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暑假學(xué)游泳作文
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家總少不了接觸作文吧,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會寫嗎?下面是小編精心整理的暑假學(xué)游泳作文,歡迎大家分享。
暑假學(xué)游泳作文1
成功可以給人們帶來無比的喜悅。但是,成功是要付出代價和努力的。成功就是風(fēng)雨后的彩虹,想要看到彩虹,必須歷經(jīng)風(fēng)雨。
如今,我一看到那件精致可愛的游泳衣,就會想起那件令我難以忘記的事情。
在暑假,媽媽決定帶我去學(xué)游泳,我爽快地答應(yīng)了。因?yàn)槲沂窒矚g游泳這項(xiàng)運(yùn)動。于是,我每天準(zhǔn)時來到游泳池,認(rèn)真學(xué)習(xí)。
第一次下水,我就被水嗆著了,難受萬分。但我仍然沒有因?yàn)檫@點(diǎn)困難而放棄這個目標(biāo),因?yàn)橛幸粋理念支持著我,一定要把游泳學(xué)會,而不再讓同學(xué)嘲笑我是一個“旱鴨子”。
記得在一次上游泳課,我因?yàn)闆]有做好游泳姿勢,教練懲罰我跳下深水池游兩圈。可是我膽小如鼠,死也不肯跳。我站在游泳池邊,想著不下深水池的理由。就在這一瞬間,啊,教練竟把我推下了池!皳渫ā币宦,我掉入了水中。那一刻,我不知所措地把眼睛緊緊地一閉,感到身子變得無比沉重,正在往水底沉,情急之下,我用手臂使勁拍打著水面,像狗刨似的。過了一會,我終于可以踮著腳,把頭探出水面了。嚇?biāo)牢伊!“咕嚕咕嚕咕!蔽夷涿畹睾攘撕脦卓谒亲右脖粏艿脽o法用言語來形容的那種難受。這時,淚水已經(jīng)涌出我的眼眶,幾滴眼淚不由自主地掉下來。我心想:我怎么這么笨呢?別人學(xué)得好,我為什么學(xué)不好呢?……
從那以后,我不僅在上游泳課時認(rèn)真練習(xí),也會在下課間復(fù)習(xí)老師教的內(nèi)容。我每天認(rèn)真練習(xí)憋氣入水、規(guī)范的蹬蛙腿。不久,便掌握了游泳的基本技能。我真的感覺自己是很努力,很刻苦了。這真是不容易!
我現(xiàn)在已經(jīng)算是游泳的能手了,這都是用我的汗水和心血換來的,這就是經(jīng)歷艱辛后的成功。只要有付出,就會有結(jié)果。
那首歌唱的真好:陽光總在風(fēng)雨后,請相信有彩虹……不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹……
暑假學(xué)游泳作文2
由于我太矮,媽媽很擔(dān)心我長不高,于是她幫我報了游泳班。
這是初次學(xué)游泳,我上第一節(jié)課時,就早早的到了游泳池,等待教練幫我們分班,一個班大約五至八人。分完班后,教練帶我們?nèi)タ請龅厣献鰺嵘磉\(yùn)動,這樣為防止在水下抽筋。
熱身運(yùn)動完畢后,大家就排隊依次小心翼翼地扶著欄桿下泳池了。用腳先輕輕地碰了下水,哇!水好涼呀!,我不禁打了寒顫,教練說:“人把身子整個沉下去,這樣就不會冷了。”我們照做了。教練首先教我們練習(xí)水下憋氣,先深吸一口氣,把氣憋住。嘗試五秒鐘憋氣,我們都嫌棄才五秒鐘,教練說先試試你們行不行。第二次開始了,我們深深地吸了一口氣,隨著整個身子沉入水中,教練開始在一旁計時:“一、二、三、四、五、六......”教練看我們還能堅持,就繼續(xù)往下數(shù),最后數(shù)到十秒才喊停!鞍ミ希诲e嘛!”教練夸我們!坝捎谀銈兊倪M(jìn)度還不錯,那我就教你們新的內(nèi)容!蔽覀兏吲d地拍打起水面,濺起了一陣陣的水花。
