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學(xué)游泳作文

時(shí)間:2023-11-20 08:23:56 學(xué)作文 我要投稿

學(xué)游泳作文

  在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文很是熟悉吧,寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來(lái),思考自己未來(lái)的方向。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非?鄲腊,下面是小編收集整理的學(xué)游泳作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

學(xué)游泳作文

學(xué)游泳作文1

  赤日炎炎的三伏天,游泳池幾乎成了人們避暑的勝地?墒敲慨(dāng)我被圍困在“生命之圈”里,在水中四處飄泊之時(shí),多么希望能像《水滸傳》中浪里白條張順那樣在水中來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤!于是媽媽千方百計(jì)找到溧陽(yáng)游泳隊(duì)的教練,讓我拜他為師。

  第一天訓(xùn)練,我早早地來(lái)到泳池,在媽媽的指引下找到了宋教練。宋教練身材魁梧,神態(tài)嚴(yán)肅,他見我一副弱不禁風(fēng)的樣子,便說(shuō):“先去跑兩圈。”我上氣不接下氣地跑完兩圈后,宋教練把我?guī)У接境剡呑屛遗肯拢瑢⑼苡镜恼_姿勢(shì)教給我,讓我反復(fù)練習(xí),當(dāng)時(shí)我真恨宋教練,這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作就讓我練了兩天。第三天,教練終于讓我下水了,我高興得像剛出殼的小鴨,以為教練教的幾招已經(jīng)可以應(yīng)付一下了,不等教練發(fā)令,就迫不及待地跳下了水,誰(shuí)知身子就像秤砣似的一個(gè)勁兒地往下沉。于是宋教練先讓我學(xué)浮水,接著學(xué)雙腳蹬水,等動(dòng)作熟練了再加上雙手劃水并配合換氣的'動(dòng)作,漸漸地我掌握了蛙泳的要領(lǐng),游得越來(lái)越好了。

  終于,教練決定讓我披掛上陣了,所謂初生牛犢不怕虎,我大膽地領(lǐng)命了。但是參加游泳比賽不會(huì)跳水豈不是笑話,于是,我又開始學(xué)跳水了,教練交代了要領(lǐng),做了幾次示范就讓我在岸上練習(xí)跳水動(dòng)作,但是我有些不耐煩,心想:我都會(huì)游泳了,現(xiàn)在又得到了要領(lǐng),這跳水還不是小菜一碟?!便趁教練不注意一個(gè)猛子跳進(jìn)了水中,接著胸前就是一陣鉆心的痛,等我爬上泳池,胸前已紅了一片,教練批評(píng)說(shuō):“你這哪是跳水,簡(jiǎn)直就是撲水!眹L了這次苦頭,我再也不敢大意了,跟著教練認(rèn)認(rèn)真真地練了起來(lái)……

  現(xiàn)在,我的游泳技術(shù)已經(jīng)有了很大的提高,并且通過(guò)學(xué)習(xí)游泳,使我認(rèn)識(shí)到做任何事情都得循序漸進(jìn),不可急于求成,只有通過(guò)刻苦努力,才能取得好的成績(jī)。

學(xué)游泳作文2

  我是一只十足的“旱鴨子”,每次下水玩耍都要帶上游泳圈,特別不方便。

  暑假里,媽媽讓我和幾個(gè)小伙伴一起學(xué)游泳,我高興壞了,決心甩掉“旱鴨子”的稱呼。我們來(lái)到游泳館,看見有許多大人、小孩在水里嬉戲,有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋氣、還有的進(jìn)行游泳比賽,可熱鬧了。這讓我們異常興奮,換上泳衣、帶上浮板、全副武裝后,便準(zhǔn)備下水好好玩上一通。

  剛到泳池邊,就被教練厲聲叫住,說(shuō)“你們準(zhǔn)備干嘛,翅膀沒(méi)長(zhǎng)硬,就準(zhǔn)備飛了!蔽覀兪钦啥蜕忻恢^腦,像幾個(gè)霜打的茄子一樣,傻傻地站在那里。教練接著說(shuō):“你們幾個(gè),把身上的浮板都卸了,先練基本功!

