不玩手機(jī)倡議書(匯編15篇)
在日常生活和工作中，我們使用上倡議書的情況與日俱增，通過倡議書倡議者可以表達(dá)自己的決心和希望或者寫出某種建議。倡議書的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的不玩手機(jī)倡議書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
不玩手機(jī)倡議書1
親愛的同學(xué)們：
隨著社會的發(fā)展，手機(jī)已走進(jìn)了校園，走進(jìn)了你我的生活。如今的校園，同學(xué)們幾乎人手一部手機(jī)，這給同學(xué)們大學(xué)生活帶來了方便、增添了樂趣，同時，也給課堂學(xué)習(xí)帶來了許多負(fù)面的影響。目前，在課堂上用手機(jī)上網(wǎng)、短信聊天、玩QQ、玩游戲、聽音樂、看小說，甚至接聽電話等現(xiàn)象愈演愈烈。老師在課堂上認(rèn)真授課，而不少同學(xué)卻低頭玩手機(jī)，心不在焉！昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，QQ聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向各位同學(xué)倡議：
1.上課時自覺關(guān)閉手機(jī)，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2.上課專心聽講，認(rèn)真做好聽課筆記；自覺遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3.除自覺關(guān)閉手機(jī)外，不在課堂上玩MP4、MP5等娛樂設(shè)備。
4.各班班干部要以身作則，做出表率，并對其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
親愛的同學(xué)們，從我做起，從今天做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、向上的心走進(jìn)課堂，上課時請自覺關(guān)閉手機(jī)，讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂，還課堂以寧靜。讓我們一起行動起來吧，爭做文明學(xué)生，共建文明校園！
當(dāng)涂職教中心二0xx年八月六日
不玩手機(jī)倡議書2
親愛的同學(xué)們：
你在課堂上接過電話、發(fā)過短信嗎？你在課堂上用手機(jī)玩過游戲嗎？你在課堂上是不是忍不住刷微博？你是否在課堂上幾分鐘不看手機(jī)就感到心煩意亂……
隨著社會的進(jìn)步、移動網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機(jī)已深入我們生活的方方面面�？旖莸淖稍兎绞�、五花八門的游戲軟件、豐富多彩的電影電視都給我們提供了無限的娛樂空間。然而作為科技進(jìn)步帶給人類的新工具，手機(jī)的負(fù)面影響也不容忽視。我們用手機(jī)查詢資料，失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉；我們用微信聯(lián)系朋友，沒有了昔日好友相聚的笑語歡顏；我們?yōu)g覽網(wǎng)上淺薄的段子，卻不再領(lǐng)悟前輩思想的深度。課堂上，昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，游戲聲，電話鈴聲，聲聲不息”……手機(jī)正在悄悄“綁架”我們的生活，“掠奪”我們的空間，“離間”我們的親情，“影響”我們的學(xué)習(xí)。從禮貌上講，上課不玩手機(jī)，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。從健康角度講，長時間連續(xù)使用手機(jī)，其輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)。
同學(xué)們，學(xué)校是我們汲取知識的殿堂，課堂是我們揚(yáng)帆起航的地方。為了提高同學(xué)們的聽課效率，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，在此，特向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.上課時請關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)至靜音狀態(tài)；
2.在圖書館、會議室或自習(xí)室請將手機(jī)調(diào)至靜音或避免使用手機(jī)；
3.晚上11點后請盡量不要使用手機(jī)；
4.學(xué)生會成員、各班班團(tuán)干部應(yīng)率先垂范、以身作則，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，積極配合老師的教學(xué)活動。
5.養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，少玩游戲，少閱讀無用信息，以理智的態(tài)度對待手機(jī)。
同學(xué)們，文明是大學(xué)生必備的素質(zhì)，是身為新時代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊的點滴做起，從自己做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園！
不玩手機(jī)倡議書3
親愛的同學(xué)們：
課堂是學(xué)校培養(yǎng)人才、傳播知識的重要場所，良好的課堂紀(jì)律是學(xué)校教學(xué)效果的最有力保障。但是，隨著微時代的到來，手機(jī)逐漸走進(jìn)校園、走進(jìn)課堂，在給我們帶來方便的同時，也帶來了一些困擾。目前，大家在課堂上使用手機(jī)上網(wǎng)、短信聊天、聽音樂、看小說，甚至接聽電話的現(xiàn)象屢見不鮮。這些行為不僅影響了大家課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量，而且嚴(yán)重破壞了課堂教學(xué)秩序。
今年正值我校“教學(xué)質(zhì)量年”，為營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，我們發(fā)起以下倡議：
1.遵守課堂紀(jì)律，不曠課、不遲到、不早退;
2.不將早餐、零食等食物帶入教室，自覺保持教室整潔，營造良好的教學(xué)環(huán)境;
3.積極參與課堂“凈phone行動”，上課前自覺關(guān)閉手機(jī)，將手機(jī)集中放到手機(jī)存儲箱內(nèi);
4.上課專心聽講、積極參與討論、認(rèn)真記好筆記，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量;
5.學(xué)生黨員、各級學(xué)生干部要以身作則，做出表率，做好活動宣傳、組織工作。
為了父母的期盼，更為了夢想的實現(xiàn)，我們都應(yīng)做一名年輕充滿朝氣、有理想、有志氣的大學(xué)生，盡可能的去汲取知識豐富自己，遠(yuǎn)離誘惑，健康生活。同學(xué)們，讓我們一起行動起來，從現(xiàn)在開始，帶著一顆求知、向上的心走進(jìn)課堂，還課堂一份原有的寧靜。讓我們以此次“教學(xué)質(zhì)量年”為契機(jī)，為營造一個優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，爭創(chuàng)文明課堂做出我們的一份努力吧!
