學(xué)游泳優(yōu)秀作文15篇
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑魑囊笃陆Y(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的學(xué)游泳優(yōu)秀作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文1
在暑假期間，我們家和舅媽家一起去水庫里游泳。
下水前，我先做熱身運動，不然，在水里是會抽筋的。
做完熱身運動，我就要下水了。我拿來一個泳圈，套在身上。我和表姐都不會游泳，爸爸也還沒來，舅媽就在一旁教我們。
剛開始，我們總是撞到石頭上，撞得腿腳上都是傷。后來，舅媽讓我倆看她游，卻由于水花太大，我們都看不大清楚，只得依樣畫葫蘆，因此，根本沒學(xué)會技巧。
我的樣子是對的，可游的方向卻相反。我想著向前游，可越用力越往后。這時，爸爸來了，他可是個游泳的高手，能一直游到對面，大概有二百米左右。就讓他教我，可是教得太深奧，根本就聽不懂。
最后，我還是跟著舅媽學(xué)習(xí)。舅媽耐心地教我，雙手向后劃水，腿用力擺直，手腳要配合。慢慢地，我領(lǐng)悟了技巧�？墒牵业谋斫銢]有進(jìn)步，她一直在偷懶，就靠著泳圈在附近漂來漂去。
經(jīng)過一段時間的努力，我已經(jīng)有點會了，能游十米左右的距離了。
正在我高興的時候，表姐不知怎么回事，漂得越來越遠(yuǎn)，她驚慌得大叫起來，我也嚇得呆呆地站在那兒。
舅媽連忙拿走了我的泳圈，把表姐拉回來，總算有驚無險。舅媽語重心長地對表姐說：“看來，你需要好好練習(xí)才行，否則就是一只‘旱鴨子’�！北斫阈呃⒌氐拖铝祟^。
我想：雖然游泳是快樂的，但是要學(xué)會也需要努力才行。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文2
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕.我想：我決不做旱鴨子，要爭當(dāng)游泳能手，我就要學(xué)習(xí)游泳！
媽媽送我去學(xué)游泳.我們一進(jìn)到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，有危險，會淹死人的.
媽媽看著我跟教練學(xué)游泳.我去很多次才能學(xué)會游泳.第一次學(xué)閉氣和潛水.我跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕.教練說：怕水還能學(xué)游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了.第二次學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學(xué)會了打水和夾水，第三次學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠(yuǎn).第四次學(xué)換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學(xué)會換氣，下次我一定要學(xué)會.我就堅持練下去，有了很大的進(jìn)步.
我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩.教練說：靠游泳圈很難學(xué)會游泳.我覺得有道理，我沒有買游泳圈.
暑假里，我既學(xué)會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了！
學(xué)游泳優(yōu)秀作文3
