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個(gè)人研修學(xué)習(xí)計(jì)劃十篇

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。那么你真正懂得怎么寫好計(jì)劃嗎？下面是小編幫大家整理的個(gè)人研修學(xué)習(xí)計(jì)劃10篇，希望對(duì)大家有所幫助。

個(gè)人研修學(xué)習(xí)計(jì)劃十篇

個(gè)人研修學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

　　對(duì)于一線教師來說，最容易也最快接受的培訓(xùn)方式可能要屬聽評(píng)課，最枯燥最難消化的可能是聽教育家講座。但是，在徹底更新教師觀念，引發(fā)教師思考教學(xué)并立志探索的，恐怕就要數(shù)聽教育家的講座了。因?yàn)�，他們的講座往往鞭辟入里，深深觸及到當(dāng)前最本質(zhì)的問題。

　　我想，天津師大把此次培訓(xùn)的基調(diào)定為“研修”是有一定含義的。

　　一、活動(dòng)簡(jiǎn)介

　　今天的培訓(xùn)研修分三大塊：

　　1.上午，小語協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)崔巒先生作主題為《小學(xué)語文閱讀教學(xué)改革》的講座。

　　2.下午，高恒利教授繼續(xù)通過解讀田本娜教授的論著，來為我們梳理中國(guó)小學(xué)語文教學(xué)的發(fā)展歷史，理清小語專家、特級(jí)教師等對(duì)小學(xué)語文的研究探索歷程。

　　3.晚上，小語論壇，主題為“我們的成長(zhǎng)故事：快樂與煩惱”。

　　高教授的講座沿襲他昨天呈現(xiàn)給我們的風(fēng)格：觀點(diǎn)鮮明、分析精辟、深入淺出、機(jī)智幽默、引人深思。這次不再詳細(xì)討論。

　　主要說說崔巒老師的講座。

　　二、讓閱讀教學(xué)改革助力全民精神成長(zhǎng)

　　崔巒老師從閱讀教學(xué)的角度來談自己對(duì)語文的認(rèn)識(shí)，他所指的“閱讀”是“大閱讀”，有些跳出課堂看閱讀的意味。

　　他的講座分以下幾個(gè)板塊：

　　1.閱讀教學(xué)對(duì)國(guó)人的意義。

　　2.我國(guó)閱讀教學(xué)的現(xiàn)狀。

　　3.面對(duì)如此狀況，小語教師或小語教學(xué)有何應(yīng)對(duì)策略。

　　崔老師認(rèn)為改變我國(guó)相對(duì)落后的閱讀現(xiàn)狀，最終提升我們?nèi)褡宓木窬辰�，作為小語教師應(yīng)該：首先，大力改進(jìn)課堂閱讀教學(xué);其次，持續(xù)推廣兒童閱讀。

　　這里有兩個(gè)詞很有意思，引起我的思考：“課堂閱讀教學(xué)”是“改進(jìn)”，是對(duì)傳統(tǒng)的繼承、發(fā)揚(yáng)與完善，而不是*性的革命;“推廣兒童閱讀”要“持續(xù)”，不是急功近利，不是一曝十寒，更不是“刮大風(fēng)、搞運(yùn)動(dòng)”。

　　如何達(dá)到這兩個(gè)目標(biāo)?

　　(1)改革語文課程。

　　崔巒老師認(rèn)為，閱讀應(yīng)該納入語文課程。兒童閱讀課程化首先就從機(jī)制上保證了閱讀的持續(xù)推進(jìn)。

　　改革后理想的閱讀課程是怎樣的?應(yīng)該起碼包含這兩方面內(nèi)容：

　　其一，以教科書為主要內(nèi)容的閱讀課;

　　其二，以兒童閱讀的指導(dǎo)、展示、交流為主要內(nèi)容的閱讀課。

　　崔老師認(rèn)為后者在某種意義上要比前者更重要。并且，他主張閱讀不僅僅存在于語文課堂，可以把閱讀推廣到其他學(xué)科。

　　這與我們一直在閱讀的蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》是有呼應(yīng)的。閱讀是不分學(xué)科的，旨在為學(xué)生建設(shè)一個(gè)廣闊的智力背景。譬如我們小學(xué)的科學(xué)課、音樂課等，如果學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下充分閱讀本學(xué)科的有關(guān)書籍，便會(huì)產(chǎn)生對(duì)該學(xué)科更深刻的熱愛與更活躍的思想。

　　(2)大力改進(jìn)傳統(tǒng)語文課堂教學(xué)。

　　首先就是教學(xué)目標(biāo)的確定。

　　目前，語文教學(xué)目標(biāo)設(shè)定存在模糊性和人為拔高的誤區(qū)。似乎除了識(shí)字目標(biāo)之外，其他目標(biāo)簡(jiǎn)直是可以課課通用的，根本沒有考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)、接收能力，文本內(nèi)容、題材等方面的因素;有的目標(biāo)則被人為拔高，甚至出現(xiàn)了小學(xué)高年級(jí)學(xué)文學(xué)賞析的課型，還被廣為推崇。其實(shí)，這都是對(duì)小學(xué)語文教學(xué)性質(zhì)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)引起的。

　　其次，整合教學(xué)內(nèi)容。

　　這對(duì)教師素養(yǎng)提出了較高的要求。提領(lǐng)而頓，百毛皆順。教師可以充分發(fā)揮自己的主導(dǎo)作用和創(chuàng)造課程能力，抓一帶十，精講細(xì)讀，留下時(shí)間推進(jìn)兒童閱讀。

