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少有人走的路讀后感

時間:2021-01-19 14:19:56 讀后感大全 我要投稿

少有人走的路讀后感15篇

  當賞讀完一本名著后,相信大家都有很多值得分享的東西,此時需要認真地做好記錄,寫寫讀后感了。那要怎么寫好讀后感呢?下面是小編幫大家整理的少有人走的路讀后感,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

少有人走的路讀后感15篇

少有人走的路讀后感1

  《少有人走的路》是一本心理學(xué)著作,作者認為,人生苦難悲喜參半,我們應(yīng)該以足夠的勇氣,責(zé)任、愛去面對,而不是逃避。只有面對,才有解決問題的可能,才能夠在勢力范圍內(nèi)超越自己,從而變得更加成熟、完整。

  因為人生的問題其實并不可怕,可怕的是沒有勇氣去面對它,去解決它。而現(xiàn)實卻是我們每個人都是一個個體,遇見問題必須自己去面對。家人、朋友甚至愛人能給予的都只是建議,只有自己,才是解決問題的根本,可自己在沒有強大起來,勢力卻是勢單力薄的,如果這個時候,你選擇了推脫、懶惰、趨利避害的處事方式,這就會形成與人而愿背道而馳的性格特點。

  其實問題、困境、麻煩這個東西,本質(zhì)對我們來說不是一個問題,而是一個鍛煉自己的機會,一筆成功跨越就非常難得的精神財富。如果你想要成長為一個心靈健全的人,遇見問題就絕對不可以去選擇逃避,或者抱怨,總是找借口,而是積極主動面對,敢于突破,才是最佳捷徑。

  可現(xiàn)實中的很多人,因為得意于自己的經(jīng)驗與資歷,做事純憑感覺和經(jīng)驗,遇到麻煩,不是積極面對,而是推卸責(zé)任,不主動解決,而是止于難于對付,長此以往自己變得越來越消極,越來越被動,精神狀態(tài)也不好了。其實對于這樣的人,未來數(shù)不勝數(shù)的碰壁對他而言必然會成為尋常之事。

  試想一下,如果一個人勤于努力,不斷地更新和調(diào)整自己觀察世界的角度,對社會日新月異的變化,不會漠然,而是以一種積極、好奇的心態(tài)對面對,去接受新挑戰(zhàn),那么他一定不是在原地踏步,而是以飛躍式的速度在成長,他一定在群體中也是耀眼的,因為他積極、樂觀,有感染力,是個正能量爆棚的人,誰會不喜歡呢?

  其實人生是一個面對問題而解決問題的過程。問題能啟發(fā)我們的智慧,激發(fā)我們的勇氣;讓我們戰(zhàn)勝恐懼,克服懶惰,逐步走向積極、樂觀、成熟。書中說,“人可以拒絕任何東西,但絕不可以拒絕成熟,拒絕成熟實際上就是在規(guī)避問題,逃避痛苦。規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心里疾病的根源。”

  《少有人走的路》這本書就是從自律、愛、成長與宗教、神奇的力量四部分激勵我們要勇敢地面對自己的問題,不要逃避。所有逃避者,都是阻礙自己心智的成熟;而開始接受挑戰(zhàn),我們就踏上了心智成熟的旅程,愿越來越多的人愿意踏上走這條能讓自己變得成熟的路,越來越強大!

少有人走的路讀后感2

  很多書籍熱銷排行里靠前的都是心靈雞湯、心理著作、名人傳記。今天我給大家推薦的這本書《少有人走的路:真誠是生命的藥》就是一碗美國知名心理學(xué)家(斯科特派克)的心理學(xué)雞湯。

  所謂心靈雞湯在我看來分兩部分說。首先如果你不相信有什么勵志的事會發(fā)生在平凡的自己身上,那么這一生再好喝的“雞湯”對于你都是毒藥;另外一方面,如果你是一個經(jīng)歷過生活的一切還滿臉微笑去迎接新生活的人,那么這份“雞湯”我推薦給你。

  看完這本書的第一印象讓我想起了那首《夜空中最亮的星》“夜空中最亮的星,能否聽清。那仰望的人,心底的孤獨和嘆息。夜空中最亮的星,能否記起曾與我同行,消失在風(fēng)里的身影。我祈禱擁有一顆透明的心靈和會流淚的眼睛,給我再去相信的勇氣”

  在這樣一個紛繁復(fù)雜的社會,很多人一直在強調(diào)你要去適應(yīng)社會,不要讓社會來適應(yīng)你;你做任何事要講情商,智商只是決定了這個事對不對,情商才決定這個事情做的成不成功。確實很久很久沒有人說過真誠這個說法了,也不知道什么時候灰色地帶變成了上臺面的秘密。

  人與人交往的過程中禮儀必不可少,但如果濫用,反而會鉗制住良知,成為捆綁生命的絞索,讓人們之間充滿了虛偽和情商。因此,人與人之間交往最重要的不是禮儀而是真誠。

  現(xiàn)代社會中無論工作、生活、愛情、婚姻、社交都會出現(xiàn)這樣那樣的問題。當然,問題總會給人帶來煩惱和痛苦,也正因如此,很多人選擇無視問題的存在。這樣的做法可以讓人暫時逃避,但最終卻會造成更嚴重的后果,引發(fā)更強力的痛苦。著名哲學(xué)家尼采曾經(jīng)說過:凡不能摧毀我的,必將使我更加強大。逃避痛苦,就猶如麻木的人感覺不到疼痛一樣,會使心靈變得不堪一擊,最終走向畸形。保持真誠,就意味著我們必須勇敢地去面對,必須經(jīng)歷痛苦,承擔(dān)責(zé)任,而不是對問題視而不見,或者用虛假的東西加以掩蓋。

