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晨跑小學(xué)作文（通用28篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的晨跑小學(xué)作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
晨跑小學(xué)作文 1
一次晨跑，冒著飄灑的雨珠。天，陰霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不會(huì)卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂。
一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅(jiān)持，這是晨跑者取得成功的秘訣。
在晨跑中，繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里，你會(huì)覺得腿酸、胸悶、上氣不接下氣，隨著晨跑的持續(xù)，這些癥候會(huì)逐漸消失，距離越跑越遠(yuǎn)，腳步越跑越快，隨之，身體也越來(lái)越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受，畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴(yán)寒酷暑的人，肯定不會(huì)取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗(yàn)，要戰(zhàn)勝自己、克服慵懶，不畏艱難，持之以恒。通過(guò)晨跑，人的意志逾來(lái)逾堅(jiān)強(qiáng)。
在晨跑中，我們可傾聽到生命的交響樂章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當(dāng)聽到“嗒、嗒！”有力的落地聲時(shí)，我似乎聽到生命健旺的`交響曲。
在晨跑中，我們的身心可以得到凈化。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時(shí)，田野的芳香，不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩(shī)中描繪的寧?kù)o。晨跑者享有清新與寧?kù)o。
我們都知道“一天之計(jì)在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無(wú)疑是最善于利用時(shí)間的人。我喜歡晨跑！我感謝晨跑。
晨跑小學(xué)作文 2
“叮叮叮、叮叮叮”，五點(diǎn)四十分的鬧鐘十分有力地響了起來(lái)，我從床上一躍而起，簡(jiǎn)單的洗漱過(guò)后，就和媽媽下了樓，直奔蝴蝶山公園而去。
看到了這里，你肯定會(huì)問我為什么放假了還這么早起，要去干嘛呢？那當(dāng)然是去蝴蝶山公園進(jìn)行每天必不可少的.晨練了。到了山腳下，我們先進(jìn)行簡(jiǎn)單的拉伸，然后向跑道走去，開始跑步了，樹上的鳥嘰嘰喳喳的叫著，仿佛在說(shuō)“小朋友，你又來(lái)啦，你又來(lái)跑步啦！”在跑步時(shí)，有一些阿姨從我身邊經(jīng)過(guò)，你一言，我一句的在討論什么事情；又有一群人從我身邊經(jīng)過(guò)時(shí)，不知誰(shuí)說(shuō)了一句“這個(gè)小朋友好乖呀，”接著，就有一位熱情的叔叔來(lái)到了我的身邊，說(shuō)我很棒，問我讀幾年級(jí)……我一一回答。最后，我和媽媽跑完了三圈，共3780米，又做了一次運(yùn)動(dòng)后的拉伸就回家了。
我們少年兒童是社會(huì)主義的接班人，是祖國(guó)的花朵，但我們不能做溫室里的花朵，要做那些能夠經(jīng)得起風(fēng)吹雨打的花朵，要想為祖國(guó)做貢獻(xiàn)，就必須要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。
少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)！
晨跑小學(xué)作文 3
大家都知道晨跑對(duì)我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮膸椭�，可是以前我不理解�?/p>
以前，我早上起來(lái)，就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來(lái)非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗�。她們答�?yīng)了。
第二天早晨，我起來(lái)遲了，她們以為我說(shuō)說(shuō)而已，就先跑了。于是我對(duì)母親說(shuō)：“下一天早晨五點(diǎn)半一定要叫我起來(lái)去和鄰居家的姐姐晨跑�！�
