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【精品】初一周記38篇
歲月無(wú)痕，流水時(shí)光，眨眼間，一個(gè)星期已經(jīng)過(guò)去，想必有很多難忘的瞬間吧，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫周記了。周記怎么寫才不會(huì)流于形式呢？下面是小編精心整理的初一周記，歡迎大家分享。
初一周記 1
今天是國(guó)慶節(jié)假期的最后一天了，我很早就起床了呢，洗漱完畢，我就坐在桌子上吃早餐，然后把剩下的一點(diǎn)點(diǎn)作業(yè)全部都寫完，我就與爸爸媽媽一起出門了，因?yàn)榻裉煸谝患疑痰暧袀�(gè)抽獎(jiǎng)活動(dòng)。到了之后才發(fā)現(xiàn)人好多啊，原本是十點(diǎn)鐘開(kāi)始抽獎(jiǎng)了，現(xiàn)在才剛到9點(diǎn)，就已經(jīng)有很多的.人在排隊(duì)了呢。
等了一會(huì)兒，主持人阿姨邀請(qǐng)臺(tái)下的觀眾上臺(tái)抽獎(jiǎng)，在那小小的抽獎(jiǎng)箱里抽出號(hào)碼有你的號(hào)就算中獎(jiǎng)，我仔細(xì)的聽(tīng)著可惜沒(méi)我們的號(hào)碼太失望了！不過(guò)重在參與。
下午我與我的好朋友在家里痛快的玩耍，因?yàn)槲覀冎烂魈炀鸵蠈W(xué)了。不過(guò)我又能見(jiàn)到同學(xué)與敬愛(ài)的老師了，也蠻愉快的！今晚要早點(diǎn)休息進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)，我要好好學(xué)習(xí)了爭(zhēng)取早日當(dāng)上少先隊(duì)員。
初一周記 2
“這個(gè)星期天，我們?nèi)ズ汝P(guān)玩�！笨熘苣┑臅r(shí)候父親‘宣布’了一項(xiàng)決定。
到了星期天，父親問(wèn)我的作業(yè)多不多？都有哪些？我回答完，心里面想，父親在忙什么？是不是把他的承諾忘了？又一想，父親可不是個(gè)說(shuō)話不算數(shù)的人。啊，明白了，父親原來(lái)是別有用心的。我原來(lái)寫作業(yè)總是拖拖拉拉的，父親是在提醒我，如果還是那樣拖拖拉拉的是沒(méi)有時(shí)間去玩的。由于新學(xué)期開(kāi)了新課，我一天到晚也挺忙的，早就想出去透透氣了。難得父親也有時(shí)間，我一定要抓緊時(shí)間做功課。
我原來(lái)寫作業(yè)，總是寫一會(huì)兒玩一會(huì)，‘莫名其妙’的要折騰到很晚。每當(dāng)讓父親發(fā)現(xiàn)的時(shí)候就會(huì)說(shuō)“今天捉了幾只蝴蝶”“啊，我們的小乖乖又出來(lái)捉蜻蜓了”。這是拿小貓釣魚(yú)故事來(lái)說(shuō)我。為了能去函谷關(guān)玩，我忍，母親叫我吃蘋果我都沒(méi)有去，哈哈。我靜下心，認(rèn)真寫作業(yè)，遇到問(wèn)題認(rèn)真思考，真不會(huì)的及時(shí)問(wèn)父親，在我的努力和去函谷關(guān)玩的誘惑下，我終于把功課做完了。當(dāng)我向父親報(bào)告的時(shí)候，父親看看表，表?yè)P(yáng)我說(shuō)；“原來(lái)你會(huì)快呀？”我聽(tīng)到父親的表?yè)P(yáng)，心里美滋滋的，哈哈，我真開(kāi)心。催促父親快點(diǎn)走吧。我們一家人開(kāi)上車向函谷關(guān)‘飛’去。
我們?cè)诤汝P(guān)玩的很開(kāi)心。函關(guān)古道，雞鳴臺(tái)…加上父親的'講解，今天玩的別有一番味道。主要是我的功課完成了，心里面沒(méi)有壓力，所以感覺(jué)很輕松，玩的也就更開(kāi)心。
今天真是快樂(lè)的一天。為什么這么快樂(lè)，是因?yàn)闆](méi)有壓力心情很輕松，玩的時(shí)候就很放開(kāi)。我一定要收獲更多這樣的快樂(lè)！
初一周記 3
又入夜了，一陣陣深邃的鋼琴聲又傳入了我的耳朵，那琴聲，明快、悠揚(yáng)、縹紗，似為天籟。
鋼琴的琴聲，不似二胡般偶斷絲邊，不似琵琶般的妖燒，不似古箏般的`連綿，不似笛子般的輕脆，不似吉它般的歡快，也不似電子琴般的做作。鋼琴的琴聲中，多了幾分剛強(qiáng)，幾分歡快，幾分憂郁，幾分振憾。七分顯示外而內(nèi)藏三分，讓人聽(tīng)了回味，蕩氣回腸，卻又不空洞，不做作。
西文，人們獨(dú)愛(ài)鋼琴，在月光下，鋼琴聲，真似乎變?yōu)榱艘粋�(gè)個(gè)音樂(lè)的精靈，在夜空中盤旋。
已過(guò)了午夜，琴聲卻未絕，這琴聲似是歡喜，似是傾訴，似是淡然。聽(tīng)在別人的心中，卻多了幾許的惆悵。
聽(tīng)著琴聲飄揚(yáng)在空曠的夜，留了幾許回味在心田。
初一周記 4
開(kāi)學(xué)啦!一想到就要見(jiàn)到分別了兩個(gè)月的同學(xué)們時(shí)，心情就格外激動(dòng)。穿戴整齊后，我邁著輕松的腳步，帶著愉快的心情，迎著淅瀝的小雨，出發(fā)啦!
一路上，我一會(huì)兒蹦蹦跳跳，一會(huì)兒打著傘轉(zhuǎn)圈，一會(huì)兒一路狂奔。嘿嘿，我從來(lái)沒(méi)有在雨天這么快樂(lè)呢!
到了學(xué)校，我趕忙飛奔到我的新大樓哇!好期待啊!我連忙上去，到達(dá)二樓時(shí)，我頓時(shí)傻眼了。左邊有幾個(gè)教室，右邊也有幾個(gè)教室，到底哪個(gè)教室是我們班啊。這時(shí)我聽(tīng)到一個(gè)熟悉的聲音“別吵，安靜!”這是陳翕銘哎，我驚喜地跑向旁邊的`一個(gè)班。呵!全在呢!我看見(jiàn)那些熟悉的面孔，激動(dòng)啊!哦!還有伍欣琦!我剛回到位置上，伍欣琦立馬抱住了我，說(shuō)：“王欣!我好想你啊!”“我也是!”我們倆緊抱在一起，像分別了幾年似的。旁邊的人看得哈哈大笑，我們才依依不舍地松開(kāi)。我環(huán)望了一下四周，同學(xué)們似乎都沒(méi)變呢!相健陽(yáng)還是原來(lái)的大嘴巴，柏若雨的個(gè)頭依然沒(méi)見(jiàn)長(zhǎng)，楊秉潤(rùn)還是愛(ài)搗蛋，不過(guò)，這教室還蠻新奇的。
你看，靠窗戶的兩大組都緊貼著墻，窗子一打開(kāi)，秋風(fēng)輕輕地拂過(guò)臉頰，哇，爽!
