十二月國旗下簡短講話稿
現(xiàn)如今，我們都可能會用到講話稿，講話稿具有臨場有據(jù)、增強(qiáng)語言魅力的作用。那么，怎么去寫講話稿呢？下面是小編收集整理的十二月國旗下簡短講話稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
十二月國旗下簡短講話稿1
各位老師、同學(xué)們：
早上好！我是心理中心的楊老師，非常高興，和大家相聚在這冬日的早晨。窗外雖然陰雨綿綿，但是我們的心里還是有點(diǎn)小激動：期末考試就要來了，寒假還會遠(yuǎn)嗎？今天我要和大家聊聊考試那點(diǎn)事。
考試是讓我們更了解自己最近一個階段的學(xué)習(xí)情況，也是讓老師和同學(xué)們及時調(diào)整"教與學(xué)”的策略。再過幾天，又一個期末考試將悄然而至，而我們五年級的同學(xué)則明天就要參加綠色測評，大家準(zhǔn)備好了嗎？古人云：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。下面我就給大家?guī)c(diǎn)建議：
1、確定目標(biāo)，合理安排時間
學(xué)習(xí)是以時間做保證的，同學(xué)們要在各任課老師的指導(dǎo)下，合理安排學(xué)習(xí)時間，進(jìn)行復(fù)習(xí)。另外我們可以給自己選一個比較明確且適中的目標(biāo)，制定切實可行的復(fù)習(xí)計劃，再把每天的任務(wù)寫在小紙片上，貼在桌上，一項一項的完成。
心動不如行動，目標(biāo)不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明。不把今天的事情留給明天，明日復(fù)明日，明日何其多，從現(xiàn)在就開始行動吧。
2、握住自信，調(diào)整狀態(tài)。
也許有同學(xué)會說：“我一到考試就緊張。”楊老師告訴你，這非常正常。心理學(xué)中有一個定律叫做葉克斯一多得森法則，該法則描述了焦慮程度和效率之間的關(guān)系：焦慮程度過高和焦慮程度過低時的效率都很低，而中等焦慮時的效率最高。所以，適度的考試焦慮有利于提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績。
因此我們要在考前把自己的心理調(diào)節(jié)在最佳狀態(tài)，這種狀態(tài)就是平常心，平和心。我們要只與“以前的自己比”，今天比昨天好，明天比今天好。對每個同學(xué)來說，只要在考試中發(fā)揮出自己的水平就是成功。
請記住這句話："人易我也易，我難人也難。"面對各類試題，既不可忘乎所以，也不必驚慌失措，要細(xì)心，冷靜，認(rèn)真地答題。
3、掌握方法，決勝考場。
很多同學(xué)都有過這樣的經(jīng)歷：考前會做，考試出錯，考后難過。這實際上是關(guān)乎考試方法的問題。我們要調(diào)整好臨場心態(tài)，運(yùn)用好考試技巧，掌握先易后難，先熟后生的考試方法。拿足基本分，爭取得高分�？季戆l(fā)下后，先瀏覽一遍題目，做到心中有數(shù)，以區(qū)別對待各檔題目；做容易題時，要爭取一次做完做全，不要因為得意而出現(xiàn)了“中間拉空”的情況；做中等題時，要靜下心來，盡量少失分；對付難題時，可反復(fù)閱讀，仔細(xì)推敲；如果遇到認(rèn)為應(yīng)該能做卻怎么也做不出的題目，不能在那兒“死纏爛打”，要學(xué)會“繞道”，等其它題目做完后再回過頭來集中攻關(guān)。最后要掌握復(fù)查方法。
同學(xué)們，期末考試漸漸向我們走來，我們也一步一步走向期末考試。在這過程中，我們不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難就象彈簧，你弱它就強(qiáng)。要相信自己，我想我能行，決不輕言放棄。
最后祝同學(xué)們在期末考中取得理想的成績�。�
十二月國旗下簡短講話稿2
親愛的老師和同學(xué)們：
大家早上好！
明天是12月22日。你知道今天是什么日子嗎？是的，今天是冬至。
冬至是中國農(nóng)歷的一個重要節(jié)氣。早在2500多年前的春秋時期，中國就測量冬至，這是二十四節(jié)氣中最早的一個。
冬至，北半球白天最短，夜晚最長。冬至過后，每個地方都進(jìn)入了最冷的階段，也就是常說的“進(jìn)入第九年”。中國民間有句話叫“九年寒，三年熱”。從冬至后的第一天到春天，人們習(xí)慣于數(shù)“九”來衡量天氣的`變化。“1929年不拍；3949年在冰上行走；5969年見沿河柳；七九河開九雁；九十九加一九，牛無處不在�！�
冬至也是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，周秦以十一月為正月，冬至為元年。有句話說“冬至大如一年”。
