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【精選】學(xué)溜冰的作文三篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編幫大家整理的學(xué)溜冰的作文3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)溜冰的作文 篇1
人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開(kāi)心，有些令我們憂(yōu)傷。但在我們經(jīng)歷這些第一次時(shí)，還會(huì)讓我們有所啟示。我也有過(guò)這樣的體會(huì)。
那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動(dòng)。我期盼已久的晚上終于來(lái)臨了，我們吃過(guò)晚飯，就去了體育館。因?yàn)楫?dāng)時(shí)家里的車(chē)沒(méi)電了，所以我們只好步行去體育館。我們?cè)诼飞弦贿呑咭贿呁妫浅８吲d，走了大約15分鐘后，我們終于到達(dá)了體育館。
我們來(lái)到了溜冰場(chǎng)地，穿上了溜冰鞋，進(jìn)入了溜冰場(chǎng)，開(kāi)始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過(guò)，我根本就不會(huì)滑呀，還沒(méi)開(kāi)始滑就跌倒了。姐姐看見(jiàn)后趕緊來(lái)把我扶了起來(lái)，起來(lái)后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學(xué)會(huì)滑了。
我開(kāi)始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來(lái)，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過(guò)了一會(huì)后，哥哥因?yàn)闆](méi)留意而跌倒了，我不禁笑了起來(lái)，哥哥見(jiàn)我在笑，就趕緊站起來(lái)。我想：哥哥太笨了，還會(huì)跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過(guò)，好像要和我比似的，還不時(shí)地看看我。我自然也不甘落后了，我也開(kāi)始滑了起來(lái)，結(jié)果因?yàn)榛奶欤幌伦拥沽恕?/p>
在這一剎那，我終于體會(huì)到了‘虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后’的深刻含義。
【拓展閱讀】
滑冰技巧
初學(xué)者的'學(xué)習(xí)技巧
●溜冰前應(yīng)注意休息
因?yàn)榱锉鶗r(shí)下肢和踝關(guān)節(jié)最吃力，身體過(guò)度疲勞溜滑時(shí)便很難保持平衡，容易摔倒。
另外滑冰時(shí)最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時(shí)應(yīng)把鞋帶解開(kāi)，使腳上血液循環(huán)通暢，更好地消除腳部疲勞。
●熱身運(yùn)動(dòng)別忘做
準(zhǔn)備活動(dòng)能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，升高肌肉的度，暢通血液循環(huán)，增加關(guān)節(jié)及韌帶的柔韌性和活動(dòng)范圍，做了準(zhǔn)備活動(dòng)后再溜冰，一般不易摔倒。
●溜冰時(shí)穿的衣服既要保暖，又要利索一些
這樣便于活動(dòng)，有條件的最好能戴上護(hù)膝、護(hù)腕，可起一定的保護(hù)作用。氣候特別冷時(shí)，要戴手套和耳罩。
練習(xí)完后要及時(shí)擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。
●滑冰時(shí)，一旦身體失去平衡要跌倒時(shí)，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時(shí)，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。
●不要做危險(xiǎn)和妨礙他人滑行的動(dòng)作。如非技術(shù)性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;
口袋內(nèi)和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。
上述是小編介紹的關(guān)于滑冰的一些初學(xué)技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習(xí)滑冰有哪些好處呢?
運(yùn)動(dòng)常識(shí)
練習(xí)滑冰的好處
1、增強(qiáng)力量
花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對(duì)經(jīng)常開(kāi)車(chē)的人來(lái)說(shuō)，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉(zhuǎn)是對(duì)全身控制能力的考驗(yàn)和提高。
2、柔韌和彈跳能力
跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法和自由滑組合對(duì)身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