隔了兩個(gè)月，大家似乎有說(shuō)不完的話，隔了兩個(gè)月，大家的友誼似乎更堅(jiān)固了。
開(kāi)學(xué)第一天，一個(gè)歡樂(lè)的一天;開(kāi)學(xué)第一天，一個(gè)激動(dòng)的一天;開(kāi)學(xué)第一天，一個(gè)新的開(kāi)始，新的起點(diǎn)。
初一周記 5
我的校園坐落漂亮的秀江河畔，它東臨環(huán)境優(yōu)雅的銀泰廣場(chǎng)，西接人來(lái)人往的.市委大院，南望漂亮的育才校園，北依購(gòu)物天堂——青龍大廈。
走進(jìn)校園，首先映入我們眼簾的是舊教學(xué)樓，這里分別是一、三年級(jí)的教室。教學(xué)樓的下面有兩個(gè)方形的花壇，花壇里種著各種各樣的花，有菊花、玫瑰花、牡丹花、百合花……真是千資百態(tài)。教學(xué)樓的西墻角有四張乒乓球臺(tái)，每當(dāng)課間十分鐘的時(shí)候，大哥哥大姐姐都會(huì)來(lái)打乒乓球，操場(chǎng)是用磚塊鋪成的，其中用彩磚鋪成的跳房子，漂亮極了！
穿過(guò)教學(xué)樓，我們來(lái)到逸夫樓，這里分別是四、六年級(jí)的教室，這里五層樓，其中最高層有練舞室和電腦室。逸夫樓下有一個(gè)200米的主席臺(tái)，一根筆直的旗桿上飄揚(yáng)著五星紅旗，每當(dāng)星期一的時(shí)候，我們都會(huì)站到這里升旗。
后操場(chǎng)有一個(gè)200米的環(huán)形跑道，兩排種著白楊樹(shù)，它們高大挺拔，籃球場(chǎng)上，每當(dāng)上體育課時(shí)，大哥哥就會(huì)在這里打籃球，不久，這里就熱鬧起來(lái)了。
這就是我的校園，你想去看看嗎？
初一周記 6
初一是新鮮的。
自打小學(xué)畢業(yè)以后，我一直對(duì)初中抱有很強(qiáng)的期待感。直到真正上了初中以后，嗯，并沒(méi)有讓我失望。除了這個(gè)要多熟悉有多熟悉的操場(chǎng)（我們小學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)就是在這個(gè)操場(chǎng)上舉行的）以外，其他的事都讓我感到了十分的新鮮。包括老師，包括同學(xué)，甚至包括桌椅（因?yàn)橐巫邮菐Э勘车�！多么高�?jí)��！以至于我回家第一件事就是告訴媽媽初中的椅子是帶靠背的！）。初一的課本雖然枯燥，但也是一種不同的風(fēng)格。升到了初中，我就長(zhǎng)大了，就新新鮮鮮地長(zhǎng)大了。
初一是忙碌的。
忙碌，以前在我的詞典里根本就沒(méi)有這個(gè)詞�？缮狭顺踔幸院�，隨著作業(yè)量的增多，也開(kāi)始漸漸的明白了忙碌的意義。我天天在翻書、攤開(kāi)卷子、拿出筆、寫字的過(guò)程中明白了如何更好的利用時(shí)間，如何更好的去復(fù)習(xí)。用焦梓航的話來(lái)說(shuō)就是“忙得很有節(jié)奏感”。日復(fù)一日的學(xué)習(xí)和生活，而每一天和每一天卻又有著微妙的不同。我就在這一天天的.忙碌中度過(guò)了，呃，怎么說(shuō)？一年吧。
初一是美好的。
沒(méi)有別的詞可以形容交到朋友是的心情了。作為一個(gè)典型的多血質(zhì)積極向上又活潑的小初中生，最渴望的當(dāng)然是朋友，在這一年的時(shí)間里，我學(xué)會(huì)如何更加自如地與人交往。我結(jié)交了很多朋友，不過(guò)大部分都是十三班的，比如徐語(yǔ)嫣，楊詩(shī)怡，焦梓航等等一系列。當(dāng)然也少不了本班的，比如角子，東東吳等人。
初一周記 7
這個(gè)暑假我們經(jīng)常去游泳。我們?nèi)チ嗣废角f游泳池、十八道地游泳池和城南新概念游泳會(huì)所……我最喜歡的是新概念游泳會(huì)所。
那兒可真大呀！分室內(nèi)、室外兩個(gè)區(qū)，室內(nèi)有兩個(gè)游泳池，一個(gè)是兒童訓(xùn)練池，還有一個(gè)是一米二到一米四深的大池子。室外的池子就更多了，一共有四個(gè)，有幼兒池、高空滑梯池、小泳池，還有一個(gè)沖浪池。
我在幼兒池里玩了一會(huì)兒，覺(jué)得不過(guò)癮，就拉著媽媽一起去玩更加刺激的'高空彩虹滑梯。
滑梯有三層樓那么高，媽媽不敢往下滑，我卻迫不及待地坐上了滑道，“嗖”地一下就滑了出去，因?yàn)樗俣忍炝�，我的心臟都快跳出來(lái)了。只聽(tīng)“咕”的一聲，我沖進(jìn)了水里，幸好我水性不錯(cuò)，一口水都沒(méi)嗆著。我站在池子里得意地直招手，叫媽媽快點(diǎn)滑下來(lái)。媽媽在上方遲疑了好一會(huì)兒，才決定試試看。
只見(jiàn)她笨重地坐上滑梯，身子就像一塊硬硬的木板直沖下來(lái)，“轟”的一聲，鉆進(jìn)了水里。幾秒鐘過(guò)去了，也不見(jiàn)她浮上來(lái)。救生員叔叔急了，連忙下水把媽媽撈起來(lái)。媽媽一邊咳嗽，一邊說(shuō)：“好難受呀，害我嗆了一大口水！”
玩著玩著，我們都忘了時(shí)間，直到太陽(yáng)快下山了，肚子開(kāi)始咕咕叫，我們才依依不舍地離開(kāi)泳池。
初一周記 8
一個(gè)漫長(zhǎng)的學(xué)期終于結(jié)束了，媽媽給我報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班，游泳可以鍛煉我們的體質(zhì)，也有助于我們快速長(zhǎng)高。
第一天，我整理好了游泳裝備，高高興興地出發(fā)了，來(lái)到游泳場(chǎng)地，只見(jiàn)一個(gè)比籃球場(chǎng)還大的.泳池展現(xiàn)在我眼前，心里不禁有點(diǎn)害怕了。老師叫我們都下水，因?yàn)橛悬c(diǎn)害怕，我遲遲不肯下去，終于在老師的勸說(shuō)下，我下了水，水還有點(diǎn)溫?zé)岬�。老師先教我們憋氣，首先老師給我們做了個(gè)示范，接著讓我們一個(gè)個(gè)地練習(xí)，剛開(kāi)始我還做得很好，中間突然一個(gè)不注意，嗆到了，喝了一大口水，好難受啊。
第二天老師教蛙泳的蹬腿動(dòng)作，只見(jiàn)老師示范的時(shí)候，腿一蹬，很快地往前游了，真厲害！接著，老師讓我們趴在泳池邊，做蛙泳的蹬腿動(dòng)作，跟著老師的口令，我們?cè)阶鲈绞炀�，練完后，我們就下水里做�?dòng)作了，在水里，我使勁把腿一蹬，感覺(jué)身體像劍一樣往前竄，老師也夸我做得很好。
接下來(lái)的幾天老師陸陸續(xù)續(xù)教我們劃手動(dòng)作和換氣，我發(fā)現(xiàn)換氣是最難的，去年學(xué)了一個(gè)暑假我也沒(méi)有學(xué)會(huì)，今年繼續(xù)加油。最后我還是沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳，因?yàn)榈昧耸肿憧诓【徒K止學(xué)習(xí)了，明年我還要報(bào)名繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳。
初一周記 9
今天晚上，我姑姑帶我去游泳。