換句話說，人們首先慶祝冬至節(jié)來慶祝新年的到來�，F(xiàn)在，2500多年過去了，在這種強(qiáng)烈的歷史文化背景下，冬至依然散發(fā)著不可抗拒的魅力。
現(xiàn)在，一些地方也慶祝冬至作為一個節(jié)日。北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)則有這一天吃飯團(tuán)、長面的習(xí)慣。
冬至也是鍛煉身體的好時機(jī)。隨著冬天的臨近，許多學(xué)生怕冷，不愿搬家。你知道冬天是鍛煉的好時機(jī)嗎？小學(xué)生冬天在戶外運(yùn)動，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)身體對冬天感冒、氣管炎等常見病的抵抗力？冬季室外暴曬，不僅能促進(jìn)人體造血功能，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外，陽光中的紫外線可以殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。學(xué)生正處于成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期。冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長，而且對提高學(xué)習(xí)效率和鍛煉意志也有積極的作用。
但是一定要注意準(zhǔn)備活動，運(yùn)動前后要及時脫衣服加衣服，選擇合適的運(yùn)動場地，注意自己和他人的安全，堅持長期運(yùn)動，這樣身體的御寒和抵御病毒攻擊的能力一定會增強(qiáng)。當(dāng)春風(fēng)吹動時，身體會更加靈活，各種器官的功能也會更加完善。
冬至過后，一年一度的元旦會陸續(xù)到來。我們很快就會進(jìn)去20年。最后，祝老師和同學(xué)們身體健康，幸�？鞓�！謝謝大家！
十二月國旗下簡短講話稿3
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好！我在九年級二班。
我們今天演講的題目是《冬至習(xí)俗》。
今天（12月21日）是中國農(nóng)歷非常重要的節(jié)氣。冬至是中國漢族的一個傳統(tǒng)節(jié)日，每年農(nóng)歷12月21日至23日。
冬至是北半球全年最短的一天，最長的一夜。冬至過后，白天會一天天變長。古人對冬至說：陰極來了，太陽開始升起，天來了南方，天短了，日影長了，所以叫‘冬至’。冬至過后，全世界的氣候進(jìn)入了最冷的階段，也就是常說的“進(jìn)入第九年”。中國人有句話叫“九年冷，三年熱”。
冬至是萬物沉寂，重新開始的季節(jié)。祖先認(rèn)為，只要人與自然同步，人就會獲得新的活力。因此，人們應(yīng)該把熱餃子和餃子一起吃，以消除寒意；女人在家里給老人提供新鞋，叫‘長大到’；其意義是幫助老年人過冬，讓他們以新的步伐與時俱進(jìn)，延年益壽；皇帝祭天，人民祭祖，祈求來年每個人都有好天氣和好運(yùn)。
冬至過后，一年一度的元旦會陸續(xù)到來。我們很快就會進(jìn)去20年。最后，祝同學(xué)們新的一年快樂健康成長！
十二月國旗下簡短講話稿4
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
這天我國旗下演講的資料是：預(yù)防冬季傳染病，注意防寒保暖。
轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的潛力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要個性注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們應(yīng)做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，持續(xù)空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)用心參加體育鍛煉，每一天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
同學(xué)們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄，能夠快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活一齊努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！
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