團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(精選15篇)
心中有不少心得體會(huì)時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
一、團(tuán)隊(duì)需要民主
在“盲人方陣”拓展游戲時(shí)，我們整個(gè)組用實(shí)際行動(dòng)很好地詮釋了民主的意義。大家你一言我一言說著自己的想法、 二、團(tuán)隊(duì)需要核心
正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前，要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長。接下來隊(duì)員們圍在隊(duì)長周圍，在隊(duì)長的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對(duì)團(tuán)隊(duì)能起到傳、幫、帶的作用，他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心。
三、團(tuán)隊(duì)需要信任
背摔活動(dòng)，首先體現(xiàn)一種自信，但更多的卻是“信任團(tuán)隊(duì)”——正是團(tuán)隊(duì)的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負(fù)，也正是他們用對(duì)一個(gè)生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感，搭建了一個(gè)可信而安全的平臺(tái)。其次，你也是承接者，你必需讓體驗(yàn)者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個(gè)信任鏈條：自信——信任團(tuán)隊(duì)——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任。
四、團(tuán)隊(duì)需要合作
背摔活動(dòng)時(shí)如果承接者只有一人，你敢背摔嗎？如果你站在高臺(tái)時(shí)問：“準(zhǔn)備好了嗎？”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味？你剛摔下時(shí)，承接者中突然有人逃跑、拆臺(tái)，那會(huì)是什么結(jié)果？完成背摔的必備條件——精誠合作。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊(duì)形，在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下，齊心協(xié)力、精誠合作，不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要合作。
五、團(tuán)隊(duì)需要競爭
“驛站傳書”活動(dòng)始終是倆隊(duì)的競爭，競爭把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來了。每一輪“傳書”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步，策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上 來到拓展基地后，陳教練還是那樣的幽默，當(dāng)然，陽光還是一樣的明媚。此時(shí)的我們已經(jīng)忘記了在大巴車內(nèi)一陣陣美妙動(dòng)聽的歌聲，且把自己陶醉在了這一片燦爛的陽光中。大伙兒盡情地展現(xiàn)著自己天真，當(dāng)然我們這么美妙的一天也不能單單留給一張張燦爛的笑臉，因?yàn)榈却覀兊挠谐砷L的艱辛還有突破的痛楚。
盤上8米高的這根柱子，好像還沒有什么讓我們感覺到困難的。可是要是站上這個(gè)柱子上面的圓盤，卻真真讓我們開始了挑戰(zhàn)自我的征程。當(dāng)大家在拖著自己顫抖的雙腳，此時(shí)，已經(jīng)不知道是是柱子在搖晃，還是自己的雙腳在打顫了 不能否認(rèn)，這么一個(gè)活動(dòng)，讓我們?cè)囍胫艞�、想著退縮、想著逃避，但是摸摸自己的心房，那一刻的我們，是在想這些什么呢？是在想著自己停滯不前的企業(yè)？是在想著期盼自己成功的家人？還是一直在鼓勵(lì)自己的團(tuán)隊(duì)。到這一刻，試著用我們的笑聲占據(jù)了自己心房，因?yàn)檫@一刻，我們可以微笑著對(duì)自己說：“那一刻，我們沒有退縮！”高空單杠的挑戰(zhàn)固然可以讓我們短暫的停留在戰(zhàn)勝恐懼的喜悅中，但是一天的時(shí)間有太多太多的挑戰(zhàn)等待著我們，同樣，也有太多太多美妙的瞬間讓我們?nèi)パ堇[。
信任背摔—雖然沒能讓我們像在高空單杠中那樣享受一下高空美麗的風(fēng)景，可是，這個(gè)項(xiàng)目的難度去絲毫不亞于高空單杠，無論是在自己倒的那一瞬間，還是自己在接住隊(duì)友的那一瞬間，我們都絲毫沒有松懈過一分一秒。
聽著陳教練耐心的對(duì)我們講解，之前的興奮好像已經(jīng)當(dāng)然無存了。生下來的就像是失望的召喚，大家的心都提到了嗓子眼里面，第一位伙伴準(zhǔn)備了，此刻讓我們忘卻一絲的恐懼，把自己全身心的投入到團(tuán)隊(duì)中，相信等待我們會(huì)是一份美好，就這樣，我們一個(gè)個(gè)伙伴在一份信任中，演繹著一段段“鋼針鐵骨”的傳奇，就這么一顆，石桌旁、那個(gè)圓圈里、大家的每一句分享都成為了我們最美好的回憶。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地在×××組織了此次訓(xùn)練，我們這次訓(xùn)練開展的項(xiàng)目有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網(wǎng)、決勝墻等，通過此次訓(xùn)練,我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)淼母惺茴H深：
高空斷橋給我的體會(huì)是自信、相信自己、困難都是紙老虎。
當(dāng)我們走上斷橋后，心里都很恐慌，很害怕，突然感覺困難是那么的強(qiáng)大，每個(gè)人都跟自己做斗爭，但是我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒問題，橋下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵(lì)我們，最終我們成功了!
走高空鋼絲不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作，不管你能力再強(qiáng)，當(dāng)你站在鋼絲上時(shí)，你都會(huì)覺的很無助，你必須和你拍檔默契的合作，互相配合，這樣才能戰(zhàn)勝最后的困難!
每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個(gè)隊(duì)友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱耍袆?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎�(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
通過訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：
1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無成。
3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
最后我想說承信加油，號(hào)角隊(duì)加油!我們永遠(yuǎn)是最棒的!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
端午之際，公司安排“戶外拓寬練習(xí)”活動(dòng)，高興的韶光是時(shí)刻短的，蘊(yùn)涵的含義卻是深遠(yuǎn)的。
在這短短的一地利間里，拓寬練習(xí)讓我收成頗豐，對(duì)作業(yè)情緒，自決計(jì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，立異等多方面都有了新的知道，讓我加深了對(duì)打敗心思?jí)毫�，打敗自我，�?lián)合和諧，相互促進(jìn)等許多道理的形象，并且自己在這些方面也有了一些前進(jìn)。
27號(hào)早上早早起床，公司的每一次活動(dòng)，都會(huì)讓我刻不容緩地參與。上到車上，搭檔不謀而合的穿上了萬人長距離跑的運(yùn)動(dòng)服，看上去個(gè)個(gè)容光煥發(fā)，斗志昂揚(yáng)，展示了我公司聯(lián)合共同的精力風(fēng)貌。
整個(gè)推展練習(xí)我的全體收成：
一、用于應(yīng)戰(zhàn)自我，打敗自我，要有更高的政策，更遠(yuǎn)的政策。
在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我信賴全部皆有或許。動(dòng)身前的驚懼不安，在搭檔們的鼓舞聲中逐漸減去；對(duì)自己的不信賴，在搭檔們的關(guān)懷下，逐漸停息；在搭檔們的擁抱，以及關(guān)懷的目光中，我動(dòng)身了。人往往對(duì)不知道的國際有一種驚駭?shù)男乃�，站�?米高的墩子上，我真不敢信賴自己能站起來，能跳曩昔捉住平衡杠。但最終在朋友的鼓舞中，在自己的鞭笞下，要緊牙，沖了出去，捉住平衡杠那一瞬間，我滿心歡喜，“我做到了，我成功了！”實(shí)際日子中也是相同，出路的不可測(cè)往往使人懼怕不前。但拓寬練習(xí)一會(huì)兒使我對(duì)出路的應(yīng)戰(zhàn)期望突然增強(qiáng)。在作業(yè)中，事務(wù)的拓寬往往無法預(yù)見其成果，使自己故步自封。但拓寬練習(xí)使自己突然覺悟到在往后的作業(yè)中，不要由于不可認(rèn)知而懼怕，不要因歷來未測(cè)驗(yàn)過而輕言拋棄。一個(gè)人對(duì)本身的知道往往是有保存的，對(duì)自己的潛能知道是含糊的、輕視的。拓寬練習(xí)使自己更明晰地知道到自己身上埋伏的能量，增強(qiáng)了自己打敗困難，迎接應(yīng)戰(zhàn)的決計(jì)與決計(jì)。經(jīng)過拓寬練習(xí)，我重新知道到了本身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到今后的作業(yè)中。
二、信賴伙伴，會(huì)獲得意想不到的效果。
第二個(gè)項(xiàng)目：“信賴背摔”，便是信賴與職責(zé)的查驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒有一個(gè)人不懼怕，沒有一個(gè)人不懼怕。而在下面的搭檔，沒有一個(gè)不想安全接住倒下的搭檔，沒有一個(gè)不想完美的完結(jié)使命。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一片刻我感觸到信賴的成功以及團(tuán)隊(duì)的力氣，一個(gè)相互信賴的團(tuán)隊(duì)是無往而不堪的。這樣的職責(zé)，以及信賴，正是咱們?cè)谄匠５淖鳂I(yè)日子中不可短少的質(zhì)量：咱們不只需意識(shí)到自我的職責(zé)，也要和其他伙伴協(xié)作，信賴團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完結(jié)每一項(xiàng)作業(yè)。
三、在今后的項(xiàng)目中，不管是“瞎子摸繩”，仍是“海上逃生”，我的是感觸。
團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，團(tuán)體的才智和力氣，忘我的貢獻(xiàn)，以及咱們一起的期望和作業(yè)政策�！眻F(tuán)隊(duì)建造的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部分的生計(jì)與展開，那么，怎樣才干建造一支好的團(tuán)隊(duì)呢？經(jīng)過拓寬練習(xí)，我知道到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)有必要具有以下幾個(gè)方面的要素：團(tuán)體協(xié)作，合理分工，勇于應(yīng)戰(zhàn)，政策明晰，聯(lián)合協(xié)作才干和凝集力。
練習(xí)現(xiàn)已完畢，咱們的標(biāo)語隊(duì)徽我都永久記錄在腦際里邊了，在我今后的作業(yè)，日子會(huì)發(fā)揮極其重要的效果。
期望今后的我，像咱們的標(biāo)語相同“飛翔，飛翔，一路飛翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高；期望今后的作業(yè)也想隊(duì)歌相同“應(yīng)戰(zhàn)自己，一起飛！”不斷應(yīng)戰(zhàn)自己，逾越自我，激起本身的潛質(zhì)；也期望我的人生像咱們的隊(duì)徽相同，騰飛不斷，一往無前！！
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
通過這次拓展活動(dòng)讓我懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！
謝謝公司為我們提供的本次拓展。收益頗多，最大的收獲是在最后一個(gè)環(huán)節(jié)，當(dāng)總指揮和副指揮為我們一次次犯下的錯(cuò)承擔(dān)時(shí)，我才認(rèn)識(shí)到原來擔(dān)當(dāng)竟然有如此大的魔力，沒有苛責(zé)與懲罰，只有默默的承擔(dān)，竟然可以如此激勵(lì)鼓舞人，愿我們?cè)诠ぷ�。生活中都做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍缪莺米约旱慕巧�。加油�?/p>
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
拓展熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)!
