關(guān)于掰手腕的作文
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，下面是小編收集整理的關(guān)于掰手腕的作文，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于掰手腕的作文1
今天上午，我們特長班進(jìn)行了掰手腕比賽，比賽好玩極了，令我念念不忘。
比賽前，楊老師宣布了比賽規(guī)則：一是胳膊不能離開桌子，否則犯規(guī)；二是比賽時(shí)只能用一只手；三是采用三局兩勝制。
比賽還未開始，同學(xué)們就熱情高漲，手舉得很高，生怕老師看不見，最終落實(shí)選擇了劉帥杞和梁儀田，朱鈺瀟和魏源浩為一組進(jìn)行比賽。
比賽在同學(xué)們的期待中開始了，每個(gè)隊(duì)員都摩拳擦掌，盤算著如何戰(zhàn)勝對手。第一組梁儀田勝，第二組朱鈺瀟勝，第三組馬謹(jǐn)涵勝。 最終朱鈺瀟和魏源浩進(jìn)入決賽。只見兩人端坐在桌子的兩邊，朱鈺瀟的嘴角輕輕的露著笑意，好像一點(diǎn)也不擔(dān)心，真是"笑里藏刀"。另一位呢，表面看十分平靜，可心里呢卻像大浪一樣，忐忑不安。
只聽老師一聲"開始！"兩方重量級人物開始進(jìn)入比賽了�？纯粗焘暈t熟練的技巧，又看看魏源浩咬緊牙關(guān)，把全身的力氣都聚在手上，嘴里不時(shí)發(fā)著"啊——"的聲音，兩人實(shí)力不相上下。也大聲喊著"朱鈺瀟加油！""魏源浩加油！"特別是一位女同學(xué)一邊喊著加油，一邊還用手打著節(jié)拍。朱鈺瀟聽著同學(xué)們的加油聲，終于爆發(fā)了，真是"巾幗不讓須眉。"只聽她一聲大吼，魏源浩輸了！女同學(xué)都十分激動。因?yàn)榈谝幻a(chǎn)生了，那就是我們班的女同學(xué)朱鈺瀟！
最后，老師宣布朱鈺瀟為冠軍，魏源浩亞軍，劉佳正季軍。決賽后，我明白，做什么事都要自信。如果連自己都沒自信，那么怎么會勝利呢！
關(guān)于掰手腕的作文2
今天上午十時(shí)三十分，在日壇小學(xué)四一班里舉行了一場別有風(fēng)趣的游戲——扳手腕。
游戲開始之前，老師讓我們每隊(duì)思考讓哪三個(gè)人參加比賽。同學(xué)們爭論不休，最后我們黃河隊(duì)決定由我、王浩、羅天寧參加比賽。對方長江隊(duì)由張玥瑤、胡宇同、肖于琦參加比賽。
我最先上場。老師讓同學(xué)們描述我的特征，70%的人異口同聲的說“肥、胖！”甚至有人說：“膘肥體壯�！闭媸菤馑牢乙�！這時(shí)老師說我是健壯，并問我有沒有信心獲勝，我握緊拳頭大聲地說：“有信心！”這時(shí)對方竟推出了殺手锏——張玥瑤！這個(gè)又高又大、又胖又壯、力大如牛的家伙竟是我的對手！我的信心一下子被拋到了九霄云外，可張玥瑤卻面不改色心不跳。
比賽開始了，我一開始占了優(yōu)勢，似乎已經(jīng)找回了點(diǎn)失落的信心，可中場卻讓對手占了優(yōu)勢，我的信心被對手的一只手無情的拍到了閻王那里。我漲紅了臉，可張玥瑤卻越戰(zhàn)越勇，最終我被打敗了。我頹喪的回到了自己的座位上等待觀看下一場比賽。
第二場是王浩對胡宇同，雙方斗得不分少年上下，咬牙切齒，最后的結(jié)局在所有人的意料之中——平局！
第三場是羅天寧對肖于琦，肖于琦不費(fèi)吹灰之力把羅天寧打敗，我方0：2敗北，十分悲慘！
雖然我隊(duì)失敗，可友誼第一，比賽第二嘛！我們要爭取下次比賽的勝利。
山西省朔州市第一實(shí)驗(yàn)小學(xué) 指導(dǎo)教師：郭新超
