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實(shí)用的減肥作文500字合集5篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的減肥作文500字5篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
減肥作文500字 篇1
飯桶乃我班食神，全班同學(xué)的大量剩菜剩飯還不夠他塞牙縫呢。由于胃口太大，飯桶每次“走路”都得當(dāng)心他那水桶般的水蛇腰。這幾天，飯桶見(jiàn)了五（3）班的.老朋友（當(dāng)然也是只飯桶），雖是同類但“身材”卻截然不同，飯桶見(jiàn)了心生羨慕，于是，痛下決心——減肥。
飯桶要減肥，關(guān)鍵是每個(gè)同學(xué)不能給飯桶過(guò)多的剩菜剩飯。老班真乃飯桶的知心朋友，得知知己心事，決定幫上一把。
于是老班經(jīng)過(guò)深思熟慮，決定將剩飯的方式改為 “亞馬遜自助餐式”——每個(gè)同學(xué)根據(jù)自己的食量來(lái)盛菜，但前提是保證吃飽，最后盤里只能剩下些湯水殘?jiān)悺?/p>
午飯時(shí)間到了，同學(xué)們排著隊(duì)端著盤子，適量地加著菜。我排在后面，肚子餓得咕咕嚕（本來(lái)是唱“咕嚕�！钡模捎谔I，忘詞了）。輪到我了，我趕緊加了點(diǎn)菜，狼吞虎咽地吃起來(lái)。因?yàn)樵绮椭怀粤艘稽c(diǎn)，加上等待過(guò)程長(zhǎng)，餓得我是前胸貼后背。加了菜后，不到五分鐘，就吃得個(gè)片甲不留，連湯水也沒(méi)給飯桶留著點(diǎn)。走到飯桶前放盤子，發(fā)現(xiàn)平日“胃口包天”的飯桶如今可憐巴巴地朝我咽口水，看來(lái)他有些后悔當(dāng)初的決定。
話說(shuō)那個(gè)飯桶，每餐只是“減肥茶”——湯水，“減肥片”——骨頭，外加一丁點(diǎn)“營(yíng)養(yǎng)套餐”——剩飯剩菜（也不知“營(yíng)養(yǎng)套餐”是哪位好心的仁兄“恩賜”的）。毅力可嘉，但不知它能堅(jiān)持多久，會(huì)不會(huì)像老媽那樣……
減肥作文500字 篇2
我的媽媽很漂亮，有一雙大大的眼睛，筆挺的鼻子，皮膚白皙又紅潤(rùn)�？墒敲乐胁蛔愕木褪巧聿牟粔蛎鐥l。于是，媽媽下定決心，要減下個(gè)十斤。
為了幫媽媽減肥，我從網(wǎng)上找了些辦法，最終選擇了兩種方案。
第一方案——多運(yùn)動(dòng)。媽媽答應(yīng)我每天晚上做二十個(gè)仰臥起坐，跳一百下繩，再繞小路走五圈�？墒钦f(shuō)說(shuō)容易，做起來(lái)難，媽媽沒(méi)堅(jiān)持一個(gè)禮拜就宣告失敗。你瞧，運(yùn)動(dòng)完她就累得趴在床上睡上一覺(jué)，到了吃飯時(shí)胃口也大開(kāi)了。于是每次吃飽飯運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完又飽餐一頓，一天天過(guò)去了，媽媽不但沒(méi)瘦下，還重了兩斤，我們只能換方法了。
