我愛跑步作文4篇
在學習、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編精心整理的我愛跑步作文，歡迎大家分享。
我愛跑步作文1
我愛跑步，是因為爸爸曾經告訴我：“人的一生從爬到走，一直到跑，你面對的只是自己，人生就是和自己賽跑�！�
小時侯，我不喜歡跑步，跑步很枯燥，不如其它運動那么有趣。不知什么時候，爸爸看出了我的厭跑心理。有一天，他半開玩笑地問我“要不要早上起來和我一起跑步”。我說“要”！還很認真地讓媽媽第二天早上五點半叫我起床。
第二天早上我異常激動，五點半準時起床跟著爸爸去跑步�？墒�，跑著跑著爸爸越跑越快，逐漸地把我甩得越來越遠，我心里多少還有些害怕，但只能硬撐著，只是看到小區(qū)那片小樹林的時候，我卻再也不敢往前跑了，于是，待在路邊歇腳等爸爸回來。就這樣，跟著爸爸“三天打魚，兩天曬網”地開始了我的跑步生涯。爸爸一直在旁邊鼓勵我說：“剛開始跑不在乎快慢，只要能堅持下來就是勝利。”我就這么咬著牙，一次次超過我自己所定的目標，我覺得我再也跑不下去了，每次跑步結束就像脫了一層皮，累得要命，簡直就要崩潰了。我想放棄，停下腳步來，但每次停下來就會想到爸爸的話：“人的一生從爬到走，一直到跑，你面對的只是自己，人生就是和自己賽跑�！弊约阂膊桓嗜撕�，而我怎么甘心敗在自己的手下？因為敗在自己的手下，不是一個能力的問題，而是一個意志力的問題。我已經不記得我的臉上流著淚水還是汗水，但我最終還是戰(zhàn)勝了自己。
我愛跑步的習慣一直堅持著，雖然不天天跑，碰到天氣不好的時候，也不可能天天去跑，可只要有一段時間沒跑，心里便總會惦記著，有時候趁著課外活動，我也會在學校的塑膠跑道上跑。紅色的塑膠跑道，像長長的紅地毯，踏上去舒適而輕柔，不用擔心腳裸會輕易受傷，而跑完以后，那全身舒心透了。跑步也為我?guī)砹藰s譽，每次學校運動會女生長短跑我都會輕松拿到冠軍，老師還說我是我們班的驕傲呢！
我愛跑步，跑步總能讓我悟到些做人的道理：人的一生從爬到走，一直到跑，你面對的只是自己，人生就是和自己賽跑，關鍵就是你要堅持。你就是自己人生最大的贏家！
我愛跑步作文2
由于我跑步一向很慢，看著同學們在運動會上盡顯風姿，奪得名次和同學老師們的贊嘆，心里不知道有多羨慕。希望有一天也能夠和他們一樣，但我知道，這不是一天兩天能實現的.，要經過努力的訓練。于是我便下定決心要練好跑步，在下次運動會上取得好成績。
但是要練好跑步也要下功夫。我本以為只要每天都跑步，和別人比賽就可以跑得快，沒想到跑步也有這么多的學問，作為一名跑步愛好者的爸爸告訴我：“速度是影響短跑成績的重要因素。以90～95%的強度進行20～60m跑，每組跑4～5次，每次休息3～6分鐘，進行2～3組，這有助于提高你的速度。同時，改變短跑的起跑姿勢，采取站立式、轉身式和行進間起跑，這也有助于提高你的速度。這種訓練，應在質量良好的，即平坦、干燥、硬度適中的道面上進行。……”我聽了之后，趕緊讓爸爸來當我的教練。
于是，每天爸爸都來幫我訓練。那時還是冬天，早晨，我們很早就起床到外面練習。大街上一個人影都沒有，天氣也非常寒冷，但我們一直堅持。一個月過去了，我的跑步速度明顯快了許多。又一屆“校園春季運動會”拉開了帷幕。我報名了100米，同學們都吃驚得問：“你行嗎？”“你一向跑步很慢的�。 薄熬褪恰蔽覞M懷信心，相信我一定行的。
“請參加丙組100米決賽的運動員到點名處報名！通知再播一遍：請……”喇叭里傳來了聲音。我連忙來到點名處報了名。預賽我順利通過，決賽開始了，我站在第一道，只聽裁判員喊：“預備~~~”“砰”發(fā)令搶一響運動員們都像離弦的箭一樣沖了出去，一開始我就保持領先，突然，我聽見后面?zhèn)鱽砹四_步聲，我用眼睛的余光一掃，發(fā)現一位運動員追了上來，我立即加快腳步，她仍在后面緊追不舍，看來只能在最后沖刺搏一搏了。10米.5米...…離重點越來越近了，我猛得一沖......�。∥亿A了！我終于贏了！我終于實現了這個愿望。同學們都沖上來為我喝彩。我心里不知有多激動。
