愛運動的我作文集錦15篇
在平時的學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么問題來了，到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的愛運動的我作文，歡迎大家分享。
愛運動的我作文1
“咳咳咳”我已經咳得四肢乏力，頭暈眼花，我生病了，因為天天在家里吃漢堡，薯片……容易上火的東西，不吃營養(yǎng)的東西而且不堅持鍛煉身體。
病的第二天，爸爸叫我去跑步，去增強體質。我實在沒力氣，只跑了兩圈就氣喘吁吁，爸爸大吼：“快跑啊，堅持，不想生病就快跑！”我無奈地站起來，像一堆雪一樣，軟不拉塌，我汗流浹背，咬牙切齒，像在度過生命的最難關，我跑著跑著，就跑了三圈，我體力透支了。回到家，爸爸告訴我，要堅持運動，運動有益增長抵抗力，不會生病，我點了點頭。
病的第三天，我有些好轉，又來到了廣場跑步，竟然一口氣跑了五圈，而且頭不昏，眼不花，一切都如往常一樣。我回到家告訴了爸爸，爸爸開心地說：“按著這樣堅持下去，病很快就會好了。”
病的第四天，我起了床，覺得身子舒服了許多，而且不會咳了，臉也不會紅彤彤的，我又回到昔日那個生龍活虎，活潑開朗的孩子，爸爸也為我高興。中午吃飯時，我胃口大開，已經三天沒吃東西，吃了好幾碗飯。
后來，我愛上了運動，并且每天堅持鍛煉一小時，就再也沒生病。運動對人有很大的好處，能改善心血管系統，少年期就不容易得心臟病，就能幸福生活一輩子。
愛運動的我作文2
我喜歡運動，其中，我最喜歡運動是騎自行車，因為騎自行車感覺很自由，而且還可以鍛煉身體吹吹風，所以希望我長大一點，可以常常騎自行車到外面兜風。
除了騎自行車之外，我還喜歡跳繩，因為跳繩可以從西跳到東、從南跳到北，無拘無束、自由自在的跳，既有趣又刺激，所以我非常喜歡跳繩這項運動。
我還喜歡打羽毛球，因為我和媽媽常常一起打羽毛球，所以我就越打越好，越打越有成就感，我也漸漸喜歡上了羽毛球這項運動。
我最喜歡的運動是跑步，可以讓體力充沛的我得到釋放。每當在學校上體育課的時候，和同學一起練習跑步，不僅可以讓同學之間的感情更融洽，還可以讓我靜下心來，為一天的學習而做準備。
每當星期假日時，最喜歡和家人一起去運動，這是最幸�？鞓返臅r光，家人的身體也可以越來越健康，也增進了家人之間彼此的感情，使生活變得更幸福。
運動好處多，大家要常愛護自己的身體，要時常多運動，這樣子身體才會變得很健康。我喜歡運動，運動身體好，所以我要常常運動，才可以讓我的身體很健康，生活很愉快。
健康、快樂和遠離疾病是運動最大的好處，可以讓我們的生活變得多采多姿，也可以讓緊張忙碌的心情得到短暫的放松。
愛運動的我作文3
我愛運動因為媽媽告訴我說：“運動可以增進身體健康也可以使心情快樂，也可以促進新陳代謝�！彼杂袝r候我們會全家人一起去運動。
我最喜歡的運動是跑步，因為跑步可以讓我壓力變少還可以讓我流一點汗，雖然說我不喜歡流汗可是我覺得跑完步流了一身汗后沖個熱水澡全身好舒服喔！就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了，還有就是跑步也可以幫助我減肥，可是喔！每次跑步完我都覺得肚子好餓喔！然后就又吃更多東西，真的很傷腦筋耶！另外就是跑步也可以訓練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。
我真的很喜歡跑步，可是要跑步前一定要先做一些熱身運動這樣才不會讓自己受傷，其實不管做什么運動都要先熱身，而且剛跑步完不可以馬上喝水，一定要休息一下在慢慢喝溫水喔！
總之，多運動對于我們人的身體很有幫助的，所以我們平常有空就要多動喔！這樣才有健康的身體。
愛運動的我作文4
我叫于佳歡，于是干鉤于，佳是佳節(jié)的佳，歡是歡樂的歡。連起來就是每天都象過節(jié)一樣那么快樂。我今年11歲，屬牛，媽媽常說，你沒有一會兒老實的時候，小女孩應該穩(wěn)重一些。
