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自律自強(qiáng)演講稿
演講稿的格式由稱謂、開場(chǎng)白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，演講稿對(duì)我們的作用越來越大，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編為大家收集的自律自強(qiáng)演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
自律自強(qiáng)演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
自強(qiáng)是一顆璀璨的明星，可以照亮前方的迷途；自強(qiáng)是一把鋒利的長(zhǎng)矛，可以斬除人生路上的荊棘與挫折；自強(qiáng)是萬千青年的脊梁和支撐，可以讓我們奮勇前進(jìn)，不斷超越……為了祖國(guó)的發(fā)展，為了民族的復(fù)興，青年當(dāng)自強(qiáng)！
“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)�！比粢獓�(guó)家自強(qiáng)，民族自強(qiáng)，必先少年自強(qiáng)，青年自強(qiáng)！
古有青年祖逖聞雞起舞，成就一代名家，為國(guó)建功；亦有范仲淹兒時(shí)勤學(xué)，劃粥割齏，為天下之憂而憂。自古以來，中華青年自強(qiáng)不息，他們開創(chuàng)了偉大成就，如熠熠星光，匯聚，凝結(jié)，形成萬千光芒的中國(guó)歷史和榮耀，在時(shí)光幽深的隧道和長(zhǎng)河中，照耀每個(gè)中華兒女的心靈，鼓舞一代代青年成就輝煌人生。
自強(qiáng)是青年人生路上披荊斬棘的長(zhǎng)劍。浩然一劍，直指云霄。因?yàn)樽詮?qiáng)，匡衡鑿壁借光，他不懼家境貧寒，熱愛學(xué)習(xí)，才成就事業(yè)，他的.故事才能廣為傳頌。所以，自強(qiáng)是青年迷途中的啟明燈，指引他們勤于學(xué)習(xí)，無畏挫折，引領(lǐng)他們向前，向前，再向前，最后闖蕩出一份自己的天地。
自強(qiáng)亦是國(guó)家復(fù)興途中的脊梁，若失了自強(qiáng)，國(guó)家便會(huì)崩坍分裂，青年自強(qiáng)就是推動(dòng)國(guó)家前進(jìn)的不竭精神動(dòng)力。《紅星照耀中國(guó)》中記載，毛主席兒時(shí)便勤于讀書，鑒古思今，更是走過百家路，吃過百家飯。他學(xué)習(xí)和領(lǐng)略每一地的風(fēng)情和社會(huì)現(xiàn)實(shí)，將學(xué)習(xí)與實(shí)踐結(jié)合，終于形成了他浪漫的文學(xué)情懷和偉大的思想謀略。他寫下了“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑”的革命詩篇，亦創(chuàng)下了“今日長(zhǎng)纓在手，何時(shí)縛住蒼龍”的革命壯舉。若沒有這份自強(qiáng)不息，哪有百萬雄師過大江？更哪來如今之新中國(guó)？
只有青年自強(qiáng)，民族才能自強(qiáng)，國(guó)家才能自強(qiáng)。自強(qiáng)不僅關(guān)系到青年的人生，更關(guān)系到國(guó)家的進(jìn)步，民族的富強(qiáng)。我們要為中華之崛起而讀書，我們要讓中華自強(qiáng)之精神世代相傳！
謝謝大家！
自律自強(qiáng)演講稿2
尊敬的老師，各位同學(xué)們：
大家早上好！
我今天演講的題目是：自律。
我不知道我怎么了。似乎理智無法抑制我一次次伸手拿手機(jī)。狹窄的屏幕和按鍵仿佛有著無盡的魔力，讓我無法自拔。我把心鎖在里面，迷失在那些按鈕誘人的陷阱里。我好像掉進(jìn)了深淵，黑幕下的深淵。
于是學(xué)習(xí)開始心不在焉，效率變得極低。有時(shí)候?qū)懸粌蓚�(gè)字要花幾分鐘�？粗毩�(xí)本上歪歪扭扭的字跡，一種羞恥感涌上心頭。但這種感覺立刻被手機(jī)的誘惑侵蝕，只剩下對(duì)游戲和短信無盡的渴望。然而一陣酣暢淋漓之后，羞恥和自責(zé)接踵而至，愈演愈烈。原來手機(jī)只是一種麻醉劑，快樂一會(huì)兒要付出雙倍的痛苦。
終于，這個(gè)惡性循環(huán)被打破了。我媽發(fā)現(xiàn)了我的變化，知道原因。那天下午，我媽把我叫到身邊，對(duì)我說：“我不想打你，不想罵你，不想沒收你的手機(jī)。我只是想讓你知道，人的一生會(huì)有各種各樣的誘惑。你必須學(xué)會(huì)自律，否則你會(huì)誤入歧途。你自己想想�！�
強(qiáng)烈的羞恥和自責(zé)像浪潮一樣席卷海岸，留下被沖刷的海灘。媽媽的話，像海浪的聲音，一遍遍縈繞在我的`心頭�！白月桑揖筒荒茏月蓡�？”我一遍又一遍地問自己。
坐在辦公桌前，眼角下意識(shí)地落在了那個(gè)熟悉的抽屜上。我打開，那部曾經(jīng)讓我沉迷的手機(jī)靜靜地躺在那里。我拿出來，剛想把電池放下，突然停了。我把它放在桌面上，一個(gè)抬頭就能看到的位置，暗暗下定決心。一個(gè)自律的人，可以抵御任何誘惑，只要讓它近在咫尺，對(duì)自己視而不見。我會(huì)成為這樣的人。從那以后，我的手機(jī)就一直放在那里，再也沒拿起來過。自律讓那個(gè)手機(jī)的魔力消失了。
在人生的道路上，比困難更可怕，比挫折更痛苦的是誘惑。無數(shù)人拜倒在它的腳下，無數(shù)人被它蠶食，只剩下物質(zhì)的空外殼和無盡的欲望。所以，自律是人的第一道防線，第一重要。只有它不會(huì)讓你迷失自己，只有它不會(huì)讓你墜入墮落的深淵，只有它不會(huì)讓你誤入歧途，離人生的正確軌道越來越遠(yuǎn)。
不努力，內(nèi)心會(huì)壓抑；不檢查梁，心就野了。在當(dāng)今這個(gè)充滿誘惑的世界，讓自律成為我心中最堅(jiān)實(shí)的盾牌。有了它，你征服了世界，也征服了自己！
