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物理實(shí)驗(yàn)的心得體會

時間:2023-06-07 13:04:44 其他心得體會 我要投稿

物理實(shí)驗(yàn)的心得體會

  當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。但是心得體會有什么要求呢?以下是小編整理的物理實(shí)驗(yàn)的心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

物理實(shí)驗(yàn)的心得體會

物理實(shí)驗(yàn)的心得體會1

  本次我有幸參加了物理實(shí)驗(yàn)培訓(xùn),聽了張韶龍老師的講座收獲很大,感受很深,體現(xiàn)在如下幾點(diǎn):

  實(shí)驗(yàn)對于物理教學(xué)的重要性無庸置疑,作為實(shí)驗(yàn)教學(xué),尤其是實(shí)驗(yàn)課,教了這么多年,卻始終感覺不是很樂觀。通過學(xué)習(xí)《物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)》講座,使我對實(shí)驗(yàn)教學(xué)有了新的認(rèn)識,很多啟發(fā),感悟很多。

  一直以來,由于實(shí)驗(yàn)器材等硬件條件所限,對于農(nóng)村初中來說,實(shí)驗(yàn)教學(xué)的確是一大薄弱環(huán)節(jié)。物理實(shí)驗(yàn)課要就地取材,集思廣益,不斷探索改進(jìn)實(shí)驗(yàn)方法,提高分組實(shí)驗(yàn)中學(xué)生的動手、操作能力和演示實(shí)驗(yàn)的可見度,全面提高實(shí)驗(yàn)課的課堂教學(xué)效果。

  作為初中物理教學(xué)重要組成部分的實(shí)驗(yàn)課教學(xué),學(xué)生尤其喜歡上實(shí)驗(yàn)課,不僅僅是“玩”的問題,與一般的物理課堂相比,實(shí)驗(yàn)課可以讓學(xué)生動手去操作,能夠極大地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。通過調(diào)查表明,物理課堂上,學(xué)生只是聽講,只能記住所學(xué)內(nèi)容的十分之一、二,學(xué)生看到了老師講的現(xiàn)象和實(shí)物,可記住所學(xué)內(nèi)容的十分之三,學(xué)生既聽到了老師的解釋又看到了老師所講的現(xiàn)象和實(shí)物可記住所學(xué)內(nèi)容的十分之五,學(xué)生既看到了現(xiàn)象和實(shí)物,又能把它描述出來,可記住所學(xué)內(nèi)容的十分之七,學(xué)生既動手、動腦,實(shí)際操作觀察,又能將所學(xué)的內(nèi)容描述出來,可記住所學(xué)內(nèi)容的十分之九,可見實(shí)驗(yàn)課教學(xué)在學(xué)生構(gòu)建知識,培養(yǎng)能力方面,所起的作用重要,紙上得來終覺淺,深知此事要躬行。通過學(xué)習(xí)我們要把初中實(shí)驗(yàn)課教學(xué),真正重視起來。

  張韶龍老師講到了探究實(shí)驗(yàn)的教學(xué),感到非常的'震撼,張老師采用循序漸進(jìn)的啟發(fā)式教學(xué)方式符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律,一系列的情境設(shè)計(jì),引發(fā)學(xué)生的探究意識,通過學(xué)生的動手動腦激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,物理課上得生動、有趣,有效的完成了教學(xué)目標(biāo)。張韶龍老師是一位難道的優(yōu)秀的物理教師。

物理實(shí)驗(yàn)的心得體會2

  在上半個學(xué)期,我完成了大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)這門課程的學(xué)習(xí)。物理實(shí)驗(yàn)是物理學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),雖然在很多物理實(shí)驗(yàn)中我們只是復(fù)現(xiàn)課堂上所學(xué)理論知識的原理與結(jié)果,但這一過程與物理家進(jìn)行研究分子和物質(zhì)變化的科學(xué)研究中的物理實(shí)驗(yàn)是一致的。在物理實(shí)驗(yàn)中,影響物理實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的因素很多,產(chǎn)生的物理實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象也錯綜復(fù)雜。

