【精】運(yùn)動讓生活更美好作文
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都接觸過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的運(yùn)動讓生活更美好作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運(yùn)動讓生活更美好作文1
運(yùn)動會讓生活更加美好！運(yùn)動的好處有許多，比如：
1、運(yùn)動可以減肥。
2、運(yùn)動可以降低慢性疾病的風(fēng)險。
3、運(yùn)動可以健腦，改善記憶力。
4、合理的運(yùn)動可以提高睡眠質(zhì)量，糾正失眠。
5、運(yùn)動還可以減輕疼痛，可以使人感到快樂……
所以，運(yùn)動會讓生活更加美好。下面，我就講一講具體事件吧！
以前，我很胖，因此，每天晚上爸爸鍛煉的時候總是叫上我一起去鍛煉身體，但每次鍛煉身體時，我就很不情愿，總是說作業(yè)太多了，就打開一頁沒學(xué)過的裝作著想來想去，又在一張廢紙上寫一寫題目中的數(shù)。前幾次都過去了，但之后，爸爸再也不相信我的話和動作了。過了一星期，我們家里多了好幾件健身器材，爸爸又給我定了一個計劃表，最后，我只能順從的開始了鍛煉。
幾個月過后，我的肚子下去了，也更加強(qiáng)壯了，別人都不說我胖了，以前愛欺負(fù)我的人都不敢欺負(fù)我了，這樣多好呀！
運(yùn)動真會讓生活更美好，但現(xiàn)在我有些松懈了，以后還要持續(xù)堅持運(yùn)動，鍛煉身體！
運(yùn)動讓生活更美好作文2
我愛運(yùn)動，運(yùn)動使我更健康；運(yùn)動使我改掉壞習(xí)慣。運(yùn)動，讓我的生活更加美好。
暑假里，媽媽為了不讓我賴床，制定了一張每日計劃表。望著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)挠媱澅�，我很吃驚。這么早就要起床？
第二天早晨，我們簡單準(zhǔn)備一下便出門了。早晨公園里人很多，許多人揮汗如雨地做著晨運(yùn)。我和媽媽也“呼哧呼哧”地跑起步來。開始，我的身體輕盈極了，帶起了一陣陣涼爽的風(fēng)。原來跑步可以這樣輕松！漸漸地，我的腿像灌了鉛似的�！皨尅瓔寢專夷苄菹⒁粫䞍簡�？”我有些上氣不接下氣�！昂冒�，待會兒我們就練習(xí)跳繩吧�！毙菹⒅�，我們練習(xí)十分鐘的跳繩�；氐郊視r，我和媽媽都大汗淋漓，卻異常舒爽。做完運(yùn)動，我把暑假作業(yè)拿了出來，我全神貫注地做著作業(yè)，奇怪，今天寫作業(yè)格外專注。當(dāng)我拿起紅筆校對時，哇！我竟然全對，真是太棒了！我滿足地伸了伸懶腰，望向鐘表，咦？才過了這么點(diǎn)時間，今天的效率真高！我又把一本書拿出來，專心致志地看著，“這一句話作者運(yùn)用了……”嗯？平時不是很懂的知識似乎又清楚了一些。運(yùn)動，讓我的學(xué)習(xí)變高效了呢。
我愛運(yùn)動，運(yùn)動使我心情變好；運(yùn)動，讓我的生活更加美好！
運(yùn)動讓生活更美好作文3
早上五點(diǎn)，我會去鍛煉。我出來的時候，天氣格外好，天上露出了白魚肚的曙光。漸漸的，越來越清晰的看到，白色的魚肚變成橙色，然后由橙色變成微紅。一會兒是紅色，一會兒是金色，還有半紫半紅的顏色，還有一些我說不出、看不出、看不出的顏色真的是五顏六色。
我去竹園散步，竹園特別美。朝陽初升時的金色陽光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得筆直，晶瑩的露珠在竹筍的嫩葉上滾動。竹林里霧緩緩飄落的雨山，自然太美了！吸收新鮮空氣讓人快樂。我每天都去那里，春天來了，地球上的一切都復(fù)活了，地球充滿了活力。草也偷偷溜了出來，一下子長滿了草原，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，一千里之外。他們聽著綠色的姿態(tài)在風(fēng)中搖曳，如此柔軟而耀眼。這一刻真想留下來，看那么多美景！以前沒出來的時候都呆在家里。今天出來看到這些風(fēng)景真是太美了！