一個炎熱的夏天爸爸給我報了名去學(xué)習(xí)蛙泳。我聽到學(xué)游泳當(dāng)然很開心，但是我還有點害怕，因為我知道嗆水是特別難受的，但是在爸爸媽媽的鼓勵下我還是去學(xué)了。
第一天，教練先給我們講了什么是蛙泳，還是蛙泳的泳姿。蛙泳就是像青蛙一樣的在水里游泳，雙手劃水，兩腳夾水向前游動。我感覺模仿老師并不是很難，但是動作要是做熟練了，協(xié)調(diào)了就很難。我發(fā)覺，只要我不害怕我還是能輕松地飄在水面上的。真神奇！第二天，教練給我們講了劃水時的重要動作和步驟。我跟著慢慢學(xué)，經(jīng)過嗆了幾口水之后，我終于會游泳了。膽子也越來越大了。第三天，教練正教我們動作的時候，天空忽然雷聲大作，還下起了雨。當(dāng)時我正在游泳池的中央，離岸邊還有段距離，我開始緊張了，我知道水是導(dǎo)電的，我開始拼命地向前游，雨大得我睜不開眼睛看不清前面，我開始慌神了，也不管什么動作不動作的了，急得我像熱鍋上的螞蟻。最后，還是教練在危急的時刻展現(xiàn)出了他英雄的氣概，把我救上岸。這下我的心才平靜下來。后幾天教練還特意指點了我的蛙泳的泳姿，我覺得在教練的指導(dǎo)下我游得越來越快了！
每當(dāng)我學(xué)會了一樣本領(lǐng)的時候，我感到非常的有成就感，也感到我的能量好像又增長了許多，我今后要多學(xué)本領(lǐng)，讓我們能量越來越多越來越強大！
學(xué)游泳優(yōu)秀作文4
在我臧長的過程中，從呀呀學(xué)語到蹣跚學(xué)步，學(xué)會了很多事情。有的成功了，讓我非常開心，有的失敗了，令我悲痛欲絕。今天我就來講一講我學(xué)游泳的事情。
記得那一年夏天，天氣非常炎熱，太陽很大很大，照在身上就馬上會汗流浹背。我和媽媽在黎明湖走著，突然，我看見了一些小朋友在湖水里嬉戲，他們一會兒在水里上竄下跳，玩水槍，一會兒玩皮球，一會兒玩水槍，玩得不亦樂乎。看著他們玩得那么高興，我心想：我也好想去水里玩呀！可是又怕水淹到自己。媽媽看我一直站那兒看著玩水的小朋友發(fā)呆，就說：“兒子，你是不是想去玩水呀？”我答道：“是�！眿寢層终f：“你可以去游泳呀！這樣，你就可以天天玩水了。”聽了媽媽的話，我決定要去學(xué)游泳。
于是，媽媽就帶我來到了游泳班學(xué)游泳。在第一堂課上，教練拉起我的手說：“走，孩子，我?guī)闶煜ひ幌滤��！痹谟斡境乩�，教練先讓我拍拍水，熟悉一下，然后就帶我去學(xué)習(xí)把頭伸進(jìn)水里練習(xí)憋氣。教練說：“你要先吸一口氣，再慢慢呼出來，在呼氣的同時要把頭伸進(jìn)水里。”我按照教練的話去做了，沒想到第一次就成功了。在濃厚的興趣指引下，我漸漸接觸了劃水，用腳拍水。在我學(xué)習(xí)從高處跳水的時候，我害怕了。我跳下去會不會嗆水呀？因為這種擔(dān)心，所以一到跳水的時候，我就躲在同學(xué)后面，怎么也不跳。由于我的膽怯，導(dǎo)致了我的進(jìn)步停滯了。甚至我還因為泳池的水不干凈而患上了結(jié)膜炎，最終導(dǎo)致我離開了泳池，我的游泳經(jīng)歷也從此結(jié)束了。從此，媽媽只要一提起游泳，我就會想到那慘痛的過往。
通過學(xué)游泳，我發(fā)現(xiàn)了我身上的弱點：碰到困難就逃避，不也直面困難。以后，我要學(xué)著勇敢面對困難，并且解決它，我相信我一定會成功的。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文5
“藍(lán)屋子，藍(lán)帳子，水上漂著個白胖子�！卑着肿邮钦l呀？哦！那不就是我嘛！先翻個身，像螃蟹一樣站穩(wěn)了，咳幾聲，又游了過去。這就是這個暑假令我印象最深刻的經(jīng)歷。
8月5日的早上，媽媽接到了我的朋友——薛玉偉的“邀請函”，去威尼斯水城游泳。我滿懷期待的去了。
