陽(yáng)光心態(tài)演講稿（通用16篇）
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。在當(dāng)下社會(huì)，演講稿應(yīng)用范圍愈來(lái)愈廣泛，那要怎么寫好演講稿呢？以下是小編為大家收集的陽(yáng)光心態(tài)演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿 篇1
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好！
不知大家有沒(méi)有同感，在學(xué)校，總是覺(jué)得事情多的好似永恒也做不完，心情也不好，時(shí)陰時(shí)晴，毫無(wú)征兆的就會(huì)心煩意亂起來(lái)。發(fā)發(fā)牢騷，抱怨幾句，卻使自己陷入更加煩悶的境地。上次聽到學(xué)校一位老師受傷住院了，回去同母親談起，說(shuō)：“多好，最終可以歇息了！”母親聞?wù)f嘆道：“我寧愿你不受傷！”母親的反應(yīng)是出于對(duì)女兒的一片愛(ài)心，別人聽了興許就會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)“黑色幽默”。但的確想想，我們此刻的教師太辛勞了！而且這種辛勞看來(lái)是持久戰(zhàn)，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)結(jié)束。那么，怎么才干降低這種痛苦呢？反省自己的生活與工作，我覺(jué)得教師需要陽(yáng)光心態(tài)！
什么是陽(yáng)光心態(tài)呢？我覺(jué)得陽(yáng)光心態(tài)應(yīng)該是這樣的：把愛(ài)好和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái)，使自己經(jīng)常處于一種積極的情緒當(dāng)中。比如說(shuō)，我們此刻不快樂(lè)了，我們就想辦法使自己快樂(lè)起來(lái)。就像從衣服口袋里把它掏出來(lái)一樣，想讓哪個(gè)情緒出來(lái)，就能自如地把哪個(gè)情緒調(diào)動(dòng)出來(lái)。能做到這一點(diǎn)的是超人，我們不是超人，但我們應(yīng)該努力去做。不管是生活還是工作，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅生氣勃勃沉著冷靜締造和諧；差的心情使你向下，使你憂愁悲觀失望萎靡不振，甚至頹廢。假如你的心情不好，難免就會(huì)跟同事學(xué)生家人孩子發(fā)脾氣。結(jié)果呢，同事說(shuō)你不好相處，學(xué)生說(shuō)你帶著情緒上課，家人說(shuō)你不是一位好丈夫好妻子，孩子說(shuō)你不是一位好媽媽�？纯�，心情不好會(huì)使你的人際關(guān)系變的多么擔(dān)心！而且，據(jù)調(diào)查發(fā)明，發(fā)脾氣也會(huì)有助于皺紋的生長(zhǎng)，美麗指數(shù)也跟著下降了！假如你還整天板著臉，還有可能會(huì)被我們的王校長(zhǎng)說(shuō)成“一臉?biāo)老唷�！所以，我要說(shuō)：在生活中，持有一份陽(yáng)光心態(tài)，成全了你的美麗，成就了別人的幸福！
作為教師，與我們天天打交道的不外乎教案教材學(xué)生上課作業(yè)批改輔導(dǎo)。有時(shí)想想的確挺枯燥乏味。這時(shí)我們就真的需要一份樂(lè)觀積極的心態(tài)，要從這些瑣碎的事情中查找快樂(lè)。亞里士多德說(shuō)，生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)，使得生命快樂(lè)的途徑有兩條：第一發(fā)明你快樂(lè)的時(shí)光，增加它。比如一上班，看見同事穿了一套美麗的衣服；比如這節(jié)課那個(gè)淘氣的學(xué)生在認(rèn)真聽課，他居然沒(méi)睡覺(jué)！比如今天這份練習(xí)改完感覺(jué)學(xué)生做的都蠻好；再比如輔導(dǎo)完學(xué)生后那位學(xué)生開心地說(shuō)了聲“謝謝”。假如專心，你會(huì)發(fā)明，生活中的快樂(lè)其實(shí)很多，在查找快樂(lè)上，我們要學(xué)會(huì)累積。第二發(fā)明你不快樂(lè)的時(shí)光，改變它，減少它。天天環(huán)繞在你四面的煩心事也肯定很多，比如這次考試班里的學(xué)生沒(méi)考好，上課時(shí)又發(fā)明兩位學(xué)生在一起說(shuō)笑。這時(shí)，你會(huì)怎么辦呢？你會(huì)發(fā)火訓(xùn)斥委屈抱怨，甚至有可能說(shuō)出令你自己都會(huì)懊悔的話來(lái)。試著換一種方法去解決，興許會(huì)有意想不到的結(jié)果。我去年帶那一屆高三時(shí)，班里有一個(gè)叫趙康的男孩，特殊淘氣搗蛋。有一次我上課，發(fā)明他拿著什么東西在嚇前邊的女同學(xué)，然后又扭頭給后邊的學(xué)生看，最后拿回來(lái)放在自己的課桌上和同桌倆人看著還傻笑著。四面的同學(xué)根本無(wú)心上課，都被他倆吸引了。我非常惱火，走下去一看，只見他桌上放著這么大個(gè)的一個(gè)屎殼郎，屎殼郎的背上還貼著一個(gè)紙條，上面寫著“小強(qiáng)”。我看了之后，又好氣又好笑。我那時(shí)走下講臺(tái)的時(shí)候心里是決定不管桌子上放的是什么，一定從窗戶上扔出去。趙康那時(shí)也很擔(dān)心的看著我，試圖用手去護(hù)那個(gè)屎殼郎，而到那時(shí)我才發(fā)明：這個(gè)屎殼郎居然是活的！我那時(shí)心里就起了變化，不是因?yàn)檫@個(gè)活的屎殼郎，而是因?yàn)檫@個(gè)活生生的趙康！他是我的學(xué)生，我要改變他！我問(wèn)他：“趙康，這是你的寵物嗎？”班里的學(xué)生立即哄堂大笑起來(lái)，他沒(méi)料到我會(huì)這樣問(wèn)，紅著臉自己也很不好意思的笑起來(lái)。我接著說(shuō)：“寵物是可以養(yǎng)的，但是我還真沒(méi)見過(guò)養(yǎng)屎殼郎做寵物的！你真讓我開眼界了！不過(guò)，此刻小強(qiáng)累了，讓他下去歇息一會(huì)吧！”他畢業(yè)之后去年的教師節(jié)給我發(fā)短信說(shuō)永恒忘不了我跟他開的玩笑。我也忘不了，你看，此刻不是還成了我演講的素材了？也為大家?guī)?lái)了開懷一笑。換一種心態(tài)去對(duì)待工作，換一種方式去對(duì)待那些“問(wèn)題”學(xué)生，你收獲的可能就是雙份的感動(dòng)。為什么不呢？
聽別人說(shuō)這么一句話：“教師的職業(yè)永恒是年輕的”。因?yàn)槲覀兊膶W(xué)生永恒是年輕的。我們天天看到的是一張張年輕的面孔，一雙雙晶瑩澄澈的眼睛，一顆顆熱誠(chéng)透明的心。每個(gè)人都想自己的生活充滿歌聲陽(yáng)光和鮮花，那么我們何不改變一下自己的心態(tài)，讓這成為現(xiàn)實(shí)呢？我們也曾經(jīng)是學(xué)生過(guò)，誰(shuí)不期望有一個(gè)陽(yáng)光活力激情的教師相伴呢？你要承認(rèn)：朝陽(yáng)下鮮花叢中的一棵老樹，是很難構(gòu)成一幅震撼人心，賞心悅目的美麗的畫卷的。因此，學(xué)生需要陽(yáng)光教師，教師需要陽(yáng)光心態(tài)！
想起大學(xué)畢業(yè)，讓同學(xué)留言時(shí)，一位好朋友曾這樣寫道：“好似憂愁與你無(wú)緣，天天看見你，總是擁有燦爛的微笑，愿你永恒擁有陽(yáng)光的心態(tài)，象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮！”不知什么時(shí)候，我把這份好心情給丟了，今天重拾過(guò)去，與大家共勉，期望我們的老師都擁有陽(yáng)光一樣的心態(tài)，去創(chuàng)新自己美好的明天！
最后，愿年輕教師心也年輕，有朝氣霸氣靈氣神氣；愿中老年教師時(shí)代青春永駐，激情洋溢，威風(fēng)八面；愿女教師們笑口常開健康愉快活力四射美麗永恒；愿男教師們體格強(qiáng)健風(fēng)采依然中流砥柱壯志凌云。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿 篇2