關(guān)于掰手腕的作文3
在我的記憶中，有次掰手腕讓我很難忘。
那天老師對我們說："今天，這節(jié)課我們來玩掰手腕，游戲規(guī)則：1、雙手必須平放在凳子上。2、誰先把誰的手掰到凳子上誰就贏。"同學(xué)們都爭先恐后地舉起手來，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，好像幾百年沒玩過游戲一樣。
隊(duì)員們上場了，第一輪比賽時(shí)禾禾vs？，只見禾禾挺著腰，撅著將軍肚子昂著頭胸有成竹地走上了講臺，他擺了一個(gè)大力士的樣子，看他那強(qiáng)壯的體魄，嚇得女生唉聲嘆氣，老師掃視了一下全班同學(xué)，最后選了一個(gè)瘦小的可可，形成了鮮明對比——一個(gè)胖子對一個(gè)瘦子，我心想：這不用說肯定是禾禾勝。可可也長嘆了一口氣，不自覺地拽了拽衣角，只聽老師一聲令下"one，two，three——go！"兩人的手緊緊地握住，可可以迅雷不及掩耳之勢把禾禾打敗了，讓禾禾沒有反擊的機(jī)會，可可創(chuàng)造了一個(gè)奇跡，他竟然掰勝了強(qiáng)壯的禾禾，真是讓人出乎意料呀！
第二輪比賽開始了，老師竟然選了我和瑞瑞比賽，我和他的手已緊緊地握在了一起，我已經(jīng)擺好了"戰(zhàn)斗"的姿勢，我的心一下子提到了嗓子眼。老師一聲令下我們開始掰了，我使出了吃奶的勁來跟他斗，我的臉憋得通紅，我使勁咬著牙，我們的手左一下，右一下，像一個(gè)小娃娃坐搖籃一樣，一搖一搖的，時(shí)間一分一秒的過去了，我們雙方都已經(jīng)沒力氣了，我最后也跟可可一樣用迅雷不及掩耳之勢掰過了他，"耶！我贏了。"我大聲喊道，我的心像喝了蜜一樣，甜滋滋的。
通過這次比賽，我下定決心以后一定要多鍛煉身體，爭取下次挑戰(zhàn)更強(qiáng)的對手。
關(guān)于掰手腕的作文4
"加油！加油！"
"太棒了！"這是什么聲音！哈哈，原來是我們班開展掰手腕的游戲。
當(dāng)黃老師發(fā)出"指令"之前，我的心如十五個(gè)吊桶打水——七上八下：萬一輸了怎么辦？我的心里十分緊張。第一局的第一回合，是我與黃藝"開殺"，我們倆面無表情，十分嚴(yán)肅，沒過一會兒，我們兩個(gè)人都笑了，因?yàn)閮蓚�(gè)眼睛對看著，實(shí)在太想笑了：她的臉漲的通紅，像一個(gè)紅紅的大蘋果，她的眼睛緊緊看著我，好像一不留神就會輸，我們手緊緊地握著對方，絲毫不放松，我們就這樣堅(jiān)持了6秒，還沒結(jié)束，黃老師只好叫開始下一輪。
我們休息了30秒左右，第二輪開始了，黃藝的眼神顯得有些憤怒，騎驢看唱本——走著瞧！我鎮(zhèn)定自若，用上次的方法把她掰到"制服"。我喜笑顏開，可又擔(dān)心第三輪會不會被她按下去呢？想到這，好像感到了黃藝咄咄逼人的氣勢，果然如我所料，在下一輪，她使勁全身力氣，把我的手按下去了。
第二局到了，洪居成和方君達(dá)pk，到中段時(shí)他們兩個(gè)人的臉都是漲紅的，特別是洪成居，如果一只獅子在盡最大的力氣捕獵，在怒吼，在追趕，好像使出了"吃奶的勁"，結(jié)果，三局都是方君達(dá)贏，洪成居輸了，真是替他惋惜！看完他們的比賽，我環(huán)顧四周，大家都非常認(rèn)真，手上的青筋暴起，像樹根一樣蔓延著，有的人眼睛瞪大，想在氣勢上壓住對、手，或是嚇到對手吧，看著大家如同八仙過�！黠@神通！
在這場活動過后，我們不僅認(rèn)識到了自己平時(shí)缺乏鍛煉，也認(rèn)識到了，技巧與智慧也是成功路上不可或缺的。
關(guān)于掰手腕的作文5
