關(guān)于跑步的作文（精選49篇）
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，下面是小編精心整理的關(guān)于跑步的作文，歡迎閱讀與收藏。
跑步的作文 篇1
一厭惡
厭惡跑步是因?yàn)槔郯伞Ｃ看闻芡瓴�，我都�?huì)喘著粗氣，兩手叉著腰，而身體也習(xí)慣性的擺著一個(gè)90度的角，臉上的表情自然是苦不堪言。有時(shí)我實(shí)在太累也會(huì)想著退出體訓(xùn)隊(duì)，抱怨幾句。跑步太累，我厭惡它。
厭惡它，還因?yàn)闉榱怂�，我必須要放棄我的許多，我必須在我上網(wǎng)上的過癮時(shí)，為了它而走開，我也要為了他而拒絕同學(xué)的邀請，還得放棄。
之所以這樣，我是厭惡跑步的。
二喜歡
喜歡跑步，是虛榮心的作用？可能是吧！參加體訓(xùn)隊(duì)，同學(xué)們總是會(huì)提到我，有時(shí)也會(huì)夸我，他們還會(huì)去故意的和我玩，我在那里的地位一下就升了。
對此，是你們，你們會(huì)不知該怎么辦？反正我選擇了高興。
喜歡跑步，還因?yàn)槲蚁矚g在操場上與隊(duì)友打打鬧鬧的那種感覺，我覺的那時(shí)我們都成了一群無拘無束的小鳥，在天空上不停的飛啊，飛啊。不但如此，那時(shí)候在操場上的打打鬧鬧更讓我感覺到了友情，雖然我們不在干別的，只是在操場打鬧而已。
我喜歡跑步，更是因?yàn)榕懿降臅r(shí)候。跑出去時(shí)，就感覺像解放了一樣把我們發(fā)射了出去，任由我們怎么去奔跑。正在跑時(shí)，我永遠(yuǎn)都看的到那個(gè)終點(diǎn)，只要我去拼搏，我就能到達(dá)要到的那個(gè)終點(diǎn)。我很喜歡這樣，這樣讓我想到了我的人生。我也喜歡那種我在奔跑時(shí)，清風(fēng)吹在臉上的感覺，很涼快，很舒服，讓我忘記很多，很多不愉快的事。
這樣，我又是喜歡跑步了。
我到底是厭惡跑步還是喜歡跑步呢？我自己也不知。我想應(yīng)該是兩者都有，但還我認(rèn)為我對于跑步，喜歡厭惡吧！
跑步的作文 篇2
“這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，3000米長跑人選就是你了。”
體育老師一句輕飄飄的話，在我耳中猶如劈下一道驚雷�！袄蠋煟移綍r(shí)練的是短跑。長跑，我連終點(diǎn)都到不了的�！蔽壹泵Ω嬖V他我不行，可得到的卻是這樣的答復(fù)：“跑起來，才知道自己能否沖向終點(diǎn)，記得好好準(zhǔn)備�！�
我這才聽說，他已經(jīng)把我的名字寫在報(bào)名表上了，沒辦法，我只好硬著頭皮上了。
沒想到第二天就是運(yùn)動(dòng)會(huì)。
某班七號選手上場！第一次，哨聲如此刺耳，猶如一道催命符。
我忐忑不安地站上跑道，隨著槍響，夾雜在人潮中向前跑。
一圈，兩圈……
400米的跑道，剛跑了三圈，我就累得氣喘吁吁了。要不，我干脆放棄吧？盡管——然而——不行！我的腦海里突然出現(xiàn)了老師的那句話：“跑起來，才知道你能否沖向終點(diǎn)！”在我的意識深處，有一個(gè)堅(jiān)定的聲音也一直在問我：“你竭盡全力了嗎？”
好吧！那么，我一定要竭盡全力沖向終點(diǎn)！
一直到第六圈，我突然驚喜的發(fā)現(xiàn)，我不僅不疲憊，而且與沖在前面的幾位選手間的距離也拉近了不少。以前早就聽說跑步很牛的遙不可及的大神，竟然也能“望其項(xiàng)背”了。
這給了我莫大的鼓舞，我跑起來也便更有沖勁兒了。
最后一圈時(shí)，我便將我經(jīng)常練習(xí)短跑的優(yōu)勢展現(xiàn)了出來。我猛的加速，憑借還算不錯(cuò)的爆發(fā)力，又甩掉了幾個(gè)人。
重點(diǎn)近在眼前，100米，50米，10米……我沖過了終點(diǎn)！
最后的成績，我時(shí)隔三年仍然印象深刻，是第四名。雖然不算特別好，但對當(dāng)時(shí)的我來說，是一個(gè)從不敢想遙想的名次。
其實(shí)，人生與跑步一樣，只有跑起來，你才能知道自己能否沖向終點(diǎn)，會(huì)取得多么傲人的成績。
董卿在《朗讀者》中曾經(jīng)說過，人的想象力是有限的，但潛力是無限的。人生中有些事情你不竭盡全力去完成，你永遠(yuǎn)不知道自己有多么出色。
所以，請你無論做任何事都一定要跑起來。畢竟，只有跑起來，方知自己能否沖向終點(diǎn)。
跑步的作文 篇3
就在前不久，我們上體育，開始跑步了，為什么呢？你們可能認(rèn)為是跑步鍛煉，增強(qiáng)活力吧！對，可你們只說對了一半，因?yàn)樵龠^幾個(gè)星期，就要舉行學(xué)校的一次重要的活動(dòng)--冬季越野賽。我們正在為此作準(zhǔn)備。
一開始，老師只對我們講了越野賽的一些情況，并沒有實(shí)地練習(xí)，可就在前個(gè)星期，我們開始跑步了。當(dāng)老師說女生跑3000米，男生跑4000米時(shí)，同學(xué)們?nèi)枷袼虻那炎右粯樱�沒跑，都已經(jīng)沒勁了。盡管我們百般不愿意，可老師的話總得服從吧！我們便站到了自己的起跑線上，迎接自己的挑戰(zhàn)。
我是第一個(gè)沖出起跑線的，剛跑了幾圈，就漸漸的慢了下來，甚至不想跑了，這可能就是老師說得"極點(diǎn)期"吧！堅(jiān)持，堅(jiān)持，我始終鼓勵(lì)著自己，眼看別的同學(xué)都超過了自己，跑到了我的前面去了，我想追上他們，絕不能落下，那樣會(huì)很沒面子的，可我真是"心有余而力不足"�。≡脚茉铰�，唉，平時(shí)看似不大的操場，怎么今天這一圈一圈的怎么如此長。這時(shí)，我恨不得快點(diǎn)跑完這16圈，不管是第幾，我也知足。心中不甘的我，突然之間身上有了力氣，于是我很快的跑了起來……13……14……15……快了，快了，終于，我跑完了最后一圈16、我高興極了，多么吉利的數(shù)字，這一圈，我似乎就是輕而易舉的拿下了。
跑完了16圈，盡管我的名次太落后，但是我的心里還是有種說不出的感動(dòng)，因?yàn)槔蠋熍牧伺奈业募绨�，鼓�?lì)并欣慰的對我說："好樣的，堅(jiān)持就是勝利！"這次長跑，不但使我有了堅(jiān)強(qiáng)的意志，而且似乎還讓我懂得了一個(gè)道理：無論遇到什么樣的困難，都要學(xué)會(huì)從容面對，只要堅(jiān)持不放棄，我就能成功！
跑步的作文 篇4
我喜歡跑步，在每年校運(yùn)會(huì)上，我都是班里短跑和長跑比賽項(xiàng)目的主力。
我之所以短跑快，是因?yàn)閺男【拖矚g跑。記得剛學(xué)會(huì)走路不久，我就跑個(gè)不停，一天不知道會(huì)摔多少個(gè)跟頭，有時(shí)甚至?xí)严ドw摔破，但我仍然樂此不疲。每次跟姥爺出去散步，我都是先跑出去很遠(yuǎn)再跑回姥爺身邊，就這樣一直來回跑，一點(diǎn)兒也不覺得累。姥爺常說：“這小子不會(huì)走，只會(huì)跑�！鄙闲W(xué)后，我在我們班短跑算快的，有個(gè)同學(xué)不服，向我提出了挑戰(zhàn)。在幾個(gè)同學(xué)的見證下，我們倆個(gè)正式?jīng)Q賽了一次，剛開始我起跑慢了,落后了,但后來,我竭盡全力,緊追不舍,最終超過了他。從那以后再也沒有同學(xué)敢再向我挑戰(zhàn)，而我的短跑成績在全班一直名列前茅。
長跑就不同了，它是對人的耐力以及意志力的考驗(yàn)。我正式練習(xí)長跑是在上小學(xué)三年級以后，剛開始時(shí)因?yàn)檎莆詹缓盟俣群土α糠峙洌鄣脷獯跤�，還跑不快。在老師指導(dǎo)下，我堅(jiān)持每天早晨鍛煉600米，經(jīng)過一年的努力，現(xiàn)在，長跑已經(jīng)不成問題了。我還珍惜每次體育課1000米跑的機(jī)會(huì)---600米排隊(duì)跑、400米自由跑。而且有時(shí)自己也安排時(shí)間去操場上練習(xí)，慢慢就掌握了長跑的要領(lǐng)---平均分配速度及體力，等快到終點(diǎn)時(shí)沖刺。由于我堅(jiān)持不懈的努力，現(xiàn)在我已經(jīng)是我們班上長跑的冠軍了。
學(xué)習(xí)和跑步是一樣的，落后并不可怕，只要你堅(jiān)強(qiáng)地站起來，勇敢地沖向終點(diǎn)，成功就會(huì)向你招手!我還會(huì)堅(jiān)持天天鍛煉，提高自己的跑步速度，你知道我想干什么嗎?哈哈!我不僅想跑出校園，還想跑向世界呢!
