攀巖作文400字（精選56篇）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編精心整理的攀巖作文400字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
攀巖作文400字 篇1
人生成長(zhǎng)的路上需要嘗試，即使我們可能會(huì)放棄，但是只要堅(jiān)持不懈你總會(huì)成功的。
小時(shí)候，我因?yàn)榕赂叨桓以谝恍└叩牡胤酵�。而我媽媽為了治我的恐高絞盡腦汁想了各種辦法�？墒牵彝耆珱](méi)有變化。于是，媽媽打算放棄時(shí)，一次我有攀巖的機(jī)會(huì)，完全讓我不再恐高。
六歲那年，一天天氣涼爽，媽媽帶我出去玩，玩完準(zhǔn)備回家時(shí)，媽媽看到一個(gè)小孩爬的攀巖墻，媽媽想了想，便轉(zhuǎn)頭對(duì)我說(shuō)：“兒子，想去那里玩嗎？”"好呀！我要去！″我高興的對(duì)媽媽說(shuō)，之后，便跑去玩了。
我跑到那里后，慢慢地爬了上去。爬了兩三個(gè)臺(tái)階后，轉(zhuǎn)頭對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)憧次�！”可就在我轉(zhuǎn)頭和媽媽說(shuō)話時(shí)，我向下看了一眼，心想：好高呀！我好怕！于是，我便大哭起來(lái)！媽媽見(jiàn)狀連忙把我抱下來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“孩子，你怕高媽媽也知道。可是，你也要努力去嘗試一下，媽媽小時(shí)候也很怕高，可是，媽媽現(xiàn)在不怕了。所以，你也要去努力去克服他，戰(zhàn)勝他，知道了嗎？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，便又去爬了。
這時(shí)，我又一次爬了起來(lái)，我用盡全力努力的向上爬著。我向下看了幾眼，腿就開(kāi)始發(fā)抖了，這時(shí)手滑了一下，媽媽焦急地對(duì)我說(shuō)：“不要向下看！”于是，我便又試了一次。我努力克制著自己不向下看。功夫不負(fù)有心人我爬到了最頂上，我轉(zhuǎn)過(guò)身，激動(dòng)地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽我成功了！”
在一次次的嘗試中，我堅(jiān)信努力就有回報(bào)，堅(jiān)持不懈，就會(huì)成功。
攀巖作文400字 篇2
“世上無(wú)難事，只怕有心人�！笔澜缟嫌性S多困難的事，但只要人們堅(jiān)持不懈，再困難的事也會(huì)迎刃而解。
攀巖是一種極具危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)之一，它是喜愛(ài)冒險(xiǎn)之人最佳的選擇之一。而今天，我就要挑戰(zhàn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
今天，我來(lái)到了賈汪戶外俱樂(lè)部，我望著那高聳入云的“懸崖，”吞吞口水，總覺(jué)得這個(gè)“懸崖”像一個(gè)高不可攀的神圣的巨峰，令我望而生畏。我朋友似乎看出來(lái)了說(shuō)：“怎么了？怕了�！蔽矣仓^皮地說(shuō)：“誰(shuí)……誰(shuí)不敢了！”“那就試試唄！”我朋友笑著說(shuō)。我頓時(shí)覺(jué)得頭皮發(fā)麻，可答應(yīng)了總不能反悔吧。我在換服裝的時(shí)候，總感覺(jué)時(shí)間被靜止了，一根針掉在地上都能聽(tīng)見(jiàn)。
我換好了服裝，抬頭望了望高聳入云的懸崖，驕陽(yáng)似火的太陽(yáng)把我曬得汗如雨下，我遲遲不敢上去。我朋友笑了笑說(shuō)：“怎么了，不敢了？”我突然精神緊繃了起來(lái)，可能因?yàn)樽宰鹦谋容^強(qiáng)，腦子一熱就順著工作人員弄好的扶手一路爬上去。幾分鐘過(guò)去了，我已經(jīng)爬到了頂峰。我往下看了看，不看還好，這一看我的心里像打了十五個(gè)吊瓶——七上八下的，我緊緊地閉著眼睛�！坝斜臼孪聛�(lái)��！”我聽(tīng)到這句話像給了我勇氣一樣。我按照教官說(shuō)的，拉著繩子往下跳，一不小心把腿給碰傷了，巨大的傷痛迫使我停了下來(lái)。我一直停在那里不敢動(dòng)了，直到我朋友說(shuō)：“你可以的。”我好像又突然有了力量。平靜了一下，按照教官的指導(dǎo)不一會(huì)兒就下來(lái)啦。
人生的道路有許多險(xiǎn)阻，只有朋友才是唯一的陪伴！
攀巖作文400字 篇3
某個(gè)星期天，我和西米露約好去萬(wàn)達(dá)攀巖。這是我們倆都很喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我們迫不及待地來(lái)到活動(dòng)場(chǎng)地。
我們分別選擇了二星和三星的攀爬道。管理員叔叔給我們挑選好合適的專(zhuān)用鞋，細(xì)心地幫我們系好安全繩。做好熱身運(yùn)動(dòng)后，我們就開(kāi)始全速向上攀巖。
我手腳并用，像一只靈活的小松鼠，很快攀到了第二層�？删驮谶@時(shí)，不知怎么的，我手一滑，身體離開(kāi)了攀巖壁，懸了空，在半空中來(lái)回晃蕩。我低頭一看，嚇了一跳，“��！好高呀！我有恐高癥！”我不禁尖叫起來(lái)。
再看看西米露，已經(jīng)在我上面了。我心里想著，可一定要趕上她。
重新回到攀巖道上，我學(xué)著小貓爬樹(shù)的樣子，飛快地向上攀。終于，我攀到了頂上，和西米露會(huì)合了。于是，管理員叔叔慢慢松開(kāi)繩子，把我倆放下來(lái)。
一開(kāi)始，我還覺(jué)得在空中慢慢下降的感覺(jué)挺舒服的，忽然，拉著我的繩子被猛地放了一大截，我整個(gè)人失去了重心，嚇得心臟都要跳出來(lái)似的，落到地上雙腿都是軟的，一下子跪在了墊子上。
這次攀巖雖然被“調(diào)皮”的管理員叔叔嚇到了，但還是蠻刺激的。
攀巖作文400字 篇4
早上，還沒(méi)到六點(diǎn)，我就跑到爸爸媽媽的房間，掀開(kāi)他們的被子，搖著他們大聲喊："兩個(gè)大懶蟲(chóng)，快起床了，要遲到了……"什么要遲到了？上學(xué)嗎？不對(duì)。去旅游嗎？恭喜你，答對(duì)了！
我們慌張出門(mén)，坐上了車(chē)。大約一個(gè)多小時(shí)后，我們就來(lái)到了目的地：綜合實(shí)踐基地。這里，有許多好玩的游戲，例如：空中斷橋、信任背摔、雷區(qū)取水、攀巖……其中，我最喜歡的游戲就是攀巖了。我們來(lái)到攀巖的場(chǎng)地，首先映入眼簾的是三面十五米高的懸崖，它們一面在前，一面在？左，另一面在右，直上直下的懸崖上，有許多突出的小石頭，它們有的像“6”字，有的像小熊，有的像蝴蝶……千姿百態(tài)，可愛(ài)極了。同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)，這些小石頭排列的很有特點(diǎn)：兩邊的石頭多，前面的石頭少。這些小石頭是干什么的呢？我正在疑惑，教官說(shuō)話了：“這是攀巖的路，我們要借助這些小石頭爬上懸崖頂。左邊和右邊是讓未成年人爬的，前邊是讓大人爬的。我們可以自己先試試�！蔽遗d沖沖的跑到了右邊懸崖下，手腳并用，一小會(huì)兒就成功的爬上了崖頂，爬完了右邊的懸崖，我又來(lái)到了？左邊的懸崖，雖然這邊難度稍微大了點(diǎn)，但我費(fèi)了九牛二虎之力終于爬上了崖頂。然后我又想去爬中間的，卻怎么也爬不上去。過(guò)了一會(huì)兒，我看見(jiàn)了爸爸媽媽在教官的指導(dǎo)下，打著安全帶才爬了上去，我想，等我再大一點(diǎn)，也一定能爬上去。
不知不覺(jué)我們就該回家了，再見(jiàn)了，訓(xùn)練基地，我一定會(huì)再回來(lái)的。
攀巖作文400字 篇5
生活中，有許多一波三折的故事，它們給人啟示，翻開(kāi)記憶的相冊(cè)，一件往事頓時(shí)涌上我的心頭，我細(xì)細(xì)品著那苦而有味的咖啡。
記得那是五年級(jí)的夏天，媽媽帶我去攀巖。剛來(lái)到那高聳入“云”的建筑下，我心里立刻打起了退堂鼓，剛還雄赳赳、氣昂昂的我頓時(shí)像極了一個(gè)泄了氣的“大氣球”。媽媽仿佛看出了我的心思，拍拍我的肩：“別怕，試一試�！�
聽(tīng)了媽媽的話，我深吸一口氣，讓工作人員綁好安全帶之后，開(kāi)始向上攀登。我爬得很慢，老感覺(jué)那安全繩仿佛有四斤重，但是慢慢的，我爬得快起來(lái)。爬了好一會(huì)兒，我累的渾身無(wú)力，回頭朝下面一看：“我的媽呀！好高哇！我反射條件的手一松，頓時(shí)下滑了幾米，還好我眼疾手快地抓住了一塊凸起的石塊，才停了下來(lái)，嚇得我一身冷汗。我就這么抓著石頭，再一次鼓起勇氣，向上攀巖。接下來(lái)幾次的跌倒，幾次摔落，我都勇敢的克服了。我抬頭一看：快了，快到了。我沒(méi)有再往下看，而是義無(wú)反顧地往上攀。兩米、一米、半米……我抓住最后一塊石頭，腳一蹬——啊，我到山頂了！我成功了！山頂上的涼風(fēng)拂過(guò)我的臉頰，把我那長(zhǎng)而散亂的馬尾吹了起來(lái)，坐在山頂上，這種勝利的感覺(jué)，真好！
這次的攀巖告訴了我要堅(jiān)持不懈、勇敢頑強(qiáng)。一杯咖啡也見(jiàn)底了，我合上記憶的相冊(cè)，是啊，人生多像咖啡，苦后是甜的滋味……
攀巖作文400字 篇6
這個(gè)暑假，我參加了軍事夏令營(yíng)和海島夏令營(yíng)。軍事夏令營(yíng)主要是挑戰(zhàn)自我，改變自我，海島夏令營(yíng)主要是研學(xué)。我比較喜歡軍事夏令營(yíng)，因?yàn)橛幸粋�(gè)活動(dòng)令我記憶猶新。
夏令營(yíng)第四天的時(shí)候有個(gè)活動(dòng)是攀巖。吃完晚飯后，我們拿上自己的水杯和小板凳來(lái)到草坪。教練讓我們先坐下，然后就開(kāi)始給我們講攀巖的注意事項(xiàng)。講完后，我們隊(duì)的一名小女生舉手了，她是第一個(gè)自告奮勇的，我心里緊張起來(lái)，為什么呢？因?yàn)槲铱指�，而且也有壓力。比我小幾歲的小妹妹都敢上，我這個(gè)大姐姐反而膽怯了，好丟人哦！結(jié)果我是最后幾名上的。在教練給我系安全帶的時(shí)候，我感覺(jué)自己四肢無(wú)力，這時(shí)，我的主教官走了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“來(lái)，笑一個(gè)！”我僵硬地笑了一下，教練嘟起嘴說(shuō)：“笑得太勉強(qiáng)了吧！”我心想：我恐高啊，怎么辦？不過(guò)這一笑讓我心情放松了許多。沒(méi)有辦法，該來(lái)的總會(huì)來(lái)，我已經(jīng)規(guī)劃好了我接下來(lái)攀巖的路線，就是最左邊的那條路，因?yàn)樽筮叺男r石多，看起來(lái)比較容易。我上前幾步，左腳腳尖向外，蹬到了一個(gè)最矮的巖石，與此同時(shí)，雙手也尋找到頭頂上的巖石，用力抓住巖石凹槽位置。就這樣，我咬緊牙關(guān)，爬到了離最高點(diǎn)還有大概一米的位置，可是兩個(gè)巖石相距太遠(yuǎn)了，我的“大長(zhǎng)腿”完全夠不著。最后只能選擇放棄。
雖然這次沒(méi)有爬到最高點(diǎn)，但是我戰(zhàn)勝了自己的“恐高”。告訴你吧，其實(shí)在攀巖的時(shí)候根本就看不到下面，所以也就不那么害怕了。
攀巖作文400字 篇7
今天是我第一次攀巖，我和爸爸媽媽一起開(kāi)車(chē)來(lái)到了蹦床公園。
我們排著隊(duì)，準(zhǔn)備攀巖。我的心里很忐忑不安，便跟媽媽說(shuō)：“這個(gè)攀巖的墻足有五層樓那么高，會(huì)不會(huì)很危險(xiǎn)？”媽媽回答道：“不會(huì)很危險(xiǎn)的，會(huì)有專(zhuān)業(yè)人員保護(hù)你�！彪m然媽媽這樣說(shuō)，但我心里的石頭還是一直沒(méi)有落下。眼看就快要輪到我了，我的心里就像有只蟲(chóng)子跳來(lái)跳去，緊張極了。
終于到我了，工作人員幫我系上安全繩，戴上頭盔。我握住巖石上凸出來(lái)的把手，一步一步的往上爬。一開(kāi)始覺(jué)得很輕松，不知不覺(jué)已經(jīng)爬到了10米高的地方。此時(shí)，我的手已經(jīng)開(kāi)始冒汗，四肢發(fā)軟，心跳越來(lái)越快，每一步對(duì)于我來(lái)說(shuō)都非常的艱難。我就這樣一步一步地往上爬，越往上越恐懼。我忍不住往下看了一眼，驚呼道：“我的媽呀！”站在地面的教練只有三寸那么高，我被嚇得出了一身冷汗。這時(shí)，教練提醒我不要往下看。我克服恐懼的心理又慢慢地往上爬，等到了一半的位置，懸空休息了一會(huì)兒，但我絲毫不敢放松，手一直緊拽住繩子。休息結(jié)束后，我又繼續(xù)往上爬。我的心都要跳到嗓子眼了，但我沒(méi)得選擇，只能往上爬。爬著爬著，我竟然發(fā)現(xiàn)象征著登頂?shù)拟忚K就在我的頭頂了。我使出全身的力氣奮力地往鈴鐺上一拍，隨著一聲脆響我終于登頂了！