  大學(xué)的物理實(shí)驗(yàn)和高中有許多不同。大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)之前,老師不會再花1,2節(jié)課幫助我們熟悉實(shí)驗(yàn)原理,實(shí)驗(yàn)步驟,甚至一些在實(shí)驗(yàn)中有可能產(chǎn)生誤差的原因。以上的所有解實(shí)驗(yàn)所采用的方法并對關(guān)鍵的步驟做勾畫,以便在實(shí)驗(yàn)中提醒自己。熟悉實(shí)驗(yàn)儀器,了解儀器的工作原理,性能、正確操作步驟,特別是要注意那些可能對儀器造成損壞的事項(xiàng)。

  在做實(shí)驗(yàn)的`過程中,我經(jīng)常會出現(xiàn)一些故障或觀察到的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象與理論上的現(xiàn)象不符,當(dāng)然剛開始會有些茫然,畢竟實(shí)驗(yàn)是有時間限制的,但也許會發(fā)現(xiàn)新的問題。對于一般的意外情況,首先應(yīng)認(rèn)真思考并檢查實(shí)驗(yàn)儀器使用以及線路連接是否正確,不正確的及時進(jìn)行改正,若自己不能解決,應(yīng)及時請老師來指導(dǎo),切不可敷衍過關(guān),草草了事,甚至是編造數(shù)據(jù)。對于數(shù)據(jù)的紀(jì)錄,則要求我們要有原始的數(shù)據(jù)紀(jì)錄,它是記載物理實(shí)驗(yàn)全部操作過程的基礎(chǔ)性資料。而且在實(shí)驗(yàn)過程中必須認(rèn)真地觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象,并做如實(shí)的記錄。如果發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象與實(shí)驗(yàn)理論不符合,或者測試結(jié)果出現(xiàn)異常,就應(yīng)該認(rèn)真檢查原因,并細(xì)心重做實(shí)驗(yàn)。

  對于數(shù)據(jù)的處理和分析是實(shí)驗(yàn)的重點(diǎn)。我們要選擇合適的方法處理數(shù)據(jù)。平均值法、列表法、圖像法等都是我們最直接的方法,它們有各自的特點(diǎn),我們要根據(jù)數(shù)據(jù)的特點(diǎn)選擇最合適的處理方法。

  物理實(shí)驗(yàn)是一門獨(dú)立的必修基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)課程,是我們從事科學(xué)實(shí)驗(yàn)工作的入門。物理實(shí)驗(yàn)是以培養(yǎng)我們科學(xué)實(shí)驗(yàn)?zāi)芰εc提高科學(xué)實(shí)驗(yàn)素養(yǎng)為重點(diǎn),使我們在獲取知識的自學(xué)能力、運(yùn)用知識的綜合分析能力、動手實(shí)踐能力、實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度等方面得到訓(xùn)練與提高。

物理實(shí)驗(yàn)的心得體會3

  通過本周一周的教學(xué)技能訓(xùn)練,其中有同學(xué)們的歡笑細(xì)語,也有指導(dǎo)老師的諄諄教導(dǎo)很多同學(xué)為之付出了努力,下面將我的心得體會歸納如下:

