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跳遠(yuǎn)作文400字8篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都寫過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的跳遠(yuǎn)作文400字8篇，希望能夠幫助到大家。
跳遠(yuǎn)作文400字 篇1
“砰！砰！”“校運(yùn)會(huì)，正式開(kāi)始！��！”這……是從哪傳來(lái)的聲音，再仔細(xì)聽(tīng)，又有一陣喧鬧聲，這些聲音來(lái)自哪里呢？讓我來(lái)帶領(lǐng)你們穿過(guò)“時(shí)空之門”吧。
這天，是我們城南小學(xué)第一屆的校運(yùn)會(huì)，也是我那么多年來(lái)最為興奮的一天。
我報(bào)了兩個(gè)項(xiàng)目，其中一個(gè)是跳遠(yuǎn)，我為什么選跳遠(yuǎn)呢？因?yàn)槲覍?duì)跳遠(yuǎn)不是很厲害，但是我還是試試，我還保持了一個(gè)信念：跑得快、跳得高、跳得遠(yuǎn)。
一個(gè)上午都過(guò)了很久了，我身上都出了一身冷汗，我心里想著各種假設(shè)性想法：是不是跳遠(yuǎn)老師叫了，我沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，被取消資格了，還有……我的心撲通撲通地跳，有時(shí)我還覺(jué)得心臟再我的胸口徘徊，全身不由自主地在走來(lái)走去，我覺(jué)得我好像是一只熱鍋上的螞蟻，蹦來(lái)蹦去。
終于，我隱約聽(tīng)到一個(gè)聲音：“五年級(jí)男子跳遠(yuǎn)在沙池邊集合�！蔽遗d奮到了極點(diǎn)，不管三七二十一沖到沙池那邊。
我過(guò)去了，看見(jiàn)有幾個(gè)人已經(jīng)在沙池邊集合，我趕忙過(guò)去，老師講我們先練習(xí)幾次才比賽。我練習(xí)的'幾次都不太理想，我完全可以說(shuō)是信心全無(wú)。
比賽開(kāi)始了，我第一個(gè)跳。我直接從過(guò)去，到達(dá)白線前，躍身一跳，居然跳了個(gè)二百五（250厘米=2.5米）；第二次跳，我更加勇躍，果然，比上次進(jìn)步了很多：2.7米；第三次，我想再遠(yuǎn)點(diǎn)，可惜，手表掉了，又變成了二百五。我跑去體育室外看成績(jī)，第一名！我很高興，同時(shí)有鼓勵(lì)下次要跳好。
這次跳遠(yuǎn)比賽，我很高興自己的成績(jī)，所以，下次不是好，而是更好！
跳遠(yuǎn)作文400字 篇2
今天，我體會(huì)跳遠(yuǎn)的樂(lè)趣，我十分激動(dòng)，因?yàn)椴痪脤⒁獏⒓颖荣�。我每天在家樓下的空地上練�?xí)，希望讓自己做的更好。
終于到了比賽的那天，我們排好隊(duì)伍，等待比賽開(kāi)始。輪到我了，我很緊張，心里好像裝著一只小兔似的，“砰砰砰“地跳。我班的同學(xué)都在喊：”王祺琦加油！王祺琦必勝！“我慢慢地走到起跳線前，左腳在前，右腳在后，彎下腰。我雙手握拳，右手在前，左手在后，雙眼望向前方，做好準(zhǔn)備的.動(dòng)作。只聽(tīng)見(jiàn)哨聲突然想起，我就像一只離弦的箭飛奔而去，看見(jiàn)踏板了，用力一蹬，我的身體向前一躍，多么像一條漂亮的弧線，也多么像一座美麗的彩虹橋��！”跳了5。23米！“5。12米！”。最后一次是最關(guān)鍵了。我深深地吸了一口氣，最后一次沖刺，起跳，跳出了“5。26米”。
這是我聽(tīng)到廣播里傳來(lái)令人激動(dòng)的聲音，我成了第一名。我頓時(shí)驚呆了，怎么可能？我不好意思地吐吐舌頭。老師讓我去主席臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，我一蹦一跳地去拿獎(jiǎng)狀。我高興地說(shuō)“看，我又為班級(jí)爭(zhēng)取了一份榮譽(yù)。”
