老同學(xué)聚會(huì)的發(fā)言稿
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，很多地方都會(huì)使用到發(fā)言稿，發(fā)言稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。你所見過的發(fā)言稿是什么樣的呢？下面是小編精心整理的老同學(xué)聚會(huì)的發(fā)言稿，希望對(duì)大家有所幫助。
老同學(xué)聚會(huì)的發(fā)言稿1
各位老同學(xué)：
今天，是一個(gè)好日子。我們懷著無比激動(dòng)的心情參加同學(xué)聚會(huì)。
二十七年了，光陰似箭，日月如梭，當(dāng)年我們河源xx高中的青春同學(xué)都走入中年了。一張張熟悉的面孔，是多么親切親近！除了成就，我們多了白發(fā)與滄桑。其實(shí)人世間除了親情愛情，還有最寶貴、最樸素、最純真的是同學(xué)感情！相信在座各位，都是為同學(xué)之情來的。今天在座的應(yīng)有同學(xué)成了領(lǐng)導(dǎo)干部、企業(yè)老板或知名人士，但我們同學(xué)之間，沒有貴賤之分，不必有身份的區(qū)別，只有樸素的同學(xué)稱呼。
很多年不見了，高中畢業(yè)后如此集中聚會(huì)應(yīng)是第一次吧。我們應(yīng)簡(jiǎn)要向同學(xué)們匯報(bào)下自己。我?guī)ь^吧——現(xiàn)在我茂名市xx局工作，是副調(diào)研員，負(fù)責(zé)全市教育培訓(xùn)工作。孩子長(zhǎng)大了，現(xiàn)在與丈夫一起都在茂名公安戰(zhàn)線工作。生活與工作算安穩(wěn)吧。我的丈夫是茂名當(dāng)?shù)厝耍俏业牡诙䝼�(gè)故鄉(xiāng)了，靠山近海，雖然比不上我們河源山清水秀，但也是中國旅游城市、國家園林城市、重要的石油工業(yè)城市。海鮮還是有的，歡迎大家到茂名作客。以后大家備好通訊錄，路過經(jīng)過茂名，請(qǐng)別忘記打電話給我呵！
同學(xué)們，二十七年過去了，在人生的道路上有多少個(gè)“二十七年”呢？回顧過去，二十多年來我們大家都是為了生活而奔波操勞，為事業(yè)奮斗。互相懷念，時(shí)常會(huì)在每一個(gè)同學(xué)腦海中出現(xiàn)。我長(zhǎng)期從事人事人才工作，發(fā)現(xiàn)一個(gè)特定的名詞“同學(xué)緣”�，F(xiàn)在國內(nèi)人才交流聯(lián)系創(chuàng)業(yè)中，“同學(xué)緣”發(fā)揮了重要作用，因?yàn)闆]有什么朋友情感勝過同學(xué)友誼�，F(xiàn)在同學(xué)們大都是40多歲吧，正是人生最輝煌最重要的時(shí)期。通過今天的聚會(huì)，我有個(gè)提議，以后此類聚會(huì)二三年一小聚，五年一大聚。充分發(fā)揮“同學(xué)緣”的關(guān)系，保留詳細(xì)的地址通信資料，以后工作中生活中加強(qiáng)聯(lián)系，互相幫助、互相體諒，為我們的人生，也為我們的事業(yè)，為我們今生的相識(shí)和緣份，抹上一筆濃濃的.色彩！
同學(xué)們，俗話說“世界上無不散的宴席“！雖然聚會(huì)是短暫的，但是很寶貴的。我引用了一名著名詩句“天時(shí)人事日相摧，冬至陽生春又來”（唐朝杜甫），我為大家祝福明天！祝福所有老師和同學(xué)的明天更加燦爛。
我提議，大家一起來，為我們的相聚干杯！
老同學(xué)聚會(huì)的發(fā)言稿2
首先感謝各位尊敬的老師和親愛的老同學(xué)的熱情和支持。
時(shí)光飛逝，歲月如梭，不知不覺之間，我們已經(jīng)分別了太久太久，屈指一算整整20年。想當(dāng)初，我們風(fēng)華正茂進(jìn)入攸縣六中，同窗苦讀，朝夕相處，在相同的壓力下掙扎求索，在艱苦的條件中成長(zhǎng)成熟。今天回想起來，那高中時(shí)代生活的一幕幕、一樁樁仍然歷歷在目，讓人激動(dòng)不已！
當(dāng)年發(fā)生的故事，沉淀了20年依然那么新鮮，那么讓人感動(dòng)，也許需要我們用一生去回憶、去咀嚼、去收藏。特別是當(dāng)我們走上社會(huì)，在品嘗了人生的苦辣酸甜之后，在經(jīng)歷了世事的浮浮沉沉之后，才發(fā)覺攸縣六中的歲月和同學(xué)之間真誠、質(zhì)樸的情誼如同一首深情的歌，悠遠(yuǎn)而回味無窮。那種經(jīng)過艱苦歲月沉淀的高中同學(xué)友誼是一段割不斷的情，是一份分不開的緣，就像陳年的美酒，愈久愈純香，愈久愈珍貴，愈久愈甘甜，多少歡笑、多少故事、校園里點(diǎn)點(diǎn)滴滴的往事，多少次出現(xiàn)在你我的夢(mèng)里，閃現(xiàn)在我們眼前。盡管由于通訊地址的變化，我們?cè)?jīng)無法聯(lián)系，由于工作的忙碌，我們疏于聯(lián)絡(luò)，可我們之間的友誼沒變，我們彼此的思念日益加深，互相默默的祝福從未間斷。因此，今年春節(jié)期間的聚會(huì)倡議，一下子激活了大家沉默的心，一拍即合，一呼百應(yīng)，相思之情，想念之火燃成了今天這場(chǎng)激情相約的燎原之勢(shì)，20年來的高中同學(xué)的首次大規(guī)模聚會(huì)終于成功了！
在這里，我向能拋開工作家庭負(fù)累毅然出席本次聚會(huì)的各位同學(xué)表示最衷心的感謝，特別是向從遠(yuǎn)道趕來的同學(xué)表示熱烈的歡迎，向?yàn)楸敬尉蹠?huì)奔波勞碌的同學(xué)表示崇高的'敬意！向遠(yuǎn)在外地的同學(xué)，向因種種原因未能到會(huì)的同學(xué)表示誠摯的問候和美好的祝愿，參加聚會(huì)的每個(gè)同學(xué)，都在想念著你們！
祝愿今天我們的聚會(huì)，成為親如兄弟姐妹般的同學(xué)情的碰撞、同鄉(xiāng)誼的升華。讓我們?cè)谶@重逢的短短時(shí)間里，坦誠相待，真心面對(duì)，不問收入多少，不問職務(wù)高低，不比老公英俊，不比老婆漂亮，更多地說說心里話！讓我們拋開種種的顧慮，放下所有的恩恩怨怨，傾情交談，共訴衷腸，傳遞真誠，共浴20xx年明媚的陽光！讓我們盡情地談笑風(fēng)生，暢敘友情吧！讓我們的聚會(huì)成為一道讓人羨慕的風(fēng)景線，讓我們的聚會(huì)成為一種美麗的永恒！
我們感謝母校六中的培育，我們感謝老師的辛勤，我們感謝同學(xué)的互助。
老師們，同學(xué)們，我們彼此分離更加重了我們友誼的深厚，我們的相逢才表明了緣分和情意更加稠濃。人生最大的快樂莫過于故人相見，世間最大的真誠莫過于師生情。
問一聲老師們貴體可好？莫要忘我，身體可要珍重，珍重！老師的長(zhǎng)壽，是學(xué)生的幸福！
問一聲同學(xué)們?nèi)倚腋�？人到中年，歇心歇力，�?wù)必保重。只要你過的比我好，我心中充滿著微笑。如果你正享受著幸福，請(qǐng)你忘記我。如果你正承受著不幸，請(qǐng)你告訴我。
千里迢迢，問候老師是感恩，看望母校是情深，祝福同學(xué)是真心。
老師們，同學(xué)們，有千言并萬語，豈能傾瀉在短暫的時(shí)刻？再開心并熱鬧，天下還有不散的宴席？讓我們多聯(lián)系吧！在交流中增加我們的幸福。讓電話中延長(zhǎng)我們的壽命，讓信函中找到我們親切，讓互聯(lián)網(wǎng)提供給我們見面，讓惦記生長(zhǎng)在我們的思念中。
最后，讓我們的心扉打開吧！暢談到天涯海角。讓我們的眼光飛馳吧，欣賞你那熟悉的面容。讓我們的洪運(yùn)亨通吧，平安地奔馳在各自的前程中！
同學(xué)們，讓我們共同祝愿，我們的老師：身體健康、生活美滿！
我衷心的祝愿各位同學(xué)：工作順利、事業(yè)有成、身體棒棒、合家幸福！
謝謝大家！
老同學(xué)聚會(huì)的發(fā)言稿3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們!
