冬季防寒防凍心得（通用27篇）
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的冬季防寒防凍心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
冬季防寒防凍心得1
寒從腳下起，保暖最重要，1月15日，余橋幼兒園開展了“防寒防滑防凍”安全教育活動。
老師們通過實(shí)物舉例和圖片展示，讓幼兒了解手套、圍巾、口罩、棉帽等保暖工具的用途。同時(shí)，對幼兒們進(jìn)行防寒防凍知識教育：在下雪和結(jié)冰天氣穿保暖性的衣服和防滑性較好的鞋子，走路時(shí)慢一些；平時(shí)積極參加體育鍛煉，吃富含鈣和鐵的食物等。
園長潘孝笑表示：通過此次活動，幼兒掌握了防寒防滑防凍安全防范知識和技能，提高了自我保護(hù)意識，避免因天寒路滑造成摔傷等事故的發(fā)生，確保在嚴(yán)寒天氣中安全出行。
冬季防寒防凍心得2
冬季來臨，氣溫驟降，為了更好的確保在冬季期間取暖安全，在10月20日下午第一節(jié)課，我們班開展了冬季取暖安全教育主題班會，我受益匪淺。
取暖中使用最多的是煤爐了，煤氣中毒通常是一氧化碳中毒，一氧化碳無色無味，比空氣輕，不給人們?nèi)魏蔚臏?zhǔn)備，會來個突然襲擊。在密閉居室中使用煤爐取暖做飯，由于通風(fēng)不良，供氧不足，如果不及時(shí)的安裝風(fēng)斗，或安裝風(fēng)斗不正確都會導(dǎo)致煤氣中毒。使用燃?xì)鉄崴�，通風(fēng)不良，洗浴時(shí)間過長，會導(dǎo)致中毒。
如果煤氣中毒，把受害者以最快的速度抬出中毒現(xiàn)場，立即打開門窗，通風(fēng)�；颊邞�(yīng)該安靜休息，避免活動后加重心肺負(fù)擔(dān)及增加氧的`消耗量。立即撥打120急救電話，到現(xiàn)場急救病人。給受害人立即進(jìn)行人工呼吸，病情穩(wěn)定后，到醫(yī)院檢查，避免后遺癥。
如果用暖氣的，定時(shí)檢查暖氣管是否漏水，漏水及時(shí)修理，避免出事。
通過這次班會活動，使我提高了安全意識，掌握了冬季取暖安全知識，預(yù)防冬季取暖事故的發(fā)生。
冬季防寒防凍心得3
持續(xù)的降溫雨雪天氣，為居民的生活及出行帶來了許多不便，1月26日，煙墩街道西杭社區(qū)組織志愿者在轄區(qū)內(nèi)開展雨雪天氣防滑防凍宣傳活動，提高居民安全意識，避免安全事故的發(fā)生。
此次活動主要分為三部分，第一部分，利用線上宣傳，通過社區(qū)居民QQ群、短信平臺等方式向居民發(fā)出溫馨提示，提醒居民注意防寒保暖以及防滑。第二部分，巾幗志愿者們來到小區(qū)的出入口以及人流量大的地方，向來往的居民發(fā)放雨雪天氣溫馨提示單，并向大家講解在雨雪天氣里的防滑措施。例如，雪天路面容易結(jié)冰，盡量穿防滑性好、與地面摩擦力大的運(yùn)動鞋，不要穿硬塑料底鞋；在入口處墊上防滑墊子或紙殼。第三部分，社會組織聯(lián)合會志愿者們到轄區(qū)各個樓棟門口張貼雨雪天氣防滑防凍溫馨提示單。
宣傳活動受到居民們的一致稱贊，其中住在高速時(shí)代廣場的馬阿姨說：“在這寒冷天氣還為我們著想，你們辛苦啦，為你們點(diǎn)贊！”
冬季防寒防凍心得4
為切實(shí)做好預(yù)防和處置因暴雪、冰凍等帶來的災(zāi)害防范工作，提高全員對緊急突發(fā)事件的處置能力。11月16日，梅川管理所組織開展冬季防凍防滑應(yīng)急演練，全面保障收費(fèi)道口安全暢通、職工生活順利進(jìn)行。
