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社團(tuán)

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

時(shí)間:2021-11-19 08:44:43 社團(tuán) 我要投稿

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃范文合集5篇

  時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,我們的工作又邁入新的階段,該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢?以下是小編收集整理的社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃5篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃范文合集5篇

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇1

  一、指導(dǎo)思想

  《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出:“語文是實(shí)踐性很強(qiáng)的課程,應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的語文實(shí)踐能力,面向培養(yǎng),這種能力的主要途徑,也應(yīng)是語文實(shí)踐……”在新課改思想的指導(dǎo)下,努力打破學(xué)校的封閉性,引導(dǎo)學(xué)生面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來;綜合應(yīng)用社會(huì)、生活和學(xué)科知識(shí),開展以學(xué)生以主的自主動(dòng)手動(dòng)腦的生活實(shí)踐、社會(huì)實(shí)踐、語文學(xué)科實(shí)踐活動(dòng);使學(xué)生在情感態(tài)度、綜合知識(shí)、實(shí)踐能力、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)策略等方面得到發(fā)展。

  二:活動(dòng)目標(biāo)

  設(shè)計(jì)符合孩子心理及孩子能力的活動(dòng),培養(yǎng)孩子良好的讀寫習(xí)慣。

  培養(yǎng)學(xué)生積累語言和在語文實(shí)踐中綜合運(yùn)用語言的能力。

  通過閱讀,豐富學(xué)生的知識(shí),開闊視野,增加文化底蘊(yùn),培養(yǎng)獨(dú)立閱讀能力。

  引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行綜合性、研究性學(xué)習(xí),培養(yǎng)探究的意識(shí)和語文綜合能力。

  倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、勤于動(dòng)手的能力。

  讓學(xué)生受到科學(xué)思維方法的訓(xùn)練,鍛煉觀察、記憶、想象、思維的能力。

  第一單元:讀書筆記展

  本次活動(dòng)由學(xué)生自由組成小組開展,可以搜集名人讀書的故事或讀書名言;訪問周圍愛讀書的人,請(qǐng)他們談?wù)勛x書的體會(huì);到閱覽室看看圖書都有哪些種類,給自己的圖書進(jìn)行分類等。將活動(dòng)的過程記錄在讀書筆記上,進(jìn)行裝飾后展覽。評(píng)選時(shí)除了頁面的設(shè)計(jì)和書寫的工整外,還要注重書寫內(nèi)容的評(píng)價(jià),以此引導(dǎo)學(xué)生知道,什么樣的讀書筆記是優(yōu)秀的。

  第二單元:鄉(xiāng)情歌頌會(huì)

  學(xué)生通過上網(wǎng)和查閱書籍,積累能夠表達(dá)思鄉(xiāng)之情的詩詞和歌曲,比如《故鄉(xiāng)的云》和《九月九日憶山東兄弟》等。小組內(nèi)商定節(jié)目和展示方式后,進(jìn)行排練,注意情感的鋪墊和激發(fā)。每組準(zhǔn)備兩個(gè)節(jié)目,可以配上音樂,也可以用上合適的道具。演出結(jié)束后,學(xué)生通過投票選出“最濃的鄉(xiāng)情──我最喜愛的節(jié)目”,前三名小組加分。

  第三單元:小小推銷員

  活動(dòng)前讓學(xué)生搜集一些有關(guān)商品推銷的知識(shí)和故事,豐富對(duì)商品推銷的認(rèn)識(shí);顒(dòng)前半部分,讓學(xué)生談?wù)剳?yīng)該從哪些方面進(jìn)行推銷,比如,商品的特點(diǎn)、性能等。小組內(nèi)先進(jìn)行推銷,其他顧客可以提問,最后評(píng)一評(píng)誰介紹的好,比一比誰的成功率高。小組內(nèi)選出一個(gè),設(shè)計(jì)廣告語和推銷方式,進(jìn)行評(píng)價(jià)的小組,要指出優(yōu)點(diǎn)和不足,提出改進(jìn)意見。

