學(xué)游泳作文

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編為大家收集的學(xué)游泳作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學(xué)游泳作文1

　　游泳的第一天，我?guī)е�又快�?lè)又緊張的心情去xx灣國(guó)際酒店游泳了。

　　到了游泳館，我去買了一頂粉紅色的游泳帽，然后拿了一個(gè)鑰匙就去更衣室換泳褲了，換好后，我穿了拖鞋走向游泳池。游泳池好大好大，是一個(gè)長(zhǎng)25米，寬13米的長(zhǎng)方形，淺藍(lán)色的一邊淺，深藍(lán)色的.一邊深。突然，一個(gè)教練向我走來(lái)，教練自我介紹說(shuō)：“我姓x，以后就叫我x教練好了。”然后在休息區(qū)，x教練開(kāi)始教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，x教練帶著我們下了淺水區(qū)。

　　x教練開(kāi)始教我動(dòng)作了，x教練先教我們第一個(gè)動(dòng)作是憋氣，x教練說(shuō)完，我就猛地吸了一口氣，馬上把頭潛入水里，心里暗暗地?cái)?shù)數(shù)，我在水下張望了一下，發(fā)現(xiàn)好幾個(gè)小朋友都不在水下了，我也連忙探出了水面。第二個(gè)動(dòng)作是練漂浮，首先我扶著池壁讓身子漂了起來(lái)，慢慢地我把手離開(kāi)池壁，也能漂浮起來(lái)，后來(lái)我兩個(gè)手分別抱住小腿，也能使身體漂浮起來(lái)，最后，我把雙手并攏，一腳踩著池底，一腳踩著池壁，踩著池壁的那只腳用力一蹬，身體一下前進(jìn)了好幾米。

　　x教練還不時(shí)地豎起大拇指夸我真棒，我心里美滋滋的。我對(duì)學(xué)游泳更有信心了。經(jīng)過(guò)十天的努力學(xué)習(xí)，我不僅熟練地掌握了蛙泳的技術(shù)動(dòng)作，而且可以連續(xù)游60米多了！

學(xué)游泳作文2

　　學(xué)游泳令我最難忘的當(dāng)然是學(xué)游泳的過(guò)程，因?yàn)槟谴巫屛疑羁痰刂�道了什么是熟能生巧�?/p>

　　那天，我和爸爸一起去游泳館游泳，一開(kāi)始我不會(huì)游泳，看著別人游泳，心想：不就是游泳嗎，有什么好學(xué)的。于是，我壯著膽子，走向水池，我猛扎進(jìn)水里，一個(gè)勁地拍打水面，腳一直蹬。忽然，我覺(jué)得自己在下沉，我拼命掙扎�？墒�，我張開(kāi)嘴巴水就一個(gè)勁地往我嘴里流，爸爸托住我的.肚子，讓我浮起來(lái)，我用力一蹬才上來(lái)了，心想：這回出大糗了。

　　爸爸對(duì)我說(shuō)：“這個(gè)滋味好受嗎？不會(huì)就好好學(xué)，心急吃不了熱豆腐�！毙菹⒘艘幌�，我聽(tīng)爸爸的步驟，一步一步來(lái)，果然好多了。爸爸讓我反復(fù)地坐這個(gè)動(dòng)作，如果沉下去了，就憋住氣，繼續(xù)做動(dòng)作，我一次又一次得練，身體平衡多了，手腳配合也很好了。

　　我終于學(xué)會(huì)了游泳，還知道了“熟能生巧”。

學(xué)游泳作文3

　　有一天，我站在陽(yáng)臺(tái)上，我突然看到有人在游泳。我突然興奮，看著別人游泳很輕松，我的心臟癢癢。我父親的同意，我也開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳。我學(xué)蛙泳，聽(tīng)教練說(shuō)，這就像在水中游泳的青蛙。教練的作用下，第一個(gè)示范，真的，和青蛙的姿勢(shì)。我第一次劃船練習(xí)行動(dòng)的'岸邊，然后屏住呼吸和運(yùn)動(dòng)練習(xí)，以水蛙腿，最后不得不做的手腳協(xié)調(diào)。經(jīng)過(guò)實(shí)踐的好幾天，終于一展身手。我在水蛙腿憋著氣，我突然覺(jué)得在水中前行，我馬上就開(kāi)始劃船通風(fēng)。我成功地完成了第一個(gè)動(dòng)作，它是當(dāng)我準(zhǔn)備做第二個(gè)點(diǎn)球，突然覺(jué)得我在下沉，終于憋不住氣失敗了，但還嗆口水，可真難受�。±蠋熯^(guò)來(lái)說(shuō)我踢力量是不夠的，夾腿的位置也是一個(gè)問(wèn)題，所以沒(méi)有毛協(xié)調(diào)通風(fēng)的完成。看來(lái)我得練我的腿例程。我一直練了一個(gè)星期，終于取得了一些進(jìn)展。