晚上也出來了，黃昏的河水好困，紅色的夕陽把河水染成紅色。在晚風(fēng)的撫摸下，河水泛起無數(shù)漣漪，像一條條紅綾一樣輕輕流淌，幾片落葉在水中飄散。幾個老人在河邊釣魚！
我也不覺得運(yùn)動不好。每天都能看到這樣的風(fēng)景，太美了！
運(yùn)動讓生活更美好作文4
對于我來說，我認(rèn)為運(yùn)動讓生活更美好。
今天我和朋友一起去農(nóng)大做運(yùn)動，我們一起打籃球，踢足球，因?yàn)檫@樣，我的身體才能非常健康。我非常喜歡打籃球，因?yàn)槲矣羞^敏體質(zhì)，只有運(yùn)動才可以增強(qiáng)免疫力，為此我十分喜歡運(yùn)動，運(yùn)動前我非常容易過敏。而我打籃球。增強(qiáng)了體質(zhì)，所以就不會生病了。我為此才可以玩的非常痛快，我打籃球的技術(shù)也非常厲害。我們那一片兒的人都打不過我，運(yùn)動還有一個非常好的作用，就是長個子，我以前又胖又低。而運(yùn)動讓我變了一個樣子，又高又壯，我喜歡運(yùn)動是運(yùn)動，讓我增強(qiáng)了體質(zhì)，讓我變得是非常的開心，讓我的生活變得非常的美好，我非常喜歡運(yùn)動。
在我看來是運(yùn)動讓我不會被病魔纏繞，我喜歡打籃球，是他讓我結(jié)識了許許多多心的朋友，我們一起打籃球一起玩游戲。運(yùn)動讓我每天都很快樂。讓我不再孤獨(dú)。
運(yùn)動改變了我的生活，運(yùn)動讓我的生活變得更加美好，我喜歡運(yùn)動，它讓我歡樂無窮，在我無聊的時候我就會跑跑步，跳跳繩，是運(yùn)動讓我換了無窮，我不會寂寞運(yùn)動一直跟我作伴，讓我可以在運(yùn)動中玩，在玩中運(yùn)動。
運(yùn)動讓生活更美好作文5
運(yùn)動就是為了我們身體健康，身心健康的所作所為。俗話說:健康是首要，學(xué)習(xí)是次要。保持身體健康。是努力學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，那么運(yùn)動對身體健康有什么幫助嗎？
首先，體育鍛煉可以促進(jìn)生長發(fā)育，增進(jìn)健康體育運(yùn)動，能提高人體吸氧能力，從而達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝和解毒的過程，讓體內(nèi)的血液流動速度提高。使身體的肌肉變得發(fā)達(dá)有利！
另外，體育運(yùn)動還可以促使大腦保持清醒的狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)的效率，能增進(jìn)大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應(yīng)。提高神經(jīng)活動的興奮性，靈敏性和反應(yīng)性，提高對某些植物神經(jīng)和臟器活動的血液控制能力。
還有體育鍛煉可以促進(jìn)個性培養(yǎng)，陶冶情操。體育運(yùn)動可以幫助學(xué)生克服種種生理和心理上的困難障礙。培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷，吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
最后，體育運(yùn)動還能提高。機(jī)體免疫功能，提高機(jī)體抗御疾病的能力！
原來體育運(yùn)動有這么多的好處呀！同學(xué)們想一想你以前是否有堅持鍛煉的習(xí)慣呢？如果沒有，那么就開始行動，開始鍛煉，做一個健康的體能小標(biāo)兵吧！
運(yùn)動讓生活更美好作文6
我是一位愛運(yùn)動的小男孩，身體既健康又強(qiáng)壯，運(yùn)動給我?guī)砹丝鞓�。每一天下課，我就會帶體育運(yùn)動的器材，和同學(xué)在操場上比賽。我喜歡的運(yùn)動是打籃球。每一次下課，我都興高采烈地抱著籃球，去寬闊的籃球場打籃球。我們開展了一種比賽叫——爭霸賽。
比賽現(xiàn)在開始了，你們看，一位同學(xué)如閃電般的速度，過了我方的防守隊員，一下子把球投進(jìn)了。我并沒有放棄，突然躍身一投，球中了，全場的人都?xì)g呼起來。那矯健的身軀如同海豚從水里跳了起來一樣。忽然，一陣叮叮的鈴聲把我們叫回了教室。
