關(guān)于健康成長作文4篇
在平平淡淡的日常中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的健康成長作文4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康成長作文 篇1
全國愛眼日，看這幾個(gè)字就明白，這一天是眼睛的保護(hù)日。每年的六月六日，都會(huì)掀起一陣愛眼、護(hù)眼的熱潮。
眼睛是五官之首，這說明眼睛對我們很重要�？墒牵奂矃s讓許許多多的人痛苦不堪，看了以下的報(bào)道，讓我不寒而栗。
據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬人，近視患者已超過三億人，低視力近千萬人。尤其是兒童及青少年中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22。78%，初中生為55。22% ，高中生為 70。34% 。令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。
看了這報(bào)道，我的心情很沉很沉。為什么近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的呢？據(jù)我觀察，我們同學(xué)中的近視眼大多都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的。如，看電視距離太近、時(shí)間長;寫作業(yè)姿勢不正確;喜歡在強(qiáng)烈的陽光下看書，或躲在陰暗的房間里看書;長時(shí)間上網(wǎng);不認(rèn)真做眼保健操等。我的表哥就是一個(gè)例子。哥哥的眼睛原本很漂亮，大大的，兩個(gè)眼眸似兩個(gè)黑葡萄，加上學(xué)習(xí)成績好，人見人夸：看眼睛就知道是個(gè)聰明的孩子、可從六年級(jí)開始，他就迷上了電腦游戲。一有空就坐在書房打電腦游戲，有時(shí)一坐就是幾個(gè)小時(shí)。姑媽在拿他沒轍了，只好把寬帶取消了�？筛绺缦莸锰盍�，千方百計(jì)剩下零用錢，甚至“拿”媽媽包里的錢去網(wǎng)吧。姑媽為了杜絕他去網(wǎng)吧，又把寬帶給裝上了。哥哥更是肆無忌憚的玩。雙休日或者假期里，遇上姑父姑媽不在家的日子，便整天整夜的玩。結(jié)果呢，成績一落千丈就不用說了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼鏡。原來他很喜歡打籃球，可帶著眼鏡不方便，也只好放棄了。哥哥現(xiàn)在讀高二，也懂事了，他對自己的無知追悔莫及。每當(dāng)他看見我坐在電腦前時(shí)，時(shí)常會(huì)用自己的經(jīng)歷教育我。
向我表哥這樣因不懂事又不聽別人勸告而付出慘痛代價(jià)的不勝枚舉。就說咱們班的李欣悅同學(xué)吧，眼睛大大的，眼皮雙雙的，戴上眼鏡真是太可惜了。李欣悅的外號(hào)叫“書蟲”。她的這個(gè)外號(hào)是怎么來的呢？是因?yàn)樗浅Ｏ矚g看書。課余，不管什么時(shí)間、什么地點(diǎn)，什么環(huán)境，都可看到她抬著書如饑似渴地看。她去同學(xué)家玩，一進(jìn)門就直奔書房。不管你怎么鬧她都能鬧中取靜津金有味地看自己的書。連上廁所也要帶上一本書。李欣悅喜歡看書這無可非議，我們還應(yīng)該學(xué)習(xí)她呢！糟糕的是，她不僅用眼時(shí)間長，還不注意看書姿勢。她看書時(shí)要么趴在書桌上，要么躺著，要么趴在沙發(fā)上或床上。結(jié)果呢，才五年級(jí)，眼鏡便五百多度。
就像我表哥和李欣悅一樣，許多近視眼的形成以及眼疾都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生造成的。據(jù)醫(yī)生說：近視和近視引起的眼疾不同程度地使眼睛出現(xiàn)干澀、發(fā)癢、疼痛、腫脹、流淚、畏光、視物模糊等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)引起惡心、嘔吐、失明等。