第三天早晨，我準(zhǔn)時(shí)在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來(lái)，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅(jiān)持下去。
有一天，我們跑步來(lái)到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場(chǎng)所鍛煉。我一會(huì)兒玩玩太空漫步；一會(huì)兒玩玩木馬；一會(huì)兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過(guò)的'、沒有聽到過(guò)的、更沒有玩過(guò)的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點(diǎn)兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個(gè)更遠(yuǎn)更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來(lái)晨跑。時(shí)間一天天過(guò)去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項(xiàng)目。因?yàn)槲以脚茉接X得有趣，有勁，身體強(qiáng)健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來(lái)快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
晨跑小學(xué)作文 4
周六的早上，我和媽媽去南湖公園參加學(xué)校跑步活動(dòng)。我們一走進(jìn)公園就感到沐浴在鳥語(yǔ)與清風(fēng)之中，綠油油的小草伸了伸它那嫩綠的小腰，陽(yáng)光照耀在湖面上，波光粼粼的美麗極了！我們陶醉在這美景中不知不覺地就來(lái)到了集合地點(diǎn)。
跑步活動(dòng)開始了，大家都跑起來(lái)了，而我呢？自然跑在最前面，我時(shí)不時(shí)看看后邊這些“蝸牛們”。我一邊跑一邊大喊：“媽媽，媽媽快點(diǎn)呀！跑快點(diǎn)呀！”。媽媽一邊喘著粗氣一邊回答道：“好的好的，我正在加油跑呢�！�
慢慢地，我跟媽媽拉開了一段距離，我獨(dú)自跑在林蔭小道上。突然覺得我正在看一部動(dòng)畫片，因?yàn)樾〉纼蛇吤利惖?景色飛快地往后倒退著，有時(shí)是郁郁蔥蔥高大的柳樹，有時(shí)是黃綠低矮的草叢。風(fēng)在耳邊呼呼的吹著，真舒服呀！我很喜歡跑步時(shí)，自由而急促的呼吸聲；喜歡沖刺時(shí)的速度和喜悅。慢慢的，我感覺累了，氣喘吁吁地癱坐在草地上。不一會(huì)兒，我感覺有一只大手放在我的肩上，猛地一回頭，原來(lái)是是媽媽呀！我們又繼續(xù)往前跑起來(lái)，“堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持！”媽媽一邊跑一邊鼓勵(lì)說(shuō)著。終于我們跑到了終點(diǎn)，今天我們打破了記錄，頭一回沿著南湖公園整整跑了一大圈。
晨跑小學(xué)作文 5
頭一天晚上，我為自己設(shè)置好第二天的鬧鐘，5點(diǎn)55準(zhǔn)時(shí)起床，我要去晨跑。
在這個(gè)云起風(fēng)涌的戰(zhàn)場(chǎng)上伴隨著張杰的《逆戰(zhàn)》，我從被窩里爬起。刷牙洗臉，換好運(yùn)動(dòng)鞋，我就出發(fā)了。
天已經(jīng)亮了，太陽(yáng)還未升起。我在跑向文化公園的路上，看著太陽(yáng)緩緩升起。起先是天空泛紅，之后是一個(gè)耀眼的光斑。漸漸的太陽(yáng)沖破云層，全部露了出來(lái)。而我也正好到了文化公園。
文化公園的人真多，老人在運(yùn)動(dòng)器材上鍛煉，有幾個(gè)小孩子就已經(jīng)在玩滑梯了。他們的歡聲笑語(yǔ)和鳥兒清脆的鳴叫交織在一起，就是一片和諧的樂章。有些年輕人正在跑步，揮灑的汗水，優(yōu)美的肌肉線條以及那濕透了的運(yùn)動(dòng)衣，無(wú)不彰顯的生命的活力。我也慢跑起來(lái)，呼吸均勻。清晨的空氣是那么的清新，小草上的露珠落入泥土，花苞開始綻放。仔細(xì)聽，清脆的一聲響，花苞綻放了，露出了美麗的花瓣。我額頭的汗水開始往下滴，我用袖子把他們揮灑到土地里，留下我的'印記。終于，一圈跑完了，我也該回家了。
回家的路上，車輛多了起來(lái)。路過(guò)附近的菜市場(chǎng)，菜販們的叫賣聲，顧客的討價(jià)還價(jià)聲，真是熱鬧。我的忘年之交——老張，站在他的豆?jié){鋪里朝我揮了揮手，我也揮揮手�；氐郊依�，休息了一會(huì)兒，就吃早飯。
晨跑，還真是有趣。
晨跑小學(xué)作文 6
