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跳繩作文300字
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家收集的跳繩作文300字10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跳繩作文300字 篇1
我是班級里的跳繩達(dá)人，我跳繩的時候，快得連老師幾乎都數(shù)不清，而別人跳的都比我慢半拍。在三年級下冊的冬季跳繩比賽中，我一分鐘跳了208個，成績打破了三年級的記錄，為班級爭了光！
比賽的時候，我不顧一切地跳。我的手就像風(fēng)一樣快速甩動，腳上好像裝了馬達(dá)。在那次比賽中，我只斷過一次，一分鐘跳了208個，比第二名多了14個�，F(xiàn)在只要我一有空，就拿起我的繩子練習(xí)。我的目標(biāo)是每天跳200個，這樣對我有很大的幫助，能加強(qiáng)我的'體能，讓我四肢更有力，同學(xué)們都對我刮目相看。
跳繩好不是天生的，是練出來的。以前我剛學(xué)跳繩的時候，平均每跳10個就被繩子勾到，我從不放棄，而是繼續(xù)練習(xí)，一旁的爸爸媽媽看著我，都為我加油。我經(jīng)過了很多努力，才成為跳繩達(dá)人。
因為跳繩，我在體育方面排在全班前三名，同學(xué)們幾乎每天都讓我教他們跳繩的方法，這讓我有一種自豪感，而且他們都會稱我為“跳繩之王”。
跳繩作文300字 篇2
我每次看到姐姐跳繩的時候，我就覺得姐姐的手里拿著一只小精靈在跳舞，我覺得非常的美麗，我就讓媽媽們幫我買了一根跳繩。
有一天，我去請姐姐來教我跳繩，我姐姐拿起她的跳繩跳給我看了一下，我姐姐說：“你一定要把節(jié)奏掌握好，因為這樣子你會非常輕松的學(xué)會跳繩�！蔽衣犕杲憬愕脑捴�，就立刻拿起了我自己的跳繩，開始跳了，我跳幾個就停一下，挑了幾個又停一下，就在這個時候我不想再跳了，我就把跳繩往地上一扔，心里想：太難跳了，我以后都不跳繩了，姐姐把頭轉(zhuǎn)過來的時候，看到我垂頭喪氣的樣子，就鼓勵我說：“如果你一直練習(xí)的話，就一定能夠成功的，你成功之后，在練習(xí)的話，就一定會比我還要棒的�！蔽衣犃私憬愕�'話之后，我的全省就又充滿了力量，我又馬上把跳繩拿了起來，我一直慢慢的挑，后來我果然成功了，又過了幾天，我也比姐姐棒了。我終于學(xué)會了跳繩。
我終于明白了一個道理，如果你堅持的話，就一定會成功，也讓我聯(lián)想到了一句話，就是：只要功夫深，鐵棒磨成針。
跳繩作文300字 篇3
在陽光下兩個團(tuán)隊在拼搏；在汗水中兩個團(tuán)隊在奮斗，他們是——大小繩運動員大繩10男10女。小繩10男10女。他們用汗水寫下了必勝的戰(zhàn)書，用拼搏創(chuàng)造了美好的一刻。
30天來運動員們一直在努力的訓(xùn)練，我在前幾天的訓(xùn)練里體會到了很多小繩技巧。跳小繩，繩子要有一定的長度，還有標(biāo)準(zhǔn)的動作。
繩子的長度和身高密不可分，肩膀緊貼身體側(cè)面，手和小臂伸開到東偏北45度方向。腳踩住繩中央，繩拉直即為正確高度。跳時手在兩側(cè)畫圓。
跳小繩還需要智慧。
在跳的時候沒有驚人的.臂力。又想跳的多，那時就要有計劃，比如說我，當(dāng)跳到100個的時候我就會累，那時我會先慢一點兒，穩(wěn)一點兒的跳十個，然后，我的體力會好一點，這時勻速，一但快，后面兒就完了。速度就會一落千丈，無法再上來了，到最后全力沖就完美了。
跳小繩兒，最后需要的就是心理戰(zhàn)術(shù)。
跳小繩兒心理條件要十分的強(qiáng)大，跳繩前要自我鼓勵一下，定好合適的目標(biāo)。用平常心態(tài)，不要忘記技巧，200多個跳繩就與你不遠(yuǎn)了。
我經(jīng)歷無數(shù)的總結(jié)最后超越了自我。
跳繩作文300字 篇4