之后,我們又學(xué)習(xí)漂浮,教練給我們示范了一下,一只腳落地,另外一只腿抬起來,成九十度左右,再深吸一口氣,頭沉入水里,接著另一只腳迅速抬起與水面平行,且要腳向里蹦緊。教練問:“懂了嗎?”我們點(diǎn)點(diǎn)頭,似懂非懂。于是,我按照教練的方法做,身體還真的地漂起來,教練見了,對我說:“學(xué)得挺快的!蔽衣犃诵睦锸值牡靡。
時間過得飛快,一轉(zhuǎn)眼一個小時就過去,下課時間到了,大家還是意猶未盡,依依不舍地離開游泳池。
暑假學(xué)游泳作文3
去年的暑假,我跟著爸爸媽媽去游泳。做完熱身運(yùn)動后,媽媽站上起跳臺,一個利落的魚躍入水,鉆進(jìn)了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳,四種姿勢輪番上陣,不僅我看得目瞪口呆,還吸引了泳池里一大批的目光。一時間,我熱血沸騰,也學(xué)著媽媽的樣子撲入泳池,“咕嘟咕嘟”,我連喝了兩口水,就漸漸地往池底沉去。
爸爸看到我的糗樣哈哈大笑,指著我說:“你的姿勢真漂亮,標(biāo)準(zhǔn)的蛤蟆撲水!蔽衣犃税职值脑,心里委屈極了。這時,媽媽摸著我的頭安慰道:“沒關(guān)系,媽媽教你,我們就從自由泳學(xué)起吧。”就這樣,我開始了漫長的游泳訓(xùn)練。
學(xué)游泳要從練憋氣學(xué)起。一開始我總憋不長,媽媽就反復(fù)地教我深吸氣,在水里慢慢地吐水泡。我學(xué)著媽媽的樣子在水里吐氣,漸漸地我掌握了要領(lǐng),開始放松下來,不但在水下憋氣的時間延長到了四十秒,身體也不由自主地浮了起來。
媽媽看我適應(yīng)良好,就接著教我打腿。先趴在岸上做陸地模仿,媽媽在一旁掐著時間計數(shù),還不斷地糾正我的動作。等我熟練了以后媽媽才讓我下水,讓我一趟一趟地反復(fù)練習(xí)。日復(fù)一日,整整練了一個星期,我才熟練地掌握這個動作,能在水里自如來去。
最后,媽媽給我加上了劃臂和換氣。起初,我的整套動作配合總是出現(xiàn)問題,不是頭抬得太高,就是動作不夠舒展,亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑話我“猶如垂死掙扎”,我很不服氣,堅持天天下水練習(xí),慢慢地動作越來越順暢,我越游越快,越游越遠(yuǎn)。
如今,我不但可以在泳池里自由地遨游,還能熟練地運(yùn)用滾翻轉(zhuǎn)身等技巧,50米,100米,200米……游泳再也不是一件辛苦的事,而是一種享受。與此同時,我的體能也有了很大的提高,再也不會在體育課上“拖后腿”了。學(xué)會了游泳后就輪到我“嘲笑”爸爸了,因?yàn)樗恰昂跌喿印薄?/p>
暑假學(xué)游泳作文4
盼啊盼啊,暑假到來了,我決定去學(xué)游泳。
我們來到憶江南游泳館。這是一家新開的室內(nèi)游泳館,從外到內(nèi)裝修一新。游泳池中的水清清的,衛(wèi)生非常講究,進(jìn)泳池前要先消毒,防止將細(xì)菌帶入館內(nèi)。這樣可以有效呵護(hù)小孩子嬌嫩的皮膚。
終于開班啦!教練先讓我們圍著周圍的紅地毯跑五圈,然后開始做熱身準(zhǔn)備,頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動……我們一個個面頰緋紅,熱得要命。然后,教練讓我們坐在水池邊,用腳打水。剎那間,嘩嘩的水聲伴著我們的尖叫聲響徹館內(nèi)。撲撲通通,我們像一個個小鴨子跳進(jìn)泳池。好涼呀!大家在教練的指揮下蹲下、站起,連續(xù)做了20個,這樣才不覺得水涼。大家來到池邊,手扶著把干,深吸一口氣,然后把頭埋進(jìn)水里,兩手松開雙腿自然漂浮水面上。憋不住氣的時候,再把兩腿一收就站起來。雖然只有短短的積幾秒鐘,可在水中憋氣的時候,我卻覺得時間好長好長。不過,我越練越熟,憋氣的時間也越來越長,真好!