第二方案——節(jié)食。吃飯時(shí)，媽媽只能捧著水果盤，坐在沙發(fā)上吃，因?yàn)榕驴次覀兂�，流口水。這樣每餐吃得少，果真瘦了五斤。總以為很好的開(kāi)端是成功的'一半，可是好景不長(zhǎng)，我生日那天，外婆做了許多好吃的：有紅燒肉、牛排、雞翅……頓時(shí)，香味撲鼻而來(lái)，當(dāng)然，也傳到正餓著肚子的媽媽鼻中。她一聞到香味，就像插上了一對(duì)翅膀，“飛”到廚房，看到這些美味佳肴，眼前一亮，不管三七二十一，拿來(lái)一雙筷子，立刻狼吞虎咽起來(lái)。外婆轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)，發(fā)現(xiàn)媽媽已經(jīng)把一盆紅燒肉給消滅了。她不好意思地說(shuō)：“哎呀！我又吃撐了！”
“咳，我的好媽媽，你雖然有端正、秀氣的五官，但你意志力不強(qiáng)，還是順其自然，讓你繼續(xù)胖著吧！”我邊想邊笑。
減肥作文500字 篇3
“孫胖子，擦黑板了！”“肥肥，數(shù)學(xué)考試考了多少分？”“肉包子，打籃球嗎？”唉，聽(tīng)到同學(xué)們叫我的“昵稱”，你就可以想象出我的外形了。為了遠(yuǎn)離這身膘肉與“昵稱”，我便開(kāi)始了減肥之旅。
有句話說(shuō)得好“管好嘴邁開(kāi)腿”。于是，這個(gè)暑假我便開(kāi)始了“節(jié)食運(yùn)動(dòng)”和“魔鬼訓(xùn)練”。以前，我的餐桌上擺滿了燉牛肉、骨肉相連、紅燒排骨……應(yīng)有盡有�？墒�，為了能減肥成功，便跟這些所謂的“美食”Bye—bye了，我的晚餐改成了水煮蔬菜、酸奶堅(jiān)果、水果。也許你會(huì)覺(jué)得做到這一點(diǎn)十分容易，但是，一般人在高脂肪的食物面前是按捺不住的。
7月19日是我表哥的20歲生日，為了好好地慶祝一番，媽媽便買了一個(gè)超級(jí)大的.巧克力蛋糕。只見(jiàn)這個(gè)蛋糕幾乎整個(gè)是咖啡色，在兩側(cè)，有著一條條乳白色的花紋，在上面，還擺放著五彩繽紛的水果，還有那奪人眼球的巧克力雕花。這時(shí)表哥拿起了小刀，將蛋糕分給表弟表妹們。看著他們一個(gè)個(gè)的“饞”樣，我不由得舔了舔嘴唇。表哥見(jiàn)了，笑了笑說(shuō)：“這塊給你！”我剛想接過(guò)蛋糕，可又把手縮了回去。就在這時(shí)，我的小表弟看我猶豫了，便開(kāi)始引誘我。只見(jiàn)，他用小勺子輕輕挖一點(diǎn)蛋糕，然后慢慢地送入嘴中，接著做出一副很享受的樣子，還不停地說(shuō)：“好吃！真好吃！”我看了看，笑著說(shuō)：“那你慢慢享用吧！”
只靠節(jié)食是沒(méi)用的，還要運(yùn)動(dòng)。暑假一開(kāi)始，我請(qǐng)媽媽幫我報(bào)名參加了籃球訓(xùn)練和乒乓球訓(xùn)練，并且堅(jiān)持每天晚上跳繩，直到自己渾身是汗，才去洗澡。
功夫不負(fù)有心人，我順利減掉了6斤膘肉。一開(kāi)學(xué)，老師和同學(xué)們見(jiàn)到我，都說(shuō)我瘦多了，但我絲毫不能放松。減肥尚未成功，胖子仍需努力！
減肥作文500字 篇4
“什么？舅舅要減肥，這不可能，不會(huì)吧？”我驚訝地問(wèn)媽媽，聽(tīng)了媽媽的話，我的眼珠子差點(diǎn)兒掉到地上。
舅舅高達(dá)1米8，重達(dá)200斤，鼓鼓的將軍肚顯得格外的笨拙。最可憐的就要數(shù)舅舅衣服上的紐扣了，一不小心，就會(huì)蹦開(kāi)去。
也許你會(huì)說(shuō)，不就是減肥嗎，有什么好奇怪的，但看到舅舅那樣的身材，你就會(huì)覺(jué)得這是多么艱巨多么浩大的工程了。