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好！每個(gè)人都很好！我很高興有機(jī)會(huì)分享我對(duì)教育的理解。今天，我演講的題目是：“陽(yáng)光的心態(tài)，很高興老師”。幸福是什么？幸福對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都有不同的標(biāo)準(zhǔn)。
灰姑娘說(shuō)：幸福就是每天晚上和心愛(ài)的王子跳舞。
睡美人說(shuō)：幸福就是在黑暗中睡覺(jué)時(shí)得到一個(gè)甜蜜的吻；
海的女兒說(shuō)：幸福就是，讓你愛(ài)的人幸福，即使自己失去生命；
所以我們的老師幸福是什么？有些人可能會(huì)說(shuō)，教師的幸福日夜不應(yīng)該有作業(yè)，沒(méi)有教案的準(zhǔn)備，沒(méi)有沒(méi)完沒(méi)了的家務(wù)。但是我想說(shuō)，老師的幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，課堂的成功的進(jìn)步，學(xué)生，家長(zhǎng)，識(shí)別、領(lǐng)導(dǎo)、同事幫助鼓勵(lì)。李子，這足以讓我們快樂(lè)的世界上最幸福的時(shí)刻是我們的老師。畢竟，幸福是一種心理感覺(jué)，也是生活的增白劑，保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛�！敖裉�，我想說(shuō)：“不是缺少幸福工作，但缺乏陽(yáng)光的心態(tài)創(chuàng)造幸福�！白鳛橐幻處煟挥挟�(dāng)你感覺(jué)生活充滿了希望，充滿了陽(yáng)光，會(huì)的工作過(guò)程是一種享受，而不是一個(gè)辛勤勞動(dòng)，而不是純粹的支付是自我實(shí)現(xiàn)。只有老師是快樂(lè)的，可以創(chuàng)建一個(gè)快樂(lè)的課堂，教學(xué)生們快樂(lè)。
這里的工作人員存在，讓我們快樂(lè)的老師！快樂(lè)的老師，能走進(jìn)學(xué)生的心靈，一個(gè)幸福的教師，將追求詩(shī)歌班，一個(gè)快樂(lè)的老師，可以享受教育的幸福，一個(gè)快樂(lè)的老師，可以實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值…所以我怎么能高興老師嗎？
首先，用陽(yáng)光的心態(tài)，是一個(gè)大心臟的教師。
我們知道太陽(yáng)的最大特點(diǎn)是慷慨的溫暖和光明，人類與自然，無(wú)論你是哲學(xué)貴族還是普通民眾，無(wú)論你是樹或草，它并沒(méi)有給任何人沒(méi)有給更少一點(diǎn)。愛(ài)情多么偉大的無(wú)私的，然而是光明正大的。心態(tài)陽(yáng)光，作為一名教師是寬闊的心，喜歡陽(yáng)光，無(wú)論他們表達(dá)愛(ài)，溫暖和熱情對(duì)我們的學(xué)生，讓學(xué)生愛(ài)，因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)了愛(ài)，因?yàn)槲覀兊男腋：涂鞓?lè)。我們每天面對(duì)來(lái)自不同的家庭背景，性格，思想不同的學(xué)生，因?yàn)槲覀儾荒苓x擇我們的孩子，也不能選擇我們的父母，只能試著改變自己的心態(tài)，用積極的態(tài)度面對(duì)工作，面對(duì)人生。
其次，熱愛(ài)自己的事業(yè)，做一個(gè)心胸豁達(dá)的老師。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿 篇3
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好！每個(gè)人心里都有一個(gè)夢(mèng)想，或大或小，但卻是我們心中最美好的東西。因?yàn)橛袎?mèng)想，我們的生活充滿希望；因?yàn)橛袎?mèng)想，我們不懼艱難險(xiǎn)阻；因?yàn)橛袎?mèng)想我們揚(yáng)帆起航。
陽(yáng)光心態(tài)就是開啟夢(mèng)想之門的鑰匙，生活中我們難免遇到煩惱，挫折，有的人因此悲觀失落，生活一蹶不振；有的人得過(guò)且過(guò)，做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩的過(guò)著；而還有的人永遠(yuǎn)抱著陽(yáng)關(guān)心態(tài)，朝著夢(mèng)想出發(fā)，無(wú)論前方的路途多么艱辛，他們都義無(wú)反顧，直至到達(dá)夢(mèng)想的彼岸。
同樣是人，做人的差距就怎么這么大呢？其實(shí)就是心態(tài)的不一樣。我們?cè)谝馍畹钠�，卻忽視了享受生活才是人生在世的樂(lè)趣。無(wú)論得意還是坎坷，都是朝向夢(mèng)想的一部分，不去計(jì)較個(gè)人得失，才能堅(jiān)持不懈地走向成功。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
九個(gè)人過(guò)橋的試驗(yàn)，教授說(shuō)：你們九個(gè)人聽我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水，結(jié)果九個(gè)人順利過(guò)橋。走過(guò)去后，教授打開了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚，他們嚇了一跳。這時(shí)教授問(wèn)：現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)？九個(gè)人沒(méi)一人敢走了。教授說(shuō)：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，結(jié)果只有三個(gè)人愿意嘗試。第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事？這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)揭示的真理是：心態(tài)影響人的能力！
陽(yáng)關(guān)心態(tài)，夢(mèng)想起航，只要你擁有一顆陽(yáng)光般的心，憑借著堅(jiān)持不懈的努力，相信未來(lái)夢(mèng)想一定會(huì)出現(xiàn)在你的面前！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿 篇4
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
英國(guó)作家狄更斯說(shuō)過(guò):一種健全的心態(tài)，勝過(guò)百般的智慧。積極的態(tài)度在每個(gè)人的生活中都很重要，因?yàn)樗偸桥c樂(lè)觀、自信和成功聯(lián)系在一起。
一個(gè)積極向上的人，善于看到事物積極有利、樂(lè)觀向上的一面，即使在逆境中，他們也可以依靠樂(lè)觀的態(tài)度、堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力去克服困難，走出逆境。
相反，消極的態(tài)度的人，他們會(huì)看到事情的負(fù)面太多，往往產(chǎn)生悲觀、失望、抑郁的情緒，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，會(huì)影響身心健康的發(fā)展，控制自己潛在的發(fā)揮。因此，我們應(yīng)該積極塑造一個(gè)陽(yáng)光的態(tài)度，為幸福生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè)觀和自信的心智模式。具有陽(yáng)光心態(tài)的人做事負(fù)責(zé)、樂(lè)觀開朗、自信堅(jiān)強(qiáng)，懂得感恩、關(guān)愛(ài)他人、善于交往。
陽(yáng)光心態(tài)能使人深刻而不浮躁，謙虛而不張揚(yáng)，自信而友好。作為中學(xué)生，我們應(yīng)該如何理性客觀地看待世界，積極健康地?fù)肀�，積累正能量，快樂(lè)地成長(zhǎng)?