第二天,我學(xué)的東西又不一樣了。今天是幾個小老師教我的`——衛(wèi)紫淋、趙嘉欣、趙嘉穎。因?yàn)橛辛怂齻兊膸椭,我很快掌握了新動作——蹬頂漂。她們的安排是:一個人握著我的手,一個人潛到水底監(jiān)督我的動作是否規(guī)范,另一個人在水面上指出我要改進(jìn)的地方。有了大家的齊心合力,在檢查時,我不但順利過關(guān),教練還夸獎我做得好呢!這下我的信心更強(qiáng)了。
第三天我學(xué)的是蛙腿,第四天練習(xí)雙手,第五天是手腳配合、換氣……我的進(jìn)步特別快。真是“功夫不負(fù)有心人”,沒幾天,我就學(xué)會游泳了。
游泳不光好玩,還可以鍛煉身體,增長身高呢!你們也來親身體驗(yàn)一下吧。
暑假學(xué)游泳作文5
夏日炎炎,暑假就快到了,我的心充滿了期待,在漫長的兩個月當(dāng)中,充實(shí)的人生,不過是一個個一連串的小小計劃、一個個小小的目標(biāo)達(dá)成,但是過多的目標(biāo),往往會一事無成,過大的目標(biāo)和太多的計劃,只會徒然增加挫折感。
烈日當(dāng)空,鼓吹鳴蛙,蟲鳴鳥叫,在這驕陽如火的日子,正是玩水的好時機(jī),而且我想藉由這次的暑假“計劃”和“執(zhí)行”,最想達(dá)成的目標(biāo)就是學(xué)會“蛙式”。以前我是一只旱鴨子,對水有一種莫名的恐懼。好幾次在閉氣時,水都不聽使喚的跑進(jìn)鼻子裏面,連漂浮動作都因?yàn)樯眢w僵硬而一直沉下去,讓我的心情簡直 是墜到谷底,曾經(jīng)有想要放棄的念頭。后來遇到了一位好老師,她不厭其煩的耐心教導(dǎo)我,后來我抓住了訣竅反復(fù)練習(xí),終于讓我學(xué)會了自由式和仰式,享受著玩水 的樂趣,現(xiàn)在我訂下了目標(biāo),希望可以學(xué)會蛙式。
而在這暑假期間,適度的玩樂無可厚非,但漫長的兩個月不可能天天都在玩。要想想,如何讓自己度過一個充實(shí)的暑假,如何在暑假提升自己更是重要!在暑假 期間建立自己正確的讀書方法為主軸,強(qiáng)調(diào)啟發(fā)自我的讀書自主思考與理解能力,讓自己徹底改變過去讀書上的各種壞習(xí)慣,在未來任何一個階段都可以真正將方法 應(yīng)用到平時讀書上。所謂“工欲善其事,必先利其器!贝_保學(xué)到的方法成為自己未來讀書的利器,減輕未來讀書的壓力,成為一輩子的學(xué)習(xí)技能。
今年的夏日雖然暑氣蒸人,但相信只要照著預(yù)訂計劃,暑假生活一定過的非常充實(shí)而且多采多姿,必定讓我獲益匪淺,收獲滿行囊。
暑假學(xué)游泳作文6
今天是學(xué)游泳的第一天,我既興奮又緊張。站在泳池邊,看到那碧藍(lán)碧藍(lán)的池水時,我渾身都充滿了無限的力量。我想用不了多久,我就能像魚兒一樣在水中自由自在地游來游去了。當(dāng)我正沉浸在美好的想象中時,教練一聲清脆的哨音把我拉回到現(xiàn)實(shí)。
帥氣的李教練,先給我們仔細(xì)地講解了憋氣和漂浮的技巧。然后,又在泳池中進(jìn)行了演示。接著,李教練就鼓勵我們下水試一試。
以前從沒下過水的我,第一次踏進(jìn)了向往已久的泳池。雖然有些緊張,但更多的是興奮。剛開始,我們只能做一些簡單的基礎(chǔ)練習(xí)?墒,練了一會我就覺得有些枯燥,也覺得練習(xí)得差不多了。趁教練不注意,偷偷的自己試一試。結(jié)果,十幾秒鐘后,我就知道了泳池中水的味道。一陣劇烈的咳嗽聲,也成功的吸引了教練的目光。我心里一陣后悔,也做好了挨批的準(zhǔn)備。可是,令人沒想到的是,教練卻沒批評我,只是問了我的感受。他笑說,泳池的中水是不是很甜?做事情不能太著急,心急吃不了熱豆腐,學(xué)游泳得一步一步來。聽了教練的話,我臉上火辣辣的。于是,我重新刻苦訓(xùn)練起來。看著我努力的樣子,教練眼里透露出贊許的目光。
功夫不負(fù)有心人,在教練的精心指導(dǎo)下和一天又一天的努力訓(xùn)練,我終于可以真正下水了。雖然,動作還有些笨拙,但也能游很遠(yuǎn)的距離了?粗叹毮樕系奈⑿涂磁_上媽媽和妹妹那揮舞的雙手,心里說不出的高興!時間過得真快呀,十天的游泳班馬上就要結(jié)束了,F(xiàn)在,我已經(jīng)能比較熟練的在泳池里游泳了。當(dāng)教練把游泳畢業(yè)證書鄭重地頒發(fā)給我的那一刻,我的手竟然有些顫抖。捧著這沉甸甸的證書,心里思緒萬千。
經(jīng)過這十天的學(xué)習(xí),我不但結(jié)交了許多新朋友,而且也讓我懂得了做事情不能偷懶,更不能走捷徑。只有腳踏實(shí)地,才能成功!
