拓展心得體會集合【11篇】
心中有不少心得體會時,可以記錄在心得體會中,這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧,以下是小編幫大家整理的拓展心得體會,希望對大家有所幫助。
拓展心得體會1
短短兩天的拓展訓(xùn)練,給了我全新的體驗和感受,團(tuán)隊協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等等,精神被一個個游戲巧妙地詮釋,本來看似不可能完成的任務(wù),只要有足夠的信心,伙伴們的支持,正確的方法,辛勤的努力,也一樣能夠出色地完成,在拓展訓(xùn)練中。我體會最深的是激情,團(tuán)結(jié),信任,感謝!
培養(yǎng)團(tuán)隊意識、八米高空斷橋、渡河、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺,終生難忘。體會最深的有以下幾點(diǎn):
一、八米高空斷橋
記得參加高空斷橋的時候,我的心卻如此的緊張、害怕,我記得家杰是第一個爬上去的,看到他輕輕松松地跳了過去,當(dāng)時我還想這么簡單的,我也能跳過去。看到一個一個的伙伴們都能跳過去,我的心又歡喜又緊張,終于輪到我了,當(dāng)我爬到最頂處的時候,我的心不知不覺的`加速,緊張又頭暈,荒蕪的站在那里不敢前進(jìn),剛好下面的伙伴們給我加油和鼓勵,這個故事告訴我,做事需要勇氣和力量的,假如沒伙伴們的鼓勵,我也不會前進(jìn)跳過去的。所以參加這個游戲我懂得了什么叫團(tuán)結(jié),什么叫做力量,什么叫做信心。
二、野炊
晚上安排了一次煮飯活動,大家都很團(tuán)結(jié)一起來做菜,做飯,燒火,雖然平時大家都有自己做飯,但是從未嘗試過和這樣一個大家庭一起去做飯,那種感覺真好,也是最溫暖的,等吃飽飯后,我們的隊伍又熱鬧起來,商量著一個晚上表演的節(jié)目,雖然大家都不是專業(yè)的演員,但是我們都能拿出自己的勇氣站在高高的舞臺上表演,和大家一起共同協(xié)心的演出節(jié)目,雖然我們表演的節(jié)目并不完美,并不專業(yè),但是我們的笑聲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了整片草林。很感謝這次活動中,讓我有一個最難忘的晚餐和快樂的歡笑聲。
三、畢業(yè)墻
又叫4.26米墻,目標(biāo)就是所有人在不借助身體意外的工具的情況下,通過團(tuán)隊的配合,全部翻越高墻,成功畢業(yè)。通過這個項目。感觸良多,下面跟大家分享一下:
教練說到我們不再分小隊PK了,接下來是要靠一個整體的團(tuán)隊完成了,開始之前教練已把最危險的部位說的很清楚了,可當(dāng)我們開始往上爬的時候卻又不斷犯錯了,我們的錯,把人梯當(dāng)石頭一樣的踩著,不顧及人梯們的危險和感受,就在這時教練停止了我們的行動,必須要注意安全,注意人梯們的危險之位。
重整旗鼓,再次開始。又當(dāng)有四五個人上去的時候,又有人犯了規(guī)則,項目暫停,不過這次翻倍了。他們兩個做到一半的時候,開始很吃力了。這時,每個人心里開始不是滋味,為什么因為自己的過錯要連累團(tuán)隊。都有要沖出去替團(tuán)隊受懲罰的沖動?墒潜唤叹氉柚沽,第一,我們要遵守約定;第二,如果在企業(yè)中,你個人的犯的錯誤,又有多少領(lǐng)導(dǎo)會為你受到懲罰你可知道?第三,難到你替領(lǐng)導(dǎo)接受了懲罰就能過挽回過錯嗎?當(dāng)看到幾名人梯們顫抖的手臂搖搖晃晃時,在每個人的自責(zé)的眼神中,多了一絲堅定。
當(dāng)我們充滿信心,一絲不茍的將項目進(jìn)行到一半的時候,又有人犯了同樣的錯誤,這時嘆氣聲,幽怨的眼神隨處飄散。只是在低著頭,揉著胳膊,默默的準(zhǔn)備著。隨著人梯們的胳膊不斷顫抖,我們終于難以抑制心中的那份自責(zé),紅了眼睛,濕了眼眶?粗麄儾粩嗟挠捎谑Яε吭诘厣希謭猿值穆眯凶约旱募s定一次次爬起,感覺自己就像天下的罪人一樣,背負(fù)了所有違反的道義,一股怒火充滿了心中,對自己的怒,對自己的玩忽職守,對自己的掉以輕心,再聯(lián)想到過往種種的類似情況,致使自己無地自容。一種決心,一種堅定,一種信念,油然而生。淚水的不斷涌出,模糊了人梯們的堅毅的神情,卻清晰了他們挺拔的身影,一個聲音在默默的卻擲地有聲的告訴我們每一個人,下一次,只許成功,不許失敗。不知道這殘忍的時間過了多久,不知道人梯們疲憊的身軀什么時候站起來的,我們只知道認(rèn)真,努力,克制的再一次開始,開始,向前,向前,現(xiàn)場一片安靜,偶爾會傳來人梯們疲憊的聲音提醒我們注意安全,而這樣的聲音每一次響起,在我們心里都吹起一片波濤,可是我沒時間去平息波濤,只有默默的堅持。