  第四單元:我的座右銘

  學(xué)生搜集名人名言和警句,選出自己最喜歡的一句話,作為座右銘,并把這句話寫在紙上加以裝飾,制作成書簽。小組內(nèi)交流,說出自己的喜歡理由,以及從中獲得的啟示,可以用事例進(jìn)行說明。語言表達(dá)有清晰,有條理。最后小組內(nèi)總結(jié)歸類,全班進(jìn)行推薦,投票選出人氣的座右銘,制作成班級(jí)座右銘,鼓勵(lì)同學(xué)們共同努力。

  第五單元:有趣的漢字

  我們隨時(shí)隨地都在使用漢字,我們開展這次活動(dòng),進(jìn)行識(shí)字方法的交流。漢字的識(shí)記方法很多,學(xué)生在這幾年的小學(xué)學(xué)習(xí)生活中,自己也都有不同的有效方法。小組內(nèi)先交流,要舉出具體的例子來,記錄員做好記錄,最后每個(gè)小組展示一張智慧的結(jié)晶小報(bào),貼在宣傳欄里,讓大家共享。小解說員要敘述的明白,并能解答同學(xué)們的提問。

  第六單元:愛的故事

  先請(qǐng)同學(xué)向大家介紹自己的父母,老師出示“爸爸為我……”和“媽媽為我……”兩個(gè)題目,請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M內(nèi)暢所欲言,充分表達(dá)自己的想法。其中也有表達(dá)自己對(duì)父母的不滿的,引導(dǎo)學(xué)生再說說自己為父母做了哪些事情,引導(dǎo)學(xué)生說出具體的事例,來滲透情感,體會(huì)父母對(duì)自己的愛。

  第七單元:“不忘國(guó)恥,振興中華”演講

  本組課文向我們講述了一段中華民族受盡屈辱的歷史,也是一段中華兒女奮力抗?fàn)幍臍v史。課外查閱有關(guān)的文章,讓我們更深刻的感受到自己肩負(fù)的責(zé)任重大。全班把搜集到的資料進(jìn)行交流,不要緊局限于“屈辱”這一方面,還應(yīng)交流中華兒女奮力抗?fàn)幍馁Y料。老師適時(shí)展示出課件制作的圖片,給學(xué)生視覺上的沖擊,激起他們的情感,寫出自己的感受,進(jìn)行演講。

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇2

  一、指導(dǎo)思想

  為豐富校園文化生活,發(fā)展學(xué)生興趣與特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,以社團(tuán)活動(dòng)為平臺(tái),以“豐富生活、展示個(gè)性、培養(yǎng)興趣,拓寬知識(shí)、開發(fā)潛能”為宗旨,成立相應(yīng)的學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)小組,努力使學(xué)校成為學(xué)生愉快而有趣的生活學(xué)習(xí)的樂園。

  二、目的任務(wù)

  1、培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好,張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性,讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí),增長(zhǎng)能力。

  2、凸顯學(xué)校的辦學(xué)特色,塑造學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的品牌。

  3、積極參加各級(jí)演出和比賽,為校爭(zhēng)光。

  4、通過多種方式吸收更多學(xué)生加入到組織中來,讓每一個(gè)學(xué)生都有成長(zhǎng)的舞臺(tái)。

  三、具體工作及措施

 。ㄒ唬┳鹬刂黧w,實(shí)行雙選。在社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施過程中實(shí)行雙選制度,活動(dòng)前,學(xué)校根據(jù)每個(gè)教師的特點(diǎn)選擇好輔導(dǎo)項(xiàng)目,同時(shí)根據(jù)課程的開設(shè)情況鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)自身特長(zhǎng),特別是興趣所向,選擇合適的社團(tuán)活動(dòng)。

 。ǘ┞鋵(shí)常規(guī),健全制度

  1、為加強(qiáng)常規(guī)管理,避免社團(tuán)活動(dòng)的隨意性和盲目性,我們要堅(jiān)持“六定”。一定活動(dòng)課程;二定活動(dòng)目標(biāo);三定活動(dòng)時(shí)間;四定活動(dòng)內(nèi)容;五定輔導(dǎo)老師;六定活動(dòng)地點(diǎn)。

  2、做好輔導(dǎo)老師的準(zhǔn)備工作,絕不打無準(zhǔn)備的仗。正式開課前,所有輔導(dǎo)老師制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃,安排好全學(xué)期的活動(dòng)內(nèi)容,并提前備好一周的課,上課前一天要通知好所在社團(tuán)學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動(dòng)材料。