我想死你們啦!
非常榮幸作為學(xué)生代表上臺(tái)發(fā)言，
看到老師，同學(xué)們坐在這里。我的心情十分激動(dòng)!
今天，是一個(gè)普通的日子，但對(duì)于975班的每一個(gè)人來說，是一生難忘的日子!
因?yàn)榻裉欤覀儙资畟�(gè)師生、同窗一起穿越時(shí)空，回到了從前。誰說時(shí)光不能倒流?一日之間，我們就能夢(mèng)回十年啊!
前兩天和愛鑫志軍在聊天的時(shí)候，我們就說，這次聚會(huì)要讓每一個(gè)人都來，不是盡力來!而是竭盡全力地來，我覺得這個(gè)要求并不過分。
我覺得：同學(xué)聚會(huì)不是可有可無!而是一項(xiàng)使命!一份責(zé)任!一種人生的態(tài)度!參加同學(xué)聚會(huì)，對(duì)我們每個(gè)人來說，都是一次身心的放松，心靈的呵護(hù)!
大家一定要珍惜這次機(jī)會(huì)，認(rèn)真地為你的心靈，做一次保養(yǎng)吧!我們第一顆要保養(yǎng)的，就是對(duì)老師的，感恩的心!
十年前，我們像蒲公英一樣，飛到了五縣四區(qū)!但，我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，我們成長(zhǎng)的源頭--九七五班!永遠(yuǎn)不能忘記，三位恩師的培育之恩。
我們不能忘記一年級(jí)，我們的宋老師對(duì)我們的諄諄教誨!
我們不能忘記二年級(jí)，我們的衡老師對(duì)我們的言傳身教!
我們不能忘記臨畢業(yè)時(shí)，我們的魏老師對(duì)我們的殷切叮嚀!
不論我們走到哪里，老師的教導(dǎo)，永遠(yuǎn)將給我們的工作和生活注入強(qiáng)大的動(dòng)力!
明天，不論你當(dāng)多大的官，有多大的成績(jī)，開多大的車，住多大的房子，你永遠(yuǎn)不能忘記：是三位恩師，為我們一生的成長(zhǎng)奠基!
我們要永遠(yuǎn)保持對(duì)老師那顆感恩的心!所以，我建議，男同學(xué)要為老師的身體健康多喝幾個(gè)，女同學(xué)要為老師的家庭幸福多干幾杯!祝愿我們的老師永遠(yuǎn)健康年青，幸福快樂!
第二顆，我們要保養(yǎng)的，就是對(duì)同學(xué)的真誠的心!我們大家能認(rèn)識(shí)、了解，并曾經(jīng)一起痛苦快樂地生活，這是一個(gè)天大的緣分，所以我們要倍加珍惜。
如果說友誼是人生的無價(jià)之寶，那么，同學(xué)之間的感情，就是寶貝中的珍品!
我們要珍惜這份感情，并不斷增進(jìn)它。信息社會(huì)的`今天，更要互通有無，加強(qiáng)合作，互相幫助，共創(chuàng)事業(yè)，在集體的大家的智慧下，享受成功。
這個(gè)社會(huì)要想成功，不再是一個(gè)人一桿槍了，而要靠團(tuán)隊(duì)!靠朋友，靠人脈，靠人與人之間的真誠相對(duì)!有人說，朋友就是生產(chǎn)力。那么，同學(xué)呢。同學(xué)就是第一生產(chǎn)力!
所以，我建議，大家要珍惜相聚的每一分鐘，用你的誠心，好好跟同學(xué)談心，交流。為友誼的長(zhǎng)青澆澆水，培培士吧!
第三顆，我們要保養(yǎng)的就是對(duì)生活的向上的心!盡管我們的社會(huì)有許多不公平的地方，我們的生活還有許多不如意的地方，雖然，外界還有我們管不了的環(huán)境，因?yàn)槲覀兌际瞧胀ɡ习傩铡?/p>
但是，我們每一個(gè)人無疑是有力量來提高自己的生命質(zhì)量的。通過自己的主觀努力去創(chuàng)造一個(gè)有利于自己發(fā)展的小環(huán)境。
我們都在三十左右了吧?三十而立!我們要建立自己的人生標(biāo)準(zhǔn)，開創(chuàng)屬于自己的事業(yè)!
不僅僅要解決生計(jì)，更要追求更好的生活，向上的生活!雖然，每個(gè)人眼中的幸福標(biāo)準(zhǔn)不一樣，但至少有一點(diǎn)是相通的。
那就是：我們每一個(gè)人不僅僅要解決安身立命的問題，而且要更好地更準(zhǔn)確地追隨你的心，發(fā)展你的創(chuàng)造力，活出自己與眾不同的精彩!
所以，我建議，待會(huì)兒，和你的伙伴一起加油、勉勵(lì)，
互相道一聲：好好生活、天天向上!
最后，我最想說的一句話，就是：
希望大家在今天整個(gè)一天，吃好!喝好!喝好!吃好!
謝謝老師，謝謝大家!
老同學(xué)聚會(huì)的發(fā)言稿4
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
正月初四，難忘的時(shí)節(jié)，我們久別了的同學(xué)歡聚一堂，共敘往事，共享友情！
30年前，我們懷著美好的憧憬，帶著放飛的夢(mèng)想，同窗共讀，度過了人生最美好、最純潔、最浪漫的黃金歲月。校園里、操場(chǎng)上，一張張親切的面孔，一件件動(dòng)情的往事，見證了我們的相聚；小溪邊、綠樹下，那朝夕相伴熟悉的身影，播種著我們真誠的友情。短暫而難得的求學(xué)機(jī)遇，使我們彼此情同手足。品嘗學(xué)業(yè)的艱辛，經(jīng)歷成長(zhǎng)的煩惱，共度少年的苦樂年華。我們告別幼稚、走向成熟，友誼的種子在熱情和諒解中扎根，友誼之花如一杯清醇的美酒，歷久彌香。
三十年后，我們重又聚首，追憶和續(xù)寫這份濃濃的同學(xué)之情，共同品味豐富的人生。流水帶走了我們的故事，風(fēng)兒吹皺了我們的臉龐，事業(yè)造就了我們的距離。唯有那感覺，好似日月輪回；那身影，熟悉而又陌生；那話語，親切而又動(dòng)人。
今天的.我們，已不再是那群稚嫩的清澀少年少女，也不再有昔日狂熱的夢(mèng)想。歲月的磨礪使大家變得更加成熟和穩(wěn)重。每當(dāng)在呵護(hù)自己的孩子時(shí)，在用智慧和汗水創(chuàng)造生活和實(shí)現(xiàn)理想的過程中，在品位人生的酸甜苦辣之后，我們就會(huì)發(fā)覺：讓我們最難以忘懷和割舍不掉的還是那段同窗友情。
桃花潭水深千尺，不及同學(xué)友誼情。這份不淺的緣，讓人時(shí)常想起，難以忘懷。這份平凡的情，永留我們心田，倍感思念。憶往昔，30載珍藏喚起你我無限甜蜜的回憶。再回首，30個(gè)春秋路檢驗(yàn)了我們那一段無悔歲月。今相聚，培育的是真情、帶走的是祝福、期待的是永久。
同學(xué)，是一種天賜的緣分。一次的相逢，終生的伙伴。
同學(xué)情，是一份永恒的友誼。一朝的相依，畢生的回憶。
同學(xué)事、同學(xué)情、同學(xué)義，說不完，道不盡……
老同學(xué)聚會(huì)的發(fā)言稿5
尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)：
大家上午好!今天和大家在這里歡聚一堂，共同享受這段美好的時(shí)光。此時(shí)此刻，我的心中充滿興奮、激動(dòng)的心情。在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表76級(jí)全體同學(xué)向在座的各位老師表示崇高的敬意!向籌劃這次聚會(huì)的同學(xué)們表示衷心的感謝!向前來參加聚會(huì)的同學(xué)們表示誠摯的問候!向英年早逝的同學(xué)表示深切的哀悼!