同學(xué)們，既然我們知道了礙眼護(hù)眼如此重要，那我們從現(xiàn)在起就樹立科學(xué)愛眼護(hù)眼的思想，改正平時(shí)不良的用眼習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真做眼保健操，讓我們健康成長。
祝愿我們每個(gè)人都有一雙美麗而又健康的眼睛！
健康成長作文 篇2
桐桐，累嗎？
媽媽我一點(diǎn)都不累。
寶貝呀， 都走了快四個(gè)小時(shí)了，爸爸媽媽都累了，你還不累？
真的不累媽媽。
曾記得，以前的兒子，每次領(lǐng)他出去玩，走不上一會(huì)，他就說累的不得了，不是要坐車，就是要做板凳上歇會(huì)�？纯船F(xiàn)在瘋跑了四個(gè)小時(shí)還不說累的兒子，我深深體會(huì)到這是最近兒子經(jīng)常打籃球的結(jié)果。
起初，兒子想報(bào)籃球班，我還有點(diǎn)不同意，害怕耽誤孩子的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在看來孩子的選擇沒有錯(cuò)，由于運(yùn)動(dòng)，兒子的身體一天天強(qiáng)壯起來。由于運(yùn)動(dòng)兒子的毅力一天天堅(jiān)韌起來，四個(gè)小時(shí)的步行，不就是最好的證明嗎？
現(xiàn)在好多的家長認(rèn)為，只要生活水平好了，孩子的身體也一定會(huì)好，恰恰相反，現(xiàn)在是生活水平好了，孩子的身體狀況越來越差了，原因在那？其實(shí)就是缺乏運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能給孩子帶來很多的好處。
一、運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孩子的智力和思維能力的發(fā)展。
二、運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)孩子頑強(qiáng)的毅力，和不怕困難的精神。
三、運(yùn)動(dòng)帶給孩子快樂和自信。
四、運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)孩子身體的抵抗力、免疫力。
如何讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)？
一、父母給孩子樹立愛運(yùn)動(dòng)的榜樣。
二、父母要經(jīng)常陪孩子玩些有趣的活動(dòng)。
三、父母要合理安排好孩子活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。
教子心得：良好的身體是孩子學(xué)習(xí)的根本，一切的一切再完美，沒有一個(gè)好身體，又有什么用呢？讓我們的孩子都動(dòng)起來吧，動(dòng)出孩子的精彩！動(dòng)出孩子的健康！
媽媽寄語：今天帶孩子去鄉(xiāng)下玩了，打水漂、捉蟲子、摘黃豆、、摘蘋果、摘石榴、、摘柿子、摘酸棗孩子是玩的不亦樂乎，四個(gè)小時(shí)孩子小腿呀，一刻也沒停著。我真的感受到了運(yùn)動(dòng)帶給孩子的魔力，我一定要讓兒子每天的打籃球堅(jiān)持下去！陪兒子動(dòng)起來，讓運(yùn)動(dòng)伴著兒子健康成長！
健康成長作文 篇3
祖國是我們的母親，它培養(yǎng)了我們，使我們茁壯成長。我們的祖國有著五千年悠久的歷史。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)，不要辜負(fù)祖國母親對我們的期盼、信任，因?yàn)槲覀兪亲鎳奈磥怼?/p>
