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跑步的作文400字（精選50篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編幫大家整理的跑步的作文400字，歡迎閱讀與收藏。
跑步的作文400字 1
在我快樂(lè)的童年中，有一件事讓我至今難忘。
有一次，李強(qiáng)叫我跟他一起到操場(chǎng)上跑步，我就想：他怎么叫我去跑步呢？他明明知道我跑不過(guò)他呀！不過(guò)，這樣可可以鍛煉我的身體，也好。我不管三七二十一，就跟著他走到了學(xué)校的操場(chǎng)上。
我一到操場(chǎng)上，看見有十幾個(gè)人已經(jīng)在那里了。李強(qiáng)就說(shuō)：“我們快點(diǎn)來(lái)跑步吧�！辈门姓f(shuō)：“總共比兩局，誰(shuí)最后贏誰(shuí)就贏�！�
第一局開始了，我有點(diǎn)緊張，這是因?yàn)槔顝?qiáng)比我跑得快一點(diǎn)。裁判一聲令下，所有人就拼命往前跑。李強(qiáng)實(shí)在太厲害了，一溜煙就跑在了我的`前面，我一看，就氣餒了，反正跑不過(guò)他了，眼巴巴看著李強(qiáng)沖向終點(diǎn)，裁判宣布李強(qiáng)贏了，我才得了個(gè)第二。
第二局開始了。進(jìn)行過(guò)中場(chǎng)休息，我恢復(fù)了體力。我想：最后決勝局了，看來(lái)這次我不能小看李強(qiáng)了，硬拼不行，要講究策略。裁判一聲令下，我就往前沖，緊緊跟著李強(qiáng)。我心里想：“我要將計(jì)就計(jì)，我看他跑累了，速度慢了，再超他。離終點(diǎn)只有30米了，我看李強(qiáng)已經(jīng)累了，就使出吃奶的力氣，咬緊牙關(guān)向前沖，很快超過(guò)了李強(qiáng)，終于第一個(gè)沖到了終點(diǎn)。裁判宣布：“黃梁贏了！”我高興得跳了起來(lái)。
我覺得今天的跑步實(shí)在是太開心了。這不僅僅是因?yàn)槲易詈筅A了，重要的是經(jīng)過(guò)這件事情給了我一個(gè)啟示：要想在競(jìng)爭(zhēng)中取得勝利，不但要靠技術(shù)和能力，還要講究策略。
跑步的作文400字 2
今天，陽(yáng)光明媚，我們終于盼到了春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái)。首先進(jìn)行的是女子實(shí)心球比賽，我參加了并且得了第三名，接著是是女子一千米的跑步比賽，然后·······女子一千米比賽里面就有我。我先到檢錄處去撿錄，比賽前，我看見旁邊三（1）班的對(duì)手，心里十分慌張，因?yàn)樗侨?）班女生里跑得最快的。
比賽開始，我們先慢慢起跑，她們個(gè)個(gè)大腿長(zhǎng)兒，跑得很快。她們的一步就等于我的`兩步，所以她們的慢跑就等于我的快跑，她們班一個(gè)個(gè)大長(zhǎng)腿兒，超過(guò)了我這個(gè)小短腿兒。就因?yàn)槲议_始快跑使我體力不足，慢慢的勝過(guò)了我一圈又一圈，我覺得這樣下去不會(huì)有好結(jié)果的，所以就在原地小跑了一會(huì)，保持體力，用于呼吸，再把情緒調(diào)整好。轉(zhuǎn)好了我就開始大步的向終點(diǎn)沖去，心里一直念叨著：友誼第一，比賽第二，不要記恨自己的朋友，這只是一場(chǎng)比賽而已，加油，不管怎么樣都要跑下來(lái)。跑到我們班跟前時(shí)，老師和同學(xué)為我加油，我一咬牙決心一定要跑完，不管是第幾名，因?yàn)槲业睦蠋煻疾活櫸遗琶趲祝粯訛槲壹佑�，還有我們的體育老師對(duì)我們說(shuō)過(guò)“只要能跑下來(lái)一千米的人，就是很偉大的英雄�！苯K于到了終點(diǎn)，我已經(jīng)累得快趴下了，旁邊的同學(xué)安慰我，為我拿起我實(shí)心球的獎(jiǎng)牌，幫助我呼吸。
通過(guò)這次比賽，我終于明白了同學(xué)之間的友誼，互助，團(tuán)結(jié)和謙讓的精神。
跑步的作文400字 3
今天早上，爸爸說(shuō)要帶我去晨跑，我很開心。
來(lái)到田徑場(chǎng)，爸爸說(shuō)：“我們比賽！好嗎？”
我心想：爸爸這把老骨頭，可以嗎？可我又看了看爸爸那堅(jiān)毅的神情，只好點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“那好吧！”
我們計(jì)劃要跑兩圈。
我來(lái)喊口號(hào)：“預(yù)備—開始—跑！”我像風(fēng)一樣中向前跑去，占了時(shí)間的優(yōu)勢(shì)，當(dāng)我跑完一圈時(shí)，回頭看了看爸爸，他連半圈也沒跑完呢，我很得意，心想，我贏了這么多，休息會(huì)兒沒關(guān)系，所以就坐在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)旁邊的扶欄上。可不一會(huì)兒，爸爸就追上來(lái)了，而且，爸爸的速度還不慢。我可慌了，連忙站起來(lái)繼續(xù)跟著爸爸跑，心想加點(diǎn)油超過(guò)爸爸，我暗暗地使勁，爸爸好像也知道了我的計(jì)謀，也不甘示弱地加快速度，我使勁地追呀，追呀，可總也超不過(guò)爸爸，于是我歇?dú)饬�，停了下�?lái)不跑了�？粗职峙芡炅巳�。我輸了。
爸爸等我來(lái)到終點(diǎn)的時(shí)候，看到我有點(diǎn)不高興的`樣子，就語(yǔ)氣心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)“謝迎，你跑得很快，沒錯(cuò)，但你有沒有想過(guò)，你為什么輸了？是呀，做一件事情不只是憑一股子沖勁就行了的，關(guān)鍵要堅(jiān)持不懈地努力，持之以恒地追求，這樣成功才有希望。如果你獲得了一點(diǎn)小小的成功，就得意忘形，就驕傲自滿，那樣不利你成功。你懂了嗎？再者，不能嬌氣，不能放棄�！蔽蚁肓讼�，點(diǎn)了點(diǎn)頭，我懂了。
是呀，這次晨跑了讓我明白了一個(gè)道理，做什么事情都要持之以恒，堅(jiān)持不懈地努力才會(huì)有成功的希望，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也應(yīng)該這樣。
跑步的作文400字 4
我都以為秋天是涼風(fēng)習(xí)習(xí)的，其實(shí)，我錯(cuò)啦！到今天，我才明白了“秋老虎”的威力是有多厲害，不信，就聽我講講！
今天，我們打完了乒乓，收起我的“寶拍”，拿起我的水杯，想要趕緊回家。忽然，陳教練說(shuō)：“走，去操場(chǎng)上跑幾圈！”我想：體育是我的弱項(xiàng)，跑步在體育中更是我的弱項(xiàng)。以前，我?guī)缀醵际堑箶?shù)第二三的，現(xiàn)在人這么多，會(huì)不會(huì)……。這時(shí)候，陳教練看我愣在那兒，說(shuō)：“阮思源，傻愣著干嗎？趕緊到操場(chǎng)上去啊！”我頓時(shí)“醒”了過(guò)來(lái)，往操場(chǎng)跑去。這時(shí)，陳教練又說(shuō)：“跑兩圈，四百米。預(yù)備，跑！”這個(gè)“跑”字還在我們校園里回蕩時(shí)，小鳥已經(jīng)在嘰嘰喳喳的叫著。我知道，小鳥們都在為我們加油。還有幾只，在我們頭頂上飛來(lái)飛去，原來(lái)，他也在和我們一起跑呢！這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)快跑完一圈了，慢慢的，我的腳好像開始不聽我使喚，而且越來(lái)越痛，還有五十米的'時(shí)候，后面有一個(gè)男生沖到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力氣都使上了，可還相差那么一點(diǎn)點(diǎn)。唉，第一名又跟我“擦肩而過(guò)”了。
雖然這次跑步?jīng)]得第一名，但是我相信，在我日積月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”！
跑步結(jié)束后，我氣喘吁吁回到了家，媽媽還以為我泡在了水里呢，頭發(fā)、衣服全濕透了，后來(lái)媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽說(shuō)：“秋老虎可真厲害啊！”
跑步的作文400字 5
星期五，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)別開生面的跑步比賽。那天風(fēng)和日麗，萬(wàn)里無(wú)云，太陽(yáng)公公用溫柔的日光注視著我們。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，運(yùn)動(dòng)員們分別站在帶有“銀光”的起跑線上，用緊張而又異常的目光盯住終點(diǎn)，不由得握緊拳頭。
只聽裁判員一聲令下，這一組的運(yùn)動(dòng)員就飛快地向前沖去。運(yùn)動(dòng)員像離弦之箭一般邁動(dòng)著雙腿，咬緊牙，揮動(dòng)著手臂向前跑去。他們邁著矯健的步伐向終點(diǎn)跑去，旁邊的'拉拉隊(duì)不停地給自己班運(yùn)動(dòng)員鼓掌、助威，一直激勵(lì)著運(yùn)動(dòng)員前進(jìn)。
突然，來(lái)了一陣涼風(fēng)，吹在正在跑步的運(yùn)動(dòng)員臉上，肯定感到很涼爽啊！校園綠化帶的柳樹被吹得動(dòng)搖西晃，枝葉隨風(fēng)飄動(dòng)，好像在用緊張嚴(yán)肅的口氣說(shuō)：“加油！加油！使勁跑啊!不要停！”
運(yùn)動(dòng)員沖向終點(diǎn)后，都深深地吸了一口氣。輸?shù)木驼f(shuō)：“沒關(guān)系，我已經(jīng)盡力了！”贏的就會(huì)高興地說(shuō)：“我贏了！”
最后，我們班團(tuán)體總分得了第二，這都是因?yàn)槿谌肓宋覀儼嗟呐Π ?/p>
跑步的作文400字 6
星期六早上，爸爸很早就起床了，叫我一起去跑步。
開始我本來(lái)不想起來(lái)跑步，想再睡懶覺。但爸爸堅(jiān)持要我起來(lái)跑步，爸爸說(shuō)跑步既能鍛煉身體又能鍛煉自己的意志。爸爸還說(shuō)你將來(lái)要想當(dāng)將軍，現(xiàn)在就要好好跑步鍛煉身體，我只好強(qiáng)迫自己起床了。我雖然陪爸爸跑步，但覺得跑步很枯燥無(wú)味，不像玩游戲那樣有趣味。我又跑又笑，或者扭屁股、身體搖搖晃晃的。爸爸看見了很生氣，說(shuō)我跑步的動(dòng)作姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)。爸爸還做出標(biāo)準(zhǔn)的示范給我看，我慢慢按爸爸的示范去做，感覺跑得是比較快了。