　　第三，改進(jìn)教學(xué)方法、策略。

　　改變以往教學(xué)對(duì)課文內(nèi)容的繁瑣肢解為指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)閱讀策略。通過自己的語文教學(xué)實(shí)踐，讓孩子喜歡閱讀，愛上閱讀，并把這熱愛長(zhǎng)久地保持下去，做一個(gè)終身閱讀者。

　　因此，教師必須在發(fā)動(dòng)興趣、營(yíng)造氛圍、喚醒意識(shí)、導(dǎo)向指引、放手自主、幫扶學(xué)生等方面下功夫。

　　第四，扎扎實(shí)實(shí)推進(jìn)兒童閱讀。

　　崔巒老師建議我們小語教師要為傳承祖國(guó)語言而努力，因此，在“讓孩子讀什么”的問題上，他主張：厚今薄古，厚中薄外。

個(gè)人研修學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

　　河南省中小學(xué)骨干教師小學(xué)數(shù)學(xué)培訓(xùn)班將要在在南京師范大學(xué)開班，20xx年以來，省級(jí)的骨干教師學(xué)習(xí)、省名師選拔學(xué)習(xí)等四次省級(jí)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，但是這次卻是唯一一次國(guó)培計(jì)劃，并且是走進(jìn)高等院校的學(xué)習(xí)，能夠有機(jī)會(huì)參加高水平的研修和學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，特別是能夠到南京師大，這所高等學(xué)府聆聽專家的教誨，頗感榮幸。每次外出學(xué)習(xí)，我都能夠在短期內(nèi)享受一次精神的盛宴，接受一次心靈的洗禮，每次都讓我欣喜不已，因?yàn)橐淮螌W(xué)習(xí)都是能開闊自己的視野，提升自己的境界。為了能夠在這次培訓(xùn)中有更大的收獲，在教育理論、教學(xué)研究等各方面都得到提高，制定個(gè)人研修計(jì)劃如下：

　　一、聆聽――積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)

　　珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，認(rèn)真遵守培訓(xùn)院校的各項(xiàng)要求，每天提前到學(xué)習(xí)地點(diǎn)，按時(shí)參加學(xué)習(xí)，專心聽講，認(rèn)真聆聽專家報(bào)告，并做好筆記。無論專家報(bào)告何種風(fēng)格，都堅(jiān)持在最快的是時(shí)間內(nèi)調(diào)整思路，融入專家報(bào)告，解讀專家思想，內(nèi)化成自身的知識(shí)，彌補(bǔ)自己專業(yè)知識(shí)的不足。

　　二、參與――向?qū)＜艺?qǐng)教

　　對(duì)報(bào)告中不明白問題和教學(xué)中的困惑，找機(jī)會(huì)向?qū)＜艺?qǐng)教。并努力向培訓(xùn)的教授提出心中的疑問和困惑，尋求專家?guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項(xiàng)研討活動(dòng)，努力向各位學(xué)員學(xué)習(xí)，各位學(xué)員都是各個(gè)地區(qū)的一線教師，他們都具有豐富的教學(xué)理論和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，拿出自己的問題請(qǐng)教各位學(xué)員，或與各位學(xué)員共同探討。

　　三、反思――尋找提升新途徑

　　每天晚上堅(jiān)持整理筆記，結(jié)合自己在教學(xué)中的感受寫出學(xué)習(xí)心得，寫出研修日志，發(fā)表在教師培訓(xùn)平臺(tái)上，并且堅(jiān)持每天更新新浪和網(wǎng)校office搏客日志，作為“河南省最具成長(zhǎng)力教師”“河南省名師”，對(duì)照自己以往的專業(yè)成長(zhǎng)道路，尋找自己的課堂教學(xué)與專家所談的課堂教學(xué)的接入點(diǎn)，尋找與現(xiàn)代教育理論接軌的方法和途徑，看是否能在最短的時(shí)間內(nèi)做到最大的提高，并將所思所悟及時(shí)整理，至少要有3篇高質(zhì)量的文章，向報(bào)刊雜志投稿。

　　四、讀書――堅(jiān)持自我內(nèi)涵發(fā)展

　　在課余時(shí)間，認(rèn)真讀書或在網(wǎng)上搜集各位專家推薦的學(xué)習(xí)內(nèi)容精心研讀。并且在這接近20天的時(shí)間內(nèi)，爭(zhēng)取讀完《名師備課經(jīng)驗(yàn)》這本書，寫出3篇高質(zhì)量的讀書心得和體會(huì)。

　　五、課題――學(xué)以致用

　　爭(zhēng)取通過學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，掌握數(shù)學(xué)有效課堂教學(xué)方法的基礎(chǔ)上。了解數(shù)學(xué)教師專業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，理解研究教育教學(xué)規(guī)律和研究學(xué)生的基本方法和策略，提高把握教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生發(fā)展規(guī)律的能力。并且在研修結(jié)束，寫出研修學(xué)習(xí)的體會(huì)和收獲，在某一個(gè)具體的方面進(jìn)行深刻、細(xì)致的總結(jié)，規(guī)劃出下學(xué)期教學(xué)改革設(shè)想，結(jié)合文昌小學(xué)實(shí)際情況，發(fā)揮教學(xué)副校長(zhǎng)的示范引領(lǐng)作用，培養(yǎng)身邊骨干教師，并利用假期設(shè)計(jì)出3節(jié)左右高水平的優(yōu)質(zhì)課，并在下學(xué)期帶領(lǐng)學(xué)校骨干教師展開課題實(shí)驗(yàn)。