演練前，管理所召開本次演練部署大會。會上對參演人員進(jìn)行演練培訓(xùn)，宣讀演練預(yù)案和流程，做好演練前的充分準(zhǔn)備。演練開始。監(jiān)控員接到緊急通知后，立即上報(bào)管理所值班領(lǐng)導(dǎo)，第一時(shí)間啟動《梅川管理所防凍防滑應(yīng)急預(yù)案》，應(yīng)急小組迅速組織人員，準(zhǔn)備好物資開始開展應(yīng)急處置。一組應(yīng)急人員在監(jiān)控室實(shí)時(shí)關(guān)注天氣預(yù)警；二組應(yīng)急人員在院內(nèi)區(qū)域和收費(fèi)現(xiàn)場鋪設(shè)麻袋、草墊等防滑物品和撒融雪劑，并進(jìn)行鏟冰除雪工作；三組應(yīng)急人員在收費(fèi)現(xiàn)場為疏導(dǎo)滯留車輛，維護(hù)現(xiàn)場秩序，做好司乘人員的安撫解釋工作，積極宣傳惡劣天氣行車注意事項(xiàng)，提醒司乘注意行車安全。經(jīng)過半個小時(shí)的除雪保暢后，收費(fèi)現(xiàn)場及庭院內(nèi)區(qū)域積雪基本清除，現(xiàn)場道路已恢復(fù)暢通。演練結(jié)束后，組長蔡洪波對本次應(yīng)急演練進(jìn)行了講評。參演人員紛紛表示管理所領(lǐng)導(dǎo)小組能夠準(zhǔn)確及時(shí)下達(dá)指令，在所職工能夠反應(yīng)迅速前來支援，達(dá)到了本次演練目的。
下一步，梅川管理所將以不斷優(yōu)化突發(fā)事件應(yīng)急處置流程，完善應(yīng)急措施，提升處置能力，確保圓滿完成今冬明春的防凍防滑保暢工作。
冬季防寒防凍心得5
據(jù)市氣象臺預(yù)報(bào)，本月29、30日氣溫驟降至-8℃到-11℃。為做好極寒天氣應(yīng)急防范工作，確保轄區(qū)群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全，12月28日下午，蚌山區(qū)青年街道中平社區(qū)積極開展大風(fēng)降溫雨雪天氣安全防范應(yīng)對工作。
中平社區(qū)工作人員日常巡邏轄區(qū)，排查小區(qū)安全隱患，重點(diǎn)上門走訪了社區(qū)的空巢、獨(dú)居老人，詢問是否儲存了足夠的菜肉等生活必需品，提醒近幾天可能會出現(xiàn)雨雪天氣，盡量減少外出，多穿保暖衣物。并告知社區(qū)電話以及網(wǎng)格聯(lián)系電話，若出現(xiàn)困難可以及時(shí)和社區(qū)工作人員聯(lián)系。同時(shí)在網(wǎng)格微信群里發(fā)布通知，提醒社區(qū)居民注意做好防寒保暖措施，適當(dāng)添加衣服，加強(qiáng)自我防護(hù)，外出時(shí)注意防滑，小心慢行。
中平社區(qū)將密切關(guān)注氣象預(yù)報(bào)和防寒防凍情況，做好防寒防凍信息的收集與應(yīng)對工作，密切跟蹤雨雪降溫天氣發(fā)生過程，盡最大可能確保人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全。
冬季防寒防凍心得6
守護(hù)成長，共育未來正值冬季，河道、溝渠、湖泊等處冰面結(jié)冰，冰面上活動危險(xiǎn)性很大，極易發(fā)生溺水事故。為了堅(jiān)決杜絕此類事故的發(fā)生，確保幼兒的生命安全。我園老師對幼兒進(jìn)行了相關(guān)的防滑冰、防溺水的宣傳教育，但也需要家長的大力配合和積極支持。
1月16日，各班老師給家長們開了一個防滑冰防溺水的主題家長會，重視孩子的安全，就是對孩子的呵護(hù)，就是對自己家庭的`負(fù)責(zé)，真誠希望我們這次以安全教育為主題的家長會能使家長重視起孩子身邊的那些安全隱患，在平時(shí)加強(qiáng)對孩子的`安全教育，為孩子的健康保駕護(hù)航！家長會是帶動家園共育的最好方式，通過家長互動、知識分享、總結(jié)等方式，幫助家長樹立正確的育兒觀，有效配合學(xué)校工作，提高教育合力。