在跑步的路上我還看到了很多爺爺、奶奶在進(jìn)行排球比賽，有些人在旁邊練習(xí)打排球�？吹竭@些情景，爸爸又教育我說(shuō)：“你看，那些爺爺、奶奶練排球是不是也要講究動(dòng)作規(guī)范？不按規(guī)范去做就打不好排球，這跟你的學(xué)習(xí)也是相似的`；學(xué)任何東西都是要認(rèn)真聽，仔細(xì)觀察，你學(xué)習(xí)不好就是因?yàn)樯险n不認(rèn)真聽，不會(huì)仔細(xì)觀察東西。”
聽了爸爸說(shuō)的話之后，我覺得做任何事情都離不開認(rèn)真。今后我要好好認(rèn)真聽老師講課。
跑步的作文400字 7
跑步既能增強(qiáng)體魄，也能給人們帶來(lái)樂(lè)趣。所以，我愛跑步。
我愛跑步，因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮，所以跑步很快，普通男生休想超過(guò)我！可是我一進(jìn)入小學(xué)，體重就慢慢增加，跑步的速度也減慢了！就算跑50米也會(huì)累得氣喘吁吁。
一次上體育課，體育老師讓我們女生測(cè)驗(yàn)50米短跑，我的心里非常緊張，惟恐自己不及格�！案骶透魑��！薄皽�(zhǔn)備，跑！”體育老師一聲令下，我們便如脫韁的野馬一樣，飛快得跑了起來(lái)。一開始，我還占居上峰，遙遙領(lǐng)先，可是后來(lái)我有些力不從心了，眼看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)地追上了我，我最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，而成績(jī)也可想而知了！12秒，不及格。就算這樣，我仍舊喜歡跑步。
為了讓我的跑步速度提高，我要求媽媽陪我練跑步。在媽媽的指導(dǎo)下，我的跑步速度逐漸加快，于是我向媽媽挑戰(zhàn)起來(lái)，可是我總是失敗。然后，我總結(jié)失敗原因，自己研制了一套跑步方法，終于戰(zhàn)勝了媽媽，而跑步的'成績(jī)也由原來(lái)的12秒變成了現(xiàn)在的10秒，成績(jī)也隨之提高了不少！因此我對(duì)跑步產(chǎn)生了濃厚的興趣。長(zhǎng)大后，我也要像奧運(yùn)健兒劉翔一樣，為國(guó)爭(zhēng)光！
我愛跑步！我的座右銘是：只要多運(yùn)動(dòng)，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的跑步迷呢？
跑步的作文400字 8
在上上個(gè)星期里，我們?nèi)Ｖ挥形迥昙?jí)八個(gè)班在學(xué)校，你知道這是為什么嗎？對(duì)啦，是因?yàn)檫@個(gè)星期，三、四、六年級(jí)都要舉行實(shí)踐周活動(dòng)，三年級(jí)要去博物館，四年級(jí)要去學(xué)軍，六年級(jí)要去學(xué)工，他們都不能參加下午的跑步。我心想：這下完蛋了，整個(gè)操場(chǎng)全都給五年級(jí)，那樣在同樣的時(shí)間里即跑得多，又會(huì)很累，會(huì)不會(huì)跑死啊？
終于到跑步的時(shí)候了，我抱著忐忑不安的.心，走進(jìn)了操場(chǎng)。啊！操場(chǎng)中間的標(biāo)志桶都沒有了，不會(huì)要跑大圈吧，哎，真是怕什么來(lái)什么，就要這樣跑！開始了，第一圈很輕松，第二圈也不累，第三圈開始喘氣了，第四圈、第五圈勉強(qiáng)過(guò)關(guān)，到了第六圈，腳步不自覺得慢了下來(lái)，第七圈，我快不行了，可老師卻還讓我們加速，加速，再加速！我的手麻了，腳也跑酸了，只好忍忍了，可我越忍腿越沉，實(shí)在不行了，我只好用“心里法”，我讓自己想：堅(jiān)持，就會(huì)勝利！堅(jiān)持，就會(huì)勝利！
終于跑完了，周老師讓我們?cè)靥げ阶撸乙惶�，哇，腿上是不是掛了鉛球�。�
這件事讓我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就會(huì)勝利的！
跑步的作文400字 9
老師最近要選兩位男生與兩位女生參加全年級(jí)400米跑步比賽，首先是選撥。
老師帶領(lǐng)著我們來(lái)到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，男生排成了一排，個(gè)個(gè)彎著腰，眼睛直盯前方，老師一說(shuō)：“跑！”我像離弦之箭沖出跑道，漸漸地我被其他同學(xué)甩遠(yuǎn)了，我也不是軟豆腐，立即跟上了同學(xué)們。一圈跑完了，我上氣不接下氣。再看看王聿浩，他個(gè)子雖然不高，卻跑得非�？�，我向王聿浩投去佩服的目光，而人高馬大的陸子君卻被甩在了身后。最后錢一童與劉楊獲得了參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的`資格。我剛到達(dá)終點(diǎn)，就立刻癱倒在地。
女生的跑步比賽開始了，陸洋遙遙領(lǐng)先�？墒�，很快，吳怡就超過(guò)了陸洋，漸漸地一兩個(gè)同學(xué)也超過(guò)了陸洋，陸洋像泄了氣的足球一樣，耷拉著腦袋……一圈跑完了，大家像散步一樣走著，有的同學(xué)竟然說(shuō)起了話；有的把衣服脫了；還有的滿頭大汗……幾位同學(xué)得到參賽資格，高興得一蹦三尺高。
我們回到教室，有的喝水，有的脫衣服，還有的坐在椅子上休息呢。
雖然我沒有贏得比賽資格，但是我為奪冠者自豪。
跑步的作文400字 10
在品社課上我們學(xué)習(xí)了第一課的第五課時(shí)，{生活處處有登山}。為了讓我們體驗(yàn)到生活中處處都會(huì)遇到困難，老師讓我們也來(lái)體驗(yàn)體驗(yàn)“登上”，然后再談?wù)劇暗巧健弊约嚎朔щy的經(jīng)歷。老師給我們安排的是：每天跑步20分鐘。
第二天早上，媽媽早早喊我起床，可我怎么的起不來(lái)，還是媽媽連拖帶拽把我拉起來(lái)，我又磨嘰了半天才收拾好自己，剛開始準(zhǔn)備跑步，媽媽說(shuō)時(shí)間到了，要上學(xué)了，明天再跑吧！哎，行動(dòng)起來(lái)還真難�。∥颐魈煲欢ㄔ琰c(diǎn)起床，我在心里對(duì)自己說(shuō)。
后來(lái)幾天我都很努力做了，不過(guò)還是沒達(dá)到老師規(guī)定的時(shí)間，我氣餒了，不想跑了，可媽媽不停的'鼓勵(lì)我，加油！好，明天我一定一定會(huì)完成老師教給我的任務(wù)，這樣老師會(huì)給我一個(gè)美國(guó)拼圖，我又一次對(duì)自己說(shuō)。
今天起床，媽呀！下雨了，我跑，還是不跑，我又一次猶豫了，可是我又看到美國(guó)拼圖在向我招手，不管了，跑吧！我下定決心。沒想到，我才跑幾分鐘，身上衣服就有點(diǎn)濕了，可是我還是堅(jiān)持跑完了。我太開心了，因?yàn)槲易龅搅恕?/p>
經(jīng)過(guò)這次“登山”經(jīng)歷我明白了做什么事情只要堅(jiān)持到底，克服困難，沒有什么事情可以難倒我們的。
跑步的作文400字 11
這節(jié)體育課上，老師說(shuō)要考“400米接力跑”，我與旁邊的女生胡天寅都比較慶幸，因?yàn)?00米很長(zhǎng)，如果一個(gè)人跑，那是不可想象的情景。但是老師說(shuō)的一句話差點(diǎn)沒把我嚇暈過(guò)去——“今天我們要進(jìn)行‘400米跑步’考試�！碧炷牵〉啬�！竟然是一個(gè)人跑400米！我悄悄對(duì)胡天寅說(shuō)：“恐怕我的生命就要在此‘結(jié)束’了。”
開始考試了，胡天寅在我前面考。在她考的過(guò)程中，我不停地為她加油，她跑完后，一屁股坐到地上，李曉敏立刻大叫：“剛運(yùn)動(dòng)完，千萬(wàn)別坐到地上，不然屁股會(huì)大的！”
到我考試了，其他跟我一起考試的周紹瑩、魏新宇、董文宇也做好了準(zhǔn)備�！伴_始”隨著老師一聲令下，我們四人同時(shí)出發(fā)。周紹瑩跑得最快，我呢？竟是最后一個(gè)！心想：即使得不了第一，也不能成為最后一個(gè)。于是我便開始追趕在我前面不遠(yuǎn)的.魏新宇，不一會(huì)兒就追上了。我終于失去了一個(gè)對(duì)手，就開始追董文宇，可是怎么也追不上，我便放棄了這個(gè)念頭，心想只要不讓魏心宇追上我就行。在跑的過(guò)程中，我真的快要放棄了，但是咬咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。最后得分是2分04秒。
通過(guò)這次考試，我也明白了——天下無(wú)難事，只怕有心人。
跑步的作文400字 12
我非常喜歡跑步，它不僅給我?guī)?lái)了許多樂(lè)趣，而且使我認(rèn)識(shí)了許多朋友，還給我一個(gè)強(qiáng)健的身體。
有一次，我早早地來(lái)到校園，看見楊明老師帶著一群五年級(jí)學(xué)生正在操練。好奇心驅(qū)使我跑了過(guò)去，學(xué)著大哥哥們的樣子，也做起了操練。楊明老師見了，說(shuō)：“你想來(lái)就參加吧！”我說(shuō)：“ok!”我終于成為校隊(duì)的`一名運(yùn)動(dòng)員。
經(jīng)過(guò)我不懈的努力，我被選入了參加縣運(yùn)動(dòng)會(huì)，成為一名運(yùn)動(dòng)員。我多么激動(dòng)��！我更加努力苦練，在運(yùn)動(dòng)中我嶄露頭角�，F(xiàn)在，我只在九人之下，而十幾人之上呢！
自從我入隊(duì)那天起，我還認(rèn)識(shí)了許多朋友：牛利明、劉偉、藺如意、張璐、李龍�，F(xiàn)在，我們見了，還熱情地打招呼呢。要不我喜歡跑步，恐怕還不認(rèn)識(shí)他們呢！
跑步給了我一個(gè)健壯的身體，讓我不像以前那樣弱不禁風(fēng)�，F(xiàn)在我終于徹底與感冒無(wú)緣了。有一次，我們?nèi)ヌK家灣小樹林里撿柴火，數(shù)我、武鵬宇、張澤機(jī)靈，因?yàn)槲覀內(nèi)齻�(gè)都愛跑步。因此，這次上山，數(shù)我們?nèi)齻�(gè)收獲大呢！
跑步，給了我無(wú)窮的樂(lè)趣、交了朋友、給了我一個(gè)健壯的身體。我有許多夢(mèng)想，比如：當(dāng)一名像劉翔那樣的運(yùn)動(dòng)員，或者成為世界田徑最棒選手！我要向我的夢(mèng)想進(jìn)發(fā)。
跑步的作文400字 13
我的課余生活真是豐富多彩。我喜歡踢足球、看書，還有跑步。我最喜歡的是跑步運(yùn)動(dòng)。跑步不僅能強(qiáng)健體魄，還能磨練我的意志，也能給我?guī)?lái)快樂(lè)。