　　研修計(jì)劃的制定，只是對(duì)短期學(xué)習(xí)的一種規(guī)劃，而最關(guān)鍵在于落實(shí)，所以我每天一定堅(jiān)持自我檢查計(jì)劃的落實(shí)情況，對(duì)沒有落實(shí)好的內(nèi)容，能夠當(dāng)天彌補(bǔ)的工作不拖到明天，努力做到日結(jié)月清，真正讓這次研修成為專業(yè)成長(zhǎng)中的一次里程碑。

個(gè)人研修學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

　　我叫xxx，現(xiàn)就職于xxx，從事xxxx工作9年，衷心希望能夠參加日本政府青年領(lǐng)導(dǎo)者獎(jiǎng)學(xué)金項(xiàng)目，進(jìn)入日本一橋大學(xué)攻讀碩士學(xué)位。我于20xx年畢業(yè)于xxxx大學(xué)，該校是中國(guó)教育部直屬重點(diǎn)大學(xué)。在校期間，我主修金融學(xué)專業(yè)，認(rèn)真學(xué)習(xí)了經(jīng)濟(jì)學(xué)基礎(chǔ)理論和金融、財(cái)政、國(guó)際貿(mào)易、會(huì)計(jì)等專業(yè)知識(shí)。在認(rèn)真學(xué)習(xí)本專業(yè)的同時(shí)，我對(duì)日本社會(huì)經(jīng)濟(jì)和歷史文化產(chǎn)生了濃厚興趣，并希望有朝一日能赴日本學(xué)習(xí)世界最前沿的經(jīng)濟(jì)、管理學(xué)知識(shí)以及最先進(jìn)的企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)，為祖國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)服務(wù)。

　　大學(xué)畢業(yè)后，我一直從事xxxx工作，經(jīng)常要接觸到企業(yè)內(nèi)部控制、風(fēng)險(xiǎn)管理、市場(chǎng)營(yíng)銷等方面的內(nèi)容。在工作過程中，我感覺到在社會(huì)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展、知識(shí)結(jié)構(gòu)不斷更新的現(xiàn)代社會(huì)，管理學(xué)的地位日益重要，而在工作中我也遇到一些問題很難用已有的知識(shí)解決，更使我有了進(jìn)一步求學(xué)的強(qiáng)烈愿望。日本的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平居世界前列，在企業(yè)管理方面的成果也是有目共睹，因此，在家人支持下，我決定申請(qǐng)日本政府青年領(lǐng)導(dǎo)者獎(jiǎng)學(xué)金項(xiàng)目，赴一橋大學(xué)攻讀研究生課程，希望能夠在一橋大學(xué)專家的指導(dǎo)下，在管理學(xué)方面進(jìn)行更深入的研究，以更好地解決工作中的問題，服務(wù)中國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)。

　　我從中學(xué)開始刻苦學(xué)習(xí)英語，大學(xué)期間順利通過了英語六級(jí)考試，能夠比較順利地使用英語進(jìn)行交流，并具備較強(qiáng)的金融專業(yè)英語聽說讀寫能力，能夠滿足一橋大學(xué)青年領(lǐng)導(dǎo)者獎(jiǎng)學(xué)金項(xiàng)目全英語授課、并用英語完成論文的基本要求。

　　一橋大學(xué)在商科和經(jīng)濟(jì)學(xué)方面享有盛譽(yù)，培養(yǎng)出了一大批日本工商金融界的精英人物。進(jìn)入一橋大學(xué)之后，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)一橋大學(xué)先進(jìn)的管理學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)科研成果，深入研究日本經(jīng)濟(jì)發(fā)展、企業(yè)管理以及xx業(yè)發(fā)展和監(jiān)管的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積極與日本以及來自世界各地的同學(xué)交流溝通，努力提高自己的英語、日語水平，開闊視野，提高自身綜合素質(zhì)。預(yù)計(jì)通過一年時(shí)間的學(xué)習(xí)，我將扎實(shí)掌握經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)專業(yè)知識(shí)，科學(xué)研究能力將有大幅提高，英語、日語水平也將有較大提高。學(xué)習(xí)結(jié)束后，我將回到中國(guó)，把所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到xxxx工作中，為中國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)服務(wù)。

個(gè)人研修學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

　　為了提高自己的信息技術(shù)水平和能力，更好的把信息技術(shù)應(yīng)用到課堂教學(xué)中，我參加了“國(guó)培計(jì)劃(20xx)”——農(nóng)村中小學(xué)教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)項(xiàng)目信息技術(shù)培訓(xùn)；登陸國(guó)培計(jì)劃網(wǎng)絡(luò)研修平臺(tái)，我順利的完成了信息技術(shù)應(yīng)用能力測(cè)評(píng)，通過測(cè)評(píng)，我發(fā)現(xiàn)自己的信息技術(shù)能力水平在很多方面都有待提高，也打破自己之前的一些想法，特別是在測(cè)評(píng)時(shí)提到某些軟件、專業(yè)術(shù)語我都從來沒聽說過，更何況應(yīng)用和掌握了；因此，我要好好利用此次國(guó)培計(jì)劃網(wǎng)絡(luò)研修平臺(tái)，把握好這次難得學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力，彌補(bǔ)自己課堂教學(xué)中的缺陷，讓更多的孩子熱愛數(shù)學(xué)，學(xué)好數(shù)學(xué)，為此，本人結(jié)合自身實(shí)際情況，特制定此次培訓(xùn)個(gè)人研修計(jì)劃。