xxx
20xx.x.x
不玩手機(jī)倡議書4
親愛的各位家長：
你們好！
20xx年，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》。
為了進(jìn)一步加強(qiáng)校園管理，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，我校再次積極響應(yīng)上級部門文件精神，結(jié)合教育教學(xué)實際，向全校學(xué)生及家長發(fā)起“禁止學(xué)生手機(jī)（含電話手表）進(jìn)校園”倡議活動。
手機(jī)在帶給我們便利的同時，其負(fù)面影響也不可忽視：
不利于身心健康
手機(jī)輻射會對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退、睡眠失調(diào)等，而長時間、頻繁的操作手機(jī)也會使孩子免疫力下降、視力減退。
易受不良信息的污染
通過手機(jī)上網(wǎng)，網(wǎng)上的很多不良信息、網(wǎng)絡(luò)游戲功能，以及不良網(wǎng)頁等信息，會影響到我們的孩子，長期接觸易形成一種心理上的不健康，產(chǎn)生巨大的負(fù)作用，影響健康成長。
影響學(xué)習(xí)生活
有些學(xué)生晚上長時間玩手機(jī)，白天精力不足，影響學(xué)習(xí)效率。更有學(xué)生直接利用搜索習(xí)題答案等，喪失了學(xué)習(xí)與思考的主動性，養(yǎng)成了依賴思想。
潛藏安全隱患
一些孩子邊走路邊低頭玩手機(jī)，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。
因此，希望全體家長朋友們密切配合，攜手共育，積極響應(yīng)，恪守規(guī)則，自覺自律：以身作則重表率身為家長，不妨和孩子一起，定時處理關(guān)鍵信息，放下手機(jī)，多閱讀、多交流。在示范表率中幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，在親子陪伴中感受生活的美好。
制定規(guī)則強(qiáng)監(jiān)督
家長要和孩子共同制定科學(xué)合理的手機(jī)管理規(guī)則，適當(dāng)獎懲。規(guī)則一經(jīng)制定，就要嚴(yán)格遵守執(zhí)行，并通過一段時間的強(qiáng)化，幫助孩子養(yǎng)成規(guī)則意識。
真誠陪伴增親情
建議以身為范，放下手機(jī)，真誠地傾聽、平等地溝通，“看得見”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨和樂的美好家庭氛圍。
溫馨提示
1、禁止學(xué)生攜帶手機(jī)（含電話手表）進(jìn)入校園。學(xué)生確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長同意，書面提出申請，經(jīng)班主任與學(xué)校師生發(fā)展處同意后可有限帶入學(xué)校，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由班主任統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。
2、學(xué)生在校期間有特殊情況需聯(lián)系家長，可以通過班主任、科任老師或教師辦公室及保安室聯(lián)系。
3、家長有特殊情況，可以通過微信、短信或電話聯(lián)系正副班主任或科任老師。
倡議人：XXX
20xx年XX月XX日
不玩手機(jī)倡議書5
為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，近日，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》。近年來，手機(jī)管理愈發(fā)成為家庭和學(xué)校必須面對的難題，對此，我校發(fā)出如下倡議：
01、遠(yuǎn)離手機(jī)防止依賴
作為學(xué)生，要以不玩手機(jī)、電腦游戲為榮，拒絕手機(jī)等電子產(chǎn)品干擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活，不帶手機(jī)等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園，把更多的時間和精力用在學(xué)習(xí)上。作為家長，非必要不應(yīng)該給孩子配備手機(jī)，不能把自己的手機(jī)隨便給孩子玩，更不能把玩手機(jī)作為對孩子學(xué)習(xí)的獎勵，以免讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機(jī)的壞習(xí)慣。