這真是一個(gè)輝煌的時(shí)刻！我嘗到了勝利的滋味，也讓我明白了堅(jiān)持就是勝利！
攀巖作文400字 篇8
星期六我和好朋友張奕維去攀巖了。
剛進(jìn)去時(shí)，看著高高的墻壁，我就一個(gè)字“怕”。我就在旁邊看別人玩�？磸堔染S上上下下爬的不亦樂(lè)乎的樣子，其實(shí)我也想試試的。但是害怕。一個(gè)教練看我一直不動(dòng)，就把我抱到一個(gè)云梯上蕩秋千，我從來(lái)沒(méi)有蕩過(guò)這樣的秋千，象飛一樣。云梯好高好高，我也飛的好高好高，太開(kāi)心了，我一點(diǎn)也不怕。從云梯下來(lái)的時(shí)候，媽媽趁機(jī)說(shuō)，‘玩不一樣的東西，會(huì)有不一樣的感覺(jué)，要不要再試下攀巖？’我也覺(jué)得沒(méi)剛來(lái)的時(shí)候害怕了，決定試一試。一個(gè)教練過(guò)來(lái)幫我系好安全帶，剛開(kāi)始我覺(jué)得手好疼，爬了幾次到一半都下來(lái)了。休息的時(shí)候有個(gè)教練表演了節(jié)目，他能不用腳也可以爬到最頂端，還能在上面到立，太厲害了。教練鼓勵(lì)我再爬一次，當(dāng)我爬到一大半的時(shí)候又有點(diǎn)撐不住了，教練在下面大喊；‘快到頂了，抬左腳，伸手，抬右腳……“我終于爬到頂啦。教練讓我松手，把我從上面放下來(lái)，太刺激了。
媽媽問(wèn)我什么感覺(jué)，我說(shuō)；’象釣魚(yú)一樣。媽媽要不要試試？‘?huà)寢屵B忙搖頭。哈哈，媽媽哪有我厲害。
攀巖作文400字 篇9
今天我非常開(kāi)心，因?yàn)閶寢尨饝?yīng)帶我去“1912”玩半天！令我沒(méi)想到的是，媽媽的同學(xué)潘曉娟阿姨也帶著小妹妹一起來(lái)了。后來(lái)我才知道，是媽媽打電話邀請(qǐng)她們一起來(lái)玩的。
媽媽和阿姨為我和妹妹每人辦了一張200元的充值卡，我們先是去免費(fèi)體驗(yàn)了一次親手做了一個(gè)巧克力和兩個(gè)小章魚(yú)，然后又玩了兩項(xiàng)游戲。其中就屬“云頂攀登”最好玩了。
剛開(kāi)始我有點(diǎn)膽小，不敢打頭陣，便讓妹妹上，結(jié)果妹妹上到一半就沒(méi)力氣了，第一次失敗了。這下輪到我了，我鼓足了勁兒，找好落腳點(diǎn)后便開(kāi)始攀登了。剛開(kāi)始的幾步我覺(jué)得還挺輕松的，到了一個(gè)將近一個(gè)大直角時(shí)我感覺(jué)身體里的力氣好像被抽走了，無(wú)奈之下我只好下去了。在休息的同時(shí)，我在思考一個(gè)問(wèn)題，攀登的技巧是什么？是鼓出來(lái)的幅度太大，要從右邊繞著走是不是更簡(jiǎn)單些。又輪到我了，我暗暗下了決心，這回一定要爬到頂峰！開(kāi)始時(shí)和上次一樣，但這一次我沒(méi)有放棄，因?yàn)榈谝皇】梢�，但第二次必須成功！媽媽、阿姨和妹妹的加油聲就像是無(wú)窮的力量，源源不斷地支撐著我，讓我有足夠的勇氣和信心攀登到頂峰，讓我在看不到腳下的時(shí)候找到一個(gè)個(gè)落腳點(diǎn)。終于，我爬過(guò)了一個(gè)險(xiǎn)要的關(guān)隘口，向勝利又邁進(jìn)了一大步。然而后面的每一步都是對(duì)體能的巨大考驗(yàn)。最后，我終于到達(dá)“云頂”了！
這次攀登讓我難以忘懷，同時(shí)也讓我明白，世上無(wú)難事，只怕有心人。只要我們努力，不放棄，就一定能成功！
攀巖作文400字 篇10
周末爸爸媽媽帶我去攀巖館練習(xí)攀巖。我看到一堵很高很高的墻，墻上布滿密密麻麻像巖石一樣的東西，墻面凹凸不平的，像一座懸崖峭壁，我有點(diǎn)害怕了，不敢嘗試。正當(dāng)我猶豫不決時(shí)，爸爸跟我說(shuō)：“范益帆，輪到你了�！卑职纸o我穿上保護(hù)裝配，系好安全繩。就這樣，攀巖開(kāi)始了。
我左手抓一個(gè)把手，右腳踩住一個(gè)腳蹬。一步一步地往上攀，一開(kāi)始十分順利，攀到巖壁中央。暫停了片刻，我低頭看下面，發(fā)現(xiàn)攀得好高了。等我再往上攀的時(shí)候，雙腳發(fā)抖了，手也用不上力，兩眼直冒金星，就只好順著保護(hù)繩下來(lái)了。到了地上，我的心跳得很快，像一百只兔子在里面躥。這時(shí)爸爸過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我：“加油！第一次能邁開(kāi)腿攀上去已經(jīng)很不容易了�！毙菹⒁粫�(huì)后，我開(kāi)始第二次攀巖，我鼓足了勁，拉長(zhǎng)了腿，舒展開(kāi)四肢，一步一個(gè)腳印，一步一步往上爬。攀了一半的時(shí)候感覺(jué)腿發(fā)麻，我鼓勵(lì)自己堅(jiān)持住，心里默默念著：馬上就要登頂了。漸漸的，我像蝸牛一樣慢慢地接進(jìn)終點(diǎn)，最后我使勁全身力氣碰到了勝利的鈴鐺，清脆的鈴聲在館內(nèi)回蕩。我開(kāi)心極了，仿佛站在了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，好激動(dòng)��！
這次攀巖不僅鍛煉了我的膽量，還讓我品嘗到了成功的喜悅，更讓我明白了成功靠毅力靠堅(jiān)持！我給自己豎了大拇指，內(nèi)心無(wú)比自豪！
攀巖作文400字 篇11
今天，我和爸爸媽媽一起到十度游玩。那里有山有水，高大的山丘上到處都是懸崖峭壁，像似被刀削過(guò)，山丘的倒影印在碧綠色的湖水里，如仙界一般!
在那里我們玩了很多項(xiàng)目，如:劃船、水上步行、漂流、攀巖。我最喜歡的還是項(xiàng)目攀巖，攀巖既要有勇氣還要有強(qiáng)壯的體魄，最主要的還是能鍛煉人的耐力。
攀巖是一扇十多米高的人造墻，上面布滿了大大小小許多的彩色石子，供攀巖人登爬用。我站在墻下，工作人員叔叔幫我系上安全帶，安全帶上勾上安全繩的一端，另一端由一位工作人員拉著，以防攀巖人摔落。一切準(zhǔn)備好后，我開(kāi)始攀巖了。我先左手抓住一顆很堅(jiān)固的石子，右腳踩在一顆紅色石子上，右手左腳交替跟上，這時(shí)整個(gè)人就貼在了石壁上，剛開(kāi)始我很輕松的蹬上了石墻，到了五六米高的時(shí)候我的胳膊開(kāi)始發(fā)酸，雙腳發(fā)抖，開(kāi)始有點(diǎn)用不上勁了，爸爸媽媽在下面使勁給我“加油”，還不停地指揮我，我咬緊牙關(guān)奮力向上攀爬，這時(shí)我的手就是找不到一個(gè)好抓的支點(diǎn)，我的手周?chē)勺サ膸讉�(gè)石頭全是圓形的，不像剛開(kāi)始時(shí)的石子有洞，非常好抓，好用勁，現(xiàn)在我的手指用力抓住圓圓的石子，可身體怎么也沒(méi)辦法往上挪動(dòng)一步，最后我還是從石壁上滑了下來(lái)，實(shí)在沒(méi)有力氣了。攀巖其實(shí)也沒(méi)有我想象的那么容易呀!
攀巖作文400字 篇12
今天媽媽帶我去大潤(rùn)發(fā)玩，我無(wú)意看到了令我心馳神往的攀巖項(xiàng)目。
人造的巖壁與地面成90度垂直，有十幾米那么高，巖壁的面上有兩條攀爬的繩索。媽媽問(wèn)我：“你敢玩嗎?”“當(dāng)然敢!”我肯定地回答，心想這有什么難的�？傻任蚁岛冒踩珟В驹趲r壁下往上看時(shí)，不禁嚇得一抖。我有點(diǎn)恐高，這么高可怎么辦呢?既然我已經(jīng)向媽媽立下了軍令狀，總不能知難而退吧，我只得硬著頭皮向上攀登。
我左腳先登穩(wěn)了一塊巖石，雙手緊緊抓住上面的石塊，然后右腳也踩了上去，接著再給左腳找好落腳點(diǎn)，就這樣交替著向上攀巖。剛爬了一會(huì)兒，我的手腳有些酸了，氣喘吁吁起來(lái)，手心全是汗，我明顯感覺(jué)體力不支了。我想，我是繼續(xù)向上攀登，還是就此作罷呢?我猶豫了半天，決定還是繼續(xù)努力。就在快到終點(diǎn)的時(shí)候，我心里忽然放松了，麻痹大意起來(lái)，沒(méi)有看清腳下的巖石，突然一腳踩空掉了下來(lái)。還好有安全繩的保護(hù)，我掉在了半空中，嚇得我一身冷汗。俗話說(shuō)得好，心急吃不了熱豆腐。我振作精神重新開(kāi)始攀巖，這次我吸取了剛才的教訓(xùn)，一步一個(gè)腳印，小心翼翼地向終點(diǎn)攀登。終于我成功到達(dá)了終點(diǎn)，敲響了勝利的鈴鐺。
通過(guò)這次攀巖，讓我懂得了一個(gè)道理：在我們的人生道路上會(huì)遇到各種困難，只要我們不輕言放棄，通過(guò)自己的努力，堅(jiān)持不懈，勇于戰(zhàn)勝自己，最后一定能獲得成功。
攀巖作文400字 篇13
勇敢是信念和激情的產(chǎn)物。面對(duì)暫時(shí)的困難與險(xiǎn)阻，只有弱者才選擇逃避，強(qiáng)者卻把其看作是一個(gè)決斗的對(duì)手，迎著困難與險(xiǎn)阻，勇敢而上。要想做真正的英雄，就該面對(duì)困難與險(xiǎn)阻，并征服它們，無(wú)論結(jié)果如何，只有朝著自己的夢(mèng)想前行，那么勝利就一定屬于你！
一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子，天氣格外晴朗，萬(wàn)里碧空飄著朵朵白云，我和媽媽去青少年活動(dòng)中心攀巖。
站在巖壁下，抬頭望，五十多顆鵝孵石，凌亂中又帶整齊，排列在高大的巖壁上，像一個(gè)個(gè)精神抖擻的士兵，扛著刀槍守衛(wèi)家園，令人望而生畏，爬上去，好像一不小心就會(huì)摔得粉身碎骨。
我系好安全繩，戴好安全帽，儼然一位沖鋒上陣的敢死隊(duì)員，整裝待發(fā)。我左一腳踩在青卵石上，右一腳踩在紅卵石上，兩只手各抓住一塊卵石，就這樣手腳并用，爬了一陣。我的手麻木了，腿酸痛了，兩條腿像灌了鉛似的，無(wú)力地垂著，只有兩只手還勉強(qiáng)握著卵石，就在這掙扎之際，卵石們正嘲笑我的無(wú)能，我的眼睛迸發(fā)出復(fù)仇的怒火，爆發(fā)出最后一絲力氣，頑強(qiáng)地繼續(xù)向上爬。卵石們似乎被我這陣勢(shì)嚇怕了，個(gè)個(gè)言聽(tīng)計(jì)從，爬呀爬呀......最終我還是摔了下來(lái)。
無(wú)論做什么事，我定會(huì)竭盡全力，絕不輕易言敗。我想：只要自己盡了最大的努力，勇敢去做，即使失敗了，也不會(huì)留下過(guò)多遺憾。
攀巖作文400字 篇14
人生成長(zhǎng)的路上需要嘗試，即使我們可能會(huì)放棄，但是只要堅(jiān)持不懈你總會(huì)成功的。
小時(shí)候，我因?yàn)榕赂叨桓以谝恍└叩牡胤酵�。而我媽媽為了治我的恐高絞盡腦汁想了各種辦法。可是，我完全沒(méi)有變化。于是，媽媽打算放棄時(shí)，一次我有攀巖的機(jī)會(huì)，完全讓我不再恐高。
六歲那年，一天天氣涼爽，媽媽帶我出去玩，玩完準(zhǔn)備回家時(shí)，媽媽看到一個(gè)小孩爬的攀巖墻，媽媽想了想，便轉(zhuǎn)頭對(duì)我說(shuō)：“兒子，想去那里玩嗎？”"好呀！我要去！″我高興的對(duì)媽媽說(shuō)，之后，便跑去玩了。
我跑到那里后，慢慢地爬了上去。爬了兩三個(gè)臺(tái)階后，轉(zhuǎn)頭對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)憧次�！”可就在我轉(zhuǎn)頭和媽媽說(shuō)話時(shí)，我向下看了一眼，心想：好高呀！我好怕！于是，我便大哭起來(lái)！媽媽見(jiàn)狀連忙把我抱下來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“孩子，你怕高媽媽也知道�？墒牵阋惨θL試一下，媽媽小時(shí)候也很怕高，可是，媽媽現(xiàn)在不怕了。所以，你也要去努力去克服他，戰(zhàn)勝他，知道了嗎？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，便又去爬了。
這時(shí)，我又一次爬了起來(lái)，我用盡全力努力的向上爬著。我向下看了幾眼，腿就開(kāi)始發(fā)抖了，這時(shí)手滑了一下，媽媽焦急地對(duì)我說(shuō)：“不要向下看！”于是，我便又試了一次。我努力克制著自己不向下看。功夫不負(fù)有心人我爬到了最頂上，我轉(zhuǎn)過(guò)身，激動(dòng)地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽我成功了！”