  一、做好充分的準(zhǔn)備

  要講好實(shí)驗(yàn),必須要我們每一位同學(xué)親自上臺講解,因?yàn)樯险n一是可以更進(jìn)一步的了解本身在實(shí)驗(yàn)方面存在哪些問題,只有了解自我存在的問題,才能想辦法去解決。二是可以更進(jìn)一步的系統(tǒng)的熟悉課本上的知識內(nèi)容,只有熟悉課本上的知識內(nèi)容,才能把知識聯(lián)系起來。這樣就能把實(shí)驗(yàn)方面的知識擴(kuò)展開來,才能把實(shí)驗(yàn)講得更好。但是隨著和老教師們的不斷交流,發(fā)現(xiàn)這種想法是不完全正確的。因?yàn)橹v好實(shí)驗(yàn)同樣可以了解本身在實(shí)驗(yàn)方面存在的問題,而且還能把課本上的知識較系統(tǒng)的聯(lián)系起來。首先,準(zhǔn)備演示實(shí)驗(yàn)和分組實(shí)驗(yàn)就要先熟悉課本上的知識內(nèi)容,只有先熟悉課本上的知識內(nèi)容才能講好演示實(shí)驗(yàn)和分組實(shí)驗(yàn);其次在學(xué)生做分組實(shí)驗(yàn)講解的'過程中可以很好地發(fā)現(xiàn)我們在講解過程中存在的問題;再次,要想準(zhǔn)備好演示實(shí)驗(yàn)和分組實(shí)驗(yàn),必須把課本上的理論知識理解透徹,同樣能把知識擴(kuò)展開來。

  二、改進(jìn)自身不足的實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式

  對于講解不好的同學(xué)應(yīng)該借鑒那些講得好的同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn),揚(yáng)長避短,而且要更加努力做好講解的過程,對我我們這些即將走上教師工作崗位的學(xué)生來說,這一點(diǎn)是是我們立馬要解決的問題,平時要多加鍛煉,有機(jī)會講解都應(yīng)該要抓住機(jī)會,同時對于講解好的同學(xué)也可以考慮把機(jī)會留給其他的同學(xué),讓更多的人得到鍛煉。我們還可以從網(wǎng)上調(diào)出那些優(yōu)秀老師的講解視頻,經(jīng)常觀看模仿,與此同時也要思考那些優(yōu)秀老師是怎么講解這些問題,如何分析問題,并進(jìn)行總結(jié)。

  三、利用周末的開放實(shí)驗(yàn)室

  對于有的學(xué)生的動手能力較差,甚至最基本的也不會操作。周末應(yīng)該經(jīng)常去開放實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行操作,熟悉實(shí)驗(yàn)儀器及其操作,對理論知識加強(qiáng)鞏固練習(xí),同時加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)的講解,要懂得書讀百遍,其義自現(xiàn)的道理。我們也可以在課余時間自行組織教學(xué)技能訓(xùn)練,加強(qiáng)自身的語言表述,語言邏輯表達(dá)。也可以多看看關(guān)于文學(xué)的知識,擴(kuò)展自身知識,同時也積累了語言詞匯量,在這個過程當(dāng)中有助于語言邏輯的表達(dá)。

  四、在實(shí)驗(yàn)教學(xué)訓(xùn)練過程中紀(jì)律問題

  對于紀(jì)律我們大家都是即將走上工作崗位的大學(xué)生了,每一位同學(xué)都應(yīng)該有自律的能力,不應(yīng)該要老師經(jīng)常強(qiáng)調(diào)紀(jì)律的問題。我們都要從自我做起,要養(yǎng)成遵守校紀(jì)校規(guī)的行為習(xí)慣,講對我們以后工作有很大的幫助,也將是我們的人生一筆寶貴的財(cái)富。

  五、利用實(shí)驗(yàn)室資源

  課堂上的演示實(shí)驗(yàn)和學(xué)生的分組實(shí)驗(yàn),基本上都是用學(xué)校采購的實(shí)驗(yàn)儀器來完成的,很少有自己做的教具。這樣不但浪費(fèi)了我們身邊的實(shí)驗(yàn)資源,而且也不能達(dá)到把物理和生活有效的結(jié)合起來的目的。所以教師要結(jié)合我們本地的地情、校情和民情,善于留心,多長心眼,積極發(fā)現(xiàn)身邊和生活中存在的大量的、長期以來被忽略的實(shí)驗(yàn)資源,并以壇壇罐罐當(dāng)儀器,拼拼湊湊做實(shí)驗(yàn)為理念,開發(fā)一些生動有趣的生活隨堂小實(shí)驗(yàn),這不僅能讓學(xué)生感到物理就在身邊,消除對物理實(shí)驗(yàn)的距離感、陌生感、恐懼感,更給他們創(chuàng)造了動手做實(shí)驗(yàn)的機(jī)會,從而激發(fā)學(xué)生做物理實(shí)驗(yàn)的興趣和熱情,促進(jìn)他們主動地學(xué)習(xí)。