首先，我們應(yīng)該有一顆熱愛(ài)生活的心。心是幸福的源泉。在繁忙的學(xué)習(xí)中培養(yǎng)健康的生活方式:關(guān)注家庭，與父母和親戚溝通，談?wù)摾Щ?不要忘記友誼，要學(xué)會(huì)理解，理解寬容。建立健康、積極、順利、和諧的人際關(guān)系，為自己積累正能量，促進(jìn)自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。
其次，培養(yǎng)良好的人格，建立一套正確的自我認(rèn)知和優(yōu)缺點(diǎn)，不斷完善自我進(jìn)取的人格。壞心情可能來(lái)自挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來(lái)自自己的內(nèi)心。
當(dāng)我們遇到挫折時(shí)安慰自己，告訴自己這不是失敗，只是暫時(shí)沒(méi)有成功;鼓勵(lì)自己，下次我會(huì)做得更好;堅(jiān)定信心，相信自己最終會(huì)到達(dá)成功的彼岸。積極樂(lè)觀的心態(tài)是快樂(lè)的源泉，擁有好心態(tài)的人永遠(yuǎn)海闊天空。
總之，在學(xué)習(xí)和生活中都有順境和逆境。困難和挫折是人生的必修課，是不可避免的。我們不能避免逆境，但我們可以改變我們的態(tài)度。
一切都不會(huì)一帆風(fēng)順,但我們可以盡我們的心,面對(duì)困難和挫折,我們要學(xué)會(huì)調(diào)整,改變和控制自己的心態(tài),避免心理上的錯(cuò)誤,用積極的態(tài)度來(lái)處理生活中所有的困難和障礙,成為自己命運(yùn)的主人。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
唯有陽(yáng)光和幸福才是成長(zhǎng)不竭的源泉，才是坦然生活的動(dòng)力。然而在成長(zhǎng)過(guò)程中，不同的人生對(duì)陽(yáng)光和幸福的釋義都會(huì)有所不同。每個(gè)人都能找到自己的快樂(lè)，我也不例外。
生活在世界里，沒(méi)有陽(yáng)光，就如同降臨了災(zāi)難，我們每天都在使用它，而因?yàn)樗�，我們也變得�?yáng)光。追夢(mèng)的艱辛，成功的喜悅，挫折的痛苦，孤獨(dú)的寂寞，陽(yáng)光的出現(xiàn)，一切困難都得到了解決。
生活需要陽(yáng)光，就像追夢(mèng)中的陽(yáng)光；生活中需要陽(yáng)光，就向?yàn)?zāi)區(qū)人民需要陽(yáng)光。每天每天，災(zāi)區(qū)人民就像黑暗需要陽(yáng)光一樣，他們祈盼著陽(yáng)光的早一天到來(lái)。每當(dāng)我們看到災(zāi)區(qū)人民生活在不堪入目，可怕的地方時(shí)，每當(dāng)我沒(méi)看到他們?cè)谏畹狞c(diǎn)滴小事的行為上時(shí)，我真想馬上變成陽(yáng)光去幫助他們，解決他們的困難。每天，陽(yáng)光總會(huì)出現(xiàn)，但是，總有一天，陽(yáng)光會(huì)在他們心中發(fā)育，陽(yáng)光會(huì)照射他們的生陽(yáng)光，代表著數(shù)不清的含義，同時(shí)，陽(yáng)光也代表著每一個(gè)人的理想，精神就像太陽(yáng)每天必須工作，為我們發(fā)射陽(yáng)光。生活在這個(gè)陽(yáng)光的世界里，每個(gè)人都會(huì)變得朝氣蓬勃，每個(gè)人都會(huì)變得笑口常開，快樂(lè)多的溢出來(lái)。
記得幼兒時(shí)的成長(zhǎng)是在爸爸媽媽的庇護(hù)下長(zhǎng)大，無(wú)憂無(wú)慮，無(wú)瑕的眼中透露著對(duì)未知世界的好奇。一切都是那樣新鮮，那怕只是一片樹葉，也可變成我最佳的玩物。就是這樣的天真，這樣天真的在家人用愛(ài)撐起的傘下成長(zhǎng)。不知道什么是煩惱，不知道什么是挫折，在家人的庇護(hù)下快活著，玩耍著——我知道，這是幸福，這種幸福就像初升的太陽(yáng)那樣?jì)善G，映紅了一片水域，卻又是那樣的短暫。
在學(xué)校這一片藍(lán)天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑。同學(xué)們，讓我們記�。河藐�(yáng)光般的心態(tài)對(duì)待生活，讓我們打開心扉，飽含激情，滿懷歡笑，充分把握現(xiàn)在，去快樂(lè)地生活、學(xué)習(xí)吧，生命，會(huì)因此而更加充實(shí)，會(huì)因此而更加絢麗多彩！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿 篇6
親愛(ài)的朋友們：
是什么影響我們的心態(tài)的呢？有句古語(yǔ)說(shuō)：近朱者赤，近墨者黑。意思是說(shuō)：靠著朱砂的變紅，靠著墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。指客觀環(huán)境對(duì)人有很大影響。環(huán)境如同一個(gè)大冶爐，會(huì)將形形色色的人同化于其中。一個(gè)人處在進(jìn)取正氣的環(huán)境中，他會(huì)受到身邊人言行思的影響，自覺(jué)地約束自己，塑造自己，使自己不斷進(jìn)步；相反，一個(gè)人處在頹廢不思進(jìn)取的環(huán)境中，他將會(huì)受到身邊消極觀念的影響，放任自己，隨波逐流。
人是社會(huì)的產(chǎn)物，不能脫離社會(huì)而存在。當(dāng)人置身于社會(huì)大環(huán)境中，不管他是自覺(jué)還是不自覺(jué)地，都會(huì)受到四面環(huán)境的影響。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的秉性，這些差異是如何形成的呢？人從母體出身天性是一樣的，但每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境生活經(jīng)歷受到的教育卻是不一樣的，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，這些不同的差異導(dǎo)致每個(gè)人形成了自己的世界觀，人生觀，從而決定了不同的人生道路。
這也正是為我篇頭提出那個(gè)問(wèn)題的做出了有效的回答。為什么我坐在哈爾濱的肯德基的感覺(jué)要比在大慶的要舒適。原因不是出在肯德基的內(nèi)置和服務(wù)態(tài)度上，而是出在環(huán)境對(duì)我心態(tài)的影響。在一個(gè)全新生疏的城市，新奇會(huì)趨散我所有的疲勞。反而在大慶，總是會(huì)被無(wú)形的束縛困擾著，會(huì)被一些瑣碎的小事煩惱著。此刻旅游業(yè)發(fā)展這么迅速，也應(yīng)是因?yàn)檫@個(gè)因素。此刻都市的生活壓力大，空暇時(shí)間少，不少人都選擇旅游來(lái)釋放壓力。出行旅游過(guò)的人都知道，其實(shí)旅游是一項(xiàng)很耗體力的運(yùn)動(dòng)。那為什么人們累過(guò)之后還想再次出行呢？原因就在于旅游真正釋放的是心理壓力。身體疲乏了，歇歇就會(huì)緩解過(guò)來(lái)，假如心累了，就很難道復(fù)原。
環(huán)境對(duì)人類心態(tài)的影響至關(guān)重要。環(huán)境按照類別不同可以分為：家庭環(huán)境，社會(huì)環(huán)境，自然環(huán)境，工作環(huán)境。其中，家庭環(huán)境對(duì)一個(gè)人的心態(tài)起著決定性的作用。家是一個(gè)人成長(zhǎng)的場(chǎng)所，家庭生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴和父母的教育行為，無(wú)不對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生潛移默化的影響和熏陶。
在《陽(yáng)光心態(tài)》中吳教授給我們9把開啟陽(yáng)光心態(tài)的鑰匙：
一、改變態(tài)度
二、學(xué)會(huì)享受過(guò)程
三、活在當(dāng)下
四、我們能把握的惟獨(dú)自己
五、學(xué)會(huì)感恩
六、假如遇到倒霉就像有人比你還倒霉
七、發(fā)明美好，樂(lè)觀豁達(dá)
八、心情好就是天堂，憤慨情緒就是地獄
九、壓力太大要學(xué)會(huì)彎曲
心態(tài)是我們調(diào)控人生的操縱塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
要想保持陽(yáng)光心態(tài)，首先要學(xué)會(huì)感恩，也就是吳教授賦予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們?nèi)ジ卸�，感恩父母給我們生命，感恩老師給修養(yǎng)和文化，感謝朋友給我友愛(ài)，感謝公司給我實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的平臺(tái)，感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費(fèi)的陽(yáng)光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹�；感恩欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí)；感恩遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)自立；感恩絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧；感恩藐視你的人，因?yàn)樗X(jué)醒了你的自尊；感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗；感恩失敗，他讓你成為有故事的人；凡事感恩，感恩一切造就你的人；凡事感恩，感恩所有使你堅(jiān)毅的人。
對(duì)于社會(huì)而言，我認(rèn)為，陽(yáng)光心態(tài)鑄就和諧社會(huì)，要有一顆對(duì)社會(huì)感恩的心理。心理的失衡就會(huì)表現(xiàn)為心氣不順牢騷滿腹，甚至產(chǎn)生過(guò)激行為。個(gè)人心態(tài)失衡多了，就會(huì)形成社會(huì)的心態(tài)失衡，假如不加以解決，最終將影響家庭的團(tuán)結(jié)影響校園的和諧影響社會(huì)的穩(wěn)定。所以，提出陽(yáng)光心態(tài)的塑造問(wèn)題，不僅是必要的，也是迫切。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)明美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)明。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現(xiàn)有的資源把事情做成，而不是好高騖遠(yuǎn)消極等待。每一步都連接著未來(lái)，要把握此刻，充分利用此刻的條件做點(diǎn)事情。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺�，激情�?chuàng)新未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。假如你心情好，你會(huì)發(fā)明沙漠為你唱歌，小草為你起舞；假如你心情糟糕，你會(huì)發(fā)明開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的生活。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿 篇7
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話的題目是陽(yáng)光心理，健康成長(zhǎng)。
陽(yáng)光心理，不是在生活和學(xué)習(xí)中感受一帆風(fēng)順的暢快，而是在生活坎坷命運(yùn)起落時(shí)，對(duì)未來(lái)仍抱有希望。希望感，在我看來(lái)，是一個(gè)非常美好的詞匯。因?yàn)橐粋�(gè)人擁有希望感，意味著他能看見自己的價(jià)值，意味著他肯定自己的能力，還意味著他相信身邊的力量。培養(yǎng)希望感，是塑造自身心理品質(zhì)最有效的方式。今天，希望這三句話能給大家?guī)?lái)對(duì)自己更多的肯定和對(duì)未來(lái)更美好的期待。
第一句話是，《在教室說(shuō)錯(cuò)了沒(méi)關(guān)系》。這是一本繪本，告訴小朋友，在教室說(shuō)錯(cuò)了沒(méi)關(guān)系，鼓勵(lì)他們勇敢舉手回答問(wèn)題。在高中，我們常常忘記，作為一名學(xué)生，我們?cè)揪筒皇莵?lái)展現(xiàn)完美的，而是來(lái)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的。完美是一種美好期待，不完美才是常態(tài)。所以我們會(huì)經(jīng)歷考試成績(jī)的起伏變化，和同學(xué)的交往也會(huì)出現(xiàn)摩擦分歧，自己的情緒狀態(tài)也會(huì)時(shí)好時(shí)壞。每做錯(cuò)一個(gè)題目，與其告訴自己，你太糟糕了，不如肯定自己，今天又找到了一個(gè)進(jìn)步的小突破口。接納自己的不完美，承認(rèn)自己并不是一開始就優(yōu)秀，才能給自己成長(zhǎng)的空間。著名心理學(xué)家阿德勒，終其一生都在超越自卑，他每發(fā)現(xiàn)一個(gè)缺點(diǎn)，就是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良的優(yōu)點(diǎn)，等待自己去經(jīng)營(yíng)灌溉，汲取成長(zhǎng)的動(dòng)力。
第二句話是，努力，是灌溉成長(zhǎng)的利器。不是因?yàn)槲冶葎e人差而努力，而是為成就更好的自己而努力。輕松快樂(lè)不能算是努力的狀態(tài)，最多是一種熟練工種的重復(fù)，容易讓人回避更高難度的學(xué)習(xí)任務(wù)。艱難痛苦也不是努力的狀態(tài)，而是自我安慰不計(jì)回報(bào)的式付出。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，最有成效的努力，一定是艱難而又快樂(lè)的。艱難，因?yàn)橐泵娓叩奶魬?zhàn)，快樂(lè)，是挑戰(zhàn)成功之后能感覺(jué)到收獲。不管成功抑或失敗，我們收獲的都是解決問(wèn)題的能力，都是為下一個(gè)問(wèn)題的出現(xiàn)積蓄力量。成長(zhǎng)過(guò)程中，遇到的問(wèn)題將會(huì)層出不窮，但要相信，我們解決問(wèn)題的能力也在節(jié)節(jié)攀升。