我們要從小樹立起愛國精神。周恩來總理為中國崛起而讀書。可是現(xiàn)在問一些人為什要讀書，有的同學(xué)說是為了吃好喝好而讀書；有的同學(xué)說是為了利益而讀書；有的同學(xué)說是為了獲得權(quán)力而讀書，這些都沒有了遠(yuǎn)大理想。我們要努力讀書是為了祖國建設(shè)而讀書。
熱愛祖國不光是從嘴里說出來。從小事上就能看出你是否愛國。比如：正在大街上辛苦掃地的人，我們可以看出你是否愛國，在大街上辛苦掃地的人。他就愛崗敬業(yè)、熱愛祖國。
我們的祖國曾經(jīng)歷了多少充滿血淚的被侵略史，中國人民苦難深重，黃繼光、劉胡蘭、董存瑞等無數(shù)英雄用生命來保護(hù)我們的祖國，所以我們要珍惜現(xiàn)在的和平，奮發(fā)學(xué)習(xí)，長大后把祖國建設(shè)的更強(qiáng)大，使祖國始終屹立在世界而民族之林！
人們的精神世界仿佛是一座望而生畏的高山，而我們的責(zé)任是攀登，因?yàn)樯降捻敹擞兄腥A民族的精神。中華民族的精髓是：團(tuán)結(jié)一致、熱愛和平、勤勞、勇敢、自尊、自立、自強(qiáng)、自愛。我們要時(shí)時(shí)牢記在心中。
讓我們每一位同學(xué)都將對祖國真誠的愛，投入到平時(shí)的學(xué)習(xí)中，讓我們向著“心系祖國，健康成長”的目標(biāo)前進(jìn)！
健康成長作文 篇4
這一周對于我和兒子來說是非常的一周，因?yàn)橹芤晃医拥搅藘鹤影嘀魅乌w老師的告狀電話，說兒子最近一段時(shí)間心情浮躁，紀(jì)律很差，一天被懲罰了兩次抄寫課文。當(dāng)時(shí)我還沒有下班，可是心里已經(jīng)忐忑不安起來，兒子上學(xué)以來，趙老師這還是第一次鄭重其事的談到兒子的表現(xiàn)，看來問題很嚴(yán)重。雖然趙老師和我是校友，可是我始終對她都懷著一種尊敬的心情，第一是天生的對教師職業(yè)的尊敬，第二更是因?yàn)樗膬?yōu)秀和敬業(yè)。趙老師的語氣很平和，趙老師的每句話都砸在我的心坎上，有些話我是一定要轉(zhuǎn)達(dá)給兒子的。
下班后，我急忙趕回了家，兒子像往常一樣已經(jīng)做完了作業(yè)，從他的臉上我看不出絲毫的異常。本來我想等吃完晚飯?jiān)俑�，一看他這個(gè)樣子，話馬上脫口而出，我問：“今天在學(xué)校過得怎么樣？”他很坦然地說：“很好�。 蔽抑浪麖膩矶际菆�(bào)喜不報(bào)憂，我忍不住了，說：“我剛才跟趙老師通電話了，她告訴我你最近的表現(xiàn)，今天在學(xué)校發(fā)生什么事了？”兒子有些滿不在乎地說：“就是罰抄了兩遍課文，xx同學(xué)還抄了兩遍，還有xxxx也罰抄了。”本來想心平氣和地跟他溝通，看到他這樣，我的火氣更是壓不住了。還好有思想準(zhǔn)備，憑我對他的了解，第一，如果不是老師告訴我，他是不會(huì)說自己表現(xiàn)不好的事情；第二，這絕對是一個(gè)吃軟不吃硬的小子。于是，我深吸了幾口氣，娓娓道來：“昊昊，說這個(gè)電話是個(gè)告狀電話，你們趙老師態(tài)度非常和藹，她談到了你的很多優(yōu)點(diǎn)，你知道嗎？兒子，她的語氣中滿是可惜啊！她說，沒有幾個(gè)孩子能夠連續(xù)幾年當(dāng)班長，三年級(jí)我又把這個(gè)重?fù)?dān)交給了他，這一段時(shí)間對他們幾個(gè)班干部進(jìn)行考察，我對昊昊給予了多么大的信任，一直以來他確實(shí)是我的好幫手，可是最近的表現(xiàn)不如人意，別的班的老師和班里的同學(xué)也有一些負(fù)面評(píng)價(jià)……。”我說了一大段的話，兒子昂著的頭已經(jīng)低下來看鞋了。我覺得應(yīng)該跟他談?wù)勛约簩@件事的看法，用輕松的語氣接著說：“兒子，你覺得這是件壞事嗎？我不這么認(rèn)為，這只是一個(gè)小挫折和考驗(yàn)。