回憶40多年前，那是1974年9月，我們?yōu)榱俗鲆幻鈽s的人民教師的共同夢(mèng)想，帶著人民的信任和重托，聚首**師范學(xué)校，開始了二年的師范學(xué)習(xí)生活，在短短的二年時(shí)間里，我們相互幫助，相互鼓勵(lì)，相互鞭策，同在一個(gè)教室上課，同在一個(gè)食堂用餐，建立了深厚的同學(xué)之情。
整整40年前的`7月，我們帶著對(duì)母校的留
戀，懷著對(duì)未來的向往，分赴各地，開始了各自的教師生涯，一天又一天，一年又一年，一晃四十年。四十年里，我們大多數(shù)同學(xué)都辛勤耕耘在基礎(chǔ)教育的田野里，把畢生的智慧和心血留在了備課、改作業(yè)、教育學(xué)生中，把知識(shí)和汗水撒在了三尺講臺(tái)上、辦公室里。
今天，我們帶著桃李滿天下的成績(jī)光榮的離開了辛勤耕耘的講臺(tái)，走進(jìn)了屬于每個(gè)人的老年時(shí)代，擺在我們每個(gè)人的老年生活新課題也急待解答，我希望大家要正確面對(duì)，懂得修生養(yǎng)性，注意鍛煉身體，保持心情舒暢，安享晚年天倫之樂！
最后，衷心祝愿老師們、同學(xué)們身體健康，生活幸福、萬事如意。
謝謝大家！
老同學(xué)聚會(huì)的發(fā)言稿6
尊敬的老師、親愛的老同學(xué)們：
大家好！
在多位靚女同學(xué)的精心策劃、準(zhǔn)備下，今天，我們班近三十名同學(xué)、恩師，一起再度相聚，共敘友情。
然而，我們首先要感謝老師。所謂“一日為師終身為師”，老師不但給與我們知識(shí)，而且教會(huì)我們?nèi)绾巫鋈�。為感謝老師，請(qǐng)大家熱烈鼓掌，并齊聲呼喊：老師好！
我想，我們的友情就像月兒所寫的一樣：“在畢業(yè)以后，可以一起結(jié)伴同行看望白發(fā)蒼蒼的恩師，可以一起共同品賞著各式美味佳肴暢所欲言，可以在班的博客上相互間調(diào)侃及帶來美好的祝福，是有了悲傷、困難我和你一起分擔(dān)，有了歡樂我跟你一起傻傻笑的那種純純的友情”。
我們現(xiàn)在的心情都很激動(dòng)！人的一生能有幾個(gè)30年呢？人生各個(gè)階段的特殊的意境，構(gòu)成了每個(gè)人多彩多姿的心路歷程，而昔日同學(xué)之間的友情就像那陳年的美酒，時(shí)間越久越是醇香甘甜！
想起三十年前，想起同桌的你，想起男女同學(xué)那朦朧而又模糊的暗戀，幾多往事歷歷在目。那三十年前的點(diǎn)滴往事，猶如春風(fēng)拂面，沁人心脾，刻骨銘心，回味無窮。三十年前我們有緣結(jié)成一個(gè)集體，三十年后我們有緣又一次相逢，我們有理由為我們的`緣分和重逢而激動(dòng)！歲月無情，時(shí)光不老人易老，轉(zhuǎn)眼之間，我們畢業(yè)分手已經(jīng)30年。在30年不平凡的人生旅途中，在30年的滾滾紅塵中，我們有過創(chuàng)業(yè)的艱辛。有過成功的歡笑，有過失敗的苦惱，有過對(duì)戀愛的追求，有過實(shí)實(shí)在在的婚姻。30年，彈指一揮間，說過去就過去，不能不讓人感嘆世事的滄桑。30年，在平凡得不能再平凡，平淡得不能再平淡的日子里，我們無論擁有什么，遇到什么，失去什么，我們都始終忘不了當(dāng)年老師對(duì)我們的教誨，忘不了同學(xué)對(duì)我們的啟發(fā)。
想當(dāng)年，是老師的對(duì)我們的關(guān)心，是同學(xué)的鼓勵(lì)和幫助，使我們對(duì)生活更加充滿信心。如今，我們已經(jīng)為人夫?yàn)槿似�，為人父為人母，有的同學(xué)已經(jīng)成為各條戰(zhàn)線上的骨干力量，或者成為各行各業(yè)發(fā)家致富的能手。
同學(xué)們，這30年來，你奮斗過，奔波過，一路走來真不容易。我們流過淚，我們流過汗，我們有過失敗的痛苦，我們也有過成功和喜悅。其間的酸甜苦辣，令人回味無窮。也許你成功了，我們?yōu)槟愀械阶院�，也許你流盡了汗水，但所有的耕耘仍然歉收，行囊空空。有道是“謀事在人成事在天。”但敢于面對(duì)人生，敢于面對(duì)失敗的未必不是英雄。我們永遠(yuǎn)是同學(xué)，無論怎樣，不管成功還是平平過，甚至是失敗，我希望今天展現(xiàn)在大家面前的依然是當(dāng)年天真爛漫的你，依然是當(dāng)年純真的、真實(shí)的睡在我上（或下）鋪的兄弟。
相見時(shí)難別亦難，我完全有理由相信，我們今天的聚會(huì)，將成為親如兄弟姐妹般的同學(xué)情的碰撞、成為舊時(shí)友誼的升華。讓我們?cè)谶@重逢的短暫時(shí)間里，坦誠相待，真心面對(duì)。不問收入多少，不問職務(wù)高低，不論家庭財(cái)富，而更多地是說說心里話！讓我們拋開種種顧慮，放下所有恩怨，傾情交談，共訴衷腸，傳遞真誠！讓我們?cè)诒M情地談笑風(fēng)生中暢敘友情吧！讓我們?cè)跉g歌勁舞中找回自己青春的影子吧！讓我們的聚會(huì)成為一道讓人羨慕的風(fēng)景線，讓我們的聚會(huì)成為一種美麗的永恒！不論你現(xiàn)在是春風(fēng)得意還是正遭受挫折，不論你現(xiàn)在是貧窮還是富貴，一只腳已跨進(jìn)知天命門坎的我們，還有什么能比的上心情愉悅、感覺幸福更重要呢？同學(xué)之間的情誼應(yīng)該永遠(yuǎn)是你堅(jiān)強(qiáng)的精神支柱！
同學(xué)們，我們雖然成熟了，同時(shí)我們也老了，有的同學(xué)已經(jīng)退休。今天的相聚，除了部分同學(xué)因特殊原因不能參加外，遠(yuǎn)在國外的同學(xué)都克服困難積極參加了，這再次令我感動(dòng)。說明大家彼此還沒有忘記，心中依然懷著對(duì)老同學(xué)的一片深情，仍然還在相互思念和牽掛。我常常想，人與人之間，是什么東西讓人割舍不下？想來想去，還是人與人之間的感情，正是這種感情，促使我們過了三十年還要再聚到一起來，這樣的聚會(huì)也許讓人永世難忘，因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)擁有的那個(gè)充滿青春活力的集體，正是我們生命不歇的動(dòng)力！
今天我們已經(jīng)不再年輕，但40多歲50歲不是老年而是中壯年。父母需要我們撫養(yǎng)，兒女需要我們養(yǎng)育，未來需要我們創(chuàng)造，社會(huì)責(zé)任需要我們承擔(dān)，我們的任務(wù)還未完成，我們倍感肩上責(zé)任的重大。友誼地久天長(zhǎng)，生命百年長(zhǎng)青。相信至少還有十年、二十年等待著我們?cè)俅蜗嗑�。愿大家過好今后的30年、40年、50年、60年，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。我們相信明年會(huì)更好，一年更比一年好。
大家共同努力吧，我親愛的兄弟姐妹們，讓我們彼此珍重，盡情享受這盛世的陽光！
最后，祝大家身體健康、家庭幸福、愛情甜蜜、生活富裕、事業(yè)順利；祝老師福壽安康、桃李芬芳；祝我們師生友誼地久天長(zhǎng)；祝好人一生平安！
老同學(xué)聚會(huì)的發(fā)言稿7
尊敬的向老師、各位親愛的同學(xué)：
大家好!首先，向出席本次聚會(huì)的向老師及各位同學(xué)表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝!向遠(yuǎn)在北京、深圳、保定、廈門等地因種種原因不能到會(huì)的xxx、xxxx、xxx、xxx等同學(xué)表示誠摯的問候和美好的祝愿!同時(shí)謝謝他們以短信或電話等方式對(duì)我們現(xiàn)場(chǎng)每一位同學(xué)的問侯與祝福及對(duì)這次同學(xué)聚會(huì)的關(guān)注!