快起床！大懶蟲，你不是說(shuō)好啦要跑步嗎？”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡著啦！當(dāng)媽媽回來(lái)時(shí)看見我還在睡覺就生氣地說(shuō)：“你怎么說(shuō)話不算數(shù)呢？你到底去不去啦？”一見媽媽生氣了我又拉一個(gè)身起來(lái)啦，我快速地穿好衣服，向衛(wèi)生間跑去把牙刷干凈，把臉洗完。又跑過(guò)去換鞋，戴圍巾和口罩！
我和媽媽正在路上跑著。快看，那里有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑，也都喜歡晨跑�！耙讏@呀！原來(lái)我們的`終點(diǎn)站是易園”，我激動(dòng)極啦。我和媽媽走過(guò)人行道，到達(dá)啦終點(diǎn)，易園到處一片雪景，路旁樹上的葉子披上啦白色的霜漂亮極了遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，好像地上鋪著白色的地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見湖面上已經(jīng)凍成拉冰，媽媽說(shuō)這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會(huì)結(jié)冰；如果在零度以上就不會(huì)結(jié)冰；媽媽一看表，時(shí)候不早啦，快回家吧！
在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛煉了身體，��！晨跑真好。
晨跑小學(xué)作文 7
大無(wú)語(yǔ)事件發(fā)生了，暑假才過(guò)了一個(gè)月，昨天上稱稱了一下漲了八斤肉，按這個(gè)趨勢(shì)發(fā)展下去，這個(gè)假期結(jié)束后我就會(huì)變成一個(gè)胖子。
為了自己的形象，我決定從明天開始我就要早起鍛煉，說(shuō)到做到我定好了第二天六點(diǎn)的鬧鐘，我也是打起了十足的精神，第二天早上鬧鐘一響，我蹭的一下就站了起來(lái)，這導(dǎo)致我差點(diǎn)一口氣沒上來(lái)暈過(guò)去。
起床以后，我穿上運(yùn)動(dòng)鞋小跑出了家門，我來(lái)到附近的廣場(chǎng)上，這里已經(jīng)有很多早起的老人在這里鍛煉了，有位大媽見我眼生，就跟我聊了起來(lái)，大媽說(shuō)她每天早晨天一剛蒙蒙亮，就起床給全家人做好飯，然后就出來(lái)鍛煉身體，大媽雖說(shuō)上了年紀(jì)但身體卻很是健壯，跟大媽聊了幾句以后我就繼續(xù)去鍛煉身體。
早上的廣場(chǎng)跟晚上一樣熱鬧，還有圍坐在一起下象棋打撲克的，我圍著廣場(chǎng)跑了兩圈，然后開始往回跑，一路上全是各種賣早餐的，我饑腸轆轆的餓極了，不由得加快了腳步，回到家一停下來(lái)我才感覺到累，渾身濕透了。
媽媽煮了粥，還買了我最愛吃的.包子，一鍛煉連胃口都變好了，我還要繼續(xù)堅(jiān)持下去，想必用不了多久我就能合理的控制住我的體重。
晨跑小學(xué)作文 8
今天，周六，我早早的起床了！干嘛呢？你們一定想知道吧！我就告訴你們吧，我這么早起來(lái)是要晨跑的！
我換了一身運(yùn)動(dòng)服，洗好臉，梳好頭就精神抖擻的出發(fā)了！
我先走一段，熱身！在從小區(qū)門口出發(fā)，繞著小區(qū)跑，一路上碰見好多晨練的人，看來(lái)愛運(yùn)動(dòng)的還不止我一個(gè)。早晨，好清爽，不邀伙伴，就一個(gè)人享受晨跑帶給我的快樂，享受早晨別樣的風(fēng)景線�；▋合蛭艺惺�，打了個(gè)大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小區(qū)的廣場(chǎng)，一群老人正在打太極！雪白的衣服，漆黑的衣服坐著相同的動(dòng)作，形成了小區(qū)里一道美麗的風(fēng)景線。跑著跑著，我跑到了河邊。
我有點(diǎn)累了，坐在秋千上休息。我仔細(xì)聆聽鳥兒安靜地歌唱，風(fēng)兒安靜地飄過(guò)，樹安靜的呼嚕聲！我不小心撞進(jìn)了陽(yáng)光的.懷抱，好溫暖，熱流使我身上的每一個(gè)細(xì)胞都沸騰了，我出汗了。
休息完了，我又開始跑了，這是，人們也已進(jìn)入了忙碌的一天，車?guó)Q聲奏響了一曲交響樂，馬路上行駛著川流不息的車輛，早餐店門口擠滿了上班族！
我想，是時(shí)候回家了，我慢跑著回家，告別這一道道美麗的風(fēng)景線，我對(duì)他們大聲地說(shuō)：“我明天還來(lái)，再見！”
晨跑小學(xué)作文 9
晨跑我們要跑750米，可在跑第一個(gè)250米時(shí)，人已經(jīng)熱得冒汗，像從游泳池里撈出來(lái)的一樣。后一圈，我們還是跑得飛快，不一會(huì)兒就跑完了，可感覺更熱了，我們都把外衣脫了，扔給了一個(gè)受傷的同學(xué)，因?yàn)樗挥门堋?/p>
又跑完了一圈，可這一圈我們?cè)脚茉铰�，好不容易才跑到了。校長(zhǎng)表?yè)P(yáng)說(shuō)：“同學(xué)們真棒，跑了三圈操場(chǎng)，可我只跑了兩圈羽毛球場(chǎng)，好，退場(chǎng)�！薄敖K于解放了！”有同學(xué)叫著，“好渴呀！”