在一次次的嘗試中，我堅(jiān)信努力就有回報(bào)，堅(jiān)持不懈，就會(huì)成功。
攀巖作文400字 篇15
我們正在攀巖，一個(gè)一個(gè)人上去又下來(lái)了。
老師喊我穿裝備準(zhǔn)備攀巖。我穿好了，其他人正好上去了。我的心都要跳到嗓子眼了。雖然我以前已經(jīng)爬過(guò)了，但是那種滋味已經(jīng)徹底消除了。啊，加油，我一定能重新挑戰(zhàn)攀巖，把味道刻在腦子里的！
輪到我了，教練在我的半身安全帶上扣上了鉤子，我便要出發(fā)了。我先在右邊用右腳踩了一塊石頭，再把左手安放在另一塊顏色、形狀都不一樣的石頭上。我的左腳一放到石頭上，就滑了下來(lái)。我反復(fù)做了幾次，發(fā)現(xiàn)無(wú)論怎么弄都會(huì)滑下來(lái)。如果直路的光明越小，那么繞彎（遠(yuǎn)）路豈不是光明越大嗎？于是我往左爬。嗯，果然好爬！我抬起右腳，放到某某石頭上，松開(kāi)左手，抓住更高的石頭……我的心里有一種說(shuō)不出的緊張和激動(dòng)。我再把右腳提起來(lái)，落到石頭上，把左手取開(kāi)，伸得高高的，扯住上面的石頭。我快爬到第四格的時(shí)候，有一塊石頭“擋”住了我的去路。我把左腳放到這塊“調(diào)皮”石的時(shí)候，它似乎收起了肚子，不讓踩在它身上，害得我滑到了下面的石頭上。小乖乖，快點(diǎn)聽(tīng)話兒，讓我踩上去，待會(huì)兒我就不踩你了�？墒�，它偏偏不聽(tīng)。我又踩上去，它這次縮了脖子，又害我滑下去了。我要生氣了！這回，它就聽(tīng)話了。我踩了上去，卻并沒(méi)有滑下去，我心里一陣竊喜�？墒桥郎先ノ业淖笫趾妥竽_一起往下滑，我就“騰空而起”了。嚇得我“失其魂魄，五色無(wú)主”。
雖然我沒(méi)有爬得很高，但是我還是挑戰(zhàn)了自己！
攀巖作文400字 篇16
國(guó)慶假期，我和表哥去參觀蕪湖科技館。進(jìn)入科技館，我們首先來(lái)到了一樓的兒童科學(xué)園。公園里有各種各樣的游戲，比如《小建筑師》《闖關(guān)東》《爬墻》《聲筒》等。每一場(chǎng)比賽都教會(huì)了我一些科學(xué)知識(shí)，我和表哥玩得很開(kāi)心！
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一是攀巖。橘紅色的爬墻鑲嵌著五顏六色的支撐點(diǎn)，形狀各異，看起來(lái)非常漂亮。下面還有一個(gè)軟墊，即使不小心掉下來(lái)也很安全。我迫不及待地跑向攀巖墻去抓住它。但是上面還有幾個(gè)孩子，我只好焦急地排隊(duì)。
終于輪到我了。我手腳并用爬得很快，但是爬到第六格的時(shí)候卻找不到支撐點(diǎn)。這下完了，沒(méi)地方抓了，只好往下走，另找方向，再試一次。第二次爬的比第一次高了一點(diǎn)，但最后因?yàn)槭痔幔尾蛔�，只好重新開(kāi)始。第三次，吸取了前兩次的教訓(xùn)。先用腳的力量把自己往上推，然后用手牢牢抓住支撐點(diǎn)，一步一步掙扎著往上爬。這時(shí)，我聽(tīng)到表哥在喊我：“表哥，加油！表哥，加油！”突然，我充滿了力量，我終于爬到了頂端�！笆前�，我成功了！”我忍不住又笑又喊。表哥也為我鼓掌叫好，很開(kāi)心！
通過(guò)小小的攀巖游戲，我不僅學(xué)會(huì)了力量的巧妙運(yùn)用，也學(xué)到了一個(gè)深刻的道理：無(wú)論遇到什么困難和挫折，都不要輕易放棄。只要你堅(jiān)持下去，你就會(huì)成功！
攀巖作文400字 篇17
走進(jìn)北京小學(xué)的校門(mén)，你一定會(huì)看到一棟藍(lán)白相間的教學(xué)樓。如果你再往南走，你會(huì)被兩座宏偉的攀登文化墻所吸引，它們就像鑲嵌在我們美麗校園里的兩顆水晶碧玉。
首先我來(lái)介紹一下左邊的五岳文化墻。中國(guó)有五大名山：東岳雄偉的泰山，西岳險(xiǎn)峻的華山，南岳秀麗的恒山，北岳雄偉的恒山，中岳深邃的嵩山。這五座山排成一行爭(zhēng)奪美麗。難怪有人說(shuō)：“五岳歸來(lái)，不看山。”右邊墻上是兩個(gè)面對(duì)面的懸崖，中間用鐵鏈相連，山頂上點(diǎn)綴著幾個(gè)小亭子。這兩個(gè)文化墻都是用高低浮雕圖案搭建，穿插不同大小和距離的扶手和踏板，非常適合野外攀爬。為什么學(xué)校要建這兩座攀登文化墻？相信大家一定很困惑。接下來(lái)，我將揭開(kāi)這兩座攀登文化墻的奧秘。本來(lái)學(xué)校想讓我們從小樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，不怕困難，不怕危險(xiǎn)，一步一步往上爬，讓我們終于可以看到巔峰的無(wú)限風(fēng)光，盡收眼底。真的是一旦爬到山頂，人們就會(huì)看到，其他的山都變成了天空下的小矮人。從上小學(xué)開(kāi)始，我們就知道不能因?yàn)橐淮慰荚嚊](méi)考好而沮喪失望，覺(jué)得以后考不好；上課演講出錯(cuò)，偶爾被同學(xué)嘲笑，就生氣了，不再主動(dòng)舉手回答問(wèn)題……只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，以后才能比別人懂得多，能力強(qiáng)。在知識(shí)的海洋中，沖向頂峰，以優(yōu)異的成績(jī)?yōu)樽鎳?guó)服務(wù)，對(duì)于祖國(guó)的未來(lái)來(lái)說(shuō)，更加輝煌。
現(xiàn)在，你對(duì)爬文化墻有更好的理解了嗎？等我介紹完了，大家可以馬上去試試，爬著去了解真相。爬山要注意安全！
攀巖作文400字 篇18
昨天，我和爸爸在惠東度過(guò)了一次難忘的攀巖，因?yàn)檫@是我第一次攀過(guò)那么驚險(xiǎn)那么恐怖的巖石，所以要我銘記不忘！
動(dòng)人心弦的攀巖活動(dòng)開(kāi)始了，我的右腳踏上了第一塊巖石，這就代表我有一個(gè)重大的使命，如果這個(gè)使命沒(méi)做好，那就會(huì)散失我這個(gè)寶貴的生命。我努力爬著，小心翼翼的一步一步踩著巖石，心里一直在想：“堅(jiān)持就是勝利”“哇”我大叫一聲，一塊高高的巖石聳立在我的面前，我看著這個(gè)巖石，好像見(jiàn)了閻王爺似的，腦袋上一個(gè)勁的冒汗，我心里想：“這下完蛋了”就在這時(shí)，有個(gè)姓廖的人對(duì)我鏗鏘有力，堅(jiān)定不移地說(shuō)：“你跟著我走”果然他解救了我，我一直往前走，一刻不休得往前走，終于又看見(jiàn)了一個(gè)大巖石，我綜合了一下自己所學(xué)的方法，然后慢慢的往上爬，爬呀爬，爬呀爬。費(fèi)勁了九牛二虎之力“爬到了最頂部”我大叫一聲，我對(duì)我的攀登能力感到無(wú)比自豪。我往前一看勝利的號(hào)角向我吹響，我終于攀過(guò)了這個(gè)高聳入云，驚險(xiǎn)重重的大巖石山，還攀過(guò)了我自己的意志和堅(jiān)持！
這次的惠東攀巖對(duì)我有很大的啟發(fā)，他告訴我：“一定要有信念和信心，才能有巨大成功！，不能沒(méi)有信念，如果沒(méi)有信念，我就會(huì)從這座山上摔下來(lái)，就會(huì)粉身碎骨，讓你不能在這美麗的世界生活，這樣肯定很慘！
攀巖作文400字 篇19
放假了，我來(lái)到無(wú)錫攀巖。
看著有七八米的攀巖墻，我躍躍欲試。
觀察了他人攀爬的動(dòng)作，好如法炮制：左腳上完右腳再伸，右腳上完左手伸�？粗@些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我挑選了一個(gè)最好入手的“泡泡墻”。
系上安全繩，把腳的側(cè)面貼好墻，我一步一步艱難地向上爬。爬到半中央，手心已經(jīng)冒出了冷汗，腳上也像灌了鉛一樣沉重，膽戰(zhàn)心驚地看著下面的人，就像來(lái)到了樂(lè)高城市。
看著離我有“千米”遠(yuǎn)的地面，心里十分的不安，想打退堂鼓。這時(shí)，媽媽走過(guò)來(lái)，鼓勵(lì)我說(shuō)：“不要退縮，勝利就在眼前啦，加油，一定能到達(dá)頂峰的！”。
聽(tīng)了媽媽的話，我鼓起勇氣，拿出“女漢子”的一面，繼續(xù)前行�？墒牵S著手心里的汗越來(lái)越多，離地面越來(lái)越遠(yuǎn)，我的心里像揣著小兔子一樣砰砰直跳，腳也顫抖地越來(lái)越厲害，大腦里也不禁浮想聯(lián)翩，要是掉下去怎么辦？要是……
我想著想著，“哎呀”，手一滑，瞬間，整個(gè)身子往下一墜，然后又被一股力量向上一扯。人已經(jīng)如拴著的螞蚱，在空中晃悠。我雙手緊緊地抓著繩子。隨著繩子漸漸降落，我終于安全著落。
喝了點(diǎn)水壓壓驚，又繼續(xù)開(kāi)始第二次攀巖，有了第一的經(jīng)驗(yàn)，接下來(lái)的就感覺(jué)容易上手多了，隨著我越來(lái)越熟練，我又一次攀到了頂峰。
真希望下次可以再爬幾次，挑戰(zhàn)更難的攀巖。
攀巖作文400字 篇20
今天我們“愛(ài)尚閱讀”的小伙伴們，懷著激動(dòng)而又興奮的心情來(lái)到了仁壽山的“行者”基地進(jìn)行攀巖活動(dòng)。
這個(gè)攀巖基地非常大，攀巖的墻壁有高有低。高的大約有六層樓高，低的也有五層樓高。教練帶著我們做好了熱身并且講解注意事項(xiàng)后,就開(kāi)始攀巖了。最開(kāi)始是家長(zhǎng)先攀巖，剩下的人在一旁作為觀眾。我發(fā)現(xiàn)他們攀巖的時(shí)候都顯得特別輕松。終于輪到我了，教練給我穿好防護(hù)服我就開(kāi)始爬了。開(kāi)始的時(shí)候我爬的特別快，像一只靈活的小猴子。可是，到了中間腿突然抽筋了，稍微休息一下，往下看了一眼。哇!這么高!我的腿一下子軟了，心里十分恐懼不敢再往上爬了，正想給教練說(shuō)快放我下來(lái)吧!但就在這時(shí)底下傳來(lái)打氣的聲音“加油啊、你可以的”，還有媽媽在一旁鼓勵(lì)我給我加油。一直在糾結(jié)到底要不要繼續(xù)往上爬的我終于決定要繼續(xù)前進(jìn)，于是一口氣爬到了最上邊。當(dāng)我正準(zhǔn)備松手時(shí)，一看底下發(fā)現(xiàn)好高啊!這時(shí)教練叫我快點(diǎn)松手，可是害怕只要一松手就掉下去了，在上面掙扎了好久終于決定要放手了。一放手就緊抓那根繩子，可是教練和底下的媽媽一直叫我松手，因?yàn)橛锌赡軙?huì)夾到手。但是我當(dāng)時(shí)實(shí)在是太害怕了，于是我就做深呼吸慢慢的放松后，我的手就漸漸放下來(lái)。下來(lái)以后我的心還是撲通撲通地跳個(gè)不停，現(xiàn)在回想起來(lái)真是既恐怖又刺激。
攀巖不光要考驗(yàn)一個(gè)人的毅力，還有考驗(yàn)一個(gè)人的決心、勇氣和膽量。這次攀巖讓我懂得了頑強(qiáng)的毅力可以登上任何一座高峰。只要堅(jiān)持就一定能成功!
攀巖作文400字 篇21
國(guó)慶假期，我和表弟一起去參觀蕪湖科技館。走進(jìn)科技館，我們首先來(lái)到了一樓的兒童科學(xué)樂(lè)園。樂(lè)園里有“小小建筑師”、“勇過(guò)獨(dú)木橋”、“攀巖墻”、“傳聲筒”等各種游戲，每個(gè)游戲都讓我學(xué)到了一定的科學(xué)知識(shí)，我和表弟玩得可開(kāi)心了!
其中我最?lèi)?ài)玩的就是攀巖了。橙色的攀巖墻上鑲嵌著五顏六色的支撐點(diǎn)，形狀各異，看起來(lái)非常漂亮。下面還墊著軟軟的墊子，就算不小心掉下來(lái)也非常安全。我迫不及待地跑到攀巖墻下摩拳擦掌，躍躍欲試�？墒巧戏竭�有好幾個(gè)小朋友沒(méi)有下來(lái)，我只好在一旁焦急地排隊(duì)等待著。
終于輪到我了，我手腳并用、動(dòng)作麻利地攀爬起來(lái)，可剛當(dāng)我爬到第六個(gè)格子，就找不著支撐點(diǎn)了。這下完了，手沒(méi)地方抓了，我只好下去，重新找個(gè)方向再來(lái)一次。第二次我比第一次爬得稍微高了一點(diǎn)，可最終還是因?yàn)槭痔�，沒(méi)撐住，只好又重新再來(lái)。第三次，我汲取了前兩次的教訓(xùn)，先用腳的力量把自己往上推，再用手牢牢地抓住支撐點(diǎn)，一步一步地奮力向上爬。這時(shí)，我聽(tīng)到表弟在一旁為我吶喊：“表哥，加油!表哥，加油!”頓時(shí)，我渾身充滿了力量，一鼓作氣，終于爬上了頂端�！耙�，我成功了!”我情不自禁地笑著喊出了聲。表弟也在旁邊為我鼓掌歡呼，高興極了!
通過(guò)小小的攀巖游戲，我不僅學(xué)會(huì)了力量的巧妙使用，還懂得了一個(gè)深刻的道理：無(wú)論遇到什么困難和挫折，都不要輕言放棄。只要堅(jiān)持到底，就一定能取得成功!
