【推薦】新學(xué)期計劃集合8篇
時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，是時候認(rèn)真思考計劃該如何寫了。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編收集整理的新學(xué)期計劃8篇，希望能夠幫助到大家。
新學(xué)期計劃 篇1
本學(xué)期我們?nèi)焕蠋煂訃?yán)格要求自己，認(rèn)真總結(jié)上學(xué)期的工作，吸取經(jīng)驗，反省不足，在新《綱要》指導(dǎo)思想的引導(dǎo)下，以兒童為本，促進(jìn)每個幼兒富有個性的發(fā)展。學(xué)期初，我們根據(jù)班級的實際情況和幼兒的年齡特點(diǎn)共同討論并制定了本學(xué)期具有本班特色的班務(wù)工作計劃，如下：
一．班級情況分析：
1、幼兒情況：
學(xué)期初本班共有15名幼兒，其中6名為女生、10名為男生。通過上學(xué)期末的測查及平時的觀察，我們對幼兒在身體、認(rèn)知、社會性三方面進(jìn)行三大領(lǐng)域的分析：
身體發(fā)展方面：
自理能力：孩子們的各項生活常規(guī)已基本形成，能主動地在餐前、餐后洗手，餐后能主動漱口、擦嘴巴，基本能有條理地收拾餐具、折疊整理自己的被褥衣物。
大肌肉動作：幼兒的大肌肉動作發(fā)展較平衡,能協(xié)調(diào)地鉆爬、平衡，喜歡用多種方法玩球，少部分孩子能左右手拍球。
小肌肉動作：能正確拿勺子，孩子們喜歡使用剪刀，但大部分的孩子運(yùn)用得欠自如；葉政霆、黎俊宇等小朋友的坐姿欠佳。
自我保健：孩子們形成了運(yùn)動后多喝水的好習(xí)慣；懂得躲避危險物，飯后不做劇烈游戲的道理；知道清潔衛(wèi)生的重要性，但部分孩子便后洗手的習(xí)慣仍有待加強(qiáng)。
認(rèn)知發(fā)展：
智力能力：會比較兩個以上物體的差異，學(xué)會了按用途分類。會區(qū)分與表現(xiàn)音樂節(jié)奏、高低、強(qiáng)弱的變化，會按音樂編簡單動作與歌詞，能發(fā)現(xiàn)周圍環(huán)境的變化，部分孩子愛提問題，喜歡參加學(xué)習(xí)活動。
數(shù)概念：會按大孝長短、高低等特征排序，會按規(guī)律進(jìn)行排序，能手口一致點(diǎn)數(shù)10以內(nèi)的物品，能辨認(rèn)4—5種圖形。
語言發(fā)展：能聽懂故事的主要情節(jié)，能用簡短語言復(fù)述故事能有表情地朗誦兒歌。大部分小朋友在集體中能大膽表述；馮天佑小朋友語言表達(dá)有待加強(qiáng)。
社會性發(fā)展方面：
大部分孩子能主動地與園內(nèi)工作人員及客人打招呼，能大膽地與他們交談，基本能與同伴友好相處，懂得在活動中互助合作、團(tuán)結(jié)友愛，玩玩具時知道要互相謙讓，做事有始有終的行為習(xí)慣初步形成，并具有初步的自信心。
班級中60%為獨(dú)生子女，他們生活環(huán)境優(yōu)越，不會較好地愛護(hù)物品，朱予彤、馮天佑、黎俊宇、葉政霆等小朋友做事拖拉，依賴性較強(qiáng)。
2、家長情況：
我班家長非常重視孩子的各方面發(fā)展情況，對班級的各項工作要求較高，從家訪和日常的接觸中發(fā)現(xiàn)，家長基本能與班級配合教育教學(xué)工作，積極參與幼兒園的各項活動，特別是家長委員會的成員，更是犧牲了大量的休息時間。但本班的家長普遍較忙，大部分都因忙著做工作爺爺奶奶或保姆接送而缺乏與老師溝通的，經(jīng)常有不看通知和漏看通知的現(xiàn)象。
二、總目標(biāo)
