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我學會了跆拳道作文（精選26篇）
在平平淡淡的日常中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編收集整理的我學會了跆拳道作文，歡迎閱讀與收藏。
我學會了跆拳道作文 1
今天我整理衣柜的時候，找到了一個小盒子，里面有我的跆拳道道帶，有白帶、白黃帶。學習了半年跆拳道，我已經(jīng)考到了綠帶，不過還沒有拿到。回想起學習過程中的一段段美好回憶和搞笑片段，還忍不住捧腹大笑。
記得我第一次去跆拳道館，對跆拳道一點也不了解，按照教練的指示換好道服，系上道帶小心翼翼的跑進練習館。首先跟著教練先做好熱身運動，因為所有的運動開始之前，如果沒有做好熱身，都特別容易受傷。我們圍著場地慢跑，然后教練教我們進行壓腿，因為我學過四年的芭蕾舞，所以我覺得壓腿非常的.輕松，但是有的學員看上去很痛苦的樣子。熱身結(jié)束后，教練跟我們說，他做一個動作讓我們先分辨發(fā)力的部位。教練非�？斓淖隽艘粋�抬腿的動作，他問我們是哪一條腿在發(fā)力，我看完一秒就不加思索地脫口而出：前腿，教練說：錯，看在你是新生的面子上我就不懲罰你了，我的臉騰地一下紅了，原來前腿踢后腿蹬地應該是后腿發(fā)力。從這一刻起我決定認真的學習跆拳道，一定要取得一份好成績！
接下來我報了每周兩次每次一個半小時的課程，不管平時有什么事或者當天的作業(yè)多不多，我都爭取不缺課，風雨無阻，每堂課我都非常認真地跟著教練努力學習，熱身、壓腿、開胯、每一節(jié)章法的動作，我都非常認真地去練習。通過了半年的鍛煉我順利地考取了綠帶。
通過學習跆拳道，我懂得了學習任何一項技能都需要勤學苦練，才可以熟能生巧取得好的成績，我會繼續(xù)努力練習，爭取參加一些比賽，讓自己得到更多的鍛煉，取得更加滿意的成績！
我學會了跆拳道作文 2
開學時，媽媽說要給我報一項體育活動。我心里猶豫了一會兒，媽媽說“你都這么肥了，還不學跆拳道鍛煉一下！”但是惡魔的我說：“不去，要不是就不能玩兒了�！碧焓拐f：“不能不去，因為你太肥了�！眱蓚�我在打架，后來還是決定要去。
星期天早上，我剛來到跆拳道館�？匆娏松炒�、鏡子、飲水機，沙發(fā)，鞋柜。整個教室看起來特別干凈明亮。
我向教練問好，說出了我名字。就開始了第一課先拿出來一個梯子，讓我們一格一格的跳，然后跳兩次退一次跳完了梯子。我們來到了桿前先壓右腳，我怎么也壓不上去，因為太肥了。最后，我努力往上挪。惡魔的我來了說：“放棄吧！反正你沒多肥�！碧焓沟奈艺f：“不能放棄，堅持就是勝利�！弊詈笪疫�是戰(zhàn)勝了困難。
下面是我以后的難題，有第一次在好了的先第一次彎不下去就想放棄。老師來了他幫我彎下，第二次我就可以自己彎下去了。因為我一個朋友教了我一些技巧，再加上我的不斷努力，現(xiàn)在終于可以迅速的.完成這些動作了。
就這樣，我學會了跆拳道。通過這件事讓我知道，無論什么事，只要堅持就一定能做好的。
我學會了跆拳道作文 3
今年是奧運年，奧運會第一次在我們國家舉辦，大家的心情不免有些激動，紛紛加入奧運的行列，我也不例外。
盼啊盼，終于，暑假讓我給盼到了，今年的暑假我特別的期待，因為奧運會要開始了，也因為我要去學跆拳道了。
暑假剛開始，爸爸媽媽便帶我去了跆拳道館，一路上，我又緊張又激動，緊張的是，看電視里的跆拳道高手那么厲害，心里有點害怕。激動的`是，我也有機會學跆拳道了。
剛開始我并不適應跆拳道的生活，每天都很累，而且還一直被打倒在地，中途我曾想過要放棄。但是后來館里來了一個比我還小的小朋友，我看他打得很厲害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定決心要好好練，相信只要努力，就一定能夠?qū)W好。
下定決心以后，我練得更刻苦了，而且也開始有模有樣了，漸漸地我開始適應跆拳道館的生活了。我們幾個小不點，拳來腳往，打得不亦樂呼。
后來我們舉行了一次跆拳道考試，我考了個黃帶，我很高興。
這不，奧運會開始了，看著運動員們在比賽場上你來我往，我也能說出一個二來了。
我學會了跆拳道作文 4
今天是星期天，是一個激動的日子。因為從今天開始我就要學跆拳道了，想想就很開心。