換了衣服，我下了水。感覺(jué)身體輕飄飄的，浮在水面上。“撲嗵”一聲，姑姑也蹦下了水。姑姑說(shuō)：“今天我要教你蛙泳。”蛙泳，是青蛙的游泳方法嗎？不然怎么會(huì)叫這個(gè)名字�！澳阋郧安皇菍W(xué)過(guò)蛙泳嗎？現(xiàn)在浮在水面上，我看看�！惫霉谜f(shuō)。我深吸一口氣，全身放松，浮在了水面上�！昂茫F(xiàn)在手劃水。對(duì)，就是這樣�！惫霉眠吙粗覄澦呎f(shuō)�！皝�(lái)，現(xiàn)在收——腿——蹬。”我站起來(lái)猛吸了一口氣，又浮了上來(lái)。做了姑姑說(shuō)的那個(gè)動(dòng)作�！昂芎�，現(xiàn)在把兩個(gè)動(dòng)作連起來(lái)試一試，先劃水再蹬腿�！惫霉眠呑鍪痉哆呎f(shuō)。我做了一遍。啊，我往前游了一點(diǎn)！我很興奮，繼續(xù)地游著。終于憋不住氣了，才浮了上來(lái)。姑姑說(shuō)：“做的很好，現(xiàn)在我要教你換氣。就是游的時(shí)候呼氣吸氣�！蔽液芘d奮，這個(gè)肯定很好玩。但是做起來(lái)可是有點(diǎn)麻煩。我嗆了幾口水，但慢慢的就熟練起來(lái)�！澳阆任豢跉猓巽@到水里去。然后，在水底把氣吐完。在劃水的時(shí)候吸氣。吐氣之后就蹬腿�！蔽覄傞_(kāi)始做的時(shí)候還是不熟練，但是慢慢的.就學(xué)會(huì)了。我像魚(yú)一樣的在水里穿梭，興奮地游著。然后我就跟我姑姑比賽，結(jié)果我贏了，我很開(kāi)心。
游泳真是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)。
初一周記 10
夏天是多么的炎熱，多么的煩人。可我卻十分喜歡夏天，因?yàn)樗o我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。
我喜歡游泳。夏天可是游泳最好的季節(jié)，昨天我和媽媽還有我的好朋友詩(shī)語(yǔ)一起去游泳。上午，天氣涼涼的.，空氣鮮鮮的。我跟媽媽和詩(shī)語(yǔ)來(lái)到游泳池游泳。走進(jìn)大門，一眼就看到用白瓷磚砌成的游泳池。好大好大的池子呀，好藍(lán)好藍(lán)的池水呀，我興奮極了，下子跳進(jìn)了池子里，呀！水好深好深，深得夠不著底，我嚇壞了，便在水中“手舞足蹈”起來(lái)。媽媽給我拿那個(gè)游泳圈，我在水中游來(lái)游去，像一個(gè)活蹦亂跳的小青蛙。我游了幾的來(lái)回，我想這樣沒(méi)意思，于是我和詩(shī)語(yǔ)比賽。
只見(jiàn)媽媽在喊口令，預(yù)備123，我馬上快游到終點(diǎn)了，可我已喝了幾口水，鼻子被嗆得酸酸的，嘗到了游泳的“味道”。接著我又劃水回去，我平躺在水面上，兩手用力地向后撥水，撥著撥著，我感覺(jué)到自己像一只青蛙在水中游來(lái)游去。清清的池水，映著藍(lán)天白云，我像一條快活的小魚(yú)兒盡情地游來(lái)游去，享受著夏日給我?guī)?lái)的樂(lè)趣。
初一周記 11
暑假，本來(lái)可以大睡懶覺(jué)，可是現(xiàn)在看來(lái)暑假前10天已經(jīng)不可能睡懶覺(jué)了，為什么呢？下面就聽(tīng)我介紹吧！
“懶蟲(chóng)，快起床！”剛過(guò)6點(diǎn)，從親親家園長(zhǎng)源坊1幢6單元602房間里就發(fā)出了“吵鬧聲”，還沉浸在甜蜜夢(mèng)鄉(xiāng)里的我和妹妹嘉茗一下子被驚醒了，原來(lái)，今天要去學(xué)游泳。
到了游泳館，我們認(rèn)識(shí)了王教練，他是教我們＜游泳的.老師。經(jīng)過(guò)一陣熱身運(yùn)動(dòng)之后，王教練對(duì)我們說(shuō)：“今天我們先來(lái)學(xué)習(xí)憋氣，讓小朋友們都可以在水上漂起來(lái)。”說(shuō)完，就讓我等小將下水，可我們一碰到水，就感覺(jué)一個(gè)個(gè)變成了冰雕，都不敢下去，只見(jiàn)王教練和藹可親地說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，有老師在呢�！�
我們一下水，就按照老師教我們的方法憋氣，我先深深地吸了一大口氣，然后慢慢地把身子沉下去，一開(kāi)始還可以，可慢慢地就憋不住了，開(kāi)始“吐泡泡”呼吸，我們反復(fù)地練習(xí)了很多次，憋氣的時(shí)間也變得越來(lái)越長(zhǎng)。接著，我開(kāi)始根據(jù)老師的要求，努力練習(xí)使自己能在水面上漂起來(lái)，我雙手伸直，全身放松，可還是漂不起來(lái)，老師耐心地說(shuō)：“我們練漂其實(shí)和翹翹板一樣，頭下去了，腳不就上來(lái)了嗎？”我按這個(gè)原理，又反復(fù)地練習(xí)了10次，終于成功了！
這就是我學(xué)游泳的第一天！
初一周記 12
“旱鴨子，都這么大了連游泳都不會(huì)，真是個(gè)確實(shí)的男子漢臭豆腐！”聽(tīng)著伙伴們的話，我的`心就如萬(wàn)箭穿心一般，所以我便下定決心讓爸爸帶我去試一下游泳的滋味。
來(lái)到了游泳池旁邊我看到了池里的水，心里便開(kāi)始“寒”了下來(lái)！爸爸給我買了一件泳服和游泳鏡。要下水時(shí)爸爸叫我把手掌彎成一個(gè)弧形，舀水來(lái)打手臂和身體，然后再下水。在水里，爸爸把我抱著讓我學(xué)習(xí)游泳的基本姿勢(shì)，當(dāng)我有點(diǎn)熟練的時(shí)候，爸爸開(kāi)始教我閉氣，他讓我沉到水底，我閉著氣進(jìn)入了水底，這時(shí)候我的鼻子和嘴卻不聽(tīng)我的使喚，讓我喝了個(gè)“爽”！但是我并沒(méi)有灰心，繼續(xù)讓爸爸教我，當(dāng)我領(lǐng)會(huì)了重要的步驟后果然大有進(jìn)展。接下來(lái)爸爸開(kāi)始讓我獨(dú)自游，我也覺(jué)得什么事都應(yīng)該自己有領(lǐng)會(huì)到才會(huì)成功，所以我便自己琢磨著！一會(huì)兒，我覺(jué)得我會(huì)了，便游了出去，就在這個(gè)時(shí)候，我忽然沉了下去，幸虧爸爸的救援，不然我。我這個(gè)時(shí)候便灰心了，爸爸說(shuō)：“世上無(wú)難事只怕有心人��！”我說(shuō)：“在游我就成了無(wú)心人了�！本驮谶@個(gè)時(shí)候我看到一個(gè)比我小的小朋友像魚(yú)似的游著我便又下決心開(kāi)始游了，沒(méi)一會(huì)兒果然成功了。
耶！沒(méi)人再叫我旱鴨子了！同學(xué)們，萬(wàn)事都會(huì)成功但是要看你怎么去對(duì)待了~
初一周記 13
我有一個(gè)理想，希望能在水里像魚(yú)兒一樣暢游。
于是，爸爸媽媽便給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。這天，我換好泳衣泳帽，興沖沖地跑進(jìn)了游泳館。只見(jiàn)，泳池里的水清澈見(jiàn)底，如同一塊巨大的碧藍(lán)碧藍(lán)的藍(lán)寶石。
熱身之后，我們渾身汗涔涔的，老師讓我們練習(xí)憋氣浮水，并且打腿。一進(jìn)游泳池，立刻感到渾身清涼，我深深的吸了一口去，把頭往水里一扎，身子便立刻浮了起來(lái)。接著，我的雙腿拼命的拍打著水面，水面上立刻濺起了一尺多高的'水花。其他的小朋友，有的和我一樣練習(xí)浮水，還有的一個(gè)接一個(gè)撲通撲通跳下水，抓起浮板游了起來(lái)。
慢慢的，我實(shí)在憋不住了，一不小心吸了一鼻子水。我連忙將腦袋伸出水面，噗的一聲，一道水花從我鼻子里沖了出來(lái)，噴了旁邊的小朋友一頭一臉。那個(gè)小朋友不滿的瞥了我一眼，一頭扎進(jìn)水里游走了。
游泳課結(jié)束了，老師叫我們洗洗身子，我們一個(gè)接一個(gè)的撒開(kāi)腳丫子，向浴室跑去。
第一次游泳，我覺(jué)得即興奮又緊張，真期待下一次練習(xí)的到來(lái)。
初一周記 14
暑假到了，夏日炎炎，媽媽這幾年一直提議讓我去學(xué)游泳，今年我終于答應(yīng)了。