時(shí)光飛逝，歲月如梭，不知不覺之間，我們從xx中學(xué)畢業(yè)到現(xiàn)在已整整XX年。盡管這樣，那高中時(shí)代生活的一幕幕、一樁樁仍然歷歷在目，讓人激動(dòng)不已!特別是當(dāng)我們走上社會(huì)，在品嘗了人生的酸甜苦辣之后，在經(jīng)歷了世事的浮浮沉沉之后，才發(fā)覺在南岳高中一起走過的歲月和同學(xué)之間真誠、質(zhì)樸的情誼如同一首深情的歌，悠遠(yuǎn)而回味無窮。值得我們用一生去回憶、去咀嚼、去收藏。在這XX年里，大家各奔前程，遍布天南地北。盡管由于通訊地址的變化，我們?cè)?jīng)無法聯(lián)系;由于工作的忙碌，我們疏于聯(lián)絡(luò)，可我們之間的'友誼沒變，我們彼此的思念日益加深，互相默默的祝福與關(guān)愛從未間斷。
xx年5月，曾春花同學(xué)突患重疾，我們得知其家庭困難，經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，醫(yī)療費(fèi)告急后，在向德高老師的關(guān)心與帶頭支持下，我們?cè)谕瑢W(xué)中發(fā)起了募捐活動(dòng)。得到了大家熱烈的響應(yīng)，進(jìn)展十分順利，大家紛紛慷慨解囊、無私幫助。此次捐款活動(dòng)持續(xù)了15天，共募集83人善款30,326.16元人民幣(后來仍然有賀元發(fā)、劉惠芳等同學(xué)表示要捐款，后因受捐賬戶問題未能如愿)。并在6月16日，由向老師、陳德梅、楊紅等五人，代表大家將捐款如數(shù)送到了在橫溝市鎮(zhèn)熊家臺(tái)村老家休養(yǎng)的曾春花同學(xué)手中。曾春花同學(xué)因及時(shí)接受了武漢同濟(jì)醫(yī)院的治療，目前狀況良好。相信有我們大家的祝福、關(guān)愛與幫助，加上她的自信和堅(jiān)強(qiáng)，她一定會(huì)脫離病魔、恢復(fù)健康!她本準(zhǔn)備出席這次同學(xué)聚會(huì)并親自表達(dá)對(duì)大家的感謝，但年前被其老公接回了廣東進(jìn)一步休養(yǎng)、治療，未能前往。她懇切地委托我們，一定要代表她向大家表示深深的感謝和祝福，祝大家春節(jié)快樂，永遠(yuǎn)健康平安!
如果說，十年才能修得同船渡的緣分，那么同窗幾載應(yīng)該有一萬年的親近。祝愿今天我們的聚會(huì)，成為親如兄弟姐妹般的同學(xué)情的碰撞、升華。讓我們?cè)谶@來之不易的重逢日子里，坦誠相待，真心面對(duì)，不問收入多少，不問職務(wù)高低，不比老公英俊，不比老婆漂亮，不比小孩成績(jī)……更多地說說心里話!讓我們拋開種種的顧慮，放下所有的恩恩怨怨，傾情交談，共訴衷腸，傳遞真誠，共浴XX年奧運(yùn)年明媚吉祥的陽光!讓我們盡情地談笑風(fēng)生，暢敘友情吧!讓我們的聚會(huì)成為一道讓人羨慕的風(fēng)景線，讓我們的聚會(huì)成為一種美麗的永恒!
最后，祝愿大家在新的一年里健康平安，幸福美滿!步步高升，財(cái)源廣進(jìn)，心想事成!另順便告訴大家，這次聚會(huì)不收費(fèi)!經(jīng)費(fèi)由石首世紀(jì)鑄造有限公司贊助出資。在此，感謝她們!從節(jié)約的角度出發(fā)，聚會(huì)場(chǎng)地及招待標(biāo)準(zhǔn)有點(diǎn)“寒酸”，望大家諒解!
謝謝大家!
老同學(xué)聚會(huì)的發(fā)言稿8
尊敬的教師們、親愛的同學(xué)們：
大家好！
春和景明、惠風(fēng)和暢。我們期盼已久的xx中學(xué)第X屆X班同學(xué)聚會(huì)，在多方的努力和各位的支持下，今日最終如期舉行了！闊別四十年，今日喜重逢！在此對(duì)各位教師和同學(xué)的到來表示衷心地感激和熱烈地歡迎！
江河行地久，日月經(jīng)天長(zhǎng)。四十年前，我們?cè)趚x中學(xué)相識(shí)，那時(shí)，我們還是一群懵懂無知的少年，在艱苦的條件下，我們過得無憂無慮，在貧乏的物質(zhì)生活中，我們結(jié)下了純潔無瑕的友情。母校每一個(gè)角落都留下了我們青春的足跡，母校的一花一木都成為我們珍藏的記憶。那一切，真是令人難忘��！那時(shí)，我們朝夕相處，同窗苦讀，一同聆聽恩師的教誨，對(duì)知識(shí)同懷渴望，對(duì)未來同懷夢(mèng)想。正可謂“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂。書生意氣，揮斥方遒�！被叵肫饋�，四十年前的歡聲笑語還蕩漾于耳，四十年前的依依惜別恍然還在眼前�！傲魉灰蚴瑁颜x不因遠(yuǎn)而疏�！蓖昝赖幕貞洶殡S著分別之后的生活，強(qiáng)烈的思念又把我們召集在了一齊。
光陰似箭，歲月如梭。分別的.四十年，大家為學(xué)業(yè)求索，為生活奔波，為家庭操勞，為子女操心，為事業(yè)忙碌。少有空閑，也難得有機(jī)會(huì)這么多同學(xué)齊聚一堂。而今我們這一輩人，都已五十多了，頭發(fā)白了，心氣平了，對(duì)往日的同學(xué)感情卻更加懷念了。友誼是人生旅途中寂寞心靈的良伴，同學(xué)之間的友誼更是陳年老酒，時(shí)間越久越是醇香甘甜。我們真的該多找點(diǎn)閑暇，經(jīng)常聚聚。五十而知天命，人生能有多少個(gè)四十年��！四十年是一段青春，四十年是一段奮斗，四十年更是一種緣分。緣分讓我們今日重逢，今日，讓我們放下心里的所有牽絆，放下手中所有的忙碌。把握這難得的相聚，重?cái)⑼盏挠亚�，暢敘人生的�?jīng)歷，傾訴生活的苦樂，互道別后的思念，盡情享受那重逢的喜悅吧！相逢是短暫的，友誼是永恒的，讓我們記住今日的聚會(huì)，相約不久的將來！
同學(xué)們，舉起杯來，端起燦爛的歡笑，斟滿幸福的淚水，為了我們難忘的過去，為了我們幸福的未來，為了我們期盼已久，終已如愿的歡聚，為了世上最完美的師生情、同窗情，干杯！
再次感激各位教師和同學(xué)的光臨！衷心地祝各位教師，各位同學(xué)身體健康，家庭幸福，心想事成，萬事如意！祝福母校越來越好！
老同學(xué)聚會(huì)的發(fā)言稿9
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好。
非常榮幸，同學(xué)們給我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我能代表全體同學(xué)站在這里進(jìn)行發(fā)言。首先，感謝各位老師參加我們的十年聚會(huì)，正是由于您們的到來，讓所有的同學(xué)又找到了家的感覺，讓大家感到非常激動(dòng)。（謝謝各位老師）。其次，要感謝在濟(jì)南的幾位同學(xué)，正是你們的精心組織，讓所有的同學(xué)和老師才能相聚一堂，你們辛苦了，（真的非常感謝你們）。再次，要感謝從四面八方趕來的同學(xué)們，正是因?yàn)榇蠹业墓餐瑓⑴c，讓這個(gè)分離十年的集體重新充滿凝聚的力量。96級(jí)政法系再次齊聚一堂，（謝謝大家，歡迎大家的光臨）。
