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【精華】健康成長作文7篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的健康成長作文8篇，歡迎大家分享。

【精華】健康成長作文7篇

健康成長作文篇1

　　生命是短暫的，也是脆弱的。食品安全關(guān)乎人的生命健康。劣質(zhì)食品極大得危害了人的健康。學(xué)校周邊有很多小吃店，同學(xué)們都愛到那去“溜達”，盡買些沒好處的“三無食品”。那些“三無食品”的'味道雖然美味，但添加了許多對人體有害處的添加劑。讓青睞它們的同學(xué)付出了健康的代價。

　　前幾天，我在報紙上看見過這樣一則新聞：一位小女孩很愛吃

　　雞塊，天天纏著爺爺買，每天都要吃一塊，連續(xù)整整三年從不間斷，結(jié)果在一次檢查時，發(fā)現(xiàn)自己患了癌癥，留下了后悔的眼淚。看完以后，我不禁想：現(xiàn)在街上到處是小吃攤，羊肉串、煎熱狗、烤魷魚……。應(yīng)有盡有，盡管人們都知道這些東西的害處，但還是忍不住“美味”的誘惑，想到自己以前也曾與他們一樣，我不禁臉紅，下定決心以后再也不吃小吃攤上的“三無食品”

　　俗話說的好：“民以食為天”，食品安全關(guān)系你我他。希望那些小販能改邪歸正，不再昧著良心賺“黑心錢”，我們不再擔心食品安全問題，我們的國家也不再為食品安全而丟臉。

　　遠離危險不僅僅是食品安全問題，交通安全也更是如此，闖紅燈、逆行等情況屢見不鮮。暑假期間，經(jīng)常有同學(xué)去河邊游泳，結(jié)果溺水事故屢屢發(fā)生。

　　同學(xué)們，我們是祖國的花朵，是祖國的未來，為了我們的祖國更加繁榮昌盛，來吧，讓我們一起攜起手來，珍愛生命，遠離危險，學(xué)會自護，確保自己健康成長。

健康成長作文篇2

　　健康是幸福生活的前提，身體健康是每個人的愿望，無恙，才會歲月靜好。

　　疫情考驗著我們，只能裹足在家。生命在于運動，為了保持身體健康。在這段特殊的時期里，我決定制作一個“居家健身計劃”。計劃堪稱完美，重要的是落實。為了顯示決心，我特地請老媽監(jiān)督我。老媽高興地答應(yīng)了。

　　一日之計在于晨。疫情期間依然要早睡早起，可是清晨是最考驗意志的時候，我努力戰(zhàn)勝瞌睡蟲的襲擊，在早上六點十分就準時起床。早上頭腦是最清醒的，很快我就完成了當天要背的一首詩。晨讀完畢，開啟傳說中一分鐘跳繩，我緊緊地握住繩柄，暗暗給自己加油：不就是一分鐘跳繩嘛，不必太過緊張。漸漸地，我開始體力不支，雙腿像灌了鉛似的不斷下沉。我在心中喊：“一分鐘怎么這么漫長！“停！”老媽一聲令下，我隨即癱坐在地，眼冒金星，老媽一臉壞笑地說：“為了提高你的效率，我特地給你多加了一分鐘！”“啊！什么”

　　作為一個體育渣，運動項目總是令我望而卻步，但中考體育的.幾十分很關(guān)鍵。我每天上完了網(wǎng)課完成了作業(yè)，就到客廳鍛煉，揮汗如雨。每當我想放棄時，一抬頭看見了我親手制定的計劃，它們仿佛在對我說：“堂堂七中學(xué)子怎能向這小小的體育屈服？”于是，我咬著牙堅持了下去。