　　一、研修目標(biāo)

　　1.通過培訓(xùn)，能夠在多媒體教學(xué)環(huán)境中，合理利用軟件、數(shù)字教育資源，優(yōu)化課堂教學(xué)，提高自己的課堂效率。

　　2.利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，有效開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動(dòng)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和綜合能力。

　　3.利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū)，養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

　　二、具體措施

　　1.每天利用1—2小時(shí)登陸國(guó)培計(jì)劃網(wǎng)絡(luò)研修平臺(tái)，認(rèn)真完成培訓(xùn)期間各項(xiàng)任務(wù)及作業(yè)。

　　2.認(rèn)真聆聽專家們視頻講座，做好筆記；并把理論運(yùn)用于實(shí)踐，提高自己業(yè)務(wù)水平。

　　3.培訓(xùn)期間多與同行研討交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短。不斷總結(jié)和反思，力爭(zhēng)讓信息技術(shù)更好的服務(wù)我們的教學(xué)。

　　4.多閱讀信息技術(shù)方面的書籍，掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法，提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平。

個(gè)人研修學(xué)習(xí)計(jì)劃篇5

　　為了提高自身的執(zhí)教水平和業(yè)務(wù)能力，更好地為教育教學(xué)服務(wù)，我將以新課程為引領(lǐng)，認(rèn)真踐行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為促進(jìn)自身專業(yè)不斷成長(zhǎng)，結(jié)合自身的實(shí)際和自身發(fā)展要求，特制訂個(gè)人校本研修計(jì)劃如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以學(xué)校為本，以新課程實(shí)施為中心，以改善教學(xué)方法為突破口，以課堂教學(xué)研究為基本點(diǎn)，扎扎實(shí)實(shí)的開展好個(gè)人校本研修工作。通過校本研修，不斷充實(shí)自身，努力提高自身整體教學(xué)水平，不斷促進(jìn)自身專業(yè)成長(zhǎng)。

　　二、研修目標(biāo)

　　1、通過研修，努力提高自身的師德修養(yǎng)，做到德高為范，學(xué)高為師。能總結(jié)教育教學(xué)研究的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，認(rèn)真?zhèn)浜谩⑸虾妹恳还?jié)數(shù)學(xué)課，撰寫較高質(zhì)量的教學(xué)案例、教學(xué)反思、教學(xué)論文和教學(xué)設(shè)計(jì)，不斷提升自身的業(yè)務(wù)能力和教學(xué)藝術(shù)。

　　2、積極開展教育教學(xué)研究工作，充分發(fā)揮教研組長(zhǎng)的示范引領(lǐng)作用，迅速提高自身和同伴的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。

　　3、優(yōu)化數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，優(yōu)化備課活動(dòng)，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行教學(xué)研究，努力探索和研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法，推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。

　　4、以新的教育理念和修訂版學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，大力實(shí)施新課程，著力解決教學(xué)改革和課堂教學(xué)中所遇到的實(shí)際問題，不斷轉(zhuǎn)變教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)師生共同發(fā)展。

　　三、研修要求

　　以新的教育理念為指導(dǎo)，以課程改革實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn)，以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的，以改革課堂教學(xué)為突破口，促進(jìn)教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù)，使自身及同伴們成為師德高尚、業(yè)務(wù)精湛，能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的優(yōu)秀教師。

　　四、研修內(nèi)容

　　(一)個(gè)人讀書

　　爭(zhēng)取每月精讀一本教育教學(xué)�？繉W(xué)期讀一本數(shù)學(xué)方面的專業(yè)書籍，認(rèn)真在讀書筆記上做好記載，積極撰寫讀后感3——5篇，特別要加強(qiáng)對(duì)修訂版課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)。

　　(二)聽評(píng)課

　　主要以本校教師為聽評(píng)課對(duì)象，并積極參加縣教研室和教研協(xié)作區(qū)組織開展的聽課評(píng)課活動(dòng)，每學(xué)期完成20節(jié)的聽課任務(wù)，并認(rèn)真進(jìn)行記錄和評(píng)議。

　　每學(xué)期觀看五節(jié)以上的中學(xué)教學(xué)優(yōu)質(zhì)課課堂實(shí)錄，做好聽課記錄，并在教研組活動(dòng)時(shí)及時(shí)作出聽課后評(píng)價(jià)。

　　(三)公開課

　　積極參加學(xué)校、教研協(xié)作區(qū)和教研室組織開展的教學(xué)公開課活動(dòng)。每學(xué)期在組內(nèi)上一節(jié)公開課，課前精心備課，然后請(qǐng)校內(nèi)優(yōu)秀教師進(jìn)行指導(dǎo)后再邀請(qǐng)組內(nèi)和其他教師聽課。課后及時(shí)把教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)反思寫下來。

　　(四)教研組集中研修

　　積極主持和參與每周一次的教研組研修活動(dòng)，開展好業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)和備課，加強(qiáng)組內(nèi)教學(xué)研究專題和個(gè)人所申報(bào)的教學(xué)研究課題的研究。

　　(五)撰寫教學(xué)論文

　　根據(jù)個(gè)人研修的實(shí)際情況，每學(xué)年獨(dú)立完成一篇20xx字以上的教學(xué)論文。獨(dú)立完成一篇高質(zhì)量的教學(xué)反思、教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)課件，并積極參加各級(jí)各類論文、教學(xué)設(shè)計(jì)和課件評(píng)選活動(dòng)或公開發(fā)表。