　　愉快的教學(xué)結(jié)束了，雖然學(xué)會(huì)了蛙泳，但是要像魚(yú)兒那樣在水里游玩，我還得好好去學(xué)習(xí)�。�

學(xué)游泳作文4

　　暑假我學(xué)會(huì)了游泳。

　　每次練習(xí)前，老師都會(huì)讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。學(xué)了一段時(shí)間岸上動(dòng)作后，我們現(xiàn)在終于可以下水了。我們像小青蛙一樣跳進(jìn)水里。游泳池的水冰冰涼涼，比起炎熱的夏天“香多了”。在水里，老師教我們憋氣。先吸一口氣再扶著梯子，把頭埋下水，我一次比一次憋的時(shí)間長(zhǎng)，最后整個(gè)人都漂浮在水面上。

　　接下來(lái)，老師讓我上岸做“收、翻、蹬、夾”的動(dòng)作，這些都是腿部動(dòng)作，我兩節(jié)課就學(xué)會(huì)了，并在水里收放自如。然后，老師教我手部動(dòng)作，最重要的是手與腿的協(xié)調(diào)。幾天下來(lái)，我已經(jīng)掌握了技巧。對(duì)我來(lái)說(shuō)最難的'挑戰(zhàn)就是換氣。為了練換氣，我喝了不少游泳池里的水。功夫不負(fù)有心人，我終于克服心理障礙，換了第一口氣。

　　世上無(wú)難事，就怕有心人，我反復(fù)練習(xí)，所以現(xiàn)在能像小青蛙一樣，在水里游來(lái)游去了。

　　游泳就像學(xué)習(xí)一樣，努力就會(huì)有收獲。

學(xué)游泳作文5

　　我三歲時(shí)就開(kāi)始下水游泳了，直到五歲時(shí)才離開(kāi)救生圈自己游。爺爺雙手托著我的肚子，一次一次地讓我練習(xí)，就這樣我學(xué)會(huì)了游泳。

　　一次，表姐、我和爸爸一起去平水東江游泳，我突然提出要和表姐比賽，并請(qǐng)爸爸當(dāng)裁判。只聽(tīng)爸爸的口哨一響，我和表姐就爭(zhēng)先恐后地游，因?yàn)槲伊�氣小，所以一直在后面。表姐看我在后面，就嘻嘻地笑著，游到一邊去玩浮在水面上的水葫蘆了。我趕緊抓住這個(gè)大好機(jī)會(huì)，不一會(huì)兒，我快到終點(diǎn)了，回頭一看，表姐還在那兒開(kāi)心地玩。我悄悄地笑了起來(lái)，就奮力沖刺，終于到了終點(diǎn)。爸爸高興地喊：“孫安格第一名！孫安格第一名！”表姐聽(tīng)到了爸爸說(shuō)我是第一名，飛快地游過(guò)來(lái)，看呆了眼，就把我拉到一邊問(wèn)：“你是怎么超過(guò)我的？”我回答道：“我們就像龜兔賽跑，你是兔子，我是烏龜�！北斫慊腥淮笪�。

　　這件事也使我懂得：虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。

　　姐姐從此就叫我老師，每次比賽我贏過(guò)她，她就會(huì)說(shuō)：“你游泳的.本領(lǐng)真好，我要向你學(xué)習(xí)……”好像有說(shuō)不完的話要夸我，我聽(tīng)了心里美滋滋的……