跑步的作文 篇5
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是跑步，因?yàn)榕懿绞且患浅Ｓ幸饬x的事。
我?guī)缀趺刻於汲榭請?jiān)持半個(gè)小時(shí)左右的跑步。順著村村相通的平坦的水泥路奔跑，沿途的風(fēng)景讓人心情愉悅、舒暢。時(shí)而橫穿田野、時(shí)而越過小橋，或迎著朝霞、或奔向夕陽，天上有彩云相伴、飛鳥相隨，空氣中彌散著田野的氣息，清新而甜潤……均勻的腳步拍擊著路面，發(fā)出有節(jié)奏的韻律。我感覺自己就是一個(gè)跳動(dòng)著的音符，在人生的道路上不斷馳騁、不斷地成長。
我不光一個(gè)人跑步，有時(shí)還參與一些活動(dòng)。最難忘的一次，是我跟李明翰和他的弟弟三個(gè)人進(jìn)行的一次跑步比賽。那天，我們?nèi)齻�(gè)人一起在村廣場里玩，話題聊到了跑步，我們都說自己比對方跑得快，誰也不服氣。李明翰就說：“那咱們?nèi)齻�(gè)來個(gè)跑步比賽吧！”我一聽可高興了，心想，跑步不還是我的長項(xiàng)嗎，于是，我就滿口答應(yīng)了。他弟弟也不示弱，大聲說道：“比就比，誰怕誰！”我們便指定好線路、起點(diǎn)和終點(diǎn)，立即投入了比賽。開始時(shí)，李明翰跑得飛快，我在第二，但是，跑著跑著，李明翰便滿臉大汗、氣喘吁吁起來。我因?yàn)槠綍r(shí)的跑步鍛煉，跑起來既有速度，又有耐力。雖然我也很累，但我沒有放棄，還是一往無前地向前沖去。所以，我漸漸地便趕上并超過了李明翰。他的弟弟因?yàn)槟挲g小點(diǎn)，更是被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在了后邊。最終，我取得了這次比賽的勝利。
通過這次比賽，我明白了一個(gè)道理：做什么事只要不放棄，勝利終究屬于你。
說起跑步比賽，我還有更值得驕傲一次經(jīng)歷呢。那是在讀四年級的時(shí)候，我參加了鎮(zhèn)中心校舉辦的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，居然獲得了女子組100米跑的第一名。我那時(shí)心里可高興了，自信心也得到了極大地提升。我暗暗地想：我會(huì)堅(jiān)持跑下去的！
這就是我的課余生活。我愛跑步！
跑步的作文 篇6
從認(rèn)識這個(gè)人開始，我就天天都要跑步。你猜這個(gè)人是誰呢？嘻嘻，她就是——“劉翔的女兒”。呵呵，沒想到吧。
她有一頭金黃金黃的頭發(fā)，可愛極了，像個(gè)小娃娃；她有“兩雙”水汪汪的眼睛，一雙彎彎的眉毛；一雙扇子般的耳朵；小小的鼻子；圓圓的臉蛋中間有一個(gè)櫻桃小嘴，嘴巴下面有一個(gè)小巧玲瓏的下巴；脖子細(xì)細(xì)的。
她喜歡吃葡萄，所以她的十只小腳趾像十顆小葡萄。大概是被我感染了吧，她也養(yǎng)成了聞書的習(xí)慣，一發(fā)下來的書或試卷，第一時(shí)間就要聞一下。
她喜歡運(yùn)動(dòng)，每天不是穿運(yùn)動(dòng)裝就是穿休閑裝，一年四季只有一兩天是打扮得像個(gè)女孩樣。
有一次放學(xué)，我跟她肩膀搭肩膀走回家。你說這“劉翔的女兒”還真“像”劉翔的，走一段路，又跑一會(huì)兒，我跟在她后面跑累得氣喘吁吁，可她卻若無其事的接著跑。尤其是冬天，這位跑步女將終于露出了她的“真面目”了，一下車就一溜煙地跑，不到十秒鐘就已經(jīng)無影無蹤了。我在后面拼命地追，拼命地喊，可她就是不理我�；氐剿覙窍拢K于停下來了。我跑過去問她：“喂，你……跑……跑那么……快干……什么？”“冬天天氣冷，所以要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這樣子就不會(huì)那么冷呀；而夏天太熱了，我就要快點(diǎn)跑回家涼空調(diào)呀！”她像個(gè)博士一樣說得頭頭是道。
有一年暑假，我跟她一起去田野參觀。我說：“你怕不怕狗？”“怕呀！”“我聽說這里有很多狼狗，我們快走吧�！薄笆菃�？那太好了，我正好可以跟那些狼狗比賽跑步呀，要不你來當(dāng)裁判？”“我暈！”
走著走著，我突然聽見有狗叫聲，我開始害怕了，可她卻學(xué)狗叫把那群狗引出來了。那群狗追著她，她卻把我也拉下水——拉著我一起跑。跑呀跑，終于跑出了田野，回頭往后看，那群狗離我們大概8米遠(yuǎn)，我松了一口氣。
原來她跑步那么快，真不愧是“劉翔的女兒”��！
跑步的作文 篇7
談起體育測試，我有一段痛苦的經(jīng)歷。因?yàn)槲沂莻�(gè)胖子，一聽說要體育測試，我就會(huì)分不清東南西北，感到很痛苦。
那是一節(jié)體育課，老師說要進(jìn)行體育測試，有400米跑步，有立定跳遠(yuǎn)，還有體前屈。聽到這個(gè)消息，身為我們班最胖的我，突然感到頭很暈，心想：這下完了。400米跑步，我以前可是不及格的，因?yàn)榈谝蝗?huì)讓我氣喘吁吁，第二圈會(huì)讓我感到生不如死。哎，真是太痛苦了。
先參加立定跳遠(yuǎn)比賽吧�！斑\(yùn)動(dòng)員”們肌肉收縮，用最大的力氣向前跳去。有兩位運(yùn)動(dòng)員打了頭炮，一跳驚人，足足跳了兩米多！看到他們的成績，我更加的沒自信心了，認(rèn)為自己跳不了多遠(yuǎn)。果然，我只跳了一米五多幾厘米�？磥�，不保持樂觀的心，是突破不了自我的，是贏不了別人的。
接下來，我去參加體前屈比賽。我的腳勁很大，所以需要很多人按住我的腳。剛開始把手往前靠時(shí)，我就感到很吃力，當(dāng)我把那塊板子往前推時(shí)，直到我及格了，我就感到腳很痛，再往前推三格，我的腳達(dá)到了極限，只好松手。我的成績是三。和我相仿年紀(jì)的一個(gè)胖同學(xué)試了試，成績居然達(dá)到了十三！不過，他比我矮，不過手很長，所以才能超過我，但是，這非常不公平，因?yàn)槲议L得很高。
最后，我去參加跑步比賽。我和三位同學(xué)站在了一起，等待那一聲命下，我在心中默念：3、2、1，跑！我用平生最大的力氣向前跑，超過一個(gè)胖同學(xué)，又超過一個(gè)高高的同學(xué)，可就是超不過前面那個(gè)靈敏的同學(xué)。跑完第一圈，我開始喘粗氣，肺開始疼。不過，有兩個(gè)同學(xué)被我超過了，這讓我找回自信，沖向終點(diǎn)�！袄怖碴�(duì)”為我加油：“胡中一，沖��！”“胡中一，加油！”終于，我以一分四十七秒的好成績完成了這場精彩的跑步比賽。
這次比賽，我進(jìn)步了很多，上次跑步比賽我都沒及格，可這次我及格了。不過，我平時(shí)還是要多鍛煉，要把肚子減小，把身體鍛煉好，這樣我才能突破自我，超越他人。
跑步的作文 篇8
在一片茂密的森林里，住著許多小動(dòng)物。有聰明的小白兔，機(jī)靈的小猴子，可愛的小熊貓，還有歌聲動(dòng)聽的百靈鳥，他們都是好朋友。
一天，森林里舉行了一場跑步比賽。小白兔、小猴子、小熊貓都參加了這項(xiàng)比賽，由百靈鳥當(dāng)評委。比賽規(guī)則如下：誰在1分鐘內(nèi)跑的最遠(yuǎn)，就獲勝了。哨聲一響，比賽開始了，參賽選手們就像上了發(fā)條的鬧鐘似的沖了出去，飛快地跑了起來。一分鐘很快到了緊張激烈的比賽結(jié)束了。大家都很想知道自己的成績，猴媽媽走了過來，她左手拿著卷尺，量了量大家的距離，笑著說：”我有許多問題要問你們�！蠹耶惪谕暤卮鸬溃骸澳鷨柊��！薄靶⌒茇�，你1分鐘跑了120米，你平均每秒跑了多少米？”小熊貓想了想，說：“1分鐘等于60秒，120米除以60等于2米。所以我每秒跑了2米�！薄昂芎谩焙飲寢屨f＂小猴子，你1分鐘比小熊貓多跑60米，你平均跑了多少米？“”120加60等于180米，再用180米除以60等于30米，所以我每秒跑了30米�！靶『镒訐狭藫项^說�！毙“淄�，你1分鐘跑的是小熊貓的2倍，你平均每秒跑了多少米？“猴媽媽笑瞇瞇地問�！庇�120米乘2除以60等于4米，我平均每秒跑了4米�！靶“淄枚湟回Q，腦筋一轉(zhuǎn)。”孩子們，你們真棒，我為你們感到驕傲�。⒑飲寢屫Q起大拇指。
該輪到百靈鳥出場為大家慶祝一下了，她編了首兒歌：學(xué)數(shù)學(xué)，真奇妙，算式種類數(shù)不清；一不認(rèn)真就出錯(cuò)，小朋友們要細(xì)心。說它難，也不難，說它簡單，也不簡單；只要看你怎樣對待。
兒歌還沒唱完，就響起了一陣熱烈的掌聲，小動(dòng)物們圍著百靈鳥唱啊，跳啊，開心極了！歡慶之際，他們也懂得了生活處處離不開數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)又是多么重要啊。
跑步的作文 篇9
曾經(jīng)有人說過“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這句話說的一點(diǎn)也不假。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身心健康，運(yùn)動(dòng)可以讓人變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
小時(shí)候，我經(jīng)常生病，課也落下不少。自從來到學(xué)校，參加了陽光活動(dòng)一小時(shí)、體育課后才把我從一個(gè)藥罐子變成了一個(gè)健康的兒童。在縱多的運(yùn)動(dòng)中，我唯有對跑步情有獨(dú)鐘。
伴隨著上課鈴的響聲的響起，同學(xué)們沖出教室，因?yàn)檫@節(jié)是我最喜愛體育課嘛!李老師說今天訓(xùn)練50米乘8，不合格者跑操場十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格啊!
