全國(guó)愛(ài)眼日的講話稿通用
在不斷進(jìn)步的時(shí)代，我們都可能會(huì)用到講話稿，講話稿是為發(fā)言者表達(dá)自己想要講的話而事先準(zhǔn)備好的文稿。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫好一份講話稿呢？下面是小編整理的全國(guó)愛(ài)眼日的講話稿通用，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
全國(guó)愛(ài)眼日的講話稿通用1
大家早上好！我們國(guó)家今天演講的主題就像眼睛的護(hù)眼，有一雙明亮的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。你可以通過(guò)這雙眼睛看到五彩繽紛的世界，但是如果你不愛(ài)護(hù)你的眼睛，清澈的世界可能會(huì)離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。一旦患上近視，戴眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。如果戴眼鏡時(shí)還是不注意用眼衛(wèi)生，視力往往會(huì)下降得更快，導(dǎo)致高度近視。為了讓你的心靈之窗永遠(yuǎn)明亮，現(xiàn)在我給你一些建議：
1、認(rèn)真做眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，做到三個(gè)一，離書(shū)一尺，離筆尖一寸，離書(shū)桌一拳。
3、做到三不：不要躺著看書(shū)，不要走路看書(shū)，不要在光線弱或太強(qiáng)的地方看書(shū)。
4、不要看書(shū)太久：不管你做作業(yè)還是看電視，都不要看書(shū)太久。最好每30分鐘休息一次。
5、睡眠充足。還要養(yǎng)成白天午休的好習(xí)慣。
6、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，讓眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。
希望通過(guò)這些方式教會(huì)你愛(ài)護(hù)眼睛。那就讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，從每一刻開(kāi)始做好，像保護(hù)眼睛一樣用行動(dòng)保護(hù)自己的眼睛，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。
全國(guó)愛(ài)眼日的講話稿通用2
今天我在國(guó)旗下講話的題目是《愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力》。
當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò):是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景對(duì)，是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情.我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空.可是漸漸地，由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過(guò)度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧.我想，大家一定不愿眼鏡帶來(lái)的不便伴隨自己一生吧!
6月6日是世界愛(ài)眼日，雖然今年的愛(ài)眼日已經(jīng)過(guò)去，但是我們每時(shí)每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛.有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為"中國(guó)眼".我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的.18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人.我國(guó)的近視率達(dá)到了1000萬(wàn).保護(hù)視力刻不容緩，為此，我呼吁:為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中，都要把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點(diǎn):
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正.眼保健操要正確到位。
3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到"三個(gè)一"，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳.不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正.走路和乘車時(shí)也不要看書(shū)，不要躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。
4、保證充足的睡眠.充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6，不偏食，多吃奶制品，魚(yú)蛋，肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì).多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈，更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊，更明凈的天空!
全國(guó)愛(ài)眼日的講話稿通用3
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！今天我國(guó)旗下講話的主題是愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過(guò)這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但是如果不注意愛(ài)護(hù)眼睛，清晰的世界就可能離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視。為了你心靈的窗戶能夠永遠(yuǎn)明亮，現(xiàn)在我給大家提幾個(gè)建議：