  3、加強(qiáng)藝術(shù)教師之間的交流探討,濃厚研究氣氛。努力提高興趣活動(dòng)的效果和效率。

  (三)充分重視學(xué)生的個(gè)別差異,注重因材施教,在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上,充分開發(fā)他們的潛能。把社團(tuán)活動(dòng)作為學(xué)校實(shí)施特色教育的重要途徑。

 。ㄋ模(gòu)建科學(xué)合理的社團(tuán)活動(dòng)評(píng)價(jià)方案。

  “社團(tuán)活動(dòng)”課程的開發(fā)與實(shí)施是對(duì)教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗(yàn),為此我們將建立規(guī)范的內(nèi)部評(píng)價(jià)與激勵(lì)改進(jìn)機(jī)制,把各自輔導(dǎo)的情況納入教師的考核。

  四、活動(dòng)安排表

  社團(tuán)名稱

  活動(dòng)地點(diǎn)

  活動(dòng)時(shí)間

  指導(dǎo)教師

  合唱

  五、成果展示要求

  (一)展示時(shí)間為藝術(shù)節(jié)期間,作為第五屆藝術(shù)節(jié)匯報(bào)展演的重要板塊,面向全體師生、面向全體家長(zhǎng)開放。

  (二)展示形態(tài)

  1、靜態(tài)展示的項(xiàng)目:

  書法:人人展示自己創(chuàng)作的書法作品,張貼在專用的展板上,并附上活動(dòng)的圖片。

  美術(shù)作品:人人展示自己創(chuàng)作的作品,張貼在專用的展板上,并附上活動(dòng)的圖片。

  2、動(dòng)態(tài)展示的項(xiàng)目:

  舞蹈:展示精排的一至兩個(gè)舞蹈節(jié)目。

  合唱:展示精排的一至兩個(gè)合唱節(jié)目。

  堂鼓:展示200人的堂鼓成品節(jié)目。

  民樂:展示民樂合奏的曲目一至兩首。

  課本。赫故揪氛n本劇節(jié)目一個(gè)。

  主持:現(xiàn)場(chǎng)表演一個(gè)語言類的節(jié)目。

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇3

  書如其人,自古以來人們就注重書寫習(xí)慣的培養(yǎng)。良好的書寫習(xí)慣,能體現(xiàn)一個(gè)人做事做人的態(tài)度,留給他人一個(gè)好的映像。

  一、指導(dǎo)思想

  1.中國(guó)書法歷史悠久,博大精深,不但有著鮮明的藝術(shù)性和廣泛的實(shí)用性,而且自身還蘊(yùn)藏著豐富的德育因素。

  2.提高寫字教學(xué)質(zhì)量,完善學(xué)生的藝術(shù)個(gè)性。隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)改革實(shí)驗(yàn)的不斷深入,隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的不斷普及,人們對(duì)寫字教學(xué)的要求也越來越高。寫字教學(xué)有利于引導(dǎo)絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)寫字、書法的興趣;有利于形成正確的寫字姿勢(shì)和具有基本規(guī)范的寫字技能;有利于促進(jìn)其他學(xué)科質(zhì)量的提高。對(duì)低年級(jí)的學(xué)生來說教師要特別關(guān)注認(rèn)真書寫態(tài)度和良好寫字習(xí)慣的培養(yǎng),注意學(xué)生對(duì)基本筆畫、漢字基本結(jié)構(gòu)的把握,重視書寫的正確、端正、整潔;對(duì)高年級(jí)的書寫評(píng)價(jià),既要關(guān)注其書寫規(guī)范和流利程度,也要尊重他們的個(gè)性化審美情趣。

  二、活動(dòng)目標(biāo)