自律自強(qiáng)演講稿3
各位女士們，先生們：
大家好！
今天我想和大家一起來談?wù)勱P(guān)于自信自立自強(qiáng)的話題，我認(rèn)為今天在座的各位選手，能夠勇敢的站在這個(gè)舞臺(tái)上就是自信，就是一種成功，你們說對(duì)嗎？因?yàn)槲覀儑L試著站在這里，即使不成功，但也不成空白。
曾經(jīng)有一個(gè)喜愛雕塑的青年，想拜一位雕刻家為師。但，正如雕塑家對(duì)自己的作品一樣，他招收徒弟的.條件十分苛刻。整整五年，青年每塑好一件作品，都會(huì)拿去讓雕塑家過目，但雕塑家卻看也不看一眼，就將它毫不留情地打碎。有許多人認(rèn)為雕塑家不近人情，但，他的妻子卻不以為然，而是說了一句意味深長(zhǎng)的話：“只要信心沒有被打碎�！苯Y(jié)果，青年最終如愿以償，且青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，超越了自己的恩師。原因是什么呢？就是青年人擁有不怕失敗的自信。
人生在世，不可能總是平平安安、一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到這樣那樣意想不到的困難，但我們不能沒有信心，只要振作精神，下定決心，排除萬難，就一定會(huì)有希望特別是在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)，即使生活無情地將我們的奮斗、努力打成碎片，但只要信心沒有被打碎，只要我們的心中能保持自信的火種，我們就可以一次又一次地點(diǎn)燃生命的激情和活力，勇敢地與命運(yùn)之神、風(fēng)險(xiǎn)危機(jī)抗?fàn)�，讓生命煥發(fā)出智慧與堅(jiān)強(qiáng)的光輝。
人能走多遠(yuǎn)，不問雙腳，要問意志。人能攀多高，不問雙手，要問志向。如果一個(gè)人失去了自強(qiáng)的精神，那么他已經(jīng)失敗了。世界上只有兩種動(dòng)物能爬上金字塔，鷹和蝸牛。我們可以像蝸牛那樣一步一個(gè)腳印的往上爬，有志者，事竟成。只要有自強(qiáng)不息的精神，風(fēng)雨中依然前行。
成功可能是屬于你的`，但也可能以你擦肩而過，這都要看你到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊自愛使我們能更好的立身社會(huì)，自立自強(qiáng)是我們更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：做一個(gè)腳踏實(shí)地，自尊自愛，自信自強(qiáng)的中國(guó)人吧！
謝謝大家！
自律自強(qiáng)演講稿4
尊敬的老師，各位同學(xué)們：
大家早上好！
今天想和大家聊聊自信自強(qiáng)這個(gè)話題。我覺得在座的各位選手能勇敢的站在這個(gè)舞臺(tái)上，就是自信和成功。你是對(duì)的嗎？因?yàn)槲覀兣φ驹谶@里，即使不成功，也不是空白。
從前有一個(gè)年輕人，他熱愛雕塑，想拜一位雕塑家為師。但是，就像雕塑家關(guān)心自己的作品一樣，招收學(xué)徒的條件非常嚴(yán)格。五年來，每當(dāng)一個(gè)年輕人塑造一件作品時(shí)，他都會(huì)把它展示給雕塑家，但雕塑家看也不看就把它打碎了。許多人認(rèn)為雕塑家是不人道的，但他的妻子不同意，而是說了一句意味深長(zhǎng)的`話：“只要信心不破碎�！苯Y(jié)果，青年終于如愿以償，照耀你比藍(lán)更好，超過了他的老師。原因是什么？就是年輕人有信心不怕失敗。
生活不可能永遠(yuǎn)安全順利，但我們總會(huì)遇到意想不到的困難，但我們不能沒有信心地生活。只要我們振作起來，下定決心，克服一切困難，就有希望，尤其是在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)。即使生活無情地把我們的奮斗和努力打得體無完膚，只要信心沒有破碎，只要能把信心之火留在心里，就能一次次點(diǎn)燃生活的激情。
一個(gè)人能走多遠(yuǎn)，不要問腳，要問意志。一個(gè)人能爬多高，不要問手，要問志向。如果一個(gè)人失去了自強(qiáng)不息的精神，他就已經(jīng)失敗了。世界上能爬金字塔的動(dòng)物只有兩種，鷹和蝸牛。我們可以像蝸牛一樣一步一步往上爬。有志者事竟成。只要有自強(qiáng)不息的精神，我們就會(huì)在風(fēng)暴中前進(jìn)。
成功可能屬于你，但也可能從你身邊擦肩而過，這取決于你是否有信心贏得它。
在這里，我想告訴大家，自尊自愛讓我們更好的站在社會(huì)上，自強(qiáng)自立讓我們更有價(jià)值。我們應(yīng)該從事實(shí)中認(rèn)識(shí)自己。讓我們一起宣誓：做一個(gè)踏實(shí)、自尊、自信、自強(qiáng)的中國(guó)人！
謝謝大家！
自律自強(qiáng)演講稿5
尊敬的叔叔、阿姨，同學(xué)們：
大家好！
我今天發(fā)言的題目是：自立自強(qiáng)，在困境中奮起。
我叫郎平，今年13歲。
小學(xué)五年級(jí)以前，我一直生活在一個(gè)幸福的家庭里。爸爸出國(guó)打工，媽媽在家照顧著我和奶奶，承擔(dān)著家中的一切農(nóng)活。家庭雖不富裕但很溫馨幸福，那時(shí)的我是無憂無慮的。
不幸的是，20xx年5月，爸爸確診得了尿毒癥，醫(yī)生告訴我們，爸爸只能靠透析維持生命。晴天霹靂，家里的頂梁柱倒了。從那時(shí)開始，爸爸每天大把大把的吃藥，一次一次的透析，開始一月透析兩次，隨著病情的加重，現(xiàn)在一周透析兩次。每次透析需要花費(fèi)520元錢。爸爸生病不長(zhǎng)時(shí)間，就花光了家中所有的積蓄，并且外債達(dá)到了5萬多元。這些全都?jí)涸诹藡寢屖萑醯募缟�。自從爸爸得病后，媽媽家里地里拼命的干活，抽空還要外出打工。由于照顧患病的爸爸，媽媽只能就近打工。給種煙大戶打短工，去工廠加工塑料桶，進(jìn)果脯廠篩選山楂……基本上附近所有能干的活，媽媽都干過了。回到家中，她還要拖著疲憊的身體，為我們做飯、照料生活不能自理的奶奶和生病的爸爸。