媽媽跟你說過很多次沒有不犯錯(cuò)誤的人，關(guān)鍵要看對待錯(cuò)誤的態(tài)度和擁有積極改正的勇氣。我覺得我們應(yīng)該感謝所有給你提意見和評(píng)價(jià)你的人，這說明大家都很關(guān)注你，我們非但不能嫉恨，而且要以此為自己前行的動(dòng)力，不能看作是別人跟你過不去。大家的眼睛都是雪亮的，媽媽也發(fā)現(xiàn)這一陣你有些浮躁，成績也有所下降，雖然分?jǐn)?shù)不是最重要的，可說明一個(gè)問題，你的學(xué)習(xí)態(tài)度發(fā)生了變化�！�
話說到這兒，兒子已經(jīng)開始哽咽起來，我的心也跟著收緊了。這時(shí)公公喊吃飯，兒子已經(jīng)泣不成聲，說自己想一個(gè)人待會(huì)，不想吃飯。哎！這也沒法吃��！我說：“那好吧！你自己冷靜想想吧！想明白了，和我聊聊�！边^了半個(gè)多小時(shí)，還不見他從臥室出來。我在門外問：“你想好了嗎？不管怎樣，事情已經(jīng)發(fā)生了，媽媽希望你勇敢的面對，逃避是解決不了任何問題的，你是不服氣呢？還是自己另有隱情，覺得自己受委屈了呢？你可以為自己辯解。”話音剛落，兒子出來去了洗手間洗了把臉，然后站到我旁邊，我讓他搬了凳子坐在我的對面，這樣我們的目光就可以平視了。他深深地吸了一口氣說：“媽媽，我知道自己錯(cuò)了，這一陣我是太散漫了，老師和同學(xué)們說的都是事實(shí)，你不是說犯錯(cuò)誤也是一件好事，我現(xiàn)在就像是遇到了一個(gè)大坑，我會(huì)選擇勇敢地邁過去。媽媽，我不想發(fā)誓，也不想向你保證什么！就請你看我的行動(dòng)吧！”能看的出來兒子是很誠懇的，我張開雙臂擁抱他說：“媽媽相信你，你知道人與人之間的信任感的建立是多么不容易吧！你用了兩年的時(shí)間獲得了老師和同學(xué)們的信任，多么不容易�。∠Ｍ隳苷_理解趙老師的一片苦心��！”兒子的眼圈又紅了，沒有底氣地說：“那你說，趙老師會(huì)給我改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)嗎？”我如實(shí)回答：“不知道，老師需要全盤考慮，你多么幸運(yùn)遇到這么好的老師，一個(gè)好老師可以改變和影響一個(gè)人的'一生啊！兒子，一定要珍惜所擁有的，時(shí)光一去不復(fù)返，要把握好每一天，挫折和失敗都不可怕，關(guān)鍵要看你的選擇，你是選擇自暴自棄，還是選擇比以前更好。媽媽覺得當(dāng)不當(dāng)班長不是最重要的，關(guān)鍵是從明天開始就要讓所有的人都能感覺到你的變化和飽滿的精神狀態(tài)，用四個(gè)詞來要求：嚴(yán)肅、認(rèn)真、活潑、沉穩(wěn)。上課時(shí)間要嚴(yán)肅、認(rèn)真，課余生活活潑可愛，處理事情要沉穩(wěn)對待。這次趙老師讓聰聰擔(dān)任副班長，你多高興�。÷斅斢泻芏鄡�(yōu)點(diǎn)，其中的沉穩(wěn)是你最應(yīng)該學(xué)習(xí)的。”一說到聰聰，兒子的眼睛都亮了，說：“聰聰是我最要好的朋友，我倆從來沒有因?yàn)槿魏我患鲁臣芑虼蚣�，我要學(xué)習(xí)他身上所有的優(yōu)點(diǎn)�！眱鹤幽苓@么說我很欣慰，因?yàn)樽屗䴕獾娜诉�真不多，我希望他有一顆博大的胸懷，真誠地學(xué)習(xí)別人所長補(bǔ)自己之短。