1。 認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2。 養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，做到三個(gè)一，眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)。
3。 做到三不：不躺著看書(shū)，不在行走中看書(shū)，不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)。
4。閱讀時(shí)間請(qǐng)勿太長(zhǎng)：無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳
5。 保證充足的睡眠。白天也要養(yǎng)成午休的好習(xí)慣。
6。多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
希望通過(guò)這些方式教會(huì)大家愛(ài)護(hù)自己的雙眼。那就讓我們從現(xiàn)在做起，從每時(shí)每刻做好，用行動(dòng)愛(ài)眼護(hù)眼，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。
全國(guó)愛(ài)眼日的講話稿通用4
尊敬的各位x，老師們、同學(xué)們：
下午好！
今天我們即將迎來(lái)了第xx個(gè)"全國(guó)愛(ài)眼日"，自1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為"全國(guó)愛(ài)眼日"，對(duì)其關(guān)注提高到全新的高度。
xx年全國(guó)青少年健康體質(zhì)調(diào)查，我國(guó)學(xué)生平均近視率：小學(xué)20.2%，初中48.2%，高中71.3%，大學(xué)73.0%，xx年初中生近60%，高中生76%，大學(xué)生83%，較xx年顯著提高，而且發(fā)生年齡提前，程度加重。根據(jù)xx年中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開(kāi)展的一項(xiàng)防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，中國(guó)人口近視發(fā)病率為33%，全國(guó)近視人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國(guó)是世界上近視發(fā)病率最高的國(guó)家之一，近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問(wèn)題。此外，我國(guó)視力殘疾人數(shù)約有1310萬(wàn)人，在視力殘疾患者中約25%即300萬(wàn)患者需要低視力保健，而且低視力患者仍以每年上百萬(wàn)計(jì)的數(shù)量增加。在這種嚴(yán)峻的形勢(shì)下，國(guó)家非常重視視覺(jué)質(zhì)量的提高和低視力患者的康復(fù)。5月17日，國(guó)家衛(wèi)生部醫(yī)政司發(fā)出了《關(guān)于開(kāi)展xx年全國(guó)"愛(ài)眼日"活動(dòng)的通知》，把xx年全國(guó)愛(ài)眼日主題確定為"關(guān)愛(ài)低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量"。《通知》指出，第xx個(gè)全國(guó)"愛(ài)眼日"的目的是為普及低視力防治康復(fù)知識(shí)，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平，保護(hù)人民群眾眼健康。開(kāi)展"愛(ài)眼日"宣傳活動(dòng)對(duì)提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康具有重要意義。地方各級(jí)衛(wèi)生行政部門和殘疾人聯(lián)合會(huì)要充分認(rèn)識(shí)這項(xiàng)工作的重要性，按照《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見(jiàn)》，圍繞活動(dòng)主題制訂"愛(ài)眼日"活動(dòng)工作方案，確定專門機(jī)構(gòu)和專人負(fù)責(zé)，進(jìn)一步加強(qiáng)溝通和協(xié)調(diào)，精心部署安排今年的"愛(ài)眼日"活動(dòng)。"愛(ài)眼日"活動(dòng)期間，要組織動(dòng)員醫(yī)療機(jī)構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員深入到城市社區(qū)、農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，開(kāi)展義診和健康咨詢活動(dòng)，為群眾提供眼保健服務(wù)，普及低視力防治知識(shí)，幫助低視力患者掌握正確的治療和康復(fù)方法，培養(yǎng)群眾良好的用眼習(xí)慣，降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào)，通過(guò)電視、廣播、報(bào)刊、互聯(lián)網(wǎng)、12320全國(guó)公共衛(wèi)生公益熱線等形式，宣傳國(guó)家的防盲治盲政策，介紹防盲治盲項(xiàng)目，傳播眼保健知識(shí)，提高公眾的防盲治盲意識(shí)。要加強(qiáng)部門間的溝通協(xié)調(diào)，建立工作機(jī)制，將宣傳活動(dòng)引向深入，確保各項(xiàng)宣傳措施取得實(shí)效。
在普通老百姓中，還有很大一部分人群對(duì)視覺(jué)健康的關(guān)注還不到位。作為眼視光技術(shù)專業(yè)的學(xué)生，你們是光明的使者，肩負(fù)為人民大眾解決視覺(jué)健康問(wèn)題的重任。
今年愛(ài)眼日主題為"關(guān)愛(ài)低視力患者·提高康復(fù)質(zhì)量"，為深入貫徹防盲政策，宣傳防盲知識(shí)，結(jié)合"視覺(jué)20xx，全球行動(dòng)，消滅可避免盲，享有看得見(jiàn)的權(quán)利"行動(dòng)計(jì)劃的要求，為此我們?yōu)榇伺e辦了一系列意義深遠(yuǎn)的活動(dòng)。通過(guò)這一系列活動(dòng)，不僅要讓眼視光技術(shù)專業(yè)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己肩上擔(dān)負(fù)著視覺(jué)康復(fù)的重?fù)?dān)，同時(shí)也要加強(qiáng)醫(yī)學(xué)生對(duì)視覺(jué)健康重要性的認(rèn)識(shí)，繼而為更多的患者提供視覺(jué)康復(fù)的指導(dǎo)。全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)講話稿：關(guān)愛(ài)低視力患者