XX年11月20早8點(diǎn)，天氣相當(dāng)給力，我們相約在美麗的廣州。這次活動(dòng)是為我們公司的優(yōu)秀員工進(jìn)行管理培訓(xùn)。一個(gè)高績效團(tuán)隊(duì)是成功企業(yè)必不可少的組成部分，針對(duì)企業(yè)中團(tuán)隊(duì)合作效率不高的現(xiàn)狀，為企業(yè)中的各個(gè)階層人員設(shè)計(jì)了英雄團(tuán)隊(duì)建設(shè)課程，旨在幫助員工更好的在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮個(gè)人潛質(zhì)。
在本次的king計(jì)劃當(dāng)中，每位學(xué)員都參與其中，讓他們發(fā)覺自身的潛能。學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。頒獎(jiǎng)時(shí)刻很多學(xué)員都分享了本次活動(dòng)的心得。
信任的實(shí)踐除了內(nèi)在心態(tài)因素外，還存在一定的外在因素。我們?cè)谧鲂湃伪乘ろ?xiàng)目的時(shí)候，教練會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)受力的雙手要完全伸展，但是要手掌向上，肘部向下。按照習(xí)慣，我們會(huì)認(rèn)為相反的方式才能最大程度受力，但是此處為什么采用看似不受力的方式來受力呢?而且結(jié)果驗(yàn)證這種違背習(xí)慣的方式是安全可靠的?答案很簡單，學(xué)過物理的都知道，能量是不會(huì)消失的，只會(huì)轉(zhuǎn)移或者轉(zhuǎn)化。而要讓運(yùn)動(dòng)的物體靜止下來，就要把物體所帶的巨大動(dòng)能轉(zhuǎn)移成熱能或者內(nèi)能。這個(gè)能量轉(zhuǎn)化過程所帶來的影響是巨大的。如果讓我們用看似堅(jiān)硬穩(wěn)固的骨頭關(guān)節(jié)去承擔(dān)這個(gè)沖擊力，除了疼痛之外，嚴(yán)重的是會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)錯(cuò)位甚至骨折的。
反而是采用了用相對(duì)較弱的受力方式，留給彼此足夠的彈性緩沖余地，讓時(shí)間和空間來分散沖擊力的影響，不但感覺不到疼痛，過程還會(huì)很美好。因?yàn)椋瑘F(tuán)結(jié)讓我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)都出了力，大家一人分擔(dān)一部分力，那么再大的沖擊力也能被消化。而在公司運(yùn)營管理方面，領(lǐng)導(dǎo)者充分信任員工，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖充分信任團(tuán)隊(duì)成員;而員工和團(tuán)隊(duì)成員也充分信任他們的領(lǐng)導(dǎo)者。同時(shí)他們也都用自己的實(shí)際行動(dòng)來實(shí)踐了對(duì)彼此的信任。但是在信任和信任碰撞的過程中，軟著陸就是鏈接和融合兩種信任的最好方式。
在這里，軟著陸其實(shí)就是工作關(guān)系中的處事方式。雖然我們?nèi)诵员旧�，但是有的事情如果全憑著自己的性子來而不采用一絲一毫的管理藝術(shù)的話，其結(jié)果只會(huì)事與愿違。嚴(yán)重的，本來的好意反而會(huì)給對(duì)方造成不可修復(fù)的傷害。信任軟著陸，不但能讓大家彼此實(shí)踐信任，還能讓這種信任轉(zhuǎn)化成巨大的職業(yè)收益。反之，說句不好聽的，到時(shí)候死都不知道怎么死的。信任背摔，教會(huì)我信任的重要性，更讓我明白了如何去實(shí)踐信任。他告訴我在職場生涯里的信任三要素：團(tuán)結(jié)信任，信任放權(quán)，信任軟著陸。本質(zhì)好，不是真的好;本質(zhì)好而且讓對(duì)方用事實(shí)感覺你的本質(zhì)好，才是真的好。
在大家分享了小組成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信大家都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長的磨練過程。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6
五一小長假，公司安排了一次拓展訓(xùn)練，這次拓展訓(xùn)練給我印象最深的是驛站傳書這個(gè)項(xiàng)目，我從中學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則的重要性。
驛站傳書的規(guī)則是，所有的隊(duì)員同向坐成一排，不許使用語言，前面的人不許將手伸到背后，后面的人不許將手伸到前面隊(duì)員的眼前，就這樣完成傳遞信息的任務(wù)。教練把一個(gè)數(shù)字告訴隊(duì)伍后面最后一名隊(duì)員，然后依次傳遞，直到最前面的隊(duì)員得到信息后，將它寫在一張紙上。兩個(gè)隊(duì)同時(shí)比賽，看誰的信息傳播速度快而且準(zhǔn)確。
第一次，我感到后面的隊(duì)友在我的背上寫了一個(gè)三位數(shù)字“969”，我便用相似的方法寫在前面隊(duì)友的背上，他得到信息后也依法傳播到下一位背上。另一個(gè)隊(duì)也是這樣做的，不過他們有的人不是采用寫的辦法，而是像發(fā)報(bào)機(jī)一樣用手指頭在隊(duì)友背上點(diǎn)擊。也有的隊(duì)員采用畫道道的方法告訴前面的隊(duì)員數(shù)字信息。
等到一條信息傳播下來，我們很吃驚地發(fā)現(xiàn)，自己所傳播的數(shù)字與教練給的真正數(shù)字大相徑庭。我所接收到的“969”在最后被傳播成了一個(gè)包含數(shù)字“4”和“0”的四位數(shù)，而真正的數(shù)字應(yīng)該是“69”。差距竟然如此之大!