請(qǐng)?jiān)试S我代表全體同學(xué)作十年聚會(huì)感言。久違了，親愛的老師；久違了，親愛的兄弟姐妹們。時(shí)光荏苒，日月如梭，彈指間，十年的時(shí)間匆匆而過。今天，我們相約在此，歡慶十年聚會(huì)，看到這么多相熟現(xiàn)在卻又有些許變化的'面孔，我突然想起一歌詞“從來都不曾想起，永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記”，也許這原本說的就是同學(xué)的情誼�；叵肫饘W(xué)校生活的一樁樁、一幕幕，依然是那么清晰，仿佛就在昨天，讓人激動(dòng)不已！尤其當(dāng)我們步入社會(huì)，品嘗了人生的酸甜苦辣，經(jīng)歷了世事的沉沉浮浮之后，才發(fā)覺學(xué)生時(shí)代的生活就如同一杯陳年佳釀，如同一首飽滿深情的歌，悠遠(yuǎn)而綿長(zhǎng)；師生之間的情誼、同學(xué)之間的情懷是一段割不斷的情，是一份躲不開的緣，愈久愈純正，愈久愈珍貴，愈久愈甘甜；多少歡笑、多少故事、多少點(diǎn)點(diǎn)滴滴的往事、多少次地浮現(xiàn)在你我的夢(mèng)里。美好的記憶將永遠(yuǎn)深深的烙在我們的心靈深處。大學(xué)的同學(xué)之情，師生之情讓我們永遠(yuǎn)感動(dòng)。
各位同學(xué)，10年前，我們懷著青春激情，走出山師政法系，10年里，我們每個(gè)人都經(jīng)歷了成長(zhǎng)和成熟的痛苦和掙扎，經(jīng)歷了思索、奮斗與歡樂�，F(xiàn)在，我們已經(jīng)沒有了浮躁，像成熟了的稻穗，不是老氣橫秋的深沉，而是對(duì)人生的清醒和把握的睿智。10年的時(shí)間，我們雖然不在一起，但相信已經(jīng)共同體味了生命的滋味。曾經(jīng)純真激情的心，已刻滿歲月的年輪。10年相聚，讓我們共同分享和分擔(dān)10年來的成功喜悅和10年來的歡樂憂傷。每一個(gè)昨天都是今天的回憶，每一個(gè)今天都是昨天的延伸，每一個(gè)明天都會(huì)有未來的憧憬。我們相信，我們依舊堅(jiān)強(qiáng)、友善、深情、自信。我們依舊豪情萬丈，我們依舊笑對(duì)人生。
長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。愿我們?cè)谂^斗的每個(gè)舞臺(tái)、每個(gè)階段、每個(gè)角落，都由友誼相伴，伴我們一起趟過長(zhǎng)長(zhǎng)的歲月之河。就讓這次聚會(huì)，幫我們洗去人生路上的風(fēng)塵吧。兩天，實(shí)在是太過于短暫，但是，美好的記憶已經(jīng)深深的烙在我們的心靈深處。
再一次感謝老師的培養(yǎng)和為了我們無私的付出！祝老師和同學(xué)們青春永駐，事業(yè)輝煌，家庭幸福美滿！祝福我們的友誼長(zhǎng)存，大家常聯(lián)系。謝謝大家。
老同學(xué)聚會(huì)的發(fā)言稿10
各位老同學(xué)們：
大家好！
當(dāng)大學(xué)畢業(yè)我們走上崗位，開啟不同人生時(shí)，我們就已經(jīng)分別，我們同學(xué)之間已經(jīng)有多年時(shí)間沒有相見，也沒有聚過幾次，每個(gè)同學(xué)的發(fā)展軌跡也都不同，有的同學(xué)還在考研讀博，有的已經(jīng)走上了崗位上，更有的已經(jīng)開始了自己創(chuàng)業(yè)。
忙碌的生活從我們畢業(yè)之后就沒有結(jié)束過，我們?yōu)榱松�，為了自己的�?mèng)想在前進(jìn)，過去的同學(xué)成為了人生記憶里的畫卷，想要團(tuán)聚一次不容易，但是在我們離開學(xué)校的時(shí)候就已經(jīng)做出了約定，我們?cè)谙喔魓年之后在xx地方再次相聚。這是我們的約定，雖然只是一次口頭約定，但是也是我們對(duì)這份友誼的珍視對(duì)于過往同學(xué)的認(rèn)可。
當(dāng)這一天到來時(shí)，各位同學(xué)能夠在學(xué)習(xí)中，在工作中，抽出時(shí)間共同相聚于此，都是值得高興的。但是也有遺憾的事情，就是我們有幾位同學(xué)因?yàn)楣ぷ鞑荒軄淼竭@次的聚會(huì)，我也已經(jīng)找到了原因，但是雖然他們沒有來，但是也給了我們祝福和對(duì)我們要說的話，也都進(jìn)入我們這次的群里。我想對(duì)這幾位同學(xué)說，希望他們有更好的發(fā)展，請(qǐng)繼續(xù)工作，沒有來但是我們一樣會(huì)一直記住他們，這次缺席，下次我們還會(huì)聚會(huì)。
說實(shí)話看到各位趕來，看到大家熟悉的臉龐，我還是非常高興的，對(duì)于我們之間的同學(xué)之情，大家看重，可見我們班級(jí)是如何的團(tuán)結(jié)，哪怕我們已經(jīng)分別了多年，但是我們依然還是這樣珍視這份情。友情就是我們?nèi)松兄匾囊环�，記在了我們之間的大學(xué)生活，在大學(xué)里在一個(gè)教師學(xué)習(xí)，一起進(jìn)入一個(gè)班級(jí)。緣分的奇妙讓我們有成為同學(xué)的'機(jī)會(huì)，非常有趣，也是我們大學(xué)的趣事。
這次聚會(huì)我們每個(gè)人都有很多的話藏在心中，想要對(duì)熟悉的同學(xué)說。想要交流多年的生活感受，同樣也有很多的事情讓我們一直念念不忘。奈斯在畢業(yè)之時(shí)，分別的時(shí)候，當(dāng)拿起畢業(yè)照片，現(xiàn)在意義對(duì)照發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)已經(jīng)發(fā)生了很多變化、變得更加成熟，也已經(jīng)變得更加優(yōu)秀，經(jīng)過了社會(huì)多年的洗禮已經(jīng)讓我們成長(zhǎng)了，或許在生活中我們遇到了很多挫折，或許我們?cè)谏钪幸恢泵β担俏覀円餐瑯佑幸蝗和瑢W(xué)，在未來過去一直都會(huì)是大家值得認(rèn)可的同學(xué)，有什么困難我們彼此相互保住相互關(guān)照讓我們共同守護(hù)這份友誼。
長(zhǎng)長(zhǎng)的牢騷，已經(jīng)結(jié)束，現(xiàn)在到了用餐時(shí)刻，大家痛快的吃，盡情的和，讓我們這次聚會(huì)變得更加完滿。同學(xué)們開動(dòng)吧！
謝謝大家！
老同學(xué)聚會(huì)的發(fā)言稿11
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天，我們?cè)谶@里歡聚一堂，隆重舉行xx學(xué)校xx級(jí)x班同學(xué)畢業(yè)30周年聚會(huì)。這次聚會(huì)由x等幾位同學(xué)的熱心發(fā)起，得到了全班廣大同學(xué)的積極響應(yīng)。經(jīng)過近兩個(gè)月的聯(lián)系籌備，今天，同學(xué)們?nèi)缭敢詢�，與我們敬愛的老師相聚在一起，重溫師恩，共敘友精。在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表全班同學(xué)，對(duì)在百忙之中前來參加這次活動(dòng)的老師們，表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝！對(duì)因故未能參加的老師的同學(xué)，送去我們誠摯的問候和良好的祝愿！三十年的分別，三十年的牽掛，給了我們足夠的相約相聚的理由。