前幾天，我早早的來(lái)到外婆家，我正慢吞吞的吃早飯，不料，吃到一半，樓上傳來(lái)一陣吼聲“起床了，”我被嚇了一跳，差點(diǎn)把飯噴出來(lái)。我收拾了一下，就跑上樓，看看發(fā)生了什么事。門上貼了一張紙，上面寫著“7：00晨跑，飯后站1小時(shí)，晚飯不準(zhǔn)吃，不準(zhǔn)吃垃圾食品，不準(zhǔn)吃……”我望了望里面，舅媽拉著舅舅的耳朵使出她的“獅吼功”再叫。我搖了搖頭，嘆了一聲氣，走下樓去。舅舅穿好運(yùn)動(dòng)服，下樓，舅媽讓我監(jiān)督他跑。
由于體型太大，飯也沒(méi)吃，跑一會(huì)兒就喘一陣，還沒(méi)跑一會(huì)，他就一屁股坐在了石凳上，他休息了一會(huì)兒，大口喘氣，像是我們跑了1500米。有堅(jiān)持著跑了一會(huì)兒，舅舅的肚子咕咕叫了，就與我商量，說(shuō)：“萍萍，要不我們剩下來(lái)的路乘車吧，回去是在走路，過(guò)會(huì)兒我請(qǐng)你吃好吃的'�！蔽艺f(shuō)：“不行，如果舅媽知道了，我豈不是死定了？”舅舅說(shuō)：“只要你不說(shuō)，誰(shuí)會(huì)知道呢？我再多給你買一些好吃的行了吧�！痹诿朗车恼T惑下，我點(diǎn)頭了。
吃好后，我們小跑回家時(shí)，已是滿頭大汗，還受到老舅媽的表?yè)P(yáng)。
幾天后，舅舅再也堅(jiān)持不住了，減肥計(jì)劃泡湯了。
減肥作文500字 篇5
沒(méi)有天生的胖子，只有不努力的吃貨。
我就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的吃貨，難怪奶奶經(jīng)常說(shuō)我不喜歡吃的看都不看一眼，喜歡吃的.能吃到撐。我這個(gè)吃貨的座右銘就是：民以食為天。
經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的寒假，我的體重“噌噌”往上漲，每個(gè)認(rèn)識(shí)我的人都說(shuō)我吃胖了不少�？粗Q出來(lái)的數(shù)字，呀！我怎么胖了那么多，足足八斤，難怪奶奶老是說(shuō)我臉腫了，以為是吃什么過(guò)敏了呢。
愛(ài)美之心，人皆有之，我一定要減肥，不然那些漂亮的衣服就要和我說(shuō)拜拜了。說(shuō)減就減，于是開(kāi)始了我的減肥計(jì)劃。
首先要控制飲食，把飯量減半，多吃菜和水果，少吃肉。
接著就是忍痛割愛(ài)，把易發(fā)胖的零食全都送給伙伴們吃，心疼地看著他們消滅掉我的“最愛(ài)”。我的心呀，像針扎的一樣疼。還不停地默念到：“我要瘦！我要瘦！”
好不容易堅(jiān)持了兩天。到了第三天，媽媽做了我的最愛(ài)：紅燒排骨，水煮蝦。媽呀，這可是我最喜歡吃的，這不是故意急我嗎！
怕控制不住自己，我隨便吃了一點(diǎn)就坐在一旁�？粗职謰寢尦缘媒蚪蛴形�，我的口水不自覺(jué)地往下咽。尤其是爸爸，那狼吞虎咽的吃相，讓我最后的防線徹底失控！經(jīng)過(guò)幾番思想斗爭(zhēng)，最終也沒(méi)抵擋住美食的誘惑，于是又加入了狼吞虎咽的行列，以此彌補(bǔ)前兩天的空缺。就這樣減肥道路越走越遠(yuǎn)。
吃吧：讓舌頭看到風(fēng)景，讓雙唇擁抱美味。吃過(guò)再做個(gè)靈活的小胖子！
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