大家很快意識(shí)到，這是傳播方式的不統(tǒng)一造成的后果。就像秦始皇的“車同軌，書同文”一個(gè)道理，沒有標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)矩，信息的傳播很容易失真。
我們開始爭論，使用什么樣的方法來傳播信息。有人贊成寫數(shù)字，有人提出畫橫線，有人堅(jiān)持“敲”電報(bào)，有人要求將人的后背畫出9個(gè)部分代表不同的數(shù)字。嘰嘰喳喳，爭論不休，只達(dá)成了有限的共識(shí)。結(jié)果，第二次，我們傳播的數(shù)字再一次與原信息大相徑庭。
其一，要善于開拓思維。用什么樣的手段，才能達(dá)到又好又快的結(jié)果?各組在每輪開始前的“作案手段”研討階段紛紛展開了熱烈的討論，策略可謂五花八門，或按規(guī)則調(diào)動(dòng)自己的聰明才智，或苦心鉆游戲規(guī)則的空子，兵不厭詐者，匪平日之所思也!比如，有的最后一個(gè)學(xué)員直接用手機(jī)給隊(duì)長發(fā)信息，犯規(guī)嗎，人家說了，按照與時(shí)俱進(jìn)的理論，中國移動(dòng)乃如今最大最快的驛站了，何不借其傳書?沒錯(cuò)呀!老師新增規(guī)則，把這條給戒了，可學(xué)員又使出別的招了。真是道高一尺、魔高一丈也，面對(duì)“魔鬼”般的學(xué)員，老師不得不頻頻修訂完善游戲規(guī)則。
其二，思維要有前瞻性，所謂凡事預(yù)則立。數(shù)據(jù)信息，會(huì)是什么樣的數(shù)據(jù)呢?整數(shù)?小數(shù)?分?jǐn)?shù)?它們分別應(yīng)該怎么書寫?有的連方程式、根號(hào)什么的都考慮了應(yīng)對(duì)方案;寫了一遍不明白怎么辦?別人犯規(guī)了咱們?cè)趺崔k?此外，思維還得注意打破固有定勢(shì)，比如，前三輪的數(shù)據(jù)，一輪比一輪復(fù)雜，當(dāng)大家都以為最后一輪應(yīng)該是最難時(shí)，老師偏偏給了個(gè)最簡單的0，所以，思維不能是簡單的經(jīng)驗(yàn)重復(fù)和固定的邏輯判斷。
其三，要注重團(tuán)隊(duì)精神，善集群策群力。一支隊(duì)伍，人多人少，重在心靈默契。切磋要民主，決策要集中，誰都守口如瓶不行，誰都想當(dāng)老大不行!提倡奉獻(xiàn)精神，樂于融入群體，共識(shí)是和諧的基礎(chǔ)，和諧是勝利的保障。所謂榮辱相依、生死與共，是一往無前的力量!老師點(diǎn)評(píng)說：人無完人，團(tuán)隊(duì)完美!
其四，過程和結(jié)果是辨證的。以課堂上的“驛站傳書”為例，為了結(jié)果的第一，大可“不擇手段”，勝者為王敗者“寇”，結(jié)果顯然重于過程;相反，假如勝敗無所謂，但求快樂進(jìn)行曲，期間開心就好，那么，過程當(dāng)然更重要!過程與結(jié)果，孰重孰輕，因時(shí)因地因人而異也!這和抓各時(shí)期的中心工作，亦或和各項(xiàng)工作的跟蹤，是否也有某種辨證的聯(lián)系?
總結(jié)活動(dòng)技巧：
1,不能講話.
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)
4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)
經(jīng)過我們市場部討論后，我們團(tuán)隊(duì)定制出一套比較快捷、準(zhǔn)確的游戲方式，下面簡單介紹下我們團(tuán)隊(duì)討論出來的游戲方法：
1、所有人員排成一隊(duì)，團(tuán)隊(duì)中需有一位反應(yīng)速度快、果斷、決定力強(qiáng)的人在本隊(duì)開始的位置;
2、后方的人向前方傳遞信息的，拍前方隊(duì)員左肩一下表示數(shù)字，拍兩下左肩表示大寫數(shù)字。數(shù)字的表述形式為九宮格，三橫排、三豎列，從左向右從上至下依次為1、2、3、4、5、6、7、8、9，9位數(shù)，0以在后背畫圓的方式表示。當(dāng)傳遞的數(shù)字為多組數(shù)字時(shí)，位于隊(duì)尾的信息傳遞人員應(yīng)當(dāng)一組一組傳遞;
3、小數(shù)點(diǎn)的表示方式為以手指在前方人員的左肩點(diǎn)一下，先給予前方人員這次傳遞的是小數(shù)點(diǎn)數(shù)據(jù)的提示，然后按數(shù)據(jù)依次給予前方隊(duì)員數(shù)字、小數(shù)點(diǎn)、數(shù)字的信號(hào)。比如傳遞2.5，后方人員需先點(diǎn)前方人員左肩一下提示前方人員這組數(shù)據(jù)為小數(shù)點(diǎn)數(shù)字，然后在九宮格中先以拳點(diǎn)2的位置，然后在前方人員左肩點(diǎn)一下，表示小數(shù)點(diǎn)，再在九宮格中5的位置一拳點(diǎn)下，即可表示為2.5;
4、分號(hào)的表示方式為以手指在前方人員后腰中間位置畫一橫線的方式表示。后方人員在傳遞分號(hào)數(shù)字時(shí)，按照由上到下的順序傳遞信息，比如2/3，表示后方人員先在前方人員在九宮格2的位置以拳點(diǎn)一下，再在前方人員的后腰上畫一橫線，再在九宮格3的位置以拳點(diǎn)一下，以此表示2/3;
5、在傳遞字母的時(shí)候，后方人員拍前方人員右肩表示，此次傳遞的信息是字母。后方人員拍前方隊(duì)員一下肩膀的表示字母為小寫，拍兩下的表示字母為大寫。給完前方隊(duì)員字母提示后然后用手指在前方隊(duì)員背部書寫字母，記住一點(diǎn)要書寫清楚、準(zhǔn)確。最前方人員再根據(jù)后方對(duì)方拍自己右肩是一次還是兩次來確定字母的大小寫;
6、信息傳輸為漢字的，后方隊(duì)員以雙手拍前方隊(duì)員雙肩表示，然后以手指在前方隊(duì)員后背書寫。注意筆畫順序。以免造成誤解。
7、傳輸?shù)臄?shù)字為根號(hào)數(shù)字的，后方人員先在前方隊(duì)員后背畫十字表示此次傳遞的數(shù)字為根號(hào)數(shù)字。傳遞時(shí)后方隊(duì)員先在前方隊(duì)員后背畫壹十字，然后在九宮格中數(shù)字對(duì)應(yīng)的地方以拳點(diǎn)擊表示根號(hào)多少;
8、當(dāng)傳遞的數(shù)字為平方或立方數(shù)字時(shí)，后方人員需現(xiàn)在前方隊(duì)員右肩以手指點(diǎn)兩下或三下(兩下表示平方，三下表示立方)，以提醒前方隊(duì)員此次傳遞的是立方或平方數(shù)字。然后后方隊(duì)員在九宮格對(duì)應(yīng)數(shù)字位置以拳點(diǎn)擊，表示數(shù)字是多少。然后再點(diǎn)擊前方隊(duì)員右肩兩次或三次表示平方或立方。比如32，后方隊(duì)員先點(diǎn)前方隊(duì)員右肩兩次表示要傳遞平方數(shù)，然后在九宮格3的位置以拳點(diǎn)一下，然后再在前方隊(duì)員右肩點(diǎn)兩下，表示32。立方與此相同; 7、后方人員在傳遞完信息后以手掌拍前方人員后背三下，表示已傳遞完畢。前方隊(duì)員點(diǎn)頭表示已明白后方人員傳遞的信息，不明白則搖頭，后方隊(duì)員重新輸入;
8、在遇到傳遞很難的數(shù)字或字母時(shí)，后方人員在前方隊(duì)員左肩或右肩連續(xù)拍打三次表示很難、放棄，由最前方人員根據(jù)后面拍的是左還是右來隨意寫一個(gè)數(shù)字或字母節(jié)約時(shí)間; 9、當(dāng)一隊(duì)人員很多的時(shí)，最后一個(gè)隊(duì)員看前方信息已傳遞出去三個(gè)時(shí)就可再繼續(xù)傳遞下一組信息。前方隊(duì)員再向前傳遞時(shí)后方隊(duì)員應(yīng)注意觀察看他是否傳遞正確，若不正確及時(shí)拉前方隊(duì)員衣角，表示傳遞錯(cuò)誤，停止傳遞。再由發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的隊(duì)員重新向前方傳遞。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7
很榮幸在來到公司的第三天就與大家一塊兒參加了公司為我們組織的拓展培訓(xùn)，雖然回來之后腰酸腿疼非常的累，但是這次的拓展訓(xùn)練使我收獲了很多，同時(shí)也讓我見識(shí)到了我們這個(gè)年輕團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與激情。
我們隊(duì)參加的第一個(gè)項(xiàng)目是通過生死電網(wǎng)。教官要求我們以最小的犧牲率通過電網(wǎng)，游戲規(guī)則是有個(gè)別的幾個(gè)網(wǎng)洞可以重復(fù)使用兩次，其它的都只能使用一次，在通過電網(wǎng)的時(shí)候任何人的任何部位都不能觸碰到電網(wǎng)，否則即視為犧牲。結(jié)果整個(gè)過程下來我們?nèi)?duì)27人犧牲了10人，并且在通過電網(wǎng)使也忽視了網(wǎng)洞的使用次數(shù)。最遺憾的是犧牲的10個(gè)人中有幾個(gè)還是過去之后在幫助其他隊(duì)員的時(shí)候不小心觸碰到電網(wǎng) “犧牲”的。通過這個(gè)項(xiàng)目讓我們意識(shí)到了在工作過程中除了團(tuán)結(jié)協(xié)作之外還要小心謹(jǐn)慎，更重要的是要有合理的規(guī)劃。
第二個(gè)項(xiàng)目是共建家園，這個(gè)游戲過程是最好玩兒的，然而開心之余帶給我們的啟示也是非常發(fā)人深思的。在這個(gè)項(xiàng)目中我們被分為了六個(gè)小隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)都領(lǐng)到了一張任務(wù)卡，在每個(gè)人的眼睛被蒙住的前提下完成卡片上的任務(wù)。然而剛開始的時(shí)候我們每個(gè)隊(duì)都按照各自任務(wù)卡上的任務(wù)來各做各的。找不到繩子的隊(duì)就開始解自己的鞋帶，沒有繩子的隊(duì)也開始用自己的身體排成正方形，還有一個(gè)隊(duì)非常執(zhí)著的在那兒不停的數(shù)數(shù)，每數(shù)到60就喊一聲“你們是笨蛋”，整個(gè)過程特別的好玩兒。然而過了一陣兒終于有人意識(shí)到所有隊(duì)的任務(wù)合到一塊才是完整的任務(wù)，于是就有人開始詢問其他隊(duì)的任務(wù)內(nèi)容，終于把信息匯總到一塊兒了，大家才開始抓緊時(shí)間去完成這個(gè)任務(wù)。最終半個(gè)小時(shí)之后游戲結(jié)束了，最后的結(jié)果是我們還有四個(gè)人沒給安排好，等于說任務(wù)失敗了。通過這個(gè)任務(wù)讓我們明白了在做任何事情之前都要先進(jìn)行有效地溝通，通過溝通獲取完整的信息，然后聽從統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)指揮，再按照分配好的任務(wù)去執(zhí)行。