　　在一段時間的堅持下，我明顯感到精神狀態(tài)比以前好了一些，這不就是堅持的力量嗎？我高興極了。

　　我漸漸明白擁有健康并不是一種非常容易的事，貴在堅持。一旦堅持下來，將受益終生。愿我們健康生活，健康成長，擁抱每一天！

健康成長作文篇3

　　“你怎么又帶零食了？被老師發(fā)現(xiàn)會批評你的！”“小聲點，別讓周圍的同學(xué)聽見了，我給你分一點！”你聽！我身后的同桌倆又帶零食了，盡管他們的聲音極小，但還是被有“火眼金睛”和“順風(fēng)耳”的'班長發(fā)現(xiàn)了，班長指著他們說：“你們在干什么？”只見同桌倆大眼瞪小眼，結(jié)結(jié)巴巴地說：“沒……沒什么！”班長毫不留情地從他們的課桌里拿出了兩包辣條，刺鼻的味道瞬間在整個教室蔓延開來……

　　可能由于辣條的味道太濃，同學(xué)們都捂住口鼻，有的甚至咳嗽了起來，這刺鼻的味道，不僅對我們的身體有危害，還污染了我們的學(xué)習(xí)環(huán)境，真是百害而無一利！

　　這時，老師來了，一推門便皺起眉頭：“什么東西這么刺鼻？”只見老師怒氣沖沖地走下講臺，看見班長手里的辣條責備道：“你們怎么又帶零食？國有國法，家有家規(guī)，班級也有班級的規(guī)定，下回長記性，別再帶零食了！”說完就將班長手里的兩包辣條扔進垃圾桶。帶辣條的同學(xué)臉羞得通紅，低垂著腦袋，老師又摸著他的頭語重心長地說：“老師并不是怪你，而是為你好，辣條口味偏重偏辣，并且有很多添加劑，不但沒營養(yǎng)，還會影響你們的身體發(fā)育�！崩蠋熣f的真有道理！我不由得點點頭。

　　這次親身經(jīng)歷讓我有了一個想法——戒掉零食。我有如下兩個小小建議：一、學(xué)會辨別垃圾食品，并遠離垃圾食品；二、多吃水果和蔬菜，不挑食不偏食。希望同學(xué)們?yōu)樽约旱慕】岛蛯W(xué)習(xí)著想，就從今天起，讓我們戒掉零食吧！做一個健康成長的好少年！

健康成長作文篇4

　　健康成長與快樂成長是我們現(xiàn)在小孩都要具備的一個重要過程。也有人往往會疏忽這些過程，比如：現(xiàn)在有的小孩因為從小就得到家人的關(guān)愛與遷就，才會對自己的缺點沒有一絲改正，反而更加為所欲為。

　　我在《健康成長》這本書中，映像中最為深刻的一句話是說的.一句話：“文明其精神，野蠻其體魄”我們中國人體魄本來就弱，只有加強訓(xùn)練才能擔任為國家，創(chuàng)新改造的重擔。

　　漸漸的，隨著經(jīng)濟發(fā)展的變化和社會的進步。我們青少年也越來越有壓力。還要面對更多的挑戰(zhàn)，這些都讓我們喘不過氣來，絲毫不能懈怠。

　　不過研究壓力與人類身心健康最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士說：“壓力是人生的香料”提醒了我們，不要認為壓力只有不良影響，而應(yīng)轉(zhuǎn)化認知情緒，奪取開發(fā)壓力的有利影響。正是這句話讓我常在壓力中尋找快樂。

　　現(xiàn)在的社會沒有學(xué)歷等于沒有未來。當今世界，在科技日新月異，知識信息競爭涌流的形式之下當代青少年學(xué)習(xí)任務(wù)比以往任何時候都更加繁重。但是，我們身邊又有許多的厭學(xué)現(xiàn)象，在這里我要說一句：這個世界，不讀書就能取得巨大成就的人畢竟是少數(shù)，蕓蕓眾生，要靠知識找工作，靠能力吃飯。

　　學(xué)習(xí)，不僅重要，還要有自我保護意識。

　　在《健康成長》中，最讓我記憶猶新的一件事件是：流星雨事件。里面的小女孩小馬正是因為沒有自我保護意識，就這樣讓一個生命如流星雨一般消逝……

　　最后，我要告訴大家：自己的路，自己走自己的路，自己寫自己的歷史。我相信我們一定會迎著燦爛的陽光，走向人生的輝煌。

健康成長作文篇5

　　心理健康是指精神、活動正常、心理素質(zhì)好。既能過著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。