說實話，我真的很好動。在家里的時候總是從這屋淄達到那屋；在學校里，上課也不時地看看這兒，摸摸那兒，有時還會受到老師和媽媽的訓斥。但人沒有十全十美的，哪個人都有缺點，何況我現在已經改了許多，正在向自己的目標拼搏呢！
我的愛好廣泛，喜歡讀書、看報、畫畫、跑步和練鋼琴等等，但是我最喜歡的是跑步，因為跑步可以鍛煉身體，讓身體更健康。
我長大以后，要當一名國家運動員，為我們的祖國創(chuàng)造出更多的奇跡。
請記住，一個愛運動的女孩于佳歡。
愛運動的我作文5
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運動。先是跳繩，我越跳越開心，因為我的心中只有運動，所以我會長高的。我跳的時候有點累，但我還是喜歡運動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠��！不過，在這一星期變棒了，我有點掌握要領，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結果有用呀！我小聲地說。
我第三項任務是仰臥起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現在不記時間可以堅持做55個了，我進步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽說：仰臥起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結果真有用呀！我說。
這個星期是運動日，也是忙碌的一星期呀！
愛運動的我作文6
我是個愛運動的孩子。我的愛好是體育，什么足球、籃球、乒乓球......我都喜歡。
有一次，我和媽媽去體育場打羽毛球。我們打啊打，打得滿頭大汗，筋疲力盡，便喝了點水休息了一下。過了一會兒，我們繼續(xù)打起來，一直打到了5點，媽媽說要回家了，我還想多玩一會兒，可媽媽不同意，沒辦法，我只好戀戀不舍地離開體育場。
又有一次，我和爸爸在學校里打籃球。我們玩的是“升級”。爸爸比我厲害很多，所以百發(fā)百中，而我呢，投了兩三球才進了1個。最后，爸爸投進了一個三分球，把我給打敗了。雖然我輸了，但我能運動運動，還是挺高興的。
還有一次，我和伙伴們在小區(qū)里踢足球。我們分好隊，就開始比賽。他們隊開球，我們隊的隊員防守緊密。球終于開了，我上前把球斷了下來，傳給我們隊的中鋒，他又把球傳給我，這樣傳來傳去，我們隊把球傳到了他們的禁區(qū)門前，伙伴把球再次傳給我，我來了個大力射門了，球進了。我們隊的隊員大聲喊著、大聲叫著、大聲歡呼著......最后,我們隊以3比1贏。
這就是我，一個愛運動的我！
愛運動的我作文7
我是一個三年級的學生，個子很高，跟五年級的差不多，長著烏黑的頭發(fā)，一雙炯炯有神的眼睛。你知道我的個子為什么這么高嗎？讓我來告訴你――運動。
每逢周末，我總是和爸爸一起去全民健身中心打籃球。我們幾個小朋友是一隊，爸爸一個人一隊。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛地一投，只聽“哐”的一聲響，球投進了，我心里萬分高興。爸爸也不甘示弱，向我挑戰(zhàn)，投了一個漂亮的三分，我也再接再厲，投了個“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個轉，便到了籃筐里，我高興地跳了起來，心里比吃了蜜還甜。
除了打籃球，我還會跟媽媽打羽毛球。記得有一次，我和媽媽打羽毛球。我先發(fā)球，來了個高發(fā)球，球迅速地飛到中線，來到了媽媽的“地盤”上，媽媽的戰(zhàn)術可真多，有反手接球，正面接球，扣球……我以扣球為主，馬不停蹄地扣著球，手不停地揮動羽毛球拍，腳左右移動，眼睛瞪得大大的。結果媽媽被我“打”得落花流水。
我愛運動，因為運動可以讓我長高長大，還可以健身，請你們跟我一起運動吧！
愛運動的我作文8
運動是好玩又刺激，但是你如果在打籃球時，不小心扭傷腳踝，你就要到休息室冰敷一下，并用繃帶固定，教練也會讓那位籃球員休息一下。