跆拳道開始了，我們的教練是王教練，他一點也不兇，反倒挺有趣�？纯赐瑢W們一個綠帶，五個白帶，三個白黃帶，一個黃帶，都很厲害。
開始訓練，我們練習分四步。第一步：壓韌帶；第二步，橫叉；第三步：腿拳。壓韌帶時要劈叉，老師幫我壓起了大跨，其他人覺得很疼，可是我覺得很輕松。橫叉，對我來說會有一點疼，不過我挺過來了。腿拳，我把握不好難度。第四步：體能訓練。讓我們做青蛙跳，平板支點，腳畫數(shù)字都很累，但我用超高的毅力堅持住了。
我做1、2、4步都很優(yōu)秀，可練腿拳的時候總是跌倒。第一次，我慢慢的抬腿，一個前空翻。第二次，我覺得方法不對，于是一下子抬了起來，沒有想到用力過猛，在空中劃了一個后空翻之后，又跌倒在地上。第三次，我調(diào)整好了力度，先把腳向后轉(zhuǎn)，但身體不轉(zhuǎn)，然后把腳繃緊，最后迅速的.抬起腳彈收，終于不會跌倒了。
后來綠帶和黃帶走了，我日復一日，年復一年的練習。終于我在跆拳道班脫穎而出，變成了班級的最高帶—黃綠帶。走在回家的路上鳥兒在枝頭歌唱，大樹微笑著向我點點頭，仿佛它們都在為我祝福。我很高興讓我離黑帶又進了一步。
這一切都離不開老師們的教導，謝謝老師們的付出。
我學會了跆拳道作文 5
一個星期六下午，媽媽在健身武館里給我報了跆拳道課程。第一次去上跆拳道我很緊張，上了電梯我更加緊張了，到了武館，我上樓找教練，教練給了我跆拳道的道帶和衣服，我趕緊換好衣服就高高興興地上課了。
我拿的道帶是白色的，我看周圍的哥哥、姐姐、弟弟、妹妹的帶子顏色有的和我一樣，有的是黃色的、綠色的、黃綠色的……原來白色是級別最低的，我特別羨慕那些級別比我高的人。教練先教我最基本的動作，有的時候我走神了，沒看見教練教我的動作，所以我就不知道該怎么做教練教我的動作，教練看見我沒有在練，又教了我一遍，這次，我認真的看著教練教我的動作，我就會了，我練了好幾遍，教練看我練的不錯，就讓我練黃白帶的動作，練了一段時間，就要考試的，我考的不錯，三個A，我特別高興，我說：“我終于可以拿黃白帶了�！�
我拿到了黃白帶了，教練就開始教我黃白帶的動作，學到一半的'時候我就覺的后面的動作真是越來越難。但是，我下定決心，堅持鍛煉，還真是小菜一碟，最后，黃白帶也考了三個A。原來黃白帶的動作也沒那么難，這下，黃帶不費吹灰之力也拿到手了。
我的下一個目標就是黃綠帶，我要努力練習，希望能考上更高的級別。
我學會了跆拳道作文 6
我從六歲就開始學習跆拳道，到現(xiàn)在已經(jīng)三年了，我的跆拳道級別也越來越高。當時我路過跆拳道館門口看見穿著跆拳道服的小朋友，很羨慕他們，于是就跟媽媽說，我也想要學習跆拳道，媽媽毫不猶豫的就給我報了名。
我到武館的`，第一天教練給了我一套跆拳道服，我換成衣服之后開始跟著其他小朋友和教練一起做熱身運動，這是為了避免等會兒學習過程中受傷。
接著教練就帶我們做動作，我學習的非常的認真，經(jīng)過半年的努力，我終于升級到了綠帶，這給了我很大的信心。之后不論刮風下雨，每到上課時間，我一定都會按時去武館，教練看我學習熱情這么高，也很高興。通過跆拳道的練習，我明白了學習一定要刻苦，堅持不懈才能有所成就，以后我一定會更加努力的鍛煉。
我學會了跆拳道作文 7
暑假剛開始，我媽就給我報了一個跆拳道的課外補習班，因為我非常喜歡運動，所以我爸媽覺得應該要滿足我的愿望，就給我在暑假的時候報了一個跆拳道的班。目的是為了讓我增加自己身體素質(zhì)的情況下再訓練一下自己的.體能，讓自己能夠成長發(fā)育起來。
剛開始我并不適應跆拳道的生活，每天都很累，而且還一直被打倒在地，中途我曾想過要放棄。但是后來館里來了一個比我還小的小朋友，我看他打得很厲害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定決心要好好練，相信只要努力，就一定能夠?qū)W好。在這種不懈的努力下，我終于學會了跆拳道，雖然說并不是很厲害，但是基本的動作以及發(fā)力的力道和打擊的拳法我都已經(jīng)學會了�，F(xiàn)在已經(jīng)能跟高年級的學生一起上臺進行表演了，雖然還不是很厲害，但是我已經(jīng)有了進步，已經(jīng)學會了一點跆拳道的功夫。
我學會了跆拳道作文 8