每天清晨我都要出去跑步，我享受那種微風(fēng)拂面的清涼，享受那種速度與力量的激情，享受那種大汗淋漓的快感。跑步不僅讓我身心愉悅，還讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。記得剛開始跑步時(shí)，100米就已經(jīng)讓我氣喘吁吁，為了讓我的跑步速度提高，媽媽每天堅(jiān)持陪我跑步，在我每次想放棄的時(shí)候媽媽總是對(duì)我說(shuō)忍耐和堅(jiān)持是痛苦的，但它會(huì)逐漸給你好處，帶領(lǐng)你走向成功。因此，每當(dāng)我要體力耗盡，想要放棄的時(shí)候，都會(huì)在心中告訴自己：再堅(jiān)持一秒，就一秒，我一定會(huì)進(jìn)步。就這樣，在媽媽的指導(dǎo)下，我經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的不懈努力，我的.跑步速度逐漸加快，成績(jī)也隨之提高了不少！現(xiàn)在我跑800米都不成問(wèn)題了。
我想對(duì)所有人大聲的說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)你也愛上跑步吧，它會(huì)帶給你快樂(lè)，讓你心情舒暢；愛上跑步吧，它能鍛煉你的身體，讓你健康成長(zhǎng)；愛上跑步吧，它可以激發(fā)你的潛能，堅(jiān)強(qiáng)你的意志。從現(xiàn)在開始，讓我們一起跑起來(lái)吧！
跑步的作文400字 14
許多學(xué)生崇拜生活中著名的電影明星。其實(shí)遠(yuǎn)親不如近鄰，我們班活躍著很多“明星”，其中跑明星屬于小鵬。
小鵬的歌曲“飛毛腿”不會(huì)得到它的聲譽(yù)。小鵬中等身材，頭上有一雙明亮的眼睛，那里經(jīng)常流汗，他的'腿和腳非常靈活。
我記得有一次在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，小鵬早早地站在跑道上為運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備。過(guò)了一會(huì)兒，裁判和其他班選手來(lái)了，跑道上擠滿了人�？吹叫※i自信滿滿，似乎并沒有跑贏。比賽開始時(shí)，裁判說(shuō)：“——，各就各位！”小鵬像離弦之箭一樣奔向終點(diǎn)線。但其他對(duì)手絕不是普通人，他們的速度和小鵬不相上下。我們班在他身邊為他加油：“加油！加油！小鵬，你能行的！”也許是友誼的力量激勵(lì)了小鵬。他開始爆發(fā)。他離對(duì)手越來(lái)越遠(yuǎn)，離終點(diǎn)線越來(lái)越近。5米，4米。我們的心比他更緊張，因?yàn)槊總�(gè)人都有同樣的信仰。剎那間，小鵬越界了！他贏得了冠軍，在場(chǎng)的每個(gè)人都為他高興。
除了校運(yùn)會(huì)，還有一個(gè)更夸張。那天，老師寫了一份文件，讓他送到校長(zhǎng)辦公室。只過(guò)了兩分鐘，他氣喘吁吁地回來(lái)了。我們問(wèn)：“你怎么還不發(fā)？”他說(shuō)已經(jīng)發(fā)了。老師打電話問(wèn)，最后證明飛毛腿活該。
這是我們班的跑步明星�，F(xiàn)在，這顆“星星”還在發(fā)光！
跑步的作文400字 15
“嗝，啊—吃的好飽啊，看來(lái)得運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)了�！蔽覍�(duì)媽媽說(shuō)。媽媽說(shuō)：“好呀，我們比賽跑步吧�！�
我們倆全副武裝到了樓下，我和媽媽摩拳擦掌準(zhǔn)備一比高下。我們倆一臉嚴(yán)肅地站在起跑線上，就像正在參加奧運(yùn)會(huì)的比拼。我正全神貫注地做著熱身運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)頭一看，讓我目瞪口呆的是，媽媽居然正在看手機(jī)，好像不擔(dān)心輸贏，一副胸有成足的樣子。
比賽正式開始，我以獵豹的'速度飛快地往前奔跑。媽媽耳朵里塞著耳機(jī)，一邊聽著音樂(lè)一邊輕松地“慢跑”。眼看著媽媽輕輕松松跑在我前面，離我越來(lái)越遠(yuǎn)�？吹竭@景象，我拖著疲憊的身體直接放棄了，不開心地蹲在地上想媽媽怎么跑的那么快。正想著媽媽已經(jīng)跑到了終點(diǎn)，贏得了這次比賽的勝利。媽媽從終點(diǎn)跑到我身邊問(wèn)我：“為什么看到我超過(guò)你，你就放棄不跑了？”我不開心地說(shuō)：“知道你贏了，我肯定輸了，所以不跑了�！眿寢屨Z(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“不要輕易放棄，要有體育精神。既然是比賽，無(wú)論如何都要堅(jiān)持跑完。”聽了媽媽的話，我立馬站起，飛奔地跑向終點(diǎn)。
媽媽看到我跑到終點(diǎn)，對(duì)我說(shuō)：“非常好，你真棒，下次比賽加油!”我仿佛有了信心，約好媽媽明天繼續(xù)跑步比賽。
跑步的作文400字 16
有一天，兔子很無(wú)聊，想找一種動(dòng)物來(lái)競(jìng)爭(zhēng)。它想了想，想出了一個(gè)好主意。他移動(dòng)了一張桌子，把它放在草叢中的一棵大樹下，并掛了一個(gè)牌子，上面寫著：“報(bào)名參加跑步比賽！獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號(hào)！”
不一會(huì)兒，有人來(lái)報(bào)名了。黃狗、猴子、馬、松鼠、兔子、烏龜?shù)�。他們排好�?duì)，一個(gè)個(gè)報(bào)名。等他們都拿到申請(qǐng)表后，兔子開口了：“咳咳，咳咳，選手們，我鄭重的`告訴你們，第一場(chǎng)跑步比賽已經(jīng)開始了，今年跑步比賽的獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號(hào)，保證期限為一年。比賽明天開始�！�
游戲開始了。兔子裁判說(shuō)：“準(zhǔn)備，開始！”裁判和隊(duì)員們跑進(jìn)了跑道。呵呵，大家都有點(diǎn)奇怪。兔子為什么要當(dāng)裁判，參加比賽？事實(shí)上，兔子自己也想?yún)⒓颖荣悺?/p>
兔子和馬一起討論了一個(gè)計(jì)劃。兔子牽著馬的鬃毛，馬飛快地跑向終點(diǎn)。跑的時(shí)候，兔子拉著馬的韁繩，跟著馬往前跑。最后，他們兩個(gè)跑到了終點(diǎn)線，獲得了聯(lián)合第一名。
最公正的河馬先生發(fā)言：“兔子沒有憑自己的力量參加比賽，被取消資格�！蓖米由笛哿�。
跑步的作文400字 17
周一早上一醒來(lái)，想到今天體育課要練跑步，又跑不動(dòng)，就被大家嘲笑，眼淚忍不住流了出來(lái)。爸爸知道我的心思，趕緊安慰我說(shuō)：“別怕。從今天開始，我們每天一起練習(xí)跑步，我們會(huì)進(jìn)步的`。”我聽了，勉強(qiáng)笑了笑，說(shuō)：“好吧！”其實(shí)心里還是很害怕的。
上完體育課，從操場(chǎng)回來(lái)，眼里滿是淚水。葉老師了解情況后，拍了拍我的肩膀，和藹地說(shuō)：“你已經(jīng)是少先隊(duì)員了，要學(xué)會(huì)微笑著面對(duì)困難。只要你努力練習(xí)，你一定會(huì)進(jìn)步的。老師相信你。”葉老師的話深深地啟發(fā)了我。
下午放學(xué)后，我很快完成了作業(yè)，和爸爸一起來(lái)到了學(xué)校操場(chǎng)。爸爸指著塑膠跑道說(shuō)：“思思，我們掉在哪里，就要學(xué)會(huì)爬在哪里。來(lái)，爸爸陪你跑！”一開始，我太累了，跑不到一圈。我父親太愛我了，他讓我休息一下，然后又跑了。當(dāng)我想到要考跑步的時(shí)候，我不敢停下來(lái)，就堅(jiān)定地說(shuō)：“不，我要繼續(xù)，繼續(xù)跑�！钡诙炜梢耘軆纱�，第三天可以跑三次。從那天起，我和爸爸每天來(lái)學(xué)校跑三次。
練了幾天，爸爸夸我速度，林老師夸我進(jìn)步。現(xiàn)在天天盼著上體育課！
原來(lái)，克服困難并不難，只要你有決心和毅力。
跑步的作文400字 18
這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過(guò)頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說(shuō)：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說(shuō)：
“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒有出來(lái)，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的.枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來(lái)跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來(lái)試一試！
跑步的作文400字 19
我愛跑步，幾乎每天都要去學(xué)校操場(chǎng)跑幾圈。我的媽媽對(duì)我說(shuō)，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人健康。
我有個(gè)好朋友也喜歡運(yùn)動(dòng)。有一次，我去叫他一起去公園跑步，可是他不想去。我問(wèn)：“為什么？”“很累�！彼f(shuō)。我說(shuō)：“跑步是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，能讓我們的身體變得強(qiáng)壯�！彼犖疫@么一說(shuō)，就高興地答應(yīng)我去跑步了。后來(lái)，每周末我都約他一起去公園或廣場(chǎng)跑步，有時(shí)也在體育課上跑。
有一天上午上體育課時(shí)，體育老師讓我們進(jìn)行跑步比賽，兩人一組，剛好我和好朋友一組。比賽輪到我們了，體育老師把哨子一吹，我們就跑起來(lái)了。開始我跑在好朋友的前面，突然全班同學(xué)為我加油助威。慢慢地，好朋友超過(guò)我了。于是，我緊張起來(lái)了。我在心里告訴自己，一定要穩(wěn)住，我立即加快步伐，一步步往前沖，終于超越了他�！皬堬L(fēng)月加油！張風(fēng)月杰加油……”操場(chǎng)上再次響起了加油聲。此時(shí)的`我信心十足，又加快了速度，最后沖刺到了終點(diǎn)。
跑步帶給我快樂(lè)、健康和自信，我希望自己堅(jiān)持跑下去。
跑步的作文400字 20
最近，我爸爸給我買了一臺(tái)跑步機(jī)，要兩千多元，我可喜歡了!