　　五、研修具體措施

　　1、通過個(gè)人與集體學(xué)習(xí)形式加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷吮吸新的教育教學(xué)理念，積極探索教育教學(xué)規(guī)律。積極參加各級(jí)教研部門組織開展的論文、課件、教學(xué)設(shè)計(jì)等方面的評(píng)選活動(dòng)，促進(jìn)自身的專業(yè)理論水平不斷提升。

　　2、積極參加教學(xué)研究活動(dòng)，主動(dòng)參加學(xué)校、教研協(xié)作區(qū)和教研部門組織的研究課、示范課活動(dòng)，在實(shí)踐中豐富自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)將培訓(xùn)和學(xué)習(xí)所得，在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試，使自身的教學(xué)水平逐步提高，逐步形成自身的教學(xué)特色。

　　3、積極參與課題研究，每學(xué)年結(jié)合課題研究?jī)?nèi)容撰寫一篇教學(xué)反思、教學(xué)案例和教學(xué)論文。

　　4、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升，學(xué)會(huì)思考教育問題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為，從反思中提升教學(xué)研究水平。平時(shí)教學(xué)及每節(jié)公開課后，把自身在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西趕快記下來，享受成功，彌補(bǔ)不足，通過反思優(yōu)化教學(xué)實(shí)踐，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我，有效提高課堂教學(xué)質(zhì)量與效益。

　　5、按時(shí)按要求積極參與教研組的備課活動(dòng)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，上好每一節(jié)課，務(wù)求取得實(shí)效。

　　總之，我將通過校本研修，進(jìn)一步提高自身常規(guī)教學(xué)能力和教學(xué)研究水平，積極推進(jìn)新課程的實(shí)施，充分發(fā)揮自身的專業(yè)引領(lǐng)作用，繼續(xù)推進(jìn)學(xué)校校本教研工作的有效開展，促進(jìn)自我專業(yè)成長(zhǎng)。

個(gè)人研修學(xué)習(xí)計(jì)劃篇6

　　一、教學(xué)理念

　　貫徹基礎(chǔ)教育改革精神，堅(jiān)持面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。常規(guī)教學(xué)有序，扎實(shí)有效，不斷提高科學(xué)教師的綜合素質(zhì)。堅(jiān)持科學(xué)教學(xué)與科學(xué)活動(dòng)協(xié)同并進(jìn)是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的有效方法的教學(xué)理念，積極創(chuàng)造“愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的.學(xué)科教學(xué)氛圍。推動(dòng)科學(xué)教育的改革，不斷深化對(duì)“科學(xué)概念、科學(xué)思想跟科學(xué)觀點(diǎn)”的認(rèn)識(shí)跟理解。科學(xué)教師共同探究“探究式科學(xué)教育”理念在課堂教學(xué)中的實(shí)踐方式，推進(jìn)區(qū)域科學(xué)教研的發(fā)展。

　　二、教學(xué)要求

　　1.掌握教材結(jié)構(gòu)：縱向理解各冊(cè)教材的排列順序，理解每?jī)?cè)教材中各單元的排列順序，理解單元內(nèi)各課教材內(nèi)容的排列順序;橫向理解每課教材內(nèi)容之間的聯(lián)系。

　　2.理解教材重點(diǎn)跟難點(diǎn): 科學(xué)教材的重點(diǎn)主要體現(xiàn)：一是重要的科學(xué)事實(shí)。二是有關(guān)聯(lián)性的知識(shí)。三是基本方法與技能。四是科學(xué)的情感與態(tài)度，它們是學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的動(dòng)力，也是教材的重點(diǎn)。教材難點(diǎn)是學(xué)生學(xué)習(xí)困難所在，產(chǎn)生難點(diǎn)的原因是由教材體系與學(xué)生接受水平、能力發(fā)展的差距造成的。對(duì)于教材難點(diǎn)，不可一概而論，它因?qū)W生學(xué)齡、知識(shí)水平生活經(jīng)驗(yàn)不同而不同，理解教材的重難點(diǎn)就抓住了教學(xué)關(guān)鍵。

　　3.理解教材編寫思路: 一要感知教材、豐富教材內(nèi)容、全方位、多角度理解教材。二要思維加工教材、進(jìn)行分析、綜合、歸納、概括從本質(zhì)上理解教材的過程。提練出教材的知識(shí)點(diǎn)，建立知識(shí)與能力跟情感態(tài)度之間的聯(lián)系。

　　三、教學(xué)思路

　　對(duì)不同年級(jí)學(xué)生課堂教學(xué)探究能力進(jìn)行分層培養(yǎng)。

　　1.三年級(jí)以制定口頭計(jì)劃為主

　　“口頭計(jì)劃”常常是針對(duì)小學(xué)生在觀察中產(chǎn)生的問題或?qū)栴}的猜測(cè)進(jìn)行討論，形成口頭的解決問題或驗(yàn)證猜測(cè)的方法與大致思路。三年級(jí)以觀察活動(dòng)為主，觀察跟實(shí)驗(yàn)都較為簡(jiǎn)單，口頭計(jì)劃幾乎貫穿每一節(jié)科學(xué)課，它的特點(diǎn)是花時(shí)少，容易操作，與書面計(jì)劃相比要求也不高，因此學(xué)生容易接受。

　　這一階段側(cè)重于弄清楚“用什么來做什么”。方法可以多樣，可以口頭說，也可以用手比劃，或者畫畫等，教師根據(jù)情況也可以把學(xué)生的口頭計(jì)劃以板書的形式簡(jiǎn)單記錄下來，使學(xué)生對(duì)計(jì)劃有進(jìn)一步的了解。