一來(lái)到游泳池，我心里就有點(diǎn)后悔了，看著碧藍(lán)的池水心里慌慌的。我的游泳教練姓王。第一天，王教練先教我在水中呼吸。我很緊張，只敢把臉輕輕浸進(jìn)水中，兩三秒就出來(lái)。王教練要求我停留久點(diǎn)，把氣呼完了再抬頭，并且要盡量把整個(gè)頭都沉入水中。然而我一不小心，就嗆了一口水，心中就更害怕了。課還沒(méi)上完，我就要求媽媽帶我回家。勉強(qiáng)上完第一節(jié)課，教練又讓我自己戴著背漂玩水，找一下感覺(jué)，然后回家要自己在裝著水的臉盆里練習(xí)在水中呼氣，克服怕水的心理。經(jīng)過(guò)四、五天的努力練習(xí)，喝了不知多少游泳池的.水后，我終于敢把頭都沉入水里了，閉氣的時(shí)間也從原來(lái)的2-3秒延長(zhǎng)到20-30秒了。
接下來(lái)我就開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳動(dòng)作，以及手腳配合了。過(guò)程也是充滿了艱難和恐懼，在教練和媽媽的鼓勵(lì)下，我慢慢地一步步地走了過(guò)來(lái)，終于在最后一節(jié)課，我能夠不間斷地游到對(duì)岸了。
經(jīng)歷了這么多天的努力，我終于成為了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了！我覺(jué)得特別有成就感。這就是我這個(gè)暑假里覺(jué)得最有趣的事。之后我?guī)缀跆焯烊ビ斡�，享受大暑天里的那一片清涼歡快！
初一周記 15
星期四的下午，我和姐姐懷著一種無(wú)比興奮的心情，興高采烈地跟著爸爸去游泳。一路上，我們說(shuō)說(shuō)笑笑，不一會(huì)兒就到了游泳池旁。
游泳池里就像海底世界一樣歡快。有許多小朋友在那歡快的嬉戲玩耍。有的在打水仗，乒乒乓乓，把水花濺的老高。水珠落在小朋友的身上，滾進(jìn)水里，就像晶瑩的珍珠似的'。有的一會(huì)兒蛙泳，頭在水面上起伏；一會(huì)兒側(cè)游，只露出半個(gè)身子；一會(huì)兒仰游，把小肚皮露在水面；還有的孩子猛扎進(jìn)水底，游來(lái)游去，自得其樂(lè)。大人們也仿佛回到了童年，和孩子們一起玩耍。
我看了一會(huì)兒，就迫不及待地?fù)Q好衣服，扎進(jìn)水里，和姐姐玩了起來(lái)，我趁姐姐不注意，把水潑到她身上，看著她那狼狽的樣子，我大笑起來(lái)，爸爸也笑得前仰后合。
玩了不久，我們開(kāi)始比賽游泳了。只聽(tīng)爸爸喊了一聲“開(kāi)始！”我們便游了起來(lái)，我搶先幾步，把姐姐甩到了后面，她緊追不舍，而我加快了速度，往終點(diǎn)游去。她還是追不上我。“我贏了！”“我贏了！”我高興得喊起來(lái)。她有點(diǎn)不服氣，又比了一次，結(jié)果因?yàn)槲姨湴磷詽M輸給了她。
我們又玩了一段時(shí)間，玩著玩著，時(shí)間過(guò)得飛快，一轉(zhuǎn)眼就到了四點(diǎn)多，我們也快累壞了，就依依不舍地跟著爸爸回家了。
初一周記 16
今天，我和哥哥去嘉林廣場(chǎng)游泳。剛到，朋友阿忠已經(jīng)在游泳池等我很久了。我高興極了，立刻穿上泳褲，像青蛙一樣沖向游泳池。
這是阿忠對(duì)我說(shuō)的`一句話，“我們比賽游泳吧。”我毫不猶豫的答應(yīng)了。我哥喊：“1，2，3，走�！蔽铱吹桨⒅翌I(lǐng)先一步，我又用自由泳往前走。不一會(huì)兒，我追上了阿忠。我太激動(dòng)了，轉(zhuǎn)過(guò)身大喊：“這次我贏了�！本驮谶@之后，阿忠比我早了一步，我趕緊轉(zhuǎn)身，以最快的速度向前沖去。但是阿忠還是比我快，我立馬把自由泳改成蛙泳。像青蛙一樣向前游。過(guò)了一會(huì)兒，我又追上了阿忠。我剛到終點(diǎn)，阿忠還在后面。所以，這次我贏了阿忠，這讓我很驕傲，阿忠又要了，我高興的答應(yīng)了。
現(xiàn)在，阿忠似乎變了一個(gè)人。他游泳比我快。我很努力，但還是趕不上。我把蛙泳改成自由泳，繼續(xù)往前沖。游了一會(huì)兒，阿忠比我早了一步�，F(xiàn)在和阿中打成平手。希望阿忠和我下次能游快點(diǎn)。當(dāng)然，我也希望以后每次都能游得比阿中快。
我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記這次游泳比賽。
福建省泉州市洛江區(qū)四年級(jí)實(shí)驗(yàn)小學(xué)楊明帥：
初一周記 17
這個(gè)暑假讓我最開(kāi)心的事情就是學(xué)游泳了。去年我學(xué)會(huì)了水下憋氣和潛水等基本動(dòng)作，今年我打算學(xué)會(huì)第一種泳姿——自由泳。學(xué)習(xí)自由泳的關(guān)鍵就是正確換氣，別看換氣簡(jiǎn)單，做起來(lái)可難了，在水中掌握不好會(huì)經(jīng)常讓我嗆水，真痛苦��！老師在泳池邊仔細(xì)地為我們講解要領(lǐng)：手從水里出來(lái)向后推的時(shí)候，頭要偏向一邊，眼睛要看肩膀，大吸一口氣，再迅速把頭埋進(jìn)水里，在水里吐氣，等另一只手伸出水面向后推時(shí)，再把頭露出來(lái)?yè)Q氣。
老師還強(qiáng)調(diào)，吸氣時(shí)不要抬頭，這樣會(huì)影響我們游行的速度。老師剛一說(shuō)完，我們就迫不及待地跳下水游了起來(lái)，剛開(kāi)始節(jié)奏掌握得還好，感覺(jué)自己就像一條輕快的`魚(yú)。可一抬頭換氣，由于沒(méi)有掌握好要領(lǐng)，猛地喝了一大口水，一下子我就慌了，手腳也不聽(tīng)使喚了，然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了，我立馬站了起來(lái)，使勁地吐水，好難受��！當(dāng)時(shí)真想放棄，但又一想，誰(shuí)學(xué)游泳不喝水呢？不光是我一個(gè)人啊！不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹！想到這些，我又勇敢地扎進(jìn)水里……經(jīng)過(guò)十幾天的訓(xùn)練，不知喝了多少口水，我終于學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在我能自由自在地游上一百米呢！在水中暢游的感覺(jué)真好！
初一周記 18
你們知道我為什么這么黑嗎？那我就告訴你們吧！和往年一樣也給我報(bào)了游泳班，我每天學(xué)游泳才會(huì)這么黑，還給我取了個(gè)外號(hào)——“小黑炭”呢！
今天早上媽媽帶我去學(xué)游泳，一路上優(yōu)美，小野花笑紅了臉，向我招手，我被這美麗的吸引住了，半天才回過(guò)神來(lái)。不一會(huì)兒，就到了我學(xué)游泳的'地方——二中，下了車，我拿著袋子跟媽媽說(shuō)了聲“再見(jiàn)”，就快步走進(jìn)更衣室，和往常一樣，從容地穿上泳褲，帶上泳鏡。到了游泳池邊，首先，教練叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，“一二，一二，一二”我認(rèn)真地做著生怕漏了一個(gè)細(xì)節(jié)。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，可以下水了，大家“撲咚撲咚”地跳進(jìn)水里，只有我不敢下水，忽然我的跟我開(kāi)玩笑把我退了下去，這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)水才到我的嘴巴，對(duì)深水區(qū)的恐懼感頓時(shí)煙消云散，我就像一只輕快的小在水中游來(lái)游去，快活極了，一聲哨響過(guò)后，教練叫我們憋氣，我鼓足了腮幫子，一頭扎入水中，五秒過(guò)去了，十秒過(guò)去了，十五秒過(guò)去了……我都沒(méi)有把頭伸出來(lái)，教練向我豎起了大拇指，小們都用欽佩的目光看著我，高興極了。
這次學(xué)游泳實(shí)在太有趣了。