  就這樣,我們學(xué)游泳的歡樂(lè)勁一去不復(fù)返,只好從基本功練起。第一步,從熱身開始,我們?cè)谟斡攫^跑了三圈,練習(xí)了幾組高抬腿、蹲下起立等四肢運(yùn)動(dòng)。第二步,進(jìn)行岸上練習(xí),蹬腿、滑水、深呼吸,又練習(xí)了一個(gè)多小時(shí)。第三步,進(jìn)行水中練習(xí),老師給我們綁上浮板,練習(xí)水中憋氣,可是我沒(méi)能堅(jiān)持10秒鐘就憋不住了。老師又讓我們用腿蹬水,左一腳、右一腳,在水中完全沒(méi)有方向感,亂成了一鍋粥。首堂訓(xùn)練課結(jié)束后,我愁眉苦臉、垂頭喪氣地回家了。

  練了好幾天,我練的“談?dòng)旧儭,心里直打“退堂鼓”。小伙伴們都學(xué)會(huì)游泳了,可我還是沒(méi)有學(xué)會(huì),哭著喊著對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,我不要學(xué)游泳,太難了!笨蓩寢尣煌,對(duì)我是軟硬兼施、美食誘惑,把我又拉到了游泳館。那是我最悲慘的一天,老師二話不說(shuō),直接把我推下水去,壓住我不讓上岸,我掙扎著蹬水、滑水、憋氣,想盡一切辦法要浮起來(lái),過(guò)了幾分鐘,我突然學(xué)會(huì)了,甚至連浮板都用不著了。這可把我樂(lè)壞了,在泳池中游了一圈又一圈,一點(diǎn)沒(méi)感覺(jué)到累。

  在回家的`路上,我唱著兒歌,踩著“單車步”,心里美得跟喝了蜜糖似的,自豪的喊:“我不再是旱鴨子啦!”現(xiàn)在,我經(jīng)常去游泳館玩,什么自由泳、水中翻躍,對(duì)我來(lái)說(shuō)都不在話下,連世界游泳冠軍孫楊都成了我的偶像。

學(xué)游泳作文3

  每當(dāng)我看見別人在清澈的湖水里游泳的時(shí)候,我就羨慕不已,希望我也可以這樣。我就逼著媽媽讓我學(xué)游泳,媽媽卻沒(méi)有答應(yīng),,我求媽媽讓我學(xué)游泳,媽媽還是沒(méi)有答應(yīng),直到有一次我求媽媽,媽媽終于同意了。

  去學(xué)習(xí)游泳的第一天,我和媽媽高高興興地來(lái)到了游泳館。因?yàn)槲沂堑谝惶靵?lái)學(xué)習(xí)游泳,所以我一來(lái)到游泳池邊我就很害怕。我暗暗的在心里說(shuō):“既然我要學(xué),就要學(xué)會(huì),決對(duì)不能放棄。”我撲通一聲跳進(jìn)水面。啊,不好,我還不會(huì)游泳。忽然,一雙大手抓著我的手把我從水底露出頭來(lái)。呀,是誰(shuí)扶起來(lái)的呢?這一瞬間我一直在想這個(gè)難已解決的問(wèn)題。直到我探出水面,哦,我才知道是老師。他說(shuō):“不要亂動(dòng),聽我的.!蔽疫B點(diǎn)了幾下頭。他先教我蛙泳,而且還抓著我的手動(dòng)來(lái)動(dòng)去,真麻煩呀!我徐徐地找到感覺(jué)了,我就要老師放手。老師一剛放我手。我就自由自在地游來(lái)游去的,就像一條小魚兒在水里游來(lái)游去的,真快活。啊,我終于學(xué)會(huì)了。我還沒(méi)游五分鐘,另外一個(gè)女老師又要我去跳水,可是我還沒(méi)游夠呀。女老師又在催了,我只好傷心的去了。老師先讓我戴上游泳眼鏡,然后再讓我呼吸一口氣跳進(jìn)水面。老師先給我示范一遍。我按要求嘗試一遍。啊,我又一次被水沉下去了。再來(lái),心里我一直在說(shuō):失敗是成功之母。我反復(fù)練了幾遍,還是沒(méi)有成功。我一直都沒(méi)有放棄。只到有一次我終于成功了,我就知道我總有一次可以成功的,我心里頓時(shí)高興和自豪。

  第二天,我又去學(xué)游泳,我按要求做每一個(gè)動(dòng)作,而且也很標(biāo)準(zhǔn)。老師贊不決口地表?yè)P(yáng)我。

  以后,我常聽到老師的表?yè)P(yáng)。媽媽也很滿意,我的心情也很快樂(lè)。

  我從此記住了一句諺語(yǔ):“失敗是成功之母!