這憶往昔，恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，青春飛揚(yáng)。曾記否，操場(chǎng)上，篝火晚會(huì)熊熊的火焰，映紅了我們年輕的笑臉；教室里，我們埋頭苦讀學(xué)知識(shí)，你追我趕爭(zhēng)榮譽(yù)；清清渭河邊，田野小徑上，留下我們成長(zhǎng)的足跡；清溝春游，耳邊仿拂還回響著我們的歡聲笑語；曾記否，為看電視我們晚回寢窒翻圍墻、鉆窗戶；垂釣夜魚，連夜拆掉板凳當(dāng)柴燒燉魚湯。調(diào)皮搗蛋，田老師嚴(yán)格要求大家蹲馬步、做俯臥撐；曾記否，我們大田山上種地，羊腸小道背糧此時(shí)此刻，美好的回憶象電影一樣在你腦海里播放。在那個(gè)純真的年代，我們一起渴求知識(shí)、增長(zhǎng)智慧、憧憬未來、放飛夢(mèng)想。是學(xué)餃，給我們創(chuàng)造了這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，是老師辛勤的`耕耘，繪了我們?nèi)松姆较蚝蜔o窮的能量！在此，我提議，大家以熱烈的掌聲，向我們敬愛的老師表示深深的謝意！三十年前，大家相約“再過三十年我們來相會(huì)”；三十載后，我們聚會(huì)太白故里。師生相見，同學(xué)聚首，有說不完的話題�；貞浤阄铱鞓返耐�，互訴你我思念的煎熬，描繪你我美好的憧憬。我衷心地希望，在這歡慶的時(shí)刻，我們?yōu)⑾碌氖切φZ，傾拆的是衷腸；珍藏的是友誼，淡忘的是憂傷，收獲的是夢(mèng)想，放飛的是希望！
雖然時(shí)光可以帶走青春韶華，卻帶不走深厚的同窗情誼。雖然我們分布在四面八方，為生活奔波，為事業(yè)忙碌，每個(gè)人的經(jīng)歷不盡相同，境況各異，但是請(qǐng)記�。骸拔覀冇肋h(yuǎn)是同學(xué)，我們永遠(yuǎn)是初87級(jí)1班的一員！”前途漫漫、歲月悠悠，在今后的人生道路上，讓我們加強(qiáng)溝通和聯(lián)系，互相激勵(lì)，互相幫助。共同進(jìn)步，一起創(chuàng)造幸福的人生！海內(nèi)存知己，天涯若比鄰。親愛的老師們、同學(xué)們，讓我們共同祝愿：友誼長(zhǎng)存，激情永在！讓我們記住這美好時(shí)光，相約十年后再相聚！最后，預(yù)祝這次聚會(huì)圓滿成功！恭祝各位老師身體健康，祝各位同學(xué)事業(yè)有成、合家歡樂、幸福安康！
謝謝大家！
老同學(xué)聚會(huì)的發(fā)言稿12
親愛的教師、親愛同學(xué)們：
大家好！
悠悠三十載，綿綿同學(xué)情。在闊別三十二年后的這天，我們?cè)俅蜗嗑郏嗑墼诙镜氖辉隆Ｔ诖�，�?qǐng)?jiān)试S我代表全班同學(xué)，向?yàn)楸敬瓮瑢W(xué)會(huì)付出辛勞的同學(xué)道一聲：“辛苦了，多謝你們！”對(duì)在百忙中前來參加這次活動(dòng)的教師、同學(xué)們，表示最熱烈的歡迎和最衷心的感激！同時(shí)也感激你家人的支持。向因事未能參加的同學(xué)，用手中的電波送去我們誠摯的問候和良好的祝愿！
三十二年的分別，三十二年的牽掛，給了我們足夠的相約相聚的理由。同學(xué)會(huì)雖然不能改變你我的命運(yùn)，但能夠讓我們感受友情的溫馨；同學(xué)會(huì)雖然不能帶來功名利祿，但能夠讓我們互通南北信息，溝通你我情感。憶往昔，恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，青春飛揚(yáng)。
曾記否，教室里，我們埋頭苦學(xué)；操場(chǎng)上，我們奮力拼搏；課間里，灑下我們的歡聲笑語；鐵五中的學(xué)校里，留下我們成長(zhǎng)的足跡……這些都是我們完美的回憶。
回首32年的風(fēng)風(fēng)雨雨，回望我們?cè)积R走過的青春歲月，沖淡的是我們所經(jīng)歷的人生坎坷、悲歡離合，濃郁的卻是我們從容平淡、不拘于功名利祿的同窗情誼。三十二的年思念和盼望，釀成了一壇濃香的美酒，這天，讓我們大家一齊來共同分享！
同學(xué)聚首，有說不完的話題。回憶你我歡樂的.往事，互訴你我思念的煎熬，描繪你我完美的憧憬。我衷心地期望，在這歡慶的時(shí)刻，我們?yōu)⑾碌氖切φZ，傾訴的是衷腸；珍藏的是友誼，淡忘的是憂傷；收獲的是人生經(jīng)歷，放飛的是情緒！
雖然時(shí)光能夠帶走青春韶華，卻帶不走深厚的同窗情誼。雖然我們分布在四面八方，為生活奔波，為事業(yè)忙碌，每個(gè)人的經(jīng)歷不盡相同，境況各異，可是請(qǐng)記�。骸拔覀冇肋h(yuǎn)是同學(xué)，我們永遠(yuǎn)是鐵五中78級(jí)16班的一員，我們都是這次活動(dòng)的主人！”人到中年、歲月悠悠，在今后的人生道路上，讓我們加強(qiáng)溝通和聯(lián)系，互相激勵(lì)，互相幫忙，共同健康，一齊創(chuàng)造歡樂的健康生活！
海內(nèi)存知己，天涯若比鄰。親愛的同學(xué)們，讓我們共同祝愿：友誼長(zhǎng)存，活力永在！讓我們記住這完美時(shí)光，相約來年再相聚！
最終，預(yù)祝這次聚會(huì)圓滿成功！恭祝同學(xué)和教師身體健康、合家歡樂、歡樂安康！
多謝大家！
老同學(xué)聚會(huì)的發(fā)言稿13
尊敬的各位教師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
時(shí)光荏苒歲月如梭。在大家翹首企盼中，我們又一次迎來了今日的第三次歡聚。借此機(jī)會(huì)，請(qǐng)?jiān)试S我代表xx全體同學(xué)，向以往嘔心瀝血培養(yǎng)并始終關(guān)注我們成長(zhǎng)提高的教師，還有幾個(gè)因其他原因未能與會(huì)的教師表示熱烈的歡迎和衷心的感激！并對(duì)百忙之中抽出時(shí)間參加本次聚會(huì)、并給予同學(xué)會(huì)進(jìn)取響應(yīng)與大力支持的同學(xué)們表示我最誠摯的謝意！
還記得第一次同學(xué)會(huì)是20xx年，那時(shí)候的我們是奔六的年齡，這是我們第三次同學(xué)會(huì)，轉(zhuǎn)眼我們又要奔七了，在這次參加同學(xué)會(huì)之前，我有一個(gè)話題要告訴在座的老同學(xué)，那就是“健康與養(yǎng)生”。
俗話說：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十而從心所欲”，60多歲的我們，大多離開了工作崗位，卸掉了工作壓力，已經(jīng)不再需要那些苦苦尋覓、等待和追求而獲取的榮光；已經(jīng)解脫了單位同僚妒嫉和貶褒，從復(fù)雜人際磨擦的技巧中斡旋解放；在領(lǐng)略了天地蒼茫和人生嘈雜后，在下山的路途中不再匆忙。在經(jīng)歷過生活的磨礪和沉浮后，性情越來越沉著和平靜，已能坦然理解生命里的殘缺或世事的不盡人意，以坦然的心態(tài)消釋人情冷暖。
此刻，我們的孩子大都成家立業(yè)，休閑在家的我們，時(shí)間富裕了，能夠不用為養(yǎng)家糊口奔波了，能夠卸掉了工作壓力，丟棄追名逐利思想，簡(jiǎn)便地按自我的意愿生活了，能夠享受兒孫纏膝人天倫之樂，譔是我們靜下心保養(yǎng)身體的時(shí)候了。有人把人生比成賽場(chǎng)，上半場(chǎng)按學(xué)歷、權(quán)力、職位、業(yè)
績(jī)、薪金比上升；下半場(chǎng)以血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇比下降，同學(xué)們要在下半場(chǎng)贏，就要保重身體，沒病也要體檢，不渴也要喝水，再煩也要想通，有理也要讓人，不疲勞也要休息，不富也要知足，再忙也要鍛煉。如果說三十歲時(shí)成功靠的是靈氣，四十歲時(shí)成功靠的是運(yùn)氣，五十歲時(shí)成功靠的富有的資歷，六十歲成功則靠的是愉悅的身心健康。
60多歲的我們應(yīng)當(dāng)如何養(yǎng)生呢？我認(rèn)為有以下幾個(gè)方法：
一、合理飲食身體不老：
膳食與運(yùn)動(dòng)都是健康的必需。有人說，一個(gè)人是否開始老了從體重就能看出來。這話不無道理。在標(biāo)準(zhǔn)體重以上的人，壽命隨體重增加而縮短。眾多研究顯示，在許許多多種延壽措施中，合理膳食是最有效的措施。