暑假學(xué)游泳作文7
今年的暑假,媽媽給我報名了游泳,在浦西的敬業(yè)游泳館,我一蹦三尺高,媽媽耐心地跟我說:“一共有四個游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要從蛙泳開始學(xué)!
到了游泳的第一天,我們到了游泳館取出色牌,上樓后我換上游泳褲,走到游泳池,等了一會,教練來了,把我們叫到邊上,先教我們岸上做基本動作,教練說:“要學(xué)蛙泳,首先要學(xué)手,手是先伸過去,然后往外伸長,接著再合攏,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并攏!本毩艘欢螘r間后,我們下水了,在水里做同樣的動作比岸上的難多了,可我毫不氣餒,努力地學(xué)著。過了好多天我終于學(xué)會了蛙泳,我想:下次我要學(xué)仰泳,游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說:“媽媽,第二期我要學(xué)仰泳!眿寢尨饝(yīng)了。
第一期的蛙泳結(jié)束后,于是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準(zhǔn)備工作和蛙泳有些類似,但主要動作不一樣。做完準(zhǔn)備工作,準(zhǔn)備下水了。教練耐心的跟我們說:“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中,頭部沒于水中,臉部露出水面,雙手要交替往后擺,而且要不斷打腿,仰泳是最舒服的,像睡覺一樣!闭f完,教練讓我們下水不斷地鍛煉,練仰泳的主要動作。練了兩個星期,我的仰泳已經(jīng)全部會了,而且順利地通過了考試,并且拿到了及格證書。
游泳是最好的一種運(yùn)動方式,為了掌握各種游泳方式,更為了鍛煉身體,我現(xiàn)在已經(jīng)在學(xué)自由泳了,相信沒過多久,我也一定能學(xué)成。
我非常喜歡游泳,因?yàn)橛斡静粌H舒服,而且又有健身的作用。
四年級:劉成志
暑假學(xué)游泳作文8
天氣越來也熱,要是泡在冰涼的水中肯定是一種很爽的感覺。這讓我想起了游泳。于是,我和媽媽講,我們今天晚上去游泳好嗎?媽媽答應(yīng)了。
傍晚,我們早早地吃好了晚飯,準(zhǔn)備好游泳物品。我真是又激動又開心。我們一家就興高采烈地去游泳館了。
來到游泳館,我們排了很長的隊伍,我們耐心地等啊等,功夫不負(fù)有心人,終于輪到我們了。
我們換好泳衣,坐在游泳池的岸邊,先試了試水溫,我已經(jīng)迫不及待地想下去了。于是,我套上我的游泳圈,開始學(xué)游泳了。
媽媽說,一開始學(xué)游泳就是玩水,跟水混熟了才開始正式學(xué)。一開始,我還不會游泳姿勢,爸爸就教了我自游泳的動作,手要成”S”型,腿要用力打水,我照著爸爸說的去做,一開始還有點(diǎn)別扭,慢慢的,我的手腳就協(xié)調(diào)起來了。
我用力向前游去,心理還很有成就感呢。突然,不知道是誰不小心向我潑了很大的水,弄得我滿臉都是水,像剛洗過了臉一樣,我既難受又驚訝。難受的是我鼻子進(jìn)水了,酸酸的,很不舒服;驚訝的是,怎么突然會有水來襲擊我呢?于是,我連忙向爸爸媽媽走去。媽媽見了,用手給我擦了擦臉,叫我跟爸爸去玩,忘掉滿臉是水的事。于是,我對老爸說:“咱們來玩玩高難度的動作吧”。老爸答應(yīng)了。
我在水中練習(xí)舞蹈動作,擺了一個橫叉。爸爸裝作很驚訝地說,:“哇,這么厲害!蔽倚ξ貙Π职终f:“那當(dāng)然。我可是套著游泳圈的哦!蔽覀冇滞媪撕芏嘤螒。比如,比賽水中行走,抓著泳衣游,在爸爸的背上休息。我自己還來仰泳,側(cè)泳玩呢。此刻的我開心無比,好想在水中不停的玩下去!可是,時間一點(diǎn)點(diǎn)地過去,哨聲想起,到了閉館的時候了,我依依不舍地上了岸。對媽媽說下次一定還要來。我上岸的時候,又冷又重,不過我還是很開心。這真是我一天中最快樂地時刻。