　　2.四年級(jí)以制定簡(jiǎn)單書面計(jì)劃為主

　　對(duì)四年級(jí)學(xué)生，教師可以提出制定簡(jiǎn)單書面計(jì)劃的要求，即能列出研究所需的材料，并說出思路的由來，如能寫出研究的簡(jiǎn)單步驟，包括研究問題、研究工具跟材料、研究方法等。

　　在開始訓(xùn)練階段，可以只讓學(xué)生說說打算怎樣實(shí)驗(yàn)，隨后逐步過渡到讓學(xué)生寫出來。同時(shí)，教師應(yīng)適時(shí)跟適度地指導(dǎo)、有的放矢的參與，幫助學(xué)生循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)書寫書面計(jì)劃。

　　3.五六年級(jí)以制定較為完整的探究計(jì)劃為主

　　到了五六年級(jí)，就要對(duì)一個(gè)大的系列問題中的某一方面進(jìn)行一些深入的探究。要能自己定下研究的問題、對(duì)象(內(nèi)容)，根據(jù)自己已有的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行猜測(cè)，再根據(jù)猜測(cè)設(shè)計(jì)自己研究所需要的材料、工具跟研究的步驟，還要設(shè)計(jì)好記錄的形式。

　　內(nèi)容更全面。探究計(jì)劃內(nèi)容應(yīng)重點(diǎn)解決以下幾方面的問題：一是做什么，即應(yīng)該收集哪方面的證據(jù)，這是解決探究方面的問題;二是怎么樣做，即用什么樣的方法來證明我們的猜想與假設(shè)，需要用哪些材料、工具等，這比做什么更具體;三是注意事項(xiàng)，包括安全、分工、記錄等一系列問題。

　　目的性更強(qiáng)。要求學(xué)生能了解為什么研究這個(gè)問題，能根據(jù)已有的材料跟工具，討論跟制定可行的小組研究計(jì)劃，在此基礎(chǔ)上寫出研究目的、研究方法、研究情況的記錄、通過研究知道了什么等內(nèi)容。要注重嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牟僮鞒绦蛴?xùn)練，以加深學(xué)生對(duì)實(shí)驗(yàn)?zāi)康牡睦斫狻?/p>

　　培養(yǎng)制定探究計(jì)劃的能力是一個(gè)重要而又復(fù)雜的過程，但不同年級(jí)并不是機(jī)械分割的，而是相互聯(lián)系、相互滲透的，切不可機(jī)械理解。

個(gè)人研修學(xué)習(xí)計(jì)劃篇7

　　在課程改革的浪潮推動(dòng)下，擺在我面前的是要重新塑造自己，將自己融入到教育改革領(lǐng)域中去。在實(shí)踐中進(jìn)行教學(xué)研究、課題研究；創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)工作；形成自己獨(dú)特的教育教學(xué)方法。

　　為了進(jìn)一步促進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展，提高教育教學(xué)實(shí)踐能力，我特制定20xx年小學(xué)教師繼續(xù)教育個(gè)人遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)研修計(jì)劃：

　　一、總體目標(biāo)：

　　認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新課程，掌握自己所任學(xué)科的專業(yè)特點(diǎn)，善于思考，養(yǎng)成多思多想多寫的習(xí)慣，做的最優(yōu)化要落實(shí)到學(xué)的最優(yōu)化，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

　　認(rèn)真做好學(xué)校各項(xiàng)日常教學(xué)常規(guī)工作，抓好教學(xué)質(zhì)量，繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生各方面良好的習(xí)慣。勤于反思，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。

　　基本功方面不間斷地練習(xí)提高。積極使用現(xiàn)代信息技術(shù)。

　　二、具體措施：

　　1、提高專業(yè)水平。

　　（1）學(xué)習(xí)教育理論，在理性認(rèn)識(shí)中豐富自我。認(rèn)真閱讀《新課程標(biāo)準(zhǔn)》以及《新課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》等有關(guān)資料，鉆研新教材，新課標(biāo)，研究教法體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念，提高自己的業(yè)務(wù)能力。每學(xué)期讀一些教育專著，豐富自己的文化素養(yǎng)。了解當(dāng)前的教改動(dòng)態(tài)，這些對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。

　�。�2）提高專業(yè)素質(zhì)，在汲納中充實(shí)自我。勤聽課，通過課堂聽課，與授課者進(jìn)行交流與溝通；勤質(zhì)疑，勇于提出自己的問題或不同觀點(diǎn)，在共同探索中達(dá)到共同進(jìn)步；從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進(jìn)個(gè)人專業(yè)知識(shí)的提升，讓自己與新課程同成長(zhǎng)。

　　2、做好日常教學(xué)常規(guī)。精心備課；細(xì)心批改每一本作業(yè)，杜絕錯(cuò)批、漏批現(xiàn)象，探索趣味性作業(yè)，創(chuàng)新性作業(yè)。要求批語的書寫要認(rèn)真、規(guī)范，要及時(shí)做好批改記錄。有教案、不遲到、不坐著講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學(xué)生等尤其要多關(guān)注后進(jìn)生，本年度采用“一幫一”以優(yōu)帶差、小組競(jìng)爭(zhēng)的方式提高教育教學(xué)質(zhì)量和良好習(xí)慣的養(yǎng)成，切實(shí)促進(jìn)后進(jìn)生各方面能力的提高。