不知道過了多久,當(dāng)我們最后一名隊員順利登頂?shù)臅r候,我們只想擁抱我們的人梯,感謝他們的承擔(dān),感謝他們的付出,感謝我們的團(tuán)隊,感謝這次培訓(xùn),讓我們的視野更清晰,讓我們在今后的工作中更努力,讓我們的團(tuán)隊更優(yōu)秀。
拓展心得體會2
幾天前,我參加了學(xué)校組織的“野外拓展訓(xùn)練”活動,覺得挺有意思,有些想法和大家分享一下。
活動的地點(diǎn)是在句容,當(dāng)時聽有的人說,這種活動在學(xué)校的操場就能開展,何必跑這么遠(yuǎn)。我現(xiàn)在回想一下,覺得還是在學(xué)校以外的地方好,可以讓人印象深刻,而且那里的風(fēng)景很好,空氣清新。用我們“藍(lán)色風(fēng)暴”隊的口號,那里真是讓人覺得“身處青山懷抱”。
臨行前,被通知要穿運(yùn)動裝,還以為是像電視里那種要“穿山越嶺”“過關(guān)斬將”的激烈比賽活動,心里著實(shí)興奮了一把。實(shí)際情況讓我覺得自己理解錯了,一開始心里挺泄氣,覺得真沒意思。而且那天身體不太舒服,老想吐,有一段時間情緒挺低落的。在第一個活動“盲人方陣”中,我基本上沒為隊友出什么主意,總覺得按照大家說的配合著做就是了。其實(shí)我在工作中也經(jīng)常這樣,有時自己有些想法,但是看到別人七嘴八舌的,覺得不會有人聽自己的,就懶得說了,跟著大家做就是了。下午的“驛站傳書”活動里,可能是我對這個游戲比較感興趣,積極了許多,感覺其實(shí)參與討論也挺好的,我的好想法還是有人采納的。在最后的“信任背摔”里,雖然我沒敢參加,但是我很興奮地看完了他們從準(zhǔn)備到所有人“背摔”成功。這一天下來,覺得自己還是有進(jìn)步的,從不感興趣到熱心參與。可能我這個人就是“慢熱”,這一直是我覺得不太好的一種性格,老是改不掉,有時甚至影響自己的工作。
其實(shí)我能理解校長為什么要組織這樣一項活動,這和以前任何一次出游的感受都不同,當(dāng)天我是很為沒能好好地輕松玩一下感到遺憾的`,但是我現(xiàn)在坐在這里寫感想時,還是覺得這次出游的意義非同一般。這可以說,是翠小一個嶄新開始的標(biāo)志,我前所未有地真正地感覺到我們是一個整體,一個團(tuán)隊。領(lǐng)導(dǎo)們在開會時總會強(qiáng)調(diào)這一理念,有時還會用“我們家”來代替“我們學(xué)校”。但是都不如這次活動給人的感受深。這些話其實(shí)用文字寫下來,我到覺得有點(diǎn)假,不如自己內(nèi)心的感受深,我的文筆不太好,但是內(nèi)心的感覺是有的。這個新學(xué)期的一切都讓人有很不一樣的感覺,我覺得自己還要多花點(diǎn)時間來想想自己在這個團(tuán)隊里的位置和作用,以及自己應(yīng)該做些什么,怎樣去做。但有一點(diǎn)我現(xiàn)在十分明確:我覺得自己被這個團(tuán)隊團(tuán)結(jié)得更加緊密了。
拓展心得體會3
5月15日,我們秦朝酒店管理公司組織我們的部分員工到廣州笑翻天拓展樂園進(jìn)行了拓展訓(xùn)練,第一天晚上9:00鐘左右我們度假村的胡總和參加這次訓(xùn)練的同事、教練一起迎接了從化和番禺的同事們,因為晚上同事們到的比較晚所以晚上教練只讓我們集合領(lǐng)了訓(xùn)練服和房間就休息了。第二天早上7:00集合,7:10吃早餐,吃完早餐后我們就到會議室進(jìn)行了交流和認(rèn)識了什么是拓展,接著就開始了我們?yōu)槠谌斓挠?xùn)練了。