回家我迫不及待的告訴了爸爸媽媽這個(gè)好消息。比賽已經(jīng)結(jié)束了，但我任然每天都練習(xí)，想在下次做到更好。
跳遠(yuǎn)作文400字 篇3
上個(gè)星期四的體育課，吳老師讓我們練習(xí)跳遠(yuǎn)。每個(gè)同學(xué)跳兩次，哪次跳的好一點(diǎn)就算那一次。１.２米以下的算不及格。吳老師還強(qiáng)調(diào)，如果報(bào)到了名字立刻趕到。還有，只能在這塊場(chǎng)地休息。
“陳自強(qiáng)……蔣浩做好準(zhǔn)備……”吳老師一手拿紙一手拿筆，高聲而又清晰的'喊著一個(gè)個(gè)同學(xué)的名字。我們站在一旁邊圍觀。輪到了吳成業(yè)跳了，他可是班上獨(dú)一無(wú)二的大胖子，這回非把我們的肚子笑疼不可。果然不出我所料，雖然吳成業(yè)已經(jīng)非常努力了，但還是不盡人意。又跳了幾次，還是和原來(lái)一模一樣，一直很嚴(yán)肅的吳老師終于開(kāi)懷大笑，同學(xué)們笑的東倒西歪，連吳成業(yè)自己也笑了。經(jīng)過(guò)多次努力，總算達(dá)標(biāo)及格了。不一會(huì)兒就輪到我了。我站在起點(diǎn)線上，心里想著：我一定能行。我縱身一躍，輕盈的像只梅花鹿。正當(dāng)我在做美夢(mèng)時(shí)，低頭一看，大吃一驚，只有１.４米。不行，我得爭(zhēng)氣一點(diǎn)兒，我振作起來(lái)，打起精神奮力一跳……�。∵M(jìn)步了一點(diǎn)兒，有１.５５米了，我高興的手舞足蹈。
雖然只是一節(jié)普普通通的體育課，但是讓我受益匪淺，我明白了這樣一個(gè)道理：成功在于努力，在于堅(jiān)持。
跳遠(yuǎn)作文400字 篇4
當(dāng)初夏的腳步臨近，當(dāng)春天的腳步散去，我們終于迎來(lái)了大家期盼已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)！
這天，太陽(yáng)火辣辣地烤著大地，空氣極為干燥，在淮河小學(xué)操場(chǎng)上更是一番熱火朝天，這是為什么呢？因?yàn)橐荒暌欢鹊倪\(yùn)動(dòng)會(huì)正在這激烈地進(jìn)行著，100米，200米，400米，800米，100米，所有的運(yùn)動(dòng)員都在揮灑著自己的汗水，但最好看的莫過(guò)于跳遠(yuǎn)了。這個(gè)場(chǎng)面可是相當(dāng)激烈。
“加油，加油——袁紹峰加油！李洋加油！”這樣的.加油聲，此起彼伏，響徹云霄。李洋準(zhǔn)備著，只見(jiàn)他彎著腰，弓著背，像只準(zhǔn)備戰(zhàn)斗的公雞，那雄赳赳氣昂昂的樣子讓全班人對(duì)他充滿了信心�！邦A(yù)備——開(kāi)始！”他便像一支離弦的箭“飛”了出去，踩板，起跳，完美落地�！袄钛�，3米28。”裁判員說(shuō)。
“耶—”全班高興極了，比自己得了獎(jiǎng)還高興，全班的集體榮譽(yù)感好強(qiáng)��！
接下來(lái)是袁紹峰，別看他瘦瘦的，雙腿卻力道十足。只見(jiàn)他屏氣凝神，目空一切，心里和眼里只有前方的沙坑，頭上也有密密的汗珠，有的汗滴很調(diào)皮，從額頭滑落，又掉進(jìn)衣服里�！邦A(yù)備——開(kāi)始！”袁紹峰沖了出去，帶著一股風(fēng)，踩上踏板，奮力一躍，所有的汗水都拋在腦后，勝利在不遠(yuǎn)處向他招手，所有練習(xí)的艱苦都被拋在腦后�！�3米39。”全場(chǎng)又一次沸騰起來(lái)，最后我班包攬了第一、第二名。
這次跳遠(yuǎn)比賽真讓我無(wú)法忘懷！
跳遠(yuǎn)作文400字 篇5
風(fēng)和日麗，陽(yáng)光明媚，我和同學(xué)們排著整 齊的隊(duì)伍，走進(jìn)了體育館，準(zhǔn)備上今天的體育 課。