全國(guó)愛(ài)眼日的講話稿通用5
你們好，伙計(jì)們！
我今天在國(guó)旗下演講的題目是“愛(ài)惜生命如眼睛，愛(ài)惜眼睛如生命”。
今年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。今年“愛(ài)眼日”的主題是“xxx”。
上世紀(jì)90年代初，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授和流行病學(xué)教授耿首次向全國(guó)提出在中國(guó)設(shè)立愛(ài)眼日。這一倡議得到了眼科界和眼科醫(yī)生的響應(yīng)。xx年，衛(wèi)生部、教委、共青團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日列為國(guó)家法定節(jié)假日之一，并將每年的6月6日定為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
眼睛是人類觀察世界的重要器官，是人類與外界交流的通道，所以眼睛是心靈的窗戶。擁有一雙健康美麗明亮的眼睛是每個(gè)人的愿望。但由于輻射、疾病、環(huán)境污染、不良生活習(xí)慣、緊張學(xué)習(xí)、熬夜工作、長(zhǎng)時(shí)間看電視、電腦操作等多種因素。，現(xiàn)代人過(guò)度用眼，得不到足夠的休息。久而久之，視力下降，整天都要擔(dān)心眼睛累�，F(xiàn)在戴眼鏡的人越來(lái)越多，青少年眼病導(dǎo)致的屈光不正也越來(lái)越多，給很多人帶來(lái)了不便�，F(xiàn)代高科技發(fā)展的時(shí)代，需要一雙健康明亮的眼睛，保護(hù)青少年視力迫在眉睫。
正因如此，xx省教育局于xx日發(fā)布的《關(guān)于開(kāi)展xx市學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》指出，各級(jí)學(xué)校每天必須安排不少于X次眼保健操，各學(xué)校要將眼保健操納入課程。同時(shí)，各級(jí)各類學(xué)校要為每個(gè)學(xué)生建立健康檔案，認(rèn)真落實(shí)體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度。檢測(cè)報(bào)告應(yīng)當(dāng)作為中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄、中小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告或者大學(xué)生檔案的重要內(nèi)容，作為學(xué)生畢業(yè)和升學(xué)的依據(jù)。我們學(xué)校一直重視學(xué)生的眼部保健，前段時(shí)間還專門組織了眼保健操，規(guī)范學(xué)生的眼保健操。
記得看過(guò)一篇文章，講的是一個(gè)盲人老人坐在五彩繽紛的春天的路邊，手里拿著一塊木板，上面寫著“我什么也看不見(jiàn)”。世界上有許多盲人。他們生活在黑暗的世界里。與盲人相比，我們是多么幸運(yùn)��！眼睛作為五官之首，是人的重要器官，對(duì)人的工作、學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要。每個(gè)人都想擁有明亮有神的眼睛，但是有什么辦法可以保護(hù)眼睛呢？
1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持戶外活動(dòng)。
2、經(jīng)常參加文體活動(dòng)，消除疲勞，保持精神開(kāi)朗樂(lè)觀。
3、注意用眼衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，保持姿勢(shì)正確。連續(xù)用眼1小時(shí)后，要休息一下調(diào)節(jié)眼張力，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力。如果發(fā)現(xiàn)視力下降，要檢查原因，及時(shí)治療。如果需要配鏡，要去驗(yàn)光，佩戴合適的眼鏡矯正視力。
5、積極宣傳教育青少年用眼衛(wèi)生，提倡做眼保健操，保證充足的睡眠時(shí)間。
6、改善青少年?duì)I養(yǎng)膳食，增加含維生素A、D、鈣、鉻的膳食。避免煙酒等不良習(xí)慣。
特別值得注意的是，有些同學(xué)近視卻不戴眼鏡。這不是禁忌嗎？專家普遍認(rèn)為，從眼睛衛(wèi)生的角度來(lái)說(shuō)，如果近視達(dá)到一定程度，就應(yīng)該戴眼鏡。100度以下的輕度近視一般不用戴眼鏡，但前提是看東西和黑板不累。當(dāng)然，可能有不戴眼鏡的理由，但那些理由都是不當(dāng)?shù)�，不堪一擊的。比如有的學(xué)生和家長(zhǎng)擔(dān)心戴眼鏡會(huì)讓度數(shù)越來(lái)越深，有的則害怕一旦戴上眼鏡就摘不下來(lái)了。其實(shí)這種擔(dān)心是沒(méi)有根據(jù)的，完全沒(méi)有必要。“目前戴有框眼鏡仍然是最有效的矯正屈光不正的方法”。專家指出，青少年近視絕大多數(shù)屬于單純性近視，只要注意用眼衛(wèi)生，及時(shí)配鏡矯正，近視的發(fā)展是完全可以控制的。戴眼鏡不僅方便日常學(xué)習(xí)生活，還能在一定程度上控制近視的發(fā)展�？茖W(xué)提示，如果不戴眼鏡，模糊的視網(wǎng)膜成像會(huì)加速近視的發(fā)展。如果佩戴一副合適的眼鏡，可以使模糊的視網(wǎng)膜成像變得清晰，不僅給生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)方便，還可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。希望同學(xué)們愛(ài)護(hù)眼睛，像愛(ài)惜眼睛一樣愛(ài)惜生命，像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜眼睛！
謝謝大家！
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