初一周記 19
今天，我和父母去游泳了，那家游泳館的名叫皇家威尼斯，裝飾得像一座大城堡似的。
早上吃過(guò)飯，我們一家開(kāi)車前往濮陽(yáng)市，在路上我是激動(dòng)的，充滿好奇心的，希望能早點(diǎn)跳進(jìn)那寬大的泳池。進(jìn)入泳館，里邊燈光照耀，所有東西陳設(shè)地井井有條，空氣溫暖濕潤(rùn)。換好泳衣，我迫不及待地進(jìn)入了泳池，那里人聲鼎沸，水花不斷濺起。池水清澈透明，水花潔白無(wú)暇，這正是我心目中的.泳池，池水我來(lái)了，呼！
在水中，我像在陸地上走一樣順暢，游泳瀟灑自如，蛙泳、仰泳都展現(xiàn)了一遍。哈哈，以前的最深處，我觸不到池底，現(xiàn)在可以站立起來(lái)了，看來(lái)我身高長(zhǎng)了不少。時(shí)間融入水中，水從我的指縫間劃過(guò)，玩了五個(gè)小時(shí)的我已經(jīng)疲憊不堪，走，我們吃飯去。
來(lái)到“豪享來(lái)”牛排店，我們點(diǎn)了三份牛排，饑腸轆轆的我把一份牛排一掃而空。�。≈笔嫣�。今天可真充實(shí)呀！在游泳時(shí)，我教媽媽學(xué)游泳，雖然笨拙，但比不會(huì)強(qiáng)。游玩后去吃一頓大餐，好滿足。
游泳我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它使我強(qiáng)身健體，讓我在過(guò)年前顯得精神，我愛(ài)這一天的生活。
初一周記 20
美好的春天過(guò)去了，炎熱的夏天到來(lái)了，期待已久的暑假終于到來(lái)了，但我每天只能躲在房間里開(kāi)空調(diào)，生怕溫暖的陽(yáng)光曬到我。
有一天，我和姐姐去游泳。我很開(kāi)心。雖然路上很熱，但是我很開(kāi)心。
走了幾分鐘，我到了大門口。我父親拿著報(bào)告手冊(cè)，在大門口買了票。我進(jìn)了涼廳，感覺(jué)很爽。我和妹妹在廁所換了泳衣。是游泳者一個(gè)接一個(gè)進(jìn)入游泳池的時(shí)候了。我父親在三樓看著我們，游泳的人在二樓的游泳池里快樂(lè)地游泳。
哇！這水真藍(lán)！我看著那些大哥哥大姐姐自由自在的走進(jìn)水里，可是腳一碰到水就縮了回去，心想：我要是不會(huì)游泳，一不小心掉進(jìn)深水里肯定死！藍(lán)色的水漸漸溢出我的.膝蓋，終于到了我的腰。到了這里，我慢慢停下來(lái)，怕再往前走會(huì)淹死。
我剛剛帶著游泳圈下水了。因?yàn)椴粫?huì)游泳，只能泡在水里。突然，一股水花撲面而來(lái)，弄得我鼻子都酸了。我把頭上的水擦干凈，原來(lái)是哥哥姐姐在惡作劇。我和姐姐不會(huì)游泳。我妹妹不會(huì)游泳，試著勇敢一點(diǎn)。她還帶我去仰泳。
我喜歡游泳。
初一周記 21
今天下午，天氣真熱，這正是游泳的好時(shí)機(jī)�。∥胰チ擞斡攫^游泳。
在游泳館里，我碰到了同一個(gè)學(xué)校上學(xué)、經(jīng)常來(lái)游泳的周剛陽(yáng)、黃心遠(yuǎn)。周剛陽(yáng)提議我們一起來(lái)玩抓逃游戲，我和黃心遠(yuǎn)都同意了。于是，我們決出一個(gè)人當(dāng)抓，其余的.人都是逃的。唉！真是啞巴吃黃連—有苦說(shuō)不出，決出當(dāng)抓的正是我！沒(méi)辦法，只好去抓了。我先觀察地形，看著看著，發(fā)現(xiàn)黃心遠(yuǎn)像只沒(méi)頭蒼蠅似地正朝我這兒游來(lái)。我立刻有了主意，給他來(lái)個(gè)打草驚蛇。說(shuō)干就干，我立即潛入水中，像條魚(yú)似地游到他腳下，把他的腳向上一抬，他摔了一跤，吞了幾口水，在迷迷糊糊中，他看見(jiàn)了我，立馬沒(méi)命地狂游，還用腳把水往我頭上灑，但懦夫終斗不過(guò)強(qiáng)者，經(jīng)過(guò)一場(chǎng)激烈的游泳比賽后，黃心遠(yuǎn)被我抓住了。接下來(lái)是黃心遠(yuǎn)抓，我和周剛陽(yáng)使出全身力氣飛似地游了起來(lái)。就在這時(shí)，黃心遠(yuǎn)也追了上來(lái)，周剛陽(yáng)見(jiàn)了，把我推了個(gè)大跟頭，自己卻慌慌張張地繼續(xù)狂游，而我則被黃心遠(yuǎn)逮個(gè)正著�！皼](méi)人性，沒(méi)人性，下回我非抓你，非抓你不可！”我心里不時(shí)地在痛罵周剛陽(yáng)……
時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)中到了四點(diǎn)鐘。哦！今天游得真爽��！可我也游得又餓又累！得回家吃點(diǎn)點(diǎn)心休息休息了。等明天再來(lái)游！
初一周記 22
用“烈日炎炎似火燒”這句話來(lái)形容今年炎熱的夏天，真是太恰當(dāng)不過(guò)了。爸爸和媽媽決定在暑假里讓我學(xué)習(xí)游泳，游泳既是一種很好的避暑方法，又是鍛煉身體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
在一個(gè)烈日炎炎、暑氣逼人的傍晚，我們一家三人來(lái)到府山游泳館。我換上游泳褲，戴上泳帽、游泳眼睛，沖水后進(jìn)入游泳池。游泳池的人可真多啊！真像是下了一鍋餃子。池水清澈見(jiàn)底，在涼涼的池水中，人們像魚(yú)兒一樣鉆來(lái)鉆去，跳上跳下，好不快活，滿池是歡聲笑語(yǔ)。
爸爸首先教我學(xué)習(xí)在水中呼吸、憋氣，媽媽告訴我在學(xué)習(xí)游泳時(shí)膽子要大。在他們的指導(dǎo)下，過(guò)了一會(huì)兒，我就學(xué)會(huì)了水中呼吸、憋氣。爸爸又教我蛙泳和仰泳的`姿勢(shì)，一不小心，我喝了一口水，池水苦澀，我難受得逃到了休息臺(tái)，不敢再下水。在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下，我又下水繼續(xù)學(xué)游泳。一米、兩米，我總算能單獨(dú)游泳了，心里樂(lè)滋滋的，比吃了蜜糖還開(kāi)心！
時(shí)間過(guò)得真快，游泳結(jié)束的鈴聲響了，我依依不舍地離開(kāi)了游泳館，期盼著下次游泳的到來(lái)。
初一周記 23
“哦耶！”我和哥哥開(kāi)心地拍了拍手，真是太開(kāi)心了！知道為什么嗎？是的，因?yàn)榘职终f(shuō)要帶我和哥哥去游泳館游泳。
一到游泳館，我就看見(jiàn)了游泳池。它有兩個(gè)區(qū)域：一個(gè)是淺水區(qū)，一個(gè)是深水區(qū)。淺水區(qū)有滑滑梯，比較小，適合給小孩子玩�；葸�會(huì)漏水，漏水的聲音噼里啪啦的，像爆竹聲。深水區(qū)就更好玩了。深水區(qū)里也有一個(gè)巨大的.滑滑梯（我覺(jué)得這個(gè)適合膽子大的人玩）�；聛�(lái)時(shí)，我有種空中跳傘的感覺(jué)，當(dāng)我跳到水里面時(shí)，水花像雨點(diǎn)一樣打在我臉上，美妙極了。
正當(dāng)我游得高興時(shí)，哥哥游過(guò)來(lái)興致勃勃地跟我說(shuō)：“老弟，我們來(lái)比賽游泳吧？”我心想：是我先學(xué)會(huì)游泳的，才不怕你呢。這次我肯定能贏。比賽開(kāi)始了，一開(kāi)始我游到了哥哥的前面，勝券在握，心里樂(lè)開(kāi)了花�？墒虑闆](méi)按我的意愿發(fā)展。畢竟我個(gè)子小，哥哥奮勇向前，最后我卻落后哥哥好遠(yuǎn)。比賽結(jié)束了，結(jié)果可想而知。上岸后，哥哥把手搭我肩膀上，對(duì)我說(shuō)：“老弟，失敗乃成功之母。相信你下次會(huì)贏哥哥的�！蔽覜](méi)有氣餒，我也相信自己總會(huì)贏哥哥的。
快樂(lè)的時(shí)光總是過(guò)得很快，這不，爸爸叫我們回家了。我好舍不得離開(kāi)游泳館��！