第三個(gè)項(xiàng)目是艱難任務(wù)，游戲的規(guī)則是在60秒的時(shí)間里準(zhǔn)確分辨出30張卡片上所代表的數(shù)字并按順序把1-30張卡片依次取出，每隊(duì)有5次機(jī)會(huì)。在游戲開始之前每隊(duì)可以進(jìn)行討論，我們討論的結(jié)果是進(jìn)去之后每個(gè)人先記住兩張卡片上的內(nèi)容然后回來進(jìn)行分析。然而結(jié)果我們隊(duì)第一輪就只取了一張卡片就錯(cuò)了，記的卡片的內(nèi)容也非常有限，最后一輪進(jìn)去之前我們已經(jīng)把所有的卡片給捋順了，只等進(jìn)去取卡片就行了，然而也許因?yàn)樘o張了吧，取卡片的人受到外界的干擾，一不小心拿錯(cuò)了一張，結(jié)果只拿到25。失敗的教訓(xùn)告訴我們，制定好計(jì)劃之后就要嚴(yán)格按照計(jì)劃去執(zhí)行，并且要把任務(wù)細(xì)化，每人負(fù)責(zé)自己的部分，做到責(zé)任到人，在工作中還要做到戒驕戒躁認(rèn)真的去判斷，排除外界因素的干擾。
第四個(gè)任務(wù)是最刺激的，要從高空中的一塊兒踏板跳到對(duì)面的踏板上。我在往上上的時(shí)候特好笑，由于手心出汗打滑一直在盯著臺(tái)階不敢往旁邊看，到踏板的位置了也不知道還繼續(xù)往上爬，在跳的時(shí)候還是很緊張教練喊到三的時(shí)候還是不敢跳，后來想想那么多人都能過去，我也肯定能，雖然還是有些害怕但最終還是克服了恐懼跳了過去。這個(gè)環(huán)節(jié)不但鍛煉了我們的膽量也讓我明白了要相信別人，因?yàn)樵谖姨倪^程中明顯感覺到了教練在下面拉著繩子即使跳不過去也不會(huì)磕到跳板上，更加不會(huì)掉下去。
最令我感動(dòng)的就是領(lǐng)袖風(fēng)采這個(gè)環(huán)節(jié)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中由于我們隊(duì)的失誤使我們的領(lǐng)袖被罰了300多個(gè)俯臥撐。所以說在團(tuán)隊(duì)中一個(gè)人的小小失誤就可能給領(lǐng)導(dǎo)給集體帶來很大的損失，與其在做錯(cuò)之后自責(zé)難受，還不如在平時(shí)就嚴(yán)格要求自己，做事認(rèn)真細(xì)心，努力把自己的工作做到最好，不拖大家的后腿。
在培訓(xùn)的最后是我們?nèi)w成員要全部通過一個(gè)4米2的畢業(yè)墻。剛開始的時(shí)候教官問我們大概需要多長時(shí)間能全部通過，有人說半個(gè)小時(shí)，有人說一個(gè)小時(shí)，還有人說更長，結(jié)果非常讓我們自豪，近200人的團(tuán)隊(duì)我們僅用了不到17分鐘的時(shí)間就全部通過了。在這個(gè)環(huán)節(jié)讓我看到了公司的團(tuán)結(jié)以及大家的付出，我們大部分人是踩在其他同事的肩膀上被先上去的同事給拉上去的。那些在下邊甘做人梯的同事們肩膀上都是紅紅的印跡，也許在回來之后還會(huì)發(fā)青發(fā)紫，然而他們卻沒一個(gè)抱怨的，在此深深地感謝那些為我們付出的同伴們。
兩天的培訓(xùn)很快過去了，然而培訓(xùn)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴會(huì)牢牢的記在我們心里，培訓(xùn)中所收獲的那些將會(huì)伴隨我工作的每一天，在培訓(xùn)中我們一起歡笑一起努力的伙伴們也將會(huì)是我以后工作中的戰(zhàn)友和朋友。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
素質(zhì)拓展是為了加強(qiáng)同學(xué)們之間的合作，促進(jìn)同學(xué)之間的情感的一場戶外拓展活動(dòng)。為了加強(qiáng)同學(xué)們的溝通以及合作能力，也讓同學(xué)們提早了解未來自己可能將要面對(duì)的工作情境以及能夠?qū)W習(xí)積累更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，在組織者的指導(dǎo)下，我們?cè)诮?jīng)干草坪舉行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。雖然只有短短的一個(gè)上午，但在這短短的一個(gè)上午中，我們體會(huì)到了活動(dòng)的樂趣，也體會(huì)到了合作的愉悅，以及信任與被信任的所帶給我們的開心。
在這次拓展活動(dòng)中，我們一共舉行了四個(gè)游戲，分別是：孤島求生、背靠背夾氣球、盲人過障礙和16人17足。同時(shí)，專業(yè)所有人將分為四個(gè)組，其中每組為16或17人，每組有兩名組長，在組長的帶領(lǐng)下我們要一起挑戰(zhàn)及通過這些游戲，并在這些游戲中收獲到喜悅和經(jīng)驗(yàn)。因此，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功必須是整組人齊心合力，而不是一個(gè)人的成功，這是一種集體的力量，是團(tuán)隊(duì)之間的合作，是為了同一個(gè)目標(biāo)而一起努力和奮斗的精神以及信念 ，只有每個(gè)人所有勁往一處使，這個(gè)團(tuán)隊(duì)才有可能獲得此次戶外拓展想要達(dá)到的結(jié)果和效果。
作為游戲的負(fù)責(zé)人之一，我感到非常的開心，能夠和同學(xué)們一起策劃和組織這場游戲，8點(diǎn)鐘的時(shí)候，我們便都到達(dá)了經(jīng)干草坪，經(jīng)過一系列的討論，我們便開始了我們的游戲開場儀式。我們一共有四個(gè)組，分別是：抽風(fēng)隊(duì)、啦啦隊(duì)、飛虎隊(duì)和愛情買賣隊(duì)。在進(jìn)行比賽之前，我們要介紹自己隊(duì)的創(chuàng)意并“表決心”、“下戰(zhàn)帖”。其中我作為一名愛情買賣隊(duì)的隊(duì)員我感到非常的開心，并為隊(duì)長的無限創(chuàng)意而感到很興奮，當(dāng)然，在這其中當(dāng)然是不能缺少口號(hào)和隊(duì)歌了，我們隊(duì)的口號(hào)便是：“冠軍不是你想拿，想拿就能拿”。隊(duì)歌也是通過《愛情買賣》改編而來的，充滿著激情與自信。
在這些游戲中，不論哪一個(gè)都不是自己一個(gè)人就能完成的，在孤島求生中，為了能讓自己組的八個(gè)人都能站在一張小小的報(bào)紙上，我們是使盡了渾身解數(shù)，利用小個(gè)子的站在中間踩在其他隊(duì)員的腳上或者趴在高個(gè)子身上的方法，八個(gè)人團(tuán)團(tuán)抱在一起，終于在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作下，我們將報(bào)紙縮小到了1/8的程度，還算是很不錯(cuò)的成績，最重要的是，我們通過不斷的嘗試和改變終于一步步的克服了各種困難，最終一步一步的將報(bào)紙的面積縮小。而這個(gè)看起來就是擠成一團(tuán)的游戲其實(shí)是很需要技巧的，這個(gè)游戲里我們不單是要選擇相信決策人的決策進(jìn)行合理的分組以及采用合適的站法，也要不斷的去嘗試、嘗試，直到獲得最后的勝利。從這個(gè)游戲中，讓我體會(huì)到在一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作中，我們需要犧牲與被犧牲的勇氣，要去承受一個(gè)或者更多個(gè)同伴的體重，要去相信你的同伴能夠平衡他自己的同時(shí)還能和你保持合作，在這個(gè)游戲中，我們得到了很多快樂，也與同學(xué)之間有了前所未有的親近。
接著我們就開始了第二個(gè)游戲：背靠背夾氣球。這是一個(gè)接力賽，自己要和自己的搭檔有著相同的步伐，才能安全的將氣球運(yùn)送到對(duì)面，然后交給其他的一組隊(duì)員，直到所有的隊(duì)員都完成游戲?yàn)橹�。在這個(gè)過程中考察的更多的是我們的耐心和信心以及協(xié)調(diào)力，相信自己和搭檔能夠以最快最安全的速度跑完全程，也要很耐心的保持氣球的平衡，即使在半路上感覺氣球可能將要掉落，我們也不能慌神，不能因?yàn)榫o張而不知所措，而是要平衡自己的心態(tài)和腳步，直到到達(dá)目的地，當(dāng)然，最首先的是你必須要和隊(duì)員協(xié)商好并為自己選擇一個(gè)合拍的搭檔，這樣才可能事半功倍。從這個(gè)游戲中，我不光是體會(huì)到了游戲的樂趣，體會(huì)到了與同伴齊心協(xié)力的樂趣，還體會(huì)到了不管是有多大的苦難，只要彼此配合，彼此適應(yīng)就能達(dá)到終點(diǎn)。從這個(gè)游戲中，讓我覺得，其實(shí)看起來可能是很難的事情真正做的時(shí)候并沒有你想象的那么難，不敢嘗試是因?yàn)槟銉?nèi)心的膽怯，而嘗試才是成功的開始，只要你敢于去做，你就可能收獲到意想不到的結(jié)果。