前面的同學(xué)有的發(fā)揮得不錯(cuò)，有的則被無情地判處“死刑”。終于輪到我了，“各就位——”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，逐漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發(fā)現(xiàn)腿有點(diǎn)體力不支了。一直領(lǐng)跑的蔣冰清，此時(shí)也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。好不容易跑完了三圈�！凹佑停苻�，還剩最后一圈了，加油啊!”聽到了蔡博雅的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動(dòng)了。還有一個(gè)回合。我大口大口地喘著粗氣，兩手拼命甩動(dòng)兩條手臂，抬起腳跟，邁著機(jī)械的步子，堅(jiān)持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計(jì)時(shí)“五、四、三、二、一”，我終于沖過了終點(diǎn)!“1分59秒”，李老師說到。耶!我終于及格了。此時(shí)心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)不僅能夠增進(jìn)健康，還能提高生命質(zhì)量。只有有了健康的體魄，工作、學(xué)習(xí)，一切才有保障。我愛運(yùn)動(dòng)。
跑步的作文 篇10
我的體重很大，長得也很胖。老爸經(jīng)常跟我說：你長得這么胖，應(yīng)該多跑跑步，跑上幾個(gè)月，體重下來了，體型自然也好了，可你就是不跑。
是的，多運(yùn)動(dòng)確實(shí)能讓體重下降，但都需要一段時(shí)間。之前我做的運(yùn)動(dòng)，如每天室內(nèi)練仰臥起坐和深蹲40分鐘、每天去操場跑五圈和繞學(xué)校跑一圈，這些運(yùn)動(dòng)總是做了沒幾天就被一些事情（如作業(yè)）給沖掉了，一旦沖掉就再難重新繼續(xù)做，所以一直都沒有收到特別好的效果。
就在這時(shí)，我看到老爸每天都拿著手機(jī)，用上面的一個(gè)叫小米計(jì)步的APP來跑步，我就問他那是什么東西，他給我看了一下。原來，每次開始跑步，它（APP）就會(huì)記錄下來，并且在上面的日歷做一個(gè)記號。只要堅(jiān)持一個(gè)月，就能看見讓人震撼的記錄啦！我一看，老爸竟然十月份每天都跑了，一次都沒落下！
我突然想，如果我也用這個(gè)APP跑步，跑完一個(gè)月后，那將會(huì)是一個(gè)多么棒的成果呀！就因?yàn)樾陌W癢了一下，就因?yàn)槲蚁肟匆幌挛业某晒�，我開始了我的跑步大業(yè)。
雖然說是船到橋頭自然直，但我的船卻是越來越歪。老天爺好像要跟我作對似的，跑步第一天便下起了雨�？粗巴獾奶鞖猓也唤睦锎蚬模何疫�下去跑步嗎？這樣的天氣好像并不適合跑步，但昨天剛說的話，不能今天就反悔吧。
雖然心里百般不愿意，但我還是被老爸拉了下去。起跑前，我還是忐忑不安的，但隨著老爸按下跑步鍵，我們還是跑了起來。奇怪的是，跑步的過程竟相當(dāng)簡單。雨淋在我們身上，不僅不冷，還怪涼快的。一路上也沒有什么不適，就輕輕松松地把兩公里跑完了！
原來跑步可怕的并不是過程，而是起步啊！
我跟老爸跑完了整個(gè)十一月份，這是我運(yùn)動(dòng)史上堅(jiān)持最久的一次運(yùn)動(dòng)。自然，我的肚子比之前小了一大圈，體重也下降了六公斤哦！
正所謂堅(jiān)持就是勝利！
跑步的作文 篇11
元旦快到了，我們學(xué)校舉行了一場迎新年跑步比賽�！按髠�(gè)子”張啟昂代表我們班參加了比賽。
賽場上人聲鼎沸、彩旗飄揚(yáng)。同學(xué)們陸續(xù)來到了運(yùn)動(dòng)場上觀看比賽。起跑線上，十名運(yùn)動(dòng)員神情嚴(yán)肅，作好了拼搏的準(zhǔn)備。這時(shí)，只聽發(fā)令員發(fā)出命令：“各就位——預(yù)備!”，“砰”的一聲清脆的發(fā)令槍響，運(yùn)動(dòng)員們像一支支離弦的箭一樣飛奔了出去。唉，真可惜，我們班的張啟昂在發(fā)令槍響的時(shí)候由于怕“搶跑犯規(guī)”，遲疑了一下，因此排在了第六!
我們班的同學(xué)都著急地大聲呼喊著：“加油!張啟昂加油!”跑道上的張啟昂聽到同學(xué)的加油聲，受到鼓舞，咬緊牙關(guān)，他的速度逐漸加快，終于超越了四位運(yùn)動(dòng)員。這時(shí)，張啟昂不知被什么東西拌了一下，“噗通”一聲摔倒在地，我們的心都緊張地提到了嗓子眼，都以為他會(huì)躺在地上，或退出比賽�？墒牵蠹覜]想到，這時(shí)張啟昂并沒有放棄，只見他快速的爬了起來繼續(xù)向前跑去，我清楚的看到在他的腿上有鮮紅的血跡!張啟昂跑起來也顯得一瘸一拐的，速度也變慢了。
這時(shí)，大家都變得非常擔(dān)心，不知道是該鼓勵(lì)他快跑還是心疼他的傷了。距離終點(diǎn)只剩下最后一圈了，張啟昂爆發(fā)了驚人的力量，他不斷的加速再加速。于是，同學(xué)們又開始不斷地助威加油。我們的鋼鐵健將張啟昂終于沖過了終點(diǎn)，最終取得了第二名!要知道一般人如果在比賽中跌倒，基本上都放棄比賽了，而張啟昂在受傷的情況下居然以頑強(qiáng)的毅力超越了四名選手得到第二名!這是非常了不起的成績!
大家蜂擁著跑向終點(diǎn)，有幾個(gè)男同學(xué)跑在最前面去攙扶張啟昂。大家好像并不在意名次了。大家都被他的精神感動(dòng)了。
這真是一場激動(dòng)人心的跑步比賽。
跑步的作文 篇12
上周五的最后一節(jié)體活課，真的非常有意義，這讓我從心底里對跑步這件事滿是佩服。
這節(jié)體活是我們運(yùn)動(dòng)會(huì)的預(yù)賽時(shí)間，參賽的同學(xué)們都在緊鑼密鼓地練習(xí)著。而這時(shí)，坐在臺下的觀眾們本以為能夠得意一番，但體育老師卻選擇了讓我們跑圈！可知道，我也是其中的一員啊！
剛開始，我們進(jìn)行了隊(duì)列跑步，原先整整齊齊的隊(duì)伍慢慢地分了家，同學(xué)們的歡聲笑語漸漸消失，剩下的只有勞累和汗水。也不知跑了多久，我的腿早就不聽使喚了，左腿向前邁的時(shí)候，右腿好像彈了出去，都快踢到后面的同學(xué)了。終于老師的口哨聲嘹亮地響起，�。《嗝疵烂畹穆曇�，多么動(dòng)聽的聲音！整個(gè)世界都在這一瞬間美好起來！
看到這，別以為這就結(jié)束了，好戲才剛剛開始。
接下來，更大的福利早就在這等著你了！沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)，注意，是沒有任何項(xiàng)目的同學(xué)們，再跑5圈！我的天吶！體育老師的這番話好似一場突如其來的暴風(fēng)雨，讓沒有雨傘的我們只能呆呆地站在那里，不知所措，一臉茫然。簡直不相信自己的耳朵！雖然我們深知，大家將面臨的會(huì)是怎樣一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，但我和小伙伴們，卻選擇了堅(jiān)持。于是，早已筋疲力盡的我們，又重新踏上了征程。
過了一會(huì)兒，仔細(xì)看看每位同學(xué)，幾乎都是氣喘吁吁的，身體已經(jīng)散了架，好像一位在沙漠中奔跑的迷路者，無論怎么跑都找不到方向，找不到盡頭。此時(shí)的太陽，不但沒有絲毫善解人意的樣子，反而無情地?zé)浦业哪橗嫞鹄崩钡母杏X頓時(shí)撲面而來。不久，風(fēng)也來搗亂，非要和我們對著干，無奈之下，我們只好硬著頭皮頂著風(fēng)跑。最后，拯救我們的終究是那個(gè)熟悉的下課鈴聲，謝謝你�。�
回到教室，深思片刻，真不知道以后的八百米怎么跑下來。唉，但還是要感謝這次跑步，鍛煉身體的同時(shí)，還能夠磨練意志，做出了一名四中人該有的樣子。雖說，還是有些恐懼在心啊。
跑步的作文 篇13
我們在跑道上輕松地跑著，為了800米測試而熱身。因?yàn)樘鞖夂洌瑠A著雨絲，我們沒有脫下厚重的外套，任三圈負(fù)重慢跑消耗盡我們的體力。
剛放下衣服，裁判就開始召集了，我們喘著粗氣跑來道上，還可以明顯地感受到心臟在加速跳動(dòng)。來不及多做約定一起跑。一聲令下，“跑！”一排女生沖上前去，只看得見颯爽的身影，每一個(gè)都在奮力奔跑，利落的短發(fā)飛速擺動(dòng)，穩(wěn)健的步伐在跑道上像點(diǎn)著一道道音符。課前，大家紛紛抱怨八百米太長、太累，或許對于大多數(shù)的我們而言，跑完八百米已經(jīng)不簡單了，何況持續(xù)沖刺、伴著競意更別說剛剛負(fù)重跑完1200米。
但現(xiàn)在，我耳邊沒有一聲怨言，只有呼呼而過的風(fēng)聲，腳已經(jīng)開始變得沉重，看著終點(diǎn)還在遠(yuǎn)方，心情變得沉重。有人提醒，要保持體力。但上了跑道誰都不敢有絲毫怠懈。
我們的女生，拿八百米來練沖刺。但正因?yàn)槿绱�，在身邊人的沖刺下，我也不敢放緩腳步，艱難但堅(jiān)定地進(jìn)行每一次抬腿。也因此我沖在了隊(duì)伍中，身邊有許多一起奔跑的她們。
第二圈時(shí)，我們都異常疲憊，雖然自己仍然在拼命奔跑，但實(shí)際上速度已經(jīng)慢下來了。耳邊沒有呼呼的風(fēng)聲，而是大口大口的喘氣聲，雖是粗氣，但又尖又輕，讓人更覺無力。我們跑到拐彎處，這樣的喘氣聲越發(fā)清晰，像哭聲，大家似乎都是“哭”著跑著。我依然沒有落在后面，我與她們一樣喘著粗氣跑著。