初一周記 24
今天的天氣真是萬(wàn)里無(wú)云啊，好得很，爸爸媽媽說(shuō)帶我去游泳館游泳，哈哈，我好開(kāi)心啊，可以去游泳咯，雖然我還不會(huì)，但是我今天一定要學(xué)會(huì)，我很羨慕那些會(huì)游戲的人，在水里，就像魚(yú)兒一樣歡快的游來(lái)游去，可好玩了。
我和爸爸媽媽大概坐了二十五分鐘的車才到了游泳館，因?yàn)檫@個(gè)游泳館離我家比較遠(yuǎn)，然后還要經(jīng)過(guò)四個(gè)紅綠燈，所以花的時(shí)間比較久，我坐在車上的心情可是很著急的呢。到了游泳館，媽媽帶我去女更衣室換游泳衣，爸爸則是去了男更衣室，換好游泳衣的我們，一起去到了游泳池，那里游泳的人不算多，媽媽向游泳池里放了一個(gè)黃色的.救生圈，說(shuō)是給我用的。
我剛想伸腳跳下來(lái)，就被爸爸?jǐn)r住了，爸爸說(shuō)不可以直接下水，得先活動(dòng)一下，熱熱身，我心想著怎么這么麻煩啊，但還是跟著爸爸一起做了，熱身完畢，開(kāi)始下水了，爸爸和媽媽先下水，我在跟在后面小心翼翼的下水，有些涼，不過(guò)還能接受，我鉆進(jìn)游泳圈里，爸爸就開(kāi)始教我游泳的姿勢(shì)，也不知道時(shí)間過(guò)了多久，我可以慢慢地游了一小段距離，就這樣，我們?cè)谟斡攫^里游了兩個(gè)小時(shí)就回家了。
初一周記 25
夏天到了，大家迎來(lái)了暑假，暑假中大家最喜歡游泳了。
這不，爸爸最近回來(lái)了，他決定帶上我去游泳。塔坊的小河，水十分的清澈，時(shí)不時(shí)有許多小魚(yú)經(jīng)過(guò)。
這是我第一次游泳，一下水我慢慢害怕起來(lái)，爸爸開(kāi)始教我游泳：“你應(yīng)該用手往后推水，用腳后蹬，往前游�！蔽衣�(tīng)了爸爸的.話，有模有樣的學(xué)起來(lái)。剛開(kāi)始時(shí)學(xué)得還好，后來(lái)水流變急，游泳圈開(kāi)始搖搖晃晃，身子一個(gè)勁的住下沉，結(jié)果喝了幾口水，我心里想：“我不會(huì)飄走吧？”連忙大叫起來(lái)：“爸爸，我不行了，你來(lái)幫我一把吧！”
爸爸跳入水中，用力地一推，把我推到水不急的地方。一轉(zhuǎn)眼，爸爸不見(jiàn)了，我驚慌失措地大叫：“爸爸，你在哪里呀？”這時(shí)，在夕陽(yáng)的照映下水面蹦出了一個(gè)又大又黑的影子，我轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)影子是爸爸。原來(lái)，爸爸在我分心時(shí)跑到了我的后面。突然，爸爸潑來(lái)了一個(gè)水花，水花四濺，我的頭發(fā)差點(diǎn)弄到了水，我不甘示弱地回?fù)簦骸昂�，看我的終極大招！”
在余暉的照映下，河面灑下了我和爸爸快樂(lè)的笑容……
初一周記 26
俗話說(shuō)得好，生命在于運(yùn)動(dòng)。仔這個(gè)漫長(zhǎng)的暑假里，當(dāng)然少不了運(yùn)動(dòng)了，于是，我和幾個(gè)同學(xué)一起去游泳。
第一次有用是在早上六點(diǎn)，但是我還不太會(huì)游，心里有些害怕。我想：那池水會(huì)不會(huì)太深呢？會(huì)不會(huì)出危險(xiǎn)呢？我?guī)еε碌男那樽哌M(jìn)了游泳池。
我把腳輕輕地伸進(jìn)池水里“哇——”我飛快的把腳縮回來(lái)。我猶豫了一會(huì)兒，跳進(jìn)了水池。我頓時(shí)覺(jué)得渾身發(fā)抖，牙齒直打顫。
我在淺水池里游來(lái)游去，漸漸的，我的身子暖起來(lái)了，也不用那么害怕了。在韓逸群爸爸的指導(dǎo)下，我慢慢學(xué)會(huì)了換氣。
后來(lái)的幾次游泳，我越來(lái)越熟練了，膽子也大了起來(lái)，連深水池都趕去了。再往后，我一口氣能游的'距離越來(lái)越遠(yuǎn)了，從先前的五米漸漸變?yōu)槭迕祝儆蔚蕉迕�，到現(xiàn)在，我已經(jīng)可以從游泳池的一頭游到另一頭了。
再有了一些基本功的情況下，我在水中和同學(xué)們玩得機(jī)會(huì)也越來(lái)越多了，水球更是我們的最愛(ài)。
在游泳的鍛煉之下，我的泳技比原來(lái)好了很多，也比原來(lái)更加精神了。游泳，不愧是夏季運(yùn)動(dòng)之王。
初一周記 27
炎熱的夏天到了，星期天不會(huì)游泳的我叫爸爸帶我去游泳，爸爸一聽(tīng)就說(shuō)：“好，一會(huì)就帶你去�！闭f(shuō)完，他就象變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。
我們換好衣服，帶好用具就來(lái)到游泳池。哇！這水可真藍(lán)�。】吹侥切┐蟾绺绱蠼憬阕杂勺栽诘卦谒镉蝸�(lái)游去，我不由自主地跟了上去，碧藍(lán)色的水漸漸漫過(guò)我的膝蓋，最后到了我的腰部，走到這兒我就慢慢停下來(lái)，生怕再往前走就會(huì)被淹。爸爸對(duì)我說(shuō)：“快伸平腿。”他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰，我就好像浮了起來(lái)。爸爸又說(shuō)：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃…”我不一會(huì)就會(huì)游一點(diǎn)了。爸爸見(jiàn)我進(jìn)步快就想開(kāi)個(gè)玩笑把手放開(kāi)了，誰(shuí)知我“撲通”一聲就沉下去了，一連嗆了好幾口水，只覺(jué)得鼻子酸溜溜的，十分難受。爸爸看著我的'狼狽相不由得笑了起來(lái)。我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁一蹬，雙手用力地向兩邊劃再憑著自己的知覺(jué)向前游，耳邊只聽(tīng)見(jiàn)嗡嗡的劃水聲。游了一會(huì)我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來(lái)，哇！沒(méi)想到我已經(jīng)游了很遠(yuǎn)了，我不禁歡呼起來(lái)：“我會(huì)游泳了！”爸爸吃驚地說(shuō)：“有進(jìn)步，這么快就學(xué)會(huì)了�！边@回，該輪到我笑了！
初一周記 28
這個(gè)暑假，我最開(kāi)心的是游泳。每天下午，等媽媽下班后，我們就去少年宮游泳池游泳。
剛開(kāi)始這幾天，我不太會(huì)游，因?yàn)槲沂嵌昵皩W(xué)過(guò)的，忘得差不多了�？恐壬Φ膸兔Γ夷軌蛟谒镉紊蠋讉�(gè)來(lái)回了。
慢慢地，我不想這樣老老實(shí)實(shí)地游了，就想玩點(diǎn)花樣兒，我開(kāi)始玩仰泳，或者靠著救生圈的浮力，我躺在水面上，隨波逐流。
有一次，我想玩點(diǎn)新花樣，我讓救生圈浮在水面上，把身體趴在救生圈上向前游，一開(kāi)始倒沒(méi)什么，突然救生圈和我開(kāi)了個(gè)玩笑，它一下子從我身底下溜走了，我直接就沉到了水里，一剎那，我害怕極了，我感覺(jué)水往我的嘴里和鼻子里灌，我是不是要淹死了？突然，我感覺(jué)腳點(diǎn)到了池底，我馬上把頭伸出了水面，用手抹掉臉上的`水，長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣。再看救生圈，它已經(jīng)漂出老遠(yuǎn)。我走到池邊，媽媽對(duì)我說(shuō)：“剛才很危險(xiǎn)的，你以后再這樣玩時(shí)可得注意安全�！蔽倚南耄悴徽f(shuō)我也知道。