第三句話是，求助，是值得鍛煉的能力。一個(gè)人奮斗到底，這是充滿勇氣的壯志。但聯(lián)合資源，一群人破冰斬棘，也是充滿智慧的籌謀。求助，不是弱者的表現(xiàn)，而是在告訴他人“我需要你”，也是在告訴他人“我信任你”，這本身就需要大度與胸懷。成長(zhǎng)中，有太多事情出乎預(yù)料，又容易當(dāng)局者迷。要知道，困惑和痛苦，本身就意味著你的內(nèi)心有更強(qiáng)大的動(dòng)力，而求助，也不是因?yàn)槟阕龅牟粔蚝�，而是因�(yàn)�，你有著更�?qiáng)的，改變的行動(dòng)力。學(xué)會(huì)與親近的朋友傾訴，一起探討，向信任的師長(zhǎng)尋求支持，這些，本身就是一種強(qiáng)大的能力。
透過(guò)陽(yáng)光看世界，你是溫暖的，這個(gè)世界也是溫暖的，接納自己的不完美，肯定自己的價(jià)值，抓住鍛煉的機(jī)會(huì)，祝愿每一位同學(xué)，都未來(lái)可期。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿 篇8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同事們：
大家好！
非常感謝領(lǐng)導(dǎo)及同志們給我這次鍛煉自己的機(jī)會(huì)。我演講的題目是《心態(tài)決定成敗，我的陽(yáng)光心態(tài)》。
我先給大家講個(gè)故事，說(shuō)從前有個(gè)秀才進(jìn)京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個(gè)夢(mèng)。第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)見自己在高墻上面種白菜，第二個(gè)夢(mèng)見自己在下雨天里戴著斗笠而且還打著傘。醒來(lái)后他覺(jué)得這兩個(gè)夢(mèng)都暗藏著含義，于是便找了個(gè)算命先生解夢(mèng)。秀才把夢(mèng)的經(jīng)過(guò)和算命先生說(shuō)了一番后，算命先生搖了搖頭說(shuō)：妳還是回家去吧。妳想：高墻上面種白菜不就意味著白忙活嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎？秀才聽后心灰意冷，于是回店里收拾衣服準(zhǔn)備回家。
店老板看見覺(jué)得奇怪，于是便問(wèn)：妳回家難道不準(zhǔn)備考試了？秀才便把做的夢(mèng)和算命先生解夢(mèng)的經(jīng)過(guò)和店老板如實(shí)說(shuō)了一下。店老板一聽樂(lè)了，說(shuō)：我也會(huì)解夢(mèng)。我倒覺(jué)得妳非留下來(lái)參加考試。妳想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是說(shuō)明妳準(zhǔn)備充分，有備無(wú)患嗎？秀才一聽覺(jué)得更有道理，于是便留下來(lái)參加了考試，結(jié)果高中了。
這個(gè)故事啟示大家任何事情都有兩面性，關(guān)鍵是看當(dāng)事者以怎樣的心態(tài)對(duì)待它，積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣，這就是陽(yáng)光心態(tài)！心態(tài)決定成敗。
當(dāng)今社會(huì)，是個(gè)渴望成功的時(shí)代，每個(gè)人都希望自己能夠成為成功者，但并不是每個(gè)人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因?yàn)樗麄兙哂谐匠Ｈ说牟湃A，更重要的是因?yàn)樗麄兙邆涑蔀槌晒φ叩男膽B(tài)。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂(lè)觀的情緒，保持必勝的斗志。身處這個(gè)多變的時(shí)代，我們唯一能控制的就是自己的心態(tài)。
股神巴菲特曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但實(shí)際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個(gè)原因就是個(gè)人心態(tài)。人與人之間原本只有很小的差異，但這個(gè)很小的差異卻造成了巨大的'落差。這個(gè)很小的差異就是他們具備的心態(tài)是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。
做為公司的一名員工，我始終把自己的心態(tài)放在正確位置，保持陽(yáng)光心態(tài)。選擇了這一行就選擇了奉獻(xiàn)，所以我沒(méi)有資格談什麼索取，也沒(méi)有資格談什麼條件。工作這麼多年，我從來(lái)沒(méi)有厭倦過(guò)。反而一天比一天更愛(ài)這個(gè)職業(yè)。當(dāng)我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別致的燕帽，便忘乎所以，只身投入護(hù)理工作中。
忙忙碌碌穿梭于每個(gè)病房之間，細(xì)心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。特別是在監(jiān)護(hù)室上班時(shí)，我寸步不離的守護(hù)在病人床邊，精神高度集中的監(jiān)護(hù)著病人的生命體征，并隨時(shí)做相應(yīng)的處理。看著病人從昏迷到清醒，然后逐個(gè)把身上的管道，液路一一去掉，輕松的走出監(jiān)護(hù)室。我的心情無(wú)比激動(dòng)。因?yàn)檫@就是我在工作中收獲的最大成功。
無(wú)論是過(guò)去、現(xiàn)在、還是將來(lái)，我都會(huì)始終如一的以積極的心態(tài)、陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)待工作。在合聚集團(tuán)這個(gè)大環(huán)境中，在醫(yī)院這個(gè)大熔爐里，要實(shí)現(xiàn)自己心中的夢(mèng)想，只有讓青春在奉獻(xiàn)中燃燒，才能點(diǎn)燃生命的激情。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無(wú)怨無(wú)悔的選擇。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿 篇9
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同事們：
大家好！今天很高興和朋友們作一個(gè)交流，我今天上午要講的專題是：塑造陽(yáng)光心態(tài)。
現(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢？我們的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少�，F(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。
有一首歌叫《今天是個(gè)好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今天是個(gè)好日子，趕上盛世咱享太平……。這些歌大家都會(huì)唱，但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會(huì)出現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長(zhǎng)大的，我小時(shí)經(jīng)常玩“扇吧嘰”的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個(gè)角，很容易被別人扇過(guò)來(lái)。我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)跟我說(shuō)，那時(shí)我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問(wèn)我，現(xiàn)在是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。為什么這么說(shuō)呢？
第一，現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么；
第二，現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么；
第三，現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒。
在這種情況下，我們?nèi)绻�不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過(guò)清明上河圖，描繪的是北宋時(shí)期汴梁繁榮的景象，現(xiàn)在這種情況到處都是。如果那種情況是太平盛世，現(xiàn)在更是太平盛世了。生在這樣一個(gè)幸福的環(huán)境中，如果不知道什么是福，你這一生就白過(guò)了。我們的父輩當(dāng)時(shí)生活艱難，辛勤工作，希望有今天，到了今天我們卻不知道什么是福。
那里出了問(wèn)題？我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問(wèn)題。我要提醒朋友們，好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。
今天來(lái)的朋友們都是些中層領(lǐng)導(dǎo)，要造福一方，首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。
心態(tài)具有多大力量呢？有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授說(shuō)，你們九個(gè)人聽我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過(guò)去了。走過(guò)去后，教授打開了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒(méi)掉下去。教授問(wèn)，現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)？沒(méi)人敢走了。教授說(shuō)，你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來(lái)，愿意嘗試一下。
第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；
第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；
第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。
教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事？這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗(yàn)，他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對(duì)死囚說(shuō)，我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個(gè)水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說(shuō)，這就是你的血在滴。
第二天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒(méi)有滴出來(lái)，他被嚇?biāo)懒恕＿@個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng)；心情不好，生理差，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。
一個(gè)女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個(gè)月。先生說(shuō)求求你了，別再生氣了。她說(shuō)，不行，我要?dú)馑澜o你看。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有一天她發(fā)覺(jué)肚子痛，到醫(yī)院一檢查，該長(zhǎng)癌的地方都是癌。她死了，死給誰(shuí)看��？沒(méi)給誰(shuí)看，只是給對(duì)方一個(gè)正當(dāng)?shù)睦碛�，讓�?duì)方再換一個(gè)。很多人就是想不開，氣死自己給誰(shuí)看�。克哉f(shuō)好心情給自己看。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿 篇10
各位老師，同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是“陽(yáng)光心態(tài)成就幸福人生”。
陽(yáng)光讓地球充滿活力，陽(yáng)光讓春夏秋冬四季輪回，讓水從低處流向高處，讓生物世界千姿百態(tài)，各類生物爭(zhēng)奇斗艷，讓人類激發(fā)智慧，一次次創(chuàng)造出人間奇跡，這是陽(yáng)光的力量，這是生命的力量!生命需要陽(yáng)光，人類需要陽(yáng)光，我們?nèi)祟惖男撵`世界更需要陽(yáng)光，我們要有陽(yáng)光心態(tài)。
同學(xué)們，陽(yáng)光心態(tài)是一種自信樂(lè)觀、寬容豁達(dá)、知恩圖報(bào)、奉獻(xiàn)進(jìn)取的心態(tài)，這種心態(tài)既照亮自己，也照亮別人，它給人以無(wú)窮的力量，讓人類充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美!讓我們的人生旅途一路充滿歡樂(lè)，讓人類更美好!