我們酒店這是第三次組織拓展培訓(xùn)了,在這拓展之前我們和其它幾個酒店的這些同事都不熟悉,有的也只不過見過幾次面,大多都是初次見面,我們進(jìn)行了一系列的培訓(xùn),在每次訓(xùn)練結(jié)束后都感悟很多。在此我也談?wù)勥@次訓(xùn)練,做一個歸納總結(jié)。當(dāng)今全球企事業(yè)單位的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)力圖尋找一種效果更為持久的培訓(xùn)方式,閱讀和聽到的資訊,我們只能學(xué)到10%——15%,但體驗過的事,我們卻能收獲80%,體驗式培訓(xùn)是一種將傳統(tǒng)式場地拓展訓(xùn)練融入大自然并與體驗相結(jié)合的,通過體驗培訓(xùn),加強(qiáng)同事之間的溝通與信任,營造良好的團(tuán)隊氛圍,在本次活動中我們在做中學(xué),在玩中學(xué),體驗生活項目所帶來的感受,感悟生活與工作中的人生哲理和管理原則。參加本次拓展的29名隊員被分成兩個隊:一隊15人、一隊14人。
開訓(xùn)儀式后,教練先讓我們都做了自我介紹,接著做了一個游戲就是把自己的名字寫在了紙條上,在交到教練那里,教練在讓每個人抽一個紙條,他說那就是自己的王子或者公主,這幾天訓(xùn)練都要默默的幫助對方,支持對方,一定不讓別人知道自己抽的是誰,我開始覺得這沒什么呀,到后來才知道這也是一種關(guān)心他人的方式,而且自己也會被別人時刻關(guān)心著,這可以增加人與人之間的友誼,接下來是團(tuán)隊文化競賽,每隊用20分鐘時間,根據(jù)自己團(tuán)隊的具體情況,選出隊長、隊秘、起隊名、設(shè)計隊微、隊訓(xùn)、創(chuàng)意隊歌,每個隊集體向大家介紹。兩個隊在接到教練布置的任務(wù)后,每個隊的隊員分別集中在一塊,迅速選出了隊長和隊秘,由隊長組織大家一起互相討論起出了隊名、設(shè)計出了隊微、創(chuàng)意出了隊訓(xùn)和隊歌,兩個隊都在教練規(guī)定的時間內(nèi)很好的完成了任務(wù),這就體現(xiàn)出了很好的團(tuán)隊協(xié)作精神。
我們這個隊只有14人,我們的隊名是“火箭隊”,我們的隊訓(xùn)是火箭、火箭、一箭沖天!隊歌是《我要飛得更高》,接下來就是緊張而又刺激的訓(xùn)練了,這幾天我們一項一項的完成了每項任務(wù),其中給我最深刻的是結(jié)業(yè)墻,那是一面高3米多的木板做成的.墻面,我們就像是在一個孤島上一樣,現(xiàn)在出現(xiàn)在我們眼前的只有這一面光滑的墻面,我們必須在30分鐘內(nèi)這29人全部爬上去,而且出了自己的四肢外,不能用其它任何身體以外的東西,我們一開始就是有4個男孩子做人梯,先送上去了一位男同事和一位女同事,我是第三個上去的,我開始就踩在一個男孩子的腿子上,在踩在另一位男孩子的肩膀上面,他們把我頂?shù)搅藟Φ闹虚g。
上面的兩位同事剛好拉住了我的手腕使勁的把我往上拉,因為我比較重,我就借助他們拉我的力量我使勁的往上爬,終于很快就上去了,就這樣我們一位、兩位、三位在很快28位隊友在不知不覺中都被送上去了,還剩下那一位一直在下面默默無聞的送上去那么多同事的男孩,這時候他一個人在下面好無助,太高了真的,又抓不到上面人的手,時間一分一秒的過去了,還沒有很好的辦法來救那位男孩,男孩在下面無助的喊到救救我吧,本來這是一個游戲,是一次訓(xùn)練,但是我當(dāng)時就覺得這就是一個真實(shí)的,當(dāng)一個人默默無聞的把別人都救了,自己卻沒辦法出去是一個多么殘酷的事實(shí)啊!我就想到了5.12那一些悲慘的場面,當(dāng)時也不是有好多的英雄嗎?不也是這樣子把別人救了自己卻犧牲了的嗎?就在這時我們大家都在想著該怎么樣救出這位英雄、這位同事,都在商量著,最后終于有人說讓上面的一位男士倒立下來,其余的人抓住那位男士的腿和腰,讓下面的那位同事能夠抓住那一個的手往上爬。