攀巖作文400字 篇22
在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，每個(gè)小朋友都會(huì)學(xué)到很多本領(lǐng)，比如：做家務(wù)、燒飯、游泳等……但最令我難忘的是學(xué)習(xí)攀巖的經(jīng)歷。
在今年的上半年，當(dāng)我看到有好多叔叔阿姨、小朋友在巖壁上如履平地般地攀登、騰挪，他們時(shí)而身輕如燕，時(shí)而矯若驚龍，敏捷的身手就像在巖壁上表演的舞者，我羨慕極了。媽媽看穿了我的心思，給我買(mǎi)了攀巖鞋等裝備，就這樣，我開(kāi)始了攀巖的學(xué)習(xí)之路。
第一次課，在我的滿懷期待中開(kāi)始了。我媽盲目自信的抓住巖點(diǎn)，學(xué)著其他叔叔阿姨的樣子向上爬�？墒牵瑳](méi)爬兩步，我手沒(méi)有抓穩(wěn)，腳下一滑，當(dāng)時(shí)我心里冒出兩個(gè)字：“完了”。還沒(méi)等我叫出聲音，我就重重地摔了個(gè)四腳朝天，看著我狼狽地從墊子上爬起來(lái)，爸爸媽媽和老師都哈哈大笑起來(lái)。我當(dāng)時(shí)就羞紅了臉，心想：原來(lái)攀巖看著容易做著難。媽媽走過(guò)來(lái)，鼓勵(lì)我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，摔下來(lái)再爬，跟老師好好學(xué)！”
聽(tīng)了媽媽的話，我馬上站了起來(lái)，和教練認(rèn)真地練基本功。教練教會(huì)了我很多的攀巖技巧，比如：三種換手法、三種換腳法，如何在巖點(diǎn)上跳躍等等。我一遍又一遍地反復(fù)認(rèn)真練習(xí)，不一會(huì)兒，汗水浸濕了我的頭發(fā)，浸透了我的衣領(lǐng)。我的手臂又酸又痛，手上也磨破了皮，但是當(dāng)我能夠快速地爬到頂端飛快地拍響鈴鐺的那一刻，我心中滿滿地都是成就感，我戰(zhàn)勝了自己！
攀巖這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不僅強(qiáng)健了我的身體，更讓我收獲了快樂(lè)，也讓我懂得了在困難面前不能退縮，堅(jiān)強(qiáng)的意志可以讓我們戰(zhàn)勝一切，勇往直前！
攀巖作文400字 篇23
一天，我們上課選了自己想上的特長(zhǎng)超市，可是我想上的一個(gè)都沒(méi)選上，就因?yàn)槭^剪刀布這個(gè)游戲。所以索性選了攀巖。
剛到攀巖班里，鄭老師在旁邊指導(dǎo)我們?cè)趺磁�，攀前要熱身，讓我們圍著操�?chǎng)跑了一圈后，便開(kāi)始攀巖，第一次攀巖感覺(jué)手腳都沒(méi)有勁，手抓不住，腳踩不穩(wěn)，攀起來(lái)很吃力。這次攀巖但只有一兩個(gè)爬上去的，其他人都沒(méi)有爬上去，我也是，心里很是失望。我問(wèn)鄭老師：“我為什么爬不上去？”
老師回答：“你現(xiàn)在比較小，爬慢一點(diǎn)沒(méi)事，你現(xiàn)在要練手、大腿、腳的力量。”
鄭老師給我們交代好任務(wù)，讓我們晚上練習(xí)做俯臥撐、立臥撐、蛙跳。晚上一睡覺(jué)，發(fā)現(xiàn)自己腳、腿、胳膊都非常酸痛。每天晚上我都會(huì)在小院里練習(xí)按照老師的說(shuō)法進(jìn)行練習(xí)，一點(diǎn)也不怠慢。媽媽也在旁邊鼓勵(lì)我。
第二天，我問(wèn)鄭老師：“為什么腿疼？”
鄭老師說(shuō)：“那就是長(zhǎng)力量了�！蔽腋吲d極了，我還要繼續(xù)練習(xí)。
開(kāi)始第二次攀巖了，結(jié)果沒(méi)想到，一爬還真快了，手、腳、腿都有了力量，也能夠緊緊地抓住突出的部位，用力往上爬了。一、二、三、加油！9秒了，哈哈，我成功了，這應(yīng)該不是巧合吧。我又繼續(xù)爬，8秒13了！太棒啦！
太好了，我學(xué)會(huì)攀巖了！
面對(duì)困難。學(xué)會(huì)適合地低頭，就是學(xué)會(huì)一種改變生活和命運(yùn)的良策。
攀巖作文400字 篇24
中秋假期，媽媽帶我去參加了一個(gè)戶外攀巖活動(dòng)。一想到能夠在真正的峭壁上攀爬，就使我興奮不已。
那是一個(gè)艷陽(yáng)高照的好天氣，我們汗流浹背地走到攀巖點(diǎn)，教練就開(kāi)始講解安全注意事項(xiàng)：在攀巖過(guò)程中，如果沒(méi)有力氣了，就對(duì)教練喊一聲，他就會(huì)放我們下來(lái)。而且今天不只有攀巖，還有更刺激的索降活動(dòng)；下降過(guò)程中，手必須一直牢牢抓緊繩子，而且身體要平躺，否則可能會(huì)撞到山巖。大家都聽(tīng)懂了。
活動(dòng)開(kāi)始了。等了很久終于輪到我了。我手抓這兒、腳踩那兒，在教練的指導(dǎo)下，很快就攀到了一半�？墒窃趺纯赡苓@么容易呢？后半段越來(lái)越難爬，我也越來(lái)越吃力。距離頂端還差一小段的時(shí)候，我渾身大汗淋漓，已經(jīng)幾乎脫力了。但下面?zhèn)鱽?lái)了媽媽的加油聲，給了我勇氣，我手用力一撐、腳使勁一蹬，竟然躍上了峭壁的頂端！那一刻，我心里充滿了自豪感。
接下來(lái)是索降活動(dòng)。站在山頂往下看，就像站在云端，但我并不感到害怕。教練給我們穿上安全裝備以后，我第一個(gè)開(kāi)始，那感覺(jué)真像飛“巖”走壁。在峭壁上往下，每一步都很困難。降到一半時(shí)，我手不小心松開(kāi)了，身體開(kāi)始快速下滑。我想到教練說(shuō)的“要抓緊繩子”，馬上按他說(shuō)的做了，下滑就立刻停止了，心里的大石頭這才落了地。很快，我安全降到了地面，擦了把頭上的冷汗，對(duì)媽媽招了招手。
這真是一次驚險(xiǎn)又有趣的攀巖活動(dòng)��！
攀巖作文400字 篇25
今天，我本來(lái)約了咚咚一起去做陶器，誰(shuí)想到更精彩的在后面！
老媽說(shuō)做好了陶器，帶我和咚咚去攀巖。我高興得一蹦三尺高。以前我特別想攀巖，但又害怕，今天終于可以實(shí)現(xiàn)愿望了！
我們系好安全帶，開(kāi)爬！我爬得很快，一下子就爬了一半了。我想這可真輕松，一下爬上來(lái)了。沒(méi)想到我一激動(dòng)，差點(diǎn)掉了下來(lái)。我調(diào)整好心情后，繼續(xù)爬。我又一下子爬到頂，搖了搖紅鈴鐺，勝利！我在最高點(diǎn)看了看，看見(jiàn)了高高的摩天輪。突然，繩子把我放下去了。高處的風(fēng)景真美！呵呵，第一關(guān)成功了，咚咚比我差一大截呢！
第二關(guān)和第三關(guān)是一樣的，我就不多說(shuō)了。
第四關(guān)最“男”，我覺(jué)得壓根沒(méi)辦法爬上去，但我試了以后，發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)我想象的那么“男”。
梯子只有一個(gè)，被咚咚搶走了，我只好等著。因?yàn)樘葑邮怯美K子做的，搖搖晃晃，咚咚剛爬到一半就爬不上去了。“咚咚，加油！”我在下面急得直拍椅子……
輪到我了。一開(kāi)始很輕松，后來(lái)爬到一半，就完全爬不動(dòng)了。一個(gè)大姐姐在下面看見(jiàn)我了，說(shuō)：“哇！這個(gè)小女孩好厲害，我拍一張照片！”我聽(tīng)了心里可得意了。堅(jiān)持就是勝利！我繼續(xù)往上爬，終于爬到最高點(diǎn)了。
下來(lái)以后，我被媽媽罵成“女漢子”。今天可太太太……太瘋狂了！
攀巖作文400字 篇26
每個(gè)人都有自己很想去做，卻又不敢做的事，每當(dāng)遇到這種事時(shí)，我們有時(shí)會(huì)退縮，有時(shí)，我們也會(huì)勇敢地去嘗試。
有一次，我媽帶我去一個(gè)地方，那里有好多游樂(lè)設(shè)施。突然，我發(fā)現(xiàn)前方50米處有一個(gè)高約20米的墻，因?yàn)楹闷�，我往那里跑去，走近一看，原�?lái)是一堵攀巖墻。
我抬頭一看，看見(jiàn)一個(gè)比我小的小孩子就在攀巖。只見(jiàn)他瞅準(zhǔn)位置，右腳一蹬，左手順勢(shì)抓住左上方突出的“巖石塊”，緊接著左腳一蹬，右手又抓住了右上方的“巖石塊”，感覺(jué)那么輕快，好像不費(fèi)吹灰之力，就像只壁虎一樣。于是，我也決定去試一試。
當(dāng)我準(zhǔn)備就緒開(kāi)始攀巖時(shí)，立馬目瞪口呆了，傻傻地在那兒站著。天哪，這哪是攀巖啊，這簡(jiǎn)直就是恐怖游戲��！可是，如果我退縮，回去定會(huì)讓大家恥笑，于是我只能硬著頭皮上了。
我記著教練的話，模仿著別人的動(dòng)作，好不容易爬到一半，已經(jīng)累得我氣喘吁吁了，感覺(jué)背上全是汗，手臂也酸得不行。再往上一看，還有一半的距離等著我。我立馬慫了，有點(diǎn)想放棄了……“加油啊何顥頤！”我暗暗給自己鼓勁，“你剛才不是還很拽的嗎，怎么現(xiàn)在就慫了？你一定行的，加油！”突然間，我感覺(jué)我的身體充滿了力量，一鼓作氣爬了上去。一會(huì)兒往左一“躍”，一會(huì)兒往右一“跳”，有幾次險(xiǎn)些掉下去。攀到頂端后，我就順著繩索滑了下來(lái)，安全降落。
這是一次勇敢的嘗試，更是一次難忘的經(jīng)歷，我明白了，有些事情真是看著容易，做著難！
攀巖作文400字 篇27
終于來(lái)到了來(lái)到攀巖的地方，映入眼簾的就是一座高大的石墻。那墻，肯定有四十多米高。上面的人正在爬，有的人因太膽小，一松手，掉了下去，發(fā)出尖銳的叫聲。
今天，為了鍛煉自己的意志，我決定去攀巖。這可是第一次攀巖，我還沒(méi)開(kāi)始爬，就已經(jīng)心驚膽戰(zhàn)的了。不過(guò)，我還是選擇了挑戰(zhàn)。
套好安全繩，就開(kāi)始往上爬。剛爬了幾米，我就忍不住向下看，哇！才爬了幾米，下面就遙不可及了。不過(guò)，我并不感到有什么奇怪的，我早有心理準(zhǔn)備，攀巖，就是這么可怕！
我還是繼續(xù)爬。繩索上的數(shù)字顯示我已爬了二十一米。我不禁膽戰(zhàn)心驚起來(lái)，我畏懼這巨大的墻會(huì)突然倒下，如果把我掩埋在廢墟中，那可就麻煩啦！想到這，我居然有種想下去的想法，止住了爬行，定在了那里。
我看到在我旁邊的人還在吃力地向上爬，有兩個(gè)已經(jīng)超過(guò)了我你，他們臉上全都是大粒大粒的汗珠。嗨！他們行，我為什么更不行呢？我又不知哪來(lái)的勇氣，使勁呼出一口氣，絕不放松！我一鼓作氣，竟又爬了二十米！
離頂部只有十五米了。別看距離短，其實(shí)要很大的勇氣。我被冬日的寒風(fēng)無(wú)情地吹著，頭上全是大顆汗珠。我在風(fēng)中搖晃著，壓迫感襲上身頭，難道就這樣放棄了？不，不行！俗話說(shuō)“一鼓作氣，再而衰，三而竭�！蔽倚∮钪姹l(fā)，一口氣沖完了這十五米！
我戰(zhàn)勝了我自己，站在這令人望而生畏的巨大的墻的頂端，吹著帶有樹(shù)香的風(fēng)，心里滿是說(shuō)不盡的歡樂(lè)……
攀巖作文400字 篇28
我以前攀過(guò)一次巖，那次，我魂都嚇出來(lái)了，這是怎么回事呢？一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧。
那天，爸爸媽媽帶我去玩攀巖，到了攀巖點(diǎn)，我看到了高如珠穆朗瑪峰的垂直巖壁，我有點(diǎn)心跳加速，剛想說(shuō)："媽媽?zhuān)疫�是再考慮一下吧。"可是已經(jīng)晚了，媽媽已經(jīng)幫我買(mǎi)了票了，教練已經(jīng)幫我穿上了衣服。
這身衣服可真緊，我心里正難受，突然，上面的滑輪一轉(zhuǎn)，我一下就飛上天了，我嚇得魂不附體。繩子放下來(lái)之后，媽媽討嫌地問(wèn)了我一句："怎么樣，刺激不？"剛下來(lái)我已經(jīng)驚魂未定了，她還這樣嘲笑我，哼！
這時(shí)教練說(shuō)："你可以開(kāi)始爬了。"我開(kāi)始一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒向上爬，爬到一半，我不經(jīng)意間往下看，頓時(shí)頭暈?zāi)垦！Ｎ殷@恐萬(wàn)分，又一鼓作氣往上爬，爬了三下，腿一軟，手一擼，身子滑了下去……
"啊——啊——"
我死死抱住巖壁，感覺(jué)要死了，這次真完了……
"喂，你在干嘛，怎么還不爬？"媽媽在下面大聲喊。我這才敢睜開(kāi)眼，原來(lái)是我自作多情，只掉下了一個(gè)格而已，我急中生智，一鼓作氣，終于爬上了頂峰。然后不顧怦怦跳的心，"啊"了一聲，跳了下去。
這次攀巖實(shí)在是讓我魂飛魄散，我把本次巖攀完了，以后再也不玩了。
攀巖作文400字 篇29
今天是我第一次攀巖，我和爸爸媽媽一起開(kāi)車(chē)來(lái)到了蹦床公園。