我們很多在最后50米再次沖刺，喘氣聲離我越來越遠(yuǎn)，我奮力追趕，無意間，越過了終點(diǎn)線。
大家都沒有落下很遠(yuǎn)，我們陸陸續(xù)續(xù)沖過終點(diǎn)線陸陸續(xù)續(xù)開始各種不良反應(yīng)，我們像花朵調(diào)落一樣，一瞬間垂下了頭。跑的時(shí)候，大家都沒去想沒時(shí)間去想沒精力去想，跑完步的自己多狼狽。
起跑時(shí)，或許我們都感到為難，都不知所措，但看著方向，女孩子們的眼里就只有前方。所有的我們，都被逼著超越，但仍堅(jiān)持著成功！風(fēng)雨逼我們抱緊花蕊，只為開得更完美！
跑步的作文 篇14
今天中午第四節(jié)課是體育課。體育老師讓我們比賽跑步。因?yàn)轳R上就要開春運(yùn)會(huì)了，老師提前挑一挑苗子。老師先把我們分好組，然后讓我們排成六隊(duì)，每隊(duì)相同位置的同學(xué)一起跑。我排在我們那一隊(duì)的最后。我們這一小組的前幾名同學(xué)都跑過了，可惜只有一個(gè)同學(xué)跑了個(gè)第一名。
看得我心里直著急。恨不得自己替他們跑。該我跑了，我撒開兩腿，使出自己全部的力氣向前跑去。我能感覺到背后的幾個(gè)同學(xué)被我甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，可我還是一個(gè)勁地向前跑，近了，更近了，終于到終點(diǎn)了，我是我們這一隊(duì)的第一名，同學(xué)們和老師為我鼓掌。
我好高興��！
跑步的作文 篇15
時(shí)間過得好快，一晃就到了星期二。想想昨天的所發(fā)生的一切，其實(shí)也可以說一份收獲吧。如果真要說昨天做了什么，大概映像最深的就是跑步和天氣吧。
近幾天天氣總是在下雨，好不容易天氣晴朗起來。昨天我剛剛下了晚課，因?yàn)楹屯瑢W(xué)約好的要去操場跑步，所以便迫不及待的趕到了那里�？赡苁俏襾淼谋容^早吧，約好的人都還沒有過來。閑的無聊的我，便在地上走了一會(huì)。邊走邊望著天空，天是瑩瑩的藍(lán)色，恍若圍繞一層天藍(lán)色的紗巾。一塵不染。美得虛幻而縹緲。整個(gè)環(huán)境都是美的，金黃的陽光灑下來，給整個(gè)操場投上一份朦朧的光影。
紅色的塑膠跑道上，有人漫步于其中，也有人在跑著步。我走了挺久，朋友才來到這里。看見她遠(yuǎn)遠(yuǎn)的向我走來，我向她打了個(gè)招呼。做了一些跑步前的準(zhǔn)備活動(dòng)，就開始跑步了。開始跑第一圈的時(shí)候覺得還行，可是后來就感覺越來越吃力。不過，再苦也要堅(jiān)持啊。上次我跑步一般都只跑3圈�？墒桥笥颜f三圈太少了，要我再多跑幾圈，才能起到強(qiáng)身健體減掉脂肪的作用，重要的是跑步還要具有規(guī)律性，如果是跑了一會(huì)又隔2個(gè)星期不跑了，那樣只會(huì)增加腿上的肌肉。于是我便聽了她說的話，跑步的時(shí)候會(huì)比以前增加幾圈，當(dāng)然我也不知道，這到底會(huì)不會(huì)有效，就當(dāng)給自己一個(gè)心理暗示吧。
走走停停的跑完步，朋友說自己還有點(diǎn)事要做，就先走了。我在操場上停留了比較久，等到太陽快要落山的時(shí)候才離開。
今天，怎么說呢，跑步也算是自己在無聊中找的一件比較愉悅事情吧。要不然，一下課就呆在屋子里，感覺自己就像個(gè)蝸牛，久而久之都會(huì)生霉的`。所以啊，所幸自己能夠有一件好的事情去做，也算的是一份快樂吧。在這里，難免有時(shí)候會(huì)很無聊，可是如果有自己想做的事。就像有一顆自己的夢想，能夠?qū)λ吨畬?shí)踐。很多東西就不會(huì)像自己想象中的那么單調(diào)了。所以啊，做人也要懂得為自己的生活添一份色彩。我們從出生到現(xiàn)在，的確有很長一段日子過的是蒼白無力。與其讓它無聊，還不如學(xué)著去做一件自己喜歡的事情。慢慢的付出。一點(diǎn)點(diǎn)的去實(shí)踐。等到日子過久了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事情都會(huì)發(fā)生改觀，包括自己的生活都會(huì)豐富多彩起來。
跑步的作文 篇16
從看《爸爸去哪兒》開始，我就一直叫爸爸“爸爸”。
爸爸經(jīng)常去跑步。有一天，我對爸爸說：“爸爸比你跑得快嗎？我也去�！卑职执饝�(yīng)了。
下樓后，我跟著爸爸的準(zhǔn)備活動(dòng)開始跑！起初，我跑在爸爸后面。后來跑的越來越快，超過了爸爸。我想：快跑！快跑！讓爸爸追上我。在小區(qū)樓下跑了兩圈，累得上氣不接下氣。爸爸比看著我還累。他說：“你去中庭休息一會(huì)兒，爸爸跑幾圈再來找你�！蔽易跇湎碌男“宓噬稀＿^了一會(huì)爸爸來找我。我對爸爸說：“我累得不能呼吸了�！卑职指嬖V我：“你跑得太快了。開始跑步的時(shí)候，不要一下子跑得太快，跑步的時(shí)候也不要說話，也不要笑。跑步的時(shí)候均勻呼吸，這樣就不會(huì)那么難受了。原來跑步也有這樣一個(gè)道理，我之前并沒有意識到。
現(xiàn)在，爸爸跑下樓，我總是跟著他。我想和爸爸繼續(xù)跑步！
跑步的作文 篇17
今天早上起的很早，爸爸讓我去跑步，我就拿著一瓶飲料和爸爸開心的出去了。
早上的空氣好清新！第一次這么早起床跑步，很興奮。在路上，我也看到許多人在跑步。起初，我跑得很快。過了一會(huì)兒，我的氣喘噓噓的速度慢了下來。父親追上來對我說：“跑慢點(diǎn)才能跑遠(yuǎn)。”我跑得很慢，真的跑得很遠(yuǎn)。我們繞著廣場跑了幾次，我覺得累了。
跑步可以鍛煉身體，吸收新鮮空氣。我們所有人都必須多跑步！我們的身體很強(qiáng)壯。
跑步的作文 篇18
我在六年級。學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重，我無法呼吸。我哥哥看到我這么努力工作，想讓我放松一下。所以我決定每天帶我跑步。
一開始我很擔(dān)心。我能跑得遠(yuǎn)嗎？跑步需要帶毛巾還是穿專業(yè)運(yùn)動(dòng)服。哥哥搖搖頭。我問哥哥，‘我應(yīng)該帶什么？’我哥哥說，‘你只要穿上寬松的衣服就行了。’
第一天，我們來到一條路上。哥哥停下來，向前看，好像他已經(jīng)計(jì)劃好了。一條看不見頭的大路向遠(yuǎn)處延伸。我緊張得有點(diǎn)發(fā)抖，說：‘兄弟，不會(huì)是這個(gè)吧？’我哥說：‘對，就是這個(gè)�！也铧c(diǎn)沒暈過去。什么時(shí)候才能跑到這么長的路的盡頭？我哥哥似乎看到了我對困難的恐懼。他二話沒說，往前跑，我只好跟著。
當(dāng)時(shí)是中午，烈日曬得我們大汗淋漓。我搖頭晃腦地跟在哥哥身后，還沒到十分之一的距離就喊累了。我哥鼓勵(lì)我說：‘來，最后吃冰棍！’一聽到冰棍這個(gè)詞，我就覺得渾身充滿了力量。又開始跑步。哎，別跟我說，越跑越輕松，越跑越有意思。因?yàn)槲覀冞吪苓呎f邊笑，在學(xué)校里談?wù)撚腥さ氖虑椋務(wù)撆懿降暮锰�，談�(wù)撜l獲得了世界體育冠軍。我們的心越來越大，越來越寬，越來越遠(yuǎn)。
不知不覺，我們已經(jīng)跑了半年了。我們的身體很強(qiáng)壯，學(xué)習(xí)也越來越好！
跑步教會(huì)我，人生就像一場馬拉松。如果你猶豫不決，別人很容易超過你。如果你不顧障礙奔向終點(diǎn)，你就會(huì)成功，最終享受成功的喜悅。
跑步的作文 篇19
“哎呀，累死我了！”別以為我故弄玄虛。這是我們班的感嘆。為什么學(xué)生會(huì)這樣感嘆？請慢慢聽我說！
俗話說，生命在于運(yùn)動(dòng)。不，今天下課后，我們要出去跑步。首先我們所有同學(xué)都排好隊(duì)，男生在前，女生在后。沒跑多遠(yuǎn)，就聽到一個(gè)同學(xué)喊：“好累！”不然就喊：“我要暈了，救命！”隊(duì)伍也歪得不成樣子。我們終于完成了“困難”一圈，跑第二圈的情況就大不一樣了。學(xué)生的步伐變得輕松多了，隊(duì)伍明顯整齊了，幾個(gè)學(xué)生邊跑邊喊口號。就這樣，我們跑了好幾圈。
下課后，我們以“閃電般的速度”沖進(jìn)教室，全班同學(xué)的反應(yīng)發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)折。有同學(xué)說：“我腿像鉛，走不動(dòng)！”其他同學(xué)說：“我的腳被強(qiáng)力膠粘住了，抬不起來！”這時(shí)，我想到了一個(gè)故事：從前，有一個(gè)小男孩，他的腿被嚴(yán)重?zé)齻�，不能走路，但他從未放棄。�?jīng)過不懈的努力，他不僅走了，而且長大后成為了最偉大的田徑運(yùn)動(dòng)員。似乎堅(jiān)持什么都貴。
好了，今天就到這里。想知道下一次跑步的體驗(yàn)？請聽下一個(gè)分解。
跑步的作文 篇20
我的課余生活豐富多彩，畫畫和下棋。這些我都不喜歡，但是跑步是我不可缺少的一部分，也是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。
暑假的時(shí)候，每天早起洗臉，從小區(qū)出發(fā)，一路小跑著去黃水河。在路上，我看到一家人帶著一群小鴨子在門前覓食。他們吃得很開心。這時(shí)，我忍不住停下來，看了一會(huì)兒小鴨子，就休息了。然后，我會(huì)跑到黃水河的橋上，站在那里看著河水。清澈的河水靜靜地流淌，綠色的荷葉閃閃發(fā)光。上面的青蛙快樂地跳來跳去，唱著優(yōu)美的歌曲。身邊有很多晨練的人：舞劍的老頭，打太極的老奶奶，跑步的大叔大媽……逛完風(fēng)景，我也是這么跑回家的，心情好極了！
