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適合低年級的體育活動方案
為了保障事情或工作順利、圓滿進行，時常需要預先制定一份周密的方案，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的適合低年級的體育活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
適合低年級的體育活動方案1
學習目標：
通過合作練習不斷提高自己的達標水平，并且在練習中培養(yǎng)學生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。
學習內(nèi)容：
短繩和仰臥起坐
學習步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、集合隊伍，進行常規(guī)練習。
2、組織學生自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示學生自主進行各種所學過的看過的或想到的'準備活動練習，老師監(jiān)督提示。
學生活動：1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。
2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。
3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。
組織：如圖：
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二、合作探究、掌握技能
重點：激發(fā)學生練習的積極性和培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神。
難點：在活動中激發(fā)學生集體練習的活動氛圍。
教師活動：1、講解達標的重要性，使學生知道達標是國家規(guī)定的學生必須達到的要求，給學生以清晰的目標。
2、組織學生進行短繩活動，進行一次記時練習。
3、組織學生進行仰臥起坐練習，并進行一次記時。
學生活動：1、細心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務，鼓足干勁。
2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。
組織：短繩練習時四列橫隊，仰臥起坐時如圖：
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三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：講解立定跳遠的要求和練習數(shù)量，組織學生進行練習。
學生活動：積極刻苦完成練習，高質優(yōu)數(shù)完成任務。
組織：無固定隊型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習。
場地器材：短繩36根田徑場一片墊子若干
適合低年級的體育活動方案2
教學內(nèi)容：
1、行進間隊列（齊步走）
2、游戲：你追我躲
教學目標：
1、讓大部分學生進一步了解齊步走的要領，正確身體姿勢和良好習慣
2、使學生在集體行動中逐漸養(yǎng)成動作正確、聽從指揮、遵守紀律的良好作風。
3、通過游戲發(fā)展學生的跳躍、躲閃的能力發(fā)展彈跳力，培養(yǎng)學生機智、勇敢、頑強和應變的能力，感受成功的快樂和生動活潑的情緒。
教學步驟：
一、開始部分（6-5`）
1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。
2、復習前幾節(jié)課的.內(nèi)容。
3、教師領學生進行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）
二、基本部分（25`）
（一）行進間隊列（齊步走）
1、齊步走：
（1）復習原地踏步走的動作（強調(diào)擺臂與節(jié)奏）。
（2）教師找出做的比較好的學生做示范，再練習。
（3）教師講解齊步走動作的要領和練習的要求
（4）下達口令集體練習（隨時提示，強調(diào)步幅與步頻）
�。�5）選優(yōu)示范并進行鼓勵表揚
�。�6）教師巡視指導學生分散練習
（7）激勵學生再次集體練習
�。�8）分散再練
（9）驗收成果
注：在練習的間隙適當安排象形模仿游戲吸引學生注意力。
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1、介紹游戲的方法和要求
2、教師領學生練一遍
3、進行游戲（注意安全）
三、結束部分（5-4`）
1、復習本課內(nèi)容
2、象形游戲，放松
3、小結
適合低年級的體育活動方案3
學習目標
1、讓學生初步了解籃球原地運球動作，激發(fā)學生對籃球運動的興趣，能積極主動地參與原地運球的學習與游戲活動；
2、通過各種球性練習，初步掌握手指分開，掌心空出的運球動作技術，80%以上學生能夠基本掌握原地運球動作要領；
3、使學生在練習中展示自我，培養(yǎng)自信心，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗學習中的進步與成功的'喜悅。
教學內(nèi)容