今天，老師利用一節(jié)課的時(shí)間，教我們玩辦手腕游戲。大家一聽玩游戲都拍手叫好，非常高興。老師先是給我們講游戲規(guī)則和玩法，老師才剛剛說了一句，同學(xué)們都按奈不住激動的心情，七嘴八舌地議論著。教室里亂成了一片。有的兩個(gè)人先開始了，有的還擊了掌，還有的興智高昂的聚在一起議論著。
老師講不下去了，突然停止了講話，同學(xué)們意識到老師生氣了，就趕快恢復(fù)了平靜，老師會心地笑了，接著又講起了游戲規(guī)則。終于，游戲要開始了。老師讓我們男生對男生，女生對女生，前后兩桌一組。我和張子涵一組，老師說；要開始了。我和張子涵都好緊張，趕快把手握在一起，彼此瞪著眼睛，一副互不相讓的表情。老師突然間大聲說開始。我和張子涵都一起用力，我看張子涵，瞪著眼睛，憋住嘴，臉被憋得通紅。
突然間我有一種想笑的.感覺，呀我的手被張子涵辦倒在桌子上，我輸了，我很不服氣，心里也很不是滋味，心中暗下決心下局我一定要贏你。機(jī)會來了，老師讓我們開始第2局。這次我沒有笑，怕失去力氣。于是我閉上住嘴，咬緊牙，使出渾身的力氣，用力一瓣手，嗷我贏了。我把張子涵的手辦倒在桌面上了，我好高興呀，我和張子涵相對這開心的笑著。時(shí)間過得可真快，要下課了。我還在回味著勝利的喜悅之中。下課鈴響了。
關(guān)于掰手腕的作文6
今天，學(xué)校里舉行了一場別開生面的掰手腕大賽。比賽規(guī)則是：選手統(tǒng)一用右手進(jìn)行比賽，身體不能碰到桌子，胳膊肘不離開桌子的前提下，誰先把對方壓倒在桌子上誰贏。比賽實(shí)行三局兩勝制，老師把我們分成了紅藍(lán)兩隊(duì)，我被分到了藍(lán)隊(duì)。
第一局上場的是宋奎辰和張暄梓，兩個(gè)小隊(duì)員一上場就擦出了火花。他們右手緊緊握在一起，左手平放在桌面上，雙腿繃的直直的，雙腳使勁扣住地面，以便發(fā)力。裁判員一聲令下，比賽正式開始！只見他們嘴巴緊緊抿成一條直線，眼睛惡狠狠地瞪著對方，額頭上的青筋都暴露了出來，活像兩只好斗的小公雞！場下的啦啦隊(duì)員也沒閑著，他們都激動的站了起來，有的伸出雙手拍打著桌子，有的雙腳跺著地板，還有的高呼著"加油！加油！"可是，第一局我們藍(lán)隊(duì)輸了，老師說失敗是成功之母，讓我們不要?dú)怵H，要對自己有信心。
第二局換女生上場，我們吸取了上一局的教訓(xùn)，選了隊(duì)里最強(qiáng)壯的女生——王煒怡上場，她沒有讓我們失望，為我們扳回了關(guān)鍵的一分。我們高興極了！
決勝局開始了，我們強(qiáng)烈推薦大力士邵田澤上場，紅隊(duì)選的周煒辰也非常強(qiáng)壯。一上場邵田澤就放狠話說："勝利是屬于我們的！"周煒辰立即回應(yīng)："哼，那是不可能的！"。比賽開始，邵田澤身后仿佛有一個(gè)強(qiáng)大的小宇宙在支撐著他，紅隊(duì)的周祎辰也不甘示弱，只見兩個(gè)手腕一會倒向左邊，一會倒向右邊。場下啦啦隊(duì)員的加油助威聲已經(jīng)到了白熱化階段，小臉個(gè)個(gè)憋的通紅！最終，我們隊(duì)勝利了，因?yàn)樯厶餄蓤?jiān)持的更久一些。
比賽結(jié)束了，但我們依然沉浸在獲勝的喜悅里，心情久久不能平靜！這個(gè)有趣的活動，讓我明白了一個(gè)道理：要想不被打敗，就不能放棄，堅(jiān)持到底才能勝利！
關(guān)于掰手腕的作文7
今天下午，胡老師帶領(lǐng)大家玩了一個(gè)人人都會玩、人人都熟悉的游戲——掰手腕。
游戲規(guī)則是：雙方右手緊握，手肘著臺面，用力掰手腕時(shí)，身子不能斜，右手肘不能離開臺面，否則取消比賽資格。
