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我的情緒我做主作文（通用22篇）
無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的我的情緒我做主作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
我的情緒我做主作文 篇1
今天下午，我冒著炎炎夏日到休博園參加“我的情緒我做主”活動。
我到活動現(xiàn)場沒一會，活動就開始了。講課的是一個面目和善的的陳老師，陳老師是國家二級心理咨詢師、A證心理健康教師。她通過一個小游戲人我們體會了開心，然后她給我們講情緒存在于每個人心中，而且在不同時候的情緒是不同的。在這么多內(nèi)容里面我最喜歡的要屬“情緒會通過言語表達(dá)出”這塊，陳老師用幾句語氣不同的話讓我們感受到了“情緒并不是深藏不漏的”。不過，最令我開心的是我爭取到了一個回答問題的機(jī)會，獲得了獎勵。
通過這次活動我知道了在日常生活中很淺顯實用的保持良好情緒的方法。我們要有目標(biāo)和追求，經(jīng)常保持微笑，學(xué)會和別人分享喜悅，樂于助人，保持自己的童心，學(xué)會和各種人愉快的`相處，保持幽默感，要能處亂不驚，學(xué)會寬恕他人，要有幾個知心朋友，和別人保持合作并獲得樂趣，適當(dāng)娛樂，有自信，尊重弱者，不放縱自己，不輕易生氣，學(xué)會放松自己，不貪婪，知足常樂等。
總之，快樂的金鑰匙就是：我的情緒——我做主！
我的情緒我做主作文 篇2
昨天是7月5日，我、媽媽和弟弟一起來到了休傅園社區(qū)，去參加我的情緒我做主”活動。
到了那里，只看見每張桌子上都擺著兩張紙和一瓶水。我挑了最右邊第一排的一個位子，坐了下來。我旁邊是一個比我小的小姑娘，她穿著紫色的裙子，挺可愛的。在我好長時間的期待下，活動終于開始了。
老師出來了，是一個胖胖的女教師。老師說了幾句話后，緊接著，屏幕上出現(xiàn)了幾個詞語：大西瓜、小西瓜、起立、坐下、前進(jìn)、后退、舉左手、舉右手。老師說，當(dāng)她說大西瓜的時候，我們要做出小西瓜的樣子；當(dāng)她說小西瓜的時候，我們要做出大西瓜的樣子。看誰堅持最久，如果有人做錯了，就得坐下。游戲開始了，老師最先說的是小西瓜，于是我們就做出了大西瓜的樣子。老師還是說小西瓜，但是有些人變了，只好坐下
就這樣，五輪過去了，不過就只有一小部分人坐下來，好多人都還站著，就說明我們是很厲害的。老師又讓我們看了一個故事，故事講的是一個小女孩花了好長時間才做好一個海輪模型，她拿這模型高興的走在路上，這時她發(fā)現(xiàn)地上有一張五十元的錢，于是她把模型放在凳子上去撿錢。結(jié)果有個人過來撞了一下她，還把模型坐在下面。小女孩生氣極了，結(jié)果她抬起頭來一看，才發(fā)現(xiàn)那人原來是一個盲人。老師讓我們說這些環(huán)節(jié)中，小女孩的情緒都是怎樣的？好多人都回答出了不同的答案。
老師讓我們看了幾張圖片，讓我們說出他們的情緒分別是怎樣的`。還讓我們四人小組討論，讓一些人上去表演情緒，上去說，還說上去表演的人有禮物。由于我太膽小了，所以我就沒上去。
終于，活動結(jié)束了。老師讓我們坐著，讓之前上臺過的同學(xué)上去。然后老師從后面拿出幾個大禮包，男生是蜘蛛俠的，女生是冰雪奇緣的。里面放著鉛筆、蠟筆、尺子、本子等學(xué)習(xí)用品。我羨慕極了，可是我不敢上去，所以就沒有拿到。不過老師還是讓我們小記者的同學(xué)過去，跟著老師，于是，我們跟著老師，來到了一個房間。房間里面放著許多玩具。老師從一個袋子里拿出幾種有白色斑點的傘，讓我們挑選�？偣灿腥N顏色，我選了紫色，不過拿過禮包的人就沒了。
雖然我拿到了一把傘，不過我還是更喜歡那個禮包。我以后一定要努力，讓自己有勇氣上臺去，拿到禮物！
我的情緒我做主作文 篇3
上課鈴聲響起，我走進(jìn)教室，打開準(zhǔn)備好的幻燈片。學(xué)生們看到了主題，小聲議論起來“真好，是班會課誒！我的情緒，我做主……”“好，上課”“起立，老師好”“同學(xué)們好，同學(xué)們請坐。大家都看到了，今天我們上一節(jié)班會課，主題是‘我的情緒，我做主’。這節(jié)課，要求大家以最放松的姿勢、狀態(tài)聽，如果空間允許，你能躺下”這是上心理輔導(dǎo)課的必備條件，需要聽者徹底放松。學(xué)生們樂開了花，紛紛擺出自己各式各樣的姿勢，準(zhǔn)備享受一節(jié)課。
先看第一部分，“認(rèn)識我們所處的時代”。幻燈片展示有以下幾個特點“自由奔放、機(jī)會多多、誘惑連連、壓力大大、悲劇綿綿、真我、挑戰(zhàn)、叛逆”，每個特點配有一張好玩兒的圖片。針對每一個特點，用幽默詼諧的方式和例子講給學(xué)生，并且允許學(xué)生暢所欲言，大家笑成一片，借此排解內(nèi)心的壓力和緩解焦慮煩躁的`情緒，為學(xué)生接受下面的心理輔導(dǎo)打下良好基礎(chǔ)。