  1.在書法活動(dòng)中,使他們養(yǎng)成良好規(guī)范的書寫姿勢(shì)和執(zhí)筆姿勢(shì)。

  2.指導(dǎo)學(xué)生寫出一筆漂亮的字,對(duì)其學(xué)習(xí)以及將來的工作、社會(huì)交際起到深遠(yuǎn)的影響。

  3.通過書法練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)、專心致志、持之以恒的精神。

  4.讓學(xué)生直接接觸書法,接觸中國(guó)文化藝術(shù)之美,傳承祖國(guó)傳統(tǒng)文化。

  三、活動(dòng)時(shí)間:每周五下午最后一節(jié)課

  四、活動(dòng)地點(diǎn):二年級(jí)教室

  五、活動(dòng)實(shí)踐

  1.上好每周一節(jié)的寫字課,從指導(dǎo)筆畫筆順入手、字的間架結(jié)構(gòu)細(xì)處入手,做好寫字指導(dǎo)。

  2.鼓勵(lì)學(xué)有余力在自愿的基礎(chǔ)上購(gòu)買一本隨堂鋼筆字貼,利用寫字課以及課余時(shí)間進(jìn)行描寫練習(xí)。

  3.利用書本,強(qiáng)化仿寫練習(xí)。

  4.采取自主和協(xié)調(diào)的方法,建立寫字活動(dòng)小組,有計(jì)劃、有落實(shí),完成寫字活動(dòng)的具體目標(biāo)。

  5.在組與組之間,開展每月一次的書法比賽,對(duì)做的好的小組給予表彰獎(jiǎng)勵(lì),對(duì)做的差的小組提出改進(jìn)意見,教師跟蹤指導(dǎo)評(píng)價(jià)。

  6.將學(xué)生的優(yōu)作張貼展覽,讓他們擁有成就感,激發(fā)學(xué)生寫字練字的積極性。

  7.指導(dǎo)教師做好活動(dòng)總結(jié),將活動(dòng)的過程進(jìn)行記錄、整理,完善活動(dòng)的文本資料檔案管理。

  8.活動(dòng)成果以手抄報(bào),優(yōu)秀習(xí)作,硬筆書法等形式在藝術(shù)節(jié)中展出。

  六、具體活動(dòng)安排

  第1課時(shí) 正確的寫字姿勢(shì)

  第2課時(shí) 橫的書寫

  第3課時(shí) 豎的書寫

  第4課時(shí) 撇的書寫

  第5課時(shí) 捺的`書寫

  第6課時(shí) 點(diǎn)的書寫

  第7課時(shí) 提的書寫

  第8課時(shí) 豎鉤的書寫

  第9課時(shí) 斜鉤的書寫

  第10課時(shí) 臥鉤的書寫

  第11課時(shí) 豎彎的書寫

  第12課時(shí) 豎彎鉤的書寫

  第13課時(shí) 部首寫法

  第14課時(shí) 綜合練習(xí)

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇4

  一、指導(dǎo)思想

  落實(shí)計(jì)劃,認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教,以德治教,理論聯(lián)系實(shí)際,通過實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo);訂出計(jì)劃

  進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

  二、訓(xùn)練目的

  科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,提高身體素質(zhì)、球技。

  開展足球社團(tuán)活動(dòng),目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能,熟悉球性和控球能力,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)

  初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

  三、訓(xùn)練任務(wù)

  1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。

  2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn),提高隊(duì)員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),改善隊(duì)員的身體形態(tài),提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力,發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

  3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神,足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,需要每個(gè)

  隊(duì)員努力,才能取得好的成績(jī)。

  四、活動(dòng)訓(xùn)練方案

  1、活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間:每周星期二、三、四下午。

  2、指導(dǎo)教師:劉世東

  3、社團(tuán)隊(duì)員名單:

  成員招募中

  4、活動(dòng)訓(xùn)練措施:

  A、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性,培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。

  B、全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì),學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù),鍛煉肌肉力量。

  C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng),提高活動(dòng)中控球能力,正確掌握傳接球技術(shù),因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。

  D、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力,重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù),明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則,提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2能力、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

  五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時(shí)安排:

  1—2周熟悉球性顛球練習(xí)

  1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。

  2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。

  3、多部位顛球練習(xí)。

  4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。

  3—4周踢球練習(xí)

  1、各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。

  2、二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球,離球約10厘米),另一人做助跑踢球練習(xí)。

  3、學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開始,并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>

  4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后,要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。

  5、在簡(jiǎn)單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后,就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球,并要逐漸加大動(dòng)作難度,提高動(dòng)作質(zhì)量。