　　活動上，要參加課外活動和各種綜合實踐活動，和同學(xué)們在團結(jié)合作中增進友誼，在與同學(xué)的合作過程中，也要時時互相激勵，相信自己團隊的能力。每次活動，力求第一但目的不只是第一。爭得第一是為了證明自己的實力，爭取超越自己；沒有取得第一要不要沮喪，要及時分析不足之處，調(diào)整狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，蓄勢待發(fā)。

　　只有擁有陽光心態(tài)的人，才能積極地面對人生的各種困惑，才能處理好生活中的黑暗和悲傷。每一個人在生活當中都會遇到各種不同程度的挫折與不如意的事情，然而結(jié)果卻不同。就像拿破侖。希爾說的一樣“人的一生就像一趟旅行，沿途有數(shù)不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的春花秋月。如果我們的.心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，黯淡了目光，失去了生機，喪失了斗志，我們的人生豈能美好？”

　　初二:杜林潔

　　同學(xué)們，我們正處青春期，是一生中生長發(fā)育最旺盛的階段。而心理則是這個階段最最最重要的，如果我們的心理在這個時期出了狀況，我們因一時沖動做下的傻事而延誤了我們的一生，一輩子都會在痛苦與悔恨中度過，那么到底什么是心理健康，我們應(yīng)該怎樣保持自己的心理健康，讓青春期更加精彩漂亮呢？

　　首先在精神上，要用積極樂觀的心態(tài)對待生活，對自己充滿自信，相信自己一定能行！不要有自卑心理、猜疑心理、逆反心理、做戲心理、冷漠心理、貪財心理、排他心里、怯懦心理等。

　　心理素質(zhì)方面，如果自己的心理素質(zhì)較強，要保持，因為不管是哪個年齡段，心理素質(zhì)對自己來說都是特別重要的，甚至還可以對他人產(chǎn)生帶動作用；如果是相反，自己的心理素質(zhì)并不是太強，也要練時，增強自己的心理素質(zhì)。可以通過做自己原來打心底害怕的事情來聯(lián)系單量，從而起到增強心理素質(zhì)的作用，但前提是在不傷害別人利益的情況下。還要總結(jié)生活中所經(jīng)歷過的挫折的經(jīng)驗，讓它們成為自己人生路上最寶貴的定西，成為通往人生終點的梯子。

　　同學(xué)們，我們是“祖國的花朵”，是“民族的希望”，是“家庭的未來”，讓我們從現(xiàn)在開始，保持自己心理健康，讓人生綻放五彩繽紛的花兒吧！

健康成長作文篇6

　　快樂是人生中的主題曲，而健康就是主題曲的伴奏。沒有了伴奏的曲子不會那么悅耳動聽，沒有了健康的人生不會那么快樂。

　　健康是人生的第一財富！是的，只要有了健康，什么財富不可以去爭取呢？奧本海默說“愚人追尋快樂于遠方，智者卻把它種植在腳下”難道這不對嗎？只要認真探索，快樂就在腳下，可為什么總有人去做些不快樂或異想天開的事呢？

　　不健康，不快樂，不就像是一個潘多拉魔盒嗎？當你控制不住自己就等于打開了潘多拉魔盒，釋放心魔，會讓你做出不利于健康，不利于快樂的事，只有把握“金鑰匙”，才能困住心魔。

　　在社會生活中，我們必須把握好自己，調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己一直保持愉快的心情；在學(xué)校生活中，我們要控制自己不去做違反校規(guī)的事，以免造成不必要的傷害；在家庭生活中，要盡力做好父母吩咐的`事，懂得感恩。不要像有些同學(xué)，父母叫他做一點事，就心情突變，嘴里不停地吐出：“煩人”“不要”等等抱怨的話；不要像有寫同學(xué)在學(xué)校里，做事不計后果，心里自由“好奇”兩個字，以至于傷害了他人的身體，害人害己，以至于不能健康快樂的成長。

　　希望大家多想開心的事，多做讓人快樂的事，為自己撐起一片健康快樂的天空，使自己在這片天空下健康快樂的成長。