  還記得“不忘初心、牢記使命”剛剛提出來的時候,每天反復(fù)的學(xué)習(xí)始終感覺體會不到這個精神的真正意義。通過閱讀這本書突然大徹大悟,這不就是在提醒每個中國人要直面問題,拒絕逃避,敢于解決,勇于擔(dān)當。

  真誠必然會帶來誠實的痛苦,而這樣的痛苦必將得到回報,那就是能讓我們的心智成熟,內(nèi)心更加的堅韌不屈。是的,真誠,你就像夜空中最亮的那顆星笑著在黑夜里飛奔。

少有人走的路讀后感3

  像書名一樣,如果是二十歲的我看這本書,大概會摔書,大概也切合這本書的書名《少有人走的路》,因為要讀完這本書本身需要一定的自制力和延遲自我滿足的能力。

  書中大部分內(nèi)容描述的是是什么的概念,很少描述為什么或者對其一筆帶過,案例的主要作用是對是什么的解釋,而不是為什么活著怎么樣的解讀。

  讀者如果缺乏對進步的強烈愿望,很難從這些抽象的文字中建立堅定的自律和自我約束意志,不具體的比喻又進一步加強了這種抽離感。

  我經(jīng)常有的一個感覺是,很多道理我們都懂,要做到卻很困難,就像我們總因自己亂發(fā)脾氣責(zé)怪自己,卻無法控制自己下一次的歇斯底里。究其原因,我想,是因為我們不知道自己脾氣暴躁的深層原因,只想想辦法把脾氣壓制住,卻往往適得其反,更添痛苦。了解自己的缺陷來自于原生家庭,并對了解某些行為對與錯相對來說是容易的,了解自己性格的形成復(fù)雜得多,卻很有必要。只有把問題的癥結(jié)打開,才不會一再發(fā)生類似的事件,身心俱疲又對自己一次次失望。

  描述應(yīng)該怎么樣和不應(yīng)該怎么樣,對大多數(shù)人來說,更像是說教,讓人很容易產(chǎn)生抗拒感甚至不信任感。具體的行動和事例的支撐對觀念的形成具有不可忽視的作用。就像現(xiàn)實和理想之間的橋梁,讓人看見可以實現(xiàn)的可能性,才有動力作出改變。

  與此同時,作者提出“真正的愛”的概念,當我們擁有真正的愛時,就愿意推遲滿足感,做到自律和自我約束,不任由自己的情緒控制自己,愛是心智成熟的前提。

  去理解對方,站在他們的立場體會他們的感受,對之表示理解,而不是站在自己的立場去理解對方,對患者很重要。這一點,和現(xiàn)代心理學(xué)的觀念也是十分一致。

  因為某些原因,我一直在和自己作斗爭,但是越是斗爭,越恐懼,越想逃避,結(jié)果越陷越深。一邊希望能依靠自己的力量走出來,早日“做個正常人”,一邊又不停受挫,對現(xiàn)實越來越失望。直到這幾年,接觸了一些心理學(xué)方面的書籍,才慢慢對自己有了了解,也慢慢放松了心態(tài),接受自己的缺陷,不再和自己作對,對外界的看法也更寬容。

  書籍真是個好東西,人與人的理解是很難做到的,但是從書籍里,我找到了多年不曾體驗過的被理解和鼓勵,也找到了面對人生的勇氣。不敢想象如果沒有書的陪伴,我現(xiàn)在會過得怎么樣。

  希望大家都能找到自己喜歡的書,從書里找到自己想要的東西。

少有人走的路讀后感4

  最近在讀《少有人走的路》,推薦是本不錯的心理學(xué)書籍,目前讀到第四本,每一本都有它的特色。

  從第一本開頭的“人生苦難重重”,告訴我們生活就是由各種困難組成的,我們在解決問題的過程中又會遇到新的問題,問題可以開啟我們的智慧,激發(fā)我們的勇氣,為解決問題而努力,我們的思想和心靈就會不斷的成長,我們的心智得以成熟。

  第二本書“讓我們勇于面對自己的不足,并且遠離謊言與偽善”,當別人指出我們的錯誤、揭我們短的時候往往產(chǎn)生怨恨,并且進行報復(fù)以逃避承認自己的錯誤,尤其是在面對教育子女過程中,孩子是社會中最弱勢、最容易受傷的群體,又完全沒有自主權(quán)的生命體,父母對他們享有絕對的專制與權(quán)威。家長一方面對子女要求苛刻,另一方面自己卻不夠自律。以自己的特權(quán)及謊言給自己樹立良好的形象,而對孩子獨立的思想進行壓制。