02、關(guān)注視力科學(xué)使用
引導(dǎo)其正確使用手機(jī)：不要長時間盯著手機(jī)看，尤其是不要在黑暗中盯著手機(jī)屏幕；眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機(jī)需要保持正確的姿勢；要學(xué)會自我約束，每天使用手機(jī)的時間不要超過一個小時。
引導(dǎo)孩子樹立正確使用手機(jī)的觀念：電子產(chǎn)品是工具，可以用來學(xué)習(xí)和辦公，也可以用來通訊聯(lián)絡(luò)，但這不是游戲機(jī)，虛擬世界絕不等同于現(xiàn)實生活。
03、親子陪伴尊重共情
孩子依賴手機(jī)的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、游戲型依賴還是娛樂型依賴，背后的原因是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議家長放下手機(jī)，真誠地傾聽、平等地溝通，合理安排好自己的工作和孩子的學(xué)習(xí)生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務(wù)，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨、和諧的家庭氛圍。
04、制定規(guī)則相互監(jiān)督
孩子迷戀手機(jī)時，不指責(zé)、不抱怨、不放棄，耐心幫助孩子解決問題�？膳c孩子商量制定使用手機(jī)的規(guī)則，對使用時間、次數(shù)、管理等細(xì)節(jié)盡可能約定詳細(xì)，適當(dāng)獎懲，相互監(jiān)督，堅持下來，養(yǎng)成習(xí)慣。
05、以身示范家校共育
父母少在孩子面前使用手機(jī)，減少非必要的手機(jī)使用，讓家庭相處時光更多、更親密。如在管理上碰到問題及時聯(lián)系班主任，共同交流手機(jī)管理方法，形成家校協(xié)同育人合力。
xxx
20xx.x.x
不玩手機(jī)倡議書6
親愛的同學(xué)們：
大家好!
長久以來，手機(jī)已深入到我們的生活當(dāng)中，身邊的同學(xué)們拿著手機(jī)到處招搖的現(xiàn)象屢見不鮮。有人說這樣可以加強(qiáng)同學(xué)們與老師、家長的聯(lián)系，也加強(qiáng)了與外界的聯(lián)系。然而大家作為中學(xué)生使用手機(jī)的種種“誤區(qū)”，卻不能不引起我們的思考。
手機(jī)作為科技進(jìn)步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。作為現(xiàn)代通訊工具，它給人們的生活帶來許多便捷。但我們中學(xué)生大多是就近入學(xué)，離家不遠(yuǎn)，加之有事需要和家長聯(lián)系時，可以借老師辦公室電話，手機(jī)實在是“英雄無用武之地”。在校學(xué)生有了手機(jī)后，遇到的麻煩事可真是不少：上課前要想著關(guān)機(jī)，以防影響課堂秩序;下課后要想著放好手機(jī)，以免丟失或失竊;課余時間還得一遍遍的打開、刪除各類短信，交流一下各種游戲，怎能安心學(xué)習(xí)?我們的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，手機(jī)并不是必備的學(xué)習(xí)工具。心里總想著撥弄手機(jī)，哪有心思放在學(xué)業(yè)上? 有的同學(xué)在課堂上偷發(fā)短信、玩游戲，根本無心聽講，學(xué)習(xí)質(zhì)量大打折扣。對老師而言，在課上聽到手機(jī)響或看到同學(xué)專心地低著頭是件很頭疼的事，這都是手機(jī)惹的禍。
由此可見，中學(xué)生帶手機(jī)的弊端之一就是影響學(xué)生學(xué)業(yè)，由于現(xiàn)在的手機(jī)功能多———發(fā)短信、上網(wǎng)聊天、照相、玩游戲等等，這些東西，對身心發(fā)育不全的中學(xué)生有相當(dāng)大的誘惑力，一些在校生迷上之后不能自拔，學(xué)習(xí)成績明顯下降。單就影響學(xué)習(xí)這一條，我們中學(xué)生就應(yīng)該堅決的對手機(jī)說“不” !