這個暑假媽媽把我送到了少年宮，學習跆拳道強身健體。在我的印象里，會跆拳道的人都很厲害，我迫不及待的想要去上課了。這天我終于來到了少年宮，開始跆拳道的學習。
班里的小朋友都跟我差不多大，老師先把我們分成三隊。然后教練帶我們熱身，之后才正式進入到了跆拳道的學習，我們學習的第一個動作是正踢腿，剛開始我的動作還很不規(guī)范，在教練的指導與不斷的鼓勵下，我的.動作漸漸地規(guī)范了，這使我得到很大的成就感。在學習跆拳道的過程中，教練告訴我們學習跆拳道不是為了打架逞英雄，而是為了保護自己和鍛煉身體，一定不能仗著自己學過跆拳道而去欺負人，這樣就違背了跆拳道的精神。學習跆拳道的過程中，我變得越來越強壯，而且也越來越獨立，我想這就是跆拳道所帶給我的，我以后要更努力，爭取更上一個臺階。
我學會了跆拳道作文 9
我學會了跆拳道，我很開心，高興。
我剛?cè)サ臅r候，地板的形狀是日字形的，有黃色、藍色、很美麗。老師教的.是初級腳法。
我們有時還打?qū)崙?zhàn)和上電視臺演出。我和七個人去演出，有6個白帶，一個黃帶，一個綠帶，其中綠帶最強，我們在這個地方練了五遍。
我們演出演完了，人們都給我們掌聲，我很開心。
我還要努力學練，直到成為黑帶，和一直學會所有腳法，我有信心，加油，于豐佳。
我學會了跆拳道，我很開心，高興。
我學會了跆拳道作文 10
我喜歡一些藝術(shù)形式，也學過一些我喜歡的項目。但在所學的技藝里，我還是最喜歡跆拳道。因為它不僅可以強身健體，還陪我度過了漫長的三年時光。最重要的是這三年時光里發(fā)生了許多令我永遠不能忘懷的酸甜苦辣都包含的`事情。
記得我三年級的時候，我剛學跆拳道。那一在，媽媽帶著欣喜若狂的我進了黃河少年宮。在媽媽辦理完入學手續(xù)后，我拿起一套道服，進了一間屋子，換完衣服我就進了道館。在道館里，我只有一個朋友——小樊，其他人誰都不認識，所以十分羞澀，自己站在了最后。剛開始幾天，我都是一個人練，下課后，我也只是跟小樊玩。
由于我對跆拳道的好奇與熱愛，我上課時表現(xiàn)特別認真，什么基本功都好好練，而且上課也不亂說話，所以教練經(jīng)�？湮�。但是，日復一日，年復一年，我對跆拳道的興趣也不如當初那么濃厚了，所以上課開始說話了，也開始做小動作了，一些基本功也不好好練了，因而教練開始批評我了。剛開始，我不以為然，可到了后來，難免會有一點傷心。所以，我有時就干脆不去上課。但是，有一件事又把置于懸崖邊的我拉了回來。
一天下午，我在街上走著。忽然，看見一群螞蟻從我腳前爬過。我那天很是興奮，所以蹲下來觀察它們。
原來它們在搬運糧食。但是，它們一直會被肩上的糧食壓倒�？伤鼈儧]有灰心，而是爬起來，繼續(xù)前行。它們的這種行為使我深有感觸，想：小小螞蟻都能這么堅持不懈，那我豈不是還不如螞蟻么？我一定要好好努力，東山再起。
于是，我下定決心，一定要讓教練繼續(xù)夸贊我。慢慢地，我在學跆拳道時得到了快樂，那是一種從未有過的感覺——一種自信和力量在我練功的時候讓我整個變了個樣。
雖然現(xiàn)在因為時間關(guān)系，我學不成跆拳道了。但我在這里收獲了許許多多。所以我在這里想對跆拳道館的教練和道友說一句：“謝謝你們給了我那么多！”
在這三年里，跆拳道給我留下了永不磨滅的印象，我一輩子也不會忘懷。
我學會了跆拳道作文 11
見到武俠片上武者高超的本領，我也想去學一套武藝。三年級上冊時，我向父母提出了去學跆拳道的要求，父母同意了。
我先去試練，結(jié)果發(fā)現(xiàn)教練教學是由游戲的方式進行的。第一個“游戲訓練”是“抓人”，規(guī)則是：兩個人手“連”在一起，去抓其他人；過程中手不能分開，如果在規(guī)定時間內(nèi)沒有抓到達標的人數(shù)，就得“體罰”——做俯臥撐二十個。
隨著老師哨聲一響，我們四處逃散。抓人的同學東跑跑，西竄竄，末了一個人都沒抓到。這時他們奮力一搏，向我張牙舞爪地撲過來。我轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，正愁沒路可走時，卻急中生智，說：“你們看上面！”他們真的往上面看，正好中了我的計策。我嘿嘿一笑，神不知鬼不覺地溜了。等他們回過神兒來，發(fā)現(xiàn)我在不遠的沙包旁偷著樂呢！這時，教練宣布他們沒有完成任務，必須接受“體罰”！哈哈哈！