暑假學(xué)游泳作文9
去年暑假,最讓我開心的事就是學(xué)游泳了。
那一天,酷熱難當(dāng),似乎沒別的辦法消暑了,爸爸便興沖沖帶著我去超市買來泳鏡、泳褲,然后直奔泳池。一想到馬上又能學(xué)一項(xiàng)新的本領(lǐng),我就興奮得手舞足蹈。游泳池里的人可真不少啊,有浮在水面仰望天空的,有動作嫻熟在水中一閃而過的,有潛入深水區(qū)玩捉迷藏的,還有笑著叫著追逐打鬧的……歡鬧聲不絕于耳,這里簡直成了玩樂的天堂。見此情景,深深的羨慕之情油然而生,我暗下決心:一定要學(xué)會游泳。
換上裝備之后,我膽顫心驚地緊跟著爸爸下水了,哇,這水可不淺,都到我的下巴了。我不由得放慢了腳步,一抬頭,看到了爸爸鼓勵的眼神,我鼓足勇氣開始嘗試著游。爸爸用雙手托著我,我照著他教的方法做,先深吸一口氣,再慢慢把頭伸進(jìn)水里,試著憋氣。沒想到才幾秒鐘,我就堅持不住了,還嗆了口水,感到鼻子酸酸的。因?yàn)橄滤鼻,竟然忘了戴泳鏡,此時眼睛也辣辣的。我趕緊戴上泳鏡,屏氣凝神,再次小心翼翼地潛入水中?蓜偛艈芩慕(jīng)歷讓我心生膽怯,僅僅是一瞬間,我又鉆出了水面。當(dāng)我挺直脊背,環(huán)顧四周時,看到弟弟妹妹們在水里歡快地游來游去,一個個像小魚一般自得其樂。于是,我鼓勵自己:牢記要領(lǐng),勇敢練習(xí),早晚有一天我也能像他們一樣在水里來去自如。我套上游泳圈,吸足氣,扎進(jìn)水里,奮力向前游去。雖然只有短短的幾十秒鐘,但等我回過頭時,已經(jīng)游了好幾米遠(yuǎn)呢,我心里樂開了花。
整個暑假,只要一有機(jī)會,我就拉上爸爸去學(xué)游泳。從憋氣、手劃、腳蹬、換氣到手腳配合游,我一點(diǎn)點(diǎn)地學(xué),一天天地練,終于,我學(xué)會了游泳。
這正如宋慶齡的一句名言所說:“任何成就都是刻苦勞動的結(jié)果!蔽乙舱嬲靼琢,無論學(xué)什么,只要勤于鉆研,敢于挑戰(zhàn)自己,堅持不懈,就能成功。
暑假學(xué)游泳作文10
暑假來了,天氣越來越熱了!,媽媽給我報了一個游泳班,讓我去學(xué)游泳。
來到游泳館,教練先讓我們活動身體!昂昧,現(xiàn)在我們開始下水!”我身邊的小朋友一個個都下水了,我戴上浮漂,也鼓起勇氣下去了。
哇,水也太涼了,我凍得渾身直打哆嗦,嘴唇也發(fā)紫了,我是最怕冷的了?蓜e人都不說什么,我也只好忍著。先學(xué)習(xí)憋氣,我深吸一口氣把頭扎進(jìn)水里,感覺水立刻向鼻子、耳朵擠壓過來,太難受了,我噌的一下,趕緊抬起頭來,大口地喘著氣?煽纯磁赃叺膶W(xué)員,我也不能示弱呀!于是接著練起來。
看我們都學(xué)會了憋氣,教練在水中為我們做蛙泳示范,我在水里看的津津有味,看得我也起了興致,水也好像不那么涼了,我認(rèn)真地聽著生怕漏掉一點(diǎn)知識和一點(diǎn)技巧。
后來我們一個一個練習(xí),該我了,我按照教練的要求,先扒著池邊練習(xí)蹬腿。我盡力壓低上身,抬起雙腿,感覺身體平趴在水中,我兩腿就從內(nèi)向外打圈,用力蹬出,然后收回。腿的動作很快我們都練熟了,手的動作也不難:雙手平伸到頭上,手掌并攏,手心向外畫圈撥水。
接著是換氣和手腳的配合了。開始,我因?yàn)榕浜喜缓茫居尾蛔,偶爾還嗆一下水,隨著練習(xí)次數(shù)的增加,我不斷地吸取失敗的教訓(xùn),經(jīng)過我的努力,我覺得自己已經(jīng)游得很不錯了!正所謂失敗乃成功之母。 最后經(jīng)過幾個禮拜的練習(xí),我們迎來了“結(jié)業(yè)考試”。這和期末考試差不多,我可緊張了!我怕我自己會學(xué)不好,。到我了,經(jīng)過幾輪重重考試,我終于合格了。
有了堅持和努力,才能達(dá)到你想要的效果,學(xué)游泳讓我更堅信:只要努力,就一定能成功!