通過本次主題班會，老師和家長交流、溝通，也讓家長們對園所日常工作的開展有了更加深入、具體的了解，便于下一步更加配合、支持學(xué)校的工作。
“安全第一，預(yù)防為主”的道理，加強(qiáng)安全宣傳教育，提高安全防范意識，讓溺水事故減少到零。
讓我們共同攜起手來，在孩子的心中筑起一道安全防線，讓孩子們健康快樂成長！
冬季防寒防凍心得7
近日，由于氣溫驟然下降，為保證學(xué)生安全愉快的度過寒冷的冬季，張巷小學(xué)開展了“防寒保暖安全教育工作”系列活動。
一、通過學(xué)校的升旗儀式、班會等形式對學(xué)生進(jìn)行冬季防寒教育，讓學(xué)生通過這種形式了解防寒工作的重要性。各班班主任時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的冷暖情況，讓學(xué)生及時(shí)添衣，以防感冒。
二、通過板報(bào)、班報(bào)、宣傳欄等形式向?qū)W生介紹冬季防寒的小知識。例如：如何防止手腳凍傷，雨雪天氣怎樣防止外出滑跤、摔傷，以及冬季的幾個不能，即不能在冰面上玩耍溜冰，不能在雨雪天氣外出騎車，上下樓梯不準(zhǔn)你推我搡，不準(zhǔn)玩火等。提醒學(xué)生注意個人衛(wèi)生，勤洗手，不隨地吐痰，做好疫情防控預(yù)防工作，以免傳染病趁虛而入。
三、加強(qiáng)課間、課外體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，預(yù)防冬季各類疾病。
四、學(xué)校針對冬季雨雪天氣多學(xué)生易摔倒、天氣干燥火災(zāi)易發(fā)、煤氣中毒事故易發(fā)等安全工作特點(diǎn)，在學(xué)生中開展安全宣傳教育活動。要通過多種形式，讓廣大師生掌握防寒防凍、防滑、防火災(zāi)、防煤氣中毒等安全防范知識和技能。
通過以上系列活動的開展，使學(xué)生更好的投入學(xué)習(xí)，讓教師更舒心的工作，同時(shí)減少師生因受凍感冒，引發(fā)流感等疾病，為師生的學(xué)習(xí)和工作創(chuàng)設(shè)了一個溫暖舒適的環(huán)境。
冬季防寒防凍心得8
從小我就討厭吃藥、害怕打針，結(jié)果前幾天我竟然感冒了，我當(dāng)時(shí)想反正也不是很嚴(yán)重，也許過幾天就好了，結(jié)果過了幾天后感冒不但沒好還比之前嚴(yán)重了。
本以為只是小小的感冒，用不了幾天就會好的，明明看爸爸、媽媽感冒了，不用吃藥過幾天就好了的啊！為什么到我這就不管用了啊！難道是人品為題不成，可是我也從來沒做過壞事��！這到底是為什么��？
因?yàn)橥狭藥滋鞂?dǎo)致感冒嚴(yán)重了些，別爸爸、媽媽發(fā)現(xiàn)帶到醫(yī)院看時(shí)，醫(yī)生竟然說要打針，我一點(diǎn)也不想打針，每次看到針頭時(shí)我都會不由自覺的緊張起來，就算那不是給我打的，可是我依舊會很緊張。
爸爸媽媽知道我非常怕打針，本來是打算不給我打針的，可是醫(yī)生竟然說不打針的話至少要半個月以上才能好起來，建議我還是打針的好，并且打針的話，只需要連續(xù)打三天就行了，于是最后怎么樣了我想你也知道了。
唉！真是討厭感冒，要是下次再生病了我再也不敢拖了，還是及時(shí)治療的好。
冬季防寒防凍心得9
不知什么時(shí)候，感冒在我們班里成了一種“時(shí)髦”。患上了感冒，雖然不是很嚴(yán)重，但也給我?guī)砹瞬簧俾闊?/p>
“哎呀，怎么又來了！”我捂著鼻子，心里念叨著，只感覺鼻子里有什么東西在作怪——是鼻涕。我連忙拿出紙巾，使勁地“哼”了一下，終于，鼻涕蟲被我清除了，我也感覺舒服了許多。
“開飯了！”媽媽叫了一聲，我立刻坐到飯桌前。面對著香噴噴的飯菜，我拿起筷子，津津有味地吃著。熱氣煙霧般地飄進(jìn)了鼻子里，鼻涕蟲也開始不安分起來了�！安缓�！”難道它也被這美味的飯菜吸引了，我馬上拿了一張紙巾，進(jìn)行了清除鼻涕蟲的行動之后，又接著享用美餐。