跑步機(jī)有一條帶子，是黑色的，這個(gè)帶子的后面有一個(gè)轉(zhuǎn)輪，我想這條帶子就是讓我們跑步的吧。跑步機(jī)還有兩個(gè)手柄，手柄上裹著泡沫，手柄上方有一個(gè)表，上面有速度、時(shí)間、卡路里、距離、心率，跑步機(jī)的最快速度是每小時(shí)12千米，速度可以自己調(diào)整。我看完跑步機(jī)后，立即迫不及待地站在跑步機(jī)上，爸爸幫我插好電源，我調(diào)整好速度，是每小時(shí)6千米。我就跑了起來(lái)，剛踏上跑步機(jī)，我都沒做好準(zhǔn)備，猛地一個(gè)踉蹌，差點(diǎn)摔倒。第二次跑了，這次可做足了準(zhǔn)備，吸取了上次的教訓(xùn)，我果然跑了起來(lái)。
對(duì)了，這臺(tái)跑步機(jī)還有兩個(gè)功能。一是有一條按摩帶，我把帶子扣在身上，按下開關(guān)，帶子就抖動(dòng)起來(lái)了，我的身子也動(dòng)了起來(lái)，真舒服啊!第二個(gè)功能是足底穴位磁療，這是一個(gè)圓盤，只要人站在上面，扭動(dòng)身子，級(jí)可以鍛煉腰身，也可以足底磁療，真是一舉兩得呀。
我真喜歡這臺(tái)跑步機(jī)呀，它的`功能真多，它帶給了我健康!
跑步的作文400字 21
每周二至周五，課間操改為密集型跑步。
剛改的時(shí)候，天氣還不冷不熱的，大家覺得挺新鮮的，所以跑得還不錯(cuò)，口號(hào)也喊得特別洪亮�？墒乾F(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)熱了，每次跑完大家都熱得大汗淋漓，衣服也濕透了，累得全身無(wú)力，直到第三節(jié)下課時(shí)還緩不過(guò)勁來(lái)。但是同學(xué)們卻很少抱怨。為什么呢？且聽我慢慢道來(lái)。
我們是351班，后面緊跟的是352班，每次喊完我們自己的口號(hào)，352班便開始喊他們的口號(hào)：“上山為虎，下海為龍，三五二班，個(gè)個(gè)英雄�！边@幾天真是聽得都煩了。
“妙計(jì)，妙計(jì)！”不知是誰(shuí)在跑步前喊了起來(lái)。怎么了？原來(lái)是瘦尉同志想出了一個(gè)妙計(jì)。就是在352班喊那個(gè)口號(hào)中的“三五二班”時(shí)，咱班也一起喊，但必須得改一下，把“2”改成“1”，這就等于352班幫咱們喊了3句，咱只喊了一句，便多了一個(gè)口號(hào)，很好，很好！這個(gè)注意妙極了。
于是，每次在進(jìn)校門時(shí)喊的'口號(hào)便多了一句，這句喊得比原來(lái)的口號(hào)還要響亮。所以，每次跑完上了教室，大家還在興高采烈地談著口號(hào)喊得多么好，一點(diǎn)都不覺得累了。
這就是我們苦惱跑步中的快樂(lè)。
跑步的作文400字 22
明明和小軍一起在操場(chǎng)跑步，明明跑來(lái)跑去跑不好�！皩�(duì)了，是我的衣服不好！”他拿來(lái)了小軍的衣服。
明明穿著小軍的衣服跑步，跑來(lái)跑去還是跑不好�！皩�(duì)了，是我的褲子不好，他拿來(lái)了小軍的褲子”
他用了小軍的褲子跑步，跑來(lái)跑去還是跑不好�！皩�(duì)了，是我的.短褲不好”他拿來(lái)了小軍的短褲。
他用了小軍的短褲跑步，跑來(lái)跑去還是跑不好�！皩�(duì)了，是我的鞋子不好”他拿來(lái)了小軍的鞋子。
他用了小軍的鞋子跑步，跑來(lái)跑去還是跑不好�！皩�(duì)了，是我的鞋墊不好”他拿來(lái)了小軍的鞋墊。
他用了小軍的鞋墊還是跑不好。“對(duì)了，一定是我的跑道不好�！彼趾托≤娊粨Q了跑道。
小明換了跑道，跑來(lái)跑去還是跑不好�！拔疫�有什么東西不好呢？”
小軍拿起它的衣服，撿起他丟掉的褲子，短褲，還有鞋子和鞋墊。換在自己身上，還是在明明的跑道上跑，跑的很好很快。明明這時(shí)候明白了：“不是我的衣服褲子，鞋子不好，根本就是我自己的姿勢(shì)不好。”
明明像小軍一樣，認(rèn)真的跑步，明明慢慢跑，就跑好了。
他還明白一個(gè)道理：“做事不能找借口，要多從自己身上找原因
跑步的作文400字 23
除了緊張、充實(shí)的學(xué)習(xí)生活外，我還擁有輕松、愉快的假期生活。那豐富多采的內(nèi)容，充實(shí)了我的人生，也為童稚的學(xué)生生涯增添了幾分樂(lè)趣與悠然。
茶余飯后去慢跑是我每天的必修課。漫步在小區(qū)的花草旁，呼吸著清香的空氣，與花鳥作伴，欣賞著玫瑰的濃郁，百合的高潔，晚飯花的奇特，還有玉蘭的嬌美，美人蕉的絢麗，我會(huì)輕輕地對(duì)自己說(shuō)：“生活真是美的�！蔽矣谜嬲\(chéng)感受身邊的五顏六色，用熱情欣賞周圍的姹紫嫣紅。我不由自主地從內(nèi)心發(fā)出：“我，屬于大自然!”