第三個(gè)游戲：盲人過障礙。這也是我自己參與負(fù)責(zé)的一個(gè)游戲，許多企業(yè)或者班級(jí)在選擇拓展項(xiàng)目的時(shí)候都會(huì)選擇這個(gè)游戲，因?yàn)樗疾斓牟粌H是你的方向感還有你的耐心，最重要的就是你是否能夠信任你的伙伴并且耐心的聽他的指揮來達(dá)到最終的終點(diǎn)。在這個(gè)游戲中，不僅需要考慮到游戲的難度，還要考慮到游戲的精彩度，因此，我很感激能夠負(fù)責(zé)這次游戲，也很開心能夠參與這個(gè)游戲的前前后后的計(jì)劃和操作，因?yàn)檫@不僅僅讓我能夠與其他的同伴有更好的溝通，也讓我能夠在溝通中學(xué)會(huì)取舍，學(xué)會(huì)去權(quán)衡。同時(shí)，在參與這個(gè)游戲的過程中讓我知道，其實(shí)合作不是那么簡單的事情，默契也并不是我會(huì)說你會(huì)做就行，因?yàn)椴还馐侵嘎啡诉�是“盲人”，雙方都必須要能考慮到對(duì)方所處的那個(gè)情境，指路人看得到路，但是卻容易被外界干擾，也容易心急，作為“盲人”，因?yàn)榭床坏铰罚驗(yàn)槌３２恢耄埠茈y掌握所要把握的度，因此，雙方的合作就顯得尤為重要，因?yàn)橹灰粋�(gè)不小心就可能導(dǎo)致失敗。在這個(gè)游戲中，我是一名指路人，因?yàn)槭艿礁蓴_，以致在第一次通過時(shí)就使得“盲人”在過障礙時(shí)失去了方向感，但是最終我還是克服了干擾，并且耐心而且成功的引導(dǎo)“盲人”通過了障礙。在這個(gè)游戲中讓我明白不管是你看不看得到前方的路，只要你能選擇去相信，那么你就能在迷霧中得到幫助，并能找到要走的路;不管你是指路人還是“盲人”，在行動(dòng)的過程中，你必須將別人的行動(dòng)融入到自己的心境中，你才能不受外界的干擾，你們才能做到真正的合作無間，同時(shí)，作為一名指路人，要時(shí)刻提醒自己，對(duì)方將完全的把自己交給你來負(fù)責(zé)和指路，因此，你必須集中注意力于你的搭檔上面而不是其他的事情上面，這樣才能減輕對(duì)方心中的不確定感，做好你自己該做的。
最后一個(gè)游戲16人17足，因?yàn)槿藬?shù)很多所以是一個(gè)難度很大的游戲，也是我印象很深刻的一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目。為了能夠更好的配合，在比賽之前我們通過調(diào)整隊(duì)形以及統(tǒng)一口號(hào)等方式不斷的練習(xí)以使得大家能夠協(xié)調(diào)一致，因?yàn)槟敲炊嗳艘黄鹦袆?dòng)，這個(gè)時(shí)候的我們不僅僅是要步伐一致，還必須有統(tǒng)一的口號(hào)，統(tǒng)一的指揮者，這個(gè)時(shí)候不僅是要相信別人，更要把握好自己的位置，明白自己現(xiàn)在能夠做什么，不能做什么，這樣我們才能保持協(xié)調(diào)一致，我們才能真的一起通過游戲。在這個(gè)游戲開始之前我并沒有玩過這樣的游戲，我以為只要每一個(gè)人步伐一致就可以了，真正練習(xí)的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)，真正難做到的就是保持步伐一致，因?yàn)樯砀吆湍_步的頻率不同，每個(gè)人跨的步子的大小不一樣，那么走了幾步之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)不是一條直線了，這樣的情況下，我們就不得不考慮得更多的是身邊的同伴，并不斷調(diào)整自己的步伐，以達(dá)到保持一致的目的。這個(gè)游戲讓我感覺到配合和融合的重要性，除了軀體上的配合，還必須心里也一起配合，聽著指揮人的口號(hào)，這樣，我們才能很好的通過這個(gè)游戲，這個(gè)游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的真諦，更體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在拓展活動(dòng)的最后，我們開展了頒獎(jiǎng)典禮，請(qǐng)老師們以及學(xué)長們?yōu)槲覀冞M(jìn)行了頒獎(jiǎng)，并請(qǐng)張老師為我們這次拓展活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)和點(diǎn)評(píng)，留下了各種開心而美好的回憶。半天的素質(zhì)拓展活動(dòng)結(jié)束了，那些別開生面的游戲留在我們心中的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是它的新奇和獨(dú)特，還有與同伴之間合作而發(fā)生的那些樂事，一次又一次嘗試中的體驗(yàn)，一聲聲加油的呼喊，一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景，更有獲得成功時(shí)的喜悅以及經(jīng)歷失敗時(shí)留給我們的啟示和經(jīng)驗(yàn)。我相信不管是現(xiàn)在還是未來，不管是生活中還是工作中，只要我們能堅(jiān)持并選擇去相信他人、相信自己，在面對(duì)苦難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們就能臨危而不懼，能夠化危機(jī)為機(jī)遇，成功的把握自己的命運(yùn)、掌控自己的人生。通過這次活動(dòng)讓我更深刻的體會(huì)到在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我們更應(yīng)該用心的與隊(duì)員們?nèi)ズ献�，做到真正的親密無間，這樣我們?cè)谖磥淼膶W(xué)習(xí)和工作中從別人身上學(xué)習(xí)到更多的優(yōu)點(diǎn)，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)強(qiáng)大起來，也能通過我們團(tuán)隊(duì)的合作使自己和企業(yè)獲得做大的利益。
經(jīng)過這次素質(zhì)拓展活動(dòng)，我覺得我們不光是使得同學(xué)們之間的情感更近一步了，也讓我們獲得了美好的回憶的同時(shí)能夠更好的思考我們的人生，能夠讓我們知道作為一名人力資源管理專業(yè)的學(xué)生，未來的人力資源管理的從業(yè)者，我們未來在自己的道路和企業(yè)中要怎么的去組織企業(yè)活動(dòng)和認(rèn)真的面對(duì)自己的人生，更懂得團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9
短短四天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃。訓(xùn)練場上“山鷹隊(duì)”、“大隊(duì)”和“神鷹隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都使我深刻體會(huì)到野外拓展訓(xùn)練是挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛能，培養(yǎng)自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作能力和組織凝聚力;jake教練、陽光教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。通過這次拓展改變了我們長久形成的思維模式，超越自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作的重要意義。
訓(xùn)練伊始，在“自我介紹”中所有參訓(xùn)人員都給自己起一個(gè)代號(hào)，這看似簡單的代號(hào)讓我們對(duì)他人都有了全新的認(rèn)識(shí)。學(xué)員共有51名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了“山鷹隊(duì)”、“大刀隊(duì)”和“神鷹隊(duì)”三個(gè)隊(duì)的隊(duì)長、隊(duì)秘、隊(duì)呼、隊(duì)歌，并通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk。
這個(gè)小小的風(fēng)采展示使大家不僅僅感受到了集體合作得到勝利的喜悅，而且更加深刻的理解了 “態(tài)度決定一切”的深刻內(nèi)涵。
在眾多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中“空中斷橋”、“月球行走”、“管理金字塔”、“ 畢業(yè)墻”等給我留下了深刻的印象�！翱罩袛鄻颉笔且粋�(gè)高空項(xiàng)目，每位隊(duì)員都需要沿梯子爬上8米高的橋頭，從橋的一端跳到1.2米以外的另一端橋頭然后在跳回來，沿梯子爬下。任務(wù)本身的難度和所需要的體力都不是很大，重要的是心理的考驗(yàn)。由于是第一次參加拓展訓(xùn)練我在爬高梯的過程中產(chǎn)生了恐懼和體力不支的情況，在教練和隊(duì)員的鼓勵(lì)下我完成了空中斷橋項(xiàng)目。通過這個(gè)經(jīng)歷我想生活、工作中每一件事情都猶如這樣一座橋，目標(biāo)就在橋的那一頭，完成空中斷橋的過程恰如面對(duì)困難和克服困難的心路歷程，從“我怕”，“我能行嗎?”到“我試試”，從“我不行了，我挺不過去了”到“堅(jiān)持、再堅(jiān)持”，直到取得最終的勝利。在面對(duì)困難時(shí)心理的障礙是最難逾越的，一旦戰(zhàn)勝自己的恐懼感，只要要堅(jiān)持下去、永不放棄，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步時(shí)，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
“月球行走”主要是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讓17名隊(duì)員手拉手，相互的腳踝處用皮筋固定，然后排成長排依次通過10個(gè)直徑約40公分的呼啦圈，隊(duì)員的腳一旦觸碰呼啦圈，全隊(duì)必須重新開始行走。剛開始的時(shí)候隊(duì)員們的腳總是配合不好，4支腳會(huì)不小心觸碰呼啦圈，直到重復(fù)3次后才全部通過。在這里我看到的是一個(gè)個(gè)為了讓別的隊(duì)員順利通過而犧牲自己腳丫子的隊(duì)員們，體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性和“海納百川，有容為大”的深刻含義，其實(shí)工作、家庭、婚姻中我們都有自己的責(zé)任和義務(wù)，多一些團(tuán)結(jié)一致，多一些“包容、寬容、從容”生活將會(huì)更美好。