回到教室里，人人都大汗淋淋，一口氣把自己帶的.水喝干了，又跑到自動(dòng)飲水機(jī)找水喝，有同學(xué)抱怨道：“這什么鬼天氣？三月像八月似的，加上這個(gè)晨跑，都快累死了�！�
晚上，我走路腿好疼，不僅跑了這三圈，加上體育課又跑了兩圈，足球課跑了兩圈，而且還去俱樂部踢球又跑了七圈足球場(chǎng)，這真是馬拉松��！
一直到周五，我們每天晨跑，連五班的800米冠軍都喊不行了。不過(guò)多跑幾次還是會(huì)慢慢習(xí)慣的，我堅(jiān)持。
晨跑小學(xué)作文 10
又是悶熱的一天，今天我早早的起了床，跟媽媽到公園里跑步。
公園里的花五顏六色，芳香撲鼻，耳邊一直傳來(lái)知了的鳴叫聲，仿佛在說(shuō)著：“你好呀，加油��！”媽媽跑在前邊，我緊跟其后。
突然，前邊出現(xiàn)了一只白色的小狗狗，只見它搖頭晃腦，一副很慌張的樣子。我和媽媽停了下來(lái)，小狗狗也停了下來(lái)。媽媽望了望四周，也沒見到狗狗的主人。媽媽說(shuō)：“小狗狗應(yīng)該是和主人走散了。”我聽后連忙說(shuō)道：“那我們幫助小狗狗找找它的主人吧！”媽媽同意了，于是我倆就跟著小狗狗一直往前走，這時(shí)，遠(yuǎn)處傳來(lái)一聲叫喊：“壯壯，壯壯！”越來(lái)越近，原來(lái)是狗主人在找小狗狗，狗狗看到主人后，迅速向主人飛奔了過(guò)去！原來(lái)這只可愛的狗狗叫壯壯呀！媽媽跟狗主人講了事情的'經(jīng)過(guò)，狗主人不停的向我們道謝，媽媽也不停地說(shuō)著：“不客氣，不客氣！”說(shuō)完，我和媽媽就轉(zhuǎn)身離開了。
路上，我對(duì)媽媽說(shuō)：“幫助別人真是一件令人開心的事情！”
晨跑小學(xué)作文 11
天還不亮，看看表五點(diǎn)半了，今天起的比平時(shí)早了半個(gè)小時(shí)，這是因?yàn)槲液蛬饗鹕塘亢昧�，早上一起晨跑。說(shuō)起晨跑，嬸嬸是為了減肥，而我已經(jīng)墮落到任由自己變胖的地步了。當(dāng)然，這次的心血來(lái)潮已經(jīng)醞釀了半個(gè)月了，想嘗試一下晨跑的感覺。
穿衣藝術(shù)之后就出發(fā)了，和嬸嬸匯合之后我們就開始晨跑了。沿著商鼎路我們準(zhǔn)備跑到目的'地鄭州圖書館，一路上雖然黑但是路燈卻顯得格外亮。早晨是非常安靜的，除了個(gè)別的汽車聲，小鳥都安靜了許多。
跑到一半，我就開始喘了，上氣不接下氣，于是嬸嬸和我就放慢了腳步，開始快走。別看我年輕，身體素質(zhì)還不如嬸嬸，看來(lái)我還需要多鍛煉。我和嬸嬸邊走邊看，邊看邊聊，一會(huì)兒就到達(dá)了目的地，鑒于我是第一次晨跑，回來(lái)的路程我們也是走回來(lái)的。不過(guò)運(yùn)動(dòng)之后感覺身體輕健了不少，以后還是需要多多鍛煉啊，畢竟好身體才是最重要的。
晨跑小學(xué)作文 12
今天早上我6:25就來(lái)到了校園,為的是用接我小學(xué)階段的第一次晨跑。我看了看校園的一圈并沒有放書包的地方，于是我把書包放在班后加入了同學(xué)們跑步的行列中。
起初并不是很累，跑的不算太快，因?yàn)槲抑肋@是長(zhǎng)跑，一開始不能用太大的力氣，但是我在跑了兩三圈后速度有一點(diǎn)點(diǎn)的'下降了。和我一起跑的朋友已經(jīng)開始走了下來(lái)。我就沒有管它，繼續(xù)跑去不一會(huì)兒，他有追了上來(lái)拉著我走了一段后，我又帶著他跑了起來(lái)，后來(lái)我超他了大半圈，他直接橫著跑過(guò)來(lái)截到我了。又和他一起跑。跑的時(shí)候我在想為什么這么多人都跑不動(dòng)，有些還比我瘦，我的體重對(duì)他來(lái)說(shuō)就是負(fù)重前行，我覺得跑步很爽啊，可以突破一下自己為初中做下準(zhǔn)備，感受一下自己為自己創(chuàng)造的風(fēng)。人的體力是無(wú)極限的，力量從心里來(lái)，我覺得如果你不想跑，那你就算腿長(zhǎng)一米八也跑不動(dòng)，想跑的話跑上一天也沒事，同樣，學(xué)習(xí)，也是這樣堅(jiān)持就會(huì)勝利。
晨跑小學(xué)作文 13
星期天的早晨，我起了個(gè)早床，跟著爸爸去晨跑。天剛蒙蒙亮，昨晚下了點(diǎn)小雨，路面濕濕的，眼前霧氣彌漫，路燈的光亮也很蒙籠，我跟著爸爸穿過(guò)大街，來(lái)到河堤上，漫步河堤，景色真美呀！
清晨起床鍛煉身體的人可真多呀，有白頭發(fā)白胡子老奶奶老爺爺，有中年大叔大媽，有年輕的大哥大姐，也有與我一般大的小朋友，我邊跑邊打招呼問好，我們每個(gè)人的.臉上都洋溢著燦爛的笑容。眺望東方，只見一縷縷霞光透過(guò)薄薄的云層，灑向大地，灑在人們的臉上，給每一個(gè)人的頭發(fā)鍍上一層金光。
早晨的河堤干凈整潔，空氣特別清新，耳邊沒有喧囂的吵鬧聲，沒有汽車?yán)鹊泥謬}聲，只有晨風(fēng)在我耳邊低唱，替我吹理著有點(diǎn)散亂的頭發(fā)。