到了池邊，我小心翼翼地扶著欄桿下水了，可半天碰不著底兒。我心里一緊:完了完了！這下完了……沒等我想完，腳碰到水底了！我這才長長地呼了一口氣。媽媽先教我憋氣，能在水中待10秒鐘就合格，我深吸一口氣，一下子潛入水中，哇！一片藍(lán)汪汪的，咦？還有好幾雙腳丫哩！不好！憋不住了！我如箭一般沖出了水面，但還是嗆著了：“咳咳！咳！媽！幾……幾秒鐘��？”我呼呼喘著氣問道，媽媽說才5秒鐘。這5秒鐘看起來微不足道，可對我來說，已經(jīng)是個大成就了。接下來，媽媽又教我如何浮在水面上，身子伸直，憋住氣，全身放松，我按照要求反復(fù)練習(xí)，果然浮了起來。要知道我可是個旱鴨子，有這樣的進(jìn)步，真不容易�。�
現(xiàn)在我就是一條白胖魚，在水中游來游去。不時的在水中劃水，白白胖胖的腦袋常常在水中起伏，多神氣�。�
以前，我害怕水，所以一直不敢學(xué)游泳。現(xiàn)在會游了，才體驗到水的樂趣。游泳實在是太有趣了！游泳令我的暑假增添了一份新的快樂。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文6
“撲通”隨著一陣水花濺起，我跳入了水中，像魚兒一樣在水中快樂地游著。學(xué)會了游泳，躺在水的懷抱中，愜意地慢慢游動著，那種感覺棒極了！如今，回想起當(dāng)初學(xué)習(xí)游泳的過程，雖然讓我吃盡了苦頭，但同時也得到了許多生活的啟示。
小時候，我很怕水，尤其是不敢把頭扎入水中。學(xué)習(xí)游泳時，我怎么也不肯練習(xí)憋氣，教練和媽媽費盡了心思，我才勉強同意試一試。我極不情愿地跳入水中，吸了一口氣，猛地把頭扎入水中，但立刻又把頭抬出了水面，原來，因為我動作過猛，水鉆進(jìn)了鼻孔，嗆得我連連咳嗽，難受極了�！昂�，”我生氣地嘟囔道，“練習(xí)憋氣太難了，我再也不學(xué)游泳了！”正當(dāng)我準(zhǔn)備向困難低頭時，幾個和我年齡相仿的孩子如快樂的魚兒般從我身邊游過，“看，為什么他們都游的這么好，而我卻學(xué)不會呢？我可不能輕易被這小點兒困難嚇倒�。 薄拔豢跉�，把頭扎入水中，一定要用嘴把氣吐出來，千萬不要呼吸……”教練的話又回蕩在我耳邊。我定了定神，一咬牙，深深吸了一口氣，小心翼翼地把頭扎入水中，慢慢把氣吐出，看著水中一串串晶瑩的氣泡在向上歡快地奔跑著，我的心也豁然開朗“是啊！‘世上無難事，只怕有心人’。原來困難只是一只紙老虎，能把你嚇倒，卻不能把你打敗，我現(xiàn)在不也成功了嗎？”我把頭抬出了水面，心中溢滿了成功的喜悅�！疤昧�，我終于學(xué)會憋氣啦！”我興奮地拍打著水面，望著朵朵潔白的水花四處飛濺，不禁歡呼起來，
最終，我學(xué)會了游泳，同時也得到了一個珍貴的啟示——面對困難，不低頭，不屈服，并勇敢地去克服困難，戰(zhàn)勝困難，成功就會屬于你。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文7
暑假一開始，我就開始了我的這個暑假的計劃學(xué)習(xí)游泳！于是每個星期六下午，爸爸就會帶著我往游泳館跑！
剛開始去學(xué)習(xí)游泳的時候，因為不會游泳，對水總是會懼怕。果然不錯，在第一次下水的時候，因為緊張害怕，不慎腳一滑，跌入水中，咕咚咕咚灌了好幾口水，等我站起來，我發(fā)現(xiàn)那水才到我肚子啊，爸爸告訴我這是因為我太緊張的緣故，一般初學(xué)者都會借助游泳圈的。后來我穿著游泳圈來到泳池間，爸爸先游給我看，別看爸爸身材又高又大的，在水里游的好似魚兒一般來去自如。輪到我游的時候，爸爸說別害怕，我托著你，可我還是很害怕，每次都緊緊抱著救生圈。在爸爸的指引下我慢慢的適應(yīng)了在水中，再看看周圍已經(jīng)聚集了很多跟我差不多年級的小朋友，有的在水里時而蛙泳時而蝶泳玩的好不自在；有的呢跟我一樣因為害怕水時而灌了幾口水猛地從水里鉆出頭來，時而借助著游泳圈或者其他游泳設(shè)備在那“掙扎”著，偶爾還發(fā)出一陣陣的慘叫，看著可揪心了。