我剛用筷子夾住一塊肉，鼻涕蟲又以最快的速度追了上來，我只好又拿起紙巾，就這樣，一次又一次，我干脆把紙筒放在了餐桌上。唉，連飯都吃不成了。
看來，這場與感冒之間的斗爭，我是輸了。
冬季防寒防凍心得10
這些日子，流行感冒沖進(jìn)我們不少同學(xué)都加入了“感冒旅行團(tuán)”，我也不例外。不少人都因感冒而叫苦連天，而我卻覺得感冒別有滋味——快樂！
感冒的滋味是快樂的。通過這次感冒，我了解到了平時(shí)課堂上學(xué)不到的東西，我學(xué)到了老師從沒講過的東西。我知道了感冒時(shí)該吃什么藥，知道了感冒是會有什么感覺，怎樣來預(yù)防感冒。這些，都是感冒教我的。感冒的滋味難道不是快樂的嗎？
感冒的滋味是快樂的。這次感冒是我有了對人生的體驗(yàn)：頭痛、頭暈、嗓子疼、流鼻涕……這些，不是我看到的、聽到的，而是我親身體驗(yàn)到的。感冒的滋味難道不是快樂的嗎？
感冒的滋味是快樂的。雖然我身患感冒，但我勇于和“冰冷冷”、“陰森森”的針、藥斗爭，我不畏艱險(xiǎn)，戰(zhàn)勝病魔，大病痊愈，戰(zhàn)勝了感冒，取得了輝煌得勝利！感冒的滋味難道不是快樂的嗎？
由此看來，感冒的滋味怎能不是快樂的呢？
冬季防寒防凍心得11
今天，我的爺爺感冒了。我很擔(dān)心爺爺?shù)纳眢w，因?yàn)楦忻笆谷撕茈y受，爺爺怎么能忍受這么大的痛苦？
我知道爺爺脾氣有點(diǎn)犟，不到萬不得已，是不會去醫(yī)院看病的。我得想辦法說服他，讓他去醫(yī)院看病，可他就是不聽，不愿意去。一陣陣咳嗽聲傳來，爺爺咳得很厲害，我看著也是愛莫能助，既然他不愿意去醫(yī)院，就讓他好好在家休息吧！
后來，奶奶用了一個治感冒的土方子，用熱開水。姜。蔥花。紅糖等等放在一起攪拌攪拌；最后，再放幾勺蜂蜜拌勻趁熱給爺爺喝下去。過了一陣兒，我跑過去問：“爺爺，感覺好些嗎？”爺爺強(qiáng)打起精神說：“好孫女，感冒沒那么快好的。我沒事，過幾天就會好的，你不要擔(dān)心我。”看著爺爺虛弱的樣子，我心里只愿我敬愛的爺爺?shù)纳眢w盡快好起來！
通過這件事情，我深深懂得了：平時(shí)，我們一定要注意自己的身體！有時(shí)間多鍛煉鍛煉，讓我們的身體棒棒的！身體好，什么都好！
冬季防寒防凍心得12
今天我感冒了，喉嚨很痛，頭暈乎乎的，一點(diǎn)力氣都沒有，非常難受。
“阿嚏，阿嚏。"我不停地打著噴嚏。鼻涕不停地往外流，像壞了的水龍頭似的。只過了一小會兒，整整一包餐巾紙就所剩無幾了。吃飯的時(shí)候，我一點(diǎn)胃口都沒有。平時(shí)愛吃的菜，現(xiàn)在看著一樣都不想吃，吃到嘴巴里也嘗不出味道來。更讓我難受的是睡覺的時(shí)候，每當(dāng)我一躺下，鼻子就不透氣，像被棉球塞住了似的。我只能像小魚一樣張著嘴巴呼吸了。感冒了還要吃一堆藥，那些藥苦極了，但我只能捏著鼻子吃下去。哎，誰叫我感冒了呢，但愿快點(diǎn)好起來吧！
感冒不僅難受，還不能出去玩，今天小伙伴們找我出去玩，而我只能待在家里。
以后我要保護(hù)好身體，以防感冒。討厭的感冒真是難受極了！
冬季防寒防凍心得13
今天接到弟弟電話，聲音沙啞，還帶著哭腔，跟我說他扁桃體發(fā)炎，重感冒，我的心一下被提了起來，馬上趕到學(xué)校，帶他到醫(yī)務(wù)室，學(xué)校的醫(yī)務(wù)室不大，卻擠著很多人，都是和挺挺一般大小的，唯一不同的是，他們都由家長陪著，我生怕弟弟心里上感到不平衡，還好這小家伙，沒我想象中的脆弱，看到我去他很高興，一邊掛鹽水，他還執(zhí)意要做作業(yè)。讀書真的很辛苦，說到這里，我不得不提，挺挺從幼兒園開始讀書一向是很自覺，很努力，這沒讓家里人沒多操心過，想到這里，我感到很欣慰，我想爸爸媽媽他們一樣會因此而高興的。