弊端之二：會形成攀比風(fēng)氣，加重家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，不利于學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)的養(yǎng)成。學(xué)生是消費者，而過早地進(jìn)入使用手機(jī)的“高消費區(qū)”，不利于學(xué)生意志的磨煉及良好品德的形成。有些學(xué)生把自己的手機(jī)款式拿出來相互比較，炫耀自己手機(jī)的各種功能，一股校園攀比風(fēng)氣也在暗暗滋生�！爸袑W(xué)生用手機(jī)大都是為了炫耀�！痹谡{(diào)查中，許多中學(xué)生這樣直言不諱地告訴記者。手機(jī)更新?lián)Q代快，中學(xué)生虛榮心強(qiáng)，看到誰換新手機(jī)了，心里也會癢。這種攀比，對那些未買手機(jī)的同學(xué)更是一種無形的傷害。這不利于同學(xué)們價值觀的培養(yǎng)，會給我們的家長帶來更重的負(fù)擔(dān)。
弊端之三：手機(jī)輻射危害青少年健康。有關(guān)專家指出，青少年的免疫系統(tǒng)較成人脆弱，因而特別容易受到手機(jī)輻射的影響。手機(jī)輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)。
弊端之四：相比較手機(jī)輻射帶來的危害，手機(jī)作用的“異化”所帶來的中學(xué)生“手機(jī)依賴”，特別是“短信依賴”更不容忽視。用手機(jī)訂閱短信既方便又便宜，但里面的內(nèi)容卻魚龍混雜，有笑話，有節(jié)日祝福，甚至還有一些格調(diào)低俗的信息。對喜歡收發(fā)短信的中學(xué)生難免會產(chǎn)生消極影響。手機(jī)短信還讓學(xué)生的小動作“現(xiàn)代化”了，上課時代替了交頭接耳，考試時代替了“傳紙條”。不管是我們成了手機(jī)的俘虜，還是社會風(fēng)氣侵蝕了我們那純潔的心，都是一大悲哀。
弊端之五：攜帶手機(jī)，又成了同學(xué)們?nèi)松戆踩囊环N隱患。放學(xué)的路上經(jīng)�？吹揭恍┩瑢W(xué)邊走路邊發(fā)短信，絲毫不注意身邊的車輛行人,這種情況易引發(fā)交通事故。
在此，我校學(xué)生會特別發(fā)起呼吁，請同學(xué)們遠(yuǎn)離手機(jī)、拒絕手機(jī)，不僅僅要從我們自身做起，再見到上述不良現(xiàn)象時，請制止這些行為!為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)習(xí)發(fā)展，更是為了我們的美好未來，請勇敢的對手機(jī)說“不”!
此致
致敬
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不玩手機(jī)倡議書7
親愛的同學(xué)們：
近年來，以手機(jī)這類以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛不釋手的玩伴。但是，隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。更嚴(yán)重的是，有的'同學(xué)利用手機(jī)玩游戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)成績一落千丈。
為了保證我校學(xué)生的身心健康發(fā)展，學(xué)校特別發(fā)出倡議：
1、請家長監(jiān)督孩子，如果您的孩子不能保證在周一至周五遠(yuǎn)離手機(jī)、電子產(chǎn)品，請及時告知孩子的班主任老師，學(xué)校會根據(jù)情況安排專人采取科學(xué)合理的措施幫助您的孩子遠(yuǎn)離手機(jī)、電子產(chǎn)品，逐步建立良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。
2、請學(xué)生也要合理監(jiān)督家長，如果發(fā)現(xiàn)家長的行為影響到了自己的學(xué)習(xí)，請孩子及時向班主任反映，班主任要及時報告給學(xué)校，由學(xué)校安排專人約談家長，情況嚴(yán)重者，校長親自約談。
3、嚴(yán)格要求自己，從點滴做起，拒絕手機(jī)、電腦，提倡學(xué)生、家長共同閱讀課外書，讓書香香滿你的家園。
4、家長同志們，請為了給孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，請自覺合理使用電子產(chǎn)品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長。
同學(xué)們，讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在日常生活中杜絕使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，爭做文明學(xué)生，共建文明校園！
我們的口號：遠(yuǎn)離手機(jī)，拒絕手機(jī)游戲從我做起，從現(xiàn)在做起！
此致
致敬
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不玩手機(jī)倡議書8
親愛的家長們、同學(xué)們：
近年來，隨著家庭經(jīng)濟(jì)條件的改善，隨著智能手機(jī)、平板電腦的普及以及針對低齡人群開發(fā)軟件的增長，這類以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”，讓越來越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。