我除了喜歡打籃球，還喜歡打乒乓球。每當(dāng)放假時，我每天都會和我表弟一起去打乒乓球，還會和他舉行比賽。雖然我以前比不過他，但經(jīng)過我堅持不懈的努力，已經(jīng)慢慢地超越他，怎么打都分不出勝負(fù)，有時候，我還會打敗他，我們每天都打了將近三個鐘頭。這樣一天一天地運(yùn)動，身體也會變得更強(qiáng)壯、更健康，生活也一天一天變得更美好、更快樂。
運(yùn)動不僅可以鍛煉身體，還可以讓生活更美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文7
少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年志則國志，作為祖國的花朵，作為21世紀(jì)祖國的下一代，我們一定要有一個強(qiáng)壯健康的身軀，才可以將祖國引領(lǐng)向美好的未來，我是一個熱愛運(yùn)動的男孩，像跳繩，輪滑都難不倒我，其中我最喜歡的就是輪滑了。
在我看來，輪滑是一種優(yōu)美而且自然的運(yùn)動，它可以加強(qiáng)韌帶的韌性，而且能促進(jìn)血液循環(huán)，讓你感覺到風(fēng)一樣的速度，運(yùn)動的過程中讓人大汗淋漓，同樣也可以通過汗水排放毒素，保持身體的健康。
人們一直追求一個健康的身軀，但是如果不運(yùn)動，也不可能會有一個健康的身軀，但是你在運(yùn)動過程中，要多喝水，平時吃水果蔬菜才能保持營養(yǎng)均衡。
有的運(yùn)動還可以用來防身，就比如說跆拳道，跆拳道就是一種非常高尚的運(yùn)動，長期訓(xùn)練能讓身體達(dá)到完全激發(fā)潛能，讓自己的身心達(dá)到一個完全的境界
運(yùn)動是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚�，運(yùn)動的好處有很多，保持健康的體魄，是一切的根本，所以我們一定要堅持運(yùn)動，才能為祖國的未來打造出新的境界。
運(yùn)動讓生活更美好作文8
我喜歡運(yùn)動，運(yùn)動可以鍛煉我的耐力，可以增加我的抵抗力，還可以增強(qiáng)體魄。
在我的生活中，運(yùn)動當(dāng)然是必不可少的。每天睡覺前，都做一些減肥的運(yùn)動，比如：仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天，運(yùn)動至少三次，每次的時間不用太長，只要三分鐘。如果你堅持運(yùn)動，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾�。�，運(yùn)動有那么多的好處，那我們何嘗不去運(yùn)動呢？有人說：“生命在于運(yùn)動！運(yùn)動的好處不止這些。
在運(yùn)動里，我收獲了很多。我懂得了團(tuán)隊精神，從李老師的教導(dǎo)下，知道如何去合作，配合別人的行動。每天的訓(xùn)練是我的毅力和堅持不懈的精神大大的增“長”了。在廣闊的“海洋”（指運(yùn)動），我看到了自己的不足，并去改變它們。在家我也會復(fù)習(xí)體育老師當(dāng)天新教的內(nèi)容，例：跨越式跳高、跳遠(yuǎn)或拉拉筋動作。這種練習(xí)，也令我在體育成績中脫引而出，每次都是優(yōu)秀（其他等地沒出現(xiàn)過）。
“當(dāng)你決定堅持一件事的時候，所有人都會為你讓路�！比松腿缫粓鲩L跑，你不去追趕跑在你前頭的人，你的人生就很失�。荒愀冻隽撕芏�，那“上天”也不會虧待你……
運(yùn)動讓生活更美好作文9
運(yùn)動，可以讓我們的身體更加健康；運(yùn)動，可以讓我們的反應(yīng)能力更快；運(yùn)動，可以讓我們和小伙伴更團(tuán)結(jié)。
我上小學(xué)的時候，一個星期兩節(jié)體育課。一上體育課，老師就讓我們跑步，還要跑兩圈，雖然累，但我們的體質(zhì)卻越來越好了。以前體質(zhì)多病的我現(xiàn)在變得更強(qiáng)壯，不容易生病了。
還有一次，上四年級時，我們班一個反應(yīng)有點(diǎn)慢，但四肢發(fā)達(dá)的男生卻被選去踢球足球了。漸漸的，他的反應(yīng)居然比我們都快，我們問他反應(yīng)怎么這么快，他說可能因?yàn)樘咦闱�，后來我們想了想，可能是他�?dāng)守門員要接球，練久了，他的反應(yīng)也就快了。