本學(xué)期中心工作是促進(jìn)每個幼兒富有個性的發(fā)展；在一日生活中，以多種方式引導(dǎo)幼兒認(rèn)識、體驗并理解基本的社會行為規(guī)則，學(xué)習(xí)自律，樹立規(guī)則意識；結(jié)合日常生活，開展安全教育，提高自我保護(hù)的意識和能力；幫助幼兒學(xué)習(xí)正確的閱讀方法，培養(yǎng)幼兒閱讀的興趣；引導(dǎo)幼兒在人際交往中，懂得尊重他人，對人有禮貌，誠實、守信；培養(yǎng)幼兒積極主動參加各項體育活動；加強(qiáng)英語特色，培養(yǎng)幼兒英語口語的表達(dá)能力；采用蒙氏教育精髓，結(jié)合思維游戲培養(yǎng)幼兒勤思考，善于動腦筋，能大膽創(chuàng)新各種操作材料的形式與方法。加強(qiáng)班風(fēng)文化建設(shè)；學(xué)習(xí)、滲透班級經(jīng)營，轉(zhuǎn)變教育觀念；教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)、不斷反思，努力提高自己的教學(xué)水平。
三、班級經(jīng)營與自身建設(shè)方面
加強(qiáng)班級文化建設(shè)，建立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，不斷學(xué)習(xí)，不斷反思、努力提高自己的教學(xué)水平。
1、繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)新的指導(dǎo)《綱要》，樹立正確的教育觀，統(tǒng)一的教育思想，并轉(zhuǎn)化成教育行為。結(jié)合《幼兒園教育綱要》實施活動整合課程，根據(jù)我園的實際和廣州的社會文化特點(diǎn)，逐步學(xué)會獨(dú)立而富有創(chuàng)造性地實施具有靈格風(fēng)幼兒園個性的活動整合課程。善于發(fā)現(xiàn)幼兒感興趣的事物、游戲和偶發(fā)事件中所隱含的教育價值，把握時機(jī)。積極引導(dǎo)。關(guān)注幼兒在生活中的表現(xiàn)和反應(yīng)，敏感地覺察他們的需要，以及時適當(dāng)?shù)姆绞綉?yīng)答，形成合作探究式的師生互動。
2、堅持開展讀書活動，做好讀書筆記、互相交流、推薦。
3、每月召開班務(wù)會議，討論、反思、分析班級、幼兒情況，班長負(fù)責(zé)做好工作記錄，對工作中的問題及時溝通并共同解決。
4、充分利用、挖掘各種資源，發(fā)動家長收集廢舊材料，投入到活動區(qū)中，豐富幼兒操作材料，節(jié)約班費(fèi)開支。
5、愛護(hù)并保管好班級財物，節(jié)約水電。
6、老師要保持樂觀向上的心情，衣著得體，蹲下來以微笑對待每個孩子，注意自己的言行舉止，為幼兒樹立榜樣；
7、三位老師取長補(bǔ)短，互相學(xué)習(xí)，并虛心向其他優(yōu)秀老師吸取教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高自身素質(zhì)。
四、幼兒能力培養(yǎng)的重點(diǎn)和措施
�。ㄒ唬┳⒅赜變簝A聽習(xí)慣的培養(yǎng)
傾聽就是細(xì)心聽取別人說話。善于傾聽是一個人不可缺少的修養(yǎng)。學(xué)會傾聽不但能正確完整地聽取所要的信息，而且會給人留下認(rèn)真、踏實、尊重他人的印象。因此，良好的傾聽習(xí)慣的培養(yǎng)絕非小事。我們將采取以下措施：
1、多與孩子交談。在談話的過程中讓孩子學(xué)會如何去聽懂對方說的話，弄清要了解的情況，清楚自己說話的時機(jī)。多開展談話活動和游戲，教師創(chuàng)造機(jī)會與孩子進(jìn)行有效的`個別談話，并在交談的過程中用自己的傾聽行為去影響、引導(dǎo)孩子。
2、提供傾聽機(jī)會。給幼兒播放音像作品，讓孩子學(xué)會安靜
地聽。
3、在活動中鞏固。開展形式多樣的表演會、故事會、小新聞發(fā)布會等類似的活動，引導(dǎo)幼兒認(rèn)真聽同伴講，鼓勵他們大膽踴躍參加表演。
�。ǘ┨岣哂變旱暮献饕庾R和交往能力