  因此需要建立在愛的基礎(chǔ)上,幫助別人進步和獨立成長,同時拓展自己的心靈。

  第三本書“成熟不在于你是否西裝革履、談吐文雅,而在于你是否面對問題和痛苦而不回避”。對我感觸比較深的是對于死亡的認識,你有沒有跟死亡對話過?我初中的時候一個夏天得了傷寒,就是體溫會在不同時間段呈現(xiàn)發(fā)熱或者低溫的狀態(tài),由于第一個醫(yī)生的誤診,吃了一個多月的藥一直沒見好轉(zhuǎn),有一天夜晚高燒的我躺在屋頂?shù)闹翊采峡葱切堑臅r候,突然非常害怕,我抱著身旁的母親問“媽媽,我會不會死?”那是我第一意識到死亡,并且給自己想象了各種死亡的過程及死后的場景。

  學(xué)會坦然面對死亡,可以幫助我們更好的活著,愛自己、保持獨立思考、具備做出改變的能力。

  第四本書本來是告誡我們?nèi)绾慰朔F(xiàn)代生活的焦慮,我更喜歡的是作者對深度思考的'闡述?v觀我們身邊的同事、朋友、親人,哪些人能讓你由衷的佩服?是那些思慮周全又能妥善處理人際關(guān)系的人。從小時侯到現(xiàn)在,很多人包括我自己,在很多時候都會立刻對一些人、事進行評判。淺薄的思考甚至不經(jīng)思考就得到的結(jié)論通常都是個人的偏見。相反,經(jīng)過深度思考的東西,雖然會遇到很多困難和阻礙,但是每一次的思考都會讓自己獲益匪淺,最后的成果也更突出。

  以前總是希望把自己陷于忙碌中,覺得只要是動起來就會產(chǎn)生價值,當發(fā)現(xiàn)自己清閑下來,其他人忙碌時會擔(dān)心自身成長會停滯,F(xiàn)在的我更需要花更長的時間思考,在行動與思考間進行平衡,減少因考慮不周而帶來的低效。

少有人走的路讀后感5

  少有人走過的路中,特別強調(diào):自律,<少有人走的路>讀后感一——自律。

  自律的定義:是以積極而主動的態(tài)度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個方面:推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實、保持平衡。

  逃避責(zé)任、得過且過,對需要付出改變的困難假裝視而不見,直到某一天釀成無法承擔(dān)的結(jié)果,這是人性的傾向。

  我也有這方面的傾向。

  以為自己的自律性比較強,但是,實際上,是對自己很多缺點視而不見,抱著“僥幸”的心理。

  問題一:上班遲到或者早退,或者上班的時候偷溜出去辦自己的事卻不和領(lǐng)導(dǎo)打招呼。

  我如果有任務(wù)在肩,一般都會很上心,會把任務(wù)完成得很好?墒牵傆袝r候是沒有那么多任務(wù)的。遇到這種時候,我就很容易犯“上班遲到或者早退,或者上班的時候偷溜出去辦自己的事卻不和領(lǐng)導(dǎo)打招呼”的毛病,表現(xiàn)得非常不遵守單位的規(guī)章制度。從此刻開始,我要好好改正我這個毛病。

  以后做到:

  1、上班不遲到、早退,外出要請假;

  2、及時提交周報;

  3、定期向領(lǐng)導(dǎo)反饋工作進度;

  4、在沒有具體的工作任務(wù)的情況下,多瀏覽行業(yè)網(wǎng)站,學(xué)習(xí)行業(yè)知識,而不是總上網(wǎng)!

  問題二:早上起床后太拖拉,結(jié)果,常常弄得自己遲到、孩子遲到

  最近,這個毛病有點改善了。比如,通過前一天晚上,準備好第二天早上的東西,這樣可以使得起床后一切變得有序些。不過,還是速度有些慢,今天早上,收拾自己花了足足40分鐘。以前,包括忙亂地裝那些上班要帶的東西,大概需要40分鐘,現(xiàn)在,不用那么忙亂地準備上班要帶的東西,卻還要40分鐘,看來是手腳速度太慢了。需要提高效率,最好30分鐘內(nèi)全部解決。

  問題三:情感上太依賴別人,沒有感覺到自己的價值存在。

  最近這個毛變也有些改善了。通過晚上有計劃做的幾件事,感覺生活更充實,內(nèi)心更加穩(wěn)定了。這需要堅持。另外,還要增加一點:

少有人走的路讀后感6

  在素質(zhì)班的要求下,我翻開了一本以前從未聽說的一本書。《少有人走的路—心智成熟的旅程》是美國杰出心理醫(yī)生斯科特。派克寫的。1978年首次出版,五年之后才出現(xiàn)在暢銷圖書榜單上,在《紐約時報》暢銷書排行榜上,連續(xù)上榜近20年。這本書創(chuàng)造了空前的銷售記錄,至今長盛不衰。

  《少有人走的路》是一本通俗的心理學(xué)著作,共分為四個部分:自律、愛、承載與宗教、神奇的力量。其中以“愛”為中心,書中告訴我們什么是愛的本質(zhì),幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨立;告訴我們?nèi)绾纬蔀楦Q職的、更有理解性的父母。歸根到底,它告訴我們,它告訴我們怎樣找到真正的自我,獲得心智的成熟。

  作者第一次說出了人們從來不敢說的話,提醒了人們從來不敢提醒的事,這就是人人都有心理問題,只不過程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只不過得病時間不同而已。規(guī)避問題和逃避問題的趨向,是人類心理疾病的根源,一切心智成熟者,他們的人生之旅都是從直視問題開始。但是心智成熟不可能一蹴而就,它是一個艱難的旅程。