我再也回不到無憂無慮的日子了，年僅10歲的我，難過、沮喪、恐懼充滿了內(nèi)心，可看到床上的奶奶、病重的爸爸、堅(jiān)強(qiáng)辛苦的媽媽，我決心幫媽媽分擔(dān)生活的壓力！家庭的變故和苦難，使我早早地學(xué)會(huì)了自理，學(xué)會(huì)為媽媽為家庭分擔(dān)壓力。我開始學(xué)著做飯、干家務(wù)，照顧爸爸和奶奶。每天放學(xué)回家，我一邊燒水，一邊給奶奶捶背、按摩、梳理頭發(fā)；還得給爸爸端水、拿藥。
還記得我第一次和面做饅頭，面多了加水，水多了加面，手忙腳亂，急得我哇哇大哭；第一次做飯，我爬上灶臺(tái)才夠著鍋，飯卻做糊了；第一次洗衣服，晾干后滿是斑斑點(diǎn)點(diǎn)，媽媽又重新洗了一遍……這樣的事太多了。漸漸地，我能熟練地做家務(wù)了。媽媽少了好多的嘆氣。勞累一天的媽媽能用上熱水熱飯，憔悴的臉上現(xiàn)出難得的笑容，這就是我最幸福的時(shí)刻。每天天一亮，媽媽干活去了，我這個(gè)小鬼當(dāng)家的生活也開始了。我炒菜、蒸饅頭、熬稀飯、種菜、喂雞、洗衣服、給奶奶喂藥、喂水、喂飯、做按摩、說笑話逗老人開心。爸爸身體虛弱，遇到自己不能自理的時(shí)候，我還得攙扶著他，幫爸爸處理生活方面的情況。
然而，母親的每一次東奔西走，每一次汗流浹背，每一次忍痛勞作，都讓我刻骨銘心，我的心像針扎一般的疼。為了能幫母親分擔(dān)一些壓力，在這個(gè)家庭急需勞動(dòng)力的時(shí)候，我產(chǎn)生了輟學(xué)的。念頭。我的生活一片黑暗，沒有方向。只有一個(gè)念頭幫母親分擔(dān)壓力，掙錢給父親治病�？墒俏矣质嵌嗝床幌腚x開校園，不想離開老師和同學(xué)們啊。
學(xué)校老師看到日漸消瘦變得不愛說話的我，就找我談心，在老師關(guān)心下我再也忍不住了，多日來的壓抑一時(shí)間得到了傾訴和排遣。老師得知我的情況后，立即向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)反映，學(xué)校多次幫我申請(qǐng)貧困補(bǔ)助，老師們同學(xué)們也給了我無微不至的關(guān)懷。
20xx年10月，一個(gè)陽光燦爛的日子，濰坊的李叔叔不知通過什么途徑得知了我家的情況，驅(qū)車幾百里來到了我家，表示要幫助我們家渡過難關(guān)，并資助我上學(xué)。不巧的是那天我去臨朐縣城配眼鏡，李叔叔又急忙去了臨朐。我們是在醫(yī)院里見面的。李叔叔和我說了好多話，叮囑了我許許多多，告訴我要放下負(fù)擔(dān)好好學(xué)習(xí)，并當(dāng)場(chǎng)給了我1200元人民幣，用以資助我繼續(xù)學(xué)業(yè)。一霎間，堵在我心里的石頭落地了，我又重新燃起了生活的勇氣和信心，學(xué)習(xí)的勁頭更大了。
今年，通過“愛心成才”春蕾助學(xué)行動(dòng)，山東順達(dá)鋁業(yè)的吳媽媽與我結(jié)對(duì)子，了解我的家庭情況后，吳媽媽立即來到了我家。非常有愛心的吳阿姨給我買了一個(gè)書包和一些學(xué)習(xí)用品，并給了我500元現(xiàn)金，用以資助我繼續(xù)自己的學(xué)業(yè)。吳阿姨和我談了好多好多，和我媽媽進(jìn)行了兩個(gè)小時(shí)的談話，告訴我好好學(xué)習(xí)，叮囑我放心學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取考上理想的大學(xué)。
當(dāng)我捧著沉甸甸的助學(xué)金時(shí)，我深深地懂得，這不僅僅是500元錢，這是叔叔阿姨們的愛心。一段時(shí)間以來籠罩在心頭的陰霾，終于消散了。
時(shí)光匆匆，我沒有辜負(fù)充滿愛心的叔叔阿姨們的期望——沐浴著你們的愛心，我的學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)步提升。在自己的不懈努力下，我的各科學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅，德智體美勞全面發(fā)展，在學(xué)校舉辦的繪畫、書法、運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)中多次獲獎(jiǎng)。憑著強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和認(rèn)真負(fù)責(zé)的做事態(tài)度，我一直擔(dān)任班長(zhǎng)，成了老師的小助手，同學(xué)們的好榜樣，多次被評(píng)為學(xué)校優(yōu)秀班干部，年年被評(píng)為“三好學(xué)生”、“學(xué)習(xí)標(biāo)兵”。在我的精神世界里，已全部抹去了艱難生活留下的'痕跡。
被人關(guān)注，讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持，受人幫助，讓我懂得感恩，得人關(guān)愛，讓我倍感溫暖。雖然生活過早地讓我品嘗了苦難，但多難的經(jīng)歷磨練了我健康的身體，豐富了我健全的頭腦。我有我愛和愛我的家人、老師和朋友，還有你們——充滿愛心的叔叔阿姨，是你們給了我愛與溫暖，讓我的人生之路溫暖如春。
你們的幫助激勵(lì)我不斷地告誡自己：努力學(xué)習(xí)，努力生活，回報(bào)好心人。也許在學(xué)習(xí)上我不可能達(dá)到最高的頂點(diǎn)，但我會(huì)盡我最大的努力，即使失敗一千次，我也要一千零一次地站起。叔叔阿姨們，謝謝你們，是你們帶給了我勇氣與信心，讓我堅(jiān)定了信念，相信了自己，堅(jiān)信明天會(huì)更好。