更多地，我會(huì)一頭扎進(jìn)書的海洋，呼吸著書店、圖書館特有的那種書香的氣味，感受漫步書海的樂(lè)趣。鉆進(jìn)歷史的海洋，我會(huì)為秦始皇焚書坑儒的'舉動(dòng)而激憤，為霸王別姬的悲慘而落淚，為諸葛亮“出師未捷身先死”扼腕嘆息；漫步文學(xué)的殿堂，我漸漸體會(huì)到寶釵的無(wú)奈、黛玉的才華，體會(huì)到瑪麗的倔強(qiáng)、科林的孱弱，體會(huì)到余秋雨的“晨雨初聽”、錢鐘書的“圍城”……
我的暑假生活，是一首詩(shī)，一片綠葉，一支歌……
跑步的作文400字 24
“唉！老兄，快點(diǎn)好不好？”“我有什么辦法！前面的不跑！”"快累死了!"唉，這周，這倒霉的'對(duì)話重復(fù)了無(wú)數(shù)次。為什么？學(xué)校這周開始跑步了！
宣讀這壞消息的時(shí)間是上周三，宣讀人是某位體育teacher（老師），teacher說(shuō)：“由于天氣轉(zhuǎn)冷，我們要加強(qiáng)體育鍛煉,下周早開始跑步�！迸_(tái)下全部擔(dān)心起來(lái)。“五、六年級(jí)繞操場(chǎng)跑六圈，三、四年級(jí)繞操場(chǎng)跑五圈，一、二年級(jí)繞操場(chǎng)跑三圈。”Teacher說(shuō)完，全校幾乎都要暈倒。
“嗯，那……開跑吧！”周一早上,teacher說(shuō)�！鞍�！”同學(xué)們?cè)尞惖赝鴗eacher，剛說(shuō)完，只聽“喳”、“喳”的腳步從六年級(jí)一班傳來(lái)。跑啊，跑，該我們四年級(jí)二班了。我們開始跑，“一圈”，同學(xué)們開始有點(diǎn)興高采烈，第二、三圈時(shí)便開始大口大口地吐氣，跑完后，大家都斷斷續(xù)續(xù)地說(shuō)：“明……明天，我……我要請(qǐng)……請(qǐng)假”可累死我們了！
到底是誰(shuí)發(fā)明的跑步？給我站出來(lái)！
跑步的作文400字 25
今天是個(gè)特殊的日子，因?yàn)閺慕裉扉_始，爸爸說(shuō)我每天早上跑步。每天跑五圈。雖然我有些不情愿，但還是無(wú)法拒絕！反正試試看。反正跑步是為了我好。
當(dāng)我來(lái)到操場(chǎng)時(shí)，天空是藍(lán)色的，像一張大床。白云懶懶地躺在“大床”上，很不舒服。空氣非常清新，鳥兒在樹枝上大聲歌唱。這種狀態(tài)真的很美。不多說(shuō)，現(xiàn)在就開始跑！
跑第一圈和第二圈的時(shí)候，感覺很放松。前兩圈是帶著跳跑的，第三圈之后就沒那么容易了。我在第四圈慢跑下來(lái)。這與第一圈的狀態(tài)相去甚遠(yuǎn)。當(dāng)我要跑第五圈時(shí)，我猶豫了。我到底能不能跑？就在這時(shí)，兩個(gè)小人從我心里蹦了出來(lái)。
小黑人說(shuō)：“你不跑，還不如現(xiàn)在……”“不！你不能放棄�！睕]等小黑人說(shuō)完，小白人馬上插話道：“你放棄了，最后四圈就白跑了。加油，繼續(xù)往下跑�！甭犃诵“啄械脑�，我好像有了拼命跑的'動(dòng)力。雖然很難受，但感覺喉嚨里有沙子，腿上綁著5噸石頭，但又不能放棄。這時(shí)，樹似乎在為我鼓掌，風(fēng)在我耳邊低語(yǔ)：“加油！追我去~加油！"于是我更加努力，加速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)線。
太棒了！我跑了下來(lái)。雖然我很開心，但是我想以后的每一天我都會(huì)像今天一樣累。我該怎么辦？你做夢(mèng)去吧。一步一步來(lái)。加油！
跑步的作文400字 26
我喜歡運(yùn)動(dòng)，最喜愛跑步，我就加入了田徑班。
田徑隊(duì)里，一次慢跑四圈之后，我一下子氣喘如牛。雖然在班里跑得比較快，但是人外有人，天外有天，所以不能驕傲更不能自滿，是我下定決心，不能放松自己，要把自己鍛煉到極至。每天的慢跑最后兩圈，我都會(huì)把速度變快。
也不知過(guò)了幾天，老師讓我當(dāng)上了隊(duì)長(zhǎng)�？墒钱�(dāng)了隊(duì)長(zhǎng)，我就不敢放松了，因?yàn)殛?duì)里的女生共有十個(gè)，我是兩個(gè)五年級(jí)中的一個(gè)，剩下的八個(gè)都是六年級(jí)的。老師又一次讓我們跑了一個(gè)一千二百米的，如果不是4乘100米接力賽的.人只用五圈半。六年級(jí)有沒有人用我不知道，我也不接力賽的，可是硬要跑六圈，老師說(shuō)誰(shuí)如果中途停下的話，就會(huì)退出田徑隊(duì)，不要再來(lái)了。我聽見了，從頭到尾沒有減速，最后一圈我沖刺到最后。
休息時(shí)，我把衣服脫了下來(lái)，還是很熱，我的臉好像熟了的大蘋果。現(xiàn)在每次比賽的勝敗都有關(guān)系，如果你勝，老師會(huì)給你安排出去比賽，敗了，就只好退出。有一次，有個(gè)人哭了，因?yàn)樗龑?duì)田徑隊(duì)的熱愛，所以不想退出。
我一定要加油，讓我的熱情燃燒吧！
跑步的作文400字 27
這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過(guò)頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說(shuō)：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說(shuō):“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒有出來(lái)，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的.紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來(lái)跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來(lái)試一試！
跑步的作文400字 28
我的名字叫“張銘”看上去好像是個(gè)男孩，其實(shí)我是個(gè)女孩。因?yàn)槲覠o(wú)行缺金，所以銘是金字旁的。
我有一頭烏黑光亮的頭發(fā)，一雙可愛而水靈靈的小眼，一個(gè)很好笑的鼻子，一張大大的嘴巴，一張胖呼呼的臉。這幾點(diǎn)我都很滿意，有一點(diǎn)我一聽就生氣，那就是同學(xué)們老叫我“老胖子”這又沒有辦法，誰(shuí)叫我天性好動(dòng)，好吃，才成了一只胖呼呼的“笨企鵝”。我很喜歡音樂(lè)，只要聽到好聽的音樂(lè)，我就好像入了迷一樣，一邊舞蹈，一邊唱歌。
我的.天性好動(dòng)，使我上課老是坐不住，你能安安靜靜地坐好，老是要?jiǎng)鱼U筆，橡皮之類的東西。有一種運(yùn)動(dòng)我最討厭，那就是跑步，每次要跑之前，我都有一種難受而說(shuō)不出的感覺，在馬上要跑的時(shí)候，我的心在怦怦地跳，好像已經(jīng)緊張過(guò)度似的。跑了一分鐘不到，喉嚨好像一滴水都沒有了。真的要倒下去了。
有一次，班級(jí)要跑四百米，我竭盡全力跑好了，雖然成績(jī)不錯(cuò)，但是，我頭暈眼花，最后吐了。我一直認(rèn)為我對(duì)跑步有過(guò)敏！
這就是討厭跑步的我。
跑步的作文400字 29
我最喜歡跑步了，特別是在玄武湖公園，看著高高的城墻，呼吸著新鮮的空氣，那感覺可真舒服！我突然想到，如果2014年的青奧會(huì)，把跑步這個(gè)項(xiàng)目放到南京的城墻下來(lái)進(jìn)行，那該是一件多有趣的事情��！選手們可以從中華門城堡開始起跑。
他可以一邊觸摸著古老的城磚，一邊欣賞著夫子廟那古色古香的建筑，他一定能想象得出歷史上的南京有多么繁華美麗！當(dāng)選手們跑到石頭城公園時(shí)，他一定會(huì)被“鬼臉城”的'神秘所吸引，他會(huì)看到很多很多的南京人在散步、打球、遛狗、游戲，每個(gè)人的臉上都洋溢著幸福的微笑。他們的身后是各式各樣風(fēng)格的高樓大廈，那是南京人美麗的新家園。即使是匆匆跑過(guò)，那些選手也一定能感受到南京人民幸福的生活！最后的終點(diǎn)就放在小桃園吧。比賽結(jié)束，選手們可以輕松自在地欣賞美景：城墻腳下開滿了五顏六色的花，清清的護(hù)城河上有很多的游船在飄蕩，遠(yuǎn)處有青翠的獅子山、高聳入云的閱江樓……
美麗的南京一定會(huì)成為他這次比賽最美的記憶。怎么樣，青奧會(huì)組委的叔叔阿姨們，我的建議很特別吧？請(qǐng)把跑步這個(gè)比賽繞著城墻來(lái)進(jìn)行，讓大家都來(lái)感受南京獨(dú)特的魅力吧！
跑步的作文400字 30
天漸漸暖和起來(lái)了,我和媽媽決定在每天晚上一起去體育場(chǎng)跑步鍛煉。
這是跑步鍛煉的第一天,我們一起走到體育場(chǎng),因?yàn)榈谝淮五憻?剛走到那兒就已經(jīng)有點(diǎn)腳酸了。我們開始跑步，剛開始時(shí)，我很興奮，跑得很快，不一會(huì)兒，一圈就跑完了，這時(shí)的我和媽媽已經(jīng)是累的精疲力竭了，看見旁邊的人都在跑，而且跑的'一點(diǎn)也不累，我覺得有點(diǎn)羞愧了。于是，我們又開始跑步。“滴滴答答”，汗如雨下，金豆豆一滴一滴的落下來(lái)。我們跑了好久，終于跑了3圈了，剛開始我還夸大�？谡f(shuō)要跑10圈，看來(lái)做不到了，跑5圈已經(jīng)不錯(cuò)了。哎，都怪平時(shí)我缺少鍛煉，好累啊!看見一旁的媽媽也累得不行了,我心里稍微放松了點(diǎn)。跑第4圈了，我們的速度越來(lái)越慢，都快變成走的了。我們實(shí)在走不下去了，于是就讓爸爸接我們回家了。
第二天早上醒來(lái)，手臂痛，腳痛，總之昨天動(dòng)過(guò)的地方都很痛。我想，我只要每天都認(rèn)真鍛煉，就一定會(huì)身體健康的。
我們制定了計(jì)劃，每天跑5圈，等體力增強(qiáng)了，我們就多加幾圈，我一定會(huì)履行自己的諾言的。
跑步的作文400字 31
要說(shuō)起我的拿手好戲，毫無(wú)疑問(wèn)，肯定是跑步。
這要?dú)w功于我們平常的鍛煉。
我是和小伙伴一起鍛煉的，一般都在午飯過(guò)后開啟抓人模式。美曰抓人模式，其實(shí)就是以游戲的方式進(jìn)行鍛煉。當(dāng)然，我們也沒有把那個(gè)當(dāng)做鍛煉，只是簡(jiǎn)單的戶外活動(dòng)罷了，但也玩得不亦樂(lè)乎。