運(yùn)動還能讓我們和小伙伴更團(tuán)結(jié)，比如：打籃球可以團(tuán)結(jié)，他扔球的時候，給小伙伴一個眼神，小伙伴知道后就跑去接球。久而久之，小伙伴和你就越來越親密，這不也是一件很好的事嗎？
我知道運(yùn)動的好處之后，每天都堅持鍛煉，還有什么關(guān)于運(yùn)動的活動我也積極參加，我還把這些好處告訴我的朋友，他們也跟我學(xué)了起來，后來我們班三分之二的人體質(zhì)都有所改善。
后來，學(xué)校有一次拔河比賽，對手費(fèi)了九牛二虎之力還沒贏過我們班兒，而我們班只用了九牛一毛之力。
因?yàn)檫\(yùn)動的好處很多：有身體健康、反應(yīng)更快等，所以運(yùn)動讓生活更美好！
運(yùn)動讓生活更美好作文10
如果說運(yùn)動會讓生活更美好，那我肯定會這么認(rèn)同。就像奧運(yùn)會上的運(yùn)動精英，哪一個不是靠鍛煉才成為祖國的驕傲？
“一二三四，二二三四……”聽，訓(xùn)練的口號聲又漸漸響起，每個隊員都在認(rèn)真地做熱身運(yùn)動，生怕在訓(xùn)練的過程中拉傷了腿，我也不例外。在周末的訓(xùn)練中，隊員們都在頂著熱火朝天的太陽下訓(xùn)練，穿上護(hù)肘護(hù)膝，戴上帽子，給自己的身體做一層防護(hù)。
每一次輪上訓(xùn)練。總要先滑40到60圈。雖然每個人都累得疲憊不堪，但是每一次都完成了長距離的圈數(shù)，就好像完成了一次巨大的成就，表面上累的大口大口的喘著粗氣，實(shí)際上內(nèi)心很是高興。你看，這不就是運(yùn)動帶來的快樂嗎？
在課余時間里，閑的時候，我總會和父母一起鍛煉。比如和媽媽一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者單獨(dú)一個人做做瑜伽，總比閑著沒事干，浪費(fèi)美好的青春時間。你看這就是運(yùn)動帶來的美好，帶來的快樂。
運(yùn)動讓生活更美好，沒錯，運(yùn)動不僅僅帶來了疲憊，也帶來了對生活的美好向往，不管是魔鬼訓(xùn)練，還是父母的陪伴。運(yùn)動，付出了汗水，卻也得到了成倍的幸福。
運(yùn)動讓生活更美好作文11
運(yùn)動是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放松身心時悠閑地散步。運(yùn)動讓我們的生活散發(fā)奪目的光彩。
愛因斯坦說：“我平生喜歡散步，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。”的確，一個只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動的人是無趣的，因?yàn)樗缫褑适г撚械幕盍εc激情，早已忘記了我們的手腳可以擺出最美的姿態(tài)，早已忘記了運(yùn)動是生活中一抹鮮亮的光彩。
很多運(yùn)動員把運(yùn)動看成是一生的事業(yè)，他們在運(yùn)動中實(shí)現(xiàn)了自我的價值。
自我在運(yùn)動會的感受，百米賽讓我學(xué)會了拼搏，漫長的馬拉松讓我理解了堅持的重要，接力賽讓我懂得了團(tuán)結(jié)就是力量。
體育老師告訴我們：記��！學(xué)習(xí)成績固然重要，但有一個好身體也是你一生的榮譽(yù)和最大的人生資本。
運(yùn)動讓生活更美好作文12
如果你問我什么讓生活更美好？我會脫口而出“運(yùn)動”，因?yàn)檫\(yùn)動是人體健康不可缺少的一部分。我就喜歡運(yùn)動。
我最喜歡的運(yùn)動是打籃球，是學(xué)校籃球隊的一員，現(xiàn)在打的已經(jīng)很不錯了。想起我第一次打籃球。我還比較小，和好朋友一起打籃球，我那時我還不會投球，只會用“托尿盆”，所以我就被一些會打籃球的好朋友用“三步上籃”“中投”“勾手”耍的.團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，于是我就下定決心一定要學(xué)會打籃球。我就在學(xué)校參加了籃球隊。