放假了，我們?nèi)乙黄鸹乩霞疫^年。在家里，我見到了“爺爺、奶奶，還有大姐、二姐、哥哥。盼望已久想法終于實現(xiàn)了，因為可以和他們一起玩了。
因為家里天氣冷，所以我們決定舉行一場跳繩比賽。既可以鍛煉身體，又可以取暖，比賽開始了，先上場的是大姐，她一分鐘跳了218個。第二個是二姐······終于輪到我了，只見爸爸一聲令下“比賽開始！”剛開始我跳的.很快，可到后來，我跳的越來越慢，這時，我想到媽媽曾經(jīng)給我說過“只要堅持，就是勝利�！薄巴！卑职趾暗馈０职謫栁姨硕嗌賯�，我回答：“112個"爸爸說現(xiàn)在宣布名次：第一名大姐，第二名二姐，第三名，果果�！蔽沂堑谌m然不是第一名，但是我懂得了只有堅持，就有勝利。
跳繩既可以鍛煉身體，還可以取暖，你們不妨也試一試。
跳繩作文300字 篇5
練了兩年多了終于要上戰(zhàn)場了，心情特別的興奮、激動。我們這次是去參加鄭州市的比賽，這可是我第一次參加比賽。
當(dāng)時我們隊有好幾項比賽，最深刻的是四乘三十秒，我還沒上去心臟就已經(jīng)“撲通撲通”地快要跳出來了，我趕緊做了個深呼吸。然后我們隊友整齊的.走進(jìn)了比賽場。比賽開始了，第一棒是王××，也是我們的主力，也不知道他是不是太緊張了，只跳了八十三，發(fā)揮失常了，我便更緊張了，第二棒是張××跳了八十七，不錯！接著隊友都發(fā)揮不錯，終于該我了，開始我跳的有點慢，可我聽到剩十秒后，心想我們已經(jīng)少跳了幾個，我一定要加上去啊，然后我就拼命的跳，一直加速，一直加速，最后結(jié)果超乎了我們的想象，取得了第一名，真是功夫不負(fù)有心人！
參加這次比賽我收獲很大，通過跳繩比賽不但培養(yǎng)了團(tuán)隊意識，而且檢驗出我們的體能和技能。
跳繩作文300字 篇6
前幾天，我們學(xué)校舉行了一分鐘跳繩比賽。
比賽前，我在家里認(rèn)真地做著準(zhǔn)備，一個有空就拿起跳繩練習(xí)，朝著全校第一的目標(biāo)去練習(xí)。
時間一天一天過去了，很快就到了星期四的大課間。我既興奮又緊張，興奮的是練了那么久，終于可以大展身手了。緊張的.是怕比賽是失誤，達(dá)不到目標(biāo)。輪到四（1）班了，我胸有成竹地上場了。準(zhǔn)備！開始！始字剛落音，我就飛快地跳起來。我的腳好像裝了彈簧似的，剛碰到地就跳起來，手也飛快地甩著，讓人看了眼花繚亂，但又跟腳配合得很好，不緊不慢。啊，一分鐘怎么這么漫長，我的手甩得酸得好像要斷掉似的，腿每跳一下，就會酸得要命。停！當(dāng)數(shù)的人告訴我跳了201下時，連我自己也不敢相信，瘦瘦的我難道也能跳兩百多下。
今天，升國旗時頒發(fā)了獎項，我被評為跳繩大王。機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的，這句話說得真好！
跳繩作文300字 篇7
今天，學(xué)校舉行了秋季運動會，我們?nèi)熒黄饋淼襟w育場，操場上顯的非常熱鬧。
我參加的比賽項目是“跳繩接力”，參加這個項目的學(xué)生可真多呀！光我們班就有十幾個同學(xué)參加，我心里就像揣了一只小兔子一樣，緊張的怦怦直跳。我和其他的參賽隊員，一個挨一個的排好隊，等著裁判員高聲宣布“比賽開始”，我們便都全身心地投入了比賽，我作為其中的一員，生怕拖大家的后腿，就一刻也不敢放松，但還是沒有發(fā)揮出好水平，比賽結(jié)束了，我班因整體實力有些弱，沒能進(jìn)入前三名，我們很難過。
通過此次比賽，我深深地體會到組建團(tuán)隊的不容易，要獲得好成績更是不容易，需要我們每個人都付出自己全部的力量，由此想來，學(xué)習(xí)也是一樣，只有班里的`幾個學(xué)生成績好那是不行的，要靠我們?nèi)嗤瑢W(xué)的努力。
為我們下一次的運動會“加油”吧！
跳繩作文300字 篇8
今天，陽光明媚，萬里無云，我們迎來了學(xué)校一年一度舉辦的跳繩比賽.