  解決問題的首要方法就是自律。所謂自律,是以積極而主動的態(tài)度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個方面:推遲滿足感,承擔(dān)責(zé)任、尊重事實、保持平衡。時間這些原則,關(guān)鍵在于你的態(tài)度,你要勇敢面對痛苦而非逃避。

  人生是一個面對問題病解決問題的過程。問題能啟發(fā)我們的智慧,激發(fā)我們的勇氣;問題是我們成功與失敗的分水嶺。為解決問題而付出努力,能使思想和心智不斷成熟。推遲滿足感,意味著不貪圖暫時的安逸,重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序;首先,面對困難并感受痛苦;然后,解決并享受更大的快樂,這是唯一可行的生活方式。突然想起我的一個習(xí)慣,比如說在吃一碗雞蛋面的時候,最期待的往往是我最愛的雞蛋,可是面我也得吃完。每次的選擇都是把蛋留到最后,即使吃面的時候有點勉強,但是有蛋在后面等著我,所以最終的感覺大多還是滿足。這不也是一個推遲滿足感的過程嗎?呵呵……

  很幸運有機會了解這本書,否則將會是我心智走向成熟的一個遺憾。我會慢慢學(xué)會自律,學(xué)會愛,學(xué)會獨立,找到真正的自我,做自己的主宰,用積極平和的心態(tài)迎接生活!

少有人走的路讀后感7

  看完斯科特·派克寫的《少有人走的路》感觸頗深,如沐春風(fēng)。

  這本書處處透露出溝通與理解的重要,它跨越時代的限制,幫助我們探索愛的本質(zhì),引導(dǎo)我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活。它幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨立,它告訴我們怎樣找到真正的自我。

  “人可以拒絕任何東西,但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實際上就是在規(guī)避問題,逃避痛苦。規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源,不及時處理,你就要為此付出沉重的代價,承受更大的痛苦。”

  一些人因為別人的批評和反對意見而深受傷害。

  每屆大學(xué)畢業(yè)生選擇考研的動機僅僅是害怕畢業(yè),還是為以后有更好的生活。

  這些事情都反映出21世紀的年青人在逃避成長,逃避成長后應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任,逃避現(xiàn)實。詹姆斯·艾倫說:“當你勇敢面對問題的那一刻,問題便瓦解了!彼裕覀円e極面對成長而不是逃避。

  成長是五彩斑斕的,有光明,就會有黑暗;有鮮花,就會有荊棘;有歌頌,就會有嘲諷;有信任,就會有誤解。

  我們渴望光明,就不能逃避黑暗;喜歡鮮花,就不能繞開荊棘;享受歌頌,就要忍受嘲諷;獲得信任人,就要承擔(dān)誤解。

  成長的過程不是永遠快樂也不是永遠痛苦。冰心說:“快樂和痛苦是相生相成的,好比河流要經(jīng)過不同的兩岸,樹木要經(jīng)過常變的四時。”因此,即便我們處在水深火熱之中,也要勇敢面對。

  《少有人走的路》中還講述了“愛”的力量。派克認為“愛是為了促進自我和他人心智成熟,而具有的一種自我完善的意愿。”

  愛,能幫助他人進步,也會使自我更加成熟。沒有別人的關(guān)心和照顧,就認為人生不夠完整。一直無法正常生活,就構(gòu)成了“依賴性”,心理學(xué)家稱為“消極性依賴人格失調(diào)”。

  愛不能濫用。有限的愛只能給予少數(shù)特定的對象。即便有很多人需要愛和關(guān)心,我們也必須有所選擇,確定誰更適合作為愛的對象,誰更值得我們付出真正的愛。

  正如文中所言:人生苦難重重。斯科特·派克讓我們更加清楚:人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當漫長。但是,他沒有讓我們感到恐懼,相反,他帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變,最終達到自我認識的目的。

少有人走的路讀后感8

  報名的時候,看題目以為是散文集。收到書的時候發(fā)現(xiàn),這是一本心靈讀物。

  很喜歡“The road less traveled ”,一直對traveled的理解的意思是trip。但是讀完后發(fā)現(xiàn),這里的traveled并非僅僅是旅行,更多的在于行走的修行。修行的目的是心智的成熟。換在5年前讀這本書,我可能會說這本書是心靈的頌歌,很積極,正能量。會不亦樂乎地走馬觀花的“賞”讀,F(xiàn)在30歲了,讀這本書,其實是無聲的反思。

  書中的任何一個部分深入思考,都會牽引出一系列問題。于自己而言,最新鮮的莫過于“自律”這份“自律”源于自己,卻牽一發(fā)而動全身,影響到夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,家庭關(guān)系;仡櫷,自己成長的家庭環(huán)境自己已不能改變,但是自己深受的許多不良影響,我現(xiàn)在知道了問題的存在,那一切就只能靠自己的“自律”

  很喜歡書中的“淺水喧鬧,深潭無波”真正掌握和控制情感的人,不僅不會缺少激情和活力,而且能使情感更為深刻和成熟。這是深切體會,一個人再強大,不會控制自己的情緒,如同猛獸被困在籠子里。自己在情緒控制方面,相對一些優(yōu)秀的企業(yè)家來說,還是欠佳的。這是需要改善的。