今天體育課是學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)。在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)之 前，黃老師讓我們做一下準(zhǔn)備動(dòng)作，有小跑、慢 步走、腳尖點(diǎn)地走、腳后跟走、歪著腳走，過(guò)了 一會(huì)兒，我們就練得興致勃勃，我們做完準(zhǔn)備動(dòng) 作后，開(kāi)始學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)這個(gè)項(xiàng)目。老師首先教給我 們跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)，并做了示范動(dòng)作，再三告訴我們 成功的秘訣：“要想跳的'遠(yuǎn)必須助跑有力�！钡� 一位上場(chǎng)的是王文杰，只見(jiàn)他邁著弓箭步，彎著 腰眼睛、緊盯著前方，一聲哨響，他飛快地向前 跑去，像一陣旋風(fēng)，轉(zhuǎn)眼間跑到了起跳線前。同 學(xué)們都注視著他，都以為他會(huì)成功，結(jié)果他摔了 一個(gè)狗啃泥，逗得大家哈哈大笑。前面的同學(xué)有 的順利的跳了過(guò)去，有的沒(méi)有跳過(guò)去。輪到我了， 我也和同學(xué)一樣飛快地跑起來(lái)，右腳一蹬，雙 腳一躍，劃出一道美麗的弧線，像一只靈巧袋 鼠，便輕松地跳了過(guò)去，我落在地上的時(shí)候是 半蹲，收腹挺胸慢慢地站起來(lái)。沒(méi)想到看似這 樣簡(jiǎn)單的跳遠(yuǎn)，跳起來(lái)可不簡(jiǎn)單。由此看來(lái)， 做任何事，要想成功都需要恒心，勤奮和正 確的方法。
我非常喜歡跳遠(yuǎn)，它不僅能讓我鍛煉身 體，也能讓我們磨練意志。
跳遠(yuǎn)作文400字 篇6
今天，我們?cè)诮鸸P課堂，進(jìn)行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的實(shí)驗(yàn)課。
只見(jiàn)老師從辦公室里拿出一個(gè)乒乓球和三杯水。老師說(shuō)規(guī)則是：把乒乓球放在第一個(gè)裝滿水的杯子里，從第一個(gè)杯子里吹到最后一個(gè)杯子里，就算成功了。
我心里怦怦亂跳，有的同學(xué)一副不以為然的模樣；有的同學(xué)呆若木雞；有的同學(xué)滿臉的無(wú)可奈何，不知道怎么做才好。老師說(shuō)：我先做一遍如何？整個(gè)教室歡聲雀躍。只見(jiàn)老師俯下身子，眼睛盯著乒乓球，小心地吹著。生怕把乒乓球吹到桌子上，但是球像一個(gè)調(diào)皮的孩子在水里蹦來(lái)蹦去，最后還是跳到了桌子上，老師唉聲嘆氣。
接下來(lái)a同學(xué)來(lái)試，a同學(xué)張大嘴巴，恨不得把整個(gè)教室都吞下去，最后他還是俯下身子，眼睛盯著乒乓球，把球小心翼翼地吹到第二個(gè)杯子里，他輕輕地吹著，球在水杯里來(lái)回打轉(zhuǎn)，最后a同學(xué)用嘴把球銜到了最后一個(gè)杯子里，頓時(shí)教室里同學(xué)們歡呼跳躍起來(lái)。
接下來(lái)是b同學(xué)來(lái)嘗試，被同學(xué)把球吹到了第二個(gè)杯子里，b同學(xué)深深地吸了一口氣，使勁一吹，球就像跳遠(yuǎn)一樣，從第二個(gè)杯子里跳到了最后一個(gè)杯子里。同學(xué)們不由自主的發(fā)出驚嘆聲。最后老師說(shuō)出秘訣：吹氣不能太大，太大了就會(huì)吹到杯外，吹氣太小了，球就在杯子里打轉(zhuǎn)，只有適當(dāng)?shù)?“風(fēng)”才行。
在人生的道路中，無(wú)論面對(duì)多大的困難都要勇于嘗試，失敗并不重要，重要的是你要有敢于挑戰(zhàn)的信心。
跳遠(yuǎn)作文400字 篇7
人生的道路不是一帆風(fēng)順的，挫折與困難是在所難免的，只要繼續(xù)嘗試，最終必將會(huì)擁抱燦爛和輝煌。