  6、踢準(zhǔn)練習(xí)。

  A、二人一球,相距15米左右,中間放一個(gè)低欄,要求踢出的球從欄間通過。

  B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

  7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。

  A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。

  B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

  C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

  D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

  E、隊(duì)員分成兩組,相距15米左右,成“一”字形相對(duì)站立。由

  各組第一人開始跑動(dòng)中踢球。踢球后跑到對(duì)方排尾,依次循環(huán)。

  F、踢球穿檔:三人一組,每人相距5米,接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。

  5—6周傳接球練習(xí)

  1、兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)。

  2、多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)。

  3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。

  7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)

  A、單人直線帶球跑練習(xí)。

  B、單人變向帶球跑練習(xí)。

  9—10周帶球、運(yùn)球射門練習(xí)

  1、原地靜止球射門練習(xí)。

  2、助跑靜止球射門練習(xí)。

  3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。

  4、接球射門練習(xí)。

  11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí),并穿插進(jìn)行各種球熟性,動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

  30~50米的計(jì)時(shí)跑,要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑;

  50~60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑,每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù),每次練習(xí)共3組。

  發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢(shì),當(dāng)球被教師踢出去后(或

  聽到起跑信號(hào)后),起跑搶球(或跑到制定區(qū)域)。

  13—14周發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)。

  運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物,在制定區(qū)域內(nèi)*門練習(xí)。10×10m方格場(chǎng)地內(nèi),多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)

  要求根據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。

  穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

  15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量,提高學(xué)生的身體對(duì)抗能力。

  身體練習(xí)的主要內(nèi)容:

 、侔l(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐;俯臥撐;杠鈴?fù)婆e;啞鈴等各種練習(xí)。

 、诎l(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單杠懸垂舉腿;肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。

  ③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳;單腿連續(xù)跳;立定三級(jí)跳。④兩人一組的對(duì)抗力量練習(xí)。

  跑動(dòng)中為爭(zhēng)得控球權(quán)的合理沖撞;運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭(zhēng)頂球;跑動(dòng)中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

  17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動(dòng)練習(xí)

  發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計(jì)時(shí)跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行,總距離3000m。

  發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5~25m×5折返跑;30~50m全速?zèng)_刺反復(fù)跑。

  穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

  19—20周簡(jiǎn)單的技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)訓(xùn)練

  1、技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等。

  2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽。

  3、教學(xué)比賽

  六:訓(xùn)練注意事項(xiàng)及備注:

  1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。

  2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

  3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理接受能力為前提,推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投身到訓(xùn)練中。

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇5

  新學(xué)期、新氣象,在新學(xué)期的開始,為了配合“晶都名師”的培養(yǎng),引領(lǐng)教師專業(yè)發(fā)展,提升教師專業(yè)素質(zhì)。決定成立東?h城頭中學(xué)“文之源”學(xué)術(shù)社團(tuán),引領(lǐng)大家共同研討先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)方法,為城頭中學(xué)的教研提供新的場(chǎng)所。

  一、工作思想

  本著為教師專業(yè)發(fā)展,本著為教師教學(xué)與教研相融合,來安排更多的教研研討活動(dòng)。在豐富教師業(yè)余生活的同時(shí)也能學(xué)到更先進(jìn)的教學(xué)理論。

  二、工作宗旨

  文之源社團(tuán)以“和諧、熱情、求實(shí)、拓新”為工作理念,積極引導(dǎo)、服務(wù)與全校教師,組織教師開展豐富多彩、健康向上的學(xué)術(shù)、文化及各類教研活動(dòng)。

  三、工作主題

  在校教科室的領(lǐng)導(dǎo)下,圍繞全校工作的具體安排,以社團(tuán)成員專業(yè)發(fā)展為核心,以教師的學(xué)術(shù)水平成長(zhǎng)為目標(biāo),以保證教師權(quán)益為目的,以開展教研手段,以社團(tuán)穩(wěn)定發(fā)展為基礎(chǔ),組織豐富多彩的文學(xué)交流活動(dòng),滿足教師的精神文化需求,服務(wù)校園文明建設(shè);加強(qiáng)社團(tuán)的監(jiān)管力度,對(duì)校級(jí)教研活動(dòng)給予大力支持;進(jìn)步完善教研管理制度,維護(hù)教研成員的合法權(quán)益,為評(píng)估做出最大努力。

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