爸爸就這樣托著我的下巴讓我自己游，因為這是我這個暑假的計劃，所以我很認(rèn)真的學(xué)著，我堅信：“世上無難事，只怕有心人�！痹诤竺娴拿總�周六里，早早的你就會看見一位爸爸在教他的.兒子學(xué)習(xí)游泳，那就是我和爸爸。這不，又是星期六的下午，我來了一個自以為很帥的跳水，跳進(jìn)泳池后我就后悔了，因為我感覺我要沉下去了。就在我驚慌的時候，我突然想到爸爸說的話：要放松，手腳配合。我拼命的手腳并用劃著，終于露出了水面是的，我浮在了水面上！我學(xué)會了游泳！我歡快極了，興奮的打起水花，想跟這泳池及這周圍的一切分享我的喜悅！
因為自己的執(zhí)著和努力，我終于給這個暑假的計劃畫上了一個完美的句號！
學(xué)游泳優(yōu)秀作文8
早就聽媽媽說大海的景色很美麗，于是我就日盼夜盼，能親眼看一下大海，并到海里學(xué)游泳，今年暑假我終于實現(xiàn)了這個愿望。
那是在8月里的一天，媽媽帶我和弟弟到日照海邊去旅游。一下車，我就拉著媽媽蹦蹦跳跳地來到海邊。啊，沙灘上全都是人，我看著海水里許多叔叔、阿姨在游泳，每當(dāng)海浪沖過來時，整個海灘就是一片叫喊聲，真是舒服。我迫不及待地?fù)Q上游泳裝，飛快地跑向海邊。
當(dāng)我試著下海時，心理有點害怕啦。海浪一個接著一個涌上來，我嚇得趕快逃回沙灘，媽媽笑著說我是個膽小鬼。小姨連忙走過來鼓勵我，并拉著我的手和我一起走到海里。有小姨在身邊，我的膽子也大了，海浪涌過來，我按照小姨教的動作去做，人也跟著海浪提前跳起來，這樣就不會喝著海水了。剛開始，我跳動的不是太早就是太遲，喝了好多咸咸的海水，鼻子都發(fā)酸了，但我沒有泄氣，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，終于能在海浪涌到身邊時正好跳動起來，沖浪的感覺真是太好啦。
接下來，媽媽又教我怎樣游泳。她先叫我在岸上看他是怎樣游的，待會兒在下水游。我見她手劃腳蹬，頭部一會兒扎進(jìn)水里，一會兒又露出水面，像青蛙一樣自由自在。
過了一會兒，媽媽讓我下海了，她扶著我的身子讓我趴到水面上放松身體，心里不要緊張，讓身體浮起來，手和腿要配合好，腿要用力蹬出去，手指并攏向外劃，這樣，就可以輕松自如地在海上游來游去了。剛開始我覺得手腳搭配不熟練，但游著游著就覺得挺輕巧的，可以在地在水面上游來游去了，我心里別提有多高興啦。
時間過得真快，太陽落山，天色漸漸暗下來了，我很不情愿地從海里出來。明年暑假我要再來海邊練習(xí)游泳，將來一定成為一名游泳健將。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文9
去年暑假，我報了游泳班，學(xué)會了蛙泳。今年暑假，我又報了個游泳班，我要學(xué)習(xí)自由泳。
開課的第一天，我興高采烈地跟著爸爸媽媽來到了游泳館。教練先給我們講上課的紀(jì)律和應(yīng)注意的安全問題，然后就開始上課了。
在教練給我們做示范動作時，我自以為很簡單，就只顧自己在水里玩，沒有認(rèn)真看教練的動作。在我們練習(xí)的時候，我聽到口哨一吹，腳用力蹬了一下地面，自己像一個皮球一樣浮在了水面，緊接著又像一塊沉重的石頭沉進(jìn)了水里，一次又一次的失敗，讓我一下沒有了信心，我站在水里一動不動，很是難受，后悔太過驕傲，沒有好好聽教練的話。
教練走到我跟前問：“你為什么不練呢？”我垂頭喪氣地說道：“我練不好，不想練了�！苯叹毿χf：“男子漢，這么一點困難都不能克服嗎？只要你努力，什么事情都能辦到。我再給你示范一次。＂教練的分解動作很詳細(xì)，接著又扶著我在水里，一遍又一遍的幫我糾正動作，提醒我頭要低下去，什么時候吸氣，什么時候呼氣。之后我反復(fù)地練習(xí)，體會教練教的動作要點，雖然一開始也會沉下去，但我告訴自己一定不能放棄，不斷練習(xí)，最終成功了。