看到大家都進(jìn)入了放松愉快的狀態(tài)，我進(jìn)行了第二部分內(nèi)容，“讓我們一起體驗情緒的變化”。PPT展開故事情景，讓學(xué)生認(rèn)真觀看每張幻燈片，把自己看作故事中的主人公，感受并寫下此時此刻的情緒。伴隨著幻燈片的切換，故事發(fā)展峰回路轉(zhuǎn)，情緒也發(fā)生了變化，讓學(xué)生細(xì)心體會這種變化，真實的記錄下來。最后故事落幕，讓學(xué)生回過頭來，看一看自己再這個故事中的情緒變化。
這個環(huán)節(jié)結(jié)束后，我對學(xué)生們說到：“感觸情緒的變化是自我控制情緒的前提，每當(dāng)我們遇到不同的狀況，情緒便會隨之改變，從‘憤怒、無奈’到‘同情、理解、自責(zé)’，這些都是我們真實的情緒，認(rèn)識情緒，才能把握情緒。遇到情緒的變化，給自己的情緒一個出口，不能將情緒指向別人，也不應(yīng)該將情緒指向自己�！睂W(xué)生們似懂非懂的點著頭，慢慢理解著這場“情緒大餐”。
“好，接下來，我們進(jìn)行第三部分，感受一下各種情緒”，用幻燈片依次展示了“快樂、憤怒、恐懼、悲哀……”每個情緒配有的照片都讓學(xué)生們捧腹大笑�！叭绾喂芾碜约旱那榫w呢？下面給大家?guī)c建議。一，學(xué)會放松，其中音樂療法很有用。二，合理宣泄，傾訴、喊叫、歌、適當(dāng)運(yùn)動、寫日記哭……都可以。三，轉(zhuǎn)移。做快樂和放松的事情”。講到這里，就快下課了。“能夠很好的控制自己的情緒，是一個人成熟的標(biāo)志。大家都已經(jīng)年滿十八周歲了，是成年人了，希望能做到這一點”。
我的情緒我做主作文 篇4
有情緒不是錯，錯的是態(tài)度。——題記
人都會有情緒，情緒有開心的，快樂的，傷心的……
最近幾天，似乎已經(jīng)走到了低谷期，無論是家中的生活，亦或是學(xué)校的壓力，都讓我情緒變得極其不穩(wěn)定。也許我們都曾在峰頂，也許，眨眼也曾被淹沒在深海里。
今晚，我又失眠了，我癱坐在床上，月光照在我的臉上，它沒有溫暖的感受，只單單是冰冷的。不知不覺中我的眼淚流在了手中心，它好像是唯一帶暖的東西，手心攢滿了淚水，我哭泣著，沒人會知道這晚發(fā)生了什么，我的.哭泣也是無聲的傾訴，我不是不夠堅強(qiáng)，而是太過于堅強(qiáng)了，我每天在父母和同學(xué)面前強(qiáng)裝鎮(zhèn)定，每天上學(xué)時裝的自己比誰都開心，
我不想讓別人擔(dān)心我，但每晚我會有無盡的負(fù)面情緒，我想讓它消失，可它卻緊緊的跟著我。我也不想每天都是一副消極頹廢的狀態(tài)，可我有什么辦法。我也是一個弱小無助的受害者。我哭泣了很久，終于在凌晨三點半漸漸睡下了。
次日，晚上父親來接我回家中，不知怎么了，我的眼淚不自主的落下了，我看著窗外，窗外好像也是一片黑暗，悠長的隧道我走不出去，沒有人能打開我心靈的窗戶，眼淚滴在窗戶上，父親好像察覺了，他沒有太過于的表示：“兒子，最近在學(xué)校怎么啊�！蔽一卮鹆怂骸皼]有什么大事�！笨筛赣H似乎讀懂了我的內(nèi)心，
他說：“學(xué)習(xí)壓力大沒有關(guān)系，態(tài)度要好，成績不是什么問題，心態(tài)才是一個大問題�！彼参恐�，跟我講了個道理，講了一路。其實我知道他愛我，只是愛錯了人，我并不像你想的那般，誒，就當(dāng)我不復(fù)存在吧。我對爸爸說：“我愛你，我也謝謝你這么用心的疏導(dǎo)我，可能是真的吧，沒有人能打開我心靈的窗戶……”
我的情緒沒有被安撫，我的情緒依然……
我的情緒我做主作文 篇5
生活里有高興，有失落，有傷心，有歡笑，每個人每天都有不同的情緒。比如我吧，考試好了，立刻喜上眉梢，沒考好的時候，在學(xué)�；馃济叵胫绾握乙粋�合適的借口來緩解一下“危在旦夕”的心情。有一次，在家里發(fā)生了一件讓我心情久久難以平復(fù)的事。
在一個不怎么風(fēng)和日麗的下午，爸爸因為去修車，開了一下午車，回到家已經(jīng)很累了，他想歇一會兒，就把看管弟弟的重任交給了我。我不會哄孩子，自己還是個孩子，只好讓弟弟一個人玩，我繼續(xù)躺在床上邊看手機(jī)邊捧腹大笑。突然，弟弟走過來用他的小拳頭一拳拳打我，我想可能弟弟一個人玩實在太無聊了，就不以為然。可是幼小的弟弟卻繼續(xù)打我，我終于忍不住了，就和他鬧了起來，只聽“撲通”一聲，弟弟一腳踩在了爸爸的手機(jī)上。我倆打鬧了不知多久，困意襲來，我們就躺下睡了。
睡夢中，聽到爸爸一聲大叫：“我手機(jī)……”我和弟弟一下子從床上坐起來，看到爸爸拿著手機(jī)，屏幕的一角有很多裂紋。見這情形，不知如何是好的我只能沉默。“怎么回事？”爸爸質(zhì)問我。我斷斷續(xù)續(xù)地說：“這個……可能是……呃，我不知道！”“你不知道？”爸爸的聲音明顯高了幾個八度，心里也像憋著火似的。我更緊張了，不敢和他盯著我的眼神對視，趕忙解釋：“可能是他弄得吧�！蔽抑钢艿苷f：“剛才他不小心一腳踩上去了。”“那你不會看好他？你是哥哥！你應(yīng)該讓著他！他打你，你就不該還手！”
這一連串的質(zhì)問把我問住了，我哽咽了一下：為什么，我還不知道怎么回事的時候，責(zé)任就已經(jīng)在我身上了！