我們排著隊(duì)，準(zhǔn)備攀巖。我的心里很忐忑不安，便跟媽媽說(shuō)：“這個(gè)攀巖的墻足有五層樓那么高，會(huì)不會(huì)很危險(xiǎn)？”媽媽回答道：“不會(huì)很危險(xiǎn)的，會(huì)有專(zhuān)業(yè)人員保護(hù)你�！彪m然媽媽這樣說(shuō)，但我心里的石頭還是一直沒(méi)有落下。眼看就快要輪到我了，我的心里就像有只蟲(chóng)子跳來(lái)跳去，緊張極了。
終于到我了，工作人員幫我系上安全繩，戴上頭盔。我握住巖石上凸出來(lái)的把手，一步一步的往上爬。一開(kāi)始覺(jué)得很輕松，不知不覺(jué)已經(jīng)爬到了10米高的地方。此時(shí)，我的手已經(jīng)開(kāi)始冒汗，四肢發(fā)軟，心跳越來(lái)越快，每一步對(duì)于我來(lái)說(shuō)都非常的艱難。我就這樣一步一步地往上爬，越往上越恐懼。我忍不住往下看了一眼，驚呼道：“我的媽呀！”站在地面的教練只有三寸那么高，我被嚇得出了一身冷汗。這時(shí)，教練提醒我不要往下看。我克服恐懼的心理又慢慢地往上爬，等到了一半的位置，懸空休息了一會(huì)兒，但我絲毫不敢放松，手一直緊拽住繩子。休息結(jié)束后，我又繼續(xù)往上爬。我的心都要跳到嗓子眼了，但我沒(méi)得選擇，只能往上爬。爬著爬著，我竟然發(fā)現(xiàn)象征著登頂?shù)拟忚K就在我的頭頂了。我使出全身的力氣奮力地往鈴鐺上一拍，隨著一聲脆響我終于登頂了！
這真是一個(gè)輝煌的時(shí)刻！我嘗到了勝利的滋味，也讓我明白了堅(jiān)持就是勝利！
攀巖作文400字 篇30
一套攀巖的護(hù)具，一顆充滿挑戰(zhàn)的心，便開(kāi)始了我今天的第一次攀巖。
看灰色的巖壁上布滿了密密麻麻、奇形怪狀、顏色各異的小石頭，哇塞！巖壁足足有15米高。我看著膽戰(zhàn)心驚，但我還是硬著頭皮沖了上去。這里的攀巖分三個(gè)區(qū)域，第一個(gè)是抱石區(qū)，第二個(gè)是速度區(qū)，第三個(gè)是難度區(qū)。而新手只能從抱石區(qū)開(kāi)始。
攀巖教練為我和表妹系上安全帶，表妹一個(gè)健步，麻利地爬了上去！這么簡(jiǎn)單啊，我也學(xué)著她的樣子，剛爬了幾個(gè)石頭，忽然右腳踩了個(gè)空，掉了下來(lái)。我不甘心，上了沒(méi)幾個(gè)臺(tái)階，結(jié)果又掉了下來(lái)。我總結(jié)前兩次的經(jīng)驗(yàn)又試了一次，我右手先小心翼翼地往上抓上面的石頭，左手在跟著右手一起上，也抓住一塊石頭，右腳向上使勁一蹬，左腳緊隨其后，身體盡量伸直，我一直重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作。當(dāng)我爬到5米這個(gè)位置的時(shí)候，我大叫道：“媽媽?zhuān)也桓遗懒耍∥蚁胂聛?lái)了！”耳旁傳來(lái)媽媽的鼓勵(lì)聲：“沒(méi)事的，你一定行。”再看看表妹，她早已爬到頂峰了。我想我一定也能爬到頂峰的，于是我又鼓起勇氣又向上攀了7米。我一點(diǎn)力氣也沒(méi)有了，我的腳一直在發(fā)抖，手也在發(fā)麻�！斑�有兩米就到頂了，加油！”媽媽的聲音好像有魔力似的，我使出洪荒之力終于爬到了頂峰。下來(lái)之后，我像凱旋歸來(lái)的戰(zhàn)士一樣，跟媽媽和表妹擊了個(gè)掌，下次準(zhǔn)備挑戰(zhàn)速度區(qū)。
這一次攀巖，讓我懂得了做事要敢于跨出第一步，沒(méi)嘗試過(guò)，你怎么知道自己不行呢？
攀巖作文400字 篇31
周末爸爸媽媽帶我去攀巖館練習(xí)攀巖。我看到一堵很高很高的墻，墻上布滿密密麻麻像巖石一樣的東西，墻面凹凸不平的，像一座懸崖峭壁，我有點(diǎn)害怕了，不敢嘗試。正當(dāng)我猶豫不決時(shí)，爸爸跟我說(shuō)：“范益帆，輪到你了�！卑职纸o我穿上保護(hù)裝配，系好安全繩。就這樣，攀巖開(kāi)始了。
我左手抓一個(gè)把手，右腳踩住一個(gè)腳蹬。一步一步地往上攀，一開(kāi)始十分順利，攀到巖壁中央。暫停了片刻，我低頭看下面，發(fā)現(xiàn)攀得好高了。等我再往上攀的時(shí)候，雙腳發(fā)抖了，手也用不上力，兩眼直冒金星，就只好順著保護(hù)繩下來(lái)了。到了地上，我的心跳得很快，像一百只兔子在里面躥。這時(shí)爸爸過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我：“加油！第一次能邁開(kāi)腿攀上去已經(jīng)很不容易了�！毙菹⒁粫�(huì)后，我開(kāi)始第二次攀巖，我鼓足了勁，拉長(zhǎng)了腿，舒展開(kāi)四肢，一步一個(gè)腳印，一步一步往上爬。攀了一半的時(shí)候感覺(jué)腿發(fā)麻，我鼓勵(lì)自己堅(jiān)持住，心里默默念著：馬上就要登頂了。漸漸的，我像蝸牛一樣慢慢地接進(jìn)終點(diǎn)，最后我使勁全身力氣碰到了勝利的鈴鐺，清脆的鈴聲在館內(nèi)回蕩。我開(kāi)心極了，仿佛站在了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，好激動(dòng)��！
這次攀巖不僅鍛煉了我的膽量，還讓我品嘗到了成功的喜悅，更讓我明白了成功靠毅力靠堅(jiān)持！我給自己豎了大拇指，內(nèi)心無(wú)比自豪！
攀巖作文400字 篇32
“攀巖很好玩的，你看我今天穿得已經(jīng)符合要求了！是不是可以去玩了？”我吃完午飯，指著早就看中的巖壁問(wèn)爸爸�！班牛憬裉齑_實(shí)適合攀巖。好吧，我同意了！”
鳳凰書(shū)城的攀巖我可是仰慕已久，可是爸爸每次都說(shuō)我衣服穿得不合格。今天，我終于可以玩一下了！想到這兒，我頓時(shí)滿面春風(fēng)，有了100分之120的信心。
服務(wù)人員先幫我把衣裝整理好，教了我一些基本內(nèi)容我就開(kāi)始了。
我抓了一塊小石頭，將人撐起來(lái)，才走了第一步我就有點(diǎn)不行了，我的身體好緊張呀！我好不容易咬牙爬了半天，一抬頭就崩潰了，上面還有一堆沒(méi)爬！一低頭，我直接腿嚇抖了，我才爬了10米多一點(diǎn)，但是感覺(jué)好高好高了呀！“不行了，不行了，讓我歇一會(huì)�！蔽蚁虬职謰寢屖疽�，媽媽來(lái)了個(gè)激將法，讓我一下子有了種我要往上爬的沖動(dòng)�！安排懒四敲袋c(diǎn)就累了呀！”聽(tīng)了媽媽的話，我又蹭蹭往上竄了5層。我這一路經(jīng)歷磨難，下來(lái)時(shí)我又有麻煩了：不敢跳！我往下走了幾步，一閉眼雙手一放，只覺(jué)得身體輕飄飄的，就落地了。
有了經(jīng)驗(yàn)?zāi)沁�不乘熱打鐵再來(lái)一次！我挑了一個(gè)有高難度的。可我簡(jiǎn)直在自找苦吃，爬到一半，我開(kāi)始后悔自己為什么平時(shí)沒(méi)有多吃青菜多吃飯，到了關(guān)鍵時(shí)刻不夠高，抓不到巖壁。沒(méi)過(guò)多久，我的曙光終于來(lái)了，下面的媽媽給了我一個(gè)提示，我踏著曙光登上了頂峰。
下來(lái)時(shí)，我渾身癱瘓，可我還是喜歡攀巖。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止嘛！加油，相信我一定會(huì)成為名副其實(shí)的攀巖高手。
攀巖作文400字 篇33
上周六晚上，媽媽說(shuō)給我報(bào)名參加攀巖比賽。長(zhǎng)這么大，我還是第一次參加這樣的比賽呢!第二天下午，我懷著興奮的心情來(lái)到比賽場(chǎng)館。
一進(jìn)大廳，一面十幾米高的黃色石壁映入眼簾，上面鑲嵌著大小不一的彩色石塊。通過(guò)工作人員介紹，我知道攀巖時(shí)不能借助工具，僅靠手腳和身體平衡向上運(yùn)動(dòng)。手和手臂根據(jù)支點(diǎn)的不同，采用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等。幾位男教練為我系上安全帶和保護(hù)繩，并告訴我注意事項(xiàng)。
我系好安全帶，站在“懸崖絕壁”前，心里有點(diǎn)兒膽怯。我可從沒(méi)攀過(guò)巖啊!這么高，我能爬上去嗎?但是，開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭，已經(jīng)沒(méi)有退路了。我鼓足勇氣，手腳并用，勇敢地向上攀爬起來(lái)。
突然，難關(guān)出現(xiàn)了——我右腳蹬在一處巖石上，左腳懸空，而下一個(gè)落腳點(diǎn)在我的右上方。我的身子快扭成麻花了，抓著上方巖石的手也開(kāi)始發(fā)麻。呀，我的右腳滑了一下，只覺(jué)得兩眼發(fā)花，背上瞬間冒出冷汗，眼看我就要支撐不住了�！凹佑�，周志翔!”在觀眾和主持人的鼓勵(lì)聲中，我鼓足全身力氣，將右腳換成左腳，蹬在巖石上，為繼續(xù)向上攀爬創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。
就這樣，我闖過(guò)一道道難關(guān)，順利攀爬到最高點(diǎn)。我使勁兒在象征終點(diǎn)的紅色標(biāo)記上拍了一下。在掌聲中，我手握保險(xiǎn)繩，雙腳點(diǎn)著巖壁，輕松滑到地面。
這次攀巖比賽，我中途沒(méi)有放棄，堅(jiān)持到了最后，成功到達(dá)巖頂。挑戰(zhàn)自我的攀巖運(yùn)動(dòng)鍛煉了我的意志和膽量。真是一次激動(dòng)的經(jīng)歷。
攀巖作文400字 篇34
五一小長(zhǎng)假里，爸爸媽媽帶我一起去了紹興東湖游玩，在那里，我第一次嘗試了攀巖運(yùn)動(dòng)。
那天，天氣非常地?zé)�，我們走進(jìn)園林里，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就聽(tīng)見(jiàn)一群人在喊著“加油，加油”，我們循著聲音，來(lái)到一處湖邊，那里有一座大山就像被鋒利的刀削過(guò)一樣，筆直地沖上云霄，山上有許多人為裝上的攀巖石，上面正有人用力的踩著石塊往上爬，我走過(guò)去一看，牌子上寫(xiě)著：“攀巖。”我禁不住誘惑，在爸爸的鼓勵(lì)下，摩拳擦掌，挽起衣袖，也去嘗試了一次。
剛開(kāi)始，我一只腳一只腳的往上抬，踩著石塊，一下子就爬了七層，心想：這很輕松嘛！有什么難的！可是，漸漸的我的力氣消耗了大半，抓住石塊的手開(kāi)始不聽(tīng)我的使喚，抬起腳艱難的想往第八層爬去，我使出全力向上，可是腳一滑就差那么一點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)能成功，爸爸媽媽喊著“加油，加油，郭樹(shù)駿，你行的”。我再次用足了全身的力氣，一邊抓緊石頭，一邊抬起腳，用盡全力，終于爬過(guò)了第八層，我稍稍的喘了口氣，開(kāi)始向第九層沖擊。第九層又向里凹了，我氣喘吁吁地停了下來(lái)，抓緊巖石以防掉下去，可我實(shí)在沒(méi)力了，才抓住一會(huì)兒就抓不住了，腳底像綁了石塊，怎么抬不起來(lái)，我對(duì)自己說(shuō)：“抓緊，一定要堅(jiān)持到底！”我雖然這么說(shuō)，但我真的是沒(méi)有力氣了，手一點(diǎn)一點(diǎn)的放松，最后只好抓住繩子，掉了下來(lái)。爸爸媽媽迎了上來(lái)，對(duì)我說(shuō)“沒(méi)事，你還是很勇敢的�！�
雖然這次攀巖失敗了，但我相信做任何事都要勇敢嘗試，堅(jiān)持到底，才能取得勝利。
攀巖作文400字 篇35
從古到今，人的成長(zhǎng)都是要克服許多困難的，在一次攀巖行動(dòng)中，我就克服了困難，邁出了成長(zhǎng)的一大步。
在大山中走了3個(gè)小時(shí)的我感到有些無(wú)聊，有些力不從心。但是一轉(zhuǎn)彎，我來(lái)到了攀巖的地方，媽媽?xiě)Z恿我上去攀巖。這要擱在平常，我早就跑了，可是holdon（等一下），后面還有五個(gè)girl在看著呢！我這男子漢的面子可是丟不得的！我把包一卸，沖到了鎖鏈便，可是望著70度的山體，我那一股力量和激情又立刻被一大盆冷水潑得冷卻了下來(lái)。這時(shí)我想起了一個(gè)外國(guó)人——力克—胡哲，他天生沒(méi)手沒(méi)腳，卻還獲得了碩士學(xué)位，能沖浪、玩滑板——————比起他要克服的困難，我的困難簡(jiǎn)直是“小巫見(jiàn)大巫”呀！于是，我橫下一條心，雙腳一蹬，手上一發(fā)力，就開(kāi)始爬了。我一開(kāi)始還可以，到了中途，我感到太緊張，手不住的抖動(dòng)，汗水從頭上流到耳朵上，手心也出了很多汗。只要稍一松懈，我就會(huì)像一個(gè)肉球一樣滾下去，摔個(gè)半死！我又調(diào)整呼吸，一步一步往上爬，上到三分之二的地方，我看到前面更陡了，忍不住停了下來(lái)，回頭看著媽媽。媽媽大喊：“加油�。 蔽乙晦D(zhuǎn)頭，張一鳴他們也在巖石的另一頭正向我招手，我又來(lái)了力量，用盡全力爬完了全程。