鹽水掛了一半，醫(yī)務(wù)人員跟我說沒多大關(guān)系，只要注意飲食，再按時(shí)服藥，沒什么大礙的。我懸著的心終于放下了，之后去買了些梨，回去時(shí)，挺挺一定要把梨分些給我?guī)Щ厝�，無意識間一種親情的體現(xiàn)，使我咽哽著說不出話來……
冬季防寒防凍心得14
同學(xué)們，你們一定患過感冒吧，一定體會到感冒的難受勁吧！
今天，我就患上了感冒。
早上，我一個人躺在床上，無聊得很。頭頂?shù)奶旎ò孱伾�，被子太花，鄰居的談笑聲太吵，窗外的盆景太丑，一切都是那么煩。我感覺頭非常暈，像是躺在秋千架上，又好像來到了大海上，刮起了大風(fēng)大浪，船只顛簸得非常厲害……我全身沒有一點(diǎn)力氣，好像是癱了一樣，而且鼻子也不通，還不停地流下鼻涕，真讓人惡心。接連不斷的咳嗽弄得我的嗓子疼痛難忍，甚至還咳出了一點(diǎn)血絲。一股痛悶的感覺堵在心頭，糊在嗓子上。我像支快曬死的無助的花朵，病懨懨地掙扎著……難受！
沒有辦法，我只好草草地穿上衣服去拿藥。藥箱可真大，我翻了半天才找到感冒藥。我先吃膠囊，然后再來消滅白色的藥丸。白色的小東西很苦，我含在嘴里恨不得把它給吐了！
我急忙喝了一大口水，這個小東西才來到我的肚子里。
不管是感冒還是吃藥，感覺都可以用一個詞來形容：痛苦。
冬季防寒防凍心得15
那天，我感冒了。感覺渾身發(fā)冷，頭疼的列害，我用我那冰冷的手摸了摸我的頭，像開水那樣滾熱、滾熱。頭疼的似乎快爆炸的時(shí)間了。
爸爸終于來接我回家了。我起床，哆哆嗦嗦的穿好了鞋，搖搖晃晃的走到媽媽的面前。媽媽說：“要不我背你回去吧。”“行”，一個哆哆嗦嗦是聲音響了起來。
爸爸又那了起一件大衣披著我身上，才帶我出門。真是“痛到極致哭不出”、“痛并傷心著”，明知道我感冒，還刮那么大的風(fēng)，天那么冷，還頂著風(fēng)，天上的月亮似乎怕被我感染了似的，帶了一個大大的“口罩”，可是爸爸不怕，他一句話也沒說，只是頂著風(fēng)，向前走，也許你會好奇，你爸爸不怕感冒嗎？我也有這個疑問：爸爸不是討厭感冒嗎？別急，也許一會，答案就會揭曉了吧。
進(jìn)了，進(jìn)了，馬上就到了！我興奮極了，可是我眼睛了，多了幾滴淚。不知是對家的急切，還是頭疼。
冬季防寒防凍心得16
這幾天我晚上睡覺老是做“踢腿運(yùn)動”，被子總是被我踢的老遠(yuǎn)。媽媽每天晚上都會給我蓋幾次被子，一到早上，媽媽總會語重心長的對我說：“你晚上就那么熱嗎？怎么老是踢被子呢，這樣下去要感冒的！”我總是心不在焉地說：“我現(xiàn)在已經(jīng)長大了，哪那么容易感冒呀！再說了我現(xiàn)在不是好好的嗎？”
幾天后，“感冒將軍”真的來了。它派“鼻涕大軍”來到我的身體里，它們讓我不停的流鼻涕，不停的擦，鼻子都被擦疼了！接著，它又派出了“沙啞將軍”將我的.嗓子變啞了。最后，它又派出了“發(fā)燒將軍”，搞得我額頭像火炭一樣熱，而且是超級的不舒服呀，整個人渾渾噩噩的。
我只好去向醫(yī)生求助，醫(yī)生伯伯給我開了些感冒藥，感冒藥吞進(jìn)肚子里，它就和“發(fā)燒將軍”戰(zhàn)斗起來，過了兩三天，“發(fā)燒將軍”終于被感冒藥打敗了。
從那以后，我晚上睡覺再也不做“踢腿運(yùn)動”了，“感冒將軍”也不再輕易來拜訪我了。
冬季防寒防凍心得17
最近，我們班里連續(xù)十幾個人都發(fā)燒了。來教室聽課的人不是感冒就是咳嗽的。在我座位前后的人沒幾個是健康的。
我一到學(xué)校，就覺得非常悶，很想跑去開窗戶透透氣。上課的時(shí)候，總能聽見“阿欠”，“咳咳”的聲音。我趕快捂住嘴，怕被傳染。下課了，同學(xué)們議論著：“我們班發(fā)燒的人真多，我覺得可能要停課�！睅滋炖�，不斷有家長來學(xué)校把自己生病的孩子接走。
星期六早上，我們唱歌培訓(xùn)班的李老師也發(fā)燒了，我們只能停課了。今天早上，李老師回來了，她告訴我們發(fā)燒有多麻煩，看病要等幾個小時(shí)，打針又很疼。于是，我下決心去買口罩。