“現(xiàn)在怎么辦？”爸爸還在繼續(xù)追問。我也控制不住自己的眼淚和委屈了：“又不是我弄的'，憑什么要我負(fù)責(zé)？”爸爸看著我說：“你是哥哥。”“哥哥就應(yīng)該替弟弟背著強(qiáng)加的罪行嗎？”吼完這句，我閉上了嘴，不想再解釋什么。愁眉苦臉的我，最后只能接受了這個強(qiáng)加的罪行。
過了好久我才想明白，我爸說得也不是不對，有時候我也會生氣，把一些沒有的事情強(qiáng)加到爸爸身上，他每次不也樂呵呵地接受了嗎？而我怎么就不能替弟弟分擔(dān)一些呢？我弟還小，爸爸只能說我，我也得理解，畢竟這說明爸爸把我當(dāng)一個大人看待呢！
我的情緒我做主作文 篇6
同樣一件事，以快樂的心情面對，你會覺得事情變得越來越好，而以糟糕的心情面對時，你就會覺得事情變得越來越糟。
就拿我今年回奶奶家過年這件事來說吧。
奶奶家我去過。在長江邊，平原上，沒有啥特別的風(fēng)景。前幾年，那里開了一個蔬菜脫水工廠，每天排廢水，搞得那兒整天臭氣熏天；再加上那里的人不是很講環(huán)保，地上，河面和河邊都有垃圾，可憐的鴨子都沒法去游泳了；還有，寒假去的話，天氣還是冷一些，出去玩都不方便。所以，我是不愿意回老家的。可是，既然爸爸說一定要去，我就想，或者會有什么好玩的事情發(fā)生呢！再說，還有季鑫輝這個傻頭傻腦的家伙同行，至少在路上還有人可以一起玩。想到這里，我的情緒立即就好起來了，高高興興的陪著爸爸媽媽一起回奶奶家過年了。
回到老家，爸爸要帶我去長江大堤上看風(fēng)景，雖然遍地都是蔬菜，路邊白楊樹上的`葉子都落光了，只剩下光禿禿的樹枝，好像沒有什么看頭，我還是答應(yīng)了。到了江邊，我看見樹上雖然沒有一片綠葉，卻有好多好多大大小小的鳥巢，這讓我喜出望外。沿著大堤再往前走，我看見了一片寧靜的湖，湖面上有幾只野鴨在游泳，我急忙加快了腳步，想近距離的看看它們，可等我一靠近，它們就像飛機(jī)一樣，從水面滑翔飛到更遠(yuǎn)的地方。聽到爸爸說前面可能有野雞，我立刻走上前，果然看見了一只比喜鵲大一點的野雞正慌忙地拍打著翅膀飛向遠(yuǎn)方，我興奮極了�；氐郊遥伊⒖贪堰@件事告訴媽媽，心想，這里挺好玩的嘛！回老家的感覺好像越來越妙了。
后來的幾天，我天天都過得十分充實。爸爸還帶我參觀了世界聞名的黃鶴樓和武漢的東湖；更讓我驚喜的是，老天爺好像專門給我演出了一場下雪的大戲，看著漫天的雪花飄舞，看著大地慢慢變白，聽到腳踩在雪地的吱吱的聲音，那感覺棒極了！回老家的感覺真好！
初二的早上，我吃了一碗美味的湯圓，準(zhǔn)備回自己的家了，心里反倒對老家有些不舍了，但是，想到奶奶會跟我們一起回家，想到來年我還會回來的，我又開心起來。老家沒有玩伴，我卻見到了久別的爺爺奶奶，感受到了親情的溫暖；風(fēng)景不特別，但我還是見到了許多鳥巢、鳥兒、野雞、野鴨；天氣比較冷，我卻體驗到了下雪這一有趣的自然現(xiàn)象。是��！快樂的情緒迎來的每一天都那么好！
我的情緒我做主作文 篇7
我的心里有一座五彩繽紛的“情緒屋”，里面蘊(yùn)含著我的喜、怒、哀、樂，它建在我的心里，永遠(yuǎn)也不會倒塌。
“情緒屋”的第一層是用“喜”建造的.，它是“情緒屋”的支撐，是不可缺少的元素。有一次，老師在糾正同學(xué)們寫作文的時候，老師讀了一段：“如果我當(dāng)上了體育委員我會教大家跑步的時候不要喘氣……”我們聽了一個個捧腹大笑，一邊笑一邊猜是誰寫的，這個同學(xué)可真搞笑啊。
“情緒屋”的第二層是用“怒”建造的，雖然我不喜歡這一層，但失去了它，就像彩虹失去顏色一樣沒有色彩。記得那次，媽媽在整理房間，我回到我的房間一看發(fā)現(xiàn)我珍藏的泡膠消失了，問了媽媽才知道被她扔了，我的心里如晴天霹靂一樣生氣。
“情緒屋”的第三層是用“哀”建造的。那天是星期四，有一節(jié)信息課，我們滿懷期待的盼到下午，我們高高興興地坐到各自的位置上，老師說：“馬上就要期中考試，這是最后一節(jié)信息課了。還有不能玩游戲，”我們一個個唉聲嘆氣“愉快”的上完了這節(jié)課。
“情緒屋”的第四層是用“樂”建造的，昨天是六一，下午我們唱歌、跳舞、玩游戲，盡情嗨皮，玩得迷失自我，整個教室里都是歡聲笑語。
這就是我的“情緒屋。”
我的情緒我做主作文 篇8
我的情緒可以變換萬千，但我最想把它建成一個漢堡。
第一層是平淡無味的平凡面包。上了五年級之后，學(xué)習(xí)內(nèi)容太難太多，弄得我整個腦子都是亂亂的！什么分?jǐn)?shù)加減呀，質(zhì)因數(shù)乘呀，還有什么合質(zhì)數(shù)……有時候上課聽不懂，面對難題不是目瞪口呆，就是呆若木雞�；丶覍懽鳂I(yè)，不會的亂寫一通，有時竟然還寫對了。期中考試時迷迷糊糊的，語文居然考了98分。唉，每天上學(xué)放學(xué)真是平凡得不得了。
第二層是美味的'興奮牛肉，和著番茄醬、高興的沙拉醬。我的數(shù)學(xué)退步了，每次都沒有達(dá)到九十五分，被媽媽稱為“不及格差生”。每次考試前后，我都感覺是下十八層地獄。有一次考了八十五分，被媽媽罵得狗血淋頭。從那之后，我發(fā)奮圖強(qiáng)，數(shù)學(xué)考了個九十八分。我興奮極了，走在路上，覺得大樹都直起了腰，花兒都跳起了舞，連白云都帶著笑臉。那個快樂和興奮，是形容不出來的。我開心地笑，笑得臉都僵了。