  通過本周實(shí)驗(yàn)我收獲不少,也明白我們即將走上自己的工作崗位,每一個人必須加強(qiáng)知識的鞏固與學(xué)習(xí),教學(xué)技能的訓(xùn)練。為自己走上教師工作崗位做好鋪墊。

物理實(shí)驗(yàn)的心得體會4

  今天,有幸聆聽了河南大學(xué)物理與電子學(xué)院副教授,物理教育博士,物理教育碩士導(dǎo)師杜明榮教授的講座《低成本物理實(shí)驗(yàn)的開發(fā)和利用》使我收獲很大。

  物理學(xué)是一門以觀察、實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的科學(xué),學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中認(rèn)真觀察自然界中的物理現(xiàn)象,進(jìn)行演示和學(xué)習(xí),能夠使學(xué)生對物理事實(shí)獲得更加具體明確的認(rèn)知,而這種認(rèn)知是理解物理概念和規(guī)律的必要基礎(chǔ)。因此鼓勵和指導(dǎo)學(xué)生在課外做一些觀察和小實(shí)驗(yàn)也是十分有益的。

  通過學(xué)習(xí)我知道了“低成本物理實(shí)驗(yàn)”也是國際物理教育界所倡導(dǎo)的一種物理教育工作的行為,一方面可以通過利用生活中的廉價材料開展物理實(shí)驗(yàn)教學(xué),解決或緩解實(shí)驗(yàn)室器材短缺的問題,滿足經(jīng)濟(jì)落后國家或地區(qū)中學(xué)開展物理教學(xué)的需要,另一方面還可以通過利用生活材料,物品做物理實(shí)驗(yàn)提高學(xué)生對物理學(xué)習(xí)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的'動手能力和實(shí)踐能力。

  低成本物理實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)裝置簡化,實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象明了,因此更便于我們的物理教學(xué)生活化。

  低成本物理實(shí)驗(yàn)具有以下特點(diǎn):

  (1)材料易得,實(shí)施便利。低成本物理實(shí)驗(yàn)的開發(fā)學(xué)校投資少,取材方便,操作簡易,安全可靠。學(xué)生的生活空間即是“物理實(shí)驗(yàn)室”。例如驗(yàn)證大氣壓存在的實(shí)驗(yàn),學(xué)生就可以利用身邊的材料:易拉罐、飲料瓶等來做實(shí)驗(yàn)。

 。2)貼近生活,親近感強(qiáng)。新教材貫徹了“從生活走向物理,從物理走向社會”的課改理念。教材中的大部分作業(yè)都是可回家去做的小實(shí)驗(yàn)。這些小實(shí)驗(yàn)簡單易做,取材容易,與學(xué)生的生活緊密聯(lián)系,使學(xué)生感受到物理就在身邊。

 。3)新奇有趣,體現(xiàn)創(chuàng)新。

  (4)結(jié)構(gòu)簡單,體驗(yàn)性強(qiáng)。

  低成本物理實(shí)驗(yàn)還可以提高演示實(shí)驗(yàn)的效果,解決抽象疑難的問題。在平常的教學(xué)中,我們就要注意開發(fā)應(yīng)用。