暑假學(xué)游泳作文11
隨著時間一天天地過去,我對游泳的欲望越來越強(qiáng)。今天,接近傍晚的時候,我迫不及待地對媽媽說:“今天晚上我們?nèi)ビ斡景!?/p>
媽媽開心地說:“好啊,你是要多練練,爭取在暑假里學(xué)!
我聽了,心里簡直樂開了花,歡呼著,雀躍著。尖叫道:“那我們馬上去吃飯吧。”
我們先把游泳物品放到車?yán),然后到小姨家,快速吃好晚飯,坐車到游泳館。今天我們還算運(yùn)氣好,排了一會隊就輪到我們了。我和媽媽以最快的速度換上泳衣。我心里只想著游泳,所以不停的催促老媽:“快點(diǎn),快點(diǎn)!”等我們都裝備齊全之后,我拿起游泳圈飛也似地跑出更衣室,來到游泳池邊,真想像皮球一樣滾入水中。一路上,媽媽還不停地說:“慢慢來,不要急.”我怎么能夠慢下來呢?我急不可待地把腳放入水中,干脆也不適應(yīng)水溫,直接下去了。
我到了水里頭,像一只快樂地小魚兒!這兒游游,那兒潑潑水,別提有多開心了!
過了一會兒,爸爸來了。于是,我對爸爸媽媽說:“我們來玩水中轉(zhuǎn)圈吧!”可是媽媽說:“今天學(xué)憋氣,要學(xué)點(diǎn)東西了!蔽乙宦犚綄W(xué)了,高興地說:“好耶!”媽媽跟我說:“憋氣的時候要嘴巴閉牢,鼻子摒住氣,可以呼氣,但不可以吸氣。一出水面就嘴巴張大,這樣,耳朵里的水就自己出來了。”我照著媽媽說的去做,真的!沒有水在鼻子和耳朵里!我又練習(xí)了幾次發(fā)現(xiàn)我抓著欄桿可以漂浮起來啦。我立刻把這個好消息告訴了爸爸媽媽。自己的心里也很開心,又學(xué)會了一點(diǎn)東西。爸爸媽媽聽了,說:“厲害!加油!”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,心里美滋滋的。
由于我會了憋氣,我能玩的游戲花樣更多了!比賽憋氣,比賽誰漂浮的時間更長,等等。
我們玩著玩著,不知不覺,閉館的時間又到了。我們都上了岸,個個心里都很開心。特別是我,今天渡過了難關(guān)——憋氣。
我在心里跟游泳池告別,想:這個暑假我一定能學(xué)好游泳!