學(xué)游泳作文4

  今年暑假,爸爸讓我參加游泳培訓(xùn)班。我既緊張又興奮,因?yàn)槲遗滤,?dān)心自己學(xué)不會(huì)游泳。出發(fā)前,爸爸一直在給我打氣,說(shuō)今年學(xué)不會(huì)游泳沒(méi)關(guān)系,明年還可以繼續(xù)學(xué),但是一定要勇敢,不能當(dāng)“逃兵”。我也暗暗下定決心:決不當(dāng)“逃兵”,一定要學(xué)會(huì)游泳。

  來(lái)到游泳池,我看到一個(gè)很大的、長(zhǎng)方形的游泳池,里面的水可真清呀!可以清晰的看到池底。游泳池分淺水區(qū)和深水區(qū)。在淺水區(qū)旁,已經(jīng)有不少小朋友在等待教練來(lái)上課了。

  今天是學(xué)游泳的第一天,我們主要學(xué)習(xí)了憋氣。教練先給我們做了示范,深吸一口氣,憋住,不能從鼻子里、嘴巴里呼氣。我們先在岸上練習(xí),其中有一位男生特別有趣,他憋氣時(shí),把嘴巴張得很大,一副很驚訝的摸樣,教練把他的嘴巴給閉上了,我們都哄堂大笑。然后,我們下水練習(xí)了,當(dāng)我第一次憋住氣,把頭伸進(jìn)水中時(shí),感覺(jué)水直往我鼻子、耳朵里灌,我連忙抬起頭,站了起來(lái)。教練看見后過(guò)來(lái)安慰我,后來(lái),我在教練的指導(dǎo)下,又一次憋住氣,把頭浸入水中,這次我成功了,我感到非常高興,開心極了!

  刺激的.憋氣比賽開始了,教練規(guī)定每人必須在水下憋氣十秒,當(dāng)然,能在水下憋氣二十秒更好。當(dāng)教練開始數(shù)數(shù)時(shí),我深吸一大口氣,把頭完全浸入水中。雖然我緊閉著雙眼,但仍能感覺(jué)到水在輕輕地?fù)崦业哪,涼涼的,舒服極了。仿佛過(guò)了很久很久,我實(shí)在憋不住了,當(dāng)我抬頭鉆出水面時(shí),耳邊傳來(lái)教練喊“二十”的聲音。啊!我竟在水中憋氣憋了二十秒!我真是太厲害了!

  不知不覺(jué)中,第一天的訓(xùn)練結(jié)束了。游泳真是讓我既緊張又興奮。我喜歡上了游泳!

學(xué)游泳作文5

  游泳是很多人喜愛的運(yùn)動(dòng),但不會(huì)游泳的人走到深水邊都會(huì)膽戰(zhàn)心驚。每年電視里、網(wǎng)絡(luò)里都有報(bào)道溺水身亡的事件,學(xué)會(huì)了游泳,不但可以強(qiáng)身自救,而且有需要的時(shí)候還可以幫助他人。

  這個(gè)暑假,爸爸為我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,送我去福海公寓的XX健身那里學(xué)游泳。

  學(xué)習(xí)游泳的第一天,我懷著急切的心情早早地催著爸爸送我去。此次學(xué)習(xí)游泳的時(shí)間是12天,每天下午四點(diǎn)半至六點(diǎn)。今天真不巧,教練不在,不過(guò)參觀一下游泳館也是很好的。館里有兩個(gè)池子,大池和小池,大池水深1。5米,小池水深1。3米,館內(nèi)的管理員告訴我明天來(lái)時(shí)要準(zhǔn)備好游泳裝備,如泳鏡、耳塞、泳裝等,一樣都不能少。