物理實(shí)驗(yàn)的心得體會5

  一轉(zhuǎn)眼,這個學(xué)期已經(jīng)快過去了,在這個學(xué)期中我們做了六次物理試驗(yàn),在這六次試驗(yàn)里我學(xué)到了很多,每次親手調(diào)節(jié)機(jī)器,完成試驗(yàn)都有一種成就感,獲得了很多書本上學(xué)不到的知識,明白了“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行“這句話的意思。

  雖然在課堂上老師幾乎給我們講完了所有的知識和要點(diǎn),那些公式也一字不漏的給了出來,但是當(dāng)自己去做的時候才明白實(shí)際操作的困難,一個實(shí)驗(yàn)往往影響的因素很多,有些只有在真正做的時候才會發(fā)現(xiàn),或者連做的時候都發(fā)現(xiàn)不了。比如說在做《光柵衍射法測光波波長》實(shí)驗(yàn)時,分光計(jì)有一點(diǎn)震動都會導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)不準(zhǔn)確,或者游標(biāo)卡尺沒固定好的話也會導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)出錯,而且如空氣會導(dǎo)致光折射,也可能會影響實(shí)驗(yàn);在測量角度時,如果我們稍微分心或者粗心了,就可能導(dǎo)致全部從來;還有在做《用牛頓環(huán)測曲率半徑》的實(shí)驗(yàn)時,如果不是很小心的話,前面測得的十幾個數(shù)據(jù)可能就沒用了,所以做實(shí)驗(yàn)十分考驗(yàn)我們耐心和細(xì)心,在實(shí)踐中提高了我們自身的能力。

  學(xué)習(xí)最快的方法就是通過實(shí)踐學(xué)來的,所以通過做實(shí)驗(yàn)我們更加深刻的了解了老師在課堂所講的內(nèi)容,這更有利于我們的學(xué)習(xí)。在獨(dú)立做實(shí)驗(yàn)的時候,我們學(xué)會了獨(dú)立思考,發(fā)現(xiàn)問題解決問題,這不僅有利于現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活,也讓我們以后出去工作在遇到問題時更容易發(fā)現(xiàn)問題的`所在。記得物理老師也說過,我們要學(xué)的最重要的不是那些知識,而是學(xué)習(xí)的方法,這是一輩子都有用的。

  在這么多次的物理實(shí)驗(yàn)中,我也明白了預(yù)習(xí)的重要性,這能讓我們更快的知道該怎么做,不會一頭霧水,因?yàn)樽鰧?shí)驗(yàn)的時間有限,如果沒預(yù)習(xí)好就可能不夠時間做實(shí)驗(yàn)了。而且有些實(shí)驗(yàn)比較復(fù)雜,一些儀器按鈕很多,一下子不可能記得住那么多,事先預(yù)習(xí)就顯得很重要了。每次做完實(shí)驗(yàn)都要進(jìn)行數(shù)據(jù)的處理,這是很重要的一環(huán),雖然有點(diǎn)繁瑣,特別是很多數(shù)據(jù)的時候,但是每次算完都有一種很輕松的感覺,因?yàn)槟鞘亲约簩W(xué)習(xí)的成果,確實(shí)值得開心,每次做完我就會覺得前面的辛苦沒有白費(fèi)。

  物理實(shí)驗(yàn)看上去很好玩,但是它并不簡單,做好一個物理實(shí)驗(yàn)需要很好的心理素質(zhì),要經(jīng)得起失敗,而且對實(shí)驗(yàn)要抱著一份嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,不能草草了事。不過,雖然物理實(shí)驗(yàn)要求很高,但是它對我們自身能力的提高也是很明顯的,它讓我們學(xué)會如何獨(dú)立思考,發(fā)現(xiàn)問題。讓我們在以后的學(xué)習(xí)工作中更加出色。

物理實(shí)驗(yàn)的心得體會6

  經(jīng)過一年的大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。在大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)課即將結(jié)束之時,我對在這一年來的學(xué)習(xí)進(jìn)行了總結(jié),總結(jié)這一年來的收獲與不足。取之長、補(bǔ)之短,在今后的學(xué)習(xí)和工作中有所受用。