下午，同學(xué)們都來到操場上，為比賽的同學(xué)加油助威.我也有幸參加了比賽，不過我與他們不同的是，我們一共四個人，在一起合作跳大繩，比賽快開始了，我們在臺下，做著最后的準(zhǔn)備.我們花樣大繩在第二場，首先比賽的是速跳選手，只見一聲令下，跳繩好似離弦的箭，飛快的在選手的頭腳之間來回轉(zhuǎn)動，快的都要看不見繩了，臺上比賽舉行的熱火朝天，臺下同學(xué)們也沒閑著，以自己最大的聲音為場上選手加油助威.場上場下，有靜有動，夠成一篇精彩絕倫的片段.
終于輪到我們上場了，我鼓足了勁，心里暗暗下定決心，一定要賽出好成績.繩子開始揮動，開始跳了，一下，兩下......直到最后，我們以優(yōu)美的身姿，漂亮的動作，贏得了臺下全體同學(xué)熱烈的掌聲，我心中的`這塊石頭也終于落地了.比賽結(jié)束后，分?jǐn)?shù)出來了，大家都屏住呼吸，念到我們班時，一聽，全場最高分，我高興的一蹦三尺高，我們終于勝利了.
我參加比賽是因為我要多鍛煉，因為我明白學(xué)校舉辦比賽的原因，他們不就是為了讓我們多鍛煉，有一個好身體嗎，下次我還要參加，這次跳繩比賽真的太精彩了!
跳繩作文300字 篇9
今天，我們上體育課，老師讓我們帶好跳繩，我們集合好后，老師過來了，站在對面的正好是我的敵友。老師說：“1分鐘要跳80個以上！”這時，我的心里又害怕又緊張，完了完了，我可能跳不上呀！體育老師說：“準(zhǔn)備開始了，你們要加油，誰要是跳不上80個，就要跑三圈！”我心想：我一定要跳80個以上。
老師說：“跳”，我們都跳了起來，我數(shù)著：1、2、3……到39個了，我覺得很累，慢慢停了下來，旁邊的`好朋友小紅說：“加油加油，你一定能行！”聽了小紅的話，我又咬咬牙跳了起來，50……70……79……，啊，我跳到80個了，我又使勁堅持，努力甩起手中的跳繩，終于堅持到了85個，我實在太累了，我心想：這下總該可以了吧，于是我停下腳步，這時，我看著對面的那個同學(xué)，他跳了103個，我不服，可我實在累的不行了。老師說：“�！保覀兙腿纪Ｏ铝�，問到我時，我說：“我跳了85個”。老師說：“你以后要努力，爭取跳的更多！”我想：哎，還是我沒練，我回去一定好好練！
跳繩作文300字 篇10
全班同學(xué)都會跳繩，就是我不會跳，感覺好丟臉哦！
于是我決心一定要學(xué)會跳繩，說到做到，明天就練。
第二天早晨，我?guī)е膼鄣奶K去場地練習(xí)。媽媽先給我做了示范，然后我按示范動作開始練習(xí)。繩子剛甩起來，我就跳得很高很高，誰知腳一落地，繩子就絆到腿上，疼得我“哇哇”直叫，就不愿再學(xué)了。
媽媽語重心長地對我說：“兒子，不要著急，要掌握技巧，不然的話我們會跳的很累，疲憊不堪。跳繩的時候不能跳得太高，要跟著繩子甩動的節(jié)奏起跳，多跳幾次一定會成功的�！�
在媽媽的耐心指導(dǎo)下，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于慢慢掌握了跳繩的技巧。從開始的'只能跳幾次，變?yōu)槟苓B續(xù)跳十幾次、二十幾次……人也變得輕松了許多，跳得更輕盈了。
我不僅學(xué)會了簡單的跳繩，而且還學(xué)會了單腳跳、跑著跳、后邊花……我的努力終于得到了回報，我高興地大叫起來。
我會跳繩了！同學(xué)們哪位跳得好的，不妨來和我比一比呀。
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