第二個“游戲訓練”是“新版貼膏藥”。規(guī)則是：全體同學坐下，一個人去抓另一個人，直到去抓的那個人抓到另一個人，兩個人才互換身份。游戲開始�？�！那個同學的'詭計太厲害了！先站到一個同學后面，等抓人的那個同學一過來，就“貼上去”。我們也紛紛仿效，大家笑得合不攏嘴。
通過這些訓練，激發(fā)了我的興趣。后來，教練見我是塊好料，就把自己的所有武藝傳授給了我。我現(xiàn)在會了不少功夫，要是我露一手，你以后見了我準像老鼠見了貓。
就這樣，我學到了不少東西。
我學會了跆拳道作文 12
我的愛好、特長可多啦！我喜歡看書、吹單簧管、彈電子琴和跆拳道等。其中，我最喜歡的就是跆拳道了。
我是從三年級的暑假開始學跆拳道的。剛?cè)竺臅r候，前臺的姐姐對我和爸爸說：“跆拳道訓練是有苦有累的。前二十節(jié)課可能很難堅持下來。這時便需要家長配合�！甭犃诉@番話，我的心里打起了退堂鼓。我想：我能堅持下來嗎？可是，我又是那么的高興。心想：這下，等我練好了，別人就不會再欺負我了。這時，我的心里就像是撒了一個五味瓶—酸甜苦辣咸樣樣俱全。爸爸好象看出了我迫不及待想上一節(jié)課的心思，便說：“快去換上道服吧，初級班的課，馬上就開始了�！边@時，我的心里又緊張又高興。生怕等會我學的不好，教練打我。
上課了，向國旗行完禮后，該向教練行禮了。他們喊行禮的口令和行李時說的話，我一句也沒聽懂。后來，我才明白過來。原來，他們的.口令和行禮時說的都是韓語。一個多星期后，我才會說。這時，我又想起了報名時前臺姐姐對我和爸爸說的話�？墒�，又和自己比一比，我并沒有向她說的那么嚴重啊！難道是我沒認真不成？但是，我學了一個多星期，教練也沒批評過我一次！反而，還經(jīng)常在爸爸面前表揚我學的認真，接受力強！這件事我越想越高興，越想越有成就感。后來，在考完黃帶之后，直接轉(zhuǎn)入了中級班。
從這件事中，我明白了，做一件事成不成功，完全在于自己。只要自己努力了，堅持了，付出了，就一定能成功！
我學會了跆拳道作文 13
跆拳道是我喜歡的第一種運動項目。
我上幼兒園的時候，就開始學習跆拳道了。因為媽媽說學跆拳道可以強身健體，到關(guān)鍵時刻還可以自我防衛(wèi)，我雖然聽不懂媽媽說的話，但還是想學，于是讓媽媽給我報了名。
我剛上課時，發(fā)現(xiàn)跆拳道并不好學，因為在做準備活動的時候，要練習一字馬！別看我現(xiàn)在座位體前屈做的那么好，其實這是有原因的。
只要一字馬做不下去，那么教練就會把你整個人往下按。那時，你的腿筋就會劇烈的疼痛起來，其實這是在拉伸筋脈。
就這樣，我一直被按到了上一年級的時候。
有一天，教練說：“你們學跆拳道也學的`差不多了，現(xiàn)在就是復習基礎的時間了，你們每個人貼著墻做一次一字馬�！蔽衣犃�，猶如五雷轟頂，因為那時一字馬是我的弱項�。〉聦嵤菤埧岬�，我是第一個，我只好照做，貼住墻壁時，那一瞬間，我的意思全都被疼痛占領了，不知過了多久，我感覺到有一雙大手在了我的背上，還在一點兒一點兒地用力，估計我已經(jīng)沒有知覺了吧，已經(jīng)感覺不到疼痛了，我仍然在，做過了一會兒，我睜開眼，發(fā)現(xiàn)教練正看著我全是淚水和汗水的臉，微笑著，讓我站起來。我站起來后，又做了一個一字馬都好一點兒也不痛，我吃驚極了，原來不是我沒有知覺了而是我成功了，所以感覺不到疼痛。
跆拳道的基礎就是這么練出來的。這是我最早學的運動項目，也是我堅持最久的一種運動。它讓我收獲了勇氣與信心。
我學會了跆拳道作文 14
教我們跆拳道的幾個教練都非常的厲害，他們對我們可兇了。不信？你們還是聽我慢慢道來吧！
聽我的媽媽說：“系著黑帶子的人，是跆拳道界的最高級。”這個地方有兩個系著黑帶子的男教練。其中的一個人是我們的主教練，他教我們做新的動作，一開始的動作非常簡單，后來，動作就越來越難了，我們都叫：“�。窟@么難的動作，我們怎么做呀？”我們以為教練會像我們的語文老師一樣好，給我們減輕一些負擔，可是武術(shù)教練就是武術(shù)教練，誰抱怨的聲音大，教練就用板子打誰。
這里還有一個年輕的女教練，她長得挺漂亮的`，平時也笑瞇瞇的，到了讓我們練習的時候，就對我們非常嚴格。先是壓腿，把腿張開，手抱著腳，身體向前，只要誰不自覺，被這個女教練看到了，就用板子打你，不過那個板子打到人的身上有點疼，不會把人打傷。俯臥撐五十個就五十個，絕對不會允許我們做四十個，看到我們做得精疲力竭也不放過我們，可真是心狠手辣呀！