經(jīng)過(guò)近半個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，我興致勃勃地參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的六年級(jí)男子400米項(xiàng)目�！案骶透魑�，預(yù)備，砰！”隨著比賽的槍響聲，我抱著不要命的決心往前沖�！肮�，哈”我的呼吸聲越來(lái)越急促，劇烈，速度也越來(lái)越慢。不想拿第一的`選手不是好選手，于是我把吃奶的力氣全給使了出來(lái)，跑完的時(shí)候感覺雙腿嚴(yán)重發(fā)軟，差點(diǎn)沒站起來(lái)。最后，我取得了六年級(jí)男子400米第四名的成績(jī)，同在抓人小組里的袁鼎皓同學(xué)也取得了第七名的成績(jī)。
其實(shí)，在平常的抓人游戲中，我跑得算快了。有一次，陳梓軒和其他小伙伴一起來(lái)抓我，戰(zhàn)果：“三擒三丟”。我憑著速度和機(jī)敏逃出了陳梓軒的“魔爪”。
哈哈，你看我的拿手好戲，是不是很厲害呢？
跑步的作文400字 32
今年是我第二次參加800米項(xiàng)目，有人會(huì)問(wèn)前年是第一次，今年不應(yīng)該是第三次嗎？不是的，因?yàn)槿ツ昴_崴了，非常遺憾第二次的800米項(xiàng)目沒有去參加了。
800米是在星期四下午3點(diǎn)46開始的，但是我星期三就開始緊張了，心像兔子一樣亂蹦亂跳。雖然是第二次，但是覺得還是有困難，平時(shí)我都不怎么跑步，沒有辦法，誰(shuí)叫我比較適合跑長(zhǎng)跑呢！
比賽的下午如期而至，我和雨夢(mèng)迅速來(lái)到檢錄處，拿號(hào)碼牌、熱身等一系列過(guò)程做完，我心中揣著一顆石頭一樣，跟著參與800米項(xiàng)目的同學(xué)來(lái)到賽道上。裁判員高聲呼喊著：“各就各位！預(yù)備！”“砰”的一聲槍聲，大家瘋狂的跑了出去。很快，一班的同學(xué)跑在最前面，我跟在第二名后面跑著，雨夢(mèng)跟在我后面，我努力地跑著，心中默念著：一圈、二圈、三圈。還有最后一圈，我沖了出去，跑到了最二的位置�？稍谧詈竺嬗直涣嗟耐瑢W(xué)反超了。沖過(guò)終點(diǎn)，我有點(diǎn)傷心，沒有保留住第二名，回到座位我傷心的.大哭了起來(lái)，同學(xué)們都跑來(lái)安慰我。
回到家我把成績(jī)告訴了爸爸媽媽，爸爸說(shuō)：“沒關(guān)系，我們不跟校隊(duì)的比，我們只跟自己比�！卑职诌@句話如今我才真正理解了。后來(lái)得知，第二名是我畫畫班的好朋友，我心中更是歡喜歡。
跑步的作文400字 33
咦？森林里怎么這么安靜呀?原來(lái)森林里要舉行隆重的跑步比賽。大家都在練習(xí)跑步呀。其中小狗，小貓，烏龜也參加了跑步比賽，他們?cè)诓煌５鼐毩?xí)跑步，只有小白兔特別驕傲，一天到晚都在家里看電視，吃水果，他以為自己跑步一定可以超過(guò)其他的`動(dòng)物。
過(guò)了幾天，跑步比賽正式開始了，隊(duì)員們都站在起跑線上，只聽鵝裁判的一聲槍響，隊(duì)員們立刻向重點(diǎn)沖去。小貓，"拿"出了以前練習(xí)成果跑出了最好的成績(jī)。小狗也不甘示弱，最后和小貓分別得到，冠，亞軍。其他小動(dòng)物也爭(zhēng)先恐后地向終點(diǎn)跑去，也分別取得了十分優(yōu)異的成績(jī)。只有小白兔跑得最慢，他跑呀跑呀，跑的腰酸腿痛，累得精疲力盡，跑到一半就暈倒了。小貓，小狗見了立刻跑了過(guò)去把他送到了醫(yī)院。醫(yī)生說(shuō)：小白兔平時(shí)不愛鍛煉身體，身體素質(zhì)很差，所以才會(huì)暈倒，得住院幾天了。小白兔聽了紅著臉對(duì)小貓，小狗說(shuō)：謝謝你們，我以后再也不驕傲了。小貓，小狗也甜甜的笑了。
小白兔以后再也沒有驕傲，做事變得十分謙虛。
跑步的作文400字 34
“蘇文郅，你連跑個(gè)步都不專心，學(xué)習(xí)又怎么能專心呢？做什么事都這么不利索，磨磨蹭蹭，你這怎能把事做好呀？一會(huì)兒看爬山虎、一會(huì)兒看手表嘞，下樓跑步是為了什么？不是為了鍛煉身體嗎？你擱這慢慢吞吞的、還不如不下來(lái)，好好在家吃早餐呢，浪費(fèi)時(shí)間，我真是服了你了，今天在樓下圍著小區(qū)跑夠20圈再回家吃早飯，快去！”
經(jīng)過(guò)媽媽這一場(chǎng)“狂風(fēng)暴雨”，我是一刻也不敢在怠慢了，立刻開始向前奔跑，可是沒吃早飯的我怎能受的了這樣的煎熬？沒跑兩圈我就開始雙腳發(fā)抖，氣喘吁吁想停下來(lái)，可是媽媽一直在旁邊監(jiān)督著。我只能強(qiáng)撐著。就這樣連走帶跑，當(dāng)跑到第十圈的時(shí)候我實(shí)在是撐不住了。幸虧爸爸出面幫我求情，讓我在噴泉旁再跑十小圈就上樓吃早餐，我長(zhǎng)長(zhǎng)的.松了一口氣，要不是爸爸求情，我說(shuō)不定就暈倒在半路上了，因?yàn)槿鄙馘憻挼奈�，又沒吃早飯，一下子要跑10公里左右，差不多得一萬(wàn)兩千多步了，怎么吃得消呢
經(jīng)過(guò)了這次懲罰，讓我明白了平常一定要多鍛煉，做任何事情都要專心致志，不能三心二意，左顧右盼，要不然，咳！我在也不想再來(lái)一次這樣的懲罰了！
跑步的作文400字 35
今年年初，一場(chǎng)突如其來(lái)的病毒，讓我們更加感受到生命的可貴，也讓我知道了生命在于運(yùn)動(dòng)。我最愛運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能讓我強(qiáng)身健體。生活中有許多種運(yùn)動(dòng)方式，比如說(shuō)：跑步、跳繩、打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球
我最喜歡的'運(yùn)動(dòng)就是跑步了。有一天媽媽讓我和她去河堤旁邊跑步，起初，我不想跑，媽媽在前面跑，我在后面跟著她慢悠悠地走�？墒俏矣X得媽媽離我越來(lái)越遠(yuǎn)了，我有點(diǎn)害怕，也加快了步伐開始小跑起來(lái)，就在快要趕上媽媽時(shí)，我被路上的一塊大石子給絆了一跤，一下子把我的腿給摔破了，兩行不爭(zhēng)氣的眼淚也偷偷地跑出來(lái)湊熱鬧。媽媽趕快轉(zhuǎn)身過(guò)來(lái)安慰我，她對(duì)我說(shuō)：“男子漢，有了強(qiáng)壯的身體，那才是最好的，摔一跤沒什么的，快跟著媽媽一塊兒跑！”聽了媽媽的話，我一骨碌爬了起來(lái)，覺得腿不是那么疼，小聲對(duì)自己說(shuō)我是男子漢，不能因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)小事就要哭，我就跟著媽媽一塊跑了起來(lái)。
不知不覺，我和媽媽跑了半個(gè)小時(shí)，媽媽直夸我，寶寶，真了不起！都能跟著媽媽跑半個(gè)小時(shí)！我突然間覺得跑步真是一件令人快樂(lè)的事！
跑步的作文400字 36
一天，小豬、小狗、獅子、老虎商量好，準(zhǔn)備在第二天比賽跑步。
第二天凌晨四點(diǎn)，老虎在鍛煉跑步。這時(shí)，小狗和獅子也來(lái)鍛煉跑步。獅子說(shuō)：“這次比賽一定是我贏�！毙」泛屠匣⒉幌嘈拧�
七點(diǎn)整，比賽開始了，可是小豬還沒來(lái)，這是怎么回事呢？小動(dòng)物們馬上去看小豬。來(lái)到小豬的臥室里一看，嘿，這個(gè)小豬還在睡懶覺呢！愛做惡作劇的.小狗用稻谷蕙刷了刷小豬的鼻子讓小豬打噴嚏。哈欠，哈欠，小豬終于醒了。大家一起把小豬領(lǐng)到起跑線上。大家一起喊：1、2、3開始，大家一起跑了起來(lái)，老虎跑在第一，它后面緊跟的是獅子，小狗和小豬緊隨其后�？傻搅俗詈螅谝幻麉s被小狗得到了。
老虎不服氣的說(shuō)：“不可能，這絕對(duì)不可能，小狗怎么可能比我跑得快呢？”于是，動(dòng)物們一起去問(wèn)小狗。小狗卻哈哈大笑地說(shuō)：“我們說(shuō)比賽跑步，沒說(shuō)怎么跑，反正是從這頭跑到那頭，我跑的是一條近路，我當(dāng)然是第一名了�！崩匣⒙牶髿獾弥敝高@小狗，你、你----說(shuō)不出話來(lái)。
我覺得小狗的本領(lǐng)沒有老虎強(qiáng)，但是，小狗很聰明，它肯動(dòng)腦筋，所以第一名應(yīng)該是屬于小狗。
跑步的作文400字 37
早上，為了讓我鍛煉身體，爸爸帶我來(lái)到頤和廣場(chǎng)跑步。
到了頤和廣場(chǎng)，爸爸對(duì)我說(shuō)：“今天我們跑四圈吧！”我充滿自信地回答“沒問(wèn)題，爸爸！”
開始跑步了，我的腳像長(zhǎng)了風(fēng)火輪，精氣十足。一口氣跑了兩圈，我越跑越起勁�？晌遗艿降谌Φ臅r(shí)候，已經(jīng)累上加累，腳也不聽使喚了，只能慢慢地向前挪。手也不靈活了，像僵硬了一樣。我心想：我的'骨頭架都快散了，今天就跑到這里吧，下星期接著跑，也不遲。于是，我對(duì)爸爸說(shuō)“爸爸，我已經(jīng)好累了，今天不想跑了，我想下個(gè)星期再跑。”爸爸聽了不斷地給我打氣：“孩子，今日事今日畢，你今天辦的事就必須當(dāng)天辦完，要是拖到下星期，豈不是更不想跑了嗎？”
我聽了，覺得爸爸說(shuō)得有道理，頓時(shí)，我身上又來(lái)了勁，咬緊牙關(guān)，腳上像生了風(fēng)一樣，像一匹野馬飛奔起來(lái)，把最后一圈跑完了，爸爸伸出大拇指，高興地對(duì)我說(shuō)：“你真棒呀！健康的身體是學(xué)習(xí)的本錢，瞧，堅(jiān)持下去就會(huì)成功！”我聽了，像吃了蜜一樣甜。
跑步不僅可以鍛煉身體，還可以磨煉意志，這真是一舉兩得��！
跑步的作文400字 38
“加油！加油”聽到這樣的歡呼聲，我就知道，今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)非常熱鬧。有的運(yùn)動(dòng)員在做賽前運(yùn)動(dòng)，有的運(yùn)動(dòng)員在做起跑姿勢(shì)，有的運(yùn)動(dòng)員在大口大口地喝著水，還有的運(yùn)動(dòng)員緊盯著賽道，迫不及待想開始比賽。賽場(chǎng)上一片歡呼聲，誰(shuí)輸誰(shuí)贏還不知分曉，大家都非常緊張。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了！運(yùn)動(dòng)員們準(zhǔn)備好跑步的姿勢(shì)，只聽哨聲一響，運(yùn)動(dòng)員們都像豹子一樣沖了出去。那不是我們班的小明同學(xué)嗎？小明鼓足勁向前跑去，只見他先邁出右腳，緊接著又邁出左腳，不停交替，他身體向前傾斜，手不停地?fù)u動(dòng)著，就像風(fēng)扇一樣轉(zhuǎn)個(gè)不停，一定能超越其他選手。雖然天氣很炎熱，有的`運(yùn)動(dòng)員大汗淋漓，有點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員快撐不住，還有的運(yùn)動(dòng)員馬上就中暑似的，但他們一直努力地向前方跑去，連停都不停，就像裝上了馬達(dá)一樣快。