第三層是調(diào)味均勻的煎蛋，金燦燦的蛋黃像極了那顆樂于助人的金子般的心。我在路邊吃早餐，一邊張望著人群，一邊緊緊拿著買早餐剩下的一元錢。這時，有一個拿著碗的老人幽幽地來到我邊上，小聲地說著什么。我看見他從那條街一直走到這條街，一直問著什么。人們大多對他愛理不理，有的好心人給他幾個硬幣，便匆匆走了。我望了望手中的硬幣，心里想著，給吧，這個老人很可憐呢！我猶豫了一下，便上前把一元錢輕輕放進(jìn)了他的手中。一元錢雖然不多，但是幫助他人使我快樂了一整天呢！
最后一層，當(dāng)然是最后的頂層面包啦！貼著又小又黑的芝麻，蘸著調(diào)味品，很香。我最喜愛的是畫畫，國畫、山水畫、漫畫我都喜歡。畫畫的時候，我能散去煩惱。每次畫畫都要描線、上色、寫名字，雖然很麻煩，但這也是一種樂趣。
這就是我的情緒漢堡，有難忘的、開心的、平凡的……你羨慕嗎？
我的情緒我做主作文 篇9
在N年里，我的“情緒大樓”終于蓋好了。可是，我卻只有一聲長嘆。
第一層“情緒大樓”那是我的傷心地—美術(shù)館。我的美術(shù)很差勁，橡皮泥經(jīng)常被搓成橢圓形，所以做模型是難看到極點。而我畫的畫，就更難看。就說畫一個比較簡單的動畫人物吧，畫臉的時候經(jīng)常畫出怪臉，本來是PLOPLO，結(jié)果變成了丑八怪。涂顏色的時候，即使有記號筆這堅不可摧的防線，也經(jīng)常涂出格。唉，真希望這塊傷心地何時變成我的福地！
第二層“情緒大樓”是由優(yōu)育的煩惱建成的。我都上五年級了，而且也有148CM高，但體育卻好幾項接近不及格。尤其是立定跳遠(yuǎn)，這是我最討厭項目了。每次立定跳遠(yuǎn)，只能跳到1米2左右，可是我班的第一名，個子比我矮，卻能跳1米8，看到這情況，我真是又嫉妒又羨慕。有時看到小晗跳到兩米時，我都被雷到了。我真的好羨慕她喲！
第三層“情緒大樓”是由我在六盤水時的快樂時光建成的.。在六盤水的時候，經(jīng)常爬鐘山，說起那鐘山，會經(jīng)常掉點松針，一不小心那松針會掉到背上搞得我全身癢癢，把衣服抖了好久松針才落到地上。還有一次去六盤水郊區(qū)森林玩，那里樹葉密得看不見一點陽光。地上的小木塊長滿了黑木耳，即讓我新鮮又讓我好奇，那可真是我的天堂呀！
第四層“情緒大樓”由我的英語筑成。我的Englishi不太好，總會把一些單詞讀錯。爸爸常抽我些單詞來讀，可我總是洋相百出，搞得爸爸媽媽哭笑不得，正是這樣爸爸總想讓我上英語班。
第五層“情緒大樓”是農(nóng)村的快樂建成的。在鄉(xiāng)下，我經(jīng)常和姐姐玩過家家，跳繩，以及烤紅薯�？炯t薯的時候是最快樂的時候。我們先挖一個大洞，然后姐姐去找一些干柴燒紅薯。等到火燒旺時，把紅薯扔到火中，繼續(xù)加熱，幾十分鐘以后，紅薯就烤好了，雖然剛烤出來的紅薯很燙，但是吃起來是又香又甜。真是開心極了。
這就是我目前心中的五層情緒大樓，望著這棟大樓，我只能“望樓興嘆”。
我的情緒我做主作文 篇10
這一周，算是很好的過了吧！就是最后非常的想家，心情非常地泛濫不穩(wěn)定，因此，也沒有辦法很靜下心來好好地學(xué)習(xí)！
才發(fā)現(xiàn)，自己的心情，真的就是無比地泛濫著，原本就是非常穩(wěn)定的情緒，但是，卻因為心情不好，無法靜下心來好好地學(xué)習(xí)，當(dāng)別人都在靜心學(xué)習(xí)的.時候，自己卻在因為想家而心情不好！
這種情緒，我是真的不要！不要不要的！
想著初三就要到來，自己難道可以承受這種兩個星期回家一次？自己難道會在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)之下，然后沒有半點想家嗎？但是，初三能允許我這樣地任性嗎？
想著初三的家長們偷偷給他們自己的孩子帶零食帶飲料的情景！發(fā)現(xiàn)，初三，不只是學(xué)生會想家，其實，家長也是真的好想自己的孩子！
媽媽總是說自己回家的時候，家里一個星期都在的零食頓時就沒有了額！
有的時候媽媽買了一大堆的零食，但是，卻對我說，希望我不要來！
但是，誰都清楚，媽媽還不是為了我準(zhǔn)備的！知道我喜歡的東西，買了！
就像上個星期。媽媽留的我喜歡的各種零食，然后回家的時候，他告訴我，為什么不呆在學(xué)校！我還是不要回家的好！但是，妹妹卻說，那種我喜歡的零食，他們要吃完了，媽媽卻幫我留著！爸爸也拿著一種水果告訴我，這是媽媽給你留的啊，你怎么還沒有吃呢！
因此，我希望，我可以安撫我那泛濫的心情，我知道，我回想家，但是，不允許讓自己那泛濫的心情干擾到了我的學(xué)習(xí)！
我的情緒我做主作文 篇11
今天在我的第九期家庭教練班中我給家長分享了一個非常重要的觀點，就是關(guān)于孩子的情緒，很多家長一提起情緒，很容易想到自己和孩子的負(fù)向情緒，為什么會這樣呢？這主要是因為我們從心里面是想逃避負(fù)向情緒對我們的干擾，那我再想，當(dāng)孩子有了情緒會怎么辦呢？
在日常的生活中，當(dāng)我們家長碰到孩子的不良情緒時，我們總是很容易去阻止這種情緒的'發(fā)生，因為我們認(rèn)為孩子的這種負(fù)向情緒不好，比如：孩子哭泣時，我們會禁止他哭，設(shè)置威脅他，我們認(rèn)為只要不哭就達(dá)到了我們的目的，殊不知，這種情緒處理的結(jié)果，不但與情緒無益，甚至還會產(chǎn)生更大的情緒問題。