晨跑的人們?cè)诒M情享受著大自然恩賜的天然美景，一個(gè)個(gè)悠閑地跑著�？吹竭@樣的場(chǎng)景，我由衷的向往，從今以后我決心跟著爸爸加入晨跑的隊(duì)伍之中。鍛煉身體，其樂融融。
晨跑小學(xué)作文 14
晨跑，我已經(jīng)堅(jiān)持二十多天了。或許每天只顧者跑步了，沿途的風(fēng)景從留意過(guò)。今天，我特地放慢速度，好觀察觀察。
剛出小區(qū)，那一輪紅日便把它那溫暖的光照在了我的身上。與《海上日出》中的太陽(yáng)相比，雖都是剛升起的，可絲毫不遜于《海上日出》中的太陽(yáng)。
走著之前走過(guò)的路，卻有一種莫名的`新鮮感。樹上的小鳥兒抖了抖翅膀，正在學(xué)習(xí)飛翔。老鳥和小鳥一起從樹上飛下來(lái)，其中一只的動(dòng)作十分連貫，起飛、拍打翅膀、落地一氣呵成，可以說(shuō)是它們家學(xué)習(xí)最快的小鳥啦。
大街上，許多和我一樣晨跑的人汗流夾背、大路上，外賣小哥騎著車飛快的行駛，想把外賣盡快送到顧客手
中、出租車司機(jī)尋找著每一位顧客。
總之，早晨是一天的開始，可觀察的還有很多。
晨跑小學(xué)作文 15
一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，這不，星期六的早晨我和媽媽早早地起床，早飯都還沒吃，就到公園里散步來(lái)了。
清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光穿過(guò)樹梢灑進(jìn)公園的各個(gè)角落時(shí)，你便會(huì)覺得一切是那么的美好。我和媽媽走在林蔭小道上，邊欣賞風(fēng)景，便不緊不慢地散步�！巴�，好香啊，哪里飄來(lái)的`香氣？”媽媽和我都聞到了這股香氣。抬頭一看，原來(lái)附近有幾株桂花樹，都說(shuō)桂花十里飄香，雖然夸張了些，但桂花的香是真的名不虛傳��！
“我們開始慢跑吧？”我和媽媽商量�！澳蔷烷_始吧。”“呼哧，呼哧······”很快便一百米了，接著二百米······“不行，不行，我跑步動(dòng)了�！眿寢寶獯跤醯卣f(shuō)，到一百米的時(shí)候還覺得身體很輕，二百米就不行了，呼——再看我，根本就沒有一點(diǎn)兒剛跑過(guò)的樣子，臉不紅，氣不喘，為此我還有點(diǎn)兒小驕傲呢！
“走吧，該回家了。”“知道了�！苯裉煸绯康腻憻捳娴氖俏乙惶於季駶M滿了呢。明天還要來(lái)鍛煉！
晨跑小學(xué)作文 16
早晨，我還在暖和的被窩里做著我的香甜的夢(mèng)，就在這時(shí)，有人把我給叫醒了，我睜開眼一看，模糊的看到了媽媽的身影，我看了一下表，這時(shí)才六點(diǎn)，我不高興的對(duì)媽媽說(shuō)：“這么早叫我起床干神馬？”“好不容易有個(gè)星期天，還不讓我多睡一會(huì)兒�！蔽冶г沟�。我媽媽說(shuō)：“快起來(lái)，跟我一起去操場(chǎng)跑步去�！蔽翌D時(shí)來(lái)了勁，迅速換好衣服準(zhǔn)備出發(fā)。
走出門，看見天空飄著悠悠的白云，我覺得這白云比一天任何時(shí)間的的白云都要白；太陽(yáng)好像因?yàn)榻裉焓切瞧谔飕F(xiàn)在還沒有上班；馬路旁的小草含著露珠在頻頻向我招手，時(shí)不時(shí)他們還隨著微風(fēng)翩翩起舞。我和媽媽到了操場(chǎng)，小鳥在向我們問好，這時(shí)太陽(yáng)也出來(lái)了，照到我們暖洋洋的'。
我和媽媽開始跑步，我們沿著棕色的跑道一圈一圈的跑，中途有人加入了我們的行列，我們說(shuō)說(shuō)笑笑跑了一個(gè)多小時(shí)，我已經(jīng)累得氣喘吁吁了。這時(shí)已經(jīng)七點(diǎn)多了，我該回家吃早餐了，我?guī)е淇斓男那榛亓思摇?/p>
晨跑小學(xué)作文 17
早晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光從云層間鉆出來(lái)，照耀大地時(shí)。有些人可能在吃早飯；有些可能在做早操；還有人可能依然躺在床上。而我和爸爸正在大沙河生態(tài)長(zhǎng)廊跑步。
秋風(fēng)是落葉的大王，只要它一來(lái)，所有落葉都得隨它而去。秋風(fēng)可威風(fēng)了！它吹黃了樹葉，平時(shí)出門身旁總有一大群葉子兵隨從一起。迎著風(fēng)跑步，頓感秋的氣息。十月過(guò)得真快！真是“聞秋風(fēng)來(lái)，渲染四方；望秋風(fēng)去，不再?gòu)?fù)返�！�
我和爸爸飛快地跑著。路旁，一條河橫臥著，平靜得很，緩緩地流動(dòng)，這便是——大沙河。跑著跑著，便看見路旁一大片紫斑風(fēng)鈴花。紫色的花，天空藍(lán)得像寶石，河水清得像鏡子。
跑到一個(gè)橋下，爸爸忽然停了下來(lái)，打手勢(shì)叫我小聲點(diǎn)，然后指了指水中的一個(gè)黑影，我定晴一看，笑了。原來(lái)那竟是一個(gè)烏龜腦袋。只見烏龜把殼和綠青苔融合在一起，又把頭抬出水面東張西望。它大概聽見了我們的.對(duì)話，馬上逃走了。
跑完步后，我感到十分舒服，早晨跑跑步也是不錯(cuò)的喔!