1、球性及拍球練習；
2、游戲：拍球多樣接力。
重點：掌握運球時球與手的觸球部位；
難點：手觸球似“粘球”的感覺；
開始部分
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊，報告人數(shù)；
2、師生問好,安排見習生，并提出安全事項；
二、熱身：聽從指揮，搶球游戲；
教師讓學生做摸耳朵、抹鼻子、摸腳、原地快速跑、轉圈、跳躍等動作，中途聽口哨聲進行搶球游戲。
1、教師接受報告、向學生問好；
2、安排見習生，并提出安全事項；
教師喊各種動作口令，隨機發(fā)出搶球哨聲；
1、體委整隊檢查人數(shù)，向老師報告；
2、見習生到指定位置，并注意安全；
學生認真聽取游戲規(guī)則，并積極參與到搶球游戲中來。
要求：學生在聽到口哨聲的第一時間以最快速度做出搶球動作，注意安全。
組織：男女分別面對面站在球的兩側。
基本部分
一、球性及拍球練習；
1、雙手拋接球練習；
2、單手拋接球練習；(小組觀看手型圖片)
3、左右手交替拍球接球練習；
4、單手連續(xù)拍球接球練習；
5、單手連續(xù)向下拍球練習；(體會手粘貼球的感覺)
動作要領：五指自然分開，用手指和指根部位觸球，掌心空出不碰球，手腕、手指用力按拍，做出隨球與迎球動作。
二、拍球多樣接力。
方法：四個小組，每組排頭聽到教師的口令后原地拍球5次，迅速向前跑，跑過中途的繩梯，再將對面的球原地拍5次，繩梯右邊返回，小組前一位同學剛接觸到對面籃球，下一個開始出發(fā)，依此練習。
�。ㄒ唬�、教師帶領學生分別做以下各種練習，教師先講解示范、后學生自主練習，教師巡視指導并及時糾正錯誤動作。
1、教師帶領學生先做雙手直接拋接球練習，再做擊掌拋接球練習；
2、教師帶領學生做單手拋接球練習，拋球要低些，接球要穩(wěn)，注重接球手型動作；
3、帶領學生做右手拍球左手接到，緊接著再左手拍球左手接到，如此交替練習，每一個動作要獨立完整；
4、組織學生用單手拍球，用單手接到，如此往復練習，接球要穩(wěn)，拍球要柔；
5、結合前面練習動作，帶領學生做原地單手向下拍球練習，并反復練習。
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1、教師語言導入；
2、教師講解游戲的方法和規(guī)則；
3、口令指揮學生分組；
4、組織學生進行比賽；
5、教師及時做出評價，并提示安全事項。
適合低年級的體育活動方案4
一、設計理念：
本教學依據(jù)《體育與健康標準》為理論，結合小學三年級學生身心特點，堅持以學生發(fā)展為中”、激發(fā)學生興趣為指導思想，以增進學生健康為主要目的，采用教學與游戲相結合的方式，注重吸引與創(chuàng)新，讓學生緊跟但又不完全局限于老師的思路，鼓勵和激發(fā)學生通過自主練習與親身體驗，啟發(fā)學生互幫互助、善于思考、勇于創(chuàng)新的能力，充分調(diào)動學生主觀能動性，讓每一位學生都融入到課堂中來，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗進步與成功的喜悅。
二、教材分析：
本課教學內(nèi)容選自人教版小學體育與健康水平二三年級，內(nèi)容為小籃球——原地運球及游戲，小籃球教學內(nèi)容還處在技術動作的較為簡單初級階段，主要是以相關的游戲為主，在游戲中體驗和掌握一些基本的`動作要領，主要為熟悉球性階段，培養(yǎng)學生對小籃球的熱愛。開展小籃球運動，可以發(fā)展學生的快速反應能力和身體的靈敏性，可以培養(yǎng)學生的合作意識及團結拼搏精神，較易激發(fā)運動興趣，有助于學生終生體育鍛煉意識的形成。
三、學情分析：
本次授課的對象為小學三年級學生，這一時期學生共同特點是，活潑愛玩、好勝心較強，但注意力的集中性較弱，參與體育活動的動機還是以直接興趣為主，大部分學生對籃球運動是非常熱愛的，對籃球的認知和球性還是以游戲為重要基礎，籃球技能水平也是參差不齊，對技術的掌握更是簡單粗糙。
四、教學方法：
游戲教學法、講解示范法、分解法、激勵法、糾正錯誤動作法、比賽練習法、巡回指導法、圖片教學法、循序漸進法等。
五、教學過程：
1、開始部分：課堂常規(guī)→熱身：聽從指揮強求游戲。
2、基本部分：雙手拋接球練習→單手拋接球練習→單手連續(xù)拍球接球練習→左右手連續(xù)拍球接球練習→單手連續(xù)向下拍球練習→游戲：拍球多樣接力。
3、結束部分：放松：各種泳姿動作及自編太極操→師生互評→回收器材→師生再見。
六、教學目標：
1、讓學生初步了解籃球原地運球動作，激發(fā)學生對籃球運動的興趣，能積極主動地參與原地運球的學習與游戲活動；
2、通過各種球性練習，初步掌握手指分開，掌心空出的運球動作技術，80%以上學生能夠基本掌握原地運球動作要領；
3、使學生在練習中展示自我，培養(yǎng)自信心，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗學習中的進步與成功的喜悅。
七、重難點：
1、教學重點：掌握運球時球與手的觸球部位；
2、教學難點：手觸球似“粘球”的感覺。
針對重難點的解決，本課采用分解練習及循序漸進方法，通過向上單手拋接球、向下拍球接球等側面手段由簡到難、循序漸進，使學生在教師引導下，不知不覺地學會了球與手的觸球部位及體會“粘球”的感覺。
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