怎么辦？我們先分析一下情緒為什么會產(chǎn)生?一個孩子產(chǎn)生情緒，無非是要引起別人的注意，其次，可能會表達(dá)他對某件事情的不滿，第三，傳遞自己可能的委屈。
但不管哪種情況，對于我們家長朋友來說，你對她情緒的限制，就意味著這三種情況之一的終止，其結(jié)果，情緒并沒有釋放，于是下一次可能變本加厲了，所以對于孩子的情緒，張健老師最好的建議就是接納，告訴孩子，你的情緒，爸媽在乎，只要這個信息能夠有效傳遞，對于孩子來講，就是一種情緒的安撫，因為他知道，你是懂她的，理解她的，于是情緒就很容易化解或轉(zhuǎn)化，即會有可能從消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。
我的情緒我做主作文 篇12
常常有的時候，不知為何，自己總是管理不住內(nèi)心一些負(fù)面情緒的涌入，也就是人們常說的壞情緒。
可是，自從那件事情發(fā)生之后，不知為何，我在情緒管理方面發(fā)生了改變。
有一次，我家由于老宅動遷，暫時要去外面租房住上一段時間，當(dāng)時由于家人們都不是很忙，所以就沒有動用搬家公司，而是全家人齊上陣。
搬家確實是個累活計，我們忙碌了整整一個上午的時間，渾身上下都被汗水打濕了，加上那天我們穿的都是非常隨意的衣服，所以整個看來，一個個弄的都是灰頭土臉，狼狽不堪。
我們當(dāng)時租的是一樓，正當(dāng)我們把搬到屋里的那些亂七八糟的東西準(zhǔn)備歸置一下的時候，忽然，這時我聽見陽臺的窗前有吵吵嚷嚷的聲音，于是我放下手中的'東西，好奇的走到窗前，經(jīng)過仔細(xì)觀察和打探，才知道外面大致的情況，原來，一個六歲大的男孩把自己最心愛的小坦克玩具給弄丟了，而她的媽媽此時正在一邊數(shù)落這個男孩，一邊在罵罵咧咧：“是誰這么缺德啊，一個小孩的玩具也偷�！�
“這附近都是老鄰右居，我都了解的，準(zhǔn)是剛才搬來的那家人偷的……”
“瞧那家人的樣子，一個個像個要飯的似的，窮的連個房子都沒有，準(zhǔn)是那家的孩子剛剛往屋里搬東西的時候，順手牽羊了�！�
這時聽到這里，我不由的肺子都要?dú)庹�，真想立即沖出屋去，很想痛痛快快的大罵一頓那個狗眼看人低的女人。
可是，這時候媽媽走了過來，看到我一副氣呼呼的樣子，便問明了事情的原委，當(dāng)然，她聽后也同樣很生氣。但媽媽很快抑制住自己的情緒，媽媽說道：“孩子，這世上就是這個樣子，我們每個人都處在各自不同的人生軌跡上，站的角度不同，看人看事的觀點也自然不同，所以，人家怎樣看你，瞧不起你，甚至誤會你這都并不重要，重要的是自己做到無愧于心。另外，你還要學(xué)會管理自己的情緒，不要動不動就火冒三丈。這樣是多么不值得啊，好像你自己犯了什么大錯一樣�！�
媽媽就這樣簡單的交代我?guī)拙渲�，然后就忙乎其他事情去了。就像什么事情都不曾發(fā)生過一樣。
聽了媽媽的話，不知為什么，我的火氣頓時銳減了很多，我覺得媽媽說的很有道理，是啊，管理好自己的情緒，又不是我自己犯了什么錯誤，這樣氣呼呼的，豈不是對自己的一種懲罰嗎。
放下壞情緒之后，我剛想離開陽臺窗戶那個地方，突然，有人當(dāng)當(dāng)當(dāng)?shù)那瞄T，我立即打開房門，一看，原來是那個六歲男孩的母親。
見到我之后，她氣呼呼的對我直接說道：“你們家剛才搬家的時候，是不是拿了我兒子的坦克玩具�！�
這時，已經(jīng)完全平復(fù)下來的我又來了火氣，這世上怎么會有這種人呢？可是，媽媽的話響在我的耳邊，我最終還是管理住自己的情緒，深深的唏噓一口氣體，我命令自己靜下心來，然后語調(diào)柔和的剛要說話的時候，突然，外面一個稚嫩的聲音傳來：”媽媽，我的玩具找到了……”
“�。空业搅�？”那女人難以置信的表情看了我良久，然后不好意思的對我說道：“不好意思啊，剛剛誤會你們了！”
我半張著嘴，一時之間，不知從何說起，那個女人可能也是由于太尷尬了，沒等我說什么，就回頭走掉了。
她走之后，我也關(guān)門了，同時心里默默自語：“走開吧，我的壞情緒！”
我的情緒我做主作文 篇13
陽光如此之大，你為什么不明白呢？我抬頭看著窗外耀眼的陽光，絞盡腦汁:太陽是什么？看著周圍的學(xué)生一個個摸不著頭腦，我終于在一瞬間舉起了筆。孫從我手里掏出我心里酸酸的阿斗、如來、咪幾個甜蜜的音符，在我耳邊舞動。我緊皺的眉頭沒有展開。
嘶我將手收回，看著四個指尖因用力過猛而變得刺眼的一個洪雁，不由得一陣心酸。當(dāng)你如此努力的時候，為什么不能打好呢？我輕輕地用右手揉了揉，低聲說道。我再次拿起吉他，繼續(xù)努力彈奏。我看上去更加堅強(qiáng)，但我的心里充滿了痛苦。多悲傷�。O從我的沮喪中走出來，我緊緊抓住我手中的英文手稿，我的心不禁隨著音樂而顫抖。我啜了一口用手從臉上滴下的汗水。我沒想到當(dāng)我上臺時會緊張，因為觀眾的反應(yīng)就像流水一樣�？粗雷酉旅娴娜耍业哪X海里充滿了0+白色。