但是，隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著孩子們身心的健康。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給孩子的成長帶來了許多隱患：
一、使用手機(jī)、電腦對身體健康有不良的影響。
小學(xué)生使用手機(jī)、電腦時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴(yán)重地危害了孩子的智力發(fā)育和健康成長。
二、使用手機(jī)、電腦會占用大量學(xué)習(xí)和生活時間。
有的孩子自制力較差，容易沉迷于手機(jī)游戲，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)成績一落千丈。
三、根據(jù)國家權(quán)威教育機(jī)構(gòu)調(diào)查結(jié)果顯示：
不合理使用電子產(chǎn)品會對孩子起到非常消極的示范作用，特別是在孩子學(xué)習(xí)時玩電子產(chǎn)品，這樣做不僅會分散孩子的注意力，影響學(xué)習(xí)效率，也會讓孩子產(chǎn)生不公平感。如果這種負(fù)面情緒長期積累，不僅會影響孩子的學(xué)習(xí)興趣，更會產(chǎn)生強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒，進(jìn)而對孩子的未來產(chǎn)生消極影響。
為了保護(hù)學(xué)生身心健康，進(jìn)一步規(guī)范小學(xué)生在校使用手機(jī)行為，優(yōu)化育人環(huán)境，提高小學(xué)生抵御不良信息侵蝕的能力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展，在全校形成昂揚(yáng)向上的校風(fēng)，我校德育處特別開展本次“小學(xué)生合理使用手機(jī)”倡議活動，并向全體師生發(fā)起正確使用手機(jī)倡議：
1、認(rèn)真落實《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》精神，學(xué)生原則上不得攜帶手機(jī)、電話手表、平板電腦、游戲機(jī)等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園。
2、讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，拒絕游戲！同時，也希望家長們真正起到監(jiān)管作用。
3、給孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，自覺合理使用電子產(chǎn)品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長。家校協(xié)同，共同引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，綠色上網(wǎng)。
身心健康是最好的“成長禮物”，家校共同做好“加強(qiáng)對孩子手機(jī)使用的管理”這項工作，不僅有助于孩子的身心健康發(fā)展，學(xué)業(yè)水平提高，還有利于增進(jìn)親子關(guān)系，共享健康與快樂。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機(jī)倡議書9
親愛的同學(xué)們：
大家好！
隨著網(wǎng)絡(luò)、信息化的不斷普及與發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)游戲也開始隨之泛濫，很多人沉迷于其中不能自拔，特別是我們有些同學(xué)，不僅因此耽誤了學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的甚至還走上違法犯罪的不歸路。因此，對于我們學(xué)生來說，網(wǎng)絡(luò)游戲的危害非常嚴(yán)重，無疑是一種精神毒品。
首先，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲會導(dǎo)致睡眠不足、精神萎靡，影響身體發(fā)育。前不久，新聞中報道，一位十幾歲的男孩，因為沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致現(xiàn)實與虛擬混淆，不幸跳樓身亡。生活中，很多同學(xué)利用休息時間爭分奪秒地玩游戲，使身體得不到應(yīng)有的休息和成長。
其次，長時間玩網(wǎng)絡(luò)游戲會導(dǎo)致視力下降。為此，很多同學(xué)都戴上的眼鏡。
第三，學(xué)生自我控制力差，玩網(wǎng)絡(luò)游戲容易上癮。一旦停止后，難以從事其他有意義的事，上課注意力也會分散，人雖然在課堂上，心卻在游戲中，學(xué)習(xí)成績急劇下降，有的甚至逃課、輟學(xué)在家玩游戲。
為了我們的健康成長，為了實現(xiàn)人生的夢想，為了不辜負(fù)自己的青春，學(xué)校向大家發(fā)出倡議：
(一)以學(xué)業(yè)為重，樹立正確的價值觀。要能分清主次，學(xué)生階段最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，不要把有限的時間浪費在與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情上，俗話說的好：“少壯不努力，老大徒傷悲！”讓我們一起向網(wǎng)絡(luò)游戲大聲說“不”！