晨跑小學(xué)作文 18
“�！６！�，隨著早晨一陣刺耳的鈴聲響起，！”我朦朦朧朧中睜開了惺忪的睡眼，“快點(diǎn)起床！不然就遲到了。”奶奶喊道。我一個(gè)激靈從床上坐起來(lái)，趕緊洗臉、刷牙、梳頭……急匆匆趕到操場(chǎng)集合，準(zhǔn)備晨跑。
一如既往，跑不到兩圈，我就感到呼吸急促，雙腿如灌鉛似地抬不起來(lái)，感覺每一步都在消耗著我的生命力。我依然堅(jiān)持，頭腦一片空白，似乎沒有意識(shí)，只是機(jī)械地重復(fù)著這單調(diào)的`步伐，我掉隊(duì)了。但我告訴自己，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，這是最后一圈了，加油！盡管我感覺越來(lái)越吃力，但還是在晨跑快結(jié)束時(shí)趕上了隊(duì)伍。
身心平靜后，我突然有所感悟：其實(shí)，生命就像晨跑一樣，你可能會(huì)遇到難以經(jīng)受的挫折或困難，但只要堅(jiān)信：我能行，堅(jiān)持做下去，定會(huì)成功。
堅(jiān)守自己的信念，就是對(duì)生命的一種敬重。同學(xué)們，堅(jiān)持不懈，努力拼搏吧！
晨跑小學(xué)作文 19
昨晚，媽媽突然有了興致，要帶著我去金沙廣場(chǎng)，隨著人群，伴隨著音樂，可以走，也可以跑。我想了想，或許可以減肥。于是就答應(yīng)了。
一大早，我五點(diǎn)半就被媽媽叫起來(lái)了。刷牙，洗臉，穿衣服。差不多就六點(diǎn)半了。媽媽催促著我，在穿上鞋子的那一瞬間，媽媽等不及了，就自已先走了，我趕緊追了上去。
路上的行人很少，大多數(shù)是為了上班，也有像我和媽媽一樣，起來(lái)鍛煉的。
到了那，發(fā)現(xiàn)健走團(tuán)根本就不在，就有那么一兩個(gè)在鍛煉，我和我媽媽便返回家里去，路過(guò)胡辣湯店，我倆才發(fā)現(xiàn)早飯沒吃，肚子餓的.咕咕叫，便在那里喝了胡辣湯，吃了包子。
這時(shí)候的人已經(jīng)很多了，路過(guò)小公園，在那里走了幾圈，心里暗暗發(fā)誓，從今天開始，我要堅(jiān)持每日一鍛煉
晨跑小學(xué)作文 20
一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期六，我下去花園里練習(xí)跑步�；▓@里樹林郁郁蔥蔥，花草婀娜多姿，小鳥嘰嘰喳喳……
剛開始的時(shí)候，我像箭一樣向前沖，小鳥在昂首嘶鳴，好像在說(shuō)：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我仿佛聽到小鳥在鼓勵(lì)我，一口氣就跑了幾大圈，弄得我滿頭大汗，我一邊跑一邊想：如果有另一種跑法就好了。
想著想著，我終于想到了，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“對(duì)了！以前我和朋友玩的.‘飛船’游戲�！蔽覀兊挠螒蛞�(guī)則是：跑到‘飛船’上，說(shuō)‘飛船’準(zhǔn)備爆炸，如果數(shù)完十聲，還沒有跑到另一條‘飛船’里，自己也會(huì)爆炸。于是，我跑到‘飛船’上，一邊數(shù)數(shù)，一邊飛快地跑到另一條‘飛船’上。我跑了許多次，都不到10秒，就跑到了另一條‘飛船’上了，我簡(jiǎn)直高興得像一只兔子。
由于有了這種不一樣的跑步方法，使我更加熱愛晨運(yùn)了。
晨跑小學(xué)作文 21
“太好了，終于可以到森林公園晨跑了！”我和媽媽要早起晨跑鍛煉身體了。
天剛剛亮，我們就來(lái)到了森林公園。森林公園一片綠色，讓我倍感舒服，精氣十足。我和媽媽手握空心拳，邁開長(zhǎng)腿，在寬大的道路上慢跑著。晨跑的人真多�。河蓄^發(fā)花白的爺爺奶奶，也有年輕力壯的叔叔阿姨，還有和我一般大的孩子。
跑著跑著，我看見五顏六色的花兒，忍不住湊上去聞一聞。蜜蜂停下手中的工作，飛到我面前，一副要叮我的樣子。我被它嚇得魂飛魄散，立刻以百米沖刺的速度往前跑，生怕被它追上。
過(guò)了一會(huì)兒，我和媽媽都筋疲力盡了，就坐在長(zhǎng)凳上休息。這時(shí)一只白色的蝴蝶飛過(guò)，好像在邀請(qǐng)我與它翩翩起舞。我扇動(dòng)手臂，踮起腳尖，圍著蝴蝶旋轉(zhuǎn)起來(lái)。我們躺在綠茵茵的`草地上，一股濃濃的花香撲鼻而來(lái)，好像躺在一朵云上，軟綿綿的，快樂極了。