“管理金字塔”讓我們角色互換分別充當(dāng)高層、中層和基層，相互之間不能說話，只能通過中層來傳遞信息一同完成活動(dòng)。在這項(xiàng)活動(dòng)中，我深深體會(huì)到3者之間的即分工又合作的關(guān)聯(lián)性，高層負(fù)責(zé)布置任務(wù)，把握方向;中層需要匯總和過濾信息，有上傳下達(dá)的溝通力;基層則需要問任務(wù)，帶著解決方案去處理事情。然而就是這樣一個(gè)看似簡單的“上傳下達(dá)”和主動(dòng)問“任務(wù)”，難住了我們?cè)S多小分隊(duì)，一旦沒有全面地將高層決議傳達(dá)到基層，或是沒有將基層的想法匯報(bào)給高層，都會(huì)使信息延誤或發(fā)生偏差;另外，在信息傳達(dá)到基層前，大家無所事事，僅是一味的坐等中層安排，或是信息順利傳達(dá)到基層后，還等待高層下達(dá)解決的方法，都會(huì)使時(shí)間一分一秒的流逝，而錯(cuò)失勝利的機(jī)會(huì)。由此可見，準(zhǔn)確的傳達(dá)信息和主動(dòng)出擊地做事方式對(duì)我們的工作而言是多麼重要，有人說“我們不能改變生命的長度，但可以改變生命的寬度”，讓我們轉(zhuǎn)變以往的思維模式，在工作、生活中發(fā)揮聰明才智，揮灑出燦爛的篇章吧!
在“畢業(yè)墻”中當(dāng)我們看到甘當(dāng)人梯的隊(duì)員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的激動(dòng)的神情，才真正理解到齊力斷金的含義。不難看出，整個(gè)項(xiàng)目的每一個(gè)環(huán)節(jié)就如一個(gè)個(gè)單列的珍珠，是相互間的協(xié)作把每一個(gè)環(huán)節(jié)整體的串聯(lián)在一起，最后形成一個(gè)完美的“珍珠項(xiàng)鏈”。而大家的協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊(duì)員甘做人梯;中間的隊(duì)員敢于伸出救助之手;上面的隊(duì)員勇于伸出援助之手。而這“梯”與“手”之間，“手”與“手”之間的接觸與連接所體現(xiàn)的正是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，也正是這種團(tuán)結(jié)協(xié)作精神使得整個(gè)項(xiàng)目圓滿完成。
拓展訓(xùn)練結(jié)束后，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì)。有的說，這次拓展訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì);有的說，拓展訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí);還有的說，對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。對(duì)我而言主要有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確任務(wù)和意愿。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任和意愿，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣才能做好。
2、團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。成功的團(tuán)隊(duì)沒有失敗者，失敗的團(tuán)隊(duì)沒有成功者。對(duì)于團(tuán)隊(duì)而言，團(tuán)隊(duì)協(xié)作整齊劃一遠(yuǎn)高于個(gè)人能力的突出，如果僅僅是個(gè)人進(jìn)步了，而整個(gè)團(tuán)隊(duì)卻是一盤散沙，那么它將永遠(yuǎn)無法形成一個(gè)拳頭的威力。
3、周密的計(jì)劃和方法。大事不疏，疏則有漏;小事不亂，亂則有錯(cuò)。遇到事情不要盲目的行動(dòng)，周密的部署和解決問題的方法是成功的先決條件。
4、溝通之道。在傳遞信息時(shí)，不失真、不失全、不失效，一定要讓對(duì)方完全明白需要做什么事情;說什么不重要，對(duì)方聽到什么才重要;改變說的方式，聽到的效果才不一樣。
5、執(zhí)行力。成功=意愿*方法*行動(dòng)，在明確前進(jìn)的方向和做事的方法后，迅速地行動(dòng)才是解決問題的關(guān)鍵。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10
xx公司為期一周的內(nèi)部培訓(xùn)結(jié)束了，此次培訓(xùn)，我們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了國家電網(wǎng)公司的核心價(jià)值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、xx法律法規(guī)、xx安全工作規(guī)程等相關(guān)知識(shí)，感覺自己受益匪淺，主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)。
在學(xué)習(xí)中，我深深體會(huì)到人與人之間的溝通，同事之間的相互支持，以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在今后的工作中，無論在哪一個(gè)工作崗位，都離不開整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，一滴水，只有融入到大海中才不會(huì)干涸。
平時(shí)要及時(shí)反思自己在工作過程中存在的問題，努力提高自己各方面的能力，從而能更好的適應(yīng)自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性，在做好自己本職工作的同時(shí)，促進(jìn)公司的快速發(fā)展。作為一名xx工作者，掌握xx方面的專業(yè)知識(shí)是我們工作的基礎(chǔ)。只有加強(qiáng)對(duì)專業(yè)知識(shí)的掌握，才能更好的做好工作。
這次培訓(xùn)的內(nèi)容豐富，形式多樣，效果明顯。通過各位老師理論聯(lián)系實(shí)際的精辟闡述，使我們開闊了視野，提高了思想認(rèn)識(shí)，同時(shí)也增強(qiáng)了我們做好工作的信心和力量。
xx事業(yè)是充滿陽光的朝陽事業(yè)，xx企業(yè)是不畏艱苦，團(tuán)結(jié)協(xié)作，無私奉獻(xiàn)，敢于創(chuàng)新的企業(yè)，我們將用實(shí)際行動(dòng)構(gòu)筑一道保障電網(wǎng)安全運(yùn)行的鋼鐵長城。讓我們?cè)谄椒驳膷徫簧吓M(jìn)取，為xx事業(yè)美好的明天唱響青春的`主旋律。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11
兩天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，雖然天氣很熱，但是覺得還是有很大的收獲的。培訓(xùn)的項(xiàng)目有六個(gè)，分別為生死電網(wǎng)、共建家園、艱難任務(wù)、高空斷橋、領(lǐng)袖風(fēng)采和4.2米畢業(yè)墻，每個(gè)項(xiàng)目的內(nèi)容不同，都會(huì)讓我們思考一些問題，也教會(huì)我一些在生活和工作中的道理。
不管是哪個(gè)項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，沒有優(yōu)秀的個(gè)人，只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。生死電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目使我學(xué)會(huì)了過程與結(jié)果之間的關(guān)系，一個(gè)好的過程不一定會(huì)有好的結(jié)果，但是一個(gè)不好的過程一定不會(huì)有好的結(jié)果。過程與結(jié)果之間的關(guān)系很密切，在工作中，領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注的是下達(dá)任務(wù)的最終結(jié)果是怎么樣的，領(lǐng)導(dǎo)要的是一個(gè)能夠解決問題的員工，而不是一味解釋的員工。當(dāng)然，要想有好的結(jié)果，那么必須要有合理的規(guī)劃，事先安排好每一步該怎么去做，有條理的，一步一步的去實(shí)現(xiàn)自己想要的結(jié)果。任何結(jié)果都必須是需要我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的共同努力來實(shí)現(xiàn)的，單憑自己一個(gè)人，是怎么也過不去生死電網(wǎng)的，這就體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要性。
艱難任務(wù)這個(gè)項(xiàng)目說是一個(gè)打擊性的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目又使自己學(xué)習(xí)到在工作中有效溝通的重要性，如果大家都是一味的想完成自己的任務(wù)，而不去交流，不去獲取有效地信息，那么自己的任務(wù)是無法完成的，除此以外，在工作中還要學(xué)會(huì)自動(dòng)的屏蔽外界的負(fù)面影響，我所在的小組在活動(dòng)中扮演的就是一個(gè)干擾性的因素，去干擾別人，這也是要我們學(xué)會(huì)在工作中不要受外界負(fù)面因素的影響。這個(gè)項(xiàng)目中大家都是蒙著眼睛的，但是需要共同完成這個(gè)任務(wù)，所以這就又需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者來領(lǐng)導(dǎo)完成。