不合理的`膳食不僅僅會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，還會(huì)因?yàn)閿z入過多的熱量導(dǎo)致肥胖，而肥胖本身會(huì)成為高血壓、心臟病、糖尿病、膽道疾病乃至癌癥的誘因。
合理膳食說起來很復(fù)雜，其實(shí)歸納起來能夠用八個(gè)字概括“什么都吃，適可而止”，三餐七八分飽。頓頓吃得太飽，容易造成脂肪肝、高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病等疾病。而七八分飽則是健康長(zhǎng)壽的秘訣。
二、適度運(yùn)動(dòng)精力不老：
生命在于運(yùn)動(dòng)，不僅僅適用于年輕人，同樣也適用于中老年人。運(yùn)動(dòng)能夠使中老年人的血液變得“充足”，血管富有彈性，肺活量增加，心肌更加強(qiáng)壯，骨骼密度增強(qiáng)，血壓降低……更為重要的是，進(jìn)取運(yùn)動(dòng)的人，外表和身體機(jī)能都處于良好的狀態(tài)。最好的運(yùn)動(dòng)是步行，步行還能改善思維，使情緒變得愉快。
三、平衡心理心態(tài)不老：
樂觀進(jìn)取的心態(tài)是超級(jí)保健藥。古語云：
“水至清則無魚、人至察則無親”，說的是凡事不能太計(jì)較，“退一步天寬地闊、讓三分心平氣和平”有什么恩恩怨怨還不能釋懷呢？一位哲學(xué)家講過：生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種內(nèi)心的感受，就看自我以什么樣的心態(tài)和眼光來看待事物和人情。正確對(duì)待自我，正確對(duì)待他人，正確對(duì)待社會(huì)，就能夠獲得良好的心態(tài)。
還要學(xué)會(huì)“三個(gè)忘記”——忘年齡、忘記疾病、忘記一切恩恩怨怨。要有“三個(gè)老”——老窩、老伴、老友，“老窩”就是說人有必須年紀(jì)了要居有定所，不能像年輕時(shí)一樣四處奔波，要有一個(gè)能讓你休息的寧靜的港灣，這個(gè)港灣里除了有房子住所外，還要有你的“老伴”，俗語道：“少年夫妻老來伴”夫妻相伴能使你有安全感；其次是要有“老友”；“有朋自遠(yuǎn)方來不亦樂乎！”經(jīng)常有朋友常相聚能夠使中老人人的生活豐富多彩。
四、張弛有度器官不老：
醫(yī)學(xué)研究證明，人體是個(gè)構(gòu)造復(fù)雜的龐大的機(jī)器，哪個(gè)“零件”出了問題，它都會(huì)提前發(fā)出預(yù)警信號(hào)。所以中老年人要善于“傾聽”這些信號(hào)，防微杜漸，以免貽誤治療的良機(jī)。一要做到保證睡眠，睡眠質(zhì)量不好，會(huì)造成大腦功能下降，植物神經(jīng)不穩(wěn)定，植物神經(jīng)紊亂，造成內(nèi)分泌一切功能紊亂，最終導(dǎo)致血壓高、動(dòng)脈硬化等疾病。所以每一天應(yīng)保證8小時(shí)睡眠。此刻處于亞健康的人很多，睡眠時(shí)間不夠或者睡眠質(zhì)量不好就是很重要的原因。二是早起一杯水；三是多用腦多交流，有些中老年人總是長(zhǎng)時(shí)間悶在家里，很少出去運(yùn)動(dòng)，也很少和其他人交流，時(shí)間久了患上了老年癡呆癥。中老年人應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自我的愛好，多讀書看報(bào)，或者練習(xí)書法、樂器，或者
常和朋友交流談心，對(duì)預(yù)防老年性癡呆都是很有幫忙的。
五、最終一條最重要，就是做自我想做的事情，開心就好。
同學(xué)們，其實(shí)，最好的醫(yī)生是自我，最好的保健是笑容，歡樂是長(zhǎng)壽的妙藥，運(yùn)動(dòng)是健康的投資，長(zhǎng)壽是健康的回報(bào)。相逢莫問留春術(shù)，談泊寧靜比藥好，養(yǎng)成好的習(xí)慣是儲(chǔ)存健康，放縱不良陋習(xí)是透支生命，借口騰不出時(shí)間去健身的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間去看病。
最終，我期望在座的同學(xué)們，保重自我，珍惜每一天，再過二十年是我們第X屆“xx同學(xué)聯(lián)誼會(huì)”相聚的日子，到那時(shí)我們?cè)谧母魑欢际潜及说哪挲g了，我想用以往流行的一首歌“年輕的的朋友來相會(huì)”現(xiàn)改詞，讀給同學(xué)們：“再過二十年我們來相會(huì)，聊起老身體，心中暖風(fēng)吹，眼不花、耳不聾，不用柱拐棍，歡聲笑語向著同學(xué)飛，”在座的各位同學(xué)，讓我們相約吧，第十屆同學(xué)會(huì)，我們不見不散！
此刻我提議，讓我們共同舉杯，為各位教師健康長(zhǎng)壽、全家幸福美滿，為大家工作順利、萬事如意、官運(yùn)亨通、財(cái)源滾滾，為我們的師生友情干杯
最終，讓我用xx過年時(shí)發(fā)給的一幅對(duì)聯(lián)作為結(jié)束語吧：
健康是天，健康是地，有了健康頂天立地；
朋友是風(fēng)，朋友是雨，有了朋友呼風(fēng)喚雨；
橫批：健康加朋友等于天地人和”。
多謝大家！
老同學(xué)聚會(huì)的發(fā)言稿14
親愛的同學(xué)們：
與大家二十年后再次聚首，激動(dòng)的情感如潮水一樣起落，不知道用什么詞語可以表達(dá)。我很驚喜看到同學(xué)們都身體健康一如當(dāng)年，沒有一個(gè)是拄著拐杖來的。讓我們這些年過不惑的學(xué)生信心倍增青春煥發(fā)，衷心地祝愿同學(xué)們吉祥如意萬事順心；很高興看到同學(xué)們發(fā)達(dá)了發(fā)財(cái)了發(fā)展了發(fā)胖了，面色紅潤(rùn)器宇軒昂，一派舍我其誰的氣象；很佩服一些男同學(xué)們特別是我們的**先生已經(jīng)修煉得氣勢(shì)磅礴，體態(tài)和神態(tài)都如現(xiàn)身世間的彌勒大佛，尤其是酒量如海，酒風(fēng)浩蕩，讓我驚為天人；很驚奇原來一些比我還羞澀的男同學(xué)現(xiàn)在竟變得落落大方一臉壞笑，和女同學(xué)說起話來顧盼自如油嘴滑舌嘻皮笑臉，真不知道這些年你們都干了些什么，特別是***先生；特別興奮的是看到我們班的女同學(xué)們青春永佇容顏依舊風(fēng)采依然，歲月在你們臉上似乎停止了流轉(zhuǎn)，真可說是驚艷了時(shí)光，溫柔了歲月，讓我們這些心懷不軌從四面八方趕來的男生們覺得不虛此行又悔恨終生（當(dāng)初沒有下手，下半輩子要在悔恨中度過了）……總之，在這個(gè)黃金般的季節(jié)，我們相聚青城，共訴離別之情，共話當(dāng)年之事，共同交流混跡江湖二十年的葵花寶典化功大法，實(shí)是人生幸事、大事、喜事。我一定虛心向大家學(xué)習(xí)，以期學(xué)到一招半式再闖江湖，讓自己的下半生也有些故事和精彩。 關(guān)于我個(gè)人二十年的經(jīng)歷，只用兩句話即可了結(jié)：前十年過得糊涂，后十年過得也糊涂。實(shí)在是柴米油鹽百姓人生平淡無奇乏善可陳，不像同學(xué)們一樣好戲連臺(tái)高潮迭起精彩紛呈波瀾壯闊。重新做人的機(jī)會(huì)已經(jīng)沒有了，唯一的.收獲是學(xué)會(huì)了自我平衡自我安慰自求解脫，了解