經(jīng)過(guò)這次以后，我再去游泳時(shí)，變得老實(shí)多了。因?yàn)槲抑�，我還不會(huì)潛水，碰到意外不能自行應(yīng)對(duì)。
初一周記 29
今天晚上我要去游泳�？砷_(kāi)心了！飯也吃老得早了。我們收拾好要帶的東西也就啟程了。這天氣實(shí)在是太熱了，而且說(shuō)下雨就就下雨。我抱怨道。但是我心里一想到可以游泳就把下雨什么的就全忘了。
很快我們就走到了游泳池。到了那兒以后，我和弟弟都你追我趕的跑向游泳池。不過(guò)，我和弟弟都不會(huì)游泳還是需要游泳圈的保護(hù)。我一看池子，就停止了腳步。因?yàn)槌厮K了我不敢下去，別人看了我都以為我不敢游泳，說(shuō)起來(lái)沒(méi)有游泳圈我還真的不敢游泳呢。我鼓起勇氣去了淺水區(qū)游泳。原以為池子的'水是冷的。我用腳淌了一下水，一股熱流沖打著我的小腳，沒(méi)想到竟然是熱水。
過(guò)了一會(huì)兒，弟弟主動(dòng)提出要去深水區(qū)游泳，當(dāng)然我和爸爸是爽快的答應(yīng)了弟弟的請(qǐng)求。于是，我們立刻動(dòng)身向深水區(qū)出發(fā)，因?yàn)樘淞恕５俏曳浅２幌肴ド钏畢^(qū)。因?yàn)榈艿芴字救δ苡斡�，我卻不會(huì)游，在深水區(qū)里我就像一只烏龜一樣，動(dòng)都不能動(dòng)。但是爸爸一直鼓勵(lì)我說(shuō)用這個(gè)動(dòng)作游，對(duì)！手往深點(diǎn)劃，在用力點(diǎn)。
9點(diǎn)鐘左右的時(shí)候突然閃起了幾條閃電。轟隆�。∞Z隆��！于是爸爸就讓我們回了家。
初一周記 30
天氣悶熱，爸爸媽媽就帶我去四五大橋游泳。 到了那里，人非常多，從遠(yuǎn)處看，就象一群小鴨子在水里游來(lái)游去。爸爸把衣服脫了，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里，水濺了我一身。爸爸在水里自由自在地游來(lái)游去，真像一只大青蛙呀！ 我是個(gè)“旱鴨子”，見(jiàn)水就哆嗦，“不用怕，爸爸在下面呢！你看那個(gè)比你還小的小妹妹，她都不怕，你還不是一個(gè)真正的男子漢嗎�！蔽业搅怂呁驴戳丝矗泵ε芑氐綃寢屔磉吋鼻械貑�(wèn)“媽媽，這水到底深不深呀？”“膽小鬼，水不深，下去吧。” 我穿上充氣的游泳衣走到水邊，爸爸把我慢慢地扶下去。哇，水里真舒服，真自在�。￠_(kāi)始，我在水面上漂來(lái)漂去的`，不能用力，一動(dòng)就喝口水，快要往下沉?xí)r，我趕緊撲騰一下，不知不覺(jué)中，我懂得了如何讓身體保持平衡，慢慢地，我能在水里前進(jìn)了……游泳這么簡(jiǎn)單，膽了越來(lái)越大了，我跟在爸爸后邊“暢游”了，一高興，又喝了幾口水。 游泳，就一個(gè)字“爽”��！ 點(diǎn)評(píng)：“旱鴨子”終于感受到了游泳的樂(lè)趣。
“見(jiàn)水就哆嗦”，“這水深不深”等語(yǔ)句把“旱鴨子”怕水的心態(tài)刻畫得活靈活現(xiàn)。
鄭重提示：游泳一定要注意安全！
初一周記 31
酷熱的夏天來(lái)臨，整天熱得頭昏腦脹，就算只是坐著什么事也沒(méi)做，也會(huì)汗流浹背。連電風(fēng)扇吹出來(lái)的風(fēng)都是熱的，熱空氣包圍在四周，簡(jiǎn)直令人喘不過(guò)氣來(lái)。還好我有一個(gè)對(duì)付炎熱的好法子──跳進(jìn)游泳池泡在冰涼的`水中。
那天媽媽說(shuō)要帶我去游泳池游泳，我興奮的從椅子上跳起來(lái)，并且準(zhǔn)備好我的泳具，準(zhǔn)備前往夏季的天堂──游泳池。一到游泳池，光是看到一池的水就讓我暑氣消 了一半。我趕緊換上泳褲，連暖身操都不想做就迫不及待想直接跳進(jìn)泳池中。雖然我的泳技不好，姿勢(shì)也不夠完美，但是這些都不重要。因?yàn)橹灰菰诒鶝龅乃校?我就馬上變成了“水中蛟龍”。每次我都非得泡到手都皺了，才肯依依不舍的回家。
雖然到游泳池戲水是消暑的良方，但是由于時(shí)間及其他的因素，不可能天天都去泳池玩水。所以我想了另一個(gè)替代方案，那就是在家中浴缸泡泡水也是不錯(cuò)的方法。 如果這時(shí)可以一邊泡水，一邊喝著冰涼的可樂(lè)，那更是夏日一大享受呢！盡管大家對(duì)抗酷暑的方法都不同，有的人喜歡窩在家里吹著冷氣看電視，也有人喜歡成天喝 著冷飲、吃著冰棒，但是我還是認(rèn)為在炎熱的夏日里，把自己泡在水中那種清涼暢快的感覺(jué)，才是夏天最棒的享受。
初一周記 32
今天，我早早來(lái)到了游泳館，換好了泳褲，做了熱身運(yùn)動(dòng)后，就下水游泳了。今天胸口沒(méi)有感到很悶了，水也沒(méi)有那么冰了。聽(tīng)媽媽說(shuō)，大概是我進(jìn)步了的原因。教練拿了個(gè)救生圈給我套上，然后就教我“劃水”的動(dòng)作：先把手合上，再向前伸，然后翻轉(zhuǎn)手背向后劃水，然后再把手合上……練了一回后，我的胳膊酸了，再也沒(méi)有力氣游了，我咬著牙關(guān)堅(jiān)持下去了。教練看我的“劃水”動(dòng)作已經(jīng)達(dá)標(biāo)了，就教我“蹬腿”：蹬腿動(dòng)作分為三步，第一拍把腿收起來(lái)，第二步把腳掌向外翻，第三步把腳掌使勁往外蹬，蹬出后再迅速合攏。我第一步和第三步都做得很好了，就是做第二步的.時(shí)候，我的腳總是忘記向外翻起來(lái)，所以蹬不出水花，教練抓著我的腿練了一次又一次。過(guò)了一會(huì)兒，教練看我的動(dòng)作已經(jīng)像模像樣了，就放開(kāi)我的腿，讓我自由練習(xí)。誰(shuí)知我沒(méi)有教練這個(gè)“靠山”后，腳突然不聽(tīng)使喚了，在水面上亂蹬，害得我嗆了幾口“天然海水”，真苦啊！
練習(xí)了一整個(gè)上午，雙腿像灌了鉛一樣，好累啊。對(duì)了，我的“蹬腿”動(dòng)作還不太熟練，很生硬。明天一定要把這個(gè)難關(guān)給攻破。
初一周記 33
放寒假了，1月8日那天媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，每天早8點(diǎn)30分去學(xué)游泳。媽媽說(shuō)：“游泳可以鍛練人的體質(zhì)、意志，還能長(zhǎng)高個(gè)，是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)”。
第一天穿上媽媽給我買的全新游泳服拿著游泳板來(lái)到游泳館里，我一進(jìn)去感覺(jué)非常的涼，當(dāng)教練讓我們做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)下到水中的時(shí)候，我全身包括牙齒都直打哆嗦，我沒(méi)想到第一步就這么難，真想立刻上去不學(xué)了，可看到別的小朋友都在堅(jiān)持著，我想別人能做致到的，我也一定可以做到，既然我都答應(yīng)媽媽了，我一定要堅(jiān)持到底。
教練首先教我們練憋氣，由于膽小、緊張剛開(kāi)始總嗆著。教練不斷指導(dǎo)、鼓勵(lì)我，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)動(dòng)作，憋氣很快有了進(jìn)步。第二步開(kāi)始游了，教練教我們基本動(dòng)作三劃一呼，游的.時(shí)候我們不是忘記低頭，就是不敢呼氣，所以喝了不少水，教練就手把手的教我們，我們?nèi)褙炞⒌乜�，認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)，幾天以后終于學(xué)會(huì)了，游起來(lái)可輕松了。
在水中感覺(jué)自己就象一條小魚(yú)自由自在，游泳即放松了心情又鍛煉了身體，真是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)，我非常喜歡游泳。