還有一個教練看著我們做運動，跑步要跑幾十圈，連我們跑慢了都要朝我們的身上打一個板子，這可真累人呀！有的人偷懶，在中途停一下，他會毫不客氣地讓你做二十個俯臥撐，他看著你做。
我們都知道，他們是為我們好，但是對我們也太狠一些。唉！這些厲害地教練��！
我學會了跆拳道作文 15
到了道館，我換了道服，熱身后，教練要我們穿上護具。我一邊穿護具，一邊喜滋滋的笑著，今天我終于可以大顯身手一番了。
實戰(zhàn)開始了。最先出來的是我與黃帶對戰(zhàn)。在我眼里，他簡直是小菜一碟，對付他可是輕而易舉。
隨著老師的一聲“開始”，比賽終于開始了。我對付他的`策略是：先原地不動，等他攻擊，然后躲開，消耗他的體力，最后再絕地大反擊，殺他個措手不及。
我按照策略做，原地不動，他果然上當了——主動攻擊，我乘機躲開，讓他消耗體力。不一會兒，他就沒有體力了，于是，我開始反擊，“啪”的一聲，我踢中了他，教練宣布，我贏了。
時間就像閃電一樣飛逝，一眨眼就到了我和另一個對手較量了，對手可不是一個很容易就“ko”的家伙，那人就是我們這里最高的人，人稱“眼鏡蛇”。
“三、二、一”，比賽開始了。我和這個高個子展開了一場決斗。憑我“多年”打?qū)崙?zhàn)的經(jīng)驗，我早就知道了他的弱點，就是：他腳長，能踢到距離很遠的人，但是近身以后，就會施展不開來;另外他還有一個弱點就是一踢不中就會心里發(fā)慌。我抓住他的這些弱點，一直壓著他，緊靠著他，他果然著急了，就一陣亂踢。這時，我看準他的一個破綻，乘機用側(cè)步橫踢反擊，猛攻一腳，擊中了他。教練鄭重的宣布：艾一豐勝出!
今天真開心。我自練習跆拳道以來，第一次把比我大幾歲高一半的人都打敗了，看來我的實力有不少長進呀。
我學會了跆拳道作文 16
今天跆拳道課，教練讓我們實戰(zhàn)。雖然之前打了兩次，但是還是很緊張，因為不知道今天對手的實力如何。打架的時候我能贏也能輸？
下課后，教練沒有讓我們直接實戰(zhàn)，而是讓我們先熱身。多么有責任心又細心的教練��！熱身運動包括抬腿、橫叉、豎叉。之后就是真正的實戰(zhàn)演練了。剛開始我不是因為想觀察別人怎么玩才要求玩的。他們的步伐，他們的出拳技巧。第一局是我的好朋友夏天樂打的，膽子很大，很兇。第二局我和一個叫丁一陽的學生打。一開始，我們倆的步伐都很靈活，實力相當。慢慢的，由于體力耗盡，我們都覺得累了，慢了下來。最后30秒，我想打一場，看能不能贏。在我力量突然爆發(fā)的那一瞬間，他愣了一下，也就是那一瞬間，我抓住了機會，一次又一次的把他打了回去。最后，我們還是擁抱在一起，因為“友誼第一，比賽第二”是我們實戰(zhàn)的宗旨。之后和第一次見面的一個學生打架。剛開始我們都玩的很辛苦，慢慢的我就覺得累了，開始慢下來。他抓住機會一次又一次地攻擊我。他的腿和腳很強壯，踢我真的.很痛。最后還用爆發(fā)力踢了幾腳，得了兩個有效分，還是輸了。
總的來說，我覺得我這次實戰(zhàn)的表現(xiàn)還可以，我需要提高我的步伐，雙腿和力量。下面的練習我會多思考，多觀察，多積累實踐經(jīng)驗！
我學會了跆拳道作文 17
學習跆拳道雖苦，但苦中有樂。在學習的過程中我們還打打鬧鬧�？涩F(xiàn)在我們沒心思玩兒了，因為考級就要來臨。
考級可是一件嚴肅的事情啊！我急得像熱鍋上的螞蟻，“太極一章”沒學會，仰望起坐沒過關(guān)。我不停地練啊練，晚上還去館里加練，經(jīng)過兩天的用功，終于有了把握。
考級那天，跆拳道館里人山人海，我既興奮又擔心。
再看看其他參加考級的`人，有的不停地在胸前畫十字，有的在認真練習太極一章，有的在做仰臥起坐，總之沒人閑著。
考試開始不久便輪到我了。首先考仰臥起坐，考試要求女生30秒做20個，男生30秒做30個。我盡量讓自己放松心情，用盡全身力氣做著，……18，19，20，21！已經(jīng)達標了！這時時間也到了。
接著考基本動作連接第一步、太極一章……每個項目我都做得極其認真。但是做“太極一章”的時候出了點差錯，我就變得手忙腳亂。于是考完后我的心情從陽光燦爛變成了烏云密布。
時間怎么過得這么慢？等了半天，所有的人終于都考完了。現(xiàn)在每個人心里都有個問號：我考上了嗎？。考官宣布通過考試的考生名單時，心里好緊張。