去年，老師帶領(lǐng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)到操場(chǎng)去練習(xí)跳遠(yuǎn)，老師對(duì)我們講了要求，并做了示范，讓我們一個(gè)一個(gè)來(lái)，輪到我了，我把兩條腿分開(kāi)，使勁地向前跑，但是不知道為什么沒(méi)有踩到起跳點(diǎn)。我看著我出發(fā)的位置。“再來(lái)一次！”老師對(duì)我微笑著說(shuō)，我對(duì)老師點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“好的”。老師說(shuō)：“預(yù)擺時(shí)：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾。
起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。
這次我心里想，這回應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)了吧，我用堅(jiān)定的目光看著老師，準(zhǔn)備預(yù)跑。我又像上次那樣跑向起跳點(diǎn)，可還是沒(méi)有到那兒，“再來(lái)一次”，我堅(jiān)定地對(duì)老師說(shuō)。這次我吸取了前兩次的.教訓(xùn)，細(xì)心地走好了每一步。我在新的起跑點(diǎn)上充滿著懷疑，可看著老師堅(jiān)定的目光，我充滿了自信，奔向起跑點(diǎn)，我輕松地跳過(guò)了1米三的遠(yuǎn)度，我不由地做出了勝利的動(dòng)作。之后我又成功地跳出了1米34的遠(yuǎn)度，心里樂(lè)開(kāi)了花。
雖然失敗讓人傷心，但是它們也是一種財(cái)富，只要我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出失敗的原因，堅(jiān)持不懈，就能擁抱勝利的碩果。
跳遠(yuǎn)作文400字 篇8
星期四下午，我們學(xué)校舉行了一次小型體測(cè)——立定跳遠(yuǎn)。
那天，同學(xué)們?cè)缭绲叵铝藰�，�?zhǔn)備體測(cè)。當(dāng)我們得知四（2）班學(xué)生的成績(jī)時(shí)，頓時(shí)驚呆了，他們班最高竟然有2米。同學(xué)們都在懷疑自己能不能超越他們。
立定跳遠(yuǎn)開(kāi)始了，首先是陳曉倩，然后是陳宇新……女同學(xué)一個(gè)個(gè)奮力拼搏，力爭(zhēng)跳出好成績(jī)。到了我們體育課代表應(yīng)雨忻了，同學(xué)們都聚精會(huì)神地看著她，生怕錯(cuò)過(guò)了精彩時(shí)刻。應(yīng)雨忻先擺好架勢(shì)，眼睛盯著她的目標(biāo)，手前后擺動(dòng)。突然，他跳了出去，落在了1米80的位置上。這樣的成績(jī)她好像不滿意，于是，在跳第二次的時(shí)候，她爆發(fā)了潛力，竟然跳出了1米95的好成績(jī)，這可是她平時(shí)都沒(méi)有跳到過(guò)的最好成績(jī)。
同學(xué)們看好的另一位選手就是俞俊浩，他是我們班男生中體育最好的。他上場(chǎng)了，想都沒(méi)想，一下子就跳了出去。他在空中雙腳打開(kāi)，畫(huà)出了一道漂亮的弧線。他最終落地的地方，讓我們?nèi)慷寂氖纸泻�，因�(yàn)樗巳昙?jí)的最好成績(jī)——2米05！
這次立定跳遠(yuǎn)同學(xué)們的成績(jī)都還好，沒(méi)有不合格。因?yàn)榇蠹抑�，五年�?jí)的時(shí)候，我們又要參加區(qū)里的.體測(cè)了，為了到時(shí)候，都能取得滿意的成績(jī)，這段時(shí)間每天的體育課、早鍛煉、大課間活動(dòng)時(shí)間，大家練習(xí)的格外認(rèn)真。希望同學(xué)們?cè)俳釉賲�，�?zhēng)取在下一次體測(cè)中獲得更好的成績(jī)。
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