　　3、勤于反思，完善自我。學(xué)會(huì)思考教育問題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為自己的個(gè)人的行為等，從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西趕快記下來，享受成功，彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。

　　4、練就自己扎實(shí)的基本功。繼續(xù)練好鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡(jiǎn)筆畫、普通話。

　　5、進(jìn)行個(gè)人業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，并且利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教學(xué)效果。

個(gè)人研修學(xué)習(xí)計(jì)劃篇8

　　和諧福田教育，幸福福田英語教師，在統(tǒng)帥廖xx老師的引領(lǐng)下，福田英語教師走上了一條自覺教研，快樂學(xué)習(xí)，勤于教研的專業(yè)發(fā)展道路。xxxx年3月本人很榮幸成為xx名師工作室的一員，機(jī)會(huì)來之不易，倍感珍惜和欣喜。希望能在廖老師的指導(dǎo)和幫助下，既有扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底，又有學(xué)術(shù)的前沿意識(shí)，掌握現(xiàn)代教育手段，提高自身素質(zhì)，高標(biāo)準(zhǔn)地定位自身的專業(yè)發(fā)展。特制定如下的自我研修計(jì)劃。

　　一、自我現(xiàn)狀剖析

　　我從教23年，曾在湖北省重點(diǎn)高中任教8年，具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，帶過高中的大循環(huán)，在xx中學(xué)一直擔(dān)任一線英語教師，能熟練掌握初中英語學(xué)科的教學(xué)大綱、考綱和考試說明。作為有多年教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的教師，能把握中考改革的動(dòng)向和教材的重難點(diǎn)，并把教材、考綱和學(xué)生的實(shí)際情況有機(jī)地結(jié)合起來，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，運(yùn)用科學(xué)的方法傳授知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生能力。能熟練地運(yùn)用現(xiàn)代化教育手段，達(dá)到學(xué)科教學(xué)與信息技術(shù)的整合。我性格開朗，樂于嘗試新方法，既對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求，也注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。

　　這么多年來埋頭教學(xué)，雖然會(huì)有一些專業(yè)培訓(xùn)，但是對(duì)教育教學(xué)理論的掌握和運(yùn)用還停留在膚淺碎片式的狀態(tài)，缺乏統(tǒng)性，對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)不夠深入，知識(shí)存在逐漸老化的趨勢(shì)，因?yàn)槊β岛托傅�，缺乏深入鉆研的精神。課堂教學(xué)往往沒能和教育理論有機(jī)的結(jié)合，憑經(jīng)驗(yàn)做事，雖知其然，卻不知其所以然。去年被深圳市教科院聘為兼職教研員，更加感受到系統(tǒng)理論學(xué)習(xí)的重要性和必要性，

　　二、三年發(fā)展總目標(biāo)

　　1、積極參加工作室的各項(xiàng)研討活動(dòng)、講座活動(dòng)和教學(xué)活動(dòng)。

　　2、促進(jìn)個(gè)人專業(yè)發(fā)展，確立教育教學(xué)新理念。注意搜集專業(yè)發(fā)展的新動(dòng)向、新信息，不斷更新知識(shí)，以適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求和學(xué)生學(xué)習(xí)的需求。堅(jiān)持聽課學(xué)習(xí)，參加市，區(qū)各種層面的教研活動(dòng)。

　　3、豐富充實(shí)“工作室博客”的內(nèi)容，增強(qiáng)網(wǎng)站的輻射效應(yīng)。

　　4、結(jié)合兼職教研員的工作目標(biāo)和要求，讀一本書，說一本教材，命制一套試題，指導(dǎo)一名青年教師。

　　5、用新課改的理念指導(dǎo)自己的教學(xué)，努力提高課堂效益，打造高效精品課堂。同時(shí)及時(shí)做好課堂反思，對(duì)自己的教學(xué)加以調(diào)整及改進(jìn)。

　　6、充分培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，重視學(xué)生認(rèn)知過程中的情感培養(yǎng)。樹立現(xiàn)代學(xué)生觀，學(xué)會(huì)以發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能，并努力去探索發(fā)掘；在教育教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)學(xué)生的主體精神，促進(jìn)學(xué)生的主體發(fā)展。

　　7、做好本校的英語教學(xué)引領(lǐng)工作，以身作則，帶領(lǐng)大家加強(qiáng)學(xué)習(xí)和交流，營(yíng)造和諧上進(jìn)的科組，提高竹林校部的教學(xué)水平。

　　三、分階段目標(biāo)

　　xxxx年：

　　1、明確“工作室”的研究目標(biāo)和研究?jī)?nèi)容，加強(qiáng)與工作室成員的溝通與交流，與自己的小組成員緊密聯(lián)系。

　　2、擬定個(gè)人三年發(fā)展規(guī)劃，明確工作目標(biāo)。

　　3、讀一本教育教研書籍，做好讀書筆記。

　　4、根據(jù)工作室安排，錄好V課。

　　xxxx年：

　　1、繼續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)理論書籍，不斷提升個(gè)人的專業(yè)素養(yǎng)。

　　2、參與“工作室”課題研究，撰寫一篇論文。

　　根據(jù)所學(xué)習(xí)的知識(shí)指導(dǎo)自己的教學(xué)，進(jìn)一步提高課堂有效性，并與小組積極討論，共同促進(jìn)。

　　xxxx年：

　　1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)教學(xué)理論書籍，不斷提升專業(yè)素養(yǎng)。