太陽(yáng)出來(lái)了，第一次晨跑結(jié)束了。從此，我便喜歡上了晨跑。
晨跑小學(xué)作文 22
今天早上雨停了，我們家一大早就起床了，因?yàn)槲覀兇蛩闳ケ饼埡懿饺ァ?/p>
路上爸爸騎著電動(dòng)車帶著我，媽媽帶著哥哥。我們騎了有二十分鐘就到了北龍湖公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來(lái)飛去，嘰嘰喳喳地叫著，綠油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風(fēng)吹來(lái)，它們好像在點(diǎn)頭。人們的身影越來(lái)越多，有跑的、有走的.、遠(yuǎn)處還有幾個(gè)人在垂釣。我們決定在跑步道上開始跑步，跑第二圈的時(shí)候我就覺得累了，爸爸說(shuō)一定要堅(jiān)持住，要調(diào)整好呼吸，不要長(zhǎng)著嘴巴跑。我聽后按照爸爸的方法就又跑了一圈。終于跑完了三圈，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來(lái)休息一下呀！可是爸爸以前說(shuō)過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)不能坐下來(lái)休息，要慢慢地走動(dòng)一下。這里的景色真美，空氣真好，我要經(jīng)常來(lái)跑步，希望能有一個(gè)健康的身體。
晨跑小學(xué)作文 23
周末的早上，我和爸爸一塊到樓下的網(wǎng)球場(chǎng)跑步，我和爸爸已經(jīng)說(shuō)好了要跑20圈。我跑到第五圈時(shí)，我想：“唉！不就跑20圈很容易啊，現(xiàn)在跑這么一點(diǎn)很輕松后面一定會(huì)更輕松的”。我又接著跑呀跑，到第10圈時(shí)，我想已經(jīng)跑了一半后面一定很輕松的，可是當(dāng)我跑到第15圈時(shí)，我發(fā)現(xiàn)越往后跑越累了，怪不得爸爸說(shuō)最后幾圈才是最關(guān)鍵的`呢，可是我這時(shí)已經(jīng)累的氣喘虛虛了，當(dāng)時(shí)我想已經(jīng)跑了四分之三了，還剩四分之一我一定要堅(jiān)持下去，于是我又跑了5圈，當(dāng)我跑到20圈時(shí)，爸爸対我說(shuō)：“你今天跑的太靠?jī)?nèi)圈要再跑2圈”，我點(diǎn)頭答應(yīng)了，又一次堅(jiān)持了下來(lái)。
當(dāng)我跑完后身上特別累，滿頭大汗，但心里卻很高興。因?yàn)槲抑懒耸裁词虑殚_始做都很容易，越到后面越難，但只要堅(jiān)持了都會(huì)得到自己想要的結(jié)果。
晨跑小學(xué)作文 24
最近，老爸的肚子又鼓起來(lái)了，媽媽看我的爸爸像一個(gè)孕婦一樣，不耐煩了！督促我的爸爸每天去晨練，可媽媽把我和妹妹也叫上了，說(shuō)：“今天，咱們一家去晨練！
今天早上6：30，老媽就把我們從暖暖的被窩里揪出來(lái)，我們換上運(yùn)動(dòng)服，準(zhǔn)備去晨跑！可，老爸，比我們還懶，就是是不起來(lái)，我們花了九牛二虎之力，才把我的爸爸從床上拉起來(lái)，“開始晨跑了，各就各位，預(yù)備，跑！”妹妹一本正經(jīng)的`說(shuō)。
我先像小豹子一樣，飛快的在前面跑著，但，豹子的缺點(diǎn)是不一會(huì)就累了！可，老爸像大公雞一樣，左一腳又一腳，可速度可真不慢，一會(huì)“大公雞”，就趕上“小豹子”了！督促老爸的媽媽，像一只小貓，不急不慢的走著，妹妹，她在最后面，因?yàn)�，她這一路都在買東西，一邊吃一邊走，可，不一會(huì)，妹妹的肚子不干了，我的爸爸說(shuō)，跑步時(shí)不能張口！
終于到目的點(diǎn)了，肯德基！哈哈，老爸又要破費(fèi)了！
晨跑小學(xué)作文 25
最近，老爸的肚子又鼓起來(lái)了，媽媽看爸爸像一個(gè)孕婦一樣，不耐煩了！督促爸爸每天去晨練，可媽媽把我和妹妹也叫上了，說(shuō)：“今天，咱們一家去晨練！”
今天早上6：30，老媽就把我們從暖暖的被窩里揪出來(lái)，我們換上運(yùn)動(dòng)服，準(zhǔn)備去晨跑！可，老爸，比我們還懶，就是不起來(lái)，我們花了九牛二虎之力，才把爸爸從床上拉起來(lái)，“開始晨跑了，各就各位，預(yù)備，跑！”妹妹一本正經(jīng)的說(shuō)。