有一次，我在打籃球的時候，我不小心扭傷腳，然后我就在籃球框下休息，還有看學弟學妹打籃球，當時我在心里想，如果我也上去玩的話，我一定會跟同學打得很開心，而不是一人因為受傷在場邊休息而嘆息。
美式足球不是踢足球，而是抱著球跑來跑去，你如果跑到得分區(qū)，再去壓線，就可以得分，當然這也是既恐怖又危險的游戲。羽毛球是拿拍子，拍一個用羽毛做成的球，這個游戲是讓臂力變強，也是讓同學增加友情的交誼方式。單車也是交通工具，單車不但可以讓腳的力量變強，也可以上學時騎到學校，放學可以騎車回家。
運動有很多種，運動除了能讓身體健康外，更能強化自身的免疫能力，讓自己更有朝氣也更有活力。
愛運動的我作文9
小學的時候，我是一個“小宅男”，非常不喜歡運動，體型一天比一天寬，曾有幾天連家門都沒踏出一步的夸張記錄。
直到上了六年級，我開始正視這個影響我健康的壞習慣，決心好好面對自己。不但戒掉讓我一直坐著不動的“電腦游戲”，戒掉了常喝的有糖飲料，也開始跟朋友一起運動的新生活。
開始“動”起來以后，盡管要面對強大的“升學壓力”，我卻更深深的體會到“運動”是如此的重要。不管是不是為了升學考試的“體適能”測試，能讓自己享受運動的快感，認真面對“養(yǎng)生”的正確健康概念，讓我脫胎換骨，變成一個一天沒運動，就渾身不自在的人了。
現在的我，為了自己的健康而運動，我一天比一天還擁有更多的體力，籃球一天比一天進步。我已經不再是之前宅在家的我，升上六年級之后，我彷佛變了一個人。
媽媽也跟著加入我的行列，她為了瘦身，飯后都會散步，母子一起運動，多了聊天的機會，親子之間更加親密了。
擁有健康的身體，才能完成生命中每個想要完成的夢想。我運動，所以我快樂，所以我滿足，所以我好健康��！
愛運動的我作文10
運動的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應靈敏，更可以幫助身高增長，拉單干能訓練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的運動和好處，真是多得數不清呢！
每個人都有喜愛的運動和方法，其中我最喜歡的項目是騎自行車，因為騎自行車可以訓練平衡感，慢慢騎著車，感覺很悠閑，如果加快速度就變得有點刺激喔！我還喜歡打球，因為球彈跳時，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進籃框的時候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長高呢！運動項目里，還有一項是我最最喜歡的運動，有些人不喜歡運動后氣喘如牛、汗如雨下的感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數得呢！
我在書上看過一段話“藥補不如食補，食補不如運動補”，爸爸媽媽常說“要吃也要動，營養(yǎng)均衡很重要，不能挑食，人活著就要動，筋骨才會靈活”，所以運動對身體很好，多運動才會有健康的身體喔！
愛運動的我作文11
我今年十歲，屬鼠，有一雙水靈靈的'大眼睛，高高的鼻梁下還有一張能說會道的小嘴巴。老師叫我小才女。我不僅聰明伶俐，而且像個假“小子”特別愛運動。
我愛好電腦、看書、呼啦圈、溜冰。每次放學回家，我都會不由自主地拿起呼啦圈轉起來，同時也會拿上一本書，邊轉邊看。在旁邊的大人們都說：“這孩子真捧�！焙衾拖裾吃谖疑砩弦粯�，就是掉不下來，就算是偶爾掉下來我也能把它轉上來�？芍^呼啦圈高手。我有時也在院子里溜溜冰，一下子我就從院子的這頭溜到那頭。我還會背著手溜呢！可是我卻不費吹灰之力。你們知道這是為什么嗎？我告訴你們吧，因為我充分利用了慣性，所以用的力氣很少，我也算得上是溜冰高手。有時院子里的溜冰老手都趕不上我呢！有時間到我家里來找我，我會毫不保留地教你一招。
這就是我，一個愛運動的我。
愛運動的我作文12
大家好，我叫齊韻軻，今年八歲了。我在幸福小學上學，三年級五班是我現在的班級。