  另外很有興趣的是“愛”,如何正確的愛孩子。新晉媽媽,剛闖過生育的大關(guān),剩下的教育關(guān)。如今是一個教育泛濫,卻又無教育的時代。如何教育好孩子成為當家長的難題。但是對本書的幾個觀點還是很贊賞。真正的愛不是單純的給予,還包括適當?shù)木芙^,及時的贊美,得體的批評,恰當?shù)臓幷摚匾墓膭,溫柔的安慰和有效的敦促。父母?yīng)該成為值得尊敬的領(lǐng)導(dǎo)者與指揮官,告訴孩子該做什么,不該做什么。要進行理性地判斷,而不能僅憑直覺,必須認真思考和周密計劃,甚至是做出讓人痛苦的決定。個人覺得,未來在孩子的成長的路上,我能切實做到以上幾個方面,就已經(jīng)滿意。

  最后,供大家一起勉勵:人生唯一的安全感,來自于充分體驗人生的不安全感。因為在路上,所以不要貪圖安逸,讓自己擼起袖子加油干,不斷地學(xué)習(xí),理解,迎接,挑戰(zhàn)人生每一個階段遇到的各種困難和迷茫。

少有人走的路讀后感9

  作為一名剛剛步入社會的青年,對于生活充滿了不安和焦慮,偶然間拿到這本書,讀完后,似乎給自己打了一針“鎮(zhèn)定劑”。比起心靈雞湯,它更像是一面警鐘,不僅將生活的苦難擺在你面前,又給予你戰(zhàn)勝苦難的工具。

  自律

  自律是本書將的第一章內(nèi)容,作者在開篇時就指出,我們的人生是一連串的難題,而解決人生問題的關(guān)鍵就在于自律。并且提出了自律的四個原則:推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實、保持平衡。

  延遲滿足感

  延遲滿足感,就是不貪圖暫時的安逸,先苦后甜,重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序:首先,面對問題并感受痛苦;然后,解決問題并享受更大的快樂。

  如果我們認為自己很有價值,就會認為我們的時間也很有價值!拔沂莻有價值的人”——對自我價值的認可,是心理健康的基本前提,也是培養(yǎng)自律的根基。它直接來源于父母的愛。(這一點也強調(diào)了家庭教育的重要性和父母的以身作則)

  承擔(dān)責(zé)任

  “你不能解決問題,你就會成為問題”。我們必須要直面屬于自己的問題,承擔(dān)自己的責(zé)任,這是解決問題的基本前提。

  如果我們力圖把責(zé)任推給別人或是組織,就意味著我們甘愿處于附屬地位,把自由和權(quán)力拱手交給命運,社會等。也就意味著我們主動放棄了自由和權(quán)力。

  忠于事實

  我們需要實事求是,杜絕虛假,因為虛假與實施完全對立我們越是了解事實,處理問題就越是得心應(yīng)手;虛假、錯覺和幻想只能讓我們不知所措。

  完全忠于事實的生活到底意味著什么呢?首先,它意味著我們要用一生的時間進行不間斷地嚴格地自我反;其次,我們要敢于接受外界的質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。

  保持平衡

  自律本身需要把持得當,稱之為“保持平衡”。首先,保持平衡,意味著確立富有彈性的約束機制。(我們要適當約束情緒,要用大腦的高級中樞——判斷力,必須約束低級中樞——情緒)。其次,保持平衡的最高原則就是“放棄”,不斷地調(diào)整自我,懂得有舍有得。最后,放棄意味著新生。人類只有適當放棄自我,才能領(lǐng)略到人生的喜悅。

  自律是解決人生最主要問題的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。

少有人走的路讀后感10

  這是一本關(guān)于心理學(xué)的書,主要討論的方向在于成熟。在讀這本書之前,我覺得成熟似乎是一件很殘酷的事情,它代表了青春的流失和夢想的褪色,但走向成熟是人生必然的方向,況且持久而平和的幸福人生也離不開成熟。從書中,我了解到了如何才能勉力克服自身的種種局限,真正邁向成熟。

  突破這道坎的首要條件便是自律,缺少了這一環(huán),你不可能解決任何麻煩和困難。局部的自律只能解決局部的問題,完整的自律才能解決所有的問題。懂得自律,承擔(dān)起責(zé)任,然后才獲得相對的自由。就好比目前我所在的民生銀行從事的客戶服務(wù)工作一樣,每個人的時間都很緊張,特別是領(lǐng)導(dǎo)以及組長,永遠都有忙不完的事情在等待著去做,而且現(xiàn)場一旦出現(xiàn)了爆線的情況,組長們都會第一時間放下手中的事情頂線,根本沒有時間在后面盯著你該做什么,只有自己自律,做好自己該做的事情才能維持整個秩序的進行。

  其次就是否定自己,這也是走向成熟的必要條件。在旁人眼里,在銀行工作是一件非常閃耀的工作,可是我自己心里卻不斷告誡自己,不要被表面的光華所催眠,一定要不驕不傲,一步一個腳印。能為每一個客戶提供給最好的服務(wù),能讓客戶覺得選擇民生銀行是無比正確的選擇,那才是我的職責(zé)所在。

  第三,要學(xué)會理解,理解不僅象征成熟,理解更是一種境界。在平時的接線過程中,我們時常會碰到一些情緒激動言語激進的客戶。此時如果不能理解客戶的心情,設(shè)身處地為客戶想一想,一味被情緒帶動,那不但不能迅速的為客戶解決問題,還可能出現(xiàn)被投訴的嚴重后果。學(xué)會理解,不但是理解別人,更是需要對自己的理解,只有這樣才能更好地為客戶提供完美的服務(wù)。