  在這一年大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)課的學(xué)習(xí)中,讓我受益頗多。

  一、大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)讓我養(yǎng)成了課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。

  一直以來就沒能養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣(雖然一直認(rèn)為課前預(yù)習(xí)是很重要的),但經(jīng)過這一年,讓我深深的懂得課前預(yù)習(xí)的重要。只有在課前進(jìn)行了認(rèn)真的預(yù)習(xí),才能在課上更好的學(xué)習(xí),收獲的更多、掌握的更多。

  二、大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)培養(yǎng)了我的動手能力。

  “實(shí)驗(yàn)就是為了讓你動手做,去探索一些你未知的或是你尚不是深刻理解的東西。”現(xiàn)在,大學(xué)生的動手能力越來越被人們重視,大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)正好為我們提供了這一平臺。每個實(shí)驗(yàn)我都親自去做,不放棄每次鍛煉的機(jī)會。經(jīng)過這一年,讓我的動手能力有了明顯的提高。

  三、大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)讓我在探索中求得真知。

  那些偉大的科學(xué)家之所以偉大就是他們利用實(shí)驗(yàn)證明了他們的偉大。實(shí)驗(yàn)是檢驗(yàn)理論正確與否的試金石。為了要使你的理論被人接受,你必須用事實(shí)(實(shí)驗(yàn))來證明,讓那些懷疑的人啞口無言。雖說我們的大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)只是對前人的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)的重復(fù),但是對于一個知識尚淺、探索能力還不夠的人來說,這些探索也非一件易事。大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)都是一些經(jīng)典的給人類帶來了難以想象的便利與財(cái)富。對于這些實(shí)驗(yàn),我在探索中學(xué)習(xí)、在模仿中理解、在實(shí)踐中掌握。大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)讓我慢慢開始“摸著石頭過河”。學(xué)習(xí)就是為了能自我學(xué)習(xí),這正是實(shí)驗(yàn)課的核心,它讓我在探索、自我學(xué)習(xí)中獲得知識。

  四、大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)教會了我處理數(shù)據(jù)的能力。

  實(shí)驗(yàn)就有數(shù)據(jù),有數(shù)據(jù)就得處理,這些數(shù)據(jù)處理的是否得當(dāng)將直接影響你的實(shí)驗(yàn)成功與否。經(jīng)過這一年,我學(xué)會了數(shù)學(xué)方程法、圖像法等處理數(shù)據(jù)的`方法,讓我對其它課程的學(xué)習(xí)也是得心應(yīng)手。經(jīng)過這一年的大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)課的學(xué)習(xí),讓我收獲多多。但在這中間,我也發(fā)現(xiàn)了我存在的很多不足。我的動手能力還不夠強(qiáng),當(dāng)有些實(shí)驗(yàn)需要很強(qiáng)的動手能力時我還不能從容應(yīng)對;我的探索方式還有待改善,當(dāng)面對一些復(fù)雜的實(shí)驗(yàn)時我還不能很快很好的完成;我的數(shù)據(jù)處理能力還得提高,當(dāng)眼前擺著一大堆復(fù)雜數(shù)據(jù)時我處理的方式及能力還不足,不能用最佳的處理手段使實(shí)驗(yàn)誤差減小到最小程度……

  總之,大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)課讓我收獲頗豐,同時也讓我發(fā)現(xiàn)了自身的不足。在實(shí)驗(yàn)課上學(xué)得的,我將發(fā)揮到其它中去,也將在今后的學(xué)習(xí)和工作中不斷提高、完善;在此間發(fā)現(xiàn)的不足,我將努力改善,通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐等方式不斷提高,克服那些不應(yīng)成為學(xué)習(xí)、獲得知識的障礙。在今后的學(xué)習(xí)、工作中有更大的收獲,在不斷地探索中、在無私的學(xué)習(xí)、奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自己的人身價值!

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