通過交換玩具，分享食物、合作游戲，共同完成一件事情，建立朋友欄等方式促進(jìn)幼兒的交往，注意引導(dǎo)幼兒能夠自律、能夠尊重游戲規(guī)則。與別人相處時能表現(xiàn)出有禮貌，會向大人問好，主動與大人或小朋友聊天，開始懂得輪流和分享，并有一位非常要好的朋友。
�。ㄈ┡囵B(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)英語的興趣
激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對英語的興趣，提高幼兒的英語口語水平方面。豐富幼兒的詞匯量，幫助幼兒學(xué)會伶聽及掌握正確的發(fā)音，掌握簡單的問候語、兒歌及童謠。并能大膽的在集體面前表演英語節(jié)目。
具體措施：
1、要求幼兒來、離園都用英語向老師、小朋友打招呼。
2、晨間談話老師可用英語和幼兒交流，或復(fù)習(xí)學(xué)過的英語對話或歌曲。
3、組織幼兒聽英語磁帶，幫助他們練習(xí)聽力。
4、創(chuàng)設(shè)英語角，為幼兒提供圖片、頭飾、指偶和實物。通過情景對話、練習(xí)回答、表演節(jié)目等游戲，調(diào)動幼兒學(xué)、說英語的主動性。
�。ㄋ模┏醪竭M(jìn)行蒙氏教學(xué)
1、培養(yǎng)幼兒有興趣參加蒙氏教育活動，能按老師的要求安靜有序地進(jìn)行走線。
2、在操作活動中能輕聲細(xì)語地說話，做到不大聲喧嘩影響別人的工作。
3、學(xué)會在工作中與同伴正確友好地交往，會和同伴合作性
新學(xué)期計劃 篇2
1.課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)。
小學(xué)階段的學(xué)習(xí)幾乎都由老師包辦，但初中對學(xué)生的`主動學(xué)習(xí)能力提出了較高要求，要想不落人后，課前的預(yù)習(xí)和課后的復(fù)習(xí)不可或缺。專家建議，學(xué)習(xí)前制定學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真預(yù)習(xí)，在課堂上專心聽講，在課后能夠及時復(fù)習(xí)，在做作業(yè)前能夠認(rèn)真看一遍書，做作業(yè)時能夠獨(dú)立完成，在學(xué)習(xí)完一部分內(nèi)容后能夠及時地對書本知識進(jìn)行小結(jié)。
2.不懂就問，注意“火候”。
雷老師認(rèn)為，學(xué)生從小就被告誡“不懂就問”，但“問”也有學(xué)問，并非一碰到“攔路虎”就問同學(xué)和老師，而要把握好“火候”，也就是先獨(dú)立思考，再請教別人。優(yōu)秀生在學(xué)習(xí)上大多注重獨(dú)立思考能力和解決問題能力的自我培養(yǎng)。這種自學(xué)能力一旦形成，學(xué)習(xí)的被動局面就有可能改變，學(xué)習(xí)成績就有可能上升。
3.勤翻字典。
專家指出，初中新生寫作文時存在一個普遍現(xiàn)象，那就是遇到不會寫的字就注音。他認(rèn)為，小學(xué)生的依賴性較強(qiáng)，不會寫的字都由老師代勞標(biāo)在作文上，學(xué)生自己不會主動查閱字典，導(dǎo)a致學(xué)生上初中后連字典怎么查都不曉得。這個“懶習(xí)慣”應(yīng)盡早糾正過來。
新學(xué)期計劃 篇3
進(jìn)入中學(xué)初一半學(xué)期己結(jié)束，在這半學(xué)期里我己掌握了不少知識，比以前長識得多，但是非常令我不滿意的是我的成績，今年是過年，我考得不怎么好。想來一整天的我，為了下一個學(xué)期做了新計劃。
下學(xué)期我將踏踏實實的學(xué)習(xí)，不搞任何的幌子，一邊學(xué)習(xí)一邊學(xué)打籃球。把任何一科的功課做完，身體需要放松時，就去打打球。我也知道我的成績在全級排名多少，我要用我的.勤奮去換收獲，要把我在全級的成績從低谷拉上來。此刻，又想到，做人的一些基本常識，從口中流出來的話，一定要做，要真，不能失去信用，要說到做到。 計劃，說起來簡簡單單，寫起來是那己筆，做起來是永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)也做不完的，只要是勤奮的人。