那么，我們?nèi)绾尾拍軗碛嘘?yáng)光心態(tài)呢?今天我和大家交流三個(gè)方面:
一是要有自信的心態(tài)。自信就是自己相信自己，試想想，如果我們自己都不相信自己，又會(huì)有誰(shuí)愿意相信我們呢?法國(guó)思想家、文學(xué)家羅曼·羅蘭說(shuō):“先相信自己，然后別人才會(huì)相信你�！弊孕攀亲晕野l(fā)展、獲得成功的一種強(qiáng)勁動(dòng)力，居里夫人面對(duì)困難與挫折曾說(shuō):“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!
我們必須相信我們的天賦是用來(lái)做某種事情的，無(wú)論代價(jià)多大，這種事情必須做到。”正是這種自信與堅(jiān)毅讓她獲得了成功，并贏得了世人的信任與尊敬。反之，自卑是一種灰色的心態(tài)，壓抑人的個(gè)性，讓我們不敢去表達(dá)，不敢與同學(xué)、老師和社會(huì)交流，不敢去創(chuàng)造，這會(huì)讓我們抑郁、緊張、甚至讓我們昂不起頭。
同學(xué)們，我們都是大自然的精靈，人類文明的使者，“天生我材必有用”，我們都能為人類的未來(lái)做出自己的貢獻(xiàn)。家庭條件、長(zhǎng)相、考試分?jǐn)?shù)等都不能、也不應(yīng)該成為我們自信與自卑的分水嶺，我們選擇自信，斗志昂揚(yáng)，盡情揮灑自己的個(gè)性，讓我們活出精彩的人生!
二是要有包容的心態(tài)。各種生命千差萬(wàn)別，人類個(gè)體性格迥異，我們每個(gè)同學(xué)都不一樣，但我們都擁有一個(gè)共同的世界，我們和這個(gè)世界共命運(yùn)，我們的命運(yùn)與國(guó)家與民族的命運(yùn)緊密相連，如此看來(lái)，我們個(gè)人的榮辱、得失會(huì)顯得何等渺小，我們又有什么理由不去包容這個(gè)世界，包容我們身邊的每一個(gè)人?
同學(xué)們，“海納百川，有容乃大”，我們要有大海一樣的胸襟!你會(huì)為同學(xué)一句不經(jīng)意的話，和同學(xué)鬧別扭嗎?你面對(duì)老師的善意批評(píng)，會(huì)頂撞老師嗎?你對(duì)你做過(guò)的錯(cuò)事，會(huì)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)嗎?友愛(ài)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，嚴(yán)于律已，寬以待人，敢于認(rèn)錯(cuò)，保持微笑，樂(lè)于助人，是一種包容萬(wàn)物的陽(yáng)光心態(tài)，是恢達(dá)儒雅的大氣，是一中之精神!同學(xué)們，包容是人際交往、國(guó)際交往中最可貴的品質(zhì)，是一種人生美德與人生智慧，讓我們修出一等美德，活出高尚的人生!
三是要有進(jìn)取的心態(tài)。同學(xué)們，積極進(jìn)取的心態(tài)勝過(guò)世界上任何寶藏，它是一種生命的品質(zhì)，是人生幸�？鞓�(lè)之源。一個(gè)人沒(méi)有了追求，就會(huì)萎靡不振，就會(huì)覺(jué)得暗無(wú)天日;反之，我們目標(biāo)遠(yuǎn)大，并為之奮斗，就會(huì)過(guò)得充實(shí)有而意義，就會(huì)覺(jué)得擁有整個(gè)世界，處處充滿陽(yáng)光。
進(jìn)取需要目標(biāo)，我們要有為全社會(huì)、全人類服務(wù)的崇高理想，當(dāng)下，同學(xué)們要珍惜這值得珍惜的學(xué)習(xí)環(huán)境，珍惜同學(xué)的無(wú)私幫助，珍惜老師的諄諄教誨，做出一等學(xué)問(wèn);進(jìn)取需要持之以恒，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中，會(huì)遇到學(xué)習(xí)挫折，我們感傷得失、成敗不如積蓄力量再去拼搏�！皸l條道路通羅馬”，成功的路有千萬(wàn)條，只要我們不斷進(jìn)取，就一定會(huì)成為社會(huì)棟梁，活出成功的人生、幸福的人生!
同學(xué)們，健康人是身體健康與心理健康合一的人，心理健康比身體健康更重要!本月是學(xué)校身心健康教育月，旨在引領(lǐng)大家發(fā)現(xiàn)自我，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，建立自信、懂得包容、不斷進(jìn)取，讓大家活出自我，以永遠(yuǎn)陽(yáng)光的心態(tài)，去迎接輝煌燦爛的明天!
最后，我衷心祝愿大家身心健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，活出最陽(yáng)光的自己，活出最幸福的自己!
謝謝!