  最后一項,也是最重要的一項,就是重視簡單,不因為簡單而輕視。雖然目前我在客服這個崗位已經(jīng)工作了一年多的時間,碰到的問題也是各種各樣,但往往最嚴重的錯誤卻并非與難易程度成正比,往往發(fā)生在最簡單的環(huán)節(jié),這正是因為不重視或者不在意的緣故。所以,要用心對待每一位客戶的每一個問題,無論難易,這樣才能真正確保萬無一失。

  在民生銀行工作的這些時間,不但讓我學(xué)到了許多知識,更讓我慢慢走上了成熟的道路。

少有人走的路讀后感11

  同事推薦我讀一本書《少有人走的路》,當?shù)谝淮温牭竭@個標題時,我便被他吸引住了,帶著好奇心我,我走上了少有人走的路。

  這是一本美國心理醫(yī)生斯科特-派克寫的關(guān)于心理學(xué)的書,里面討論了我們心理現(xiàn)象中一些比較本質(zhì)性的問題。書中提出,當我們能夠自我做自我的心理醫(yī)生,解決自我所有的心理問題時候,我們也許不再需要宗教,至少,能夠比較正確的看待宗教,把它當做一種真正實際的生活方式而不僅僅僅是精神寄托或理論。

  書中提到,在西方一些神學(xué)家的眼中,佛教不算真正的宗教因為佛教不承認永久的“神”的實在性,而缺少這種第一因的宗教不是真正的宗教。但作者卻不這么看,并非所有的宗教都務(wù)必要有一個神存在,比如科學(xué)本身就是一種“宗教”,只是特殊的地方在于這種宗教不承認“神”的存在,或者說即使承認“神”的存在,也是務(wù)必透過實驗來驗證的。

  從這個角度上來講,佛教倒是真的相比于其他宗教來講更接近于現(xiàn)代科學(xué)一些。

  作者說,每個人都有自我的宗教,只是也許自我不明白而已。當你坦然應(yīng)對自身的問題并且每時每刻都在不斷改善自我的時候,你就離“神”越來越近,甚至于,你可能會發(fā)現(xiàn),自我是可能到達“神”的境界的。很感嘆作為一名西方學(xué)者,能夠提出這樣的觀點并且在長時間的行醫(yī)生涯中能夠去踐行它。是的,離開了現(xiàn)實的土壤的學(xué)說是沒有好處的,即使崇高如哲學(xué)或者宗教,也務(wù)必如此。此刻這個社會,人們很多已沒有明確的宗教信仰,人們轉(zhuǎn)而信仰科學(xué),這是社會的提高。心理學(xué)作為一門新興科學(xué),正在某種程度上代替?zhèn)鹘y(tǒng)宗教所起到的作用。

  我們有理由相信,隨著自然科學(xué),生命科學(xué)和心理學(xué)的發(fā)展,人們對宗教的認識會越來越清楚,宗教中的正面成分會越來越展現(xiàn),而負面的東西自然而言得以消弭。但愿大自然能夠給人以足夠的時間,來完成這種提升。

  所以看看吧,心智成熟有多么難,讓心靈成長有多么難,我們?nèi)绾尾拍苊懔朔陨淼姆N種局限或許我們會排斥宗教,或許我們會認為科學(xué)深奧難懂,或許我們會認為藝術(shù)過于高雅我們無法涉及,再加上由于此刻分工極細的因素,我們往往只局限于自我的行業(yè)中,似乎掌握更多的知識成為了一件匪夷所思的事情,我們往往安居狹小的心靈一隅而自娛――到很難進入須臾納芥子的境界;事實上“對于別人教給我們的一切,包括通常的文化觀念以及一切陳規(guī)舊習(xí),采取冷靜和懷疑的態(tài)度,才是使心智成熟不可或缺的元素”,而懷疑、自省、反思、進取、追求,的確是那么難。

少有人走的路讀后感12

  我們永遠在成長的路上,不管現(xiàn)在年齡有多大,心理建設(shè),學(xué)習(xí)愛,學(xué)習(xí)獨立一直是每個人必修的課程。

  偶然在一個公眾號的推薦下買了這套心理學(xué)的叢書,開始讀第一本已經(jīng)被其中的內(nèi)容深深吸引,沒有生澀難懂的心理學(xué)術(shù)語,沒有刻板僵化的做人道理。作者用一個個生動、真實存在的不同人生活中遇到的困難和挫折,分析我們?yōu)槭裁磿乾F(xiàn)在的自己,告訴大家怎樣去面對自己,怎樣解開心結(jié),怎樣對待自己的生活,對自己的快樂負責(zé)。

  "先苦后甜、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實、保持平衡"作者給我們講了如何應(yīng)用這4條規(guī)矩來承受痛苦和解決問題?此坪芎唵蔚膸讞l規(guī)矩,我們也從小就懂的東西,但是真正在生活和學(xué)習(xí)中運用起來卻不容易做到。

  學(xué)會"先苦后甜"其實可以成為我們在工作中解決拖延癥的辦法,首先,面對問題并感受痛苦,然后,解決問題并享受快樂。如果總覺得一天的時間不夠完成工作,也許就該嘗試先把棘手的工作排在前面,先解決了困難的事兒,這樣的結(jié)果就是前面比較痛苦,后面就是幸福,快樂的時間大大多于痛苦的時間,這樣的一天工作效率會有所提升。