學(xué)游泳作文6

　　暑假的一天，天氣很熱很熱。太陽(yáng)像個(gè)大火球一樣烤著大地。爸爸說(shuō)：“天氣太熱了。我們?nèi)ビ斡景��！甭?tīng)了爸爸的話我高興極了。我連忙跑到樓上去找我的泳衣和泳帽。爸爸說(shuō)：“優(yōu)優(yōu)你忘了你還不會(huì)游泳呢，不要忘了帶上救生圈�！笔前�，我都忘了自己不會(huì)游泳真是興奮過(guò)頭了哈哈。

　　我們開(kāi)著車出發(fā)了，不久到了一條小河邊。河水清澈見(jiàn)底，我迫不急待地?fù)Q上泳衣戴上泳帽想跳到水里，爸爸一抓住我“不能跳，危險(xiǎn)的我們要慢慢走下去�！卑职旨泵φf(shuō)。爸爸給套上游泳圈牽著我的手慢慢走下水里，我腳剛碰到河水，水真涼快��！我心里又怕又興奮同。多虧爸爸拉著我的手，慢慢的'水到了我的脖子，我卻一點(diǎn)也不邊害怕，還學(xué)著爸爸的樣子雙手在水里不停地劃，雙腳在水拼命地踢。我看到很多小魚(yú)在身邊游來(lái)游去。我真想和它們一樣游的這么快。不知不覺(jué)太陽(yáng)下山了，我只好戀戀不舍地回家了。

學(xué)游泳作文7

　　放暑假了，天氣特別炎熱，爸爸說(shuō)兒子，咱們?nèi)ビ斡景桑�我高興的時(shí)候叫了起來(lái)，我正想學(xué)游泳呢！

　　游泳館的人可真多呀，男的女的'，老的少的，池子里，岸邊全都是人，爸爸先教我閉氣我用手捏住鼻子。把頭浸倒水里，看看能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間，我聽(tīng)了大口大口的吸氣，心里想，如果閉氣都學(xué)不好，以后怎么能學(xué)會(huì)游泳呢？然后我下定決心，把頭浸倒了水里，一次沒(méi)成功，再一次把投進(jìn)下去，十秒，20秒，30秒，我開(kāi)心極了，我竟然閉氣了30秒了。

　　筆器學(xué)會(huì)了，接下來(lái)就是學(xué)怎么游了，游泳時(shí)需要將身體放松，頭盡量露出水面，然后用水的浮力將人浮上水面后，雙手合攏，伸直胳膊在胸前，然后翻掌屈一蹬在打開(kāi)雙腳在后一屈一蹬，一區(qū)就可以向前走了�？墒俏姨�緊張了，只滑了一下就沉到水底了，這時(shí)我感覺(jué)我不想學(xué)了。爸爸對(duì)我說(shuō)，不要灰心，只有去勇敢面對(duì)，沒(méi)有你學(xué)不會(huì)的。聽(tīng)了爸爸的話，我一次又一次的來(lái)嘗試來(lái)訓(xùn)練，終于可以有一米，兩米，三米，四米，漸漸地越來(lái)越多，越來(lái)越多，直到可以從游泳池的這頭游到那頭，我高興極了！

　　我喜歡游泳，游泳讓我快樂(lè)。

學(xué)游泳作文8

　　八月十日，我和媽媽、外公一起去東湖游泳館游泳。一開(kāi)始，我下了水之后，不敢悶水，玩水的時(shí)候，也一直不敢放開(kāi)游泳圈，還跟媽媽逞能說(shuō)，我還會(huì)仰泳。其實(shí)，那是我戴著游泳圈玩水而已呢。后來(lái)，媽媽就鼓勵(lì)我放開(kāi)游泳圈，還教我在水里悶水，并且讓我在水里悶的`時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。等我慢慢可以獨(dú)自悶水的時(shí)候，我放開(kāi)媽媽的手，學(xué)會(huì)自己在水里雙腳著地，這樣一來(lái)，我就一點(diǎn)不害怕了，感覺(jué)自己可以獨(dú)自站立在水中，很踏實(shí)。而且也敢獨(dú)自在水里漂浮起來(lái)了。慢慢地，我膽子越來(lái)越大了，不用游泳圈也能在水里劃兩下了。過(guò)了一會(huì)之后，我看到自己能夠從岸邊游到挺遠(yuǎn)，心里高興極了，也越來(lái)越有信心了。游了好一會(huì)，媽媽要我回家，我都不愿回了，還想再多玩一會(huì)呢。我發(fā)現(xiàn)我慢慢學(xué)會(huì)一點(diǎn)游泳了，通過(guò)這件事，我覺(jué)得做事一定要有恒心，有毅力，不要怕失敗，膽子還要大一些，心里不斷鼓勵(lì)自己，一定能做好，那么你就能做好的。