下午，我和媽媽就跑出去尋找口罩，藥店里的口罩都已經(jīng)斷貨了。好不容易找到一家商店里有口罩，卻只有一種顏色和款式。媽媽想再去別處看看，挑兩個卡通可愛型的口罩。但是下午培訓(xùn)班的時(shí)間就快到了，我們只好先坐上車，飛快的往培訓(xùn)班趕。
說不定下課時(shí)，媽媽已經(jīng)把口罩買來了呢！
冬季防寒防凍心得18
感冒啊，你真是冬天的“跟屁蟲”！北風(fēng)呼呼地吹著口哨來了，你也跟在它后面大搖大擺地向我們走來。
近段時(shí)間，我感冒了。我被這感冒無時(shí)無刻的折磨著，比如：晚上想美美地睡上一覺時(shí)，你卻把我的鼻子堵住了，好像是故意讓我睡不著覺；上課時(shí)，你似乎覺得被冷落了，便打了一個大大的噴嚏，不但把口水濺得到處都是，還惹得其他同學(xué)轉(zhuǎn)過頭來看我，真是糗死了！
這還不算什么，最嚴(yán)重的是你，感冒，讓我變得很“浪費(fèi)”！我每天用來擦鼻涕的餐巾紙就快堆成小山那么多！對于其他人來說，這可能不算什么，可對于
一直提倡節(jié)約的我，那可就是大事了！我有時(shí)抱著那些擦過鼻涕的紙團(tuán)痛哭流涕地說：紙��！我不該這么浪費(fèi)�。∥覟槲业男袨楦械胶芎蠡�！求你原諒我吧！”我媽以為我瘋了，差點(diǎn)把我送進(jìn)瘋?cè)嗽耗兀?/p>
感冒啊，你讓我說你什么好�。�
冬季防寒防凍心得19
寒風(fēng)呼呼呼的吹來，“哈啾！哈啾！”啊怎么辦我竟然感冒了！
我的鼻子就像散彈槍一樣，噴出黏答答的鼻水來。唉呀！大家怎么都嚇得屁滾尿流，見到我拔腿就跑��？
晚上，爸爸把我?guī)У皆\所看病�？赐瓴�，我每天吃著好苦好苦的藥。我雖然不想吃藥，但媽媽說良藥苦口，會讓我的感冒早一點(diǎn)好。聽了這句話，我只好勉為其難的吞下一顆顆的藥丸。
隔天早上，我的感冒好多了。真謝謝爸爸帶我去看醫(yī)生，但我還是一直打噴嚏。
第三天我的感冒好像已經(jīng)好了，我高興的跑到外頭去，玩得汗流浹背，又喝一大堆冷飲，還吹著涼風(fēng)，真是舒服呀！到了晚上，我的感冒癥狀又復(fù)發(fā)了，而且還更嚴(yán)重。我的頭就像一團(tuán)熾熱的巖漿，好像快要爆炸了，結(jié)果我又被媽媽臭罵了一頓。
唉！感冒真是討厭鬼，老是跟著我。所以我要好好鍛煉身體，把這個討厭鬼甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
冬季防寒防凍心得20
冬天來了，冷風(fēng)呼呼的吹，那次股的寒風(fēng)加上冰冷的雨水，讓我感冒。
生病時(shí)，我四肢無力、渾身發(fā)燙兩條鼻涕像關(guān)不緊的水龍頭一直流，一直流讓我非常難受。
就在這時(shí)，阿嬤帶我去看醫(yī)生，看完之后，我按照醫(yī)生的指示，吃了一包藥，吃完苦苦的藥沒多久，我就去休息了，睡覺時(shí)因?yàn)檫�在發(fā)燒，所以親切的阿嬤就來房間照顧我。阿嬤一開始先拿一杯溫開水給我喝，喝完沒多久，我就走去廁所，回來之后我就舒服多了，然后我就繼續(xù)上床睡覺，但是睡了一會兒，我又開始發(fā)燒了，所以阿嬤就趕緊爬起來幫我用冰塊冰敷我的額頭，好讓我退燒。
就這樣過了幾天，我的感冒漸漸好轉(zhuǎn)，因此，我應(yīng)該要感謝我的阿嬤，而且為了不要讓阿嬤再這麼辛苦，我應(yīng)該要好好的注意身體，并且多運(yùn)動、多喝水，才不會感冒。
冬季防寒防凍心得21
冬天來了；冷風(fēng)呼呼的吹；那次股的寒風(fēng)加上冰冷的雨水；讓我感冒。
生病時(shí)；我四肢無力、渾身發(fā)燙兩條鼻涕像關(guān)不緊的水龍頭一直流；一直流讓我非常難受。