聊到這兒，兒子的心理和表情已經(jīng)明顯緩和放松了，他又自信起來：“媽媽，我會(huì)讓大家看到一個(gè)全新的我的，這次就算我不當(dāng)班長，我仍然要堅(jiān)持做自己該做的事情，趙老師一定能看到我的變化，總有一天我還有機(jī)會(huì)再當(dāng)班長的�！蔽冶Я吮鹤�，也用堅(jiān)定地語氣說：“一定會(huì)的，如果你明天不管從精神狀態(tài)還是課堂紀(jì)律等各個(gè)方面有一個(gè)大的改變和進(jìn)步，我相信所有人都能看到你的變化，什么都有可能，人的潛力是無限的，媽媽一直都相信你能做得更好。要想成為合格的班長，就要對自己要求更高，除了品學(xué)兼優(yōu)，還要有一個(gè)博大的胸懷，不但要起到帶頭作用，還要讓大家團(tuán)結(jié)起來。你以前不是在日記里總是寫不讓一個(gè)孩子掉隊(duì)嗎？兒子，如果你選擇優(yōu)秀，就意味著要付出更多，如果你覺得很累，媽媽完全可以接受你不擔(dān)任班干部，什么都是有利有弊的。”兒子滿臉的朝氣說：“媽媽，我不覺得累，這是我自己的選擇，上學(xué)的每一天我都很快樂，我喜歡為班級(jí)和同學(xué)們服務(wù)，不管老師安排我干什么我都高興�！�
今天的話題似乎長了一些，有些啰嗦，可都是我和兒子切身的情感經(jīng)歷。我在很多的分享中都談到面對孩子的教育問題，每次的溝通和解決過程，自己也沒有把握會(huì)達(dá)到一個(gè)什么結(jié)果，有時(shí)是很困惑和焦慮的，但有一點(diǎn)是我一直把握的原則：“做到自己與孩子，自己與老師，鼓勵(lì)孩子主動(dòng)與老師進(jìn)行溝通。事實(shí)證明，這種三方溝通總是能起到好的效果，這樣也最有利于孩子的心理健康成長，那么我們這次的溝通怎樣呢？
這次告狀風(fēng)波過去之后，兒子的變化是顯而易見的。我和兒子溝通完的當(dāng)晚我失眠了，很想給趙老師打個(gè)電話，必須告訴她我和兒子的談話內(nèi)容，以便于她觀察和了解兒子的思想動(dòng)態(tài)，才能在這個(gè)問題上達(dá)成默契，起到更好的作用。反正是睡不著，我把談話內(nèi)容濃縮成四條短信先保存下來，早上七點(diǎn)鐘就給趙老師發(fā)了過去。整整一個(gè)上午的等待真是漫長，一直沒有信息傳來。中午下班回家看到兒子一臉燦爛的笑容，他總是每天樂呵呵的，我剛放下包，短信到了，趙老師說：“兒子今天表現(xiàn)很好，繼續(xù)努力�！倍潭痰囊痪湓�，我心里的一塊石頭落了地，趕忙把老師的信息告訴兒子。兒子聽了更是信心百倍，以后每天回來給我匯報(bào)自己堅(jiān)持管好自己、積極回答問題，而且主動(dòng)提出了為了保持視力不看電視。又是幾天過去了，在三門功課的單元測驗(yàn)中兒子獲得300分的好成績，特別讓我欣慰的是，我發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)很自覺地自己對照《英才教程》和錯(cuò)題本進(jìn)行復(fù)習(xí)了，而我也很長時(shí)間沒有給他檢查作業(yè)，都是自己檢查，我把自己的發(fā)現(xiàn)告訴兒子，兒子自信地說：“媽媽，你才發(fā)現(xiàn)�。∧阏f過學(xué)習(xí)是自己的事，學(xué)了知識(shí)也是自己的，你說大家能感覺到我的變化嗎？”我堅(jiān)定地說：“能，一定能，貴在堅(jiān)持。”
這篇文章隨筆寫于10月16日深夜，卻一直無暇整理出來，可覺得又很有必要記錄下來我和兒子的成長。這只是發(fā)生在我們的家的點(diǎn)滴小事，但是卻仍然能帶給自己和孩子很深的震撼，教育無小事，教育又無處無時(shí)的發(fā)生。我們有時(shí)驚喜，有時(shí)困惑、彷徨。沒有什么確切的標(biāo)準(zhǔn)衡量我們的教育是否成功，希望通過我們的努力，讓自己的孩子成長為心理健康、人格完善、胸懷廣博、懂得感恩的人。借以此篇文章表達(dá)對趙老師的感謝，她總是用心地在孩子們犯錯(cuò)誤的時(shí)候，及時(shí)和家長們溝通，本著讓孩子心理健康的目的，想法設(shè)法，尊重孩子的個(gè)性發(fā)展，讓每個(gè)孩子都能得到鍛煉，家校溝通無疑是促進(jìn)孩子健康成長必要手段。
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