跑步可以強(qiáng)身健體，鍛煉意志力。我喜歡跑步。
跑步的作文 篇21
一年一度的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)再次到來，所有的小動(dòng)物都爭相報(bào)名參加比賽。
最后一名跑步冠軍肖飛多格是第一個(gè)報(bào)名的。他太驕傲了，對其他賽跑者說，‘這次比賽的冠軍屬于我，你們這些小男孩打不過我！’
這時(shí)，經(jīng)常搗亂的小松鼠大搖大擺地走過來，對小飛狗說：‘這次我可以打你�！绻逸斄�，拜你為師如何？’
“好吧，一言為定，”小飛狗欣然同意。
游戲開始，小松鼠偷偷把小龍偷來的鞋子拿出來，迅速穿上。當(dāng)他跺著腳跳起來時(shí)，他輕輕地飛向天空。他低下頭，看見那只小飛狗在他腳下飛快地跑著。但是，他能跑多快！因此，小松鼠高興地跳起舞來。沒想到，魔鞋失敗了。小松鼠搖晃著身體，從天而降，摔斷了腿，再也跑不動(dòng)了。哦，魔鞋怎么會(huì)失��？他無法理解。
突然，魔鞋閃閃發(fā)光，一個(gè)美麗的仙女從里面出來了。她意味深長地說，’的小偷腦子不好，一定要失敗。一切都可以靠他自己的努力。希望你能改變過去。
努力！
跑步的作文 篇22
今天，我們學(xué)校舉行了一次盛大的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，有各種各樣的運(yùn)動(dòng)。有：跳高、跳繩、打球……跑步就是其中之一。小明一號，小剛二號，小紅三號，三個(gè)人都選擇了跑，學(xué)校老師是裁判，他們拿著軍號槍往天上跑，像快艇一樣跑過去了。他們互相追逐，誰也不讓，都飛快地奔向終點(diǎn)。最終小紅三號奪冠。她汗流浹背，氣喘吁吁。
但你不能自滿，也不要以為一旦拿了冠軍就自滿了。古人云：“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后�！彼砸欢ㄒ^續(xù)努力，勇往直前，爭取下次給人看第一名！
跑步的作文 篇23
為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增強(qiáng)師生抵御冬季疾病的能力，保證學(xué)生冬季溫暖。陶鑄曉雪把做課間練習(xí)后的大課間活動(dòng)時(shí)間改為課間慢跑。為了保證學(xué)生跑步鍛煉的安全，各班在班主任的帶領(lǐng)下，前往校園廣場、學(xué)�；@球場、操場的指定地點(diǎn)，按照運(yùn)動(dòng)員行軍的節(jié)奏，有秩序地跑了20分鐘。大力推進(jìn)以班間體育活動(dòng)為重點(diǎn)，大力開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)之一。同時(shí)，學(xué)校也把做好每一節(jié)體育課，實(shí)施兩項(xiàng)鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生積極的體育鍛煉習(xí)慣作為保證學(xué)生冬季健康的重點(diǎn)任務(wù)。
跑步的作文 篇24
從小就愛跳，小學(xué)就愛上了跑步。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我參加了個(gè)人項(xiàng)目：400米和60米。60米的比賽，預(yù)賽跑的很順利，但是決賽腿開始變軟，所以和去年一樣，我獲得了第六名。400米賽跑，我在最后一組，只有三個(gè)人。輪到我了。我擺好姿勢，等待槍聲響起。剛開始大家一個(gè)個(gè)沖出起跑線。一開始我跑在最前面，這個(gè)優(yōu)勢被我保存到最后。因?yàn)檫@是決賽，所以只要你贏了，你就是第一。然而，不可能有這么多第一。所以，到現(xiàn)在，我都不知道自己在哪里。
我喜歡跑步，因?yàn)樗梢詮?qiáng)身健體，讓自己快樂。
跑步的作文 篇25
今天下午，我和陳思寧背著書包下樓的時(shí)候，突然！陳思寧大叫：“快看！凌老師在操場上跑！”
我聽了陳思寧的話，有點(diǎn)懷疑。于是我走到樓梯口，自己看了看。凌老師正在操場上跑步，她跑得很慢。
心中的疑惑之云消散了，我立刻喊道：“我們走！”我們立刻像閃電一樣滑向操場。一到操場，我們就扔下書包，像箭一樣向跑道跑去。只見凌老師氣喘吁吁地在跑道上拼命跑。凌老師看到我們來了，連忙叫我們和她一起跑。我開始跑得比跑步還快。我立刻像離弦的箭一樣往前跑，而凌老師卻慢如烏龜爬行。凌老師加油！
凌小姐聽到我們給她打氣，一下子就充滿了力氣，很快就追上了我們，和我們并肩跑著。我們跑了很久，沒有和凌老師說再見就回家了，直到腳麻了，跑不動(dòng)了。
跑步的作文 篇26
今天下午，我去實(shí)驗(yàn)小學(xué)打乒乓球。
到了那里，看到他們在操場上開始站隊(duì)，我趕緊跑。我們要分組。老師說：“開始數(shù)，喊兩個(gè)的就上前分兩隊(duì)。第一個(gè)會(huì)繞著操場跑，傳給下一個(gè)。最后哪個(gè)組都跑了，哪個(gè)組贏了�！�
接力賽開始了，我們隊(duì)一開始就落后了。第一個(gè)楊一聰跑得特別慢，落后了二十米。后來，許樂、崔偉和一個(gè)我不認(rèn)識的孩子努力工作，終于趕上了他們，使我們領(lǐng)先了70米。這次輪到我和一個(gè)五年級的大哥比了。我像箭一樣跑著，十秒鐘，九秒鐘，八秒鐘，七秒鐘，六秒鐘……我終于到達(dá)終點(diǎn)，把它傳給了王佳禾。然后我看了看后面，發(fā)現(xiàn)我只領(lǐng)先大哥50米，很擔(dān)心他會(huì)追上來。然而，看著王佳禾像脫韁的野馬一樣飛奔而去，我在放開它之前把我的心提到了嗓子眼。最后我們贏了，我們歡呼雀躍，非常開心。
這場比賽給了我鍛煉。我喜歡這個(gè)比賽。
跑步的作文 篇27
今天，我和洪一起去跑步。
熱身結(jié)束，老師讓四年級跑八圈，我們都驚呆了。誰告訴我們今天四年級八個(gè)人？這次我贏了最后幾個(gè)，唉。不出我所料，我跑的時(shí)候累得下不來了。我得慢慢跑，后面的人應(yīng)該都累了。有人叫我跑慢點(diǎn)，我還是想走。跑慢一點(diǎn)正是我想要的。我又放慢了腳步和速度。真的很簡單。我堅(jiān)持跑了幾圈。張老師剛開始自由奔跑，周圍的人就像一群受驚的人一樣沖了出來。我要跟上，但還是倒數(shù)。
我今天太累了。
跑步的作文 篇28
士別三日當(dāng)刮目相看，不過，開學(xué)后再對我刮目相看吧!現(xiàn)在處在士別三日期間，現(xiàn)在我在苦練功夫——飛毛腿。這為何呢?唉!這得從還沒放假前的體育課說起。還沒放暑假前，我們需要進(jìn)行體育測試，計(jì)入中考成績。這下我慌神兒了。想想看，我的體育平時(shí)根本不注意加強(qiáng)鍛煉，總以為這沒什么了不起的，把文化課放在第一位，認(rèn)為體育是壞孩子的平臺，我要乖乖做個(gè)好孩子!沒想到，我原本認(rèn)為是“壞孩子平臺”的體育課竟計(jì)入了中考!實(shí)在難以想象，這對我來說，是多么大的一個(gè)虧損啊!這樣，我的成績將會(huì)比別人多落下很多分!“千萬別在體育上丟分啊!”
媽媽對我真誠地說。爸爸為此也很焦急，但是，聰明的老爸想出了一個(gè)苦練計(jì)劃——每天早晨五點(diǎn)半鐘起來跑步!每天!每天!每天!啊?我的第一反應(yīng)就是驚訝了一聲。(我的意志力可不堅(jiān)強(qiáng)哦!)但爸爸一點(diǎn)兒也不心軟，帶著堅(jiān)定的口氣說：“一定要履行這個(gè)計(jì)劃!”我知道，爸爸的決定是不容改變的，所以，我只能違心地去履行此事!今天是計(jì)劃履行的第一天，就在今天，可把我累了個(gè)夠嗆!跑到半路就開始大口大口的喘粗氣，再咬牙堅(jiān)持一會(huì)兒，就開始岔氣，可惡!我只能勉強(qiáng)慢慢走回來了……看來，這小事可真不好辦啊!但是，品德與社會(huì)中說：做自己不感興趣但有意義的事情可以磨煉意志力嘛!
所以，為了力求完美，也為了自己，沖刺吧!
跑步的作文 篇29
以前看別人鍛煉，心里也癢癢。第一天，新鮮！第二天，鬧鈴一響，我揉揉惺忪的睡眼，伸伸懶腿，打個(gè)哈欠，翻個(gè)身子，酣然入睡。哎，鍛煉只在美夢中。
去年暑假連續(xù)兩次暈倒，整個(gè)假期都在醫(yī)院度過。醫(yī)生和我開玩笑：“別的老師都去風(fēng)景名勝旅游去了，你卻在我們這讓我們伺候！哈哈！”我雙手一攤，無奈地說：“今年到這里養(yǎng)生，明年出去奮斗！”
今年暑假，一定要堅(jiān)持鍛煉。我暗下決心。第一天，隨著一陣清脆的鳥鳴，我欣然起床，換上運(yùn)動(dòng)裝，穿上跑鞋，來到操場。第一圈，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，步履矯健；第三圈，汗珠沁出，嗓子發(fā)癢；第五圈，大汗淋漓，步伐沉重。算了，今天就五圈，不然倒下了又得去醫(yī)院旅游。
第二天，鈴聲響后。坐起，腰疼；站起，腿疼；走兩步，蹣跚。跑還是躺下？牙一咬，心一橫，繼續(xù)向操場進(jìn)軍。抬腿，邁步，前進(jìn)，難！雙腿如綁著千斤重的石塊，每邁一步如翻越一座小山。就這樣，一步，兩步……一圈，兩圈……結(jié)束了。