作為一名業(yè)務(wù)人員，必須要有分析市場的一些能力，艱難任務(wù)就是告訴我目標(biāo)與市場。五次的機(jī)會(huì)，去拿從1到30的數(shù)字，也許看似簡單，但是成功的只有兩個(gè)小組。這個(gè)項(xiàng)目就是要學(xué)會(huì)去分析，面對(duì)問題要去分析問題的所在，要主動(dòng)地去了解市場的具體情況，之后進(jìn)行規(guī)劃，合理的分工，責(zé)任到人，合理的定位每個(gè)人的任務(wù)，只有這樣有計(jì)劃的進(jìn)行，才能把任務(wù)完美的完成。沒有計(jì)劃，想到哪里就去做，這樣最后得到的只有失敗。
面對(duì)任何事情也要學(xué)會(huì)去挑戰(zhàn)自己，也許以前自己覺得不可能的事情，只要敢于去挑戰(zhàn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來自己可以做到。高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目，從高空中躍起去抓空中的單杠，自己以前沒有做過這樣的，站在那么高的跳板上自己很害怕，但是不去嘗試又怎么會(huì)知道自己不可以呢?工作也是一樣，敢于去嘗試，去挑戰(zhàn)自己，也許下一秒就會(huì)有意想不到的驚喜。
工作中我們都有自己的領(lǐng)導(dǎo)，在指導(dǎo)著我們?cè)趺慈プ霾拍芨茫敲丛诠ぷ髦形覀冇袥]有去考慮過有時(shí)候也許是自己的一個(gè)小小的錯(cuò)誤會(huì)給自己的領(lǐng)導(dǎo)帶來什么樣的結(jié)果。領(lǐng)袖風(fēng)采中，看著因?yàn)槲覀円粋�(gè)小小的錯(cuò)誤，自己的同事就要做幾百個(gè)俯臥撐，在場的各位都落淚，都想著去幫忙，可是沒有用的，我們能夠做的就是做好自己的工作，就是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的最大的幫助。
畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，讓我再次感受到了團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大，196人的團(tuán)隊(duì)，用了16分鐘的時(shí)間就全部過去了。我們是踩著同事的肩膀過去的，是他們甘愿做人梯讓一名又一名的同事過去。這需要的是團(tuán)隊(duì)的合作。
公司為我們提供了條件，讓我們成長，那么自己也一定會(huì)好好地學(xué)習(xí)，努力的工作。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12
很榮幸這次能參加公司舉辦的戶外拓展活動(dòng)，是一次很好的體驗(yàn)，并且讓我學(xué)到了很多東西。這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)的意義還是很大的，從一個(gè)個(gè)陌生的人身上學(xué)到了什么是堅(jiān)持，什么是機(jī)遇，最重要的是什么是團(tuán)隊(duì)。
可以說初識(shí)的拓展教練教會(huì)了我們很多書上學(xué)不到的道理，起初，也許只是抱著去玩一玩的態(tài)度，后面漸漸才發(fā)現(xiàn)，拓展教練帶著我們我們通過一個(gè)個(gè)小小的團(tuán)建游戲，給我們闡述了深刻的意義，有時(shí)候自己靜下心來回想，當(dāng)我們有一個(gè)共同的目標(biāo)時(shí)，我們可以選擇自己獨(dú)自完成，也可以選擇與別人合作完成，結(jié)果也許可能不同，但合作一定會(huì)讓你少走彎路;這次的拓展訓(xùn)練活動(dòng)對(duì)我個(gè)人而言真的很有意義。對(duì)于我自己的看法：當(dāng)我們的能力不足以面對(duì)我所遇到的困難時(shí)，我們是否應(yīng)該選擇先提升自己，向別人學(xué)習(xí)，而不是選擇放棄;當(dāng)然另一方面，當(dāng)我們的能力已經(jīng)超過自己所面臨的困難時(shí)，我們所需要的則是一個(gè)機(jī)遇，而我們所要做的就是牢牢地抓住這個(gè)機(jī)遇，去突破它。
這次的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我印象很深的一個(gè)游戲就是大家一起蒙著眼睛，把一條繩子拉成一個(gè)面積的三角形，這個(gè)拓展游戲有兩個(gè)很關(guān)鍵的點(diǎn)，第一：蒙著眼睛;第二：面積的三角形，而不是任意一個(gè)三角形。很明顯，我們需要這個(gè)團(tuán)隊(duì)里的所有人配合。起初我們很亂，大家都很迷芒不知道自己該干嘛，這時(shí)候有人站了出來，大家紛紛配合他的指揮，很快我們站好了，也拉好了繩子，就當(dāng)我們所有人覺得我們已經(jīng)成功了的時(shí)候，教練卻告訴我們，我們已經(jīng)失敗了。
拓展教練只說了一句：
“面積的三角形，你們有人提到過嗎?”現(xiàn)場鴉雀無聲。
現(xiàn)在想一想，我們是處于蒙著眼睛的狀態(tài)，我們沒有任何的經(jīng)驗(yàn)，從零開始，我們可能就會(huì)迷失自己的方向，找不到屬于自己的
“等邊三角形”。
最后我想說的還是那樣普普通通的話，一個(gè)人辦不到的事情，一個(gè)團(tuán)隊(duì)可以;一個(gè)人的失敗，不代表沒有將來;一個(gè)人的努力也許會(huì)成功，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力帶來的是事半功倍。
沒有完美的個(gè)人，但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就企業(yè)員工是完美的，在短短的半天時(shí)間內(nèi)，我對(duì)我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識(shí)�？朔щy，鍛煉體魄，磨練個(gè)人意志，增強(qiáng)適應(yīng)能力，相互協(xié)作，形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì)，這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的。
從這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)我還有另外一種體會(huì)，那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)很少。這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，讓我全身心融入到這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中，與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開誠布公，交流溝通，團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)了了解，加深了友誼，這也是利于我們平時(shí)的日常工作。
這次拓展訓(xùn)練時(shí)間雖然不長，但是每個(gè)團(tuán)建拓展活動(dòng)都很有針對(duì)性，直擊我們的不足，讓我感受深刻到，只要簡單的一個(gè)指令就能暴露一個(gè)團(tuán)隊(duì)組織紀(jì)律性和執(zhí)行力，補(bǔ)短板和創(chuàng)新可以大大提高工作效率，在我從事的生產(chǎn)組織工作中更是如此;個(gè)人的疏忽、失誤造成的后果會(huì)讓團(tuán)隊(duì)花更多的辛勞、時(shí)間、力量來彌補(bǔ);在工作中準(zhǔn)確理解傳達(dá)指令、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神尤其重要，想當(dāng)然、自以為是的后果會(huì)非常嚴(yán)重。
在當(dāng)你努力的時(shí)候，汗水和淚水不會(huì)白流。團(tuán)隊(duì)或者個(gè)人，堅(jiān)持或者放棄，成功或者失敗，都只能由自己做出選擇。
在合作中能體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量與精神，在競爭中能體會(huì)到自我的潛能和智慧。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13
最近無意中看到一張照片，不由得讓我想起了曾經(jīng)的我們，一個(gè)個(gè)年輕、活力、充滿激情。這張圖片來源于一次公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)，思緒慢慢轉(zhuǎn)向了那場拓展訓(xùn)練。"同事們，鑒于我們近期的卓越表現(xiàn)，總部已經(jīng)批準(zhǔn)同意這周末去參加拓展訓(xùn)練哦"我們行政總監(jiān)這樣和我們說道。小麗："真的假的啊，劉姐。領(lǐng)導(dǎo)真的同意我們?nèi)⑴c戶外拓展培訓(xùn)啦""你看我像是開玩笑嗎，當(dāng)然是真的。這周六，大家做好準(zhǔn)備，可不要遲到"。聽完行政總監(jiān)的一番話，辦公室里頓時(shí)炸開了鍋。雖然各自討論的不一樣，但是大家無不帶著微笑，感到高興。
也許對(duì)于今天的我們來說，戶外拓展培訓(xùn)已經(jīng)很平凡，也越來越被眾多企業(yè)所接受。但是在20xx年左右，拓展訓(xùn)練還是十分新鮮的培訓(xùn)形式，沒有多少人參與過，更別說接受和認(rèn)可。之所以，那個(gè)時(shí)候大家都很興奮，那是因?yàn)榻K于可以出去放松放松，關(guān)鍵可以一起聚聚。
帶著對(duì)于戶外拓展的好奇以及未知名的興奮，那天的我們來到公司都非常的準(zhǔn)時(shí)，大家齊步踏上了通往拓展訓(xùn)練的一段奇特旅程。誰也沒有想到，這樣的旅程比實(shí)際更具有意義。