為了使自己的動作更規(guī)范、速度更快，我從下課一直練到晚上八點鐘，一直堅持著，很認(rèn)真的練習(xí)。雖然很累，但我很快樂，也很滿足。
我不僅學(xué)會了游泳，還懂得了只要有努力、有付出，就一定會成功的道理。正如愛迪生所說：“天才是百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水�！痹谝院蟮某砷L中，我也一定會時刻牢記這個道理，并用于實際行動中。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文10
20xx年7月18日 星期一 晴
看到別人在水中像小魚一樣游來游去，我羨慕極了。于是，我央求媽媽給我請了一個教練教我游泳。
第一天，教練先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動，然后又教我們在水中憋氣和換氣，反復(fù)練習(xí)，學(xué)會這個之后，教練才開始教我們漂浮的要領(lǐng)。
要下水練習(xí)了，我兩腿打顫，怎么也不敢下水，媽媽和教練便在一旁鼓勵我�？吹胶臀乙黄饏⒓优嘤�(xùn)的小朋友都練得十分認(rèn)真，我也只好咬牙試試。沒想到，幾次嘗試之后，我居然可以像木板一樣浮在水面上了。
20xx年7月20日 星期三 晴
接下來的幾天，教練教了我們蛙泳的技巧，腿的動作是：收、翻、蹬、夾；手的動作是：向外劃水(手肘伸直，手掌由向下轉(zhuǎn)為向外，邊轉(zhuǎn)手掌邊將全臂向外伸出)。教練特別提醒我們注意：蹬兩次腿換一次氣。在岸上模擬練習(xí)了無數(shù)次之后，教練又親自下水給我們做了示范�？吹浇叹氂蔚媚敲摧p松，我在心里暗暗為自己加油。
這幾天，我白天在游泳池下水練習(xí)，晚上在床上模擬練習(xí)，教練和媽媽都說我進(jìn)步很大。
20xx年7月22日 星期五 晴
經(jīng)過五天的認(rèn)真學(xué)習(xí)和刻苦訓(xùn)練，我終于學(xué)會了蛙泳，現(xiàn)在我也可以像小青蛙一樣在水中自由暢游了。
學(xué)會了游泳我很高興。因為我不僅學(xué)會了一樣本領(lǐng)，而且也明白了一個道理：無論做什么事都要堅持，堅持就是勝利。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文11
放暑假了，我報了一個游泳班，準(zhǔn)備學(xué)游泳。
今天天氣不錯，我便和媽媽來到了游泳館。這個游泳館一共有兩個水池：一個淺水區(qū)，一個深水區(qū)。游泳館的屋頂上是深藍(lán)色，有一些奇形怪狀的海洋生物在游泳。淺水區(qū)中間有一個紅色的滑滑梯，可以從左邊的樓梯上去，在水里面玩滑梯游戲。深水區(qū)上面有四條隔離帶，把藍(lán)色的池水分成四個跑道，供人們游泳。
今天是我第一次學(xué)游泳，所以教練要求我們出學(xué)者在淺水區(qū)練習(xí)。
首先，教練讓我圍著游泳池轉(zhuǎn)三圈，熟悉水、熟悉環(huán)境、熱身。然后，教練開始教我憋氣，深吸一口氣，然后把頭放進(jìn)水里。才開始我只能憋五六秒，后來我就能在水里憋十幾秒。
等我練會憋氣后，教練讓我練習(xí)抓著欄桿漂浮，我把整個頭放進(jìn)水里，然后把腿浮在水面上。開始我一直往下沉，浮不起來。練習(xí)了幾分鐘后，我便能輕輕地漂在水面上了。會漂之后，教練給了我一個漂板，讓我抓著漂板向前游。游的時候身體不能亂動，手和腿要伸直，腳心朝上。我根據(jù)教練說的方法，深吸一口氣，竟然可以輕輕松松的漂在水面上了。在水里，我可以清晰地看到藍(lán)色的水底，就像自己在大海里遨游一樣。