  "承擔(dān)責(zé)任"和"忠于事實"是每個人都要勇敢面對的,人是本能性的趨利避害的,有時候我們會為了減少痛苦回避責(zé)任,逃避事實,以得到暫時的安寧?墒菃栴}不因為回避就能消失,只有當我們能忠于事實,承擔(dān)責(zé)任我,才能真的去解決問題。我們的人生就是不斷的在接受新的信息、新的事物,修訂人生的地圖,使我們的人生觀、世界觀更加完整。生活中、工作中總有這樣那樣的困難在我們面前,挑剔的領(lǐng)導(dǎo),難寫的報告,沒完沒了的瑣事,但我們只要能調(diào)整自己,讓自己認識到事實存在的必然性,然后承擔(dān)起責(zé)任,不找借口,更加努力的去解決困難,所有的事情都沒有我們想的那么難。

  "保持平衡"是我們心理建設(shè)上最重要的環(huán)節(jié)。不寄望與別人來規(guī)劃指導(dǎo)我們的人生軌跡,有舍有得,找到一個平衡點。唯有如此才能讓我們能既能勇敢的承擔(dān)責(zé)任又能拒絕不合理的要求,讓我們能為了提高效率學(xué)會承受痛苦,又能讓人生的快樂多于痛苦。學(xué)習(xí)保持平衡也就是逐漸心智成熟的過程。其中最重要的是我們能判斷,什么是可以放棄的東西,在人生的旅途中我們要不斷地修正自己,完善自己,逐漸成為一個自律而快樂的人。

少有人走的路讀后感13

  解決人生問題的關(guān)鍵在于自律。自律的四個原則:推遲滿足感,承擔(dān)責(zé)任,忠于事實,保持平衡!渡儆腥俗叩穆贰

  推遲滿足感是自律的起點,只有學(xué)會先苦后甜,才能承擔(dān)責(zé)任,面對屬于自己的痛苦。如果你有良好的家庭教育,那么這一點做起來可能會容易一點,因為你的父母會在你小時候就教會你接受痛苦。如果小時候缺少這樣的教育,那或許要走過一些彎路,才會回到正軌上。

  對自我價值的認可是自律的基礎(chǔ),因為當一個人覺得自己很有價值時,就會采取一切必要的措施來照顧自己。只有足夠愛自己,相信自己的人會按自己的意愿去生活,因為他們明白,這世上唯有自己和愛自己的人,不可辜負!

  直面自己的問題,不逃避,不推脫,勇敢地面對,大抵就是承擔(dān)責(zé)任的意義吧!但是將責(zé)任強加于自己或他人,也會引起不必要的麻煩。所以在承擔(dān)責(zé)任的過程中,需要不斷地去反省和調(diào)整。

  而忠于事實,很大程度上也是為了讓我們更明確自己的責(zé)任。實事求是地考慮問題,找到最佳解決方案,實事求是地面對自己,調(diào)整自己過時的觀念,都有助于我們承擔(dān)責(zé)任,明智地解決問題。

  自律是一件復(fù)雜而且艱苦的事情,而且需要把握好度。我們需要承擔(dān)責(zé)任,也需要拒絕不該承擔(dān)的責(zé)任;我們既要學(xué)會推遲滿足感,但是又要過好當下的生活;這就需要我們對任何事情都保持一定程度上的平衡。

  保持平衡的最高原則是“放棄”,有放棄才會有新生,有放棄才會有成長。就如同我們放棄不用承擔(dān)責(zé)任的自己,才會變得成熟,才能融入成年人的世界。固執(zhí)地待在自己的舒適圈,只會讓自己每天都在重復(fù)前一日的煩惱,并且沒有辦法解決這些煩惱。

  最后,仍然要強調(diào)行動的重要意義。為了能讓自己的心智更加成熟,我已經(jīng)開展了適合自己的一些行動,比如健身,比如讀書和冥想,比如學(xué)習(xí)理財?shù)鹊,或許我并不能在一年兩年內(nèi)把這些事情做好,但是能開始就是一種進步。通過文字記錄自己的想法和改變,也是我的行動之一。

  愿大家都能找到自己喜歡做的事情。

少有人走的路讀后感14

  同事推薦我讀一本書《少有人走的路》,當?shù)谝淮温牭竭@個標題時,我便被他吸引住了,帶著好奇心我,我走上了少有人走的路。

  這是一本美國心理醫(yī)生斯科特-派克寫的關(guān)于心理學(xué)的書,里面討論了我們心理現(xiàn)象中一些比較本質(zhì)性的問題。書中提出,當我們能夠自己做自己的心理醫(yī)生,解決自己所有的心理問題時候,我們也許不再需要宗教,至少,能夠比較正確的看待宗教,把它當做一種真正實際的生活方式而不僅僅僅是精神寄托或理論。

  書中提到,在西方一些神學(xué)家的眼中,佛教不算真正的宗教因為佛教不承認永久的“神”的實在性,而缺少這種第一因的宗教不是真正的宗教。但作者卻不這么看,并非所有的宗教都務(wù)必要有一個神存在,比如科學(xué)本身就是一種“宗教”,只是特殊的地方在于這種宗教不承認“神”的存在,或者說即使承認“神”的存在,也是務(wù)必透過實驗來驗證的。