比賽結(jié)束了，裁判吹響哨子，宣布小明贏了，小明一蹦三尺高，開心極了！觀眾們簇?fù)碇∶鳎?jiǎn)直想把小明扔上天，為他慶祝勝利。
這次比賽我明白了，無(wú)論做什么事情，只有堅(jiān)持不懈、持之以恒才會(huì)有收獲。
跑步的作文400字 39
哎呀，又是一次惡魔般的跑步訓(xùn)練。
星期四早上起來(lái)，我頭腦里只有兩個(gè)字，那就是“跑步”，這真是我的噩夢(mèng)。我大約七點(diǎn)半的時(shí)候就來(lái)到了教室，那時(shí)教室里已經(jīng)有幾個(gè)人了，但老師沒來(lái)教室，應(yīng)該是在辦公室里批改作業(yè)。我高興地叫起來(lái)：“奧耶，老師不在�！蔽议_始跟同學(xué)談天說(shuō)地。
開心的時(shí)間總是溜的很快，第一節(jié)課很快就結(jié)束了，老師把我們帶到操場(chǎng)，做好廣播操，我們五年級(jí)開始跑步。噩夢(mèng)就要開始了，唉！……領(lǐng)隊(duì)的人一開始是走的.，離前面的人有點(diǎn)遠(yuǎn)時(shí)，伸開雙手，面部看向前，兩腳大步跑起來(lái)，很快跟上了前面的隊(duì)伍，班里有很多人讓領(lǐng)隊(duì)的人再跑快點(diǎn)，可領(lǐng)隊(duì)的人不耐煩地說(shuō)：“再跑就撞到人了。”第一圈時(shí)，我已經(jīng)體力不支，心臟飛快地跳動(dòng)著，嗓子異常難受，堅(jiān)持、堅(jiān)持，我一定可以的，第二圈開始了，但我跑了半圈就真的不行了，被遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩到了后面。哎，我的天吶，怎么還沒結(jié)束。
終于結(jié)束了，大家都攙扶著回到教室。同學(xué)們邊走邊說(shuō)：“這次跑步太累了�！绷硪粋�(gè)同學(xué)把頭一仰得意地說(shuō)：“這就累了，真菜�！蓖瑢W(xué)們你一言，我一語(yǔ)，就這樣回到了教室。
這真是一次惡魔般的跑步訓(xùn)練！
跑步的作文400字 40
今天體育課的時(shí)候，老師為了選出優(yōu)秀的跑步比賽的選手，讓我們舉行了一場(chǎng)跑步比賽。
老師讓我們男生和女生分別排成三排，每排七個(gè)人，安排好以后，就開始比賽了。
因?yàn)槲乙郧爸粎⒓舆^(guò)四百米接力跑，對(duì)跑步的方式不太熟悉。所以，我先看著別人怎么跑的，吸取經(jīng)驗(yàn)。
看著看著，就到了我們那一組了。我們那一組里，全都是厲害的選手像——米涵湘、任姿慧，她們都是特別厲害的.。這事，我心里緊張極了。因?yàn)槲姨貏e想?yún)⒓优懿奖荣悺＿@時(shí)，馮老師示意我們準(zhǔn)備。預(yù)備——開始，我們的比賽開始了。
最開始是任姿慧和米涵湘領(lǐng)先。然后后來(lái)，我加把了勁兒，追上了米涵湘�？墒�，在我還沒追到米涵湘，還和米涵湘差一兩步時(shí)，任姿慧到終點(diǎn)了。然后是米涵湘，第三名是我。
我的腳也跑崴了，走路的時(shí)候一瘸一拐的，后來(lái)就好了。米涵湘和任姿慧可以參加比賽，我就差那么一點(diǎn)點(diǎn)。這時(shí)，米涵湘向我微微地笑了一下，我開心極了。
因?yàn)�，今天，我知道了友情的真諦。
跑步的作文400字 41
一年一度的文具跑步賽又到了，所有的文具都來(lái)參加比賽了。它們各個(gè)都在家里練習(xí)得很充分。
廣播響了，裁判拿著話筒開始講話：前三名可以免費(fèi)乘坐豪華游輪環(huán)游世界！所有的文具抓緊時(shí)間！這時(shí)裁判開始倒計(jì)時(shí)：3！2！1！go！鋼筆反應(yīng)最快，立馬就開跑了，好！鋼筆領(lǐng)先。哇！尺子超越鋼筆！加油！裁判像巴西世界杯的解說(shuō)員一樣大喊。這時(shí)，反應(yīng)最慢的橡皮追上來(lái)了，修正貼也不甘示弱，拼命的跑。
忽然，前面有一條河，橡皮彈跳力非常好，輕輕一跳就過(guò)去了，這時(shí)，橡皮太得意了，往還沒過(guò)來(lái)的文具做鬼臉，這時(shí)修正貼悄悄地過(guò)了河，跑掉了。橡皮這時(shí)才回過(guò)頭來(lái)，繼續(xù)跑步。突然，橡皮看到所有的`文具都在它前面。這時(shí)橡皮才知道自己太驕傲了。它很失望，自己不能環(huán)游世界了。它放棄了比賽。修正貼回頭看了一眼，看不到橡皮，它想：剛才橡皮在做鬼臉，好像它太驕傲了，是不是浪費(fèi)了時(shí)間，放棄了？我可不能這樣！尺子和鋼筆也追上來(lái)了。這樣看，這三個(gè)文具就有可能是前三名。前面就是終點(diǎn)！三個(gè)文具一起沖向終點(diǎn)。其他文具到齊的時(shí)候，裁判說(shuō)：我宣布！前三名是修正貼、尺子、剛筆！嘢！它們歡呼起來(lái)了。
它們高高興興的上了豪華游輪。
跑步的作文400字 42
今天的一節(jié)體育課成功喚醒了我鍛煉的決心，戰(zhàn)勝了自我。
這就體育課，主要是跑步，我們男生先跑，老師一聲令下，全班男生都沖了出去�？晌覅s是一個(gè)不折不扣的小胖子，我對(duì)于跑步是極不情愿的。因?yàn)橐?00米，以前我跑過(guò)都差點(diǎn)兒吐了，所以我對(duì)跑步十分害怕。我跑起來(lái)也是非常的慢，身上那些肉反而成了累贅，似乎拖著我不讓我向前。一開始我超過(guò)了許多人，魯春澤也在我的身邊，可一眨眼他已經(jīng)沖刺到前面了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去飛馳那些人是多么的矯健，尤其是飛馳在隊(duì)伍前面的李光，加一雙大長(zhǎng)腿一身肌肉，他跑起來(lái)相當(dāng)?shù)妮p松�？匆姶蟛糠滞瑢W(xué)早已把我甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。我感覺我插上翅膀也難以追上這一大段的差距。這時(shí)我已經(jīng)氣喘吁吁，腿開始發(fā)軟，速度跟走的差不多，搖頭晃腦。當(dāng)我跑到終點(diǎn)時(shí)就直接趴到了地上，拼命的呼吸，真像一條缺氧的魚，不停的鼓著腮。
我想到下一次體育考試還有兩個(gè)月的時(shí)間，我這種成績(jī)真是給班級(jí)拖后腿，給年級(jí)拖后腿。若我不鍛煉的話，以后總分我是會(huì)吃大虧，所以我下定決心給自己定制了一套魔鬼式訓(xùn)練，這種嚴(yán)格的要求我是不會(huì)做“裝飾品”的.。我一定要靠我堅(jiān)定的毅力堅(jiān)持下去，來(lái)補(bǔ)足我的短缺。讓身邊的人都看到我的變化。
跑步的作文400字 43
世界上的每一個(gè)人都有屬于自己的大夢(mèng)想，我也是。可我不僅有一個(gè)大夢(mèng)想，還有一個(gè)小夢(mèng)想在下一屆學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)的跑步比賽中，能得第一名。而在這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)開始之前，我也要好好地練習(xí)一下跑步能力了！
要上學(xué)的日子里，我每天5點(diǎn)起床，然后做好準(zhǔn)備后，便到門外去跑步了。跑步的路線是在我家門口出發(fā)，然后跑到前面的一條馬路上，最后跑到家門口。這樣，一圈就跑完了。就這樣，我要一直持續(xù)跑小一個(gè)時(shí)，就是從5點(diǎn)跑到6點(diǎn)。我不僅上學(xué)時(shí)要練習(xí)跑步，而且放假時(shí)也不例外，只是要起的`完一些。放假時(shí)，我每天6點(diǎn)起床，然后還是按照那個(gè)路線跑一個(gè)小時(shí)。
光陰似箭，一眨眼。一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了帷幕，我參加了一千米的跑步比賽。
比賽當(dāng)天，首先上場(chǎng)的是低中年級(jí)組的比賽，接著，就是我上場(chǎng)了。一開始，我有些緊張，可我漸漸地恢復(fù)了過(guò)來(lái)。突然，呯的一聲，比賽開始了。我先下手為強(qiáng)，把其他人都甩在了后面，只有兩人還緊追不舍，可我卻突然加速，讓他們措手不及。在跑第三圈時(shí)，他們來(lái)了個(gè)后來(lái)居上，超過(guò)了我�？晌覜]有放棄，最終又超過(guò)了他們，得了第一名
我的小小冠軍夢(mèng)，終于實(shí)現(xiàn)了。在完成自己的夢(mèng)想時(shí)，我要不屈不撓，堅(jiān)持不懈，這樣才能成功。
跑步的作文400字 44
我在二年級(jí)時(shí)參加過(guò)100米比賽，我的爆發(fā)力不足，影響到了我的最終成績(jī)�？墒�，我不服氣，想要超過(guò)以前跟我比賽的女孩子，于是，我向她發(fā)起了挑戰(zhàn)。
我叫了一個(gè)同學(xué)當(dāng)裁判，我和那個(gè)同學(xué)站到了起跑線上，決定一決勝負(fù)。只見裁判把手舉了起來(lái)，示意我們準(zhǔn)備，我頓時(shí)緊張到了極點(diǎn)，開始后悔起來(lái)：剛才我就不應(yīng)該向她下戰(zhàn)書，我明知道自己比不過(guò)她，如果比輸了可不是要被嘲笑啦？可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來(lái)不及了，大家都準(zhǔn)備好了，現(xiàn)在說(shuō)不敢比不是丟臉嗎？沒辦法，我盡量吧。
我眼睛盯著裁判員，生怕起跑慢了一步�！叭�，二，一，跑！”隨著“跑”這一聲令下，我沖出起跑線，領(lǐng)先了她一步，心里竊喜，可她卻慢慢追了上來(lái)，我咬緊牙關(guān)，想要反超，可她卻一副想阻攔我的.樣子，邁開大步飛奔向終點(diǎn)，我心里很是著急，快到終點(diǎn)了，我卻還沒超過(guò)她，這是要輸了的節(jié)奏嗎？我使勁往前跑，感到風(fēng)在我耳邊呼嘯。我終于趕上了一點(diǎn)。