就這樣在大家和那兩位勇敢的同事的共同努力下,最后一位也這樣被救出去了,而且我們只用了23分44秒的時間,我相信這就是一個團(tuán)隊的力量。你們說這最后被救出去的像不像那些被困了一百多個小時的災(zāi)難同胞呢?就是說遇到不管多堅難的問題,都不要放棄,只要認(rèn)真去想辦法總會能成功的。雖然這個項目不是這次訓(xùn)練中最害怕的、最高的項目,但是我覺得是最讓我難忘的一個項目,這個項目需要每個人有一顆無私的心,需要有一顆時刻愿意幫助他人的心,到任何危險的時候都要想著他人,幫助他人,我想在日常生活中能做到這樣一個人的話那就沒有做不好的事,也肯定會有很多知心的朋友,我想現(xiàn)在有很多單位都需要這樣的人,這樣的員工,那么員工也需要的是有這樣的領(lǐng)導(dǎo),我想要是人人都有多一點(diǎn)愛心、那么這個世界就會變和更和協(xié),公司或者企業(yè)也會更好的發(fā)展。
這次拓展訓(xùn)練活動確實(shí)是一次令人激動、有益成長而難以忘懷的經(jīng)歷!三天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但我依然為參訓(xùn)隊員自始至終所展現(xiàn)的激情和活力而感動,感動的并不是大家的專業(yè)水準(zhǔn),而是從樸實(shí)創(chuàng)新的拓展訓(xùn)練中,我看到并感受到了大家為達(dá)成共同目標(biāo)而團(tuán)結(jié)合作、群策群力和互助互勵的團(tuán)隊精神,這種精神必將激勵我們?yōu)榫频晔聵I(yè)發(fā)展而勇往直前,在今后的工作中,我一定會努力學(xué)習(xí)、開拓進(jìn)取、把本活動中成功的理念用到工作中去做事和做人。
拓展心得體會4
20xx年4月21日我們迎來了進(jìn)入城市學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會以來的第一次城市之鷹培訓(xùn),陰霾的天空,無法阻擋我們前進(jìn)的步伐。城鷹培訓(xùn)不同于一般的課堂教學(xué),讓我們在訓(xùn)練中去體會去領(lǐng)悟去總結(jié),通過培訓(xùn)師的組織和伙伴們的努力配合參與一系列的活動,就我個人而言,我自己有以下一些深刻的體會:
第一、隊名,口號,隊徽。一個好的團(tuán)隊要有自己的特點(diǎn)和共同目標(biāo),還必須建立在信任的基礎(chǔ)上,要學(xué)會相信自己,相信別人。并且要了解隊友的性格特點(diǎn),給予支持和鼓勵。作為領(lǐng)導(dǎo)的更應(yīng)留意下屬的情緒,及時做出反應(yīng),這樣才能保持團(tuán)隊的形神合一,保證團(tuán)隊的凝聚力。
第二、叛逆指令,和剪刀石頭布抓人訓(xùn)練,我們要在短時間內(nèi)對培訓(xùn)師的口令做出相反的反應(yīng),需要我們提高警惕,并且有足夠迅速的辨別力。
第三、盲癥導(dǎo)路訓(xùn)練,無論做什么事情都要有明確的目標(biāo),要相信伙伴。培訓(xùn)的每個項目都有明確的目標(biāo),團(tuán)隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的`目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長,我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。
第四、解繩子做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。一個好的計劃和決策可以使工作有步驟的進(jìn)行,這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。
第五、諾亞方舟訓(xùn)練,團(tuán)隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人,但可以有完美的團(tuán)隊,團(tuán)隊合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、互相幫助。信任是團(tuán)隊精神的基礎(chǔ),失去了信任團(tuán)隊就無法合作,更不用說奉獻(xiàn)了。我們要用同一個聲音說話。
離開了拓展訓(xùn)練場,回到了更為廣闊的工作學(xué)習(xí)環(huán)境,只要我們時刻把握住團(tuán)隊的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會更加美好!