通過(guò)這次攀巖，我明白了，在人生的道路上，困難是接踵而來(lái)的，不可能沒(méi)有困難，但是——如果有了解決困難的決心，它在你面前就是不堪一擊的！
攀巖作文400字 篇36
五一假期，爸媽帶我去紹興逛東湖，我第一次嘗試攀巖的地方。
那天，天氣很熱。當(dāng)我們走進(jìn)花園時(shí)，我們聽(tīng)到一群人喊著“加油，加油”。我們循著聲音來(lái)到一個(gè)湖邊。有一座山就像被一把鋒利的刀砍了一樣，直沖云霄。山上有很多人工攀巖石，有人踩著石頭往上爬。我走過(guò)去，看到牌子上寫(xiě)著：“攀巖�！蔽胰滩蛔�(dòng)心了。在父親的鼓勵(lì)下，我搓著手卷起袖子，又試了一次。
一開(kāi)始，我一腳一腳抬起來(lái)，踩在石頭上，一下子爬了七層樓，心想：這容易！有什么難的！然而漸漸的，我的力氣消耗了大半，拿著石頭的手開(kāi)始不肯聽(tīng)我的話。我抬起腳，掙扎著爬上八樓。我盡了最大的努力想上去，但是腳下一滑，就差一點(diǎn)成功了。我父母大喊：“加油，加油，郭述軍，你能行的”。我又一次用盡全力，抓住石頭，抬起腳，用盡全力爬上八樓。我吸了一口氣，開(kāi)始沖擊九樓。九樓又凹了。我停止了喘氣，抓住石頭不讓它掉下來(lái)，但我真的沒(méi)力氣了。我一時(shí)抓不住。腳底像被綁的石頭，舉不起來(lái)。我對(duì)自己說(shuō)：“堅(jiān)持住，一定要堅(jiān)持下去！”雖然我這么說(shuō)，但是我真的沒(méi)有這個(gè)實(shí)力。我的手一點(diǎn)點(diǎn)放松，最后不得不抓住繩子摔倒。爸爸媽媽跟我打招呼說(shuō)：“沒(méi)事，你還是很勇敢的�！�
雖然這次攀巖失敗了，但我相信我們必須勇敢嘗試，堅(jiān)持下去，才能贏。
攀巖作文400字 篇37
我是一個(gè)小個(gè)子女生，表面上看起來(lái)瘦瘦弱弱的，平常最多的運(yùn)動(dòng)也就是跳舞、游泳、跳繩等，可是偶爾一次的攀巖體驗(yàn)讓我喜歡上了它，那種征服的成就感棒極了！
我還記得和同學(xué)們第一次去攀巖的情景，看著那高高的墻上分散著零零星星的攀巖點(diǎn)，我心里“咯噔”一下，要是爬不上去摔下來(lái)怎么辦？幾個(gè)膽大的男生很快就爬了上去，看著他們那自豪的神情，我露出了羨慕的眼神。我躍躍欲試，決心挑戰(zhàn)一次。剛開(kāi)始攀爬時(shí)，我雙手緊緊地抓住上邊的攀巖點(diǎn)，腳也死死地蹬住下邊，一點(diǎn)一點(diǎn)艱難地向上爬，心里忐忑不安，還好比較順利。爬到一半的時(shí)候，我的一只手突然沒(méi)抓穩(wěn)攀巖點(diǎn)，雙腿開(kāi)始不停地抖動(dòng)，往下一看，好高啊，我立刻驚出了一身冷汗。我有點(diǎn)想要放棄這危險(xiǎn)的挑戰(zhàn)，突然，“世上無(wú)難事，只要肯攀登”這句話蹦進(jìn)了我的小腦瓜里。我深深吸了一口氣，不敢再往下看，雙手抓牢眼前可以利用的攀巖點(diǎn)，努力一步一步地往上爬。經(jīng)過(guò)不懈努力，我終于爬上了有5層樓高的頂峰，挑戰(zhàn)成功了！同學(xué)們都給我豎起了大拇指，還稱(chēng)我是“女漢子”。
這次攀巖讓我明白了要勇于嘗試，不能遇到困難就退縮，只有堅(jiān)持到底才能看到最美的風(fēng)景。我愛(ài)攀巖，不論是在運(yùn)動(dòng)中還是在生活學(xué)習(xí)中，我都要發(fā)揚(yáng)這種勇于攀登、積極向上的精神。
攀巖作文400字 篇38
歲月的河流緩緩流過(guò)，成長(zhǎng)的腳印深深留下。驀然回首，在我成長(zhǎng)的道路上，記載著歡樂(lè)，記載著憂傷，伴隨著我一路走來(lái)。在我成長(zhǎng)道路中有鮮花，有荊棘，有歡笑，也有淚水，但最讓我難忘的還是那次攀巖。
記得在三年級(jí)的時(shí)候，爸爸帶我去攀巖俱樂(lè)部，我激動(dòng)萬(wàn)分，因?yàn)槲乙郧芭赖闹皇且恍┬⊥疗露�。我邊走邊想很是好奇，不一�?huì)兒我們就到了俱樂(lè)部大門(mén)前，我看到了那高高的巖石心里害怕極了，不敢走進(jìn)去。爸爸看到了鼓舞著我，讓我打敗了害怕走向前去，工作人員幫我系上了安全帶，我開(kāi)始往上爬。大概爬到了一半，我的手心出汗了，摸到巖石上滑滑的，我害怕出意外就大叫：“放我下來(lái)，放我下來(lái)。”工作人員說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，你還有安全帶呢！”“加油”爸爸說(shuō)。我又鼓起勇氣向上爬去，我邊爬邊想往下看，想看看自己爬到哪了，快到頂了吧？我往下一看“啊，這么高。”我的恐高癥又來(lái)了，連忙大喊：“太高了，太高了，快放我下來(lái)，快放我下來(lái)。”接著工作人員把我放了下來(lái)。我垂頭喪氣，抬頭看著巖石的山頂，山頂好像在笑我似的，我心想：哼！要打敗我？再等一萬(wàn)年吧！我下定決心向上爬，終于爬上了山頂。
我覺(jué)得這次小小的攀巖活動(dòng)非常有意義，讓我明白了所謂的“功夫不負(fù)有心人”的道理。
攀巖作文400字 篇39
帶著期盼與緊張的心情，坐上車(chē)，去公園參加攀巖活動(dòng)。這將是我第一次攀巖，心中的恐懼也免不了隱隱作祟。
到了園區(qū)，高聳的攀巖塔、巨人梯、鋼絲線和獨(dú)木橋便赫然矗立眼前，不用想便知道最低處也有三層樓高，往上一看，相信再勇敢的人上去也會(huì)心驚膽跳，何況是我這種在還沒(méi)出發(fā)前就怕得魂飛膽喪的人呢？等老師講解完，我的恐懼已深深盤(pán)據(jù)，揮之不去了。
看著同組的人一個(gè)一個(gè)的上去，一個(gè)一個(gè)的下來(lái)，令我詫異的是，即使平時(shí)害羞的女生居然都比我強(qiáng)悍！終于，輪到我了，每爬上一階，我的恐懼便一層一層地加深，其實(shí)我才爬不到三分之一，就怕得在心里哭天喊地的，而且有些石頭握了、踩了，還會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)！但，我只能鼓起勇氣繼續(xù)往上爬，上面還有同組的組員在對(duì)我笑 呢！我一氣，差點(diǎn)掉下去，整個(gè)人懸在那兒，往下一看，哇！我爬這么高了！──我已爬了三層樓的高度！又突然發(fā)現(xiàn)，咦？我不怕了！于是更加把勁地往上爬，終于，摸到了塔頂?shù)哪举|(zhì)地板，我完成了我的攀巖任務(wù)，我也克服了對(duì)高度的恐懼、心理的障礙，得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
現(xiàn)在想起，記憶猶新，我也常常拿著指導(dǎo)老師在五層樓高的塔頂替我拍的相片，到班上炫耀呢！而且，攀巖那天晚上在園區(qū)餐廳吃的飯好像特別香甜，最重要的是，我得到的成就感，令我不再為高度懼怕、為恐懼喊叫。
攀巖作文400字 篇40
“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂�！鼻迕骷倨诘搅�，我跟忻玥彤一起去寧波攀巖。
我們一路上有說(shuō)有笑，吵吵鬧鬧，一會(huì)兒玩詞語(yǔ)接龍，一會(huì)兒玩石頭剪刀布，一會(huì)兒玩飛花令，可開(kāi)心了。
過(guò)了一會(huì)兒到達(dá)了目的地——銀泰城。一跨進(jìn)大門(mén)，首先就是我們愛(ài)的攀巖區(qū)，我們一路狂奔向攀巖場(chǎng)，生怕沒(méi)地玩。
“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)爝^(guò)來(lái)！”我們大聲喊道。只見(jiàn)媽媽付好錢(qián)，我們沖進(jìn)攀巖區(qū)，以迅雷不及掩耳的速度穿好鞋子，熟練地把安全繩給緊緊地系在腰上。
系完，由工作人員給我們做檢查，不一會(huì)兒檢查好了。我連忙把繩子勾在鎖鏈上，一手拉凹凸的圖形把手上，我手一用勁，腳一蹬，順利踏上了‘旅途’。忻玥彤也不甘落后，裝作一副一本正經(jīng)的樣子，飛速地向我追來(lái)。
我一看旁邊，“啊，不好，忻玥彤爬得跟我一樣高了！”，我連忙加大馬力，充足了“油”，像一只饑餓的惡狼看見(jiàn)了前方有食物，兇猛的向前撲過(guò)去。忻玥彤看我一下子爬的那么高，心一下子慌張了起來(lái)。可因?yàn)樗齽偛盘绷�，力氣都沒(méi)了，只好像一只烏龜一樣慢慢地爬。頓時(shí)，她跟我已經(jīng)差了一大截，不一會(huì)兒，我先到了終點(diǎn)，高興得合不攏嘴，還大聲地喊道：“耶，我贏了，哈哈！”這時(shí)忻玥彤面紅耳赤，紅到了脖子根。
于是，我手一放，緩緩得從上面下來(lái)了，忻玥彤也泄了氣，下來(lái)了。
這場(chǎng)比賽，雖然我贏了，但不能驕傲，虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。
攀巖作文400字 篇41
今天學(xué)校組織我們?nèi)ズ５韰^(qū)少年宮游玩，在緊張刺激之余，我體驗(yàn)到了攀巖中的喜悅，在攀巖中我也成功的爬上了終點(diǎn)。
今天學(xué)校組織我們?nèi)ズ５韰^(qū)少年宮，在少年宮中我被激情不斷的加油聲吸引住了，跑過(guò)去一看，原來(lái)是同學(xué)們?cè)谂蕩r啊，只見(jiàn)一個(gè)身體安全繩的同學(xué)，身輕如燕，飛快的站爬巖墻上攀爬起來(lái)，我羨慕極了。
我也加入到這個(gè)攀巖大軍中，終于輪到我了，教練為我系好安全繩后，右手抓住一個(gè)凸起的一個(gè)點(diǎn)，左手也同樣抓住一個(gè)點(diǎn)，左右腳先后離開(kāi)地面，我一步一步努力的向上爬，還沒(méi)有爬到一半，便覺(jué)得全身沒(méi)有一點(diǎn)力氣，雙腳無(wú)比沉重，向下看許多人都在努力的向上爬，只見(jiàn)身邊的一個(gè)小弟弟無(wú)比勇敢的向上爬，我心里想，一個(gè)小弟都能堅(jiān)持的向上爬，我為什么不能堅(jiān)持下去呢？我咬住牙，右手抓住一個(gè)點(diǎn)吃力的把左腳挪了上去，這樣交替的爬了幾步。
突然，我的右腳微微滑了一下，差點(diǎn)跳下去，幸好我重新把右腳挪在了另一塊巖石上，才得以安全，心驚膽戰(zhàn)時(shí)看見(jiàn)我們班的吳杰身輕如燕，手腳并用，飛快向上爬，我下定決心一定要爬到終點(diǎn)，有了這份決心，我一定可以的。
不知不覺(jué)我竟爬到終點(diǎn)，功夫不負(fù)有心人，我迫不及待的按下了，只有成功者才能按下的按鈕。
一陣清脆悅耳的鈴聲注入我的耳中，好像在說(shuō)你真勇敢，在這次體驗(yàn)攀巖中，我成功了讓我明白了，堅(jiān)持就是勝利。
攀巖作文400字 篇42
四年級(jí)寒假的時(shí)候，我和爸爸媽媽回到家鄉(xiāng)過(guò)春節(jié)，在這之間，我們一家去了一個(gè)滿是樹(shù)木的 地方，那里的溪水撞擊在巖石上，“叮叮咚咚、嘩嘩啪啪”的聲音，再加上鳥(niǎo)兒的歌唱，變成了一首美妙的交響樂(lè)。
忽然，爸爸指著一個(gè)吊有粗大繩子的巖壁，我和媽媽立刻明白了，爸爸想讓我們?nèi)ヌ魬?zhàn)呢！我小心翼翼地踩著溪水邊的石塊，向繩子靠近。
站在巖壁前，看到巖壁雖然不是很高，但也很陡峭，還好，好像是一些沙石結(jié)構(gòu)，不由得心中竊喜：太好了！沒(méi)那么危險(xiǎn)。
爸爸先爬上巖石，他一步一步蹬著，很輕松嘛！然后該到我爬了，系好“安全繩”，準(zhǔn)備出發(fā)，我邁一只腳，又移動(dòng)另一只，媽媽在下面 托著我，爸爸有上面拉著繩子，慢慢地，我爬到了中間，手和額頭已經(jīng)冒出了許多汗珠，流啊流，好像時(shí)間在一點(diǎn)一點(diǎn)流逝。媽媽放下了她的雙手，大喊：“加油！加油！爬上巖石，不要害怕，有我在下面守著！”我感激地向下望，媽媽露出了花兒般的笑容，迅速溫暖了我，懸在半空中的心被溫暖慢慢地包圍，爸爸也正在努力地拉，我鼓起了勇氣，奮力地往上爬，經(jīng)過(guò)努力，我終于爬上了巖石，媽媽也爬了上來(lái)。
我們一家站在巖頂，太陽(yáng)照耀著我們，身上滿是“黃金”，好像進(jìn)入了太陽(yáng)公公的懷抱里，享受陽(yáng)光的溫暖。
暮色漸漸沉下來(lái)，我們也與夕陽(yáng)揮揮手，回家去了。
攀巖作文400字 篇43
10月6日，一大早，爸爸便叫我起床，原來(lái)今天是我們爬山虎相約一起去文成玩。
刷牙，洗臉，吃完早點(diǎn)之后，我們?cè)谥付ǖ牡攸c(diǎn)等待，等所有的爬山虎全部到齊之后，我們就上車(chē)了。經(jīng)過(guò)兩個(gè)多小時(shí)的行程，我們終于到達(dá)了目的地——文成天頂湖。