我相信一切都是瞬息，一切都將會(huì)過去，而那過去了的就會(huì)成為親切的懷戀�？嚯y終會(huì)化成美麗煙云，成為生命中燦爛的點(diǎn)綴；苦難在將來被還原成一份美好，在回望時(shí)已花香滿徑。
感謝你們，敬愛的叔叔阿姨們。因?yàn)槟銈�，我多舛的人生平添了幾分芬芳；因�(yàn)槟銈�，我晦暗的世界多了幾抹陽光；因�(yàn)槟銈儯业氖澜缯浯媪藥锥喔袆?dòng)。
我知道，我不能簡(jiǎn)單地用“謝謝”兩個(gè)字來表達(dá)我對(duì)他們的感激之情，我應(yīng)該用自己的行動(dòng)來回報(bào)他們，用優(yōu)異的成績(jī)來回報(bào)他們的愛心！我知道我這輩子都報(bào)答不了你們的恩情，但我絕不會(huì)辜負(fù)你們對(duì)我的期望，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，考上理想的大學(xué)，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人才，向你們學(xué)習(xí)做一個(gè)富有愛心的人，長(zhǎng)大以后我會(huì)接過你們手中的愛心火炬，將它永遠(yuǎn)傳遞下去！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
自律自強(qiáng)演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
自律，是我們每個(gè)人生活當(dāng)中都接觸過的一個(gè)詞匯。對(duì)于我們現(xiàn)代人的生活而言，如果沒有自律，我們的生活可能就會(huì)失去了根本，也失去了規(guī)則，最后呈現(xiàn)的可能就是一個(gè)亂糟糟的場(chǎng)景。而對(duì)于我們正在發(fā)展的大學(xué)生而言，自律更是一個(gè)需要掌握的東西，如若一個(gè)人沒有了自律，那么一切也失去了原本的色彩，我們所做的事情也會(huì)越來越?jīng)]有意義，甚至可能迷失在這一條望不到盡頭的道路上，所以親愛的同學(xué)，請(qǐng)大家要持起心中的那一份自律和果敢，為我們的將來做好鋪墊，也為我們自己的人生做好航帆的準(zhǔn)備。
還記得以前有一位老師跟我說過這樣的'一些話，他說如果一個(gè)人對(duì)自己沒有要求，沒有底線，那么這個(gè)人就可能一事無成。我常常在想這樣的要求和底線到底是什么，直到如今我也才明白，這就是我們每個(gè)人的自律�。『芏嗳硕枷胍嬲淖杂�，可是真正的自由絕不會(huì)是讓你隨意去浪費(fèi)時(shí)間，而是要在自律的基礎(chǔ)上合理的分配自己的生活和時(shí)間，這樣才是自由真正的意義，也才能真的把自由的價(jià)值烘托出來。所以親愛的朋友，你們是否又對(duì)自己嚴(yán)格的要求了呢？你們是否也嚴(yán)厲的去追尋自由了呢？
我從小有一個(gè)這樣的習(xí)慣，不管每天晚上有多忙，有多少的事情沒有做完，我都會(huì)在十點(diǎn)半之前準(zhǔn)時(shí)入睡。有時(shí)候一件事情堅(jiān)持下來了，繼續(xù)堅(jiān)持下去是一件很簡(jiǎn)單的事情，但如果有一天你破例了，想要再回到以前，可能就是一件很難的事情了。這也就是我們每個(gè)人自律的根本，那就是學(xué)會(huì)堅(jiān)持，不要輕易的跳脫出來，也不要輕易的去打破原本的局面，這一切都是我們自律最基礎(chǔ)的保障。
我們不僅要去自律，更要學(xué)會(huì)如何自律，這是我身處自律中所學(xué)習(xí)到的一部分。如何學(xué)習(xí)自律，那就是把一些好的習(xí)慣總結(jié)起來，形成一種生活方式。有時(shí)候自律也會(huì)成為我們生活習(xí)慣中的一部分，所以只有把它慢慢的濃縮為了一種生活，我們才能繼續(xù)維持和保存下去。這也是我維持自律，形成自律生活的規(guī)律和基礎(chǔ)。在座的同學(xué)，很多人都是有一顆自律之心的，因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都明白自律的意義，也明白它能給我們帶來多少的利益，所以做一個(gè)更加嚴(yán)格的人，更加自律的去生活吧同學(xué)們！
自律自強(qiáng)演講稿7
各位同學(xué)：
你可以自我，但你必須知道，一個(gè)人只有自律、自立、自理、自強(qiáng)才能主宰自己，實(shí)現(xiàn)自己，創(chuàng)造自己。
自我需要與自身的懈怠，放任，頹喪進(jìn)行不懈抗?fàn)�，都說世上最頑固的敵人是“自己”，戰(zhàn)勝自己也許比戰(zhàn)勝外物需要花費(fèi)數(shù)倍的氣力�？鬃釉f：“躬自厚而薄責(zé)于人，則遠(yuǎn)怨矣�！币馑际嵌嘧晕曳词。晕壹s束，就不會(huì)違法紀(jì)律，觸犯別人，就不會(huì)遭受別人的埋怨。有思想家提出，適當(dāng)?shù)目酥�，不是束人手足�?鎖鏈而是護(hù)身的鎧甲，是力量的體現(xiàn)，克制使得人類引以為榮，反觀我們同學(xué)的行為：校園內(nèi)隨處可見同學(xué)隨手丟棄的飲料瓶、食品包裝紙袋，盡管我們的物業(yè)員工在不停的清掃；寢室里、廁所內(nèi)或校園內(nèi)的一些死角處，時(shí)有發(fā)現(xiàn)同學(xué)在吞云吐霧，置三令五申與不顧，諸如男女同學(xué)交往問題，損壞公物、不按時(shí)就寢、上課講話或睡覺、晚自修吵鬧、玩手機(jī)等等。然而我們每位同學(xué)應(yīng)清醒的認(rèn)識(shí)到現(xiàn)階段的任務(wù)，要做到“有所為，有所不為”。
自理、自立，意思是自己獨(dú)立，自己動(dòng)手，豐衣足食，然而我們遺憾的看到，每當(dāng)開學(xué)的第一天或?qū)W期結(jié)束的最后一天，住校的同學(xué)絕大部分都是由同學(xué)的父親給你拿行李，鋪好床上用品，做寢室衛(wèi)生，缺乏自理，自立能力，古人訓(xùn)：“一屋不掃何以掃天下”。人的一生曲折而漫長(zhǎng)，而臨時(shí)的事情很多很突然，沒有什么是可以讓你永久依靠的，面對(duì)挑戰(zhàn)，你能坦然應(yīng)對(duì)嗎？