拓展心得體會5
上世紀(jì)90年代中期,拓展訓(xùn)練進(jìn)入中國,從單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展延伸到現(xiàn)在培養(yǎng)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊合作精神的訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵和外延被大大擴(kuò)展。因此上周我們來到明陽天下拓展訓(xùn)練基地體驗一次拓展培訓(xùn)活動。
兩天的拓展訓(xùn)練,全面考驗了我們面對壓力時的心理承受能力、應(yīng)變能力、決策能力、判斷能力、個人體能素質(zhì)、團(tuán)隊協(xié)作的考驗。
意志力與心理歷練
當(dāng)我參加拓展訓(xùn)練—"斷橋"項目時,我深刻感覺到意志力和心理歷練的重要。面對危險、恐懼、人生理上的反應(yīng)恐懼感油然而生,心跳加速、手足無措;
回到現(xiàn)實(shí)的生活和工作中,同樣也會有遇到困難、逆境、甚至心灰意冷的時候,怎樣去面對、去克服戰(zhàn)勝它們呢?那么意志力的培養(yǎng)和心理的歷練就尤其重要,狹路相逢、勇者勝!我們要有敢于面對困難和挑戰(zhàn),勇于亮劍的精神;
要相信自己、戰(zhàn)勝自己,要有責(zé)任感;瘔毫閯恿Γ婢碁轫樉,要有堅強(qiáng)的意志力,良好的心理素質(zhì)以及對劣境的調(diào)控和頑強(qiáng)的.適應(yīng)能力。
面對困難和劣境不要逃避,而要有一種頑強(qiáng)的信念和對自己對別人對團(tuán)隊的一種責(zé)任!"斷橋"項目讓我戰(zhàn)勝了自己,我相信也會使我在今后的生活工作中,面對困難和劣境時有坦然的心態(tài),去克服戰(zhàn)勝它們。
團(tuán)隊鑄造與資源共享
團(tuán)隊精神這四個字我相信在我們每個人腦海里已經(jīng)根深蒂固了,公司領(lǐng)導(dǎo)也經(jīng)常強(qiáng)調(diào)和要求我們要有相互協(xié)作的團(tuán)隊精神。我們通過拓展訓(xùn)練更加明白了它的重要性,企業(yè)不是一個孤立的個體,它是由很多員工組成的整體,人無完人,我們每個人都有各自的長處,就像拓展訓(xùn)練中"求生"項目中我們不是合理的應(yīng)用了每個人的潛能嗎?組織得體、相互協(xié)作。怎么有效的發(fā)揮和挖掘每個員工的潛能是我們的首要任務(wù),鍛煉員工面對挫折的復(fù)原力,并不斷從經(jīng)驗中學(xué)習(xí),最終塑造團(tuán)隊精神戰(zhàn)勝困難和挫折是我們的工作重點(diǎn)。我們每個員工要做到相信自己和相信伙伴,不要處處總認(rèn)為什么事只有自己行,而忽視了他人。要本著互利互愛、共同發(fā)展、共同進(jìn)步的思想。
拓展心得體會6
拓展訓(xùn)練圓滿完成,雖然時間短暫,卻收獲很大,感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承。使我開闊了視野,增長了知識,身心受到一次大洗禮,衷心感謝公司給我這么個機(jī)會,令我難忘,受益匪淺。
首先培訓(xùn)更新了我們的知識,康教授的《系統(tǒng)工程在管理中的應(yīng)用》講座,讓我明白了管理的學(xué)問和一個系統(tǒng)的目的性和整體性,使我明白了什么事都要先看整體,一個良好的系統(tǒng)“關(guān)系”才是最重要的,而且必須把握“用人得當(dāng)”的原則,才能體現(xiàn)優(yōu)化整體的效果。學(xué)習(xí)了這些新的理念,讓我收益不少、豁然明白了其中的道理,這對提升我的管理能力和層次有很大的幫助。
回顧拓展訓(xùn)練的全過程,歷歷在目,參加的活動有:蛟龍出海、珠行萬里、人生之旅、鼓動人心、荊棘取水、逃生墻,每一次“游戲”以后,都有不同的體會和感受,每一次大家都坐在一起分享自己的進(jìn)步,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,發(fā)揮個人聰明才智,各個表現(xiàn)堅強(qiáng)、勇敢,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊的精神,特別是逃生墻,面對4米高的墻,任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能翻越,但是集體的力量卻很大,團(tuán)隊中的所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,不管有多難,大家都沒有一個人放棄,在面對兩次犯規(guī)重來的困難下,除了感動,就是那份堅持,最后我們四十多人僅用了10分多鐘就成功的翻越了逃生墻。