下車(chē)以后，教練把我們班分成了六個(gè)小隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)分派一個(gè)任務(wù)袋，大家各自出發(fā)做任務(wù)了。第一項(xiàng)任務(wù)便是將手中的三瓶礦泉水賣(mài)給陌生人。我們幾個(gè)一出來(lái)就碰到一位阿姨，我微笑著走到她跟前，對(duì)她說(shuō)：“阿姨，您好！我們今天第一次參加活動(dòng)，您能支持一下我們，買(mǎi)下我們的礦泉水，可以嗎？”阿姨說(shuō)：“可以��！小寶貝！”就這樣，我們的第一項(xiàng)任務(wù)就輕松完成啦！接下來(lái)我們還完成了任務(wù)袋里的其他任務(wù)，等所有任務(wù)完成后，我們就開(kāi)始午餐啦！
吃完飯，看了表演，我們就準(zhǔn)備攀巖了，來(lái)到攀巖的地方，我看著那高高的攀巖墻，心想：我一定要爬上頂去！開(kāi)始了，前面的同學(xué)都沒(méi)有爬上去，終于輪到我了，我一步一步努力的向上爬，爬到中間的時(shí)候，我覺(jué)得很累很累，這時(shí)，我聽(tīng)到下面同學(xué)一起喊“陳皓洋，加油！陳皓洋，加油！”的聲音，我心想：一定要爬上去！一定要爬上去！我咬緊牙關(guān)，一步步堅(jiān)持著向上爬，終于，我爬到頂了，贏得了同學(xué)們的喝彩，成為了全班第一個(gè)登頂?shù)娜耍?/p>
等到每一位同學(xué)都體驗(yàn)過(guò)攀巖之后，天色已晚，我們只好戀戀不舍的回家了。下次要有機(jī)會(huì)，我還要再來(lái)文成！
攀巖作文400字 篇44
記憶中，那次，老爸帶我體驗(yàn)“攀巖”。起初，我一度過(guò)于自信，氣定神閑地走了進(jìn)去，急不可待地?fù)Q上了裝備，心想：這有什么難度，對(duì)我來(lái)說(shuō)小菜一碟！
不料，中途“休場(chǎng)”，大概是哪只“攔路虎”擋了我的去路。剛上到二層懸空階梯上，我頓時(shí)兩腿發(fā)軟，驚慌失措。就連我這顆小心臟也在不聽(tīng)話地“砰砰砰”！如擂鼓似的直響。顯然一副小木偶的模樣，迫切需要主人來(lái)救援呀！我定了定神，緩慢地挪動(dòng)了兩腳的位置，以便能夠站穩(wěn)。可那感覺(jué)就像要墜落于地面似的.，令我心驚肉跳、不寒而栗�！霸趺崔k？怎么辦？“我低聲自語(yǔ)。并把目光轉(zhuǎn)向了前方。
突然，我想起了英國(guó)人魯濱孫。他可是我敬佩的人呀！當(dāng)時(shí)的他有著安逸的生活不去享受，而是選擇冒險(xiǎn)。當(dāng)他孤身一人流落到荒島時(shí)，為了生存而不懈努力奮斗的艱辛歷程。他那強(qiáng)大而堅(jiān)韌的品質(zhì)，以及挑戰(zhàn)自然的信心，不正是值得我去學(xué)習(xí)嗎？
我深吸了一口氣，慢慢放松，心堅(jiān)石穿、屏氣凝神，一步步艱難地向前邁進(jìn)，最終，收獲了成功的喜悅。
此時(shí)，我喜不自勝地朝著在下面為我鼓勁兒的老爸招了招手，只見(jiàn)老爸的嘴角流露出了甜甜的笑意。這真是：千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金呀！
在成長(zhǎng)中，難免會(huì)遇到一些挫折。但我總要學(xué)會(huì)從挫折中找經(jīng)驗(yàn)。面對(duì)挫折不是退縮，而是要以積極的態(tài)度去面對(duì)。更要有拋棄顧慮的勇氣，勇于朝著自己美好的目標(biāo)勇敢蛻變。
攀巖作文400字 篇45
今天，我又一次邀請(qǐng)趙子樂(lè)跟我一起去攀巖，她爽快地同意了！我們坐車(chē)來(lái)到了攀巖場(chǎng)，盡管我已經(jīng)攀過(guò)了無(wú)數(shù)次巖了，但是我還是看到了那三座高大的墻壁，看到了高大的墻壁，我的手里頓時(shí)冒出了冷汗，我?guī)еε伦哌M(jìn)了攀巖場(chǎng)，緊張地坐在小凳子上。
以前，我一般都是先攀第三道，但是這一次不同，因?yàn)槲姨o張了，所以不敢先攀第三道，所以我先攀第一道，我攀第一道時(shí)的速度像跑步一樣快，很輕松的就攀到了頂。接著我伸出抓著石頭的一只手，輕輕地?fù)u了下鈴鐺，當(dāng)鈴鐺叮叮咚咚地響起，我就把我的手還有叫都離開(kāi)石頭，教練把我慢慢地放下來(lái)，剛一落到地面，我還有一點(diǎn)站不穩(wěn)，緊接著，我在教練的幫助下，脫掉了安全帶，跑到一旁休息。休息了將近十分鐘，我鼓起勇氣又做到了小凳子上排隊(duì)，這次我下定決心，不管有多緊張，都要攀第三道，不然今天我就白來(lái)了。
等了又等，終于輪到我了，我系上安全帶，就開(kāi)始攀了，我小心翼翼的抓著小小的石頭，腳踩著小小的石頭，一步一步往上攀，遇到手也夠不著或腳也夠不著的時(shí)候，我就會(huì)把腳放到右邊的墻壁上，努力往上撐，就能夠著了，有時(shí)候遇到手抓不住的地方，我就會(huì)用手指摳石頭里面的洞，總之，我會(huì)想盡一切辦法攀上去的。我就這樣攀了六七次，最后，終于餓了，所以我們痛痛快快地回家了。
攀巖作文400字 篇46
暑假里，我參加了夏令營(yíng)。那七天里，我打了CS，攀了巖，玩了趾壓板游戲……，其中，我最懷念攀巖。
那天，太陽(yáng)火辣辣的，像個(gè)大火球。地燙極了，似乎要被蒸發(fā)掉了。鞋底也變得熱乎乎的，像被烤爐烤過(guò)一樣。
教練吹哨集合，讓我們排好隊(duì)，依次爬。崖壁有十五米高，上面有石頭似的塊塊突了出來(lái)，頂端有一個(gè)凹進(jìn)去的地方。我想：才十五米高，小菜一碟，爬上去也只是時(shí)間的問(wèn)題了。
懷著有點(diǎn)興奮的心情，我穿上防護(hù)裝備，走到崖壁前，伸出手摸了摸，手就抓在小石頭上，腳也踩了上去，奮力向上爬。這時(shí)候教練對(duì)我喊：“身體貼緊崖壁！”我試了一下，把肚皮貼著，果然輕松了很多，速度也加快了許多。我漸漸掌握了攀巖的要領(lǐng)。
爬到九米處，我陷入了兩難的境地：手抓不到上面的石頭，又不想退縮，只好定著想辦法。“是不是想下來(lái)了？”教練問(wèn)。
我思索了一會(huì)兒，看到了這一幕：右邊的同學(xué)向著最高點(diǎn)發(fā)起沖擊，而我才爬到九米。不行，我不能前功盡棄，我要爬到頂！
“要我放你下來(lái)嗎？”教練的喊聲又傳到我耳邊�！安唬 币粋�(gè)堅(jiān)定的聲音回答他。
然后，我攢積力量，向上用力一蹬，雙手緊緊地抓住那個(gè)小石子，腳努力地摸索著另一個(gè)小石子。成功了！
經(jīng)過(guò)一次次努力，我終于能在頂上回頭遙望遠(yuǎn)處的山峰，心中感慨：為了成功的果實(shí)，一切努力都是值得的。
這次攀巖讓我知道：定好目標(biāo)后，只有一步一步走向成功，摔倒了再站起來(lái)，才能摘下成功的果實(shí)。
攀巖作文400字 篇47
我一走進(jìn)衢州兒童公園的大門(mén)，就看到一座高大的“山”。哎，上去玩玩該有多好啊！于是我對(duì)媽媽說(shuō)：“我想爬那座山，好嗎？”媽媽一下子沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，問(wèn)我：“什么山？”
我指指前面那座“山”。媽媽說(shuō)：“那不是山，是攀巖。你去吧！”我高興極了，飛快地跑過(guò)去把錢(qián)付給了老板，系好安全帶，準(zhǔn)備攀巖。
我兩手抓住“山”上的扣帶，一使勁，雙腳就登上了“山”。我爬呀爬呀，好不容易爬到正中間，抬頭看看上面。哇！還有那么高�。⌒牟挥傻谩芭�、砰、砰”亂跳，腳也開(kāi)始發(fā)軟。我轉(zhuǎn)過(guò)頭，害怕地對(duì)站在“山”下的媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)也桓遗懒�！我想下�?lái)！”
媽媽卻笑笑說(shuō)：“堅(jiān)持到底就是勝利！”聽(tīng)了媽媽的話，我又開(kāi)始了漫長(zhǎng)的“旅行”。
好不容易爬到了“山”頂，突然之間感覺(jué)一陣顫抖，好像這座山就快倒下來(lái)了。此時(shí)，我真想飛到媽媽的懷抱里。正在我緊張的時(shí)候，看見(jiàn)旁邊有個(gè)小妹妹爬得飛快，簡(jiǎn)直就像猴子一樣，一下子就到了“山”頂，又爬回了“山”腳。
看著她，我緊張的心情一下子輕松了許多，于是慢慢地往回爬。
為了鍛煉自己，戰(zhàn)勝自我，我一次又一次地爬著，總共爬了五次。
最后，媽媽對(duì)我說(shuō)：“學(xué)習(xí)就是這樣的，一步一個(gè)腳印。踩空了一步，就落后了一步，有時(shí)還會(huì)摔得遍體鱗傷�！�
攀巖作文400字 篇48
五月的一天，老師帶領(lǐng)我們?nèi)ド潢?yáng)縣中小學(xué)生素質(zhì)教育實(shí)踐基地，進(jìn)行了一天的實(shí)踐活動(dòng)。這一天，我們共參加了九項(xiàng)活動(dòng)。這些活動(dòng)項(xiàng)目中最令我難忘的就是攀巖。
上午九點(diǎn)多鐘，我們跟著“一連連長(zhǎng)”來(lái)到攀巖場(chǎng)地。只見(jiàn)高大的巖壁矗立在眼前，抬頭往上看去，真讓人毛骨悚然�？粗鴰讉�(gè)勇士正在向上攀登，許多同學(xué)迫不及待地穿上一件特制的“安全服”躍躍欲試。我一時(shí)興起，也穿上了一件，站在一旁等待。很快便輪到了我。我心里忐忑不安，生怕爬不上去，被同學(xué)們嘲笑。不一會(huì)兒，主繩系到了我的身上。我在工作人員的幫助下爬了上去。此刻，我不斷地鼓勵(lì)著我自己：沒(méi)關(guān)系的，我能行！我一步一步地往上爬。爬了一段這后，怎么也爬不上去。下面的老師和同學(xué)都在為我高喊“加油！加油！”聽(tīng)到喊聲，我更加堅(jiān)定了必勝的信念：“堅(jiān)持到底，一定要爬上去�！�
于是，我雙手緊抓巖壁，再次伸出右腿，尋找著支撐點(diǎn)。終于，我的腳尖碰到了一塊凸出的石頭。我用左腳用力一蹬，整個(gè)人往上前進(jìn)了一步。當(dāng)時(shí)我心中的喜悅可想而知。這時(shí)的興奮給我?guī)?lái)了巨大的力量。我繼續(xù)努力地向上攀登著。最終，我登上了頂峰。此時(shí)，我在高處俯視下面的同學(xué)，心里無(wú)比自豪。
這次的攀巖活動(dòng)，讓我懂得了我們要挑戰(zhàn)自我，面對(duì)困難只有敢于挑戰(zhàn)，這樣才能取得成功。
攀巖作文400字 篇49
今天，我、弟弟還有媽媽在“韓泡菜”（我表弟）的帶領(lǐng)下來(lái)到了一座攀巖墻前。 媽媽買(mǎi)完門(mén)票后，我們開(kāi)始準(zhǔn)備攀巖�！芭莶恕毕葴�(zhǔn)備好了，開(kāi)始往上爬了。爬到一半的時(shí)候，“泡菜”突然松手放棄了，真可惜!輪到我了，我緊張得抓住第一塊石頭又抓住了一塊石頭，慢慢地我爬完了三分之一。我心里想著好像還蠻簡(jiǎn)單的嗎！這時(shí)候我到了最難的地方了，我使出全身力氣向上爬。
突然我的手一滑一下子被保險(xiǎn)繩吊在了半空中，我嚇了一跳。趕緊往上爬先抓住石頭再用力一踩就抓住了上面一個(gè)。我趕緊用勁向上爬。突然，有一個(gè)又圓又小的石頭，我總是抓不住，我想了老半天，突然想到：可以借助旁邊的石頭“順藤摸瓜”呀！我抓緊了旁邊的石頭使勁一踩就上去了�？墒俏矣钟龅搅艘粋�(gè)問(wèn)題：上下左右都是小圓石，只要一動(dòng)就會(huì)滑下來(lái)，這時(shí)我的四肢已開(kāi)始酸痛的發(fā)抖了，手心里全是汗，感到馬上就要墜下來(lái)了就在我無(wú)力掙扎的時(shí)候，突然，底下有一個(gè)人說(shuō)：“小朋友,你想想看，你一松手就要掉進(jìn)無(wú)盡深崖里了！”我聽(tīng)了以后不顧一切的向上爬仿佛全身都放松了，只朝著勝利前進(jìn)！我終于突破了瓶頸到達(dá)了瓶口。成功了！我抓住保險(xiǎn)繩，被工作人員一點(diǎn)一點(diǎn)地放下來(lái)，看著每個(gè)被窩征服的石頭，我心里可開(kāi)心了！
今天的攀巖讓我增加了許多勇氣和信心。下次我一定要想更艱難的挑戰(zhàn)進(jìn)發(fā) ！
攀巖作文400字 篇50
今天，媽媽帶著我和她同事的女兒來(lái)到茂業(yè)5樓攀巖。
我和妹妹穿好裝備，來(lái)到攀巖墻下，這面墻有三層樓那么高，我見(jiàn)了有些害怕，可是錢(qián)已經(jīng)付了，總不能再讓人家退回來(lái)吧，那多難為情。于是，我踏上攀巖石，開(kāi)始攀爬。