　　2、繼續(xù)深入研究課堂，加強(qiáng)反思和分享。通過三年的學(xué)習(xí)和研究，力爭(zhēng)形成有自己特色的高效教學(xué)風(fēng)格。

　　經(jīng)常請(qǐng)廖老師等各位福田區(qū)的英語大咖來指導(dǎo)工作，提高水平。

　　總結(jié)三年的課題研究成果，撰寫階段性結(jié)題報(bào)告。

　　學(xué)無止境，教無止境，我必將以高漲的教育教研熱情投入到工作室的學(xué)習(xí)和研究，力爭(zhēng)使自己成為會(huì)教書，懂教研的優(yōu)秀教師。

個(gè)人研修學(xué)習(xí)計(jì)劃篇9

　　4月，“國(guó)培計(jì)劃”—四川省網(wǎng)絡(luò)研修與校本研修整合培訓(xùn)項(xiàng)目物理研修班正式開班，我有幸成為班級(jí)中的一員，頗感榮幸。對(duì)于這次培訓(xùn)，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)和探求，力求提高自己的教育理論知識(shí)和教學(xué)素養(yǎng)。為了更好地學(xué)習(xí)，我以輔導(dǎo)老師制定的研修提綱為依據(jù)，制定個(gè)人校本研修計(jì)劃如下：

　　一、研修主題

　　在專家教授的指導(dǎo)下，通過“國(guó)培計(jì)劃”四川省網(wǎng)絡(luò)研修與校本研修整合培訓(xùn)項(xiàng)目來拓寬教學(xué)視野、提高自身教育教學(xué)能力和業(yè)務(wù)水平，促使自己專業(yè)化發(fā)展，把新課改的精神落實(shí)到日常的教育教學(xué)工作中。

　　二、研修目標(biāo)

　　通過開展校本研修，掌握先進(jìn)的教育理念和教育思想，以學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)為抓手，通過課堂改革，轉(zhuǎn)變教育觀念，積極探索學(xué)生養(yǎng)成教育的新模式，為提高教育教學(xué)質(zhì)量奠定良好的基礎(chǔ)。具體目標(biāo)如下：

　　1、通過研修，學(xué)習(xí)先進(jìn)的研究方法，掌握教學(xué)基本功，更好地為新的課堂改革模式教學(xué)服務(wù)。

　　2、轉(zhuǎn)變教育觀念，形成良好的研究意識(shí)提高認(rèn)識(shí)。

　　3、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，積累研究課題的經(jīng)驗(yàn)，掌握初中物理課程與教學(xué)改革的核心理念。

　　4、通過研修，掌握課堂教學(xué)技巧，提高課堂教學(xué)藝術(shù)，探索教育教學(xué)規(guī)律，豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，能上好每一節(jié)課。

　　三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　1、圍繞新課程的實(shí)施，結(jié)合課堂教學(xué)，進(jìn)行教學(xué)方法和教育科研基本方法的研修，認(rèn)真聽取專家教授的講座，每周不少于5小時(shí)用于學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論。

　　2、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，探索教育教學(xué)規(guī)律，學(xué)習(xí)新的物理教學(xué)方法等。到兄弟學(xué)校聽課、評(píng)課、研討、上課認(rèn)真觀摩實(shí)實(shí)在在的課堂教學(xué)，吸取精華，提高自身素養(yǎng)。

　　3、堅(jiān)持聽課，積極參與班級(jí)研討活動(dòng)，在活動(dòng)中積極表達(dá)自己的觀點(diǎn)，在探討中提高自己的知識(shí)素養(yǎng)，使自己盡快適應(yīng)新的教學(xué)模式。

　　4、精心備課、認(rèn)真上課。每天聽課后做到及時(shí)反思，記錄感悟的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，認(rèn)真完成作業(yè)，樹立教研科研意識(shí)，把研修和教育科研緊密結(jié)合。

　　5、填寫好研修日志，撰寫教育教學(xué)論文。

　　四、實(shí)施計(jì)劃

　　1、努力學(xué)習(xí)課程知識(shí)，在學(xué)習(xí)過程中認(rèn)真做好筆記，不斷提高自己的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。

　　2、學(xué)習(xí)專家們的先進(jìn)理念，逐步內(nèi)化為自己的東西，積極動(dòng)腦思考問題，并積極討論交流。

　　3、通過專家的引領(lǐng)，理論聯(lián)系實(shí)際，不斷反思自己的教學(xué)行為和教學(xué)方式，努力探求適合學(xué)生的教學(xué)方法，提高自身的教學(xué)素養(yǎng)。

　　4、積極參與各種研討活動(dòng)，積極發(fā)表自己的觀點(diǎn)，博采眾長(zhǎng)，在交流中提高自己的專業(yè)知識(shí)，逐步向?qū)I(yè)化教師的標(biāo)準(zhǔn)靠近。

　　總之，通過這次“國(guó)培”研修學(xué)習(xí)，我相信自己在自身素質(zhì)、教育教學(xué)理論和教育教學(xué)方法上會(huì)有許許多多的收獲，更好的理會(huì)網(wǎng)絡(luò)研修與校本研修相結(jié)合模式的特點(diǎn)、目標(biāo)任務(wù)、課程資源內(nèi)容、研修模式及實(shí)施環(huán)節(jié)以及網(wǎng)絡(luò)研修平臺(tái)的操作使用流程與要求，將學(xué)到的知識(shí)融會(huì)貫通到實(shí)際的教學(xué)中，開拓視野，掌握新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，讓自己的課堂成為學(xué)生喜愛的課堂。