　　這一天，我真高興��！因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了自己游泳了！

學(xué)游泳作文9

　　今天可是個(gè)好天氣，我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳，我們坐著車到了第一海水浴場(chǎng)，我們換了泳衣走向了海里，我坐進(jìn)了救生圈，舅舅把我推進(jìn)了深海里，嚇的我連忙叫救命，沒(méi)辦法，舅舅只好把我又推了回來(lái)，我只能在比較淺的地方先休息會(huì)兒。

　　休息了幾分鐘，我又走進(jìn)了海里，我自己試著借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手腳都不協(xié)調(diào)了，就是游不起來(lái)，舅舅又來(lái)幫我，可是我還是害怕，一叫，喝了好幾口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好幾口水。

　　我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬頭望著天空，那時(shí)已經(jīng)很晚了，天

　　上的星星一閃一閃，好像在對(duì)我說(shuō)：”不要灰心，你一定學(xué)會(huì)游泳的，你是最棒的'，加油哦！“我頓時(shí)心里感到了無(wú)比的>溫暖，好像是一股暖流，輕輕地流過(guò)我的心田，雖然這可能只是我的猜想，可是，我真的領(lǐng)悟到了鼓勵(lì)、信任的力量。

　　天已經(jīng)黑了，我們依依不舍的離開(kāi)了無(wú)邊無(wú)際的大海，在車上，我下定決心這個(gè)暑假我一定要學(xué)會(huì)游泳！

學(xué)游泳作文10

　　我盼望已久的暑假終于到了。今天下午，天氣奇熱，我和媽媽像往常一樣來(lái)到游泳班培訓(xùn)。在路上，我和媽熱得汗流浹背，衣服像洗了一樣濕。

　　我換上了衣服。一進(jìn)游泳池，那碧綠的水讓人看了也涼快了不少。我跳進(jìn)了游泳池，水里涼絲絲的，真舒服。教練先教我換氣，教練說(shuō)：“先吸一口氣，再用鼻子吐氣�！蔽易隽宋辶�次，就學(xué)會(huì)了，然后教練又都教我打水，我抓緊欄桿，用腿使勁拍打水面，拍了幾下，就覺(jué)得很累，為了學(xué)會(huì)打水，我仍然堅(jiān)持著練，最后終于學(xué)會(huì)了打水。真簡(jiǎn)單！接著我又學(xué)了腿的`動(dòng)作和手的動(dòng)作。教練說(shuō)：“先把手劃到大腿上，再把頭抬起來(lái)吸一口氣，最后再蹬腿。”我按照教練的方法做了好多次，嗆了很多次水，我有些害怕了，教練好像看出了我的心思，支持我說(shuō)：“不要怕，再練幾次就好了�！庇谑俏矣志毩撕脦状�，比上幾次好多了，嗆水的次數(shù)也逐漸地少了，但游得很近。不管不多苦，有多累我只加了把勁，游得越來(lái)越遠(yuǎn)了。

　　“功夫不負(fù)不心人”，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

學(xué)游泳作文11

　　說(shuō)到水，我就有一種懼怕的心理。談到游泳，媽媽說(shuō)我膽小如鼠，不知被多少人笑話。今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，決定挑戰(zhàn)我自己！

　　在去的路上，我心里還是很忐忑，生怕學(xué)不會(huì)而被人嘲笑。教練第一句話對(duì)我說(shuō)：“你人高馬大，是游泳的好料子�！蔽覍⑿艑⒁傻卣f(shuō)：“好的，教練，我會(huì)好好學(xué)的�！�

　　于是，我小心翼翼地下了水里，和教練一起做憋氣的動(dòng)作�？晌遥�咕咕，咕咕地喝了好幾口水。教練說(shuō)：“沒(méi)事的，繼續(xù)做�！蔽抑缓糜仓�頭皮又學(xué)了起來(lái)。說(shuō)來(lái)也奇怪，我再也沒(méi)喝到水了，我心里暗暗開(kāi)心。因?yàn)檫^(guò)了第一關(guān)。