我要做一個勤奮的人，千萬別做一個懶惰讓別人瞧不起的人。
新學(xué)期計劃 篇4
20xx年一開學(xué)我就讀三年級下學(xué)期了，過了一個年我感覺我懂事了很多。在新的學(xué)期里，我計劃做到以下幾點(diǎn)：
1、上課認(rèn)真聽講。上個學(xué)期，科任老師講課的時候我總是愛做小動作，不認(rèn)真聽課，到了后來我的學(xué)習(xí)就有些不好了，考試的時候簡單的題也總是做錯。這個學(xué)期我一定認(rèn)真地聽課，積極回答科任老師的提問，在其他同學(xué)回答問題的時候我也認(rèn)真思考，我一定認(rèn)真地聽好每一堂課。
2、認(rèn)真寫字。上個學(xué)期，我總是不認(rèn)真寫字，也不好好地寫讀書筆記和作文，讓科任老師和媽媽操心。這個學(xué)期，我要認(rèn)真地寫作業(yè)，認(rèn)真地寫好每個字，每周都寫日記和作文，看了書也寫讀書筆記。媽媽說要是我認(rèn)真寫字，我寫的字也是很好看的，我要天天寫好看的字，天天練筆，爭取寫的.作文和讀書筆記越來越好。
3、認(rèn)真做作業(yè)。這個學(xué)期我一定按時完成作業(yè)，而且爭取都做對，做作業(yè)的時候我會安靜、認(rèn)真地思考，不再邊做作業(yè)邊想著玩。
4、新的學(xué)期，我還要尊敬科任老師團(tuán)結(jié)同學(xué)，幫著爸爸媽媽干家務(wù)，爭取在學(xué)校做個好學(xué)生，在家里做個好兒子。
這就是我的新學(xué)期計劃，我要叫爸爸和媽媽監(jiān)督我，我相信我會做到的。
新學(xué)期計劃 篇5
一個暑假過去了，我步入了初三的時期。新學(xué)期的開始，我信心滿滿要在這個新的賽場，大展身手。
初三任務(wù)加重，不只要學(xué)習(xí)還要復(fù)習(xí)，所以我更應(yīng)該好好計劃。
老師說過要想學(xué)習(xí)好有三步：一課前預(yù)習(xí)，二課上聽講，三課后復(fù)習(xí)。當(dāng)然以我的經(jīng)驗來說，這三點(diǎn)簡直太重要了，課前預(yù)習(xí)，就是讓我們提前了解老師要講的知識，不以至于在課上，老師講的.什么我們聽不懂。課上聽講，老師比我們要懂得多的多，老師在課堂上講得有些知識都是考點(diǎn)，有時老師還會拓展一些新知識，這就需要我們?nèi)ビ浟�。課后復(fù)習(xí)，其實就是背重點(diǎn)和做題，背重點(diǎn)加深記憶，做題加入應(yīng)用，會把知識更加熟練掌握。
以上是我對新知識的計劃，你覺得怎么樣呢？現(xiàn)在要復(fù)習(xí)了，我要用什么樣的方法呢！雖然苦惱，但是我還是想到了一個計劃。
復(fù)習(xí)以前的知識，不需要浪費(fèi)太多的時間，要多做卷子，看看自己對于哪方面較弱，注重那方面，多了解多背多做題，就像期末考試前一樣。由于是初三，復(fù)習(xí)的就要是七八年級的書了，除了物理兩本，余下的科目都是四本，還要分成時間段，這樣復(fù)習(xí)起來比較省力。
對于舊知識的計劃還需要完善，你有什么好計劃呢？
新學(xué)期計劃 篇6
今年的暑假結(jié)束了，新的學(xué)期開始了，對于滬上各大中學(xué)的初中生、高中生，還有小學(xué)生來說，無不需要盡快制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃。其中，如何選擇課外培訓(xùn)課程成為關(guān)注的重點(diǎn)。對此，昂立少年口譯名師林贇建議，對于英語基礎(chǔ)好的.少年英才來說，少年口譯可謂挑戰(zhàn)自我，提升英語新起點(diǎn)的理想選擇。
新學(xué)期，讓我們快樂攜手