“鄭樂吟！”考官報了我的名字。哈！考上了，考上黃帶了，我的心情又開始陽光明媚了。我們神氣地換上黃帶并一起合了影，我好高興呀！回家后我要向家人報喜。我一邊高興著一邊又想：我可不能驕傲，我還要考黃綠帶呢！以后要更加刻苦訓練了！
我要爭取成為跆拳道高手！
我學會了跆拳道作文 18
盼星星，盼月亮，終于，“百年一遇”的跆拳道競技終于來了。教練說打競技會受傷，我又是頭一回，整個人又興奮又緊張。
看了幾回合，終于看出了競技的“真面目”，只是兩個人打架嘛，還穿著護具呢，又不疼。于是，我打消了之前所有的顧慮，信心十足地上場了。我的對手是一個藍紅帶的，但他身子瘦小，一看就知道很弱，而我力氣大，體型比他大得多�？伤自捳f得好，“人不可貌相，海水不可斗量”，剛剛上陣，我便處于下風。他先發(fā)制人，利用雙飛把我逼到死角，使我動彈不得，也沒有一絲還手之力。我是個菜鳥，又不懂得在開闊的地方進攻，一直被他打，像一個專門為他準備的“人肉靶子”，任憑他這么打我。教練實在看不下去了，才喊停。
終于，我像一頭被激怒的公牛，頻頻發(fā)起進攻。下劈，橫踢，后踢，不一會，背上，臉上汗如雨下。對方也不甘心敗在一個菜鳥的手下，“砰”的'一聲，他的腳便與我的頭實現(xiàn)了一次完美的“零距離”接觸。哼，大膽，敢在“太歲”頭上動土，我忍不住憤怒，不停地進攻。漸漸地，我也有些疲憊了，大口大口地喘著粗氣。對手見機會來了，露出了一個陰臉的笑容，我心想，玩了，這下慘了。果然，他趁我疲憊，利用雙飛來壓制我，不停地得分，我一邊后退一邊防守，尋找反擊的機會，可久久未曾成功。最終，我還是沒有勝利。
看來，預料與現(xiàn)實總有一段距離，想成功，還需要不斷努力與積累�。�
我學會了跆拳道作文 19
從小我就特別喜歡武術(shù)，經(jīng)常模仿電視里武打的動作。可是我從來沒有學過真的武術(shù)。我們班已經(jīng)有幾個同學學跆拳道接近一年了。暑假，我定好了保證，在我的強烈要求下，媽媽給我報了跆拳道。我終于好夢成真了，開始了我的練武之旅。
“集合！”隨著教練清脆的叫聲。我們又來到了跆拳道館，開始練跆拳道�！皞�(cè)立！向右轉(zhuǎn)！向國旗敬禮！禮畢！開始準備活動！”這時又傳來了教練洪亮的叫喊聲。
“江振宇，你出來，把側(cè)踢給我打一遍�！标惤叹氄f道�！白蠹軠蕚洌 薄肮�！”“走！”我完整地打了幾遍側(cè)踢后，陳教練滿意地點了點頭，說：“對，大家就得向江振宇這樣踢。”
跆拳道起源于朝鮮，是非常厲害的.一種功夫。所謂跆拳道，跆的意思是用腳攻擊，以腳為主；拳的意思是用拳給予對方打擊；道是一種藝術(shù)方式，跆拳道是一種以腳為主的功夫。跆拳道既可以起到防身的作用，又可以強身健體。真是一舉兩得。
現(xiàn)在我已經(jīng)是跆拳道黃帶了，已經(jīng)學會了五種腿法外加六種組合式踢法，還學了馬步?jīng)_拳，太極一章。收獲還真不小呢！
我覺得自從學了跆拳道以后，我的身體更強壯了，人也更有陽剛之氣了。而且我知道學了武術(shù)就不能隨便打人，要講武德。
學朝鮮武術(shù)，長我中華少年志氣，我愛跆拳道！
我學會了跆拳道作文 20
我們學校很好，有很多社團可以讓同學們選擇，我也參加了許多社團，但其中最累也最有意思的就是跆拳道社團了。
一年級下學期時，我興沖沖地加入了跆拳道社團。每天一放學我就和媽媽高高興興地說今天我們跆拳道學什么了，還給她表演。我就這么一天天地練，不知不覺，我已經(jīng)練習跆拳道一學期了。
暑假后，我已經(jīng)是二年級的小學生了，我要與一個教練為我指定的同學實戰(zhàn)，但教練每次都找一位水平比我高一點的同學跟我踢，所以我回家時總會腰酸腿痛，就這樣，總與水平高的同學對踢，自己也會很快進步。隨著時光流逝，我感覺自己踢的比以前好多了，原來都是對方踢我，我只會一個勁兒地向后跑，現(xiàn)在我不但會防御他的攻擊，還能把他踢得手足無措。
三年級時，我真正體會到了什么叫三分鐘熱度了。這段時期就是我的“黑暗中世紀”，每次我去上跆拳道的時候都會手忙腳亂，弄得整個人都雞犬不寧的。老師給我安排一個新的對手，這個人比我踢得好多了，每次跟他踢完，我都免不了一頓批�；亓思抑罂偸墙钇ＡΡM，但還是堅持著踢一踢腿，做些仰臥起坐之類的運動。人的`潛力是無限的，我終于慢慢克服了我的不足。最后老師在四年級比賽時還叫上了我，我們還奪得了團體第一。