來到培訓(xùn)公司指定的拓展基地，我們換好了服裝，整齊的列隊(duì)站在那里。想起那時(shí)候我英姿颯爽的樣子，其實(shí)還蠻帥氣的。列隊(duì)站好之后，拓展老師就帶我們做了一個(gè)小游戲。這個(gè)游戲其實(shí)就是鼓掌，拓展培訓(xùn)師問我們，一分鐘內(nèi)可以鼓多少下。各自都報(bào)了相應(yīng)的數(shù)字，我記得當(dāng)時(shí)我好像是報(bào)了40個(gè)，而且還特別大聲�？墒亲詈蟮慕Y(jié)果，卻讓我們大跌眼鏡，我們一開始就在10秒鐘鼓了大概30幾下。這個(gè)結(jié)果還是在拓展訓(xùn)練的老師沒有告訴我們方法等等的前提下，我們就超過了自己的預(yù)期。
拓展訓(xùn)練育人的道理很簡單。簡單的鼓掌游戲，讓我們感受頗深，尤其是對(duì)于我來說更是記憶猶新。同時(shí)感覺這么一個(gè)小小的游戲，卻折射出其實(shí)很多時(shí)候我們不了解自己的大道理。
拓展訓(xùn)練煥發(fā)起了青春。鼓掌游戲結(jié)束后，我們進(jìn)行了簡單的熱身，然后進(jìn)入到團(tuán)隊(duì)組建PK的環(huán)節(jié)。團(tuán)隊(duì)組建，是整個(gè)破冰環(huán)節(jié)最后也是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。我們被行遠(yuǎn)顧問的拓展培訓(xùn)老師隨機(jī)分為了四組，我和當(dāng)時(shí)的幾個(gè)死黨也被分在四支不同的隊(duì)伍里。由于大家都不服輸?shù)男愿瘢瑢?dǎo)致一開始的團(tuán)隊(duì)破冰就火藥味十足。以至于到最后的團(tuán)隊(duì)文化上，各個(gè)妙語連珠，每個(gè)團(tuán)隊(duì)文化都個(gè)性十足。到團(tuán)隊(duì)展示，應(yīng)該是整個(gè)破冰環(huán)節(jié)最為激烈的一幕。當(dāng)行遠(yuǎn)教練喊誰的隊(duì)伍最棒的時(shí)候，我們都扯開了嗓子在吼。青年人的那份青春和活力，在整個(gè)破冰得到了完美的詮釋。
雖然大家競爭欲望很強(qiáng)，但是彼此還沒有出現(xiàn)吵架，最多是臭美對(duì)方幾句或者放出狠話，下個(gè)項(xiàng)目見分曉。但是真的到某個(gè)項(xiàng)目時(shí)，大家能夠幫忙的還是會(huì)幫忙。在我看來，這才是真正的團(tuán)隊(duì)，真正的一家人。這些，也是我從拓展活動(dòng)中所發(fā)現(xiàn)的而針對(duì)于其他的培訓(xùn)是沒有的。
拓展訓(xùn)練告訴我們合作很重要。拓展訓(xùn)練的一些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，看著都似乎很簡單，但是真的去實(shí)際操作的話，單純依靠個(gè)人是很難的完成的。這個(gè)時(shí)候，就需要我們攜起手來共同合作。我記得當(dāng)時(shí)最后的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目叫挑戰(zhàn)五分鐘，這個(gè)大拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是由五個(gè)小拓展訓(xùn)練項(xiàng)目組成，項(xiàng)目要求參訓(xùn)的學(xué)員們要在五分鐘之內(nèi)合作完成這五個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的挑戰(zhàn)。這五個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，每個(gè)都是需要大家共同合作的。
回想至此，突然發(fā)覺已是幾年前的事情，想想時(shí)間過的很快，拓展訓(xùn)練之所以現(xiàn)在有如此大的發(fā)展，也是有原因的吧。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14
9。28日長城汽貿(mào)戶外拓展訓(xùn)練營第一期開營了，這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練，心情無比的激動(dòng)和好奇，相信自己，相信團(tuán)隊(duì)。
天氣的炎熱正是考驗(yàn)我的時(shí)候，這次培訓(xùn)我聽到最多的一句話就是：“相信自己！相信團(tuán)隊(duì)！”這也正是我們需要的一句話，在工作中，我要相信自己，更要相信我們自己的團(tuán)隊(duì)，不是嗎，團(tuán)隊(duì)需要協(xié)助，需要配合，需要有執(zhí)行力，從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)。在拓展訓(xùn)練中，每個(gè)人、每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，離不開集體的智慧和力量。每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長，然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)，每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同，但都會(huì)給人帶來深刻的思考和啟示，使隊(duì)員受益匪淺。雖然只有短短的半天時(shí)間，但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的。
從“*節(jié)拍”中我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)朝一個(gè)共同的目標(biāo)共同努力，就一定能超越我們自覺的想象，從“家庭和諧號(hào)”中知道了只要堅(jiān)持到最后，就是勝利！最關(guān)鍵的是“背摔”這個(gè)游戲，看到最年長的隊(duì)友張總第一個(gè)站到高臺(tái)上摔下去，這不僅是自己的勇氣，更因?yàn)槭撬嘈抛约旱膱F(tuán)隊(duì)，這是對(duì)我們的鼓舞，心往一處想，勁往一處使是工作中必不可少的，只要這樣才能使工作做的更好。
從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì)，那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)很少。這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，讓我全身心溶入到長城這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中，與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開誠布公、交流溝通、團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)了了解，加深了友誼，這也是利于我們平時(shí)的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動(dòng)。
沒有完美的個(gè)人，但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就是完美的，在短短的半天時(shí)間內(nèi)，我對(duì)我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識(shí)�？朔щy，鍛煉體魄，磨練個(gè)人意志，增強(qiáng)適應(yīng)能力，相互協(xié)作，形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì)，這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的。希望公司多進(jìn)行此類良好積極的活動(dòng)，我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15
我很感謝能通過此次
拓展訓(xùn)練
活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量！
在忙碌了一天后，終于可以躺在床上好好享受這難得的閑暇時(shí)光。
上周，注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的兩天。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。 在這次拓展培訓(xùn)中,安排的拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目它的最大特點(diǎn)就是群策群力。在本次拓展訓(xùn)練的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好；個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!
在這個(gè)過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”�；仡櫷卣褂�(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次拓展訓(xùn)練的全程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展培訓(xùn)師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展訓(xùn)練項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
【團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)】相關(guān)文章：
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)06-27
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練體會(huì)06-22
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)07-13
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)01-25