如今，學(xué)習(xí)少年口譯已經(jīng)成為滬上示范中學(xué)生們的熱門“小灶”，在上外附中，一個班級里將近三分之一的學(xué)生都在學(xué)口譯，許多少年英才順利過關(guān)中口，甚至高口。昂立少年學(xué)員中世外中學(xué)的初二生陳依霏去年11月通過中級口譯口試。上外附中的陳詩焰同學(xué)初二通過高級口譯口試。伴隨少年口譯驕子的不斷涌現(xiàn)，少年口譯迅猛成為孩子們挑戰(zhàn)英語的新起點(diǎn)。
據(jù)悉，在今年的暑假期間，許多中小學(xué)生紛紛涌入昂立少年口譯班，致使所有班級提前爆滿，新的班級不斷增開。孩子們在老師的帶領(lǐng)下，快樂地學(xué)習(xí)著，盡享著少年口譯所打開的新視野、新天地。眼下，暑假班結(jié)束了，孩子們戀戀不舍，面對新學(xué)期的到來，報名昂立口譯秋季少年班繼續(xù)挑戰(zhàn)少年口譯成為孩子們共同的選擇。
少年口譯之魅力：將書本知識轉(zhuǎn)化為能力培養(yǎng)
在孩子們眼里，少年口譯可以更好地激發(fā)英語潛能，全面提高英語綜合能力。
口譯專家嚴(yán)教授所提出的“積累”——盤活”——變現(xiàn)”模式，可謂是英語學(xué)習(xí)付諸實踐的良好循環(huán)。將已經(jīng)“積累”的知識和語言，通過筆譯、口語和口譯，“盤活”起來，用然后知所得，用然后知不足；學(xué)用結(jié)合，可以達(dá)到螺旋式上升的良性循環(huán)。
培養(yǎng)國際視野奠定發(fā)展基礎(chǔ)
昂立少口名師林贇指出，學(xué)習(xí)少年口譯可以培養(yǎng)出的孩子們的國際視野，使孩子們養(yǎng)成對知識背景全面吸收的興趣，主動關(guān)注國內(nèi)國外、財經(jīng)時政、民生熱點(diǎn)，把英語變成獲取知識訊息的一種工具，更主動，更廣泛地去應(yīng)用和使用，從而對孩子們未來的廣闊發(fā)展提前奠定了基礎(chǔ)。
新學(xué)期計劃 篇7
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。轉(zhuǎn)眼間，我們的小學(xué)生涯已經(jīng)到來。我們已經(jīng)沒有時間了，如果還像三四年級那樣放松自己。那么我們的將來將是黑白的，而不是彩色的。這也正如老師說的，我們的小學(xué)生活就像一張畫，是好是壞，也就剩下這最后一筆了。
所以，我一定要做到一下幾點(diǎn)，才能升上初中：
1、上課認(rèn)真聽課，作好記錄，這樣才能更好地牢記課文。
2、下課時少玩一點(diǎn)，多看看上課是老師所講的課文，這樣才能更牢記。
3、早讀也是很重要的，因為早晨的'記憶力是比其他時候要好的。
4、放學(xué)了，不要到同學(xué)或朋友家玩，這樣子會讓父母擔(dān)心的，如果要出去玩，也要和父母說一聲再去。
5、放學(xué)回家是，一定不要放下書包就走人，要把家庭作業(yè)做完復(fù)習(xí)完了才可以出去。
6、在周六周日里，不能一直看電視和玩電腦，要把學(xué)習(xí)放在首位。
7、在假期里，要幫父母多做干一點(diǎn)自己力所能及的家務(wù)活，不然他們會很辛苦的。
我一定要在我的小學(xué)生涯里畫上一個圓滿的句號。加油！
新學(xué)期計劃 篇8
一個漫長的暑假已過去，迎來的是一個美好的秋天。在這丹桂飄香，金秋收獲的季節(jié)里，新的一學(xué)期又開始了，迎著早晨的第一縷陽光，我們又重新回到美麗的校園，開始了六年級第一學(xué)期的征途。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有過陽光，這都已成為永遠(yuǎn)的記憶， 新的學(xué)期，是我們六年級關(guān)鍵的一期。在這一期里，我要百尺竿頭，更進(jìn)一步。在此，做六年級新學(xué)期的打算如下：