自己善解他人，隨時(shí)認(rèn)命隨波逐流，享受百姓人生。都說知識(shí)改變命運(yùn)，知識(shí)開拓眼界，我認(rèn)為這句話非常有道理，18年前他就下了一步高棋，我們都成了俗人，他卻享受人生，現(xiàn)在我們已經(jīng)老了，他卻成了炙手可熱的大叔，把目標(biāo)瞄準(zhǔn)了下一代，這個(gè)人就是我們?cè)谧奈ㄒ晃椿樾』?**，所以我提醒有女兒的各位同學(xué)，千萬別讓自己的孩子去北大讀大學(xué)，因?yàn)闀?huì)有成為他丈母娘、老丈人的危險(xiǎn)。
一生很短，二十年很長(zhǎng)。為了這次聚會(huì)圓滿成功特羅列以下幾條規(guī)定： 第一為了方便交流同學(xué)感情，避免曬幸福秀恩愛，原則上單人參加，不歡迎家屬列席。但特別提示：小三、小白、前妻、前夫、情人、小蜜等不在家屬范疇。
第二只敘同學(xué)情，取締攀比炫富之風(fēng)，1.嚴(yán)禁當(dāng)著同學(xué)面對(duì)屬下、秘書、乙方等大聲電話呵斥，太有炫權(quán)之意。2.嚴(yán)禁顯示房產(chǎn)、珠寶及干爹、干娘。
第三為了使老同學(xué)在聚會(huì)過程中能不受外界事物干擾，專心致志地?cái)⑴f、交談，請(qǐng)所有參加者自覺關(guān)閉手機(jī)、呼機(jī)、商務(wù)通、無繩電話、能上網(wǎng)的筆記本電腦等通訊設(shè)備。除上述設(shè)備外，不得以寫信、發(fā)電報(bào)、點(diǎn)狼煙等其他任何形式與外界聯(lián)系。
第四為了使此次聚會(huì)氣氛活躍，所有人員不拘束，每位參加者無論性別、身高、體重有無異同，都必須飲酒——至少一杯啤酒(以扎啤杯為標(biāo)準(zhǔn))。堅(jiān)決不喝者，罰酒三杯后，準(zhǔn)許喝飲料。
第五為了使大家在聚會(huì)中開懷暢飲，不醉不歸，并確保所有人員回家時(shí)的安全，參加聚會(huì)者不得自己親自駕駛汽車、摩托車、無軌電車、航天飛機(jī)等，不得使用自行車以及各種滾軸類交通工具。
第六為了使參加者在一個(gè)充滿團(tuán)結(jié)友好的氛圍中，達(dá)到增進(jìn)友誼的目的，參加者在聚會(huì)中不得以少林拳、南拳、北拳、王八拳、柔道、空手道、跆拳道、散打、拳擊、相撲等任何形式發(fā)生群毆或單挑。
第七同學(xué)聚會(huì)，自愿原則，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)，本組委會(huì)不承擔(dān)例如舊情復(fù)燃等突發(fā)事件或意外事件的后果。
第七條本次聚會(huì)所有費(fèi)用形式為AA制，即所有費(fèi)用的缺口由A型血人員負(fù)責(zé)。 衷心祝愿同學(xué)們?cè)诮酉氯サ臅r(shí)光中，過得積極、活得快樂，創(chuàng)造幸福自在的人生，祝愿同學(xué)們身體健康，吉祥如意，前程似錦！
老同學(xué)聚會(huì)的發(fā)言稿15
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天是個(gè)好日子，正值五一黃金周。我們xx中學(xué)xx屆初三（4）班同學(xué)歡聚一堂，迎來了畢業(yè)十六年來首次同學(xué)聚會(huì)。
首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表4班全體同學(xué)向今天到會(huì)的當(dāng)了我們?nèi)臧嘀魅蔚�、教了我們�(nèi)暾Z文的趙老師表示衷心的感謝！感謝趙師在百忙之中抽取時(shí)間參加我們的聚會(huì)。在此，我代表全體同學(xué)祝趙老師節(jié)日快樂、身體健康、工作順利、萬事如意！有請(qǐng)趙老師講話，鼓掌歡迎！
想當(dāng)年，我們這群懵懂少年匯聚到了4班，在老師的諄諄教誨下，從無知變有知，從陌生到相識(shí)、相知，回想起我們一起在母校求學(xué)的日子，猶如就在昨天。同學(xué)們，還記得老師那善意的批評(píng)教誨么？現(xiàn)在我們已是而立之年，才深切體會(huì)到老師對(duì)我們的用心良苦�，F(xiàn)在，請(qǐng)我們的同學(xué)代表向趙老師贈(zèng)送禮物，小小意思，不成敬意，但它卻代表了同學(xué)們的心意，感謝趙老師對(duì)我們的關(guān)心和教育！
另外，我代表本次同學(xué)聚會(huì)的籌委會(huì)向到會(huì)的.各位同學(xué)表示深深的祝福，祝大家節(jié)日快樂！歡迎大家的光臨！
本次同學(xué)聚會(huì)，我們籌辦人員想盡各種辦法通知了全體同學(xué)，但還是由于種種原因，有些同學(xué)還是沒聯(lián)系上，對(duì)此深表歉意。有個(gè)別同學(xué)因有各種事務(wù)雖不能前來，但通過電話向趙老師及各位同學(xué)問好。如，劉榮同學(xué)昨晚給電話我，說實(shí)在是無得閑來，叫我替他向趙老師及各們同學(xué)問好。
我們本次聚會(huì)的目的是找回少年的伙伴，重溫過去的友情、溝通交流、增進(jìn)友誼。還記得留下了我們多少歡聲笑語的校園么？還記得我們晚上偷偷的到校外吃糖水吧？還記得畢業(yè)時(shí)依依分手的情景嗎？失去的，是無數(shù)的日子，留下的，是深深的友誼。
當(dāng)年的靚仔靚妹，如今也已為人之父，為人之母，可求學(xué)的歲月，永志難忘，同窗的手足之情，銘記終生。因?yàn)椋覀兪且粋�(gè)窗下的學(xué)友，一個(gè)鋪上的兄弟，一個(gè)班里的兄弟姐妹。我們能在今天聚首，大家互相問候，那將是人生一大快事。十六年了，人生能有幾個(gè)十六年！
由于大家都很忙，這次聚會(huì)時(shí)間確定的比較晚，所以準(zhǔn)備工作做的比較倉促，有哪些遺漏或者做的不周的地方請(qǐng)各位原諒，并歡迎提出合理化建議。
本次同學(xué)會(huì)讓我擔(dān)任主持人，確實(shí)有點(diǎn)趕鴨子上架，本人口才和文藝方面都不稱職。做得不好的地方敬請(qǐng)諒解，因?yàn)槲也皇菍I(yè)的主持人。哈！
好，同學(xué)們，晚晏正式開始，首先，請(qǐng)舉起手中的杯子，今天，我們要連飲三杯，第一杯酒，是敬我們的趙老師，感謝趙老師對(duì)我們的關(guān)心和教育！沒有16年前老師的辛勤培育，就沒有我們16年后的今天。
第二杯酒，是為同學(xué)間友誼而干杯的。16年的時(shí)光，足以讓人體味人生百味。在我們中間，有的已是小有名氣的老板，事業(yè)有成，業(yè)績(jī)頗豐；有的同我們的父輩一樣，仍然耕耘在黃土地上，有的成為白衣天使，治病救人……有的同學(xué)堅(jiān)守在教育第一線，無私奉獻(xiàn)，辛勤耕耘。但無論人生浮沉與貧富貴賤如何變化，同學(xué)間的友情始終是純樸真摯的，而且就象我們桌上的美酒醇香四溢，讓我們共同舉杯，為同學(xué)間“純樸真摯”的友誼干杯！
第三杯酒，是我敬老師和各們同學(xué)的。祝同學(xué)們家庭幸福，身體安康，事業(yè)發(fā)達(dá)！
等下我們晚宴結(jié)束后，我們會(huì)搞一些游戲，然后唱歌喝酒聊天，今晚我們一定要盡情盡興，給我們的人生中留下一個(gè)美好甜蜜的回憶。同學(xué)們自xx年夏天分別至今近16年，當(dāng)年同窗而今各奔東西，今日相會(huì)一定會(huì)感慨萬千，一定有許多話要說，大家也一定想知道你者16年都在哪里？干了些什么？今天就給同學(xué)們一個(gè)交流信息的機(jī)會(huì)，各自匯報(bào)16年的人生經(jīng)歷，暢所欲言不要拘束。
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