　　第二關(guān)，學(xué)浮在上面。教練給我找了一塊浮板，讓我浮在水上面。我又開(kāi)始擔(dān)心了，但只好去做了，教練對(duì)我說(shuō)：“放心，比你胖的多的人都能夠?qū)W得會(huì)呢，你肯定能學(xué)會(huì)！”我心想，這么小的一塊浮板，真的.能夠承受我140斤的體重嗎？我擔(dān)心著，但還是下了水。我輕輕地趴在浮板上，竟然真的做到了。今天我突破了兩關(guān)，我真開(kāi)心！

　　在接下來(lái)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我不再懼怕了，因?yàn)槲颐靼着率菦](méi)有用的，只有挑戰(zhàn)才會(huì)有所收獲！

學(xué)游泳作文12

　　在我的暑假生活中，經(jīng)歷了許許多多的事，比如有倒霉的、開(kāi)心的、傷心的.、搞笑的……但是，最讓我忘記不了的事是7月2日和“杜小鳥(niǎo)”（這里是指杜佳家宸）一起去游泳池的事。

　　我和”杜小鳥(niǎo)”約好一起去游泳池游泳。我們買好了票，換好泳衣，就去游泳池游泳，首先我們比賽仰泳，游在前半程時(shí)，我和”杜小鳥(niǎo)”還不分上下，但游在后半程時(shí)“杜小鳥(niǎo)”不小心用手把我的游泳鏡給抓斜了，還我嗆了幾口水，所以“杜小鳥(niǎo)”趁機(jī)超過(guò)了我，而且還把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，不管我怎么想趕超“杜小鳥(niǎo)”，但是最終沒(méi)有趕上，結(jié)果我輸給了“杜小鳥(niǎo)”，我心里很憋屈，然后，我們又去玩爬滑梯，首先，“杜小鳥(niǎo)”先爬了上去，接著就該我了，我爬到了最后一級(jí)梯子，怕摔下去——就叫到“杜小鳥(niǎo)”快拉我一把。但他卻故意一松一放，把我嚇個(gè)半死，所以我玩了這一次后，就再也不敢玩滑梯了。就丟下“杜小鳥(niǎo)”去游泳池了，“杜小鳥(niǎo)”在上面玩了一會(huì)兒，覺(jué)得沒(méi)意思，就下來(lái)到游泳池里和我開(kāi)開(kāi)心心玩到我們父母來(lái)接我們?yōu)橹埂?/p>

　　這一次游泳過(guò)程真讓我難忘��！

學(xué)游泳作文13

　　在不知不覺(jué)中，我的暑假社會(huì)游泳課生涯發(fā)展就要學(xué)習(xí)結(jié)束了，今天是我學(xué)蛙泳的最后通過(guò)一節(jié)課，我非常的珍惜我們這一天。

　　上課開(kāi)始了，和往日一樣教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，接著我們就一個(gè)一個(gè)的下水了。因?yàn)槭鞘覂?nèi)泳池，水溫比室外的要涼，剛?cè)胨畷r(shí)我和同學(xué)們都覺(jué)得有點(diǎn)冷，不過(guò)一會(huì)兒就適應(yīng)了。

　　排隊(duì)隊(duì)，教練讓我們一個(gè)一個(gè)來(lái)回一個(gè)游泳池。由一個(gè)培訓(xùn)看錯(cuò)姿勢(shì)之一。學(xué)習(xí)后15天，我覺(jué)得從一開(kāi)始窒息，慢慢學(xué)會(huì)踢，通風(fēng)�，F(xiàn)在，我就像一個(gè)自由快樂(lè)的魚(yú)，不再需要保持備用輪胎。

　　“許龍濤，你跟我到室外的泳池來(lái)，今天我們給你進(jìn)行測(cè)試分析一下�！苯叹毧梢缘�'話在耳邊都會(huì)想起，我隨著中國(guó)教練人員來(lái)到一個(gè)室外，教練說(shuō)：“從這頭開(kāi)始游，中間學(xué)生不要自己站起來(lái)，看一下你能連著換幾次氣。”于是我鼓起勁，一頭扎進(jìn)水里沒(méi)有專心的游起來(lái)，約摸換了八次氣后就站起來(lái)了。只聽(tīng)教練說(shuō)：“嗯，不錯(cuò)，恭喜你呀，畢業(yè)了哦！”聽(tīng)了覺(jué)得這話的人心里當(dāng)時(shí)別提有多開(kāi)心了呢！