(二)合理安排時間，科學(xué)作息，保持健康的身體。上網(wǎng)和使用手機(jī)要有節(jié)制，正常的學(xué)習(xí)和查閱資料是可以的，但是上網(wǎng)30分鐘就要休息一下，做做眼保健操，眺望遠(yuǎn)處和綠植，讓眼睛放松一下。有的同學(xué)晚上偷偷玩游戲，一直玩到深夜才睡，這樣不僅傷害身體，還影響第二天的學(xué)習(xí)。作為學(xué)生，我們應(yīng)該早睡早起，合理安排作息時間。
(三)發(fā)展積極的興趣愛好，比如運動、集郵、書法、繪畫等。做完作業(yè)以后，多出去走走，了解外面的世界，呼吸新鮮的空氣，“讀萬卷書，行萬里路”，改掉一有空就玩手機(jī)游戲和網(wǎng)絡(luò)游戲的壞習(xí)慣。
綜上所述，學(xué)生玩游戲百害而無一利。我們所處的時代，是一個充滿鮮花、陽光，充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時代，讓我們自覺遠(yuǎn)離誘惑，“珍惜青春時光，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲”，滿懷青春的夢想，積極進(jìn)取，綻放最耀眼的光芒！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機(jī)倡議書10
親愛的家長朋友、同學(xué)們：
疫情期間，線上學(xué)習(xí)成為學(xué)生的主要學(xué)習(xí)方式，為了進(jìn)一步提高學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)安全意識，規(guī)范學(xué)生的居家學(xué)習(xí)行為，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，有效預(yù)防不當(dāng)使用手機(jī)而帶來的各類不良事件的發(fā)生。
為此學(xué)校向家長朋友們發(fā)出如下呼吁：
一、家長要樹立榜樣帶頭作用，盡量不在孩子面前頻繁使用電子產(chǎn)品進(jìn)行娛樂消遣。
二、制定家庭電子產(chǎn)品使用規(guī)矩，嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品頻率和時間，引導(dǎo)孩子們合理使用電子產(chǎn)品，瀏覽有益信息。
三、培養(yǎng)孩子的興趣愛好，進(jìn)行體育鍛煉，鼓勵家長多和孩子參與親子游戲。挖掘孩子藝術(shù)特長，如：繪畫、唱歌、跳舞等。
四、要有網(wǎng)絡(luò)安全意識，禁止孩子安裝游戲軟件，避免孩子沉迷游戲，產(chǎn)生幻覺，構(gòu)成身體傷害；警惕孩子玩游戲時的一切充值行為，造成財產(chǎn)損失。
然后，向全體同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、科學(xué)合理使用手機(jī)或電腦，可適時查閱學(xué)習(xí)資料或進(jìn)行智益活動，拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲或不健康的網(wǎng)絡(luò)資源等。
2、制定每日學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，居家學(xué)習(xí)之余每天閱讀并分享有益的書籍故事給家長或同學(xué)聽，將更多的時間用于學(xué)習(xí)和健康的活動中來。
3、在家長的陪伴下選擇健康的體育或文藝活動，家長一定要時刻監(jiān)護(hù)并陪伴孩子共同成長。
4、自覺自律自強(qiáng)，抵制沉溺網(wǎng)游；互幫互助互監(jiān)，拒絕不良游戲。
家長們、同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲，追求健康時尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！
xxx
20xx.x.x
不玩手機(jī)倡議書11
小伙伴們：
qq消息不斷閃動，微博互動持續(xù)升溫，空間動態(tài)火速更新……時下，當(dāng)大家在課堂上沉迷于手機(jī)時，課堂越來越像教師的個人獨角戲。我們聯(lián)合全校各學(xué)生組織共同倡議“無手機(jī)課堂”，讓大家回歸課堂、專注課堂。
1.個人要增強(qiáng)自我管理和約束能力，上課時自覺將手機(jī)關(guān)機(jī)或者將手機(jī)靜音，課堂上約束自己不看手機(jī)、不接電話，不要讓手機(jī)流量耗費課堂時間，耗費我們的青春;
2.各團(tuán)支部要創(chuàng)造性開展“無手機(jī)課堂”課堂活動，可通過“手機(jī)休息區(qū)”、“手機(jī)收納袋”等形式引導(dǎo)大家養(yǎng)成課堂不玩手機(jī)習(xí)慣，并逐步形成班級公約，同學(xué)相互監(jiān)督，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;
3.學(xué)生干部、學(xué)生黨員要以身作則做出表率，接受老師和同學(xué)們的監(jiān)督，積極配合老師的每一項教學(xué)活動;
4.“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”，手機(jī)是工具，不是玩具，不當(dāng)?shù)皖^族，積極參加“三走”課外體育鍛煉活動，擺脫手機(jī)束縛。
同學(xué)們，課堂時間讓我們的手機(jī)“集體休息”，讓我們自己專注課堂，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和健康的生活方式，讓我們的課堂回歸綠色，為共同成長為具有新儒商精神的素質(zhì)應(yīng)用型人才而回歸“無手機(jī)課堂”。
xxx
20xx.x.x
不玩手機(jī)倡議書12
各位家長：