當(dāng)然，我們還要從自律自立中走向自強(qiáng)，《易經(jīng)》中說：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，古往今來，成就大事之人，都是自立自強(qiáng)的人，一個(gè)人只有不依賴別人，能夠自立才能走向自強(qiáng)；一個(gè)人只有自強(qiáng)不息，才能做到堅(jiān)韌不拔，不畏困難與挫折，才能做到志存高遠(yuǎn)。貝多芬說：“我要扼住命運(yùn)的咽喉”！后來，他成了音樂家。司馬遷說：”死有輕于鴻毛，亦有重于泰山！“后來，他名垂青史，越王勾踐說：“君子報(bào)仇，十年不晚；臥薪嘗膽，必報(bào)此仇！”后來，他成為了一代霸主。他們都用自強(qiáng)構(gòu)建了自己人生亮麗的風(fēng)景。
在同學(xué)身上，我們可能有這樣那樣的缺點(diǎn)和陋習(xí)，我們要有勇氣去面對(duì)，要努力去嘗試如何去改變它，讓我們經(jīng)受磨練，學(xué)會(huì)自律、自立、自理、自強(qiáng)。
自律自強(qiáng)演講稿8
尊敬的老師、親愛的
同學(xué)們：
大家好!
我是初一(十八班)的李若妍，今天我演講的題目是“自信少年、自強(qiáng)人生、放飛夢(mèng)想”!
自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是達(dá)向理想彼岸的舟楫。
有了它，人生就邁出了成功的第一步;有了它，我們就走上了義無反顧的追求路。
曾幾何時(shí)，漢高祖劉邦、楚霸王項(xiàng)羽以雄心萬丈的自信，立千秋帝王大業(yè)，成萬古悲壯英雄;詩人李白發(fā)出“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”的自信浩嘆，流傳壯麗輝煌的千古詩章;偉大領(lǐng)袖毛主席高唱“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”、“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”，越過萬水千山，冰雪草地，鑄造了共和國(guó)的輝煌，帶來了億萬人民的幸�！�..
有了自信，中華民族便有了無數(shù)追求成功的動(dòng)人故事：“頭懸梁，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信，一雙腳便能窮盡大漠沙海，腳下就飄起“絲綢之路”，身后就有“絲路花雨”;有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，筑起葛洲壩“截?cái)辔咨皆朴辍保衅稹吧裰萏?hào)”飛船遨游神秘的天宇。
在當(dāng)今紛繁復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)實(shí)中，為迎接生活中的各種挑戰(zhàn)，總有人說：“我不行，我放棄。” 尤其是我們九十年代的少年缺乏自信，因?yàn)橐蕾嚫改负屠蠋熞呀?jīng)成了一種習(xí)慣，獨(dú)立生存能力弱化。
其實(shí)只要常常有“我可以”、“我能行”、“我會(huì)”、“我自己來”的勇氣，敢于動(dòng)手、敢于實(shí)踐、敢于創(chuàng)造，不管結(jié)果如何，只要享受了過程帶來的快樂，我們就在成長(zhǎng)。
每一次嘗試都可能成為我們?nèi)〉贸晒Φ?起跑線。
只要相信自己，相信明天，未來就一定屬于我們!“我能行”這是一種少年的自信，是一種自強(qiáng)不倔的精神!
對(duì)個(gè)人而言，自強(qiáng)就是我們要活出尊嚴(yán)、活出個(gè)性;是對(duì)人生充滿希望，積極進(jìn)取;是在挫折面前不灰心喪氣，執(zhí)著追求，志存高遠(yuǎn)，勇于開拓。
對(duì)民族而言，自強(qiáng)不息是一種民族精神，它使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁地自立于世界民族之林。
2008年的中國(guó)曾經(jīng)經(jīng)歷了太多悲愴和喜悅，在抗擊暴風(fēng)雪、抗震救災(zāi)，舉辦奧運(yùn)會(huì)、“神七”航天員太空漫步等事件中，中國(guó)人用堅(jiān)韌、勇敢和智慧向世界展現(xiàn)人令人震撼的民族力量。
在我們漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)和人生旅途中，永不言敗、自強(qiáng)不息的拼搏精神將是激勵(lì)我們前進(jìn)的法寶，是實(shí)現(xiàn)價(jià)值成就未來的動(dòng)力，是通向成功的階梯。
生活要自立、人生當(dāng)自強(qiáng)，我們是一群充滿好奇、敢拼敢做、思想獨(dú)特、叛逆自由的九十年代少年，我們當(dāng)趁著學(xué)習(xí)的大好時(shí)光，努力進(jìn)取、涵養(yǎng)道德、增長(zhǎng)才干!以“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”的勇氣，以“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”的自強(qiáng)精神，點(diǎn)燃?jí)粝氲南灎T，放飛我們的夢(mèng)想，描繪燦爛的人生。
中國(guó)近代著名的思想家、政治家梁?jiǎn)⒊f過：“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球�！弊屛覀冇弥腔厶畛漕^腦，用知識(shí)積攢生命的能量。
我們要懷抱著自己的夢(mèng)想，肩負(fù)起時(shí)代的責(zé)任，象雄鷹那樣展翅飛翔!