在附近老師的提醒下，我終于瀏覽了所有的.內(nèi)容。經(jīng)過三個月的艱苦準(zhǔn)備，結(jié)果在壓力下失敗了。多么令人沮喪！孫拿出我難受的捧著的那張大學(xué)錄取通知書拿在手里，我的眼淚不停地往下掉。姐姐的名字牢牢地釘在上面。我回頭看了看我妹妹，她正彎下腰忙碌著。她的喉嚨堵塞，不舒服。顯然應(yīng)該為他高興！但是為什么會這么不舒服呢？我想我真的舍不得每天陪我妹妹。但我還是微笑著，在她離開的那天把他放進(jìn)了車?yán)铩?/p>
我轉(zhuǎn)過身，已經(jīng)淚流滿面。多痛苦�。√栠@么亮，我應(yīng)該去曬曬。將所有的小情緒暴露在陽光下，讓它們在陽光下蒸發(fā)和消散。它也讓我的心更簡單、更快樂。
我的情緒我做主作文 篇14
每個人都是自己的主人，我們要學(xué)會控制自己的情緒。
在我很小的時候，我膽小怕事，遇到問題會很急躁，做不好一件事的時候會大發(fā)雷霆，一生氣就像變了一個人似的，總是讓情緒控制自己。
二年級時，有一次考試我只考了七十多分，心情很差�；氐郊易鲎鳂I(yè)時，遇到很多題不會做，我正要發(fā)脾氣，媽媽走了進(jìn)來，我把考試成績告訴了她。她不但不批評我，還和顏悅色地對我說：“沒關(guān)系的，這次沒考好，下次爭取考好。不用生氣，勝敗乃兵家常事嘛！控制好自己的情緒，不要讓它做你的.主人，記住你才是它的主人，相信自己，你一定可以的！”
媽媽的話讓我信心大增。從此以后，我認(rèn)真學(xué)習(xí)，進(jìn)步很快，考試成績經(jīng)常是九十多分。每當(dāng)我遇到難題，認(rèn)真請教他人；每當(dāng)我想要生氣時，馬上就想起媽媽的話，不要讓情緒控制自己，要做情緒的主人。于是，我就又和情緒“握手言和”了。
媽媽教會了我控制情緒，我成為自己情緒的主人，我很高興！其實，我們每個人都是自己情緒的主人，我們一定要當(dāng)好這個主人。
我的情緒我做主作文 篇15
夜空中的星星，映入眼簾，亮的徹夜難眠。翻開記憶發(fā)黃的頁面，成長路上，情緒溫暖了我的歲月。
愁緒伴長大
在每個年齡中會出現(xiàn)不同的情緒，情緒是每個人在生活中避免不了的一部分。兒時愁玩具，讀書時愁文具上了初中就會愁自己的學(xué)習(xí)問題考試成績不理想該如何辦，會不會退步每天滿腦子的愁緒涌動著，會有各種的愁緒是不是圍繞著我，而正因為有了它們，讓我做每一件事都小心翼翼，做任何一件事都會謹(jǐn)慎考慮，愁緒也給平時馬馬虎虎的我?guī)砹撕锰帯?/p>
愁緒溫暖了我的歲月，有你真好。為我的生活增添了許多色彩，也讓我在做每一件事時謹(jǐn)慎小心。
挫折伴走過
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。挫折在我們每個人的生活與交往中都會出現(xiàn)。在有一次與同學(xué)玩耍的時候，我因不小心弄壞了同學(xué)的'鉛筆，引來了同學(xué)的傷心。我們之間也發(fā)生了沖突，但經(jīng)過一段時間的磨練與別人的調(diào)和，我們從見面只是陌生人到形影不離的好朋友，每天說說笑笑。如果沒有挫折會讓人生一帆風(fēng)順，生活雖安穩(wěn)卻平淡無味。
情緒溫暖了我的歲月，有你真好。給人生多了一條波浪線。
幸福伴成長
幸福是發(fā)自內(nèi)心的情緒，因此，我從不會讓幸福悄悄流逝，從小到大幸福伴我成長，告訴我許多道理。
情緒溫暖了我的歲月，有你真好！
我的情緒我做主作文 篇16
知道嗎，我對世界杯了解得是雙棍敲鼓――“撲通、撲通�！保槭裁茨�？請看下文――
No.1：好奇
聽同學(xué)們說得那么火熱，看爸爸看得那么激動，我動心了：莫非世界杯和動畫片一樣好看？我打開了電視，開始看得津津有味，后來有點煩了，我安慰自己：剛開始都這樣！可他們圍著一個足球踢來踢去，有什么意思？看著倒打瞌睡。
No.2：不耐煩
第二天，因熬夜看世界杯，有一個黑眼圈，辛好被眼鏡遮住了。來到學(xué)校只聽同學(xué)們說：“哇！貝克漢姆超帥！”“亨利才帥呢！”哎，自己落伍了。今天我又來到朋友家，他在看世界杯，我看也看不懂，那個裁判一下出紅牌一下出黃牌，又不是路燈！還見到了什么反射位，我也不懂，回家睡覺吧。
No.3：討厭
我已經(jīng)徹底不看世界杯了，可全棟樓好象在跟我作對――全體看世界杯！好你個世界杯，是一個“世界悲”！我真的好想了解你們，但我真是什么紅牌黃牌反射位一竅不通�。》�、中、韓等國快點把球踢完！我真是太討厭你們拉！
某月，你們踢完了，我的.黑眼圈也不能再大了……
我的情緒我做主作文 篇17
一個人的構(gòu)成，首先是生命，其次是情緒。什么是情緒呢？情緒便是人的整體情感，生活在世界上的每一個人或每一只動物都富有情緒，因此構(gòu)成了一個情感豐富的大家庭。
因為擁有情緒，我更充滿生機(jī)，不像機(jī)器人一樣冷冰冰，也不像布偶般毫無生氣。難過了我會哭，高興了我會笑，碰到難題我會糾結(jié)，不懂時我會感到疑惑。有時行走在大街小巷，看到乞丐我會同情、憐憫他；遇到不公平的事，我會生氣、發(fā)怒。這一切的一切，都與自身的情緒有關(guān)。正因為有情緒，我才像個人，才是一個人。
假如我僅有生命，沒有情緒，那我便不是一個完整的人，就好像只有身體卻沒有魂魄，一個沒有靈魂的軀殼！那樣的我只會言語，任何事在我心中都無法蕩起漣漪，我沒有快樂，沒有悲傷，沒有同情心，仿佛是世外高人，任何事情都與我毫無干系，我只會說冷冰冰的言語！就像一個大冰塊，然而冰塊還有融化的'時候，我卻永遠(yuǎn)是個面癱，我不會再綻放我燦爛的笑容，不會再不服氣的撇撇嘴，也不會因為委屈而眼眶通紅。只是機(jī)器人罷了！只是布偶罷了！