陽(yáng)光心態(tài)演講稿 篇11
各位老師，同學(xué)們:
大家早上好!自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來(lái)，不少同學(xué)帶著成長(zhǎng)中的困惑，來(lái)到中心求助，他們借助心理老師的引導(dǎo)，用自己的力量跨過(guò)了成長(zhǎng)路上的一個(gè)又一個(gè)溝坎。在這里，我代表全體心育老師，祝福你們！對(duì)你們的信任表示深深的謝謝！今天我講話的主題是：陽(yáng)光心態(tài) 幸福人生。
同學(xué)們，你們正值青春年華，這是一個(gè)朝氣蓬勃，充滿活力的時(shí)期，也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過(guò)渡期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝你微笑的陽(yáng)光和彩虹，也常常會(huì)有不期而遇的寒風(fēng)冷雨。你是否會(huì)被某些困難壓得喘不過(guò)氣？是否會(huì)有不被理解而痛苦？是否會(huì)因一次次的失敗感到自卑甚至絕望？其實(shí)，在成長(zhǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)這樣那樣的心理問(wèn)題都是正常的，它只我們心靈的一次次小“感冒”，關(guān)鍵在于要學(xué)會(huì)用陽(yáng)光心態(tài)去面對(duì)。什么是陽(yáng)光心態(tài)呢？就是知足、感恩、達(dá)觀、進(jìn)取的心理狀態(tài)。今天老師就給大家分享四種保持陽(yáng)光心態(tài)的小方法：
一、學(xué)會(huì)改變態(tài)度
人生不如意十之八九，面對(duì)生活中的不如意，如果我們不能改變現(xiàn)狀就要學(xué)會(huì)改變對(duì)事情的態(tài)度。偉大的印度詩(shī)人泰戈?duì)栐f(shuō)過(guò) 如果錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)時(shí)你流了淚，那么，你也要錯(cuò)過(guò)群星。此話告訴我們當(dāng)你因?yàn)殄e(cuò)過(guò)美好的事物而沉溺于茫然，悲傷，你也會(huì)因此而錯(cuò)過(guò)其他的美好。曾在小學(xué)顯赫一時(shí)的你，進(jìn)入初中后可能顯得默默無(wú)聞，普普通通，因此你對(duì)新環(huán)境沒(méi)有了信心，覺(jué)得孤獨(dú)、失落。這其實(shí)就是由于不能接受目前的現(xiàn)狀而造成的，你需要做的就是調(diào)整心態(tài)，接受現(xiàn)實(shí)、正視現(xiàn)實(shí)。你要學(xué)會(huì)這樣想：不是自己不優(yōu)秀了，只是競(jìng)爭(zhēng)范圍擴(kuò)大了； “天外有天，人外有人”“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”；你要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香；你要學(xué)會(huì)悅納自己，允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高，不為他人勝而愁。對(duì)自己在新集體中要正確定位，適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定計(jì)劃，注重學(xué)習(xí)方法的調(diào)整。當(dāng)你認(rèn)真、冷靜地審視自己時(shí)，相信優(yōu)秀仍然屬于你。
二、學(xué)會(huì)情感獨(dú)立
情感獨(dú)立，就是不要把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己，如果你把自己的幸福寄托在別人身上，你將產(chǎn)生恐懼甚至憤怒。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了，擔(dān)心別人笑話，緊張到睡不好覺(jué)。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經(jīng)常擔(dān)心這個(gè)擔(dān)那個(gè)的同學(xué) 科學(xué)家做過(guò)統(tǒng)計(jì)，數(shù)據(jù)證明，絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來(lái)的：只有 8%是相對(duì)值得考慮的，但就是這8%中的一半還是你無(wú)法控制的。因此在你的憂慮中有96%都是多余的。聽了這組數(shù)據(jù)，你的心情可不可以輕松一點(diǎn)兒呢？有位同學(xué)說(shuō)：“明明是別人找我說(shuō)話，可老師卻偏偏要批評(píng)我，把我氣炸了，我整堂課都沒(méi)聽�！彼褯Q定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當(dāng)我們?cè)试S別人掌握我們的情緒時(shí)，我們便覺(jué)得自己是受害者，對(duì)現(xiàn)狀無(wú)能為力，抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個(gè)真正聰明成熟的人，決不會(huì)拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。你的情緒按鈕在哪里呢？在別人手中嗎？快去把它拿回來(lái)吧。
三：學(xué)會(huì)感恩
西方有一句格言：懷著愛(ài)心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。
當(dāng)我們對(duì)他人懷有一顆感恩的心，就會(huì)覺(jué)得所有人都對(duì)我們好，可當(dāng)我們把別人的付出認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)時(shí)，就經(jīng)常會(huì)覺(jué)得所有人都對(duì)不起自己，自然報(bào)怨?jié)M腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說(shuō)：謝謝了嗎？小組長(zhǎng)催你交作業(yè)，請(qǐng)真誠(chéng)的說(shuō)：謝謝了嗎？心懷感恩之心，我們不只是在感謝別人，也是在成就自己。
四：壓力太大的時(shí)候?qū)W會(huì)彎一彎。
古語(yǔ)說(shuō)：在人屋檐下，不得不低頭。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒(méi)有什么用。我們不妨向中國(guó)傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí)，以柔克剛；向古幣學(xué)習(xí)，外圓內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是我們需要努力。
同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲；成績(jī)的暫時(shí)低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，堅(jiān)持努力，我們一定可以打造出屬于自己的高度！
感謝上蒼賜予我們一個(gè)生命，我們要讓這個(gè)生命快樂(lè)!我們要讓這個(gè)生命成長(zhǎng)!你們都可以做到！行動(dòng)吧！
謝謝！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿 篇12
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：
大家好！
我演講的題目是“用陽(yáng)光的心態(tài)快樂(lè)工作”。我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是快樂(lè)的。今天我想把我的快樂(lè)與大家分享。態(tài)度決定一切，我認(rèn)為快樂(lè)源自態(tài)度和心態(tài)。我們是用怎樣的心態(tài)快樂(lè)工作的呢？
我總結(jié)為以下三點(diǎn)。
1、我們?cè)谟脤?duì)家的責(zé)任感來(lái)對(duì)公司和我們的同事。有一個(gè)客戶，對(duì)我說(shuō)過(guò)：我買你們的房子就是因?yàn)槟銈兠總�(gè)人都那么熱情，我去別的公司看房子，除了開始接待我的人，別人都不接待我了。當(dāng)然我們也是首接制，可能我們來(lái)浪費(fèi)自己接客戶的機(jī)會(huì)去帶別人的客戶，但是因?yàn)槲覀兪且患胰�，所以我們這么做很快樂(lè)。我家的事，就是我的事；我能感受到，我們的同事們，也在像對(duì)待家一樣對(duì)待著我們的千禧。每個(gè)人都對(duì)家充滿了責(zé)任感，花園三期賣得好不好我的責(zé)任，售后服務(wù)好不好我的責(zé)任，國(guó)際村好不好我的責(zé)任，威海項(xiàng)目好不好我的責(zé)任。因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都能這么想，所以在這里工作那有不快樂(lè)的道理？
2、我們懷著夢(mèng)想工作。態(tài)度決定一切，這句話是在美國(guó)暢銷書榜呆了十年的一本書的名字。書中一句話讓我記憶深刻：真正的快樂(lè)和幸福感是在朝著目標(biāo)努力拼搏時(shí)才能體會(huì)到的，而不是在達(dá)到目標(biāo)之后。每個(gè)人都會(huì)有夢(mèng)想，都有目標(biāo)。我們也在努力的向著目標(biāo)拼搏。剛來(lái)公司的時(shí)候我是剛剛大學(xué)畢業(yè)，從未接觸過(guò)社會(huì)的我并沒(méi)有被同事們看不起。
相反前輩們幫我分析每一個(gè)客戶，幫我分析每個(gè)同事的談判風(fēng)格和技巧……讓我很快的能夠上手工作，讓我能夠在投入銷售崗位半年內(nèi)就拿到了兩次銷售冠軍。我的成長(zhǎng)是來(lái)源于每一位前輩悉心的幫助，在這樣的環(huán)境中工作我怎么能不快樂(lè)？當(dāng)公司了解到我希望向企劃方向發(fā)展時(shí)，公司為我安排了指導(dǎo)老師，同事們也讓我有更多的機(jī)會(huì)參與到企劃工作中去，這兩個(gè)月我更是有機(jī)會(huì)在企劃部試崗。當(dāng)我想這目標(biāo)一步步前進(jìn)的過(guò)程中我怎能不快樂(lè)？