　　雖然蛙泳班畢業(yè)了，但是下學(xué)期我會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)自由泳！！

學(xué)游泳作文14

　　今年暑假，天氣異常熱�？吹皆S多小朋友和爸爸媽媽一齊去游泳，特羨慕他們，因?yàn)槲疫�是“旱鴨子”，外公于是決定來(lái)教我學(xué)游泳。

　　外公先讓我學(xué)潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡，抓著游泳池的邊沿，深吸一口氣，潛入水下。剛開(kāi)始我只能潛短短的幾秒鐘，可是外公告訴我，至少要潛十秒，所以我就開(kāi)始練潛水。三秒，七秒，十秒…漸漸地，我最終能夠潛十幾秒了，甚至能夠潛二十秒了。會(huì)潛水了，就要開(kāi)始學(xué)游泳了。外公先讓我潛下去讓身子浮起來(lái)，哇！我一潛下去，身體放松，身子竟然一下子浮起來(lái)了。我想如果我一向閉著眼睛游的話，不是要撞到游泳池的邊沿嗎？哦！我不是戴著游泳鏡嗎？應(yīng)當(dāng)能夠睜開(kāi)眼的'吧。我慢慢地睜開(kāi)眼，“哇”，我能看清楚水下的情景耶！接下去外公又教我手和腳的動(dòng)作：先把兩只腳縮起來(lái)，腿分開(kāi)，之后把腿蹬出去。手的動(dòng)作是：先把手臂往前并攏伸直，然后用力分開(kāi)手掌往后劃水，整個(gè)動(dòng)作就像青蛙在水里一樣(媽媽還提議去抓一只青蛙養(yǎng)在水缸里給我看看，但因?yàn)榍嗤苁且嫦x(chóng)，我沒(méi)同意)。我試著用外公說(shuō)的樣貌做了一遍，我的身體真的在前進(jìn)！我會(huì)游泳了！

　　雖然我此刻游得還很慢，但我最終嘗到了游泳的樂(lè)趣。我必須還要努力練習(xí)，爭(zhēng)取游得又快又簡(jiǎn)便！

學(xué)游泳作文15

　　去年的今天我爸爸帶著我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要學(xué)游泳，一定要學(xué)會(huì)游泳，我心里默默地說(shuō)著。于是找到媽媽，跟她說(shuō)我要游泳，媽媽很快就答應(yīng)了我。

　　第一次去上興趣班的游泳課時(shí)，我心里很緊張。一到泳池原來(lái)是淺水池，就放下心來(lái)，教練先教我游蛙泳，我鼓起勇氣，憋了口氣開(kāi)始學(xué)潛水。幾天以后，我終于在淺水區(qū)能游了。

　　又過(guò)了幾天，我心里不想發(fā)生的事情發(fā)生了，教練要我們?nèi)ド钏畢^(qū)去了。他們一個(gè)接著一個(gè)的往下跳，輪到我就害怕了，就站著不敢跳。教練走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“胡戎，膽子大點(diǎn)，男子漢，膽子要大，這跟淺水區(qū)一樣�！蔽疑钌畹奈�了口氣，“嗵”的'一聲跳了下去，可是游了一小段，我氣就憋不住了，就喊救命了。教練把我拉了起來(lái)，說(shuō)：“學(xué)什么都不要急，要一步一步慢慢來(lái)，只有把老師教你的要點(diǎn)一一記住才行，只有好好練習(xí)才能學(xué)會(huì)�！�

　　沒(méi)辦法，星期天，我拉著爸爸去了體育館，在爸爸的幫助下，按照教練的要點(diǎn)，我游泳的距離一次比一次遠(yuǎn)。

　　經(jīng)過(guò)這個(gè)暑期，我從不會(huì)游泳到一點(diǎn)點(diǎn)會(huì)，再到能游100米，我高興極了，原來(lái)我這個(gè)“旱鴨子”也能游泳了，原來(lái)信心對(duì)我來(lái)講就這么重要。

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