教練看我會拿著漂板游之后，便把漂板收了回去，讓我不依靠任何工具自己游。我擺出賽跑的姿勢，手伸直，深吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里，我的身體很自然地浮在了水面上，我終于找到了游泳的竅門。
今天我學(xué)會了最簡單的漂浮，這讓我深深地喜歡上了游泳，之后我還會學(xué)習(xí)蛙泳的姿勢和換氣，我一定會好好練習(xí)，爭取在這個暑假學(xué)會游泳。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文12
我的課余生活像一座七彩橋，絢麗多彩，跳舞、唱歌、畫畫、騎車、游泳……沒有一樣我不喜歡的，其中，我最喜歡的是游泳。
星期天，我和小伙伴芊芊一起去白沙溪學(xué)游泳。一到白沙溪，我既興奮又緊張。藍(lán)藍(lán)的溪水，清澈見底，與蔚藍(lán)色的天空互相映襯著，無與倫比！遠(yuǎn)處，人們在水里悠然自得地游著，我真羨慕��！于是，我下定決心，一定要學(xué)會游泳。
這時，我和小伙伴芊芊飛快地跳進(jìn)了水里，撲通！撲通……水花的世界。我的小伙伴芊芊早已經(jīng)學(xué)會了游泳，我便央求她教我，芊芊滿口答應(yīng)了。她耐心地說：“其實學(xué)游泳并不難，首先要學(xué)會憋氣�！�
于是，我就先試著學(xué)習(xí)憋氣。我緊閉雙眼往水里鉆，哎呀，喝了好幾口水，嗆得我眼淚鼻涕一大把，這感覺可真難受，我都不想學(xué)了。芊芊似乎看透了我的心思，笑容可掬地說：“檸檸，我剛開始學(xué)也是這樣的，千萬別灰心！只要你鼓起勇氣，多試幾次，就會的�！痹谲奋返墓膭钕拢矣珠_始練習(xí)了。我先臉朝下，手和腳伸直，在水上漂浮著，就這樣反復(fù)練了許多次，又嗆了幾口水，但是我會漂著了。再練習(xí)腳的動作：“收——翻——蹬——夾�！焙靡粫䞍�，我終于有一點會了，便慢悠悠地游著，心里真是無比快樂！
學(xué)游泳不僅能給我?guī)砜鞓�，還帶來了健康，更讓我明白了：無論學(xué)什么，都要有毅力，堅持就是勝利！
學(xué)游泳優(yōu)秀作文13
每次在電視里看到有人在水里自由自在的游泳，我是多么的羨慕。我就對媽媽說：”我今年一定要把游泳學(xué)會”。
媽媽就說：“旱鴨子要學(xué)游泳嘍”！
7月5日，我?guī)е斡狙�、游泳帽、游泳鏡來到游泳館。我來到一位女工作人員面前，她拿起體溫計在我的耳朵里測了一下，然后看了我的背和手就讓我進(jìn)去了。教練讓我們先去更衣室里換衣服，再讓我們跟他做準(zhǔn)備運動后才能下水游泳。
首先教練教我們摒氣，先吸氣再把頭潛到水里，我在水里張開眼睛，看見水下有許多小方格，中間有三根大柱子。我感覺整個人沒有沉下去反而浮了起來，感覺輕飄飄的，水往哪動我的身體也往哪漂。我正在享受這種美妙的感覺，卻覺得氣不夠了，就把頭伸了出來。問教練我憋了幾秒鐘，教練說我摒了12秒。教練說我可以去練劃手了，我就問道；“怎么劃手”？
教練說：“兩只手先并排并的放在一起，再右手轉(zhuǎn)一圈左手轉(zhuǎn)一圈，你就這樣練四十下”。
我就右一下左一下一直劃到四十下為止我就對教練說：“我劃好了”。
教練說：“你可以去學(xué)打腿了”。
教練就在中間給我們做示范，我看見教練的兩只腿伸的筆直，一上一下不停地拍打。我們就照著教練那樣不停地拍打，直到教練說：“你可以拉著我的手游游看，我就一邊憋氣一邊打腿，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)游到中間了，教練說：“你的動作很標(biāo)準(zhǔn)，你可以自己游了”。
我興奮極了，說：“我終于能自己游了”！