我很喜歡學校為我們提供的社團學習，社團伴我成長，希望我們能再接再厲，努力取得更好的成績。
我學會了跆拳道作文 21
記得第一次去練跆拳道時，我道帶不會系，道鞋不會穿，最基本的那些熱身運動也一無所知，甚至連遲到該給老師敬禮這種基本禮儀都不知道……
那一次，是我剛開始學習跆拳道，腰上還只是白帶的時候，教練讓我們在那邊練劈叉，我怎么都劈不開，筋拉的好痛啊，看著那些入班已經(jīng)很久的老學員們，一個個叉開腿形成一字，還能與旁邊同學歡快的聊天交談，仿佛那是一種享受，看看我自己實在劈不開，只有干著急，就在那邊裝模裝樣的練著。這時，教練過來了，見我那么艱難的劈叉，就來給我“幫幫忙”，他一屁股坐在我腿上，然后用力壓我的脊椎，又叫來二個老學員“幫忙”掰我的腳丫子。“啊……啊……”我當即就發(fā)出了一陣撕心裂肺，刻骨銘心地慘叫，淚水頓時在眼眶里打轉(zhuǎn)，可是周圍卻傳來同學們一陣陣的嘲笑聲。一下子，我心里好委屈，“真討厭，人家劈不開，有什么好笑的，人家只是剛開始學而已”正心里默默嘀咕的`時候，樓下上來二個“彪形大漢”，詢問我們這里發(fā)生什么事，教練很不滿的說：“這個小姑娘平時練習不認真……”我羞愧的低下了頭，是啊“拳不離手曲不離口”平時不練怎么能成功？
從此，我開始努力練習跆拳道的基本功和每一個招式，終于，在一次跆拳道館舉辦的的比賽中，我取得了競技金牌一枚，這枚金牌現(xiàn)在想起來，真的要感謝當初那聲慘叫啊！
我學會了跆拳道作文 22
自從我開始學習跆拳道，我的手腳每天都非常酸。因為學跆拳道必須用力地踢打，時間長了，就十分酸痛。
有一次，我去學跆拳道，腳本來就很酸，剛進去就開始訓練了。教練就叫我們熱身一下，做高抬腿50次。平時，我做高抬腿50次是很輕松的.，可是我今天腳很酸，剛做了幾十個就不行了，我停了下來。真倒霉，被教練看見了，以為我偷懶，便叫我罰做50次。天，我哪做得動？沒有辦法。于是，我強忍著酸痛，做了50次。雖然我覺得有點委屈，但因為我知道學跆拳道本來就很辛苦，如果不忍一下那就沒辦法練好。
接下來，我們又學了幾種腿法，然后開始踢腳把。我腳太酸了，實在做不動。我偷偷看著教練，好！沒有在看我們這邊，我在那里裝模做樣地踢。不好，他在看我們了，我馬上“見風使舵”，認真一點。等教練走開了，我又裝模做樣了�！肮�，我的小聰明還真管用！”我暗暗得意。
終于結(jié)束了，我以為輕松了�？山叹氄f：“剛剛沒敬禮的罰做20個俯臥撐。”��？我沒敬禮！20個！苦�。∽隽�20個，我連站的力氣都快沒了，幸好可以下課了，我才脫離“苦�！�。
到了第二天，我的全身酸痛，特別是腳，酸得連每移動一步都很困難，每挪動一步都要裂開嘴叫道：“好酸�。 卑ィ瑢W跆拳道真辛苦！
我學會了跆拳道作文 23
今年暑假，媽媽給我報了跆拳道。練跆拳道的每個動作時都必須大聲的叫。聽教練說叫的大聲就能增加自信，讓對手害怕。跆拳道好處是防身，還有強身健體，因為跆拳道是用腿攻擊比較多，所以韌帶會拉長，對女生很有幫助。通過跆拳道的訓練，能磨練人堅韌不拔，積極向上的品質(zhì)。達到臨危不亂，處亂不危的境界。在訓練過程中，鍛煉人的勇氣，機敏，準確度，適應能力可自控力。提高人的靈活性，平衡和協(xié)調(diào)能力。而跆拳道的基本訓練則從方法，原理，思想和意圖上鍛煉人的'準確度。
經(jīng)過科學的訓練，可以使人具備一定的反應力和判斷力，并使人自信自立自衛(wèi)，促進身心健康的發(fā)展。而且跆拳道十分注重禮儀與精神力量，使練習者精神與身體的綜合修煉，使練習者在艱苦磨練中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，能幫助我們戰(zhàn)勝恐懼、克服懦弱，對青少年有特殊的教育意義，對上班族、學生族也能有效的宣泄工作、學習的壓力。
練習跆拳道所帶來的反應、速度、敏捷的身姿、變化多端的運動體驗，瞬間即逝的攻防時機是健身器械和健美操所不能給予的，跆拳道可以幫你塑造健美的體形，而且學習的每個防身動作都具有一招制敵的效果，特別適合平時缺乏鍛煉的上班族與體弱女子。聽教練說跆拳道的計多訓練程序與有氧瘦身操比較一致。如從最開始的熱身、伸拉，到踢腳、直踢、側(cè)踢再到最后對抗戰(zhàn)等，都是一種有氧耗脂運動。