就在這時(shí)；媽媽帶我去看醫(yī)生；看完之后；我按照醫(yī)生的指示；吃了一包藥；吃完苦苦的藥沒多久；我就去休息了；睡覺時(shí)因?yàn)檫�在發(fā)燒；所以親切的`媽媽就來房間照顧我。媽媽一開始先拿一杯溫開水給我喝；喝完沒多久；我就走去廁所；回來之后我就舒服多了；然后我就繼續(xù)上床睡覺；但是睡了一會兒；我又開始發(fā)燒了；所以媽媽就趕緊爬起來幫我用冰塊冰敷我的額頭；好讓我退燒。
就這樣過了幾天；我的感冒漸漸好轉(zhuǎn)；因此；我應(yīng)該要感謝我的媽媽；而且為了不要讓媽媽再這么辛苦；我應(yīng)該要好好的注意身體；并且多運(yùn)動、多喝水；才不會感冒。
冬季防寒防凍心得22
前幾天，我經(jīng)歷了一場嚴(yán)重的感冒。剛開始，我覺得有一點(diǎn)頭痛，接著鼻涕像水龍頭一樣流不停，喉嚨痛得吞不下食物，咳嗽咳得像要把五臟六腑都咳出來，全身像被狠狠打過一頓一樣疼痛，真是痛苦！
感冒時(shí)真的很不舒服，好像自己快要死掉。那個時(shí)候，實(shí)在食不知味，又覺得生活既無聊又無趣。別人能快快樂樂的岀門去上學(xué)、去玩耍，而我只能乖乖的躺在床上，等待康復(fù)。我多么羨慕健康的人，能自由自在的行動。唉！
從另一方面來看，感冒時(shí)讓我發(fā)現(xiàn)親情的可貴。一發(fā)現(xiàn)我不舒服，爸爸馬上放下手上的工作，急急忙忙送我去看醫(yī)生；媽媽則是不分日夜、不眠不休的照顧我。他倆總是對我無微不至的照顧，永遠(yuǎn)不怕辛苦。奶奶、阿姨們也不斷的關(guān)心問候我，讓我覺得自己很幸福。
我實(shí)在是討厭感冒。感冒讓我身體不舒服，嚴(yán)重的話，還會致命。而且讓關(guān)心我的家人耽心，是我不樂見的。所以我要好好注意自己的身體，不能再感冒了。
冬季防寒防凍心得23
你們知道我的煩惱是什么嗎？對了，就是感冒！
有一年夏天，我一個人在家，由于天氣太熱了，我就趁我?guī)赘�，下午又多吃了五根，晚上自然是不蓋被子吹風(fēng)扇啦，睡覺的時(shí)候老媽就發(fā)現(xiàn)我不對勁，一摸頭我才發(fā)現(xiàn)我感冒了，我全身發(fā)冷，就算躲在杯子里也還是冷，真痛苦。
還有一次，我在學(xué)校上課上到一半，突然我覺得鼻子麻麻的，結(jié)果打了一個打噴嚏，鼻涕立刻直流三千尺，仿佛是銀河落九天。老師嚴(yán)肅地說：“劉智杰同學(xué)，請你站起來說說我剛才說了什么？”我哪里回答的上來，愣在那里，同學(xué)們都哈哈大笑，我羞得臉都紅了。
那次我打完籃球回家，本來就已經(jīng)感冒了，流汗吹風(fēng)就更不得了，由于太熱，我還把外套脫了，不一會兒就渾身發(fā)冷，回家就又被拉去打針了。
這就是我感冒的煩惱，以后我一定要多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，永遠(yuǎn)不生病。
冬季防寒防凍心得24
“啊嚏！哼，哼，唉，又感冒了！”我一邊抱怨著，一邊把紙巾揉成團(tuán)扔進(jìn)了已堆成一座小山的紙巾堆里�！扳彛�9點(diǎn)了，該睡覺了，我一邊慢吞吞地爬上了床。我躺在床上，鼻子憋得難受，讓人覺得快要窒息了一樣，呼吸困難。我便又坐了起來，抽出一張紙巾，擦著鼻涕，把鼻子都快擦腫了，但鼻子還是塞著的，沒辦法，瞌睡蟲來找我，我也不理它，只能靠著墻壁坐著，用紙巾卷成一條往鼻子里捅，進(jìn)行“通鼻手術(shù)”。
好不容易熬過了一個晚上，早上起床還是呼吸困難，只好張大嘴巴呼吸，雖然十分難受，但總比不呼吸要舒服。有時(shí)，好不容易鼻子舒暢了一些，但一個噴嚏就把鼻子的“大門”給關(guān)上了。
感冒吃藥是我最煩的事，簡直要把人憋死，媽媽想讓我去醫(yī)院，我死也不去，去，去醫(yī)院說不定還要打針，那多疼啊！
感冒真煩！
冬季防寒防凍心得25
這幾天，我感冒了，還好不是太嚴(yán)重，但我還是快被這可惡的感冒煩死!