一開(kāi)始，我攀得比較慢，一步一步穩(wěn)穩(wěn)地向上爬，漸漸地我越爬越快，領(lǐng)先妹妹一大段。可不一會(huì)，我就體力不支，兩條腿有些發(fā)軟，心中打起了退堂鼓。這時(shí)，我的腦海中出現(xiàn)了兩個(gè)小人，一個(gè)說(shuō)：“加油，你可以的！再說(shuō)了，你要給妹妹做榜樣呢！”另一個(gè)卻不同意，反駁道：“下去吧，沒(méi)關(guān)系的，反正‘萬(wàn)事開(kāi)頭難’！”不行，一定要堅(jiān)持下去，一定要給妹妹做個(gè)好榜樣，加油！我這樣想著。媽媽也在下面給我加油鼓勁。我深吸一口氣，平復(fù)了一下緊張的心情，又開(kāi)始向上攀。這回，我攀的速度中等，如果像剛剛那樣攀得太快，體力消耗太大，不一會(huì)兒就沒(méi)力氣了，所以我要保存體力。我先把一只腳向上邁一步，接著，我伸出手，向上抓一格。我不停地重復(fù)著這兩個(gè)動(dòng)作，一步一步穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)叵蛏吓�。在我的不懈努力下，我終于攀到了頂端，我的心中充滿了成就感。
接下來(lái)，我又挑戰(zhàn)了一面難度系數(shù)更高的墻，我也成功了。
看來(lái)困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。
攀巖作文400字 篇51
今天，我和大圣去大唐西市攀巖。到了攀巖的地方，看見(jiàn)了很多小朋友站在高高的架子上攀巖，我和大圣迫不及待的跑進(jìn)去排隊(duì)，等著工作人員給我們帶上安全帶和頭盔，全副武裝后我和大圣開(kāi)始了攀巖。
我們先挑戰(zhàn)第一關(guān)，大圣在前我在后，我開(kāi)始有點(diǎn)小緊張，雙手緊緊地抓住安全繩，來(lái)保持我的身體平衡，在一步一步的向前走去。當(dāng)我走到蜘蛛網(wǎng)的時(shí)候，我就不敢再走了，大圣在前面鼓勵(lì)我說(shuō)：“一點(diǎn)都不害怕，放輕松就可以過(guò)來(lái)了�！庇谑�，我開(kāi)始向蜘蛛網(wǎng)進(jìn)軍。我擺成一個(gè)“大”字的形狀，手腳各踩一邊，想蜘蛛俠一樣走了過(guò)去。到最后我要上去的時(shí)候，由于我跨的距離太大，腿用不上力氣，怎么都上不去，就趕緊叫大圣幫忙拉我上去。我們順利地通過(guò)了蜘蛛網(wǎng)，完成了第一關(guān)的挑戰(zhàn)，覺(jué)得真是太刺激，太好玩了。
我們休息了一會(huì)兒，喝了點(diǎn)水，在爸爸們的鼓勵(lì)下，繼續(xù)挑戰(zhàn)第二關(guān)。第二關(guān)比第一關(guān)高很多，大概離地面有四米左右的距離。剛走了沒(méi)多久，我又看見(jiàn)了讓我害怕的蜘蛛網(wǎng)，這次它竟然變成了單面的，比第一關(guān)難度更大了，我必須像壁虎那樣面朝右邊，橫著走才可以通過(guò)。我深呼吸沉住氣，鼓起勇氣，不一會(huì)兒，我就順利的通過(guò)了蜘蛛網(wǎng)和其他所有的關(guān)卡。爸爸們高興的在樓上為我們加油，還買(mǎi)了小桶的冰激凌獎(jiǎng)勵(lì)我們攀巖成功。
我們真是勇敢的攀巖小勇士！你們也來(lái)挑戰(zhàn)吧！
攀巖作文400字 篇52
八月的溧陽(yáng)如同一個(gè)大烤箱，我們?cè)谒苹鸬尿滉?yáng)下，進(jìn)行了一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的運(yùn)動(dòng)——攀巖。
那天炎炎烈日，我們站在陽(yáng)光下汗流浹背，而且風(fēng)婆婆一點(diǎn)兒也不給面子，連一絲微風(fēng)都沒(méi)有。當(dāng)看到攀巖的欄板時(shí)，我不禁嚇了一跳，心想：哇！這也太高了吧！心里開(kāi)始像十五個(gè)吊桶打水——七上八下，“會(huì)不會(huì)摔下來(lái)啊？”我膽戰(zhàn)心驚地問(wèn)村長(zhǎng)。村長(zhǎng)笑瞇瞇地說(shuō)：“不會(huì)，待會(huì)兒會(huì)給你們穿上防護(hù)衣，戴上頭盔，系好安全帶，不會(huì)摔下來(lái)的。”我長(zhǎng)吁了一口氣，心里的吊桶也落了地。
終于輪到我了！我很快就穿好防護(hù)裝備，摩拳擦掌地準(zhǔn)備大顯身手�！伴_(kāi)始！”老師一聲令下，我左腳牢牢地踩在石頭上，雙手紋絲不動(dòng)搭在石頭上，猛地一蹬，右腳穩(wěn)穩(wěn)地踩上了第二塊石頭，我有些飄飄然了，不禁想：我是一只晰蜴嗎？攀巖也不難啊。我手腳并用地繼續(xù)往上爬，順利通過(guò)了木頭欄板，很快來(lái)到了繩子欄板，繩子晃悠悠的。這時(shí)，我仿佛懸在了半空中，怎么也使不上勁，就這樣僵持著，我開(kāi)始眼冒金星，手腳發(fā)軟，眼角余光瞥見(jiàn)別人仍在賣(mài)力地往上攀，我告訴自己：堅(jiān)持，再堅(jiān)持一下！卻怎么也凝聚不起力量，只好請(qǐng)求光頭強(qiáng)老師放我下來(lái)。下來(lái)的時(shí)候速度超快，我只覺(jué)得身體輕飄飄的，仿佛小鳥(niǎo)在空中飛翔一樣，好刺激啊！
初次體驗(yàn)攀巖卻未能成功，我十分難過(guò)。看著別人狡兔般登頂?shù)纳碛�，我非常羨慕。也許因?yàn)槲殷w重太重，也許因?yàn)槲胰鄙馘憻挘苍S因?yàn)槲乙庵静粔蝾B強(qiáng)。但不管怎樣，攀巖，我下次一定要征服你！
攀巖作文400字 篇53
周末媽媽帶我到宇龍廣場(chǎng)去玩攀巖，到了地方我就急不可耐地直奔目的地而去。但是我頓時(shí)卻傻眼了，玩攀巖的人也太多了吧，都排起了長(zhǎng)隊(duì)，經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的等待。終于輪到我了，我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情先穿戴上了護(hù)具，在扣上安全繩，攀巖終于可以開(kāi)始了。
攀巖需要通關(guān)，前兩關(guān)比較簡(jiǎn)單的，對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是小菜一碟，第三關(guān)是一堵木板墻，上面有許多攀爬時(shí)用手抓的東西，我用手抓著墻上面的把手，過(guò)的時(shí)候心里有些害怕，但要挑戰(zhàn)一下，相信自己，竟然成功地越了過(guò)去。第四關(guān)的木板是用很多繩子綁起來(lái)的，每天都有這么多的人來(lái)玩，這繩子都不會(huì)斷，它的生命力是多么的頑強(qiáng)�。�
第五關(guān)是有很多木樁用繩子穿起來(lái)的，我走在這些木樁上的時(shí)候，一點(diǎn)也不害怕，前面有個(gè)四歲的小弟弟，他不敢過(guò)這個(gè)關(guān)卡,于是我扶著小弟弟，拉著他快樂(lè)地通過(guò)了。
來(lái)吧，我們繼續(xù)攀爬，還要躲開(kāi)拳擊沙袋，下面有一個(gè)又圓又粗的鐵鋼管，我開(kāi)始走的時(shí)候很小心，就怕被沙袋一拳把我捶下去，太刺激了，我真想在這多玩一會(huì)兒，可我的身后還有很多人呢！接著是一個(gè)是我們平時(shí)在健身器材那里也能見(jiàn)到的那種圓盤(pán)站在上面可以扭來(lái)扭去的，真是太好玩了。最后我抱著那個(gè)圓柱子滑下去，那一刻真像要飛起來(lái)了。不知不覺(jué)已到了結(jié)束的時(shí)間了，這次的攀巖也讓我體會(huì)到很多，膽大心細(xì)還要有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄。
攀巖作文400字 篇54
今年春天的時(shí)候，我們班舉行了一次小紅軍活動(dòng)，這次的活動(dòng)我現(xiàn)在都記憶猶新，因?yàn)樵诨顒?dòng)中我克服了困難，戰(zhàn)勝了自己。
我記得那是個(gè)周末，陽(yáng)光很明媚，我們坐著大巴車(chē)一路歡歌來(lái)到了活動(dòng)地點(diǎn)，教官帶著我們來(lái)到了攀巖墻面前，我看著攀巖墻自言自語(yǔ)道：“天哪，要我爬上去，簡(jiǎn)直比開(kāi)車(chē)還難！”我開(kāi)始緊張了，最后 腿都發(fā)軟了。于是我就去找拉繩子的叔叔說(shuō)：“叔叔，我不想爬了，我很害怕。”叔叔和藹的笑著對(duì)我說(shuō)：“小朋友呀，你不要害怕，其實(shí)，攀巖也不難，只要不往下看，就不會(huì)害怕，而且，叔叔還在這里保護(hù)著你呢，你掉不下來(lái)的�！薄鞍�，這簡(jiǎn)直是讓我登天��！”我在心里嘀咕道�！笆迨�，可是我還是害怕啊�！蔽液軣o(wú)奈地說(shuō)�！昂冒桑憔筒慌懒税��！笔迨逭f(shuō)完又繼續(xù)拉繩子了�！耙�，太棒了！”我歡喜的喊道。但這時(shí)媽媽走了過(guò)來(lái)，看著我，蹲下來(lái)拉著我的手說(shuō)：“寶貝，不要害怕，你爬的時(shí)候眼睛一直往上看，腳踩穩(wěn)巖點(diǎn)，很快就能爬到頂了�！边@時(shí)，周?chē)耐瑢W(xué)都說(shuō)道：“黃藝詩(shī)，你就試一下吧，攀巖不難，加油��！”我看著媽媽和同學(xué)們期待的目光，下定決心“好吧好吧，就去試一下�！蔽易叩搅伺蕩r墻下面，叔叔拉著繩索保護(hù)著我，我一步一步的往上爬去，通過(guò)我的努力，我終于爬上了頂，我好高興�。�
這真是一次難忘的經(jīng)歷，讓我克服自己的困難，戰(zhàn)勝了自己！
攀巖作文400字 篇55
今天，春光明媚，艷陽(yáng)高照，真是個(gè)戶外活動(dòng)的好日子。雖然是周末，我也不敢賴(lài)床，同往常一樣早早地就起床了。因?yàn)槲腋鷭寢尲s好了，7點(diǎn)要去大坪山天空棧道跑步鍛煉。行程中，我發(fā)現(xiàn)天空棧道附近有一處攀巖的場(chǎng)地和一個(gè)陡坡，就想去玩，媽媽同意了。于是，我在這里玩了許久。
開(kāi)始攀巖了，我穿著鞋子沿著鑲嵌在巖壁上的支點(diǎn)向上挺進(jìn)，可那些支點(diǎn)已經(jīng)很松了，我擔(dān)心隨時(shí)會(huì)滑落下來(lái)，只好把目光落到旁邊的陡坡上。“這陡坡我能上去嗎？”我在心里琢磨著，有點(diǎn)進(jìn)退兩難啊。我抓起一把沙子往上撒，沙子飛快地順著巖壁落了下來(lái)，我又扔了一顆小石子上去，小石子也很快滑了下來(lái)。“這巖壁光滑，我要怎么上去呢？”我心里嘀咕著，“不試一試，光靠這般試探有什么用？”我穿著鞋反復(fù)試了幾次，就是爬不上去，真著急。
這時(shí)，我覺(jué)得鞋子里進(jìn)沙子了，就把鞋子脫了，穿著襪子爬。嘿！歪打正著，還挺靈！果然可以爬上去一小段了！此刻我又覺(jué)得太熱了，干脆把襪子也脫了。天哪！我能赤腳爬上去啦！我坐在陡坡上仔細(xì)想想，原來(lái)，鞋子在傾斜的巖壁上附著力不強(qiáng)，而襪子摩擦力也不足，只有赤腳摩擦力才會(huì)更大�。�
今天我很開(kāi)心，因?yàn)槲覐囊淮魏?jiǎn)單的戶外活動(dòng)，認(rèn)識(shí)了攀巖。我膽怯、無(wú)知，通過(guò)實(shí)踐，懂得了摩擦的作用，掌握了攀爬的技巧，終于勇敢地爬上頂峰。雖然只是小小的一個(gè)“峰”，但我還是覺(jué)得其樂(lè)無(wú)窮，攀巖真有趣！
攀巖作文400字 篇56
草芽突破了土壤，才得以笑對(duì)藍(lán)天；幼鷹邁下懸崖，才得以遨游蒼穹；小溪不斷流動(dòng)，才得以匯于江海。不退縮，離夢(mèng)想才會(huì)越來(lái)越近。
叮鈴鈴——上課鈴聲響起，同學(xué)們都陸續(xù)回到教室，靜靜的坐在自己的座位上，等待著老師。老師胳膊夾著一本教科書(shū)走進(jìn)教室，說(shuō):下個(gè)星期一就要軍訓(xùn)了，大家周末買(mǎi)一些牙刷拖鞋毛巾之類(lèi)的生活用品準(zhǔn)備準(zhǔn)備吧。教室立刻鬧哄哄的一片，同學(xué)們都議論著哇，軍訓(xùn)是什么樣子呢?感覺(jué)好好玩兒啊。我還要帶零食，你們呢?還有手機(jī)。老師說(shuō):同學(xué)們安靜一下，忘了給你們說(shuō)了，軍訓(xùn)并沒(méi)有你們想象的那么輕松。不過(guò)大家還是興致勃勃的想要趕快軍訓(xùn)。
轉(zhuǎn)眼間，軍訓(xùn)的這天到了。我們收拾好書(shū)包，坐上公共汽車(chē)出發(fā)了。沒(méi)想到軍訓(xùn)扶第一天教官就給了我們極大的考驗(yàn)——攀巖。他把我們帶領(lǐng)到石板旁，我仰望著那石板，足足四五層樓那么高，有輕微恐懼癥的我準(zhǔn)備退縮了。
教官說(shuō):你可以自愿，我會(huì)給你系上安全繩索，你只管往上爬就行了，當(dāng)然，這也是一個(gè)極大的考驗(yàn)。已經(jīng)有五個(gè)同學(xué)爬上去了。突然，教官看向我，說(shuō):你來(lái)試試。我說(shuō):不不不，我不行教官威嚴(yán)的臉上卻透出慈祥:不試試怎么知道能?們也開(kāi)始給你助威，想起雷鳴的掌聲，我突然不知哪來(lái)的勇氣，站了上去�？赡苁莾�(nèi)心的感動(dòng)吧。
從此，我不再退縮。
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