3、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。大家都知道擁有良好的生活習(xí)慣非常重要。同樣的，擁有良好的工作習(xí)慣更是我們能快樂(lè)工作的根本。在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助下，我慢慢也養(yǎng)成一些良好的工作習(xí)慣。我學(xué)會(huì)用便箋整理手頭的工作，我學(xué)會(huì)了按照緊急重要成都安排工作，我學(xué)會(huì)了用工作日志記錄工作，我學(xué)會(huì)了用三分法執(zhí)行工作……在不忙的時(shí)候研究產(chǎn)品分析案例，在忙的時(shí)候按照良好的工作習(xí)慣和方法安排執(zhí)行工作。這樣工作怎么會(huì)不快樂(lè)？
對(duì)家有責(zé)任感，對(duì)生活有夢(mèng)想，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我們用這些對(duì)待生活的再簡(jiǎn)單不過(guò)的的心態(tài)來(lái)對(duì)待工作。我們用對(duì)待家的責(zé)任感來(lái)對(duì)待工作，我們懷著人生的夢(mèng)想來(lái)工作，我們用良好的習(xí)慣工作。所以我們快樂(lè)的工作著，并且我們將越來(lái)越快樂(lè)！
謝謝大家。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿 篇13
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，誠(chéng)信考試》。
時(shí)間隨著時(shí)鐘的滴答聲已然消逝，期中考試如期而至�？荚囀菣z驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成果的最好方式，更是展現(xiàn)我們優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口。考試也是一種考驗(yàn)，是一種讓我們敢于正確評(píng)價(jià)自己，勇于承認(rèn)學(xué)習(xí)上的失誤和不足，嚴(yán)于自我約束的考驗(yàn)。希望同學(xué)們滿懷信心以陽(yáng)光的心態(tài)迎接期中考試，借此機(jī)會(huì)我給大家提出以下倡議：
1、 在思想上重視期中考試。期中考試是我們學(xué)習(xí)過(guò)程的一個(gè)重要組成部分，是對(duì)我們學(xué)習(xí)態(tài)度、知識(shí)、能力、方法等方面的一次檢閱。通過(guò)考試發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)與不足，為下一階段的學(xué)習(xí)提供努力方向，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法。提高學(xué)習(xí)效率。
2、 陽(yáng)光心態(tài)，從容面對(duì)。生活中許多的雜念會(huì)影響我們的情緒，而我們的情緒會(huì)左右自己的行為。讓我們?cè)诳记白兊脩n心忡忡、難于集中精力復(fù)習(xí)�？荚嚬倘灰馕吨说母�(jìng)爭(zhēng)，但就個(gè)人的發(fā)展來(lái)說(shuō)，歸根結(jié)底是同自己競(jìng)爭(zhēng)。因此拋掉庸人自擾的情緒，充滿自信，放下包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試，
3、 講究應(yīng)試技巧，注重考試策略，才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤。考試時(shí)認(rèn)真審題，仔細(xì)推敲，先易后難。遇到容易的題不可忘乎所以；遇到難題切莫驚慌，冷靜思考，化難為易。力求做到合理分配時(shí)間，答題規(guī)范，保持卷面整潔美觀。
4、 嚴(yán)肅考紀(jì)，誠(chéng)信考試。誠(chéng)信是一個(gè)古老的話題，是我們中華民
族的傳統(tǒng)美德。誠(chéng)是誠(chéng)實(shí)是“壁立千仞，無(wú)欲則剛”的博大；信是信譽(yù)是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“誠(chéng)信”，方可“立身”；做到“誠(chéng)信”，才能“成人”。誠(chéng)信不僅是一種品行，更是一種責(zé)任；對(duì)于我們而言，重視誠(chéng)信考試，是責(zé)任感的體現(xiàn)；誠(chéng)信應(yīng)考，則是道德品格的體現(xiàn)�！皼](méi)有規(guī)矩，難成方圓”。誠(chéng)信是公平考試的前提和必要條件，“分?jǐn)?shù)誠(chéng)可貴，人格價(jià)更高”。當(dāng)你手捧著充滿“誠(chéng)信”的答卷，面對(duì)老師，父母時(shí)，他們會(huì)因你擁有崇高的品質(zhì)而驕傲，同時(shí)，你也會(huì)為自己感到自豪。畢竟，在誠(chéng)信面前，那作弊抄襲而來(lái)的高分已顯得毫無(wú)意義。
誠(chéng)信考試，讓競(jìng)爭(zhēng)在平等、公平、和諧中展開，讓一切的付出和回報(bào)都真實(shí)、純凈。用扎實(shí)的知識(shí)，良好的品格，求真的態(tài)度向老師、向父母、向同學(xué)、更向自己交上一份真實(shí)的答卷。當(dāng)我們坦然地運(yùn)用誠(chéng)信的尺度來(lái)衡量自身時(shí)，我們的生活才更真實(shí)，我們的微笑才會(huì)更燦爛。
最后，我衷心預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谥锌荚囍腥〉脙?yōu)異成績(jī)！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿 篇14
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！最近一部非常熱播的電視劇《虎媽貓爸》相信在坐很多人都看了，對(duì)劇中反應(yīng)的有關(guān)教育觀的問(wèn)題也是仁者見仁、智者見智。但我的關(guān)注點(diǎn)卻更多的投向劇中趙薇飾演的畢勝男這一角色，她苦苦求學(xué)換得城市中的立足之地，工作中又苦苦奮斗,八方突圍，在孩子的教育問(wèn)題上將自己和家庭推上風(fēng)口浪尖。網(wǎng)上的有評(píng)論說(shuō)她就是一個(gè)“事逼,”逼自己、逼孩子，把家里逼得雞飛狗跳，是啊，她現(xiàn)實(shí)、不可愛(ài)，甚至有時(shí)暴躁、極端，但她自立自強(qiáng)，有主見有毅力，她是現(xiàn)代社會(huì)女性的代表，試問(wèn)在坐的女性朋友；在畢勝男的身上你看見自己的影子了嗎？
古人說(shuō)女子無(wú)才便是德，可如今現(xiàn)代女性在社會(huì)中扮演著越來(lái)越重要的角色，擔(dān)當(dāng)越來(lái)越多的責(zé)任，社會(huì)逼著每位女性要成為獨(dú)當(dāng)一面的精英，又是獨(dú)具魅力的翩翩佳人，而每位女性又希望自己取得事業(yè)與家庭的平衡，同時(shí)兼?zhèn)渲腔�、魅力與優(yōu)雅，有著“秀外”與“惠中”的雙重修煉。重重壓力之下、步步緊逼之下使女性失去原本應(yīng)有的美麗與可愛(ài)，性格“暴躁、易怒、多疑····”，甚至因此失去幸福的生活。
那各位女性朋友是否就應(yīng)該屈從于殘酷的現(xiàn)實(shí)，違背自己的內(nèi)心，過(guò)著不幸福的生活呢？
有人說(shuō)過(guò)：一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系，幸福由自己的心態(tài)決定，陽(yáng)光心態(tài)可以造就天堂，而陰暗的心態(tài)則可能造地獄。一個(gè)女子有什么樣的心態(tài)，就會(huì)有什么樣的命運(yùn)。每位想追求幸福創(chuàng)造天堂的女子都應(yīng)有陽(yáng)光心態(tài)。
擁有陽(yáng)光心態(tài)就應(yīng)快樂(lè)生活每一天。亞里士多德曾說(shuō)過(guò)，生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)，生活因?yàn)榭鞓?lè)而豐富多彩。其實(shí)生活中的快樂(lè)和痛苦不會(huì)永恒，快樂(lè)時(shí)高高興興地去享受陽(yáng)光，同時(shí)要清楚的知道，她終將離開，好像春風(fēng)吹進(jìn)你的屋子，帶著她所有的芬芳和新鮮，然后從另外一個(gè)門跑出去；痛苦時(shí)要看到希望要看到曙光，苦風(fēng)凄雨的日子終將過(guò)去，上帝在關(guān)上一扇門的時(shí)候也會(huì)打開一扇窗戶。我們可能無(wú)法左右或影響外部環(huán)境的變遷，唯一可以做到的，就是晴空萬(wàn)里的日子里享受陽(yáng)光，在陰云密布的日子里心中仍然充滿燦爛的陽(yáng)光。 擁有陽(yáng)光心態(tài)、應(yīng)該快樂(lè)認(rèn)真的工作。很多人認(rèn)為工作就是為了賺錢，養(yǎng)家糊口。這也不能算錯(cuò)，如果將賺錢作為唯一的工作目標(biāo)，那么我們不會(huì)在工作中得到樂(lè)趣，而且也很難獲得成功，更讓我們成為了工作的奴隸。所以，我們要在工作中尋找快樂(lè)，把工作當(dāng)作一種創(chuàng)造性活動(dòng)，看做實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的手段，看作一種自我滿足，看做一種藝術(shù)創(chuàng)作，全身心的投入，任何人都能從中獲得快樂(lè)。
擁有陽(yáng)光心態(tài)還應(yīng)該創(chuàng)造溫馨的家庭環(huán)境。要把家變成心靈的港灣。愛(ài)家庭，愛(ài)親人，他們是我們一生中最可寶貴的財(cái)富，我們受了傷，遇到挫折，甚至走錯(cuò)路，家門會(huì)永遠(yuǎn)為我們敞開。家給我們帶來(lái)心靈的慰藉和放松，讓我們盡情展現(xiàn)自然天性，有了家作基地，我們會(huì)戰(zhàn)勝一切人生的不如意，會(huì)成為就是一個(gè)自信的女人，美麗的女人。