初一周記 34
星期一下午，爸爸帶我去奶奶家吃飯。吃完飯后，我要去游泳。
我一來(lái)到奶奶家，家也不回，就去告訴大毛哥哥和哥哥吃完晚飯去游泳，放松一下，沒(méi)想到大毛哥哥他們爽快地答應(yīng)了。時(shí)間過(guò)得很快，我們家還沒(méi)有吃飯，大毛哥哥家倒是先吃了，我只好去大毛哥哥家吃了。因?yàn)槲遗纶s不上時(shí)間，也有只好先做完飯的大毛哥哥家去吃了。
吃完飯，大毛哥哥，我，哥哥一起來(lái)到自己家那個(gè)河里去游泳，隨后妹妹萌萌也來(lái)了。
我和大毛哥哥比賽，看誰(shuí)先抓的小魚(yú)和河壩多，誰(shuí)就是勝利者？當(dāng)然腳已經(jīng)穿了很久的夾拖鞋。用腳夾起來(lái)的東西，不過(guò)一會(huì)兒就又會(huì)掉下去，我只偶爾穿過(guò)一下，所以用腳夾的.東西就有很大的穩(wěn)定性，因?yàn)檫@場(chǎng)比賽是我勝利了，所以大毛哥哥要接受懲罰。突然間，我看見(jiàn)大貓哥哥在玩的時(shí)候，我送了他一張水系凌波掌和乾坤袖，之后我還用了很多種方法，大毛哥哥被我懲罰的嚇跑了。
時(shí)間過(guò)得很快，一下到了晚上七點(diǎn)鐘，我們只好依依不舍地回去了。
“謝謝媽媽，我再也不敢偷懶了，以后還聽(tīng)你的話。”小鴨子非常感激地說(shuō)。
初一周記 35
游泳是我最不喜歡的科目，我不想學(xué)，可是媽媽總逼著我學(xué)。
我第一次學(xué)游泳的時(shí)候，死活不肯去，可是媽媽還是把我拉到了游泳館。
我還以為老師的要求不高，可是他的要求實(shí)在太高了。游泳館來(lái)回有五十米，老師要我游十個(gè)來(lái)回，天��！老師的要求太高了，我不可能一節(jié)課游得完，而且這還是第一節(jié)課，老師沒(méi)有教我游泳，我也不會(huì)游泳，這還讓我怎么游��！
我硬著頭皮，馬上跳進(jìn)了水里，剛一游，我的身體就沉進(jìn)了水底。我喝了好幾口水，感覺(jué)到了池水味，�。∥掖蠼幸宦�，又沉進(jìn)水底，這次又喝了好幾口水，而且我還站不起來(lái)，還好老師把我扶起來(lái)，不然的.話我又要喝上好幾口水了。終于下課了，我快要受不了啦！
我學(xué)了一學(xué)期的游泳，老師就讓我游十個(gè)來(lái)回，其他什么也沒(méi)教，蛙游也不會(huì)，可是我把這件事告訴媽媽，媽媽不相信，一直讓我學(xué)游泳，我真是拿她沒(méi)辦法�。∫�?yàn)槔蠋熞筇吡�，所以我不敢�?wèn)老師。
現(xiàn)在游泳，媽媽還是讓我學(xué)，我都受不了啦！我真的不想再學(xué)游泳了！
學(xué)了這么長(zhǎng)時(shí)間的游泳，我覺(jué)得自己的游泳水平?jīng)]有提升。
初一周記 36
今天下午，我高興的約了幾個(gè)小伙伴去游泳。
到了游泳館，買了票，我們急急忙忙換好游泳衣，進(jìn)游泳館內(nèi)，我買了一個(gè)游泳圈，因?yàn)槲覜](méi)學(xué)過(guò)游泳，一到水里，心里就有點(diǎn)發(fā)慌，沒(méi)有游泳圈是不行的。我們到了深水區(qū)，哇！那里的人真多！我們迫不及待地下了水。我買的游泳圈是中號(hào)的，浮力也挺大，可別人買的游泳圈怎么都沉下去了呢？一般的游泳圈是不會(huì)沉下去的呀！我問(wèn)了問(wèn)我的小伙伴，她們都說(shuō)：“沒(méi)事，沒(méi)事！就是這樣的，泡沫游泳圈的確沒(méi)有充氣游泳圈的浮力大！”我半信半疑，決定下去試一試，哈哈！太棒了！游泳圈雖然沉下去了一點(diǎn)，但還是能把我托起來(lái)，這樣，我就可以放心大膽地游了。
過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間，我們的'肚子“咕咕”直叫，我們看見(jiàn)淺水區(qū)那邊正好有個(gè)商店，那里有賣方便面的，我們一人買了一盒來(lái)充饑，吃飽了，喝足了，我們繼續(xù)游，游啊游，不知不覺(jué)，已經(jīng)又過(guò)去了2小時(shí)了。我看了看墻上掛的表，時(shí)間到了，該回家了，我們洗了一下澡，依依不舍地離開(kāi)了游泳館。
怎么樣？是不是很好玩兒？好玩的話，就趕快找到我，說(shuō)不定我還給你說(shuō)這是哪一家游泳館呢！趕快來(lái)找我吧！
初一周記 37
我很喜歡游泳，我家有一個(gè)游泳池，到了夏天，這里就成了我們的樂(lè)園。游泳池不大，大約有我身高一樣深，許多小朋友都到我家來(lái)游泳、嬉戲、鍛煉身體。
今天下午，我正在看電視，只聽(tīng)見(jiàn)敲門聲，我想一定是有人想來(lái)游泳了。我三步并作兩步地去開(kāi)門，看見(jiàn)哥哥拿著游泳鏡，他一進(jìn)門就抱起我迫不及待地沖向水池，把我連衣帶庫(kù)地扔進(jìn)游泳池，害的我嗆了兩口水，哥哥自己也不管三七二十一地隨著跳進(jìn)池中，迫不及待地跟我打起水仗。我連忙說(shuō)：“我已經(jīng)嗆夠了，呆會(huì)兒打。”哥哥不理我，只顧向我進(jìn)攻，“嘩、嘩……”
使勁向我撥水，我左躲右閃，使出吃奶的勁兒跟他拼搏，使出“飛龍破石”的招式，我以為哥哥被我打伯了，回頭一看，原來(lái)哥哥憋在水里，我恍然大悟，哥哥迅速一個(gè)魚(yú)躍，使出“水躍飛天”的.絕招向我進(jìn)攻，把我打得落花流水。
我們又進(jìn)行了游泳比賽，“1、2、3 go！”隨著一聲號(hào)令，我如箭一般向前沖去，我用出電視劇『自由式』里學(xué)到的招式，居然把哥哥比下去了。
游泳使我的生活充滿色彩，給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。我愛(ài)游泳！
初一周記 38
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的家庭作業(yè)之外，我還做些什么呢？我看見(jiàn)小朋友在游泳池里自由自在地游來(lái)游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手，我就要學(xué)習(xí)游泳！
爸爸毫不猶豫的同意了。到了下午，爸爸把我送到了游泳池旁，我的心也隨著加速。我們一進(jìn)到游泳池，就看見(jiàn)許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧。我迫不及待的.跳了進(jìn)去。啊，我一時(shí)忘記了我還不會(huì)游泳。頓時(shí)，我被水嗆的要死，我漸漸的不敢下水了。想到放棄時(shí)，父親對(duì)我說(shuō)：“滴水能把石穿透，萬(wàn)事功到自然成�！睂�(duì)啊，只要堅(jiān)持，便可以成功。于是，我下定決心來(lái)學(xué)習(xí)游泳。
我聽(tīng)了爸爸的話，我慢吞吞地下水。我先用水撲撲身體，讓身體適應(yīng)水溫，接著按爸爸教的方法：趴在水面上，身體放松，讓身體浮在水面上，手和腿要配合好，腳用力蹬開(kāi)，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如在水上游了。由于我太心急，吃了好幾口水，但我不氣餒，一次，二次。終于成功，我可以在水上自由自在地游來(lái)游去。第一次游泳，我不但學(xué)會(huì)了游泳，鍛煉了膽量，而且也使我懂了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人！學(xué)游泳真開(kāi)心！
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