自律自強(qiáng)演講稿9
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
俗話說得好：“沒有規(guī)矩，不成方圓�！眹�(guó)有國(guó)法，校有校紀(jì)，家有家規(guī)。古人早就說過：一個(gè)沒有規(guī)矩的人，就仿佛是一個(gè)脫了韁繩的馬，在一望無際的草原，漫無目的地奔跑，沒有自己的目標(biāo)。我們應(yīng)該做一個(gè)遵規(guī)守紀(jì)的人。
對(duì)紀(jì)律的認(rèn)識(shí)程度不同，其結(jié)果也不同。在同一個(gè)班級(jí)，同樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)表現(xiàn)參差不齊，學(xué)習(xí)成績(jī)差別很大。有的同學(xué)在學(xué)習(xí)勞累枯燥時(shí)，就去交友、上網(wǎng)、玩游戲，沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的虛擬世界，不能自控，甚至隨著自己的性子為上網(wǎng)而說謊、逃課。而紀(jì)律意識(shí)強(qiáng)的同學(xué)面對(duì)誘惑時(shí)，表現(xiàn)出了較好的自控能力。上網(wǎng)只是查找資料、學(xué)習(xí)。他們寫作業(yè)累了時(shí)會(huì)看一些作文書或其他有益于學(xué)習(xí)的書，調(diào)整之后繼續(xù)寫作業(yè)。這是能自律的學(xué)生，也是品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。
自律的`同學(xué)還會(huì)嚴(yán)格要求自己，經(jīng)常自查、自省、自我批評(píng)。一節(jié)課下來，會(huì)問自己學(xué)得了什么？在課堂上精力夠不夠集中？有沒有說話、違反紀(jì)律等。還會(huì)經(jīng)常提醒自己，什么可為，什么不可為，什么堅(jiān)決不為。會(huì)問自己，我在做什么？我該怎么做？對(duì)我來說最重要的是什么？自己做的這些有沒有對(duì)別人造成不好的影響？正如孔子所說：“吾日三省吾身，傳不習(xí)乎？”
學(xué)校沒有紀(jì)律便如磨坊里沒有水。如果沒有了紀(jì)律，沒有了自律，人們隨心所欲，就不會(huì)有成功，意外災(zāi)難會(huì)接連不斷，世界會(huì)變得混亂不堪。
掙斷線的風(fēng)箏不僅不會(huì)得到自由，反而會(huì)一頭栽向大地。紀(jì)律是勝利之母。因此，作為學(xué)生，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)做更出色的自己。自律，我們才可以自尊自愛；自律，我們才可以自省自知；自律，我們才可以自立自強(qiáng)。
自律自強(qiáng)演講稿10
親愛的同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的題目是《青春當(dāng)自強(qiáng)》。青春的經(jīng)歷，不會(huì)是一帆風(fēng)順的。但我們要有自強(qiáng)不息的精神去面對(duì)絢爛多彩的青春。
青春，如詩般婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)。青春，如花般絢麗綻放。青春，如樂般旋律優(yōu)美。每一個(gè)人的青春都是獨(dú)一無二的。有些人的青春拼搏自強(qiáng)，有些人的青春頹廢自棄。但我想，青春只有一次，我們要珍惜當(dāng)下，創(chuàng)造不平凡的青春。
在我們這個(gè)年紀(jì)，每個(gè)孩子心中都會(huì)有煩惱，有這樣一類人，成長(zhǎng)中的挫折成為了路上的墊腳石。挫折在他們眼中，是有價(jià)值的，是促進(jìn)步的。但在另一類孩子心里，挫折就像游戲中的大boss，怎么也不能通關(guān)。但他們沒有堅(jiān)持，沒有自強(qiáng)面對(duì)。因此，便摔得鼻青臉腫，怎么也爬不起來了。
我想，青春是要有自強(qiáng)的精神。日本花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員羽生結(jié)弦，在奧運(yùn)會(huì)上獲得冠冕，成為六十六年來第一個(gè)蟬聯(lián)冬奧會(huì)的花滑運(yùn)動(dòng)員，年僅24歲的他為何能取得這樣的成就，答案是努力加自強(qiáng)。在少年時(shí)，羽生結(jié)弦被查出患有哮喘，這意味著，他在滑冰與運(yùn)動(dòng)方面有很大弱勢(shì)。體力也不如他人。但他沒有因此而放棄滑冰，反之是日復(fù)一日的刻苦練習(xí)，為追夢(mèng)付出巨大努力，支撐他的是自強(qiáng)。終于，也在眾多人之中脫穎而出，走到了大家的視線內(nèi)。正如他的名字“結(jié)弦”。他有著自強(qiáng)不息的精神和堅(jiān)強(qiáng)勇敢的意志力。在未來的路途上，他會(huì)創(chuàng)造更多驚喜。
青春，不僅僅要自強(qiáng)，還要接納自己，面對(duì)自己。
像動(dòng)畫《瑪麗》中有一句臺(tái)詞“我們要面對(duì)自己，也要面對(duì)不一樣的自己，要像鏡子般看清自己。”是的`，面對(duì)自己，我們要一分為二，既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也要正視不足，并以樂觀向上的態(tài)度去面對(duì)它，改正它。這樣，我們的青春才會(huì)更加絢麗豐富。
青春當(dāng)自強(qiáng)，不僅要以自強(qiáng)的姿態(tài)去迎接挑戰(zhàn)與挫折，還要接納自己，正視自己。
愿我們的青春如花般絢爛多彩，如星子般璀璨奪目。愿我們，擁有屬于自己獨(dú)一無二的青春。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
自律自強(qiáng)演講稿11
親愛的同學(xué)們：
大家好！
泱泱華夏五千年，燦爛的民族文化賦予中華兒女獨(dú)特的精神氣質(zhì)——自強(qiáng)不息，憑借如此，中華民族才得以在每一次磨難完成更強(qiáng)大的蛻變。
自強(qiáng)與努力不可分割�！坝骰使冢爻衅渲亍！敝挥幸揽孔詮�(qiáng)的精神和頑強(qiáng)的努力，還可以獲得所期待的成功。正如馬爾克斯寫《百年孤獨(dú)》，曾足不出戶，廢寢忘食十八個(gè)月；齊白石青年時(shí)為畫好蝦，畫禿數(shù)十支毛筆；詩人北島為體悟夜半未眠的海棠竟也數(shù)夜未眠……由此可見，自強(qiáng)是寂寞的，努力是艱苦的，既無鮮花為伍，更無舒適作伴，一直在身旁的，是烈火如歌的絢爛青春和永不被磨滅的自強(qiáng)與努力。倘若這些名家選擇做夢(mèng)想的逃兵，摒棄了自強(qiáng)與努力，只是一味安逸，麻木地度過青春，甚至一生，那么他們的名字只會(huì)被歷史的滾滾洪流吞噬，不留下一點(diǎn)兒來過的印跡。