第三圈，步子可以再抬高一點(diǎn)，速度可以再快一點(diǎn)，呼吸可以均勻一點(diǎn)。哈，舒服！第五圈，身上的毒素已經(jīng)隨著汗液從千萬個(gè)毛孔里流了出來，呵，爽！加快速度！我突然感覺兩腿像安裝了彈簧，腳一落地，就自動(dòng)彈了起來！身子亦如飛燕，在操場飛舞了起來，就連晨風(fēng)也隨我一起舞蹈。張大嘴巴，吸兩口新鮮空氣，哇，好甜，有涼涼的薄荷味道。此時(shí)，心就像泡開的茶葉，沒有一點(diǎn)皺紋。啊，愜意！
從此以后，不用鬧鐘，不需催促！晨起，跑步！身心在操場上舞動(dòng)！
郁悶時(shí)，繞著操場奔，一直奔，忘情奔，發(fā)狠奔，直到衣服濕透，汗水沒有！此時(shí)，腳步隨著汗水的流瀉而逐漸輕松！
跑步的作文 篇30
我的跑步一直比較慢，被好多同學(xué)所恥笑，這是我的一個(gè)心病。
為了提高跑步速度，我決心利用暑假到室外練跑步。今天下午，姨奶奶和舅舅領(lǐng)我去公園跑步，聽說那里有一個(gè)廣場。我們走進(jìn)公園剛轉(zhuǎn)了一個(gè)彎，突然發(fā)現(xiàn)一只松鼠，我正想去抓它，結(jié)果嗖地一下就不見了。我很快就意識到，如果我的速度能跟上松鼠那就太好了。我決心要好好練下去！
隨后，我們一起來到那個(gè)廣場。�。V場太大了！中間是草坪，周圍是跑道。我有點(diǎn)膽怯地說：“我跑一圈可能就累倒了�！币棠棠毯途司苏f：“我們以前要跑三圈的，別怕�！蔽沂艿搅斯膭�(lì)。就這樣，我跟著她們跑啊跑啊，累得滿頭大汗，終于跑了三圈。姨奶奶和舅舅高興地表揚(yáng)了我。
我上小學(xué)已經(jīng)一年了，這一年我養(yǎng)成了一個(gè)不好的習(xí)慣，就是學(xué)習(xí)時(shí)特別是做作業(yè)的時(shí)候貪玩，做一會(huì)玩一會(huì)，精力很不集中，常常拖延很長時(shí)間。
我喜歡看電視，所以媽媽就提了個(gè)要求：如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫不完作業(yè)，就不許看電視，不許玩電腦，只能寫作業(yè)。
這可把我刺激到家了！我很快拿起作業(yè)本，把心從玩的地方收回來，集中精力，一心一意地寫作業(yè)，寫完了數(shù)學(xué)又寫英語。終于，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)把作業(yè)做完了！我很高興、很輕松。可以看電視了！
在高興輕松之余，我慢慢地感覺到，答應(yīng)讓我看電視才能寫得快，這是不對的，應(yīng)該不管有沒有電視都要寫得快！這樣才能改掉自己的壞毛病，成為一個(gè)好學(xué)生。
跑步的作文 篇31
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，因?yàn)榕懿娇梢宰屇愕乃俣茸兊酶臁?/p>
要是你經(jīng)常練習(xí)跑步，你就能像風(fēng)一樣快了。但是跑步時(shí)一定要把嘴閉住，身子往前挺，這樣你的速度才會(huì)變得更快。跑步還可以讓你身體變得更健康，所以大家以后要跑步哦！
跑步的作文 篇32
晚上9：40左右，我和哥哥一起到了江邊跑步，我們從江心嶼的售票處開始跑步。
我們一開始跑得很順利，可是到了大概800米處時(shí)，我的肚子開始脹痛，于是不得不停下來休息一下。我讓哥哥先繼續(xù)跑，我在后面走了一會(huì)兒，開始奮力追趕哥哥，大概跑了500米的樣子，我追上了哥哥，和哥哥一起跑，又過了200米，我實(shí)在吃不消了，坐到了旁邊的椅子上，一轉(zhuǎn)眼，就到了十點(diǎn)，所有的路燈都熄滅了，四周一片漆黑，我不禁擔(dān)心起了哥哥。于是，我繼續(xù)向前跑，注意看著路邊經(jīng)過的行人，我跑過了天橋，跑過了碼頭，跑啊跑啊，終于在一個(gè)拐彎處碰到了哥哥，我們一起往回跑。跑了1000米左右，我開始走路，又走了800米左右，大姨來找我了，此時(shí)，我和哥哥兩個(gè)人已經(jīng)是大汗淋漓，我們拍了一張照片，來紀(jì)念這次4000米的夜跑。拍完照我們便走回家去洗澡了。
跑步的作文 篇33
下午放學(xué)之后背著書包來到了操場，在上學(xué)期就養(yǎng)成了操場，每日打卡的習(xí)慣。
現(xiàn)在臺子上坐了一會(huì)兒，看著身份證的操場，到處都有學(xué)生的身影，兩個(gè)月來沒有跑過200米以上的路程，看著不少學(xué)生在跑步，心里也很癢，之后便拉著五班跑步第一去跑步，剛開始速度不算慢，也不算是沖刺，感覺十分舒暢輕松，有一種在體育課上跑步不同的感覺，體育課上跑步大多是進(jìn)行比賽的，自己為了得第一，大多都是在巨大的壓力下跑步的，很少享受跑步的快樂，兩個(gè)月沒劇烈活動(dòng)過，今日再次跑步，感覺身輕如燕，每一步都像踩在云朵上一般。
但這舒適感很短暫，跑了200米之后，自己出現(xiàn)了胸悶，呼吸急促等現(xiàn)象。跑了600米后，自己撐不住了，嗓子因脫水而感覺有火車經(jīng)過，腿腳也像灌了鉛一樣，這也說明了我現(xiàn)在的身體素質(zhì)同上學(xué)期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在這之前我還跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虛了，有種強(qiáng)烈的反胃感覺，臉上也全是汗水，全身四肢都柔軟乏力，好久沒有過這樣的感覺了，突然間還感覺挺好。
今日跑了四圈，自己的身體素質(zhì)也提高了一些，明日繼續(xù)打卡，一天一天的增強(qiáng)，提前為體育考試做準(zhǔn)備。
跑步的作文 篇34
疫情的到來，使我們不得不耽誤了太多。其中，跑步無疑是極其重要的一步，在今日，我們終于恢復(fù)了課間跑步，也感到了其樂融融，無比快樂。
上午升完國旗，我們正在外面打掃衛(wèi)生。此時(shí)剛好下課，就有幾名同學(xué)沖出教室說，謝老師決定恢復(fù)跑步這一“政策”。我亦是心花怒放，轉(zhuǎn)身就向操場跑去。
時(shí)隔多日，我們又能夠開始于跑步中鍛煉自己。也正謂“智者樂水，仁者樂山”，我已經(jīng)逐漸愛上了跑步，這一光明的決定無疑是有利于我們身體的。在前面沖刺，這是一種難以言狀的美妙感覺，這仿佛也成了真正的賽跑，每個(gè)人都在使盡全力，比與不比，大都可為。
但第一節(jié)下課后的跑步有些力不從心，可能是沒好好吃早飯的原因，雙腿邁開需要更費(fèi)力，這也督促了我以后要吃好早飯，真是一舉兩得。
下午我卻因跑步鬧了囧事。下了第一節(jié)課，我和王子軒同時(shí)下樓跑步，但當(dāng)我從操場出來后，卻傻眼了，為什么連一個(gè)人都沒有？正在我納悶之際，樓上卻響起了掌聲，我于猛然間恍然大悟，原來只有我一個(gè)人跑步了。上樓后，看著同學(xué)們一臉幸災(zāi)樂禍的神情，我卻認(rèn)為我一點(diǎn)兒也不虧，畢竟這是在為自己著想。
同時(shí)，我又發(fā)現(xiàn)，早跑完早回教室就能夠早一點(diǎn)兒開始學(xué)習(xí)，亦能夠把握住分分秒秒。雖說可能就只有一兩分鐘，但長期積累下去也是一筆不小的“財(cái)富”。由此一來，我又可以多付出一些了，還能節(jié)約時(shí)間。
第一天的跑步體驗(yàn)還是不錯(cuò)的，這也如晨練，唯有每天堅(jiān)持，方能有所收獲。
跑步的作文 篇35
這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說：
“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來試一試！
跑步的作文 篇36
暑假的時(shí)候，我和媽媽定了一個(gè)計(jì)劃——每天早上晨跑，以此鍛煉身體。
第二天，一大早，鬧鈴一響，我立馬坐起來，穿好運(yùn)動(dòng)服，洗漱完，就急忙趕到跑步的地點(diǎn)——泰安路，雖然我六點(diǎn)已經(jīng)到達(dá)跑步地方，但是令我大吃一驚，因?yàn)閬沓烤毜娜�，比我預(yù)想多得多。我開始熱身，頭部運(yùn)動(dòng)，手腕腳腕，擴(kuò)胸，壓腿......“出發(fā)”我一聲令下，我和媽媽就開始慢慢地跑步之旅。剛開始，我跑的很快，不一會(huì)兒就和媽媽拉開距離了，但這時(shí)候的我也滿臉通紅，氣喘吁吁，我回頭看到媽媽不緊不慢地在后面跟著，我站在原地休息，媽媽追上了我，對我說：“跑，繼續(xù)！”我上氣不接下氣地對媽媽說：“媽......媽......媽媽，我好累��！我跑不動(dòng)了�！眿寢尭嬖V我：“跑步時(shí)慢慢跑，穩(wěn)著點(diǎn)兒，不要那么快，否則，這么大一圈，是不好堅(jiān)持的！”聽完媽媽的話，我和媽媽并肩前行。跑的過程中，我的腿都不聽使喚了，左右搖晃，看看，看看，還沒到終點(diǎn)。從后面跑出一個(gè)和我年齡相仿的哥哥，定睛一看，原來是浩浩哥哥，他也在跑步，我立馬恢復(fù)精神，繼續(xù)向前，和哥哥并肩“作戰(zhàn)”。我很好奇的問哥哥說：“你每天都來跑步嗎？”“是的，期末考完試我就開始跑步了，跑完一圈，我還要跳一百個(gè)跳繩呢！以后咱倆每天一起跑步跳繩吧！”我對哥哥的邀請——盛情難卻，我答應(yīng)了。
終于，跑到終點(diǎn)了，我一屁股坐到地上，而哥哥的媽媽說：“跑完步，不能立馬坐地上，快起來走動(dòng)走動(dòng)。”聽到阿姨的關(guān)心，我站了起來，跟著阿姨走到跳繩的地方，阿姨一馬當(dāng)先跳了一百下，遞給了我，我也毫不猶豫的堅(jiān)持跳......