我有一張小小的嘴巴和一雙亮晶晶的眼睛。我的身材很好。我十分喜歡運動。每次我和別人一起跑步，別人都追不上我。上個星期，我們學校舉辦運動會，我為我們班贏了第一名。有時，我和同學去操場玩，發(fā)現有同學在跑步。我就走過去，說：“能加我一個嗎？”同學說：“好的�！蔽艺f：“謝謝你了。”說完，我就走上了跑道。聽到哨聲，我和同學就跑了起來。可是他們怎么跑都追不上我。跑步結束了，同學都說我跑得很快，簡直是“飛毛腿”。我不僅喜歡跑步，還喜歡跳遠。上次我在學校舉辦的跳遠比賽中還取得了第一名的好成績呢！為此，我們班同學都說我是“跳遠小能手”。我跳得不僅遠，而且還跳得非常高。有機會，我還要參加跳高比賽。
你們會和這樣的我玩么？你們想和我交朋友么？想的話，就快快來找我吧！
愛運動的我作文13
“哇！下課了！”我立刻放下書本，拿起球開心的跑向操場，和曾揚杰、劉鑒中一起打球。
通常小杰和小中當外場丟來丟去，而我在內場里左躲又閃，身手越練越敏捷，還是躲不過他們的快速球，雖然被打中身體很痛，我卻樂此不疲，因為運動可以讓我全身流汗，感到無比舒暢。
放假時，爸爸媽媽常會帶我和弟弟到處去騎自行車，其中我最喜歡去公園騎車，那里的路又長又平坦，可以騎得很快又很遠，弟弟就算加足馬力也追不上我，只能急得在后頭跳腳大叫。另外還有一條自行車專用的斜坡，是我練習特技的地方，每當我騎上坡頂往下加速的瞬間，我便覺得全身沁涼，彷佛自己是名冠軍賽車手。
打球和騎車是我最喜歡的運動，不但可以促進血液循環(huán)雨加速排汗，讓我的身體更加強健。每次運動之后，我的精神便能變得更好，心情也跟著愉快起來，希望大家也能常常運動，常保身體健康。
愛運動的我作文14
放假了，我最愛做得一件事就是運動。
我最喜歡的運動是打羽毛球。發(fā)球的時候，我左手拿球，右手拿著球拍，等左手一松，右手使勁一揮，羽毛球就被打得又高又遠;接球的時候，我右手把球拍舉得高高的，爸爸還說：“接球的時候要左右手同步，右手舉左手也要舉，右手放左手也要放�！�
但是因為我覺得單獨舉右手習慣些，所以我沒有按照爸爸的方法進行，球來了，我選好時機，縱身一躍，把球打到了爸爸那邊，就這樣，反反復復，我和爸爸打了十幾個來回。
我還喜歡游泳，其實學游泳并不難，先坐在游泳池邊讓雙腿輪流拍打水面，濺起一兩米高的水花，水花越大越好，越高越好，而且腿要伸直，熟練了之后，趴在泳池變，也要雙腿輪流拍打水面，熟練之后進水里練習憋氣：戴上泳鏡，深吸一口氣，把整個頭“埋”在水里不能呼吸，時間越長越好，最后就可以學習各種泳姿了。
我還喜歡騎自行車，跨上自行車，左腳使勁一蹬，就坐在自行車上了。上坡的時候緩慢前行，下坡的時候呼嘯而過，到了目的地，捏緊手剎，用右腳在地上摩擦，車自然就停下來了。
除了打羽毛球，有游泳和騎自行車，我還喜歡一些其他的運動：籃球，足球，乒乓球，跑步……我也希望我能學會更多的運動。
愛運動的我作文15
籃球運動是一個在世界上很流行的一種體育運動，它既可以鍛煉身體，還可以增強你的敏捷度，在奧運會中也有籃球比賽。而我也是個酷愛籃球的小學生。
我在上三年級時，因為長得太胖，媽媽讓我跟著校隊去打籃球來減肥。我玩了幾次覺得籃球蠻有意思的，便迷上了籃球。我先是看籃球比賽，每次看球星打球時，總是想象著自己以后也能像他們一樣，在球場上大顯身手，讓人們刮目相看。可是那些人為什么能成為球星？在背后，我了解到每個球星每天都去刻苦訓練。而且他們尊重這份職業(yè)，每一場比賽都爭分奪秒，為了就是最后的一個結果。也許0.3秒的時間里，一場比賽會逆轉。他們頑強拼搏的精神是值得我學習的。后來我也向他們一樣披上了“戰(zhàn)袍”，和班里的同學一起打起了比賽。
奧運會中籃球也是一個重要的比賽項目，姚明、易建聯、王治郅也都是國家隊的主力隊員，他們也將在比賽中大顯身手，為中國隊增添一份光榮。希望他們能在奧運會上賽出好的水平，為中國隊打入前八。
這就是我喜歡的體育運動——籃球。一個流行的，大眾化的運動；一個強身健體的運動。我是一個酷愛籃球的小孩與籃球有著不解之緣。08奧運，讓我們一起行動起來吧！
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