“苔花如米小，也學(xué)牡丹開。”短短一句，我們也能從中領(lǐng)悟到人生的大智慧——自強(qiáng)不息。苔花無言的'微小，卻也努力擁有牡丹花般的盛放，這不就是“自強(qiáng)”的最好體現(xiàn)嗎？正值青春的我們，或許也如苔花般微小，但只要憑借一顆自強(qiáng)努力的心，定可以綻放出比牡丹更奪目的盛大。
自強(qiáng)是生命不屈的姿態(tài)，也是青春無悔的證明。有些人奮勇進(jìn)取，自強(qiáng)不息，將青春譜寫成一部華麗的詩篇；而有些人庸碌無為，自甘墮落，讓青春蛀蝕成一排殘破不堪的竹簡(jiǎn)。當(dāng)我們放棄美好青春，讓懶惰和倦怠恣意滋長(zhǎng)，我們失去的，不僅是自強(qiáng)這可貴的美德，更是我們寶貴的人生。
“天行健，君子以自強(qiáng)不息；地勢(shì)坤，君子以厚德載物�！惫湃藢�(duì)自強(qiáng)的闡釋一點(diǎn)不錯(cuò)，人類圍棋第一人科技柯潔還未高考便保送清華，飽讀詩書的才女武亦姝讓清華甘愿降分錄取……他們都在青春韶華，以一盞“自強(qiáng)”的燈，一雙“努力”的腳，走到了成功的彼岸。
我們生而有翼，不是為了如蟲蟻般匍匐前進(jìn)，而是要張開雙翼，成就自己的人生。
青春當(dāng)自強(qiáng)，唯有此刻奮斗，一生奮斗，才可成功！
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
自律自強(qiáng)演講稿12
親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天演講的題目是“君子以自強(qiáng)不息”。這句話出自《周易》中“天行健，君子以自強(qiáng)不息�！边@句話君子的最高標(biāo)準(zhǔn)之一，也是中華民族生生不息的精神源泉之一。
在我看來，“自強(qiáng)”意為自己強(qiáng)大，“不息”意為永不停止。對(duì)于失敗，每個(gè)人都有不同的反應(yīng)和舉措。灰心喪氣是失敗的搭檔，手牽手出現(xiàn)在普通人的心中，輕而易舉地沖破心理防線，甚至不攻自破。而君子非常人也。他們內(nèi)心的防線是攻不可破的，懷有任重而道遠(yuǎn)，不怨天尤人的.胸懷氣概，挫折對(duì)于他來說，只是人生中一抹濃彩，影響他，但絕不會(huì)擊潰他。
自強(qiáng)不息體現(xiàn)在不言放棄。研究炸彈諾貝爾為減輕挖土工人繁重的勞動(dòng)，決心發(fā)明炸藥。廢寢忘食，四年里做了幾百次的實(shí)驗(yàn)，最后一次實(shí)驗(yàn)時(shí)，他聚精會(huì)神地盯著然言的導(dǎo)火線，一聲巨響，在旁的人驚叫：“諾貝爾完了！”諾貝爾卻從濃煙中跳出來，面孔烏黑，身上還帶著血，興奮地狂呼：“成功了！”張海迪身患高位截癱，而她在病床上，用鏡子反射來看書，最后張海迪竟學(xué)會(huì)了4國(guó)語言，并成功的翻譯了16本海外著作。這些杰出的人物正是被一種崇高的目標(biāo)所鼓舞，才產(chǎn)生了驚人的毅力和忘我的精神。他們沒有怨天尤人，而是以自強(qiáng)不息的精神，戰(zhàn)勝了一切艱難困苦。
自強(qiáng)不息體現(xiàn)在迎難而上。伽利略、哥白尼冒著受宗教極刑的危險(xiǎn)，探尋真理、堅(jiān)信科學(xué)。高爾基在敵人的明槍暗箭下寫作，與饑餓死亡戰(zhàn)斗，一直像海燕一樣，在雷鳴電閃中展翅翱翔，不在任何艱難困苦中屈服畏縮，不也是自強(qiáng)不息的體現(xiàn)嗎？
作為新時(shí)代的啟航人，帶有自強(qiáng)不息的精神，困難就不會(huì)攫住心靈。當(dāng)為崇高理想而奮斗、永不言敗的雙臂收攏時(shí)，抱住的必然是令人欣慰的碩果。
愿自強(qiáng)不息的你譜寫出堅(jiān)韌之歌！
自律自強(qiáng)演講稿13
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家下午好！
我是八年級(jí)六班的李昕玥，很榮幸，我能代表我班參加這次演講比賽，我演講的題目是：少年當(dāng)自強(qiáng)�！吧倌曛莿t國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)……”百年前，梁?jiǎn)⒊呀?jīng)發(fā)出了這樣的感慨，可是百年后的今天，們這些少年們真的可以使國(guó)致富，使國(guó)強(qiáng)大嗎？正值青春年華我早在我們，被稱為21世紀(jì)的接班人，是中華民族未來的希望，而我面對(duì)當(dāng)今這個(gè)高速發(fā)展的時(shí)代，的中華少年嗎？“天行健，君子以自強(qiáng)不息�！被羧ゲ�17歲隨衛(wèi)青討伐匈奴，岳飛之子岳云16歲隨父出征，15歲的'劉胡蘭面對(duì)敵人的鍘刀寧不禁捫心自問，我真的是一個(gè)合格死不屈而英勇就義……這些中華民族的英雄少年都用自己的行動(dòng)告訴我們一個(gè)道理——少年當(dāng)自強(qiáng)。可能有些同學(xué)在想，現(xiàn)在是和平年代，當(dāng)自強(qiáng)？我認(rèn)為，國(guó)家要發(fā)展，怎么成為英雄，怎么社會(huì)要進(jìn)步，必須依靠我們青少年。為了自己的夢(mèng)想，自己的未來，也需要少年自強(qiáng)。做一個(gè)自強(qiáng)的少年，首先要有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。
有句話叫“有夢(mèng)不覺征衣寒”，理想是一個(gè)人前進(jìn)的動(dòng)力�！爸静涣⑻煜驴沙芍隆保辛死硐�，我們才有奮斗的方向和動(dòng)力。其次，少年要有不畏一切困難的勇氣和魄力。少年還必須有堅(jiān)忍不拔的毅力。有勇氣的人才有信心。
第三，惟堅(jiān)毅者能遂其志，半途而廢的人總是與成功失之交臂，有志者事竟成。如今是和平年代，我們過上了幸福的生活，
許多少年成了溫室里嬌弱的花朵，一味地依賴父母，飯來張口，衣來伸手，這樣下去，難道要“東亞病夫”的恥辱再現(xiàn)嗎？難道這就是我們當(dāng)今少年應(yīng)有的表現(xiàn)嗎？和平年代的祖國(guó)雖然不需要我們?cè)趹?zhàn)場(chǎng)上沖鋒陷陣，但在經(jīng)濟(jì)與科技迅猛發(fā)展的今天，