既擁有生命、又富有情緒的我才是一個完完整整而又生機(jī)勃勃的人，我有我獨(dú)立的思想，有我不同的人格。所以說，因為有情緒，我更充滿生機(jī)。
我的情緒我做主作文 篇18
憤怒像一個魔鬼，一時的沖動讓多少人走上了悔恨的道路。只要你與別人鬧別扭，憤怒的魔爪便會抓住你，并促使你燃起憤怒的火苗。我也有那么一回憤怒的時候。
那是一場硬筆比賽。書法類的比賽一直是我的強(qiáng)項，不是金獎就是銀獎，因此，這次比賽我也信心滿滿，心想獲獎對我來說應(yīng)如囊中取物，小菜一碟�？碱}是《涴溪沙》，可是在我的'腦海里總感覺是《浪淘沙》，所以出師不利，題目就寫錯了，只能用涂改帶。半小時后，到了交卷時刻，老師批評我用了涂改帶，于是讓我重新寫一張。有了第一次的教訓(xùn)，我看一個字寫一個字，速度慢了點，但錯誤率降低了。一帆風(fēng)順地寫完了，正當(dāng)我欣賞我自己的“大作”時，同桌雷達(dá)般的眼睛立馬察覺到我格式錯了，并告訴了我。我心一驚又如泄了氣的皮球似的，攤在椅子上，等待“死神”降臨。
老師走過來收卷。我無奈地告訴她格式錯了。老師一聽，臉色由情轉(zhuǎn)陰，冷冷地說道：“那我有什么辦法，都給你第二次機(jī)會了，誰叫你不把握好機(jī)會，大不了你不交�！崩蠋熢捴幸彩巧鷼獾摹Ｂ牭胶蟀刖湓�，我心中燃起了憤怒的火苗，從攤在椅子上一驚而起，心想：不就是格式錯了，有必要那么大動干戈嗎？我越想越生氣，那團(tuán)憤怒之火頓時燒到心眼上，恨不得一口把老師吞下去。趁老師走后，同桌拍拍我的背說：“兄弟，不用那么生氣吧老師可能也是一時生氣，俗話說沖動是魔鬼，就別放在心上。”同桌一席話如一盆冷水使我清醒了許多。望望窗外，花依然還是那么鮮艷，樹葉還是那樣青翠欲滴，微風(fēng)好像要吹走我的怒火，在窗口回蕩。這些景色，讓我冷靜了不少。
慢慢的，我回想剛才，心頭不由得一顫，如果不是同桌的提醒，那團(tuán)怒火早就燒壞了我的五臟六腑了。老師也是用心良苦啊，看來以后要多多體諒他人，不能成為情緒的奴隸。想到這，教室里又回蕩當(dāng)著我的歡聲笑語。
我的情緒我做主作文 篇19
每個人的情緒多變無常，我也不例外，甚至有些與眾不同。我的情緒如同五味瓶，酸甜苦辣樣樣都有，可別認(rèn)為我是廚師，我的事跡多姿多彩。這是怎么回事呢？且聽我慢慢道來。
01酸
“酸”是本人最喜歡的味道，但也是最討厭的心情。最近網(wǎng)絡(luò)中到處流傳著“我是檸檬，酸到憂傷”的網(wǎng)絡(luò)語。每當(dāng)哥哥從青島上學(xué)回來時，我格外開心，但媽媽的.“盛情款待”，卻次次讓我變成了“檸檬”精。
就說這一次吧！最近我們學(xué)校又舉行了一次“迎新競賽”，我的跳繩拿了全校第一，當(dāng)我拿著獎狀蹦蹦跳跳回家向媽媽炫耀時，發(fā)現(xiàn)媽媽正和哥哥聊得熱火朝天。我拿著獎狀給媽媽看，可媽媽也沒看一眼，就說：“作業(yè)寫完了？啥時候考試第一再和我說！”我一聽，鼻子一下子就酸了�？粗鴭寢尯透绺玳_心的笑容，我邁著沉重的腳步，回到了小屋。
02甜
甜是我的“寶葫蘆”，有什么苦惱想想甜，好事就來了。不瞞你說，這招還真靈！有一次期末考試，我沒有復(fù)習(xí)，抱著“一猜二蒙三上吊”的想法碰碰運(yùn)氣，看著剛發(fā)下來的卷子，我的腦子更加空空如也。考試結(jié)束，我走出了教室，心里緊張極了。回班和“學(xué)神”一對答案，卻驚奇地發(fā)現(xiàn)，我的答案和“學(xué)神”的幾乎一樣，我開心極了，想著：如果考了好成績，媽媽一定會讓我過一個完美的假期。
發(fā)卷的時候，我不敢看我的試卷，怕自己萬一被耍了，萬一沒有考好，我的腦海蹦出了無數(shù)可能……橫豎一想，不就是成績嘛！我把眼一閉，讓同桌幫我看著分?jǐn)?shù)。卷子發(fā)下來了，同桌盯著卷子，一聲不吭。我問：“你快說呀，考了多少？”同桌笑了笑：“79分！”我驚呆了，把眼一睜，看著卷子上寫著97分，顧不上和同桌發(fā)火，自己就跑出教室高興地唱歌去了。
03苦
苦是我最討厭的味道，因為只要它一來就肯定沒好事兒。這不，怕啥來啥，苦在五味瓶里呆不住了，急急忙忙就來了。他特別熱情，無論我怎么請，他都不走。多虧了苦，我可真的沒有安寧日子。作業(yè)單上，我把“排山倒海”只答出了原意，卻被老師不留一絲情地扣了十分。王者90分，我可真想和苦理論一番，讓他趕快回到五味瓶里。
04辣
辣是我最不常用的一種味道，每當(dāng)她來一次就是萬年一次的火山噴發(fā)，根本沒有火災(zāi)的一點機(jī)會。這不，昨天我買了一根新鋼筆，就因為一個同學(xué)要看，我不讓，這支鋼筆就英勇犧牲了……我對著同學(xué)說：“你賠不賠錢？”他不屑地看了一眼鋼筆的“遺體”，說，“我憑什么賠？”我一聽，氣不打一處來，怒氣值直線上升，眼里直透火光，那同學(xué)看我的神情也不敢再說什么，生怕我會打他，小聲說了一聲“我賠！我賠！”這才讓我的火氣消了下去。
這就是我的情緒五味瓶，大家也把自己的“五味瓶”拿出來和我一起分享吧！