在籃球隊里我學(xué)會了“變向”“轉(zhuǎn)身”“三步上籃”，一年后我又和他們打籃球�，F(xiàn)在，我用“拜佛”或“轉(zhuǎn)身”就能把他們甩到后面，再用“三步上籃”或“中投”得分，就好像原來被耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的是他們。
在我的努力下，我被選上去和別的學(xué)校打比賽。但是，我依舊希望自己能打得更好。我就開始和一些大學(xué)的哥哥們打籃球或找一些叔叔們打籃球，有時還真能贏上兩把，使自己有一種獲得成就感似的。
運(yùn)動關(guān)系著人們的健康，如果你多運(yùn)動，也許，還能從運(yùn)動中獲得快樂呢！所以，運(yùn)動使生活更美好！
運(yùn)動讓生活更美好作文13
有人說：人生至少要有兩次沖動：一場奮不顧身的愛情和一段走就走的旅行。我想在每個人的青春年歲里，都曾有過一段關(guān)于旅行的憧憬，一段說走就走的旅行。可是在現(xiàn)實(shí)里，因?yàn)榉N種的原因，這個美好的希冀變成了每個午夜夢回的美好夢想。
因?yàn)檫@樣或那樣的原因，也許在我們腦海里計劃了好幾天甚至好幾個月的那場旅行始終被擱置在一旁。也許是因?yàn)闆]有足夠的時間、也許是因?yàn)闆]有金錢、也許是因?yàn)檎蛘邞卸瑁覀冊诳沼鄷r間躺在床上或者沙發(fā)刷著手機(jī)，吃著外賣，做著這些我們七老八十時也能輕松做到的事情。虛度光陰、荒廢青春。既然這樣，我們?yōu)槭裁床怀弥贻p多出去看看這廣袤美好的大千世界呢。
沿途中會有各色各樣的風(fēng)景。會見識到形形色的人、遇到許多有趣新鮮的事情。亦會擴(kuò)大自己的視野，增強(qiáng)自己的見識。以此來充實(shí)和豐富自己的人生閱歷。這些東西不是躺在家里刷刷手機(jī)就能獲得的。
所以，年輕的朋友們，趁著年輕，多出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)、闖一闖，不要現(xiàn)在做著那些我們七老八十能做的事情，這樣我們和那些大爺大媽們有什么區(qū)別？
運(yùn)動讓生活更美好作文14
周末，我去了外公的家，我和表妹閑來無事，就要求和外公一起去進(jìn)行爬山比賽。
我們從家出發(fā)沿著崎嶇的山道向上爬，我們約定誰先爬到山頂誰勝利，就這樣，我們爭先恐后暗自努力，過了一會兒，我就看不見表妹了，然后我大喊一聲，她就答應(yīng)了，我順著聲聲音向旁邊走去，發(fā)現(xiàn)了精明的表妹正在大柏油路上往山頂上跑，原來是因?yàn)樗煜さ匦�，知道旁邊有個柏油路，我想這下壞了，她肯定要得第一名了。
我怎能服輸，我選擇了最近最陡的路，我沿著陡峭的路，小心的向山頂上爬去，當(dāng)我到達(dá)山頂?shù)臅r候，我發(fā)現(xiàn)外公和表妹早就到了山頂，我輸了，愿賭服輸，他們罰我做了100個俯臥撐，把我累的都快爬不起來了。
我們順著山路，下了山，沿途的美麗風(fēng)景盡收眼底。
外公家的小山真的很漂亮，以前由于怕爬山太累，很少去爬，現(xiàn)在我決定以后每次到外公家都必須去爬一次山。雖然很累，但是也有很多收獲。
運(yùn)動讓生活更美好作文15
生命在于運(yùn)動，沒錯，我們每個人都需要運(yùn)動。運(yùn)動不僅能鍛煉身體，還能交到許多朋友，運(yùn)動讓我們的生活變得更加美好。
我最喜歡的運(yùn)動是游泳。一個夏天的周六下午，天氣仍然是烈日當(dāng)空，樹葉都無精打采地垂著頭。這時，我最想做的事就是游泳，我問爸爸：“爸爸，今天下午我想去游泳，”爸爸笑著回答到：“可以，放心去玩吧！”太棒了！我馬上把游泳衣和其他用品裝進(jìn)袋子里，飛快地跑向游泳館。
來到游泳館，我換好衣服，來到游泳池旁，里面已經(jīng)有一些快樂的游泳的人。我把手伸進(jìn)水中，一陣清涼從手上傳來，感覺身上也沒有那么熱了，我往身上潑了潑水，縱身跳入池中，清涼的感覺立刻傳遍全身，每一個細(xì)胞都變得清爽，充滿了活力，我在水中自由穿行，像一條快樂的小魚在海里自由游動，兩腳不停地蹬水，兩雙也在不停地往外劃，我真是太開心了！
運(yùn)動能讓我們的身體變得健康，運(yùn)動能讓我們廣交朋友，運(yùn)動能讓我們的生活變得更加美好，所以就讓我們一起運(yùn)動吧！
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