一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo),一個完美的團(tuán)隊都會以團(tuán)結(jié)為核心思想,一個成功的團(tuán)隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者,計劃性是一個團(tuán)隊取得成功不可忽視的因素。比如蛟龍出海、珠行萬里、人生之旅、鼓動人心、荊棘取水這幾項活動中都要先有個整體的構(gòu)思,把活動結(jié)合到工作中也是如此,在任何工作之前都要先制定出計劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團(tuán)隊的一員,首先必須要有責(zé)任心,明確每個人的責(zé)任,明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任,明確整個團(tuán)隊的.責(zé)任,每個人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會將團(tuán)隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待,其二必須有上進(jìn)心,無論是職業(yè)技能或各種知識的吸取,都需要通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊一直保持前進(jìn)的動力,其三必須有感恩的心,實(shí)現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會互相取長補(bǔ)短,互相幫助,一定要有一顆感恩的心,感想幫助過自己的人,同時盡自己所能去幫助別人,其四必須提倡和強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)和合作,不管是部門內(nèi)部還是部門之間,只有精誠團(tuán)結(jié),把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊,才會創(chuàng)造1+1>2的可能,我們的工作才會一步步的躍上新的臺階。
通過訓(xùn)練,過去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在我才知道有了團(tuán)隊就有了堅強(qiáng),我還可以去做很多想不到的事情,過去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn),現(xiàn)在我知道了自己是多么需要團(tuán)隊的支持和鼓勵,過去的我只想要得到團(tuán)隊的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊更重要,一個人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友,由此,拓展到一個組織,整個社會,都不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
通過這些拓展訓(xùn)練給我的啟迪如下:
一、要加強(qiáng)企業(yè)的文化建設(shè),增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力,人心齊、泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。
二、無論干什么都要明確目標(biāo),沒有明確的目標(biāo),就沒有明確的方向,不僅會浪費(fèi)時間,更會一事無成。
三、關(guān)鍵時刻,要沉著冷靜,要用積極的態(tài)度去面對工作,不斷征服困難。
四、要及時溝通,使整個工作始終處于控制狀態(tài),以做出正確的判斷和決策,否則就會貽誤戰(zhàn)機(jī)。
五、態(tài)度決定一切,當(dāng)我們面對困難和壓力的時候,我們最大的敵人不是前方的艱難險阻,而是我們自己,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己,所以在做任何事情時,都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
感謝三立給我頓悟,我要以三立:立德、立功、立言為行為準(zhǔn)則,“學(xué)而不厭、自強(qiáng)不息”的三立誓言為座右銘來要求自己,“做鷹一樣的個人,雁一樣的團(tuán)隊”!
拓展心得體會7
已是夏日濃成蔭。離開了空調(diào)間的懶散,脫開手機(jī)的引誘,你我站在濃蔭邊的`烈日下,汗如雨下。這個夏天,新的你我站在這里。
太陽升得很早,曬得很猛烈,就恰似張牙舞爪地迎接我們接受挑戰(zhàn)。都說站軍姿很累,雙手閉攏,緊貼褲縫,身體前頂,我們朝著火辣的陽光,一動不動地站好。汗珠在臉上,后背,手臂,大腿是一點(diǎn),一點(diǎn)往下滑,不停地消磨著我的耐心。緩緩熱風(fēng)吹過,發(fā)絲一下一下滑過臉龐,不停地挑戰(zhàn)著我的意志;接著周圍不斷有人倒下,一聲兩聲地“報告”,不停地催著我走向旁邊的那片濃蔭。
我看著那片濃蔭,心生許多遐想:如果你我坐在那兒,喝著水,享受清風(fēng)慢慢吹過,沒有汗水的酸臭,只有我們的歡聲笑語。
但,那又有什么意義?我們熬過了中考,熬過了風(fēng)雨,又怎會懼這點(diǎn)烈日。世上還有千千萬萬的人在受苦啊,這點(diǎn)烈日又算得了什么。我不再向往那片濃蔭,轉(zhuǎn)過頭,咽下到嘴邊的“報告”,堅持著站好,不畏汗珠落下的騷癢,不畏腳底的酸痛,不畏頭頂驕陽的難受。
夏日濃成蔭,清涼羽,而我已不再向往。
拓展心得體會8
經(jīng)過此次拓展,讓我感受很深,也讓我深深的了解到公司發(fā)展的趨勢,和團(tuán)隊合作的重要性,當(dāng)今時代、團(tuán)結(jié)協(xié)作才是企業(yè)和個人發(fā)展提升的基石。
作為個人,我很感謝公司給與我們這樣一個平臺,讓我們重新認(rèn)識自己,重新提升自己能力與素質(zhì)的機(jī)會,作為公司的一名員工,我深知公司給與我們提供的學(xué)習(xí)環(huán)境和企業(yè)文化感到自豪,通過此次拓展,我有了深刻的認(rèn)識和以下的感受:
一.加強(qiáng)執(zhí)行力的執(zhí)行
作為一名員工,我們一定要服從組織給與我們的任務(wù),堅決完成組織賦予我們?nèi)蝿?wù),及高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量嚴(yán)要求來完成任務(wù),公司此次活動“贏在執(zhí)行”為主題進(jìn)行此次拓展,可以看出、執(zhí)行這兩個字的重要性。
二.加強(qiáng)團(tuán)隊合作精神
此次拓展圍繞團(tuán)隊合作的模式來進(jìn)行,在這次活動中,我深知團(tuán)隊合作的重要性,世上無難事,只怕有心人。同樣、兄弟齊心、其利斷金。這句話應(yīng)該就是最好的詮釋與延伸。作為一個團(tuán)隊、我們要齊心協(xié)力共同去完成一個目標(biāo),為一個目標(biāo)一起奮斗。只有像狼一樣的團(tuán)隊,才能獨(dú)占枝頭,成為我們這個領(lǐng)域的領(lǐng)頭羊。俗話說:適者生存、不適者淘汰,的道理大家都了然于胸,正因為在這種環(huán)境下,我們要有更加優(yōu)秀的團(tuán)隊來支撐。我個人一定會加強(qiáng)個人能力的學(xué)習(xí),一起和同事們并肩作戰(zhàn)。
三.加強(qiáng)個人學(xué)習(xí)、提升個人素質(zhì)。
一個人的能力決定一個人一生的走向,如今我已走在人生的.十字路口,所以每一步都要走的更加踏實(shí),通過此次拓展,我深知自身能力的不足,個人技能短板等諸多因素。所以在以后的工作中,我一定會加強(qiáng)個人的學(xué)習(xí),夯實(shí)個人技能的培訓(xùn),以有施工中工藝的學(xué)習(xí),做到嚴(yán)把每一個細(xì)節(jié),按照公司的準(zhǔn)則進(jìn)行工作
以上是我個人對于這次拓展的總結(jié)和個人的感悟,不足之處,請大家批評指正。
拓展心得體會9
在沒有參加“帽兒山拓展訓(xùn)練”前,我曾在電視中看到過類似的節(jié)目,作為一個旁觀者被感動著、吸引著,期盼著能有這樣的人生經(jīng)歷,親身感受到強(qiáng)大的團(tuán)隊精神和釋放自我潛能的震撼,而今我如愿以償。
雖然只有短短兩天時刻,拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
從隊歌、隊旗到隊訓(xùn),每個人都用心參與,沒有任何私心雜念,當(dāng)我們高舉起我們的隊旗,唱起了我們譜寫的隊歌,齊聲喊起我們的隊訓(xùn)時,自豪之情油然而生,大家真正的擰成了一根繩,自己的力量也變得強(qiáng)大了。
我自認(rèn)為是一個有勇氣的人,但是在第一個項目中,我真正的感受到,人的勇氣是需要他人給予的。當(dāng)看到隊友們一個個勇敢地登上背摔臺時,我的勇氣一格一格的再升級,看到那些伸出雙臂的隊友,看到他們堅定的眼神,我知道沒有人會退縮,正因每個人都有很強(qiáng)的職責(zé)感,我最后勇敢地走到了臺上,嚴(yán)格的按教官指令完成了動作,正因只有自己做得好,才能減輕同伴的壓力。換位思考、做好自己、履行職責(zé)、勇于承擔(dān),這是我在開訓(xùn)的第一天第一刻所領(lǐng)悟到的。
空中斷橋是唯一一個個人項目,雖然是個人項目,但是我們每個人都得到了團(tuán)隊成員給予的力量,勇氣、膽量和自信,缺少一樣都不行,最終完成了這個帶有風(fēng)險,刺激的項目,心中感慨萬千。做任何事情只要踏出那艱難、未知的第一步,就是跨出人生的一大步,擁有自信、勇氣、膽量,還有什么不能夠完成的任務(wù)?
在訓(xùn)練中有一個很好安排,就是在分享的時候鼓勵大家用心發(fā)言,為自己的群眾作貢獻(xiàn)。這個安排的本身也就是期望大家能夠突破自我,充分挖掘、培養(yǎng)自己的潛質(zhì)。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的公司群眾也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。
給我震撼最大的是“翻越求生墻”。4米高墻,70人,19分鐘,這是我們在沒有完成時,不敢堅信的一組數(shù)字。當(dāng)時的情景歷歷在目,再華麗的語言都不能形容當(dāng)時的`情景,那肩膀上被無數(shù)次踩踏所構(gòu)成的血紅腳印,讓我看到了平凡中的偉大。
這次拓展訓(xùn)練讓我親身體驗到難忘、驚心、刺激。每個項目后的點(diǎn)評,大家都暢所欲言,談了自己的切身體會,都表示在今后工作中必須會延續(xù)這次的團(tuán)隊精神,發(fā)奮完成公司分配的各項任務(wù)。我們大家都感覺到彼此之間的信任度在加深,團(tuán)隊之間的合作精神在上升。從每個人那里,我們能看到更自信,更堅定的目光。
再次感謝公司給我這次拓展的機(jī)會,使我重新認(rèn)識了自我價值,我會珍惜這次親身體驗得到的感悟,以此作為動力把自己的鏡界提高一個層次,發(fā)揮自身的優(yōu)勢,做好每一項工作。
拓展心得體會10
6月8日,馬鋼公司共青團(tuán)組織各二級單位的團(tuán)內(nèi)通訊報道員前往安徽馬仁奇峰進(jìn)行野外拓展訓(xùn)練,我也有幸成為其中一員。雖然天公不作美,全天下著雨,整個山都籠罩在濃霧之中,可這絲毫不影響我們的激情。看得出來我們中的不少人都是第一次參加拓展訓(xùn)練,大家伙兒的臉上都帶著好奇,興奮,還有怯懦和不確定。首先我們四十八名隊員分成兩隊,選出各自的隊長,然后確定了各隊的隊名、隊標(biāo)、隊歌以及口號。這時在我的心里突然冒出了集體、團(tuán)隊、凝聚力等等一系列的詞,而隨著階段一步步向前,難度逐漸加大,大伙兒也很快進(jìn)入了狀態(tài)。