我的感冒是由一杯小小的果汁引起的，真是“一失足成千古恨”呀!那天我在肯德基吃東西，點(diǎn)了一些吃的后，我又點(diǎn)了杯“九珍果汁”，媽媽好像才想起來似的對正在做東西的服務(wù)員說：“別放冰塊!”可說時(shí)遲，那時(shí)快，冰塊兒滑溜溜的已經(jīng)進(jìn)入了果汁中。我還是拿著喝了。
就是這幾個冰塊兒，害得我感冒了，現(xiàn)在還在咳嗽。每天早上一醒來，我首先就要打幾個噴嚏，有時(shí)在洗口洗臉時(shí)鼻子都會癢癢的，想打噴嚏。最慘的是上課時(shí)，經(jīng)常會鼻子癢、喉嚨癢，想打噴嚏，有時(shí)拼命忍都忍不住�，F(xiàn)在我總算是好了一些了，不過，每在早、中、晚還是要吃一些消炎呀、止咳呀這一類的藥。媽媽還給我買了兩個羅漢果和一些梨子，拿這兩樣一起煮水，加上冰糖后甜甜的，還挺好喝的，里面的梨也挺好吃的。
這個感冒可真是煩死人的!都是冰塊惹的禍!
冬季防寒防凍心得26
今天下午，我的喉嚨不知怎么了，像一塊巨石堵在喉嚨里，口水怎么咽也咽不下，難受極了！我本想拿水杯喝口水，好讓自己喉嚨舒服一點(diǎn)。此時(shí)我才想起今天我沒帶開水，糟糕！我的喉嚨是沒救了！“吭”我用紙巾把鼻孔捂住，用力地把鼻涕擠了出來，鼻涕是粘稠的，看來我是感冒了！
回到家后，我感覺頭越漲越大，快爆炸了！我有氣無力地癱倒在軟綿綿的床上，在床上翻來覆去，怎么躺都不舒服。一會兒，我感覺面頰熱乎乎的耳朵火辣辣的，估計(jì)溫度快和火爐的溫度一樣了。我照了鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的臉紅透了，就像一個成熟的紅蘋果。耳朵摸上去燙極了！媽媽見到我狀況不對，就立馬幫我量了體溫，高燒39度，媽媽急壞了，喊爸爸開車帶我去了醫(yī)院。
我打完了針，吃了藥，整個人舒服了很多！唉，這感冒太痛苦了！
冬季防寒防凍心得27
最近幾天，家里很多的人都已經(jīng)感冒了，我也很奇怪這件事情，只不過我們也沒有辦法避免感冒發(fā)燒！
當(dāng)我在三天之前回來以后就感冒了，我覺得這與我自己剛剛回來以后就把自己的外套脫了有關(guān)系，因?yàn)槲覀兺刈叩臅r(shí)候路途遙遠(yuǎn)，所以回到家里的時(shí)候渾身上下很熱，然而由于家中一直無人，所以溫度比較低，這才會導(dǎo)致我和我的同學(xué)感冒！
而我的爸爸則是在這兩天同樣感冒了，如果不是我在這幾天回家，那么我的爸爸也不會從農(nóng)村專門為了我上來，他一路上都是騎電動車，所以寒風(fēng)凜冽，感冒更加嚴(yán)重了！
不過，我的弟弟就有一些冤枉了，他估計(jì)是被傳染，他剛剛結(jié)束了感冒，可是由于這么多的人感冒所以就被傳染了，不過不是很嚴(yán)重！
我認(rèn)為感冒真的令人難受，不僅僅影響平時(shí)的生活，即使是晚上睡覺的時(shí)候也會因?yàn)楦忻耙鸬目人远@醒，因此大家就需要注意不要讓自己感冒！
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