以后幾天我就不停地練，我發(fā)現(xiàn)我的兩只腿和兩只手都越來越有力氣了。終于到了考試那天，媽媽來看我游泳。該我考了，我用盡全身的力氣使勁地游。教練說我通過了。
媽媽笑著對我說：“旱鴨子變成水鴨子了！”
學(xué)游泳優(yōu)秀作文14
記得去年暑假我在龍兆苑第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷。一開始，教練先教我們悶水。我因為是第一次學(xué)，有些害怕，不敢把整個頭浸在水里。教練見我不敢悶，就一下子把我的頭按到水里。最后，我只上了五次課，就再也不敢學(xué)下去了。
在那個暑假，媽媽幾乎晚上都帶我到小區(qū)游泳池玩水，漸漸地我不害怕水了，敢悶水了，頭也越埋越下了。
今年，媽媽在放假前為我又報了游泳訓(xùn)練班，希望我今年能有始有終堅持到底。我雖然嘴上答應(yīng)了媽媽，但是心里卻有些害怕。但我還是開始了游泳課。第一次上課，李教練先教我們做下水前的準(zhǔn)備操，然后教我們悶水。不知道為
什么，這次我一點也不覺得害怕。我先認(rèn)真聽清教練的動作要領(lǐng)，然后照著反復(fù)練習(xí)。回家后，練習(xí)老師布置的功課。教練夸我學(xué)得既認(rèn)真又快，還讓我給其他小朋友作示范。真奇怪，我對水的恐懼竟然消失了。我看到同一班的兩個
年齡小的小朋友因為膽子小，不敢悶水。一個甚至急得哭了。這讓我想起了自己去年的經(jīng)歷。但是，李教練很耐心地鼓勵她們，并在一旁和她們一起練。對于那個急哭的小女孩，李教練也不逼她，先讓她在一邊看，一邊玩水。第一堂課后，我發(fā)現(xiàn)自己愛上游泳課了。幾個星期后，我學(xué)會了悶水，打腿，漂浮�，F(xiàn)在正在學(xué)手的動作和換氣。我越學(xué)越喜歡，最好每天都泡在水里。媽媽對我的學(xué)習(xí)勁頭感到很吃驚，她說去年每天玩水功課沒有白做。媽媽也感嘆學(xué)本領(lǐng)不能操之過急。現(xiàn)在每隔幾天，我總是拉上媽媽去小區(qū)游泳池向媽媽匯報學(xué)習(xí)情況。每當(dāng)看到媽媽的吃驚樣子，聽到媽媽的夸獎。我心里別提有多美了。
游泳不僅可以鍛煉身體，而且也是一種防身本領(lǐng)。學(xué)習(xí)游泳讓我的暑假過得又充實又有意義。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文15
炎炎夏日，正是學(xué)游泳的大好時光。五彩繽紛的浮板像一片片七彩的樹葉漂浮在游泳池上。小朋友們好像小鴨子一般，在水面上快活地游來游去。孩子們的笑聲，打鬧聲充滿了整個游泳館，讓人感到無比的愉快。我快速的換好泳裝，做好準(zhǔn)備活動，進(jìn)入了游泳池。
一股寒冷襲來，使我不由得打了一個激靈。
我在教練的催促下遲遲不敢把頭埋進(jìn)水中。我是多么的害怕呀，怕那游泳池的水跑進(jìn)我的眼睛，火辣辣的痛；怕那游泳池的水嗆進(jìn)我的喉嚨，使我猛咳不止。
看著奶奶鼓勵的眼神，我增加了自信。我抓住扶桿，猛吸一口氣，把頭深深地埋入水底。我睜大眼睛，看著池水的流動。在水中，我慢慢地將自己浮起來。我感到有窒息的感覺，吐出一口氣，卻沒想到猛灌了一大口水。我趕緊將頭浮出水面，咳了幾聲，才感到舒服一點。那時，我感到對游泳害怕極了。
可是，奶奶的一次次鼓勵下，我發(fā)現(xiàn)自己憋氣的時間越來越長了，蹬蛙泳腿的速度也越來越快了。
一并，一收，一翻，一蹬，我如同一支離弦的箭一般游了出去。我就像一只愉快的青蛙一樣，在水中自由自在地游來游去
學(xué)游泳，不僅讓我體會了成功的喜悅，先苦后甜的好處，還讓我懂得了一個道理：
千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。
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