3、心血管功能
科學(xué)研究，靜坐時(shí)下肢肌肉的毛細(xì)血管有5%開(kāi)放，而在奔馳如飛的速度滑冰時(shí)，肌肉的毛細(xì)血管有90%～98%開(kāi)放。
因此，經(jīng)�；娜�，兩腿及腰部肌肉會(huì)得到充足的營(yíng)養(yǎng)。青少年練習(xí)滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進(jìn)下肢骨骼生長(zhǎng)。
4、控制體重
花樣滑冰屬于標(biāo)準(zhǔn)的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，即運(yùn)動(dòng)后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。
5、平衡能力
花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉(zhuǎn)動(dòng)作對(duì)各年齡段的人的平衡感是良好的訓(xùn)練，對(duì)正處于青少年發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺;
滑冰也有助于孩子的小腦發(fā)育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂(lè)趣。
總結(jié)：滑冰雖然是冬季最佳的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，但是意外是比較容易發(fā)生的，尤其是針對(duì)初學(xué)者，掌握一定的技巧，安全問(wèn)題需要考慮清楚。
學(xué)溜冰的作文 篇2
國(guó)慶假期的一個(gè)晚上，我和爸爸、媽媽還有哥哥一家來(lái)到了美麗的千燈湖游玩。千燈湖景色迷人，人山人海。有的人在看風(fēng)景，有的人在騎自行車(chē)，還有的人在溜冰……這時(shí)，只見(jiàn)哥哥象變戲法一樣從旅行袋里拿出一雙溜冰鞋，熟練地穿上，戴上護(hù)套，然后像跳芭蕾舞一樣輕盈地滑了起來(lái)。我再看看身邊穿著溜冰鞋的哥哥姐姐們，他們溜得真好，真棒，我真羨慕他們��！
第二天，伯父給我買(mǎi)了一雙粉紅色的溜冰鞋，我心里高興極了。晚上，爸爸、媽媽帶我再次來(lái)到了美麗的千燈湖。我迫不及待地?fù)Q上溜冰鞋，戴上護(hù)套，就往前沖，可我還沒(méi)站穩(wěn)就摔了個(gè)四腳朝天，痛得我齜牙咧嘴，爸爸媽媽都哈哈大笑起來(lái)，爸爸把我扶起來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“學(xué)溜冰一定要掌握好平衡感，只有掌握好平衡感才能學(xué)會(huì)溜冰�！蔽倚⌒囊硪淼靥鹉_試著向前滑行。��！這雙鞋真重。我心里想：可能我還未掌握溜冰的技巧吧！千萬(wàn)不能因?yàn)橐稽c(diǎn)困難就打退堂鼓，要不伯父和爸爸媽媽白疼我了。我像嬰兒學(xué)步一樣地一步一步地練習(xí)，慢慢地我找到重心了，覺(jué)得腳下輕松了許多。我不停地反復(fù)練習(xí)，也不停地摔跟頭，有不少地方都受了傷。可我并沒(méi)有被困難嚇倒，而且在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下越滑越快，越滑越好，真刺激啊！連那些溜冰技術(shù)高超的哥哥姐姐們也為我拍手加油呢！
我繞著千燈湖勇敢地滑行，爸爸在后面不斷鼓勵(lì)我：“勇敢地去練習(xí)，慢慢做好，把右腳提高點(diǎn)，手要自然擺動(dòng)�！蔽野凑瞻职值奶崾�，認(rèn)真地練習(xí)，慢慢做好每一個(gè)動(dòng)作。正當(dāng)我滑得高興的'時(shí)候，好像聽(tīng)見(jiàn)有人在叫我。我轉(zhuǎn)過(guò)頭去看，是一個(gè)漂亮的姐姐，姐姐對(duì)我說(shuō)：“小朋友，不要這么用力去滑，要輕輕地蹬�！蔽衣�(tīng)了姐姐的話(huà)，再去練溜冰，進(jìn)步果然很快！看來(lái)再過(guò)一段時(shí)間，我能和哥哥比一比誰(shuí)滑得更好呢！
學(xué)會(huì)了溜冰，我的心里別提多高興了�？晌易畲蟮氖斋@是，今后無(wú)論碰到多大的困難，我都會(huì)像這次學(xué)溜冰一樣積極地面對(duì)，做一個(gè)生活的強(qiáng)者。
學(xué)溜冰的作文 篇3
我最喜歡的動(dòng)物是一只可愛(ài)的小狗。以前家里從來(lái)沒(méi)有養(yǎng)過(guò)狗，可有一次一只小狗跑到我家，我覺(jué)得是外面的狗，所以想把它放回家，可它就是不走，結(jié)果就養(yǎng)了它。
這只狗的顏色非常迷人，有白色、有灰色、有棕色，主要是它的眼睛，這雙眼睛不停地在看著我，有了這雙眼睛，它就越逗人喜愛(ài)。尾巴不停地?cái)[動(dòng)，像是在和我說(shuō)：“你好，你現(xiàn)在就是我的主人了。”
有一次我?guī)鋈ネ�，它根本就不去，我沒(méi)辦法，只好把它抱到電瓶車(chē)上，我叫我媽開(kāi)車(chē)，她開(kāi)車(chē)，我看這只狗連名字都沒(méi)有，這可怎么辦？于是我想呀想呀，終于想到了，它的'名字叫小雨滴，可我總是喜歡叫它雨滴。我總是帶它散步，有好多人說(shuō)：“真漂亮。”這時(shí)，我就驕傲極了。
又過(guò)了幾天，小雨滴長(zhǎng)大了，它的飯量也高了，有一次，我給骨頭湯給它喝，它不管三七二十一就全都喝完了。
有一次它沒(méi)了，我很心痛，從今天開(kāi)始，我們又過(guò)上了平凡的日子。
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