這真是快樂而又充實(shí)的一天。
暑假學(xué)游泳作文12
夏天,給我留下過許多美好的回憶,暑假的趣事,一樁樁,一件件,像夜空中閃爍的星星,數(shù)也數(shù)不清。但是在我的印象中,最深刻的要數(shù)那次去游泳的事。那是一個星期天的中午,我們正在吃午飯。突然,媽媽對我們說:“今天下午又不訓(xùn)練排球,不如我們?nèi)ビ斡景!”我們一聽,連連點(diǎn)頭贊成。于是我們急忙吃完飯,收拾完碗筷就走了。
我們帶著游泳衣和游泳圈來到了游泳池旁。換好泳衣,只見陽光照在藍(lán)藍(lán)的池面上,池面就像涂上了一層金黃色,美麗極了!一陣涼風(fēng)吹來,使我感到神清氣爽。游泳池里有許多人。大人、小孩、男的、女的,他(她)們穿著各式各樣的泳衣在游泳池里盡情地游著。
媽媽是個急性子,又酷愛游泳。我正想上去問她會不會游,她卻早已投入游泳池的懷抱。爸爸也緊跟著下了水,只有從來沒有游過泳的我,依然坐在游泳池旁。我坐在池邊,看見叔叔、阿姨用各種姿勢歡快地游著,真是既佩服又羨慕。于是我便嚷起來:“爸爸,快來教我游!卑职钟芜^來說:“好啊,你快下來吧。”于是我便跟著爸爸緩緩地下了水。爸爸先給我講了換氣的要領(lǐng),然后要我照著去做:先把氣吐光,再抬頭吸氣。誰知第一次吸氣就喝了一大口水,我又做了幾次,鼻子都酸了,我不覺心灰意冷起來?墒敲鎸χ职殖錆M希望的眼睛和鼓勵的話語,我的信心又上來了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí),奇跡終于出現(xiàn)了,我竟能連著換六口氣,游出了8米多遠(yuǎn)。我一下子高興地?zé)o法形容,也不覺的鼻子酸了。
這次學(xué)游泳,苦中有甜。我深切地體會到了“天下無難事,只怕有心人”的真正含義。
暑假學(xué)游泳作文13
人成長過程中凡事都有第一次,每個人的第一次體驗(yàn)經(jīng)歷都是不一樣的,并且是奇妙無窮。第一次旅游,第一次做飯,第一次看見雪······第一次的過程也許有點(diǎn)兒痛苦,但新鮮而刺激,使人回味無窮。
記得去年暑假,我看見我的好朋友和同學(xué)幾乎都會游泳,心里很羨慕。終于有一天,我忍耐不住了,便對爸爸說;“爸爸,我特別想學(xué)習(xí)游泳,您能答應(yīng)我嗎?”游泳是一項(xiàng)生存技能,由于最近的生態(tài)環(huán)境的惡化,暴雨、洪水的現(xiàn)象時有發(fā)生,所以學(xué)會游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應(yīng)了我。
在去游泳的路上,我提心吊膽,到了游泳池,我的心里像揣了一只小兔子似的,歡蹦亂跳,換好游泳衣,戴上游泳帽,爸爸看我提心吊膽的樣子,便鼓勵我:“不要害怕,有爸爸在沒問題!”在爸爸的鼓勵下,我安心來到兒童游泳池。
見到教練,我首先向教練問好。教練欣慰的向我點(diǎn)頭示好。第一堂游泳課學(xué)的是蛙泳,教練先在陸地上教我動作:先抬起小腿,收起腳背往后蹬。動作學(xué)好后,我就在教練的幫助下,下水了。第一次下水的感覺很奇妙,水涼涼的,但在水中手足無措,不知道該怎么辦,掌握不了在水中的平衡感,總擔(dān)心自己會沉下去。教練見到我很膽小,沒有勇氣向前前進(jìn),并且動作也不是很規(guī)范,在一旁友好的提醒我:放松肩膀,讓自己的腳浮起來。我重新調(diào)整了自己動作,慢慢能在水中掌握平衡,因而也增加了自信,鼓起勇氣大膽的在水中前進(jìn)。
事后,我又練習(xí)了幾次,發(fā)現(xiàn)越練越長,我興奮極了。
第一次過程有點(diǎn)不盡人意,但結(jié)果卻令人滿意,最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動作。生命中的第一次越多,生命也就會愈多姿多彩。
暑假學(xué)游泳作文14
做任何事,重要的是過程,哪怕當(dāng)時失敗,那你也是收獲了過程,并不代表以后不會成功。
——題記