我的情緒我做主作文 篇20
我身邊有兩個情緒小人。
一個情緒小人叫悲哀，長得奇形怪狀，脾氣特別不好。有一次，他來我家玩，原本快樂的場面，一下子變得陰沉起來。他一臉悲哀地對大家說：“你們怎么啦了?”姐姐一臉無奈地對他說：“你一進(jìn)來，就搞‘破壞’，把我們的開心都趕走了，下次你能換一個情緒嗎?”他一臉茫然：“我本來就是這樣，你沒聽說過‘江山易改本性難移’的道理嗎?”大家聽完，都無語地離開了他。
另一個情緒小人叫快樂，長得胖胖的，有兩只可愛的小眼睛。有一次，她聽說我們家正在鬧別扭，就立刻走到門口對我說：“小陳，開門啊!”聽到聲音，我立刻給她開門。
我一見到她，心里的不開心很快從我的.大腦中移出了。因為她的開心，我們家的矛盾很快就化解了。之后，我們兩家人經(jīng)常在一起聊天，她跟我們講許多幽默搞笑的故事，讓大家笑個不停。
如果兩個情緒小人一起來到了我的家，這時家里的情緒就是哭笑不得。他們同時對對方說了一句話“他(她)怎么在這兒?”后來他們倆在一個小房間里吵了起來。她說：“我的快樂可以讓別人的煩惱清空�！彼f：“我的悲哀，可以讓別人忘掉快樂�！彼麄儬巿�(zhí)不下，讓我選一個。我毫不猶豫地選擇了她。因為我不想變得悲哀，我想要快樂。
我眼前一片光明……
我的情緒我做主作文 篇21
“陽光那么大，你怎么不去曬曬？”我抬頭望了眼窗外耀眼的陽光，絞盡腦汁：到底曬什么呢？看著身邊的同學(xué)一個個抓耳撓腮，我靈光一閃終究還是提起了筆。
曬出我的心酸
“dou，ruai，mi……”幾個悅耳的音符從我的手中蹦出，在我的耳邊跳著舞。我緊皺的眉頭卻一直沒有展開�！八弧蔽覍⑹殖榛�，看著四個指尖上因太用力而變得刺眼的一片殷虹，不由得一陣心酸�！懊髅髂敲磁α藶槭裁催�是彈不好呢？我用右手輕揉著，喃喃道。我又拿起吉他，繼續(xù)賣力彈奏，看上去更加堅定，心中卻一片苦水。
真心酸！
曬出我的郁悶
我緊握著手中那份英語稿，心隨著音樂不住顫動。我用手抿了一下從臉邊滑下來的汗滴，沒想到在臺下對答如流的我在上臺時竟然緊張了！看著臺底下的人，我腦中一片空白。在旁邊老師的提醒下，我終究還是磕磕絆絆背完了所有內(nèi)容。辛辛苦苦的準(zhǔn)備了三個月的成果竟敗在了緊張下。
真郁悶！
曬出我的難受
握著手里那張大學(xué)錄取通知書，我的眼淚不住地往下掉。姐姐的名字牢牢地釘在上面。我回頭看著正在彎腰忙碌的.姐姐，喉嚨向被堵住了般不舒服。明明應(yīng)該為他高興的��！可為什么會這么難受呢？我想我真的舍不得這個每天陪著我的姐姐�？晌疫�是在她走的那天笑著將他送上了車，轉(zhuǎn)過身卻早已淚流滿面。
真難受！
陽光那么大，我應(yīng)該去曬曬。將所有的小情緒都暴露在陽光底下，讓它們在陽光下蒸發(fā)、消散。也讓我的心變得更簡單、更快樂。
我的情緒我做主作文 篇22
一個周六的下午，熱情的太陽在高空中不知疲憊地工作，知了頑皮地聒噪，幾朵白云也在天上悠閑地晃蕩，其實天氣真的不錯�？晌业男那閰s怎么也明媚不起來。我能感覺到自己心里的陰云越積越多，快要變成雨點滴落下來了。是的，我一想到等會又要去整牙，又要迎接未來三天不能正常吃飯的痛苦，心里便不由厭倦。此刻，我的心中就像有無數(shù)個小魔鬼在搗亂，上躥下跳擾亂我的心緒。我想起了自己的好友小琪，她有一口整齊的白牙，從來不用顧慮會被人嘲笑。高興時可以肆意大笑，即使是微笑，也透露出和諧美好。再看看我這一口牙，從換牙后就特別不聽話，用參差不齊來形容實在不為過。再想想我笑的時候是多么難堪啊！明明心情愉悅，卻不能暢快地大笑，只能用手捂住牙齒，每每讓人感覺很奇怪，可如果不捂，便又是多么驚悚的畫面啊。我曾在鏡中多次嘗試如何優(yōu)雅地微笑一一可是，360度全是死角！唉，因為這幅牙齒，還有我的眼鏡，我曾經(jīng)極度自卑一-是的，在蕓蕓眾生中，我就像只無人問津的丑小鴨。而且，整牙的'痛苦，可真不是一般兩般的人可忍受得了的。每次換完鋼絲回家，嘴巴張開都很難，更別提那每時每刻如影隨形的痛苦了。我心中既煩悶又苦惱，感覺這世界只剩下痛苦和缺點了。
我把這心中長期積蓄的不滿一并傾訴給了媽媽。媽媽很耐心地聽完我的煩惱，便以平靜的口吻對我說了一句詩：梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。她慢慢地給我做疏導(dǎo)：“是的，每個人身上都有許多不足之處，但每個人也都有優(yōu)點啊，老天爺是不會把優(yōu)缺點平均分給每一個人的。你看到小琪身上都是優(yōu)點，其實她身上也有缺點啊，比如說她沒有你瘦，瘦不是你直崇尚的境界嗎，就這一點，她不是應(yīng)該羨靠你嗎？所以嘛，每個人都有長處和不是，我們要學(xué)會交換角度調(diào)整心態(tài)看待自己。既要正確認(rèn)識自己的缺點，學(xué)會改正它，也要看到自己的優(yōu)點，學(xué)會欣賞自己，所謂揚(yáng)長避短，便是這個道理。
好像確實是這樣，換一個角度，一切就豁然開朗了，是的，今天，我和媽媽都給自己上了一課，這也讓我對以前看到的一句話一一人生完美，正因為其不完美，有了更深刻的理解！
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