現在，我已成為班上的運動健將，經常在比賽中取得名次，我也發(fā)現我越來越離不開跑步，跑步已成為我的愛好，成為我生活中不可缺少的一部分。
我愛跑步！
我愛跑步作文3
跑步對于某些人來說可能是一件再簡單不過的事情，但對于我這樣體重超過八十公斤的肥胖者來說卻不那么容易。
和許多人一樣，我開始跑步最初的目的是減肥，確切地說是減體重。我并沒有刻意地去減身體的某一部分，例如肚子，因為我知道，要有針對性地減肥，跑步也許并不是最好的辦法，但對于減重來說，跑步的確是行之有效的。能有效地減輕體重，我就很高興了。
凡事貴在堅持，跑步也一樣。剛開始的時候還很輕松，可后來就遇到了一些困難。由于我生活場所的局限性，我不能在室外進行長跑，只能在室內進行原地小跑。這個局限性帶給我的問題是一一降低了我的訓練強度而且使我失去了接觸外界的新鮮感。當然這只是剛開始遇到的困難，當我堅持原地小跑一段時間后也就習慣了。再后來，又遇到了一些困難，例如周圍人對我跑步的態(tài)度。有人說你這樣跑體能消耗過大身體吃不消；有人說我自討苦吃；也有人不懷好意地模仿和嘲弄；甚至有人罵我神經病……種種這些，起初也讓我猶豫困惑了：難道我跑步真的像他們說的那樣嗎？但我沒有放棄，因為我相信理解我的人還是會有的而且我也通過跑步減了一些體重。我的心里再也沒有猶豫和遲疑了，我告訴自己：不要為那些不相干的人的種種看法而耽誤了自己內心深處最想做的事，換句話說，走自己的路，讓別人去說。雖然沒有人支持我，但也沒有人阻止我，我所遇到的都是心理層次的問題，只要我的內心足夠堅強，這些問題就會煙消云散。
這樣以后，跑步便成了我的生活習慣。我每天都堅持跑步，上午一個小時，下午一個小時，風雨無阻。半個月下來，我通過節(jié)食和跑步一共減了八斤，事實證明，我選擇跑步作為減肥的方式是行之有效的。當然，現在的體重離我的目標還有相當大的差距，但我相信，只要我堅持跑下去，我的身體就會繼續(xù)瘦下去，直到我減肥成功。未來也許還會有些困難和阻礙，但我相信自己能解決好它們，因為我有一顆堅強的心。
我愛跑步，因為跑步不僅幫我減輕了體重，還磨練了我的體能和竟志。跑步成了我生命中不可或缺的一部分。
我愛跑步作文4
我愛跑步，愛那種飛奔的感覺；我愛跑步，愛那種飛翔的感覺；我愛跑步，愛那種快樂的感覺。跑步是快樂的，它讓我忘記了所有的憂愁，讓我感受到展翅翱翔的快樂。跑步的時候，我可以忘記一切，讓我全身心的投入其中。
跑步讓我明白到要堅持不懈，堅持到底就是勝利，讓我了解到堅強的毅力。記得我小的時候，跑步很差，而且一直體弱多病，爸爸媽媽就提議讓我晨跑。剛開始幾天，我還覺得有點新鮮，一邊哼歌，一邊跑步還樂在其中�？墒菦]過多久，我就堅持不住了。有一個星期六的早晨，爸爸到我的房間跟我說：“妍妍跟我一起去晨跑吧。”那時我正在和周公聊天，聽到爸爸的話，我就不耐煩的說：“爸爸算我求你了，你饒了我吧，我明天再陪你�！庇谑前职志蛯ξ艺f：“跑步跟做其他事情一樣都要有堅強的毅力�！蔽矣X得爸爸的話有道理，于是我就繼續(xù)堅持每天晨跑，現在我的身體很健康。跑步讓我明白做人的道理，我愛跑步。
我愛跑步，跑步時我感覺我就是在天空中飛翔，就像小鳥一樣無憂無慮，作文可以飛向廣闊的大自然。
還記得我小時侯很喜歡亂跑，很頑皮，總是胡亂得跑，爸爸媽媽就老是跟在我的后面。小時候我就愛跑步，那種跑步時候飛翔的感覺真的很美妙。跑步讓我忘記悲傷，讓我在跑步時可以盡情發(fā)泄我的不快，跑完出了一身汗，我覺得人很豁達起來了。
有一次我很不開心的時候，有一位朋友就跟我說：“如果你想要忘記煩惱，那就痛痛快快的跑一場�！庇谑牵揖透M情的跑了一場，結果跑完之后我整個人都輕松起來了。每個人都有自己的發(fā)泄方式，而我發(fā)泄的方式就是跑步，我愛跑步，跑步的快感讓我終生難忘，即使我曾在跑步中把膝蓋拐了，那一次上體育課，老師讓我們跑100米，結果途中，我的膝蓋拐了再也站不起來了。從那以后，我就不能跑得太快，否則膝蓋就會拐到。跑步雖然給我?guī)砹瞬豢赡绲年幱�。但是這是一種體驗，我愛跑步。
我愛跑步，讓我永遠能再跑下去直到死的那一天，就像人生的道路要永遠走下去至死方休。我愛跑步，愛著你，就像老鼠愛大米。