跑步真累啊，可我喜歡上了跑步，跑完步真的渾身輕松！以后我每天都要堅(jiān)持晨跑，我堅(jiān)信，我可以每天堅(jiān)持跑步。
跑步的作文 篇37
這個(gè)星期四的天氣很晴朗，體育課上，我看見同學(xué)們都在操場上進(jìn)行著激烈的體育比賽，我也想?yún)⒓犹撸墒且驗(yàn)槲姨湴�，跳得沒有別人好，所以被淘汰掉了，我慚愧極了。我的好朋友棟棟都被選上了，我真后悔沒有好好發(fā)揮。
我雖然沒有參加跳高，但是我參加了跑步，我很高興。如果不是因?yàn)轵湴凛p敵、粗心大意，我肯定還會(huì)是跑步選手。我是個(gè)粗枝大葉的人，什么事都不放在心上，從不愛問別人。我知道馬虎大意是我的老毛病，所以我下定決心，在跑步比賽中一定要好好努力，賽出自己的最高水平，我很有信心，因?yàn)槲液芟矚g這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
我一定會(huì)在跑步比賽中奪冠的，到時(shí)候就請同學(xué)們?yōu)槲液炔拾桑?/p>
跑步的作文 篇38
奔跑是一種速度，是一種力量。
一粒深埋地下的種子，必須以生命的奔跑歷經(jīng)寒冬，沖破厚厚的土層，才能將生命的綠意伸向藍(lán)天。
一滴水，必須流入小溪·奔向江河·匯入大海，才會(huì)永不枯竭，才能成其博大。
一顆蛹，必須以生命的奔跑歷經(jīng)各種艱難和痛苦的蛻變，才能成為一只美麗絕倫的蝴蝶，翩躚于萬紫千紅的春天。
一塊隕石，必須以奔跑的極速?zèng)_向遙遠(yuǎn)的大氣層，劃破茫茫夜空，才能煥發(fā)出璀璨迷人的光芒，化為流星，讓瞬間成為永恒。
生命不息，奔跑不止，奔跑是蓄積后的爆發(fā)，是一種速度，一種力量，一種品質(zhì)，一種效率生活就是這樣，人生就是這樣，每當(dāng)太陽升起時(shí)，就應(yīng)該毫不遲疑地向前奔跑。
跑步的作文 篇39
六點(diǎn)一刻，我已經(jīng)準(zhǔn)備好去跑步去了。
就在昨天晚上，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了去旁邊的廣場跑步去，早上那里的人比較少，空氣也特別的舒適宜人。于是我把這個(gè)想法告訴了爸媽，他們也欣然同意了。于是我又把自己的運(yùn)動(dòng)短褲，運(yùn)動(dòng)鞋等準(zhǔn)備好。
而早上的太陽非常微弱，此時(shí)的空氣非常得清新，溫度也十分宜人，于是我更加開心。下了樓層，我先熱身活動(dòng)，什么膝關(guān)節(jié)，大腿都被我訓(xùn)練了一下，是為了不讓我在之后的長跑過程中受傷。
接著，我開始跑步了。一開始，我很是輕松，畢竟一開始就很累，那么我的體質(zhì)就真的很差勁。但是沒過多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出來了，此時(shí)的步伐，異常地沉重，每一步都是掛了千斤的鉛錘一般，使人想要停下來。但是，我豈是那種輕易放棄的人呢？然后我還是忍著疼痛繼續(xù)跑下去，堅(jiān)持到底。
也許過了很久吧，樹葉都開始沙沙作響，小草也是隨風(fēng)搖擺，都為我加油吶喊，為我的努力感到欣慰與自豪。于是我再次一咬牙，堅(jiān)持了下去。最后當(dāng)然，我還是跑到了終點(diǎn)。
三公里的距離，雖然不長，但是讓我明白了很多，人一旦有了目標(biāo)就要持之以恒的去堅(jiān)持完成它，最終積少成多，走向自己的人生終點(diǎn)。
跑步的作文 篇40
我以前在低年級的運(yùn)動(dòng)會(huì)短跑比賽時(shí)，都是拿倒數(shù)一、二名，當(dāng)時(shí)的我常會(huì)在運(yùn)動(dòng)場上沮喪的放聲大哭，也是從那個(gè)時(shí)候開始，我就很討厭跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
后來，每逢假日，媽媽會(huì)帶著我和哥哥一起回外婆家玩，大我好幾歲的表姐總會(huì)找我到附近的廣場比賽跑步。一開始我的心里有點(diǎn)畏懼，但我還是忍不住想和表姐一起競賽。雖然比賽時(shí)我老是跑輸表姐，不過表姐會(huì)鼓勵(lì)我不要?dú)怵H，要再接再厲的努力練習(xí)，總有一天我一定會(huì)有進(jìn)步的。
聽了表姐的話，我也真的努力練習(xí)了好久，剛開始時(shí)，雖然常因?yàn)樽ゲ坏脚懿降脑E竅而跌的鼻青臉腫，但是只要一想到表姐的鼓勵(lì)，我還是不屈不撓的爬起來繼續(xù)練習(xí)。也因?yàn)橐恢辈粩嗟呐�，在四年級的運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，我終于拿到第一名的獎(jiǎng)牌，讓我興奮不已。
跑步是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)榭梢宰屓砹骱箒泶龠M(jìn)新陳代謝，希望其它跑得比較慢的同學(xué)也可以多多練習(xí)，相信你們也能做到的！
跑步的作文 篇41
今天下午，林老師組織了一個(gè)有趣的活動(dòng)，叫：背人跑步，我們每個(gè)人早早的找好搭檔，到了下午，老師報(bào)我們分成二個(gè)小組，一個(gè)是女生隊(duì)，一個(gè)是男生隊(duì)。我們的女生和男生的眼神特別有殺傷力。中間還有一條閃電正“茲茲茲茲~”的響著，這時(shí)，我們的眼神更有殺傷力了！
比賽開始，女生對的第一組趕緊向前沖，男生組卻落在后面，焦急的解決問題，有的男生在大喊著：“快點(diǎn)啊！比賽要輸啦！”有的男生鄒起眉頭在風(fēng)雨跑道里走來走去，還有的男生圍在落后的第一組里湊熱鬧！眼看女生隊(duì)的第一組快要終點(diǎn)了，剛好，男生開始出發(fā)了，“加油加油！”競爭越來越激烈！女生隊(duì)第二組看見第一組到達(dá)步目的地了，于是他們，顧不上什么事，往前使命沖！看看男生組的那些人，特別的著急，我們卻不緊不慢，但嘴里念叨著：“加油！加油！”最緊張的是我和陳廈清，陳廈清背著我，我感覺肚子有點(diǎn)痛，廈清跑得氣喘吁吁，快到終點(diǎn)時(shí)，我說不行了，啊！我轉(zhuǎn)身一看，男生組要超過我們了，于是我又跳上廈清的背上繼續(xù)比賽，我到旁邊休息一會(huì)，這時(shí)，我看見周苡珊才一個(gè)人，沒有人和他一起參加比賽，于是我上前問道：“周苡珊！你干什么呢？”她說：“沒有啊�！蔽矣终f：“周苡珊你背我試試看吧�！彼终f：“好啊！”于是她蹲了下來，我趴了上去，只見周苡珊快速的背著我跑到其他地方，我想：周苡珊跑的真么快，如果我和她為搭檔，就可以贏了！于是我就和廈清說：“廈清，你能不能和苡珊換一下，這樣可以讓我們跑得更快，可以奪回冠軍！廈清說：”好的！可以，但你們要加油�。 拔覀凕c(diǎn)點(diǎn)頭……
很快，比賽結(jié)束了，老師來評獎(jiǎng)了：“女生組贏了！”我們聽了非常高興，全部的女生抱在了一起，嘴里還說：“YES！我們贏了！我們是最棒！最團(tuán)結(jié)的你女生！”真是一個(gè)有趣的游戲。
跑步的作文 篇42
昨天晚上我、鄧怡誠、姜文兮約好了晚上八點(diǎn)繞著院子跑了兩圈半。
事情是這樣的，昨天我出去玩兒的時(shí)候遇見了鄧怡誠，他對我說：“今晚八點(diǎn)我和媽媽要去跑步，你去不去？”“那當(dāng)然！”我回答說。他問：“當(dāng)然去還是不去呢？”我說：“當(dāng)然是去嘍！”“我還以為是當(dāng)然不去呢�！彼χf。
到了晚上八點(diǎn)，我和媽媽來到大操場，發(fā)現(xiàn)姜文兮也在，我說：“嗨，我們什么時(shí)候跑步去？”鄧怡誠和姜文兮異口同聲的說：“就現(xiàn)在！"就這樣，我們的跑步之旅開始了。
一開始我跑得最快，可不一會(huì)兒我就跑得氣喘吁吁。就在這時(shí)鄧怡誠的小宇宙爆發(fā)了，他跑在了我們最前面，把我、姜文夕、我媽媽和鄧怡誠媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。我想早知道他的小宇宙會(huì)爆發(fā)就好了，這樣我邊可以攢點(diǎn)兒力氣追上他了。
這時(shí)候姜文兮說：“你知道嗎？咱們院子里有刺猬。”“知道�！蔽夜室鈱W(xué)著姜文兮的語氣說：“你知道嗎，我奶奶說咱們院里有黃鼠狼咬貓吃？”他問我：“你看見過貓尸體嗎？”“看見過。”我不假思索的說。“只不過好像不是咬死的，因?yàn)樨埳砩喜]有血�！昂玫��！苯馁饫^續(xù)說：“我名偵探夕夕出場啦，這是一個(gè)小貓離奇死亡事件。”我無奈地看了他一眼，他問我可以去現(xiàn)場看看嗎？“不行！”“那你得告訴我案發(fā)現(xiàn)場的樣子�！蔽冶愀嬖V了他現(xiàn)場的樣子，突然鄧怡誠的聲音響了起來，“你們聊什么呢？”我就告訴他事情的來龍去脈。可我剛說完，只聽見媽媽說：“回家咯！”我只好回家。
美好的時(shí)間總是很短，今天晚上我們還要跑，而且宋佳琪說不定也能和我們?nèi)ヅ懿�，小分�?duì)一起跑步！
跑步的作文 篇43
在我早上還在睡覺的時(shí)候，我的朋友就已經(jīng)從外面跑步回來了，可我卻不喜歡跑步，對于跑步來說，我怎么也提不起興趣，每次看他從外面滿頭大汗的回來，我都有點(diǎn)累，可是他卻很舒服，有可能就是每個(gè)人喜歡的東西不同吧。
中午我們一起吃飯的時(shí)候，看他在那跟別人討論早上跑步的經(jīng)驗(yàn)，他們講的津津有味，我是怎么也聽不進(jìn)去，可是聽他們聊了一會(huì)，我不經(jīng)的也想去嘗試一下跑步，鍛煉一下身體，順便也跟他們一起討論一下跑步的經(jīng)驗(yàn)。
天還沒有亮，我的那個(gè)朋友就叫我一次去跑步，不是他硬要拉我去，而是昨天晚上我主動(dòng)告訴他清晨跑步的時(shí)候把我叫上，雖然起床的時(shí)候很是艱難，但我還是說服了我自己，我們一起先走在鍛煉的小道上，不一會(huì)我們就開始跑了起來，一開始的慢跑使我的身體很是舒服，慢慢的滲透到這愉快的跑步中，我們的速度是慢慢的加快，天也慢慢的變亮了，我們的晨跑也快結(jié)束了，到最后結(jié)束的時(shí)候，我和我的朋友慢悠悠的走了回去，在我們回去的道路，我們兩個(gè)聊了很多關(guān)于這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的心得，互相促進(jìn)發(fā)展。
在每次以后的生活里，我每天早上都會(huì)和我的朋友一次去晨跑，這也成為我今后的我一個(gè)習(xí)慣，知道現(xiàn)在的我，也是每天都在堅(jiān)持當(dāng)中，原來的時(shí)候中途也有過放棄，但是我們互相一直鼓勵(lì)對方，一直我們堅(jiān)持了下來，也多虧了我這個(gè)朋友，使我以后的生活也多了許許多多的色彩。
跑步的作文 篇44
星期三的下午晴空萬里，鮮綠的稻苗隨風(fēng)搖曳著，濃密的稻草葉片上，有著幾滴晶瑩的水珠，湖水在陽光的照射下，波光閃閃，遠(yuǎn)處的高山霧茫茫的，而我們正準(zhǔn)備迎接與克服前所未有的新挑戰(zhàn)。