今年暑假媽媽帶我回她老家,每天下午外婆都帶我去游泳。我用了一周時間學(xué)會了游泳,非常開心。
當(dāng)我剛開始接觸游泳的時候,我只懂得帶上游泳圈游泳,摘下游泳圈根本不知道怎么游。
學(xué)習(xí)游泳的第一天我非常高興,因?yàn)槲冶緛砭拖矚g玩水。第一步學(xué)習(xí)怎么“漂”!捌钡母杏X就是你像一片葉子一樣漂在水面。就找這個漂的感覺就挺難的,首先,要克服對水的恐懼,不能害怕嗆水,也不能害怕沉入水底。只靠我自己瞎琢磨肯定是不能很快學(xué)會的,所以外婆特意請她認(rèn)識的一個會游泳的專業(yè)教練來教我游泳。我剛下水教練就說:“吸一口氣,覺得自己浮起來的時候要把腿伸直。鼻子在水里慢慢的吐氣!蔽覄傆米煳艘豢跉,還沒準(zhǔn)備好呢,就被教練按下水去,我非?謶值疫是選擇克服它,我果然覺得自己飄起來了,非常高興,教練開心地說:“很好,就這樣多練!笨鞓返臅r光總是過得特別快。
學(xué)習(xí)游泳的第二天,我開始學(xué)習(xí)怎么蹬腿。教練說:“趴下去,然后蹬腿!苯叹毥o我示范了一遍,說:“兩只手合在一起!蔽也桓掖笠,使勁蹬腿,其實(shí)心里有些害怕,當(dāng)我站起來的時候我非常驚訝,我居然游出了這么遠(yuǎn),就連教練都為我鼓掌……
這幾天我一直都在練習(xí)換氣,在我無數(shù)次地努力下,學(xué)習(xí)游泳的第七天,我終于學(xué)會了換氣。
我開始嘗試游二十五米的水池。剛游了幾米時我覺得不怎么累,但當(dāng)我游到泳池的一半時,我覺得體力已經(jīng)耗盡了,連蹬腿的力氣都沒有了!皥猿郑賵猿忠粫䞍!”有一個聲音在告訴我,我不顧一切使勁蹬腿、換氣,“勝利就在眼前了!蹦莻聲音再次提醒我,我游到了頭,心里有種按捺不住的喜悅……
通過學(xué)習(xí)游泳讓我知道,做任何事情都要努力堅持,可能會經(jīng)歷痛苦、艱辛的過程,但收獲的卻是喜悅和快樂。
暑假學(xué)游泳作文15
之前我學(xué)會了蛙泳,對游泳就沒有太大熱情了。畢竟我也可以在水中自由“行走”了,我這么想?墒翘煊胁粶y風(fēng)云,媽媽偏偏為我報了自由泳的培訓(xùn)班。
我心不甘情不愿地進(jìn)了游泳池,第一節(jié)課,沒想到教練讓我們先復(fù)習(xí)蛙泳動作。這下我可高興了,在水中用蛙泳濺起層層水花……在水中的感覺挺不錯了,這也放松了我緊繃的神經(jīng),我想那就學(xué)自由泳吧,應(yīng)該也不會太難學(xué)的。
古人云“既來之,則安之”我拿這句話來鼓勵自己。首先,教練教我們用腿打水以產(chǎn)生前進(jìn)的力量,動作是:兩腳內(nèi)收,腿部放松直起,拍打水面。我很快就學(xué)會了動作,并一直在岸上做練習(xí)。這么簡單的動作,練了幾天教練還是不讓下水,我有點(diǎn)急了。
可真下水時,才明白心急吃不了熱豆腐。自我覺得在岸上做得無比熟練的動作到水里就變了樣:腿部彎曲,腳不內(nèi)收,前進(jìn)速度很慢。為此,教練一次又一次給我們指導(dǎo),幫助我們把動作在水中做好,能前進(jìn)。
然后教練就讓我們拿著浮板練習(xí)打水跨過整個泳池。一開始我不明就里,以為水深是一樣的,悄悄地放掉浮板,在深水區(qū)也放心大膽地站了起來。結(jié)果可就遭了殃:我夠不到池底,沉了下去,嗆了幾口水。費(fèi)了老大的勁兒才抓住浮板,沒有接著嗆水。教練對癥下藥,讓我用蛙泳的方法換氣,然后接著打水。等我熟練了以后,教練讓我把蛙泳的腿姿改為自由泳的。這樣我就可以暢行無憂地在水中打水了。
然后是劃手、換氣,經(jīng)過多次練習(xí),我終于可以在水中游泳了。但我換氣不太熟練,總是會害怕沉下去,一定要時不時地拉著浮板,經(jīng)過媽媽的鼓勵和教練的指導(dǎo),我終于可以在水中獨(dú)立地自由穿梭了。
對了,我還有一次考試沒考呢!大家猜我能不能通過呢?我想我可以,因?yàn)槲視杂捎斡玖耍也慌铝恕?/p>
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