在老師和隊長的帶領(lǐng)下,我們進(jìn)入了培訓(xùn)區(qū)域。第一個項目是“空中斷橋”。這個項目完全是自我內(nèi)心的挑戰(zhàn),在9米的高空,跨度1.2米的斷面,讓大家心里多少都有些恐懼。雖然我平日還算膽大,可這個時候還是不免有些緊張?粗懊娴年犛讯柬樌^關(guān),我也暗暗給自己打氣,我一定能行的。 “我過去了!”就在剎那間我邁出了第一步,也就在剎那間我從橋的.這邊到達(dá)了另一邊。接著老師把橋的跨度又拉長了一點(diǎn),這時我想我已經(jīng)邁出了第一步,就應(yīng)該勇敢地再繼續(xù)下去,果然又成功了。第一個項目完成后我對自己還算滿意,同時它也讓我體會到事情的決策往往就在剎那間。接著老師帶我們來到第二個項目區(qū)域,這個項目的名字叫“信任背摔”。這個名詞對于大家來說應(yīng)該不算陌生,以前電視上經(jīng)常能看到,但我們還是有一種好奇的心理。
聽完老師講述該項目的注意事項后,我們兩隊各就各位,隊員們紛紛躍躍欲試。我是我們這隊沖在最前的,第一個站到了背摔臺上,隨著老師的“3、2、1”口令發(fā)出,我勇敢地倒下。這一刻我沒有害怕,因為我完全信任我們這個團(tuán)隊,因為我相信通過大家的通力協(xié)作一定能夠安全、準(zhǔn)確的完成任務(wù)。最后一個項目俗稱“求生墻”。 4米高墻,光滑,沒有任何的工具,要求所有的隊員都要翻越過去,才算勝利。如何設(shè)計合理的人墻,如何合理的支配體力,誰是第一個,誰是最后一個,都是要大家思考的事情。全隊24名隊員,在雨天進(jìn)行翻越,難度可想而知,只有齊心協(xié)力,才能完成任務(wù)。由于伙伴們合理支配體力,合理的人員的穿插搭配,24人成功的翻越畢業(yè)墻,此項訓(xùn)練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個伙伴的心間。
一天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深:一個人無論做什么事,往往能力不是決定的勇氣,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,更是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
拓展心得體會11
在短短的一天里,我通過參加金壇熱電這個大家庭組織的戶外拓展訓(xùn)練,深深體會到如何激發(fā)自己的潛能,認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我,最重要的是認(rèn)識到了團(tuán)隊協(xié)作的重要性。
一、認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我
在今天上午的訓(xùn)練中最讓我印象深刻的項目是:站軍姿。因為這是我一生都揮之不去的夢魘,想當(dāng)年在高中以及大學(xué)軍訓(xùn)時由于站軍姿這項目我不知被教官罵過多少次、罰過多少次,以至于現(xiàn)在一提起站軍姿我的心中便不由的一顫。但是人生不就是處處充滿挑戰(zhàn)的嗎?如果遇到挑戰(zhàn)就只會一味地退縮那么你的人生還有什么意思,過去的遺憾只有通過如今的汗水與努力才能去彌補(bǔ)。于是我放下心理包袱堅定一個信念:堅持、堅持、再堅持,任它烈日當(dāng)頭、任它汗水流過脊梁我亦如那石崖上的青松巋然不動。世上沒有過不去的坎,只有自己轉(zhuǎn)不過的彎,人最大的敵人還是自己。當(dāng)你面對困難時,是選擇挑戰(zhàn),還是退縮,關(guān)鍵在于自己的態(tài)度,只要相信自己,走出第一步,我相信許多事情都會有完美的結(jié)局。
二、合作、共贏
參加完今天公司組織的戶外拓展訓(xùn)練后,我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)的結(jié)合在一起,不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣,而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富!在這里,每個項目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵,從一開始設(shè)計自己團(tuán)隊的隊名、logo、隊訓(xùn)、對歌,以及之后的“神筆馬良”、“一穿到底”的活動都告訴我們只有通過團(tuán)隊協(xié)作才能實(shí)現(xiàn)合作與共贏,所有的.活動都離不開團(tuán)隊的智慧與力量。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但對我的影響卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴做好各項工作的動力,它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一支堅強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊。
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