過(guò)了起跑線，我們慢慢開始減速，這次賽跑，我們不相上下，這也讓我松了一口氣，這不就說(shuō)明接下來(lái)我還得與她再比一場(chǎng)嗎？
跑步的作文400字 45
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，一場(chǎng)驚天動(dòng)地的比賽正在默默舉行著……
這時(shí)一只螞蟻因?yàn)橛啦环艞壍木�，斗膽挑�?zhàn)了一只全身烏黑亮麗的.甲蟲，并向甲蟲發(fā)出了一份跑步比賽的宣戰(zhàn)書。此時(shí)，甲蟲見到那只非常小的螞蟻，便十分瞧不起它，非常驕傲地對(duì)它說(shuō)：“你這么的小，竟然敢挑戰(zhàn)我，我今天讓你看看，什么叫差距，你知道的。”我們賽場(chǎng)上走著瞧�！蔽浵伣z毫沒有退讓地說(shuō)。
一到了賽場(chǎng)，這時(shí)，指揮官一聲令下，比賽開始。一開始，甲蟲一馬當(dāng)先，如同箭一樣的速度飛奔出去，和螞蟻瞬間拉開了距離。而螞蟻如同一架拖拉機(jī)緩緩地向前推進(jìn)，這時(shí)，甲蟲回過(guò)頭來(lái)，一眼望去，沒有蹤影。它看見螞蟻這么慢，心想：如果我睡一覺，它還未必能超越我，想著想著，便昏頭大睡。
走著走著，螞蟻?zhàn)叩搅思紫x身旁，便暗自歡喜。但是，它對(duì)自己意識(shí)到不能驕傲，要努力。隨著這種精神，它堅(jiān)持地往前沖。過(guò)了很久，甲蟲驚醒了，只見，螞蟻已經(jīng)快要到終點(diǎn)，此時(shí)，它心急如焚，向著終點(diǎn)奔去，可惜螞蟻勝利了。
這個(gè)童話告訴我們，做事不能驕傲，驕傲則是失敗的根源，而克制它的則是純潔的謙虛。
跑步的作文400字 46
有人說(shuō)跑步的時(shí)候是最適合思考的，因?yàn)槟莻�(gè)時(shí)候你沒法看手機(jī)，也沒能和別人一起說(shuō)話，陪著你的只有你自己。
這個(gè)時(shí)刻就相當(dāng)于是一個(gè)絕佳的獨(dú)處時(shí)刻，你可以學(xué)著感受自己的身體的變化，最開始起跑時(shí)的輕松，到一定路程時(shí)稍感的疲乏，再到有點(diǎn)勞累的氣喘吁吁。
這個(gè)過(guò)程中，你既有想“要不要先停下來(lái)休息一會(huì)”的想法，也有“不如再堅(jiān)持跑到那棵小樹下”，就這樣的思想爭(zhēng)斗中，有可能你比預(yù)想的還要再多跑上幾百米。
也許這就是跑步的魅力吧。最初還沒有開始跑的時(shí)候，有點(diǎn)兒望而卻步，到開始跑之后總想跑一步就停，再到后來(lái)想著也許可以再堅(jiān)持那么一小會(huì)，直到一次次地看到自己打破局限有所成長(zhǎng)，那點(diǎn)小小的成就感，督促著你重啟下一次的'跑步動(dòng)力。
村上春樹的“當(dāng)我跑步時(shí)，我在想什么”這句話，好像是一本書，一直很火，自己一直想去看看，了解一下，但一直還沒有行動(dòng)。之前了解的幾位優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐也是跑步達(dá)人，他們經(jīng)常會(huì)時(shí)不時(shí)地提到這句話，并且認(rèn)為是激勵(lì)他們跑步的最初的一個(gè)源頭。
也許應(yīng)該找一個(gè)時(shí)間也看一下，了解那些優(yōu)秀者他們的好習(xí)慣，同時(shí)也更好地成長(zhǎng)自己。
跑步的作文400字 47
金風(fēng)送爽，我校的金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了序幕。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風(fēng)格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過(guò)一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了！
比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)令槍響，我班號(hào)稱“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動(dòng)，使勁地跑著。這時(shí)，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般�？墒沁^(guò)了一會(huì)兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時(shí)，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的`汗珠從他的臉頰上流了下來(lái)，他好像有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。這時(shí)，我班所有的啦啦隊(duì)員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”
王者使出吃奶的勁兒，沖過(guò)了終點(diǎn)線�！拔覀兊谝�，我們第一�！本瓦@樣，金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號(hào)。
瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的跑步比賽��！
跑步的作文400字 48
今天，我和表弟，表哥，弟弟一起去跑步，我們是從我家（下谷組）跑到中心小學(xué)來(lái)回。
我們開始了，不分上下，因?yàn)槲覀兡挲g差不多�？稍谂艿搅酥虚g的時(shí)候，表弟和我弟一起慢了起來(lái)。我得意地說(shuō)：“再見了�！毙睦锖芨吲d，太好了，一下子甩了二個(gè)人�？蓻]有過(guò)多久他們又沖了上來(lái)，像兩頭餓獅子一樣沖了上來(lái)。因?yàn)槁聛?lái)休息，之后在沖上去。就這樣我們來(lái)回幾個(gè)回合要在要到了的`時(shí)候，我卻慢了下來(lái)我記得我在書里看見的，叫做工欲其事，必先利其器。就是要做好一件事，要先做好準(zhǔn)備，不然就只會(huì)事倍功半，所以我為沖刺，就慢了下來(lái)，他們一定會(huì)死撐，就這樣，我一定可以事半功倍。就這樣，我覺得可以了，就沖了上去，我的速度比汽車還快。就像風(fēng)一樣，沖了上去，我看見了終點(diǎn)。這次比賽不僅僅是一個(gè)比賽，還是一個(gè)關(guān)于尊嚴(yán)的比賽。在以前，有很多人都覺得胖了跑得很慢，但是今天，我就要讓那些諷刺胖子的人知道，胖子跑的不慢。但是這次，我只跑了第二名。
沒有什么事是做不到了，每個(gè)人，都有自己的長(zhǎng)處和短處。人無(wú)完人，金無(wú)足赤。
跑步的作文400字 49
我校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，大家按照順序依次進(jìn)入賽場(chǎng)。轉(zhuǎn)眼間，就輪到我了。
我來(lái)到賽場(chǎng)，在裁判的一聲令下，我們猶如脫韁的野馬，奔馳在賽場(chǎng)。跑著跑著，我便漸漸感覺到體力不支，腳步就緩緩變慢了，在一旁的倪老師，對(duì)我說(shuō)：“俐璋，你要堅(jiān)持，你不僅只代表你自己，還代表著班級(jí)呀！”我聽了這句話，力氣似乎又回到了我的腳上。這時(shí)，我又想起體育老師說(shuō)的話：“跑長(zhǎng)跑要先慢跑，最后沖刺，不然到最后就沒力氣了�！边@時(shí)，后面已有一位同學(xué)想超過(guò)我，我微微一笑，心想：老師信任我才讓我參加最難的800米，我一定不能辜負(fù)同學(xué)們對(duì)我的期望��！想到這兒，我似乎腳底下生風(fēng)，飛快地跑了起來(lái)。慢慢地，我追上了那位一直排在第一的同學(xué)，10米，5米，3米，1米。耶，終于超過(guò)了。我在心中吶喊。但我還是不敢怠慢，依舊飛快地奔跑著。最終，我跑了第一名，媽媽笑話我說(shuō)：“你跑步時(shí)，就和拼了命似的�！甭犃诉@句話，我笑了，又想到自己跑了第一名，笑得更開心了。就像吃了蜜似的`。
我拿著金牌，心想；這次的金牌是我用辛勤的汗水和努力換來(lái)的，是用千金也買不來(lái)的呀！我要好好珍惜。
跑步的作文400字 50
今天下午，操場(chǎng)上就擠滿了人，這是為什么呢？原來(lái)，學(xué)校今天要舉行跑步比賽��！看，運(yùn)動(dòng)員們正在熱火朝天的進(jìn)行熱身，一會(huì)弓步跳，一會(huì)側(cè)壓腿，好不熱鬧。
裁判一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們?nèi)缤x弦之箭一般沖了出去，小剛沖在了最前面，小明和小新緊隨其后。三人你追我趕，誰(shuí)也不服氣誰(shuí)。漸漸的，小明跑得越來(lái)越慢，大口喘著粗氣，頭上也冒出了大滴大滴的汗珠。小新則咬緊牙關(guān)，拼盡全力朝前方跑去。和他們不同的是，小剛卻一臉輕松，好像是在走路一般。
啦啦隊(duì)在旁邊不停的吶喊助威，“加油加油，你們是最棒的！”收到啦啦隊(duì)的鼓舞，小明和小心漸漸緩了過(guò)來(lái)，奮力朝著小剛追去。小剛呢，他沉浸在即將要?jiǎng)倮南矏偖?dāng)中，還沒有緩過(guò)來(lái)呢。這時(shí)小明和小新從他面前呼嘯而過(guò)，朝著終點(diǎn)線飛奔而去，小剛這才反應(yīng)過(guò)來(lái)，撒開步子，如同一枚剛出膛的子彈一般朝前追去，快的連影子都看不到。就在小剛離終點(diǎn)線近在咫尺時(shí)，突然被一個(gè)小石頭絆倒了，重重的'摔在了地上，小明和小新也陸續(xù)追來(lái)。為了自己閃亮亮的金牌，小剛用盡全身力氣，把自己撐了起來(lái)，碰到了終點(diǎn)線。
站在頒獎(jiǎng)臺(tái)上，小剛看著自己胸前閃亮亮的金牌，心中仿佛卸下了所有負(fù)擔(dān)，開心的笑了……
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