近年來，由于手機(jī)的普及，許多學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園，在課堂上打電話、發(fā)短信、上網(wǎng)聊天，給學(xué)習(xí)、生活、成長帶來的負(fù)面影響越來越嚴(yán)重。
為了給學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，徹底排除因手機(jī)帶來的不良影響，近日，十四中學(xué)開展了“中學(xué)生拒絕帶手機(jī)進(jìn)校園”活動。
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)《關(guān)于學(xué)生在校期間禁帶手機(jī)的倡議書》，從自身做起，不帶手機(jī)進(jìn)校園。
二、學(xué)校各年級組與每位學(xué)生簽訂《拒絕帶手機(jī)進(jìn)校園承諾書》，要求學(xué)生不向家長索要手機(jī)，承諾做到不帶手機(jī)進(jìn)校園，做到自我約束。
三、家校聯(lián)手，雙管齊下。
部分家長出于對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和安全方面的關(guān)注考慮，給學(xué)生佩帶了手機(jī)。為此，學(xué)校統(tǒng)一下發(fā)了《關(guān)于學(xué)生在校期間禁帶手機(jī)的倡議書》。讓家長明白孩子帶手機(jī)上學(xué)的弊端，從源頭上減少學(xué)生擁有手機(jī)的機(jī)會。
四、各班將開展“帶手機(jī)上學(xué)的利與弊”主題班會。
通過辯論，學(xué)生明白帶手機(jī)上學(xué)不僅給自己的學(xué)習(xí)帶來危害，并且增加父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，從而做到不帶手機(jī)進(jìn)校園。
五、為方便家長與學(xué)校的聯(lián)系，學(xué)校采取以下措施：班主任經(jīng)常使用校訊通和家長進(jìn)行聯(lián)系和溝通;學(xué)校每個年級都安裝公用電話供學(xué)生使用。
為了給學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校倡議學(xué)生在校園期間禁帶手機(jī)，希望得到廣大學(xué)生和家長的理解和大力支持。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
不玩手機(jī)倡議書13
書親愛的同學(xué)們：
最近，我們時常可以看見許多學(xué)生在上課時間低著頭，不是專心致志地看書本而是捧著一只手機(jī)，神游四海，心不在焉。殊不知手機(jī)這把雙刃劍在愉悅我們的同時，也帶來了巨大的隱患。為了進(jìn)一步提高課堂效率，營造更好的課堂氛圍，管理學(xué)院學(xué)生會學(xué)習(xí)部在此特向管院全體師生發(fā)出7天上課不玩手機(jī)的倡議：
1．上課前請自覺將手機(jī)關(guān)機(jī)或是將手機(jī)調(diào)到靜音模式，遵守課堂紀(jì)律，提高聽課效率。
2．同學(xué)和老師之間互相監(jiān)督和提醒，盡量避免上課使用手機(jī)的情況，自覺維護(hù)課堂秩序。
3．班委們更應(yīng)該以身作則，給其他同學(xué)起到模范的作用，同時也要積極監(jiān)督和反饋同學(xué)們上課的情況。充分認(rèn)識到手機(jī)的利與弊，自覺養(yǎng)成上課不玩手機(jī)的好習(xí)慣，需要我們每位同學(xué)和老師的共同努力，只要我們從現(xiàn)在開始做起，從自己開始做起，我們定會在不遠(yuǎn)的將來遇見更好的自己。
最后我們發(fā)自內(nèi)心地呼吁大家：放下手機(jī)聚焦課堂走向知識海洋。
不玩手機(jī)倡議書14
尊敬的各科任老師、親愛的同學(xué)們：
“世界上最遙遠(yuǎn)的距離，是我在講課，而你在低頭看手機(jī)”。隨著智能手機(jī)的發(fā)展與普及，手機(jī)走進(jìn)了校園，走入了課堂，這個最遙遠(yuǎn)的距離也演變成了大學(xué)老師與學(xué)生的距離——老師認(rèn)真講課，學(xué)生專心看手機(jī)。
為營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)我系學(xué)風(fēng)建設(shè)，系團(tuán)總支·學(xué)生會向各科任老師和同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1.向“低頭一族”說“不”，健康生活，與親人、老師、朋友多交流。
2.同學(xué)們在課前自覺將手機(jī)關(guān)機(jī)放入隨身的背包或調(diào)成靜音放進(jìn)口袋，不將手機(jī)放在課堂可視范圍內(nèi)，做到在課堂上不打電話、不發(fā)短信、不玩游戲，專心聽講，認(rèn)真做好課堂筆記，自覺遵守課堂紀(jì)律。
3.系團(tuán)學(xué)干部、各班班委要以身作則，做好表率，自覺接受老師和身邊同學(xué)的監(jiān)督，發(fā)揮學(xué)生干部骨干模范帶頭作用。請科任老師做好提醒，系團(tuán)總支·學(xué)生會將不定期組織學(xué)生干部到班上監(jiān)督檢查。
老師同學(xué)們，讓我們行動起來，從今天做起，從自身做起，放下手機(jī)，拉近彼此間的距離，讓有限的課堂充滿無限的樂趣。
此致
致敬
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不玩手機(jī)倡議書15
尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：
您好！