我們努力學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，強(qiáng)健我們的體魄，也是在為祖國(guó)做貢獻(xiàn)�！吧倌陱�(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，我們是祖國(guó)的希望和未來，一定要奮發(fā)圖強(qiáng)，成為一個(gè)有為之人，將來為祖國(guó)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。之責(zé)任，不在他人，而全在我們少年！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
自律自強(qiáng)演講稿14
尊敬的老師，各位同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我在國(guó)旗下講話的題目是：《自律自強(qiáng)》。
自律，顧名思義，就是要主動(dòng)控制情緒，約束自己。林則徐是我國(guó)清代著名愛國(guó)政治家、思想家和詩人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運(yùn)動(dòng)之初他到廣州時(shí)，官吏百般阻撓，使他情緒波動(dòng)很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無濟(jì)于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實(shí)。于是，他竭力控制自己的情緒，寫了“制怒”二字掛在墻上，作為警句告誡自己。每當(dāng)要發(fā)怒時(shí)，他就注視墻上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁煙成功了。
自強(qiáng)，就是要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)的精神。蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭(zhēng)中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個(gè)信念，必須生活下去，而且要活的有意義。于是，他就開始寫小說，他躺在床上，先構(gòu)思全書輪廓，想好了每一章細(xì)節(jié)，接著口述讓人記錄。然后又自己抄；即使夜深了，他仍然在堅(jiān)持寫作。，他的.妻子早上起床，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡。，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫作咬成的。終于，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對(duì)人們的贊譽(yù)，他高喊：“頑強(qiáng)精神萬歲！”
在歷史的長(zhǎng)河里，像這種例子不計(jì)其數(shù)；在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個(gè)共同點(diǎn)，那就是：自律自強(qiáng)，是成功的必備前題。
我的講話完了，謝謝大家
自律自強(qiáng)演講稿15
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的主題是自強(qiáng)，自律，健身心！這是新中學(xué)生守則的第三條。
同學(xué)們，自強(qiáng)是一種美好的品德，是一個(gè)人活出尊嚴(yán)，活出人生價(jià)值的必備品質(zhì)，也是一個(gè)人健康成長(zhǎng)、努力學(xué)習(xí)、將來成就偉大事業(yè)的強(qiáng)大動(dòng)力�！白詮�(qiáng)不息”是中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)美德之一。幾千年來，中華民族正是以自強(qiáng)不息的.精神，才創(chuàng)造了偉大的東方文明，屹立于世界民族之林。無數(shù)優(yōu)秀炎黃子孫的人生軌跡中，都顯明地印刻著“發(fā)憤圖強(qiáng)”“矢志不渝”的崇高品格。
自律則是修身勵(lì)志，成大事者必備的能力和條件，我們每個(gè)人都要養(yǎng)成自律的習(xí)慣，在我們的生活和學(xué)習(xí)中要注重自我約束 ，作為中學(xué)生，我們是12中的支柱，是民族的未來，是祖國(guó)的希望，少年時(shí)代也是我們形成自己健全人格的關(guān)鍵階段，所以如何做一名自律的12中學(xué)生是我們應(yīng)該努力探討和踐行的。其實(shí)生活中很多同學(xué)都給我們樹立了良好的榜樣。每天，他們迎著朝陽準(zhǔn)時(shí)到校，課堂上精神飽滿積極思考，課下主動(dòng)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，并高質(zhì)量的完成作業(yè)，考試時(shí)他們交出一份份誠(chéng)信的答卷。誦讀經(jīng)典和做課間操時(shí)他們鏗鏘有力，毫不松懈，值日時(shí)他們用汗水換來窗明幾凈……自律使我們變得優(yōu)秀，自律讓我們變得自信而充實(shí)！
“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，而少年怎樣才能強(qiáng)呢 ？大家都知道，生命在于運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)其意義在于增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。生命是寶貴的，保持健康的身體離不開運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉在于堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！
同學(xué)們，我校于本月30日將舉辦一場(chǎng)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中有多個(gè)參賽項(xiàng)目，在此，我呼吁大家要積極參與，你們一定將是體育中的骨干和精英，你們參加的不僅僅是為自己的班級(jí)爭(zhēng)光添彩，更是對(duì)自己身體素質(zhì)的一個(gè)肯定！
最后，希望12中的全體師生一同自強(qiáng)，自律，健身心！
我的演講完畢，謝謝大家！
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