我們這一群不知天高地厚的孩子們，在老師的帶領(lǐng)下，先在校內(nèi)做完暖身操后，在校長的護(hù)送下，踏著輕松的步伐，朝著郊外跑去。
預(yù)備，go！一開始我用盡全力沖刺，但是，漸漸地體力慢慢失去，心里頭開始著急，而又摻雜著幾絲害怕，幸好耳邊吹過呼嘯而過的風(fēng)與樹上活力充沛的鳥兒，不斷地鼓勵(lì)我，使我想起媽媽曾對我說過的話：“天下無難事，只怕有心人”，所以我下定決心要打起精神，不管是輸還是贏，都要盡力而為。
在鍥而不舍的努力下，好不容易我抵達(dá)終點(diǎn)，隨即傳來陣陣掌聲，原來是我得到二名，俗話說：“只要努力，必會(huì)成功”，在跑到的終點(diǎn)線上，我嘗到勝利甜美的果實(shí)。
跑步的作文 篇45
在一年級的時(shí)候，我跑步很慢，在上體育課的時(shí)候，經(jīng)常跑在最后面，和小伙伴玩游戲的時(shí)候，經(jīng)常被小伙伴第一個(gè)抓住，如果我想抓她們，簡直就是癩蛤蟆想吃天鵝肉，她們經(jīng)常笑我像烏龜一樣爬地很慢。為此，我經(jīng)常為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而頭痛。
可是，并不是所有人都這樣嘲笑我，我的爸爸就是支持我的其中一個(gè)人，他經(jīng)常這樣說：“只要你堅(jiān)持，就會(huì)跑得很快，我以前小時(shí)候也跑得很慢，可是經(jīng)過長時(shí)間地刻苦練習(xí)，我就比他們跑得還快。”我一直不相信爸爸說的這句話，可是，過了一個(gè)月后，我心想：是不是應(yīng)該試一試爸爸的這種方法呢？我考慮了一番，終于決定，每天下午放學(xué)后，和爸爸一起繞著龍神湖邊跑。聽了我的計(jì)劃后，爸爸決定每天都陪著我一起跑步。
一個(gè)月過去了，可我還是跑得很慢，我正打算放棄的時(shí)候，爸爸鼓勵(lì)我說：“一口是吃不成大胖子的，你要再堅(jiān)持幾個(gè)月，這樣你就會(huì)看見自己的長進(jìn)了�！卑职诌@句話深深地印在了我的心上，于是我繼續(xù)堅(jiān)持跑步。一個(gè)月過去了，兩個(gè)月過去了，我跑步逐漸快了，我高興極了，我不用再害怕有人會(huì)嘲笑我了。
有一天，幾個(gè)好伙伴來到我的面前，其中一個(gè)人對我說：“我們來比賽跑步吧，誰輸了，誰就是慢蝸牛�！蔽野詺獾鼗卮鸬溃骸昂冒。贿^你自己要加油！”比賽開始了，我直接反超她們，第一個(gè)沖向了終點(diǎn)，她們都大吃一驚，再也不敢向我發(fā)起挑戰(zhàn)了。
在四年級冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我報(bào)名參加了60米跑步比賽，一開始在預(yù)賽的時(shí)候，我得了第一名，接著又在決賽的時(shí)候，得了第三名，這對于我來說是一個(gè)很不錯(cuò)的成績。接著我又在接力賽中超常發(fā)揮，第一名男同學(xué)與其他三名同學(xué)并列，而且還差點(diǎn)被他們超過，接著第二棒是我，我像腳踩風(fēng)火輪一樣，“噌”的一下跑了出去，把其他三位同學(xué)甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。因?yàn)槲业牡诙簦屛覀儼囝I(lǐng)先了許多，到了最后我們班勝利了，我還記得在我跑步的時(shí)候，旁邊有許多同學(xué)在為我加油，我真是開心極了。
我終于明白了，堅(jiān)持就是勝利，通過這件事，讓我得到了啟發(fā)：無論做什么事，都要堅(jiān)持，不能半途而廢，這樣才會(huì)勝利。
跑步的作文 篇46
每周二下午的體育活動(dòng)課是我們班的冬季長跑時(shí)間。當(dāng)?shù)谝淮温犂蠋熣f要進(jìn)行冬季長跑時(shí)同學(xué)們有的興奮，有的開心，有的嚇得瞪直了眼。
開始長跑了！同學(xué)們圍著操場開始跑了起來，體育老師在臺上統(tǒng)一調(diào)配各班的跑步路線，并提醒大家調(diào)整呼吸進(jìn)行慢跑。第一圈我們跑得輕松極了�？墒锹模瑢W(xué)們有的開始偷偷說小話，有的開始靠邊系鞋帶，有的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在了隊(duì)伍的后面。我在隊(duì)伍里大口地喘著粗氣，心里開始埋怨：咋這么累人呢？長跑好累��！還要跑幾圈啊！
謝老師調(diào)整了一下節(jié)奏，請一個(gè)同學(xué)領(lǐng)口號：121……121，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄！隨著整齊的口號聲，同學(xué)們像打了一劑強(qiáng)心針一樣又有了跑步的力量。這樣又堅(jiān)持跑了一圈。老師拿出了相機(jī)開始拍照了，同學(xué)們看到老師的鏡頭對準(zhǔn)了自己，說小話的不敢說了、拖后腿的趕快沖了上來，隊(duì)伍變得更整齊了。
我其實(shí)已經(jīng)快堅(jiān)持不住了，感覺心里像壓了塊石頭，連喘氣的勁都沒有了一樣。我多想能坐下來，能喝一口水�。≈x老師在前面喊了起來：“同學(xué)們加油，快勝利了，堅(jiān)持��！3。3班加油！”領(lǐng)跑的體育委員似乎也累得不行了，腳步明顯慢了下來。只聽臺上的體育老師喊道：“堅(jiān)持住，各班調(diào)整節(jié)奏！再跑兩圈�！笨吹嚼蠋熞哺覀冊谂�，同學(xué)們卯足了勁繼續(xù)跑。
跑著跑著壓抑的感覺沒有了，心上的石頭也不見了，反而覺得身體很輕松。兩圈很快堅(jiān)持了下來。我看到每個(gè)同學(xué)臉蛋都紅撲撲的，還冒著熱氣。雖然每個(gè)同學(xué)都感覺很累，可是超越自己、鍛煉身體的感覺真的很棒！
跑步的作文 篇47
又到了一個(gè)揮汗如雨的夏季。這明媚的陽光仿佛在召喚我，如喚我融入這個(gè)活力四射的季節(jié)。這個(gè)夏季，惟有運(yùn)動(dòng)，才能大放異彩。
我曾經(jīng)是一名乒乓球運(yùn)動(dòng)員，但傷病使我放棄了乒乓球，不再大幅度地運(yùn)動(dòng)。幾年下來，體質(zhì)有所下降，體育成績處在中游。我很著急地想提高身體素質(zhì)，來更好地適應(yīng)中學(xué)的體育課，卻一直沒有時(shí)間。
我個(gè)暑假，我訂下了嚴(yán)格的計(jì)劃，來鍛煉身體，其中最重要的一項(xiàng)，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項(xiàng)體育活動(dòng)，但在前幾次的計(jì)劃，我都半途而廢了。我非常愧疚地望著這份新的計(jì)劃，心里下定決定，這次絕不放棄。
暑假剛開始的那幾天里，我每天都疲倦極了，每天的一公里，讓我有些望而生畏，但想起自己的決心，就又堅(jiān)持著，咬著牙跑下來。回到家，汗流浹背不說，看到床就想躺下去，一覺難醒。但我不能有放棄的念頭，這樣的計(jì)劃，才能磨礪出我的意志，雖然過程是苦的，但不苦哪有甜？
黃梅時(shí)節(jié)總算過去了，連續(xù)的降雨也打亂了我的計(jì)劃，我不得不呆在家中，面對著啞鈴等鍛煉肌肉的器材。雖然只有幾天，但我愛上了跑步，我喜歡風(fēng)從我耳邊呼嘯而過的感覺，我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點(diǎn)的感覺，我喜歡“黑暗”后的“黎明”：那鳥語花香的景象。我愛跑步，我愛生命。
跑步的作文 篇48
在上上個(gè)星期里，我們?nèi)Ｖ挥形迥昙壈藗�(gè)班在學(xué)校，你知道這是為什么嗎？對啦，是因?yàn)檫@個(gè)星期，三、四、六年級都要舉行實(shí)踐周活動(dòng)，三年級要去博物館，四年級要去學(xué)軍，六年級要去學(xué)工，他們都不能參加下午的跑步。我心想：這下完蛋了，整個(gè)操場全都給五年級，那樣在同樣的時(shí)間里即跑得多，又會(huì)很累，會(huì)不會(huì)跑死�。�
終于到跑步的時(shí)候了，我抱著忐忑不安的心，走進(jìn)了操場。啊！操場中間的標(biāo)志桶都沒有了，不會(huì)要跑大圈吧，哎，真是怕什么來什么，就要這樣跑！開始了，第一圈很輕松，第二圈也不累，第三圈開始喘氣了，第四圈、第五圈勉強(qiáng)過關(guān)，到了第六圈，腳步不自覺得慢了下來，第七圈，我快不行了，可老師卻還讓我們加速，加速，再加速！我的手麻了，腳也跑酸了，只好忍忍了，可我越忍腿越沉，實(shí)在不行了，我只好用“心里法”，我讓自己想：堅(jiān)持，就會(huì)勝利！堅(jiān)持，就會(huì)勝利！
終于跑完了，周老師讓我們原地踏步走，我一抬腿，哇，腿上是不是掛了鉛球啊！
這件事讓我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就會(huì)勝利的！
跑步的作文 篇49
日復(fù)一日，跑在學(xué)校的操場上，對于別人來說，五圈可能沒什么大不了的，但就這短短的五圈，讓我很是痛苦。
一個(gè)多學(xué)期下來，那操場上的五圈，我卻還未能跟著同學(xué)的腳步跑下來，唉！回到家里后，爸爸看我一臉愁容，問了我，得知原因后，爸爸便提議帶我去公園里跑步。想想好久也沒有去公園兒里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了，我便答應(yīng)了。
來到公園里，我與爸爸一起慢跑，想到在學(xué)校時(shí)跑步的辛酸，我不由得加快了腳步，好像要把所有的能量，都傾注在這一次的奔跑中。不一會(huì)兒，我便把爸爸甩在身后，我回過頭去，看了看身后的爸爸，與我相距那么遠(yuǎn)。
我繼續(xù)向前，感覺風(fēng)兒漸漸大了，路邊的枯草被吹的向一邊倒去，偶爾有零星的花朵在大風(fēng)的威嚴(yán)之下彎下省軀。不一會(huì)兒，爸爸趕了上來，速度明顯比我快，轉(zhuǎn)眼他便跑到了我前面，而且他跑得很輕松，不怎么費(fèi)力。
可能是看我追不上他，爸爸便慢了下來，看著一臉疑惑的我，說：“跑步要學(xué)會(huì)彎腰，就像這路邊的花兒一樣，它適時(shí)地彎下腰，隨風(fēng)搖曳，就能避過強(qiáng)大的阻力”，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，似乎明白了什么，在迎風(fēng)之際也把腰彎了彎，果然，感覺風(fēng)小了好多，前進(jìn)的步伐也不像剛才那樣困難了……
跑步如此，人生亦是如此，困難面前彎一彎腰，避開它的鋒芒，積蓄自己的力量，以一種更穩(wěn)健的姿勢前進(jìn)，或許就能走得更順暢、更快捷吧！
【關(guān)于跑步的作文（精選49篇）】相關(guān)文章：
關(guān)于選擇跑步鞋的方法10-01
體育中考跑步作文05-03
跑步減肥的禁忌06-07
跑步的勵(lì)志心語01-22
選擇跑步鞋的方法10-02
跑步與思考09-12
跑步的作文600字 （通用28篇）02-28
我愛跑步作文(12篇)02-05
我愛跑步作文12篇02-05
我愛跑步作文5篇01-08