  從這個角度上來講,佛教倒是真的相比于其他宗教來講更接近于現(xiàn)代科學(xué)一些。

  作者說,每個人都有自己的宗教,只是也許自己不明白而已。當你坦然應(yīng)對自身的問題而且每時每刻都在不斷改善自己的時候,你就離“神”越來越近,甚至于,你可能會發(fā)現(xiàn),自己是可能到達“神”的境界的。很感嘆作為一名西方學(xué)者,能夠提出這樣的觀點并且在長時間的行醫(yī)生涯中能夠去踐行它。是的,離開了現(xiàn)實的土壤的學(xué)說是沒有好處的,即使崇高如哲學(xué)或者宗教,也務(wù)必如此。此刻這個社會,人們很多已沒有明確的宗教信仰,人們轉(zhuǎn)而信仰科學(xué),這是社會的進步。心理學(xué)作為一門新興科學(xué),正在某種程度上代替?zhèn)鹘y(tǒng)宗教所起到的作用。

  我們有理由相信,隨著自然科學(xué),生命科學(xué)和心理學(xué)的發(fā)展,人們對宗教的認識會越來越清楚,宗教中的正面成分會越來越展現(xiàn),而負面的東西自然而言得以消弭。但愿大自然能夠給人以足夠的時間,來完成這種提升。

  所以看看吧,心智成熟有多么難,讓心靈成長有多么難,我們?nèi)绾尾拍苊懔朔陨淼姆N種局限?或許我們會排斥宗教,或許我們會認為科學(xué)深奧難懂,或許我們會認為藝術(shù)過于高雅我們無法涉及,再加上由于此刻分工極細的因素,我們往往只局限于自己的行業(yè)中,似乎掌握更多的知識成為了一件匪夷所思的事情,我們往往安居狹小的心靈一隅而自娛――到很難進入須臾納芥子的境界;事實上“對于別人教給我們的一切,包括通常的文化觀念以及一切陳規(guī)舊習(xí),采取冷靜和懷疑的態(tài)度,才是使心智成熟不可或缺的元素”,而懷疑、自省、反思、進取、追求,的確是那么難。

少有人走的路讀后感15

  21世紀是心理學(xué)的世紀,但有許多人心智不成熟。如果說以前中國人最大的問題是溫飽問題,那么今天中國人最大的問題就是心理問題。我認為任何人都該讀一讀《少有人走的路》,在M.斯科特。派克的淡淡敘說中感受這本暢銷20余年的心理書的真正魅力。

  “自律”被作者分為幾大類,但其中令我感受最深的是由一個實例引發(fā)的思考。一個女財務(wù)分析師因經(jīng)常拖延工作而去向心理醫(yī)生求助,但他們始終找不到原因,直到作者無意當中的一個問題解開謎底“你喜歡吃蛋糕嗎?”因為這位分析師喜歡將工作像吃蛋糕先吃奶油一樣,先完成容易的再去完成困難的事,導(dǎo)致她整體速度極慢。這不得不引起我們注意,先苦后甜固然比先甜后苦更有利,但人們止不住先嘗甜頭的用功,往往事倍功半。這種習(xí)慣如果不在童年時養(yǎng)成,長大便無法改善。所以導(dǎo)致拖拉,中國的許多學(xué)生會產(chǎn)生這種行為,往往是因為貪圖一時安逸而造成的。

  父母的教育對孩子們至關(guān)重要,家是人們的第一所學(xué)習(xí),也幾乎決定了孩子未來生活的發(fā)展趨勢。有許多父母習(xí)慣用嚴厲的體罰教訓(xùn)孩子,本質(zhì)上不上教育,而是發(fā)泄怨氣和不滿。這樣的家庭中出生的孩子往往會成為問題少年。所以,父母應(yīng)當學(xué)會關(guān)愛孩子,善于傾聽孩子的心聲,能對癥下藥地解決孩子的疑惑。讓孩子得以健康快樂地成長。當然忙于工作無心照顧孩子的家長也會使孩子不懂自律,無法無天。毋庸置疑,父母的愛,決定了家庭教育質(zhì)量的優(yōu)劣。充滿愛的教育帶來幸運,缺乏愛的教育只能導(dǎo)致不幸。只有孩子在童年時能得到父母的愛和照顧,長大后內(nèi)心才會擁有安全感。

  在我們六年級之前,常會拉著父母不斷地說話,沒完沒了,滔滔不絕,往往父母會不理睬或假裝傾聽,實際忙自己的事以及有選擇性第傾聽。但面對青春期的孩子,這些方法明顯不合適。因為隨著孩子年齡的增長,他們開始有個人思想便更加需要父母的關(guān)注和傾聽。用心傾聽,是一種愛的行為,能從孩子口齒不清,語句不通中品味更偉大的不同,從他們幼小的心靈中發(fā)掘不平凡之處,將個人想法放在一旁,盡可能低體會說話者的感受,使彼此得到自我完善、

  為什么人人都愛逃避問題?是因為我們心智還未成熟,本書作者點明了一個人們從來不敢說的,也不愿承認的話:幾乎人們都有心理疾病,只是程度不同而已,幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只是得病的時間不同而已。但我們不能逃避它們,而應(yīng)該勇敢滴面對自己的問題,踏上心智成熟的旅程。

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