首先，感謝您在百忙之中閱讀此信。20xx年1月15日，教育部辦公廳下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，通知明確規(guī)定：原則上學(xué)生不得將手機(jī)帶入校園，禁止學(xué)生將手機(jī)帶入課堂。根據(jù)教育部相關(guān)文件精神，我校發(fā)布《加強(qiáng)學(xué)生手機(jī)管理倡議書》，希望廣大家長配合學(xué)校落實此項工作。
手機(jī)作為現(xiàn)代高科技的產(chǎn)物，極大方便了家長與學(xué)生的聯(lián)系，在短時間內(nèi)迅速成為人們的貼身伙伴，但其負(fù)面影響也不可小覷。讓我們先來了解一下它會給人的身心健康帶來哪些危害吧！
危害一：手機(jī)長期使用會影響睡眠
長時間使用手機(jī)影響睡眠的機(jī)制，主要通過以下三條途徑：一是過度使用手機(jī)（尤其是睡前）占用了原有的睡眠時間，引發(fā)睡眠不足；二是手機(jī)本身的內(nèi)容可引起生理和心理上的興奮，增加覺醒程度，從而影響睡眠；三是夜晚手機(jī)屏幕的光線可抑制體內(nèi)褪黑素的正常分泌，而褪黑素作為調(diào)節(jié)人體晝夜節(jié)律、維持睡眠-覺醒周期的核心物質(zhì)，被抑制后可引起晝夜節(jié)律延遲，導(dǎo)致入睡困難。
危害二：手機(jī)影響身體健康
手機(jī)中含有許多諸如砷、汞、鎳等有毒金屬，如果這些有毒金屬長期與孩子的身體接觸，就很容易引發(fā)病變。青少年使用手機(jī)時，大腦對手機(jī)電磁波的吸收量要比成人多60%，青少年用手機(jī)會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。
危害三：手機(jī)損傷中小學(xué)生腦神經(jīng)
手機(jī)具有強(qiáng)輻射，手機(jī)輻射會對未成年學(xué)生腦部神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，輕者引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，重者可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、脊柱骨關(guān)節(jié)退變、腦脊液外漏等病患。
危害四：手機(jī)影響學(xué)生學(xué)習(xí)
喜歡玩手機(jī)的孩子，習(xí)慣了手機(jī)帶來的輕松愉悅的信息，對知識學(xué)習(xí)感到枯燥乏味，學(xué)習(xí)成績下降，受到指責(zé)后更需要在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)里找到慰藉，形成惡性循環(huán)之后，孩子逐漸喪失求知欲，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。另外手機(jī)很多軟件可以方便快捷地尋找習(xí)題答案，很多學(xué)生面對難題不再查找書本，深入思考，完全依靠手機(jī)搜索答案，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生思維惰性。個別學(xué)生還利用手機(jī)結(jié)交、聯(lián)系社會不良青年，甚至誤入歧途。
抓好小學(xué)生手機(jī)管理，做好預(yù)防小學(xué)生過早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，事關(guān)學(xué)生健康成長、全面發(fā)展。鑒于此，我校針對小學(xué)生手機(jī)管理作出如下倡議：
1、善引導(dǎo)重監(jiān)督，家長須強(qiáng)化監(jiān)護(hù)職責(zé)，養(yǎng)良善之德，樹自衛(wèi)之識，戒網(wǎng)絡(luò)之癮，辨不良之訊。
2、學(xué)生在校期間，家長如遇到緊急情況，可與班主任或科任老師聯(lián)系。必要時，學(xué)校及班主任會為學(xué)生提供通訊服務(wù)。
3、學(xué)生如確有需要攜帶手機(jī)等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園，須經(jīng)家長同意，并向班主任提出書面申請，說明情況，由班主任登記備案，進(jìn)校后手機(jī)要交由班主任統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。
4、請家長管控好家里的新舊手機(jī)，非必要情況不給子女配備手機(jī)，已經(jīng)配備的要進(jìn)行合理管控。家長對學(xué)生日常使用電子設(shè)備要進(jìn)行正確的教育引導(dǎo)，防止學(xué)生沉迷于手機(jī)等電子產(chǎn)品。
5、家長在節(jié)假日要多帶孩子走出家門，參加公益活動和各類運動，體驗生活，領(lǐng)略大自然風(fēng)光，建立良好的親子關(guān)系。
6加強(qiáng)與學(xué)校及班主任、科任教師的溝通與聯(lián)系，及時掌握學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活狀況，早發(fā)現(xiàn)苗頭，防患于未然。
各位家長朋友們，家庭是孩子的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師，別讓手機(jī)毀了您的孩子，為了您的孩子，請和學(xué)校一起引導(dǎo)孩子養(yǎng)成合理利用手機(jī)的好習(xí)慣，從源頭上杜絕影響學(xué)生身心健康發(fā)展的不良因素，營造良好的健康環(huán)境，讓孩子擁有一個健康的童年。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
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