一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識；2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要；3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn)；4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。
二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：1、要有明確的'學(xué)習(xí)目的；2、聽課要特別注重“理解”。
另外，上課的時候，我要認(rèn)真聽講，不做小動作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化；對于疑難問題，要不恥下問，先舉手，后發(fā)言，虛心向老師和同學(xué)請教。
其次，要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)，當(dāng)堂完成；課后作業(yè)和家庭作業(yè)，也要按時獨(dú)立完成。
第三，要做好語文課的課前預(yù)習(xí)。對于預(yù)習(xí)的課文，最少要出聲朗讀三遍，對于不認(rèn)識的字、詞、成語，要先查字典，把它認(rèn)會，懂得意思；要學(xué)會給課文分段，用最簡短的語言寫出每段的段落大意，然后總結(jié)出課文的中心思想；對于每篇課文的課后題，要先試著去做；對于課文和課后題，不理解和不會做的地方，要先把它在書上劃下來或記下來，第二天上課時帶著問題去聽講，還可以在課堂上向老師請教。
三、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：1、筆記要簡明扼要；2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會課后及時整理筆記。
四、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確其適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟；2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求；3、明確解題思路，確定解題方法步驟；4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查；5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力；6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)；7、像思品、社會這些需要背的科目，要先背再做。
六、課后復(fù)習(xí)。1、及時復(fù)習(xí)；2、計劃復(fù)習(xí)；3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用；4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量
六、作息時間。每天早上7：00起床，晚上均為9：30睡覺。注意：要嚴(yán)格遵守制定好的作息時間。無論讀書不讀書，都要按時睡覺，按時起床，從小養(yǎng)成守時、惜時的習(xí)慣。
七、每天堅持看書半個小時，選好書后要把厚的書讀薄，薄的書讀厚。因為讀書的目的就是為了應(yīng)用，只有在運(yùn)用知識時才會感覺到知識太少。養(yǎng)成一個愛看書的好習(xí)慣。
八、每天晚飯后運(yùn)動1小時。（主要是打乒乓球和助跑摸高。）
九、每個周抽時間練一次書法。練書法14個字的方法是：先讀懂帖，再臨（要仔細(xì)再仔細(xì)，爭取以假亂真），最后描。5次過后按《規(guī)范字書寫大賽》要求寫一幅作品。
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