游戲開始了，我的對手是張靖宇。我們倆面對面坐好，大拇指交叉，握好手，并將胳膊肘放在桌子上。準(zhǔn)備好，靜聽著胡老師的口令：“準(zhǔn)備，開始！”我和張靖宇瞬間把臉繃了起來，我更是咬牙切齒，感覺眼睛瞪得比乒乓球還大，張靖宇似乎比我還緊張，她擠著眉頭，眼睛比平時(shí)大了一倍，臉像個(gè)紅蘋果似的。我往左壓，她就往右掰，就這樣互不相讓僵持了3分多鐘，我使出了全身的力氣，往左一壓，她的手瞬間被我掰到了桌子上，呵呵，我贏了！我一下從椅子上蹦了起來。
一局接一局的比賽正在激烈地進(jìn)行著。最后，兩個(gè)獲勝者：李澤惠和宋亞奇進(jìn)行了一場扣人心弦的決賽。
隨著老師的一聲令下，他們展開了激烈的斗爭。只見宋亞奇憋足了氣，漲紅了臉，鼓足了腮幫子。再看看李澤惠，不慌不忙，朐有成竹，好像十拿九穩(wěn)，她一定會贏一樣。開始時(shí)，女同學(xué)在為李澤惠加油，男生在為宋亞奇加油，隨著比賽的進(jìn)行，有的男同學(xué)見宋亞奇似乎不行了，也為李澤惠加起了油�！袄顫苫荩佑�！”“宋亞奇，加油！”兩種聲音此起彼伏。李德竟然激動地爬上了桌子，站在桌子上，連蹦帶跳的，手還像拉拉隊(duì)員似的上下擺動，拼命地喊：“宋亞奇，加油！”徐婧怡一蹬二跳地站上了凳子，她漲紅了臉，鼓足了勁大叫：“李澤惠，加油！”好像參加比賽的不是李澤惠，而是她自己……加油聲幾乎沖破了屋頂，直沖上藍(lán)天。李澤惠和宋亞奇兩人相持不下，突然，宋亞奇喘了口氣，李澤惠逮到機(jī)會使勁一壓——她獲得了勝利！這時(shí)宋亞奇像泄了氣的皮球，縮著脖子失落地回到了座位。男同學(xué)見一個(gè)女生戰(zhàn)勝了男生，連連抱怨宋皿奇，女同學(xué)呢，則是紛紛為李澤惠喝彩。
下了課，那些輸了的同學(xué)依然不服，又開始了新的比賽……
關(guān)于掰手腕的作文8
"胡睿洋，加油，喬博涵，加油"也不知道什么時(shí)候，哪個(gè)同學(xué)，在我們五一班掀起了一陣掰手腕風(fēng)波，這不，一下課，我們同學(xué)就開始比力量了。
比賽就在這三位同學(xué)之間進(jìn)行。第一場是趙梓潤對喬博涵，我們給加油鼓勁，沒想到，喬博涵一下就敗在了趙梓潤的手上，我們不禁感到可惜�？墒�，真正精彩的是王哲對李金凱的比賽。他們都練過武，王哲和李敬凱一起走上講臺，握住對方的手，擺掰好手腕的姿勢。"預(yù)備，開始！"同學(xué)一聲令下，比賽開始，只見、王哲和李敬凱使出吃奶的力氣，都想姍倒對方，李敬凱漲紅了臉，原本胖胖的臉現(xiàn)在就更胖了，豆大的汗珠從他臉上流下來，他顧不得擦，繼續(xù)堅(jiān)持。而王哲咬緊牙關(guān)，紅紅的臉漸漸變成紫色的，還不時(shí)發(fā)出吼叫聲。大約過了五分鐘，李敬凱有點(diǎn)支持不住了，王哲把握機(jī)會，猛地將李敬凱的手按在桌面上，成了名副其實(shí)的"大力士"。他興奮得拼命敲桌子，還向大家做出表示勝利的"v"手勢。
我在網(wǎng)上查到掰手腕技巧，主要是用的小臂和手腕的力量大胳膊基本上用處不大起支撐的做用， 所以樓住你想練習(xí)掰手腕要多練習(xí)小胳膊 手腕不好練見效不快 ，練彎舉和上舉都是不錯的練習(xí)方法 不過推薦你不要用啞鈴 有種更好的方法器材很簡單可以自己做 用磚頭做重物當(dāng)然你的啞鈴也可以的用繩子栓到木棒上雙手把栓有重物的繩子通過木棒卷起在放下 堅(jiān)持一個(gè)月。
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