我先像小豹子一樣，飛快的在前面跑著，但，豹子的缺點(diǎn)是不一會(huì)就累了！可，老爸像大公雞一樣，左一腳又一腳，可速度可真不慢，一會(huì)大公雞，就趕上小豹子了！督促老爸的媽媽，像一只小貓，不急不慢的走著，妹妹，她在最后面，因?yàn)椋@一路都在買東西，一邊吃一邊走，可，不一會(huì)，妹妹的`肚子不干了，爸爸說(shuō)，跑步時(shí)不能張口！
終于到目的點(diǎn)了，肯德基！哈哈，老爸又要破費(fèi)了！
晨跑小學(xué)作文 26
這個(gè)學(xué)期，我每天早晨七點(diǎn)半到學(xué)校操場(chǎng)跑步。
剛剛開始跑的時(shí)候，我感覺臉和脖子涼颼颼的，連眼睛都好像有些涼意。這時(shí)，操場(chǎng)上只有我一個(gè)人，我只聽見耳邊“呼呼”的風(fēng)聲，自己粗重的呼吸聲，還有我漸漸從輕盈變得沉重的腳步聲。偶爾有一只小飛蟲“嗡嗡”飛過(guò)，是在鼓勵(lì)我吧！跑了兩圈以后，我的小腿開始酸起來(lái),漲漲的'。跑到第四圈的時(shí)候，有同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)來(lái)了，操場(chǎng)上開始熱鬧起來(lái)。我跑得更歡了！只看見灌木叢從我眼前“唰唰”地向后退了過(guò)去。天氣還是蠻冷的，我覺得我的鼻子開始有點(diǎn)流鼻涕了，不過(guò)，我還是聞到了清新的草木香味。終于，跑完第五圈了！我全身都熱了起來(lái)，感覺頭上在冒蒸汽！
這時(shí)，我看見樓梯上已經(jīng)有很多同學(xué)在往上走了，要去上課咯！
每天早晨，和小鳥一起迎著陽(yáng)光奔跑的感覺真好！讓我的一天都充滿能量和喜悅！
晨跑小學(xué)作文 27
不知道從什么時(shí)候開始，我愛上了一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)——晨跑，以至于現(xiàn)在養(yǎng)成了習(xí)慣，只要不是大霧或者下天，我每天早晨都會(huì)早早的起床，去跑上兩三公里。
晨跑的并不寂寞，一不時(shí)地能夠看到一些早起鍛煉的人們，有的人在打太極拳，有些人在做操，而有些人則和我一樣在晨跑。有些每天早上都會(huì)看到我得大人們，還會(huì)親切的跟我打招呼，我也會(huì)有禮貌的向他們回禮。不僅僅是人們，小動(dòng)物們也是早早的就起床了。俗話說(shuō)，早起的鳥兒有蟲吃，們?cè)缭绲囊呀?jīng)在樹枝上面嘰嘰喳喳了起來(lái)。小松鼠也是在樹上爬來(lái)爬去，十分的'活潑可愛。湖里面有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)白白的小鴨子，咕哇咕哇的叫著，特別的悅耳。的時(shí)候，有時(shí)候還能看到早上出生的朝陽(yáng)，那一抹金黃，讓人看了就永遠(yuǎn)忘不了。
我愛晨跑，以為可以見到美好的景色，可愛的動(dòng)物以及親切的人們，或許這才是晨跑真正樂趣所在吧！
晨跑小學(xué)作文 28
第一次晨跑我早早的起來(lái)，不情愿的爬開溫暖舒適的被窩，來(lái)到咯吱咯吱的衣架。
我一打開衣架就覺得精神抖擻，我拿起一家衣服，迅速的穿在身上。
我一走出房間就有一面清涼的`空氣朝我撲來(lái)，迎面而來(lái)的清風(fēng)帶給我一種寒冷，讓我覺得想打瞌睡，就像瞌睡蟲在圍著我轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)啊，我開始覺得全身都麻痹，救想睡一個(gè)甜美的夢(mèng)，但我想起來(lái)要晨跑，我突然恍過(guò)神來(lái)。
為了不讓我打瞌睡，我就穿好鞋子去晨跑，我每天圍著小區(qū)這棟樓跑四圈，跑呀跑呀，跑了30分鐘才能跑四圈，因?yàn)橐咦闱�，所以每天早上�?00米之后才能坐下來(lái)休息，每天都是這樣，反反復(fù)復(fù)，天天都這樣跑，但是我喜歡晨跑。
我喜歡晨跑，他會(huì)帶給我們無(wú)限的快樂，所以我特別喜歡晨跑。
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