我覺得練跆拳道挺不錯的，有興趣去試試還能減肥呢！
我學會了跆拳道作文 24
武術(shù)，武術(shù)，這絕對是我最拿手的好戲了，要你不相信我說的話，完全可以來找我來比試比試喲！
在我還小學三年級的時候，我就提出要去學這個武術(shù)——跆拳道的事了。每個星期天的上午（或下午）我都要去學。從一開始的一個簡單的姿勢到一個出拳的動作，都是大費周折的�。〉沁�好我挺了下來，這才成就了今天的我呀,現(xiàn)在我可是跆拳道藍道的啦。
當然，學了就不浪費，學以致用嘛。有一次呢，在跆拳道的.比試中，我可是大展身手，取勝了呢！那一次，教練幫我們穿戴好各種必要的裝備，就開始了比賽。一開始，我的對手一個前劃步，快速的向我襲來，又不等我反應過來，一個高抬腿，轉(zhuǎn)向踢來。我連忙運用所學的跆拳道防御知識，一個下格擋就把對方的腳擋在手下，又按照教練所教，趁對面還未反應過來，一個騰空前踢，后腳起跳，前腳向右方踢去�！斑恕钡囊宦暎宦暢翋灥穆曇�，對面的頭盔被我踢中了，“耶，加三分！”臺下，我的好哥們?yōu)槲覛g呼。哈哈，他們都為我喊話了，我一定要再接再勵！我一面想著，一面又向前劃去，一踢，一轉(zhuǎn)，擊向?qū)γ娴暮蟊场耙 蔽亿A了這場比賽，那一刻，臺下響起了熱烈的掌聲；那一刻，我也嘗試到了成功的喜悅，這都是跆拳道帶給我的。
跆拳道，真是我的拿手好戲呀！不管怎么樣，我都一定會堅持下去。
我學會了跆拳道作文 25
晴空萬里的下午，媽媽和妹妹陪著我去萬達參加跆拳道比賽。我們走進萬達，看見了一個氣派的擂臺，還有來自許多道館的選手，有蕭江道館、鰲江精英道館、平陽道館、瑞安萬勝道館，還有我所在的鰲江長樂道館。我們在臺下開始做熱身訓練，為等一下的比賽做準備。
比賽開始了，我的第一個項目是打品勢（品勢是假設真實格斗，當對方攻擊時反擊的技法，相當于武術(shù)中的套路）。由于我的緊張，只得了一個銀牌，我有點兒失望，也有點傷心。
第二場比賽是雙人對打。我穿好護具坐在等待席，我看見對面的對手是瑞安萬勝的，他長得又高右壯，而我又瘦又矮，我害怕極了，有一點想放棄。媽媽在場外給我鼓勵，爸爸也打電話過來給我壯膽。聽了爸爸的話，我信心十足，我鼓足力氣，沖上去給他一個下馬威。我用最快的速度連著好幾腳都踢到對方的頭部和腰部，讓他沒有反擊的時間，我以16比3的成績，打贏了對方。
接下來是交換場地，我的下一個對手，是我的道館同學。我手下不留情，像兇猛的'老虎一樣沖上去把對方打得落花流水，我又以15比2的優(yōu)異成績，贏得了這次比賽的冠軍！
比賽結(jié)束了，通過這次比賽我明白了一個道理：自信是向成功邁出的第一步。做任何事情，有了堅定的信念才是不可戰(zhàn)勝的。
我學會了跆拳道作文 26
我有一次無意中看到了一場跆拳道比賽，覺得很帥，于是就吵著讓媽媽給我報名。媽媽說學任何一項本領都要堅持實現(xiàn)目標，我答應她學跆拳道一定要考到黑帶！
一開始，每節(jié)課做完體能訓練以后，我就已經(jīng)氣喘吁吁、汗流浹背了，我總想打退堂鼓，但總有一個聲音對我說：“站起來，就是勝利！”于是，我就靠著這個聲音的支持不斷提高體能，練習章法，考上了黃帶！考上黃帶以后，教練告訴我，升了一級就要對自己高要求一點了。可這時，我的體能上不去，于是我從每周上一節(jié)課變成每周兩節(jié)課。在課堂上認真練，回家也自己練章法。就這樣，經(jīng)過兩年多的艱苦訓練，我從黃帶考上了藍帶，然后到紅帶，一步一步靠近黑帶的`目標。
當教練通知我可以考黑帶時，我高興得一蹦三尺高！在考黑帶的那一天，章法、體能考試我都順利通過。到考踢板了，我的心砰砰直跳！雖然，我曾經(jīng)無數(shù)次踢破木板，但要連續(xù)踢破12塊，還是頭一次。前面十一塊木板都順利踢斷了，可在后旋踢時，我連踢兩腳都沒破。我很緊張，我想，再不破，三年的功夫就白費了！拼了！“啪！”響亮的一聲，木板破了！聽見教練的掌聲，我開心地笑了！終于，我三年的努力沒白費，實現(xiàn)了我的黑帶夢！
跆拳道訓練很辛苦，它不僅鍛煉了我的體能，還鍛煉了我堅強的意志！我非常熱愛跆拳道，我會一直堅持訓練，下一個目標是黑帶二段！
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