陽(yáng)光心態(tài)就是積極、健康和充滿關(guān)愛(ài)的心態(tài)。擁有陽(yáng)光心態(tài)的人是從容的、優(yōu)雅的、有魅力的人，愿在坐的姐妹們擁有了陽(yáng)光心態(tài)，享有快樂(lè)的空間、成就幸福美麗的人生！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿 篇15
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
今天我們演講的題目是《陽(yáng)光心態(tài)》。
什么樣的心態(tài)是陽(yáng)光心態(tài)呢？
陽(yáng)光心態(tài)就是有一次我和媽媽去逛公園，突然下起小雨。我沒(méi)有抱怨，而是對(duì)媽媽說(shuō)：“平時(shí)都是天晴逛公園，這次下雨天在公園里走走，不僅感覺(jué)空氣清新，還能看到公園里不同的景致�！�
原來(lái)陽(yáng)光心態(tài)就是換個(gè)角度看事情，把別人認(rèn)為陰郁的事情賦予陽(yáng)光的意義。
陽(yáng)光心態(tài)就是有一次我爸爸在接我放學(xué)回家的路上堵車，爸爸沒(méi)有焦躁，而是對(duì)我說(shuō)：“兒子，今天因?yàn)槎萝�，爸爸有更多的時(shí)間和你聊天了。”原來(lái)陽(yáng)光心態(tài)就是在遇到問(wèn)題時(shí)不焦躁，能夠化弊為利。
陽(yáng)光心態(tài)就是有一次我在購(gòu)物公園地鐵站看到這樣一句話：“不管輸給現(xiàn)實(shí)多少次都不要低頭放棄自己。做個(gè)抬頭族�！�
原來(lái)陽(yáng)光心態(tài)就是要做個(gè)抬頭族，只有抬頭才能看到希望的太陽(yáng)。
陽(yáng)光心態(tài)就是我在閱讀中看到的這樣一段話：“磨難是上天送給我們最好的禮物，只是這個(gè)禮物的外包裝很難看，很多人不愿意接收。一旦撕開這個(gè)外包裝后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)里面是一個(gè)為你量身打造的精美禮物，這個(gè)禮物會(huì)讓你爆發(fā)性感悟，爆發(fā)性成長(zhǎng)。”
原來(lái)陽(yáng)光心態(tài)就是把磨難當(dāng)成是自己的墊腳石，促使自己成長(zhǎng)。
陽(yáng)光心態(tài)就是每天都會(huì)觀察自己的起心動(dòng)念是否善良。當(dāng)別人比我們優(yōu)秀的時(shí)候，不嫉妒，汲取別人的長(zhǎng)處。當(dāng)我們比別人優(yōu)秀的時(shí)候，不嘲笑，給予別人幫助和鼓勵(lì)。
原來(lái)陽(yáng)光心態(tài)就是善待別人，善待別人就是善待自己。
陽(yáng)光心態(tài)就是每天都會(huì)對(duì)很多事情進(jìn)行感恩。感恩陽(yáng)光，感恩大地，感恩看得見，感恩聽得到，感恩幫助過(guò)我們的人，感恩我們的對(duì)手，感恩磨難……因?yàn)楦卸魇亲顝?qiáng)的倍增器，感恩可以吸引更多值得感恩的事情來(lái)到我們的生活中。
原來(lái)陽(yáng)光心態(tài)就是感恩上天賜給我們的一切。感恩的心，陽(yáng)光的心！
同學(xué)們，給自己的心靈開一扇窗吧，讓陽(yáng)光透進(jìn)來(lái)！
我們的演講到此結(jié)束！謝謝大家！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿 篇16
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！我是來(lái)自學(xué)生發(fā)展中心的楊虹老師，今天我演講的題目是《關(guān)注心理健康，塑造陽(yáng)光心態(tài)》。人的健康包括兩個(gè)部分：身體健康和心理健康。調(diào)查顯示，中國(guó)1/4上班族存在心理問(wèn)題，27.8%的學(xué)生心理健康狀態(tài)好，64.8%學(xué)生心理一般，其中，52.9%的學(xué)生把學(xué)習(xí)壓力大、情緒不穩(wěn)定作為自己最常見的心理問(wèn)題。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織，將每年的10月10日作為世界精神衛(wèi)生日。那陽(yáng)光心態(tài)和積極心理有什么標(biāo)準(zhǔn)嗎？
多數(shù)專家認(rèn)為，中職生心理健康的七大標(biāo)準(zhǔn)：一、智力正常，善于學(xué)習(xí)；二、了解自我，接納自我；三、樂(lè)于交往，人際和諧；四、性別角色分化；五、社會(huì)適應(yīng)良好；六、情緒積極穩(wěn)定；七、人格結(jié)構(gòu)完整。
一般說(shuō)來(lái)，心理健康的人能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人并非沒(méi)有痛苦和煩惱，只是他們能及時(shí)從痛苦和煩惱中解脫出來(lái)。他們善于不斷地學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己。他們不會(huì)鉆牛角尖，善于從不同的角度看待問(wèn)題。曾經(jīng)，有個(gè)少年認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是膽小，為此他很自卑，沒(méi)有朋友，常常覺(jué)得自己的前途沒(méi)有一點(diǎn)希望。一天，他鼓起勇氣去看了心理醫(yī)生。醫(yī)生聽了他結(jié)結(jié)巴巴的訴說(shuō)，握著他的手笑著說(shuō)：“這怎么是缺點(diǎn)呢？分明是個(gè)優(yōu)點(diǎn)嗎？你只不過(guò)非常謹(jǐn)慎罷了，而謹(jǐn)慎的人總是可靠，很少出亂子�！鄙倌曷牭叫睦磲t(yī)生這么說(shuō)，有些疑惑了：“那么勇敢反倒成了缺點(diǎn)咯？”醫(yī)生搖搖頭：“不，謹(jǐn)慎是優(yōu)點(diǎn)，而勇敢是另外一種優(yōu)點(diǎn)。只不過(guò)平時(shí)人們更看重勇敢這種優(yōu)點(diǎn)罷了，就好像黃金與白銀一樣，人們更注重黃金�！鄙倌曷牶髢�(nèi)心頗為寬慰，眉頭有些舒展，醫(yī)生接著說(shuō)：“所謂的缺點(diǎn)，至多不過(guò)是個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良的優(yōu)點(diǎn)。如果你是個(gè)戰(zhàn)士，膽小顯然是缺點(diǎn)；如果你是司機(jī)，膽小肯定是優(yōu)點(diǎn)。逼自己扮演一個(gè)勇士，還不如善用膽小，增長(zhǎng)學(xué)識(shí)與才干去彌補(bǔ)膽小，成為勇敢又謹(jǐn)慎的自己”。
中職階段，我們正在進(jìn)行心理健康課程的學(xué)習(xí)，教育部在關(guān)于印發(fā)《中等職業(yè)學(xué)校德育大綱》中提到，加強(qiáng)心理健康建設(shè)，將育德與育心相結(jié)合，并對(duì)不同年級(jí)的中職學(xué)生，提出了不同的發(fā)展目標(biāo)：就高一學(xué)生而言，你們面臨的最大挑戰(zhàn)是：初高中新舊角色的轉(zhuǎn)換，高中學(xué)習(xí)生活和環(huán)境的適應(yīng)問(wèn)題，并且在自我意識(shí)方面，要認(rèn)識(shí)自己、把握自己，充分體現(xiàn)自己的價(jià)值，并且學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交往。因此，學(xué)生發(fā)展中心積極開展了新生心理普查工作，幫助同學(xué)們盡快適應(yīng)環(huán)境。高二的同學(xué)們，你們已經(jīng)進(jìn)入了智力的成熟期，這個(gè)時(shí)候要培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣，并找到適合自己的學(xué)習(xí)方法；在人際交往方面，應(yīng)當(dāng)樹立正確的交友觀，并注意與異性交往的分寸。特別是職業(yè)學(xué)校，部分高二學(xué)生要去企業(yè)實(shí)習(xí)，還應(yīng)當(dāng)儲(chǔ)備一些崗前心理知識(shí)，來(lái)應(yīng)對(duì)實(shí)習(xí)過(guò)程中遇到的困惑。因此學(xué)校也對(duì)部分高二班級(jí)進(jìn)行了學(xué)習(xí)動(dòng)力激發(fā)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對(duì)崗前實(shí)習(xí)的同學(xué)們進(jìn)行心理培訓(xùn)。高三的同學(xué)們，這個(gè)時(shí)候你們面臨的最大任務(wù)就是對(duì)自己的個(gè)性和能力有深入認(rèn)識(shí)，并對(duì)前途做出合理的初步設(shè)計(jì)；對(duì)口升學(xué)的同學(xué)們更是要學(xué)習(xí)一些科學(xué)應(yīng)考的技巧，提高自我調(diào)節(jié)情緒的能力。為此，對(duì)口升學(xué)部對(duì)高三年級(jí)同學(xué)們進(jìn)行了學(xué)習(xí)情況調(diào)查，積極開展考前動(dòng)員心理講座。
同學(xué)們，當(dāng)代社會(huì)，關(guān)注心理健康，預(yù)防和減少心理疾病已經(jīng)變得刻不容緩。但我們不必談心理問(wèn)題而色變，有問(wèn)題積極求助，我們父母、老師、同學(xué)都是朋友，如果你歷盡千辛還找不到方向，就可以勇敢地去進(jìn)行心理咨詢，什么是心理咨詢，簡(jiǎn)而言之，就是學(xué)習(xí)積極應(yīng)對(duì)生活，快樂(lè)成長(zhǎng)的方法，如果把人的痛苦比作沙漠，那么心理咨詢就是沙漠里的綠洲，其他地方無(wú)法宣泄的情緒可以在心理咨詢中得到釋放，學(xué)校的心理咨詢室在創(chuàng)新樓2樓，每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)都有老師值班，歡迎同學(xué)們?nèi)⒂^與預(yù)約咨詢。
最后祝老師們工作順利！同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步！祝福所有人身體健康！心想事成！
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