  第二天下午,我和爸爸媽媽來(lái)到XX游泳館。我換好泳裝,帶上裝備后便進(jìn)了小池,游泳池里的人真多呀,簡(jiǎn)直是人山人海!我先在池子里玩耍,不一會(huì)兒,教我們游泳的教練走過(guò)來(lái)說(shuō):“四點(diǎn)半游泳培訓(xùn)班的,集合啦!”我迅速上了岸,教練先讓我們學(xué)跪蛙泳腿,學(xué)會(huì)后接著做準(zhǔn)備活動(dòng),再接著練習(xí)腳上動(dòng)作和憋氣。時(shí)間過(guò)得真快,不知不覺(jué)一天過(guò)去了,但我的蹬腿動(dòng)作還不夠協(xié)調(diào)。如此練習(xí)了幾天,我的蹬腿動(dòng)作熟練了。到了第六節(jié)課,教練又教我們手上動(dòng)作,七至八節(jié)課,我們就去大池訓(xùn)練,把整個(gè)蛙泳的`動(dòng)作結(jié)合運(yùn)用起來(lái),如此訓(xùn)練了幾節(jié)課后,我學(xué)會(huì)了蛙泳。

  通過(guò)12節(jié)課的學(xué)習(xí),我從一個(gè)畏懼深水的孩子變成了一個(gè)能游泳的人。我能漂在水面上了,而且在爸爸的帶領(lǐng)下可以在水庫(kù)邊上游了,心里非常開心。

  從學(xué)游泳這件事我悟出了一個(gè)道理:天下無(wú)難事,只怕有心人。我們做每一件事,只要堅(jiān)持不懈,刻苦鉆研,就一定會(huì)成功。

學(xué)游泳作文6

  放暑假?zèng)]多久,媽媽便給我報(bào)了游泳班,我又興奮又激動(dòng)。以前看到別人在游泳池里暢快地游著,感覺(jué)很好玩,我也好想像他們一樣游泳。

  終于盼到學(xué)游泳第一天,我心里非常高興,我在家里穿好泳衣,去到游泳班,我們有十多個(gè)小朋友排了一個(gè)隊(duì)伍。跟著老師到游泳池邊,老師講每天一個(gè)小時(shí)的練習(xí),回到家里,每天做500個(gè)劃手,250個(gè)蹬腿,20分鐘勾腳,還要在水盆里憋氣。都要認(rèn)真練習(xí)。我們帶上游泳圈后,老師讓我們跟她學(xué),吸氣,吐氣。過(guò)一會(huì)兒,又教我們蛙泳腿,并念到:“收勾,蹬夾,收勾,蹬夾!蔽覀?cè)诎渡暇毻曛,老師讓我們下水。我心里非常開心,心想:終于如愿了。下水之后,老師就繼續(xù)讓我們做呼吸,老師說(shuō):“吸氣,吐氣,吸氣,吐氣!币?yàn)槲沂堑谝淮蜗滤斡荆以為很簡(jiǎn)單,我剛吸一口氣,進(jìn)到水里就嗆著了,很難受,還好吐出來(lái)了。一會(huì)兒,老師讓我們上岸,并練習(xí)蹬腿,我們一直這樣反復(fù)練習(xí)。感覺(jué)游泳不像我想象的那么有趣。

  終于下課了,老師給我們布置了作業(yè),我一回到家,就給媽媽說(shuō):“我不想學(xué)了!眿寢寙(wèn)我為什么,我說(shuō):"太難了,太累了,堅(jiān)持不住。"媽媽說(shuō):“堅(jiān)持到底就是勝利,萬(wàn)事開頭難,臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功。每個(gè)小朋友剛開始學(xué)都是這樣。你如果現(xiàn)在放棄的話,越大越難學(xué),那可能永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)了,媽媽相信你一定能戰(zhàn)勝困難!

  我聽了媽媽說(shuō)的'話之后,下定決心要好好學(xué)。在家里堅(jiān)持了幾天的練習(xí)后,感覺(jué)腿酸,胳膊酸。非常難受。有天,竟然做夢(mèng)還在跳水呢。我剛開始害怕跳水,慢慢地我發(fā)現(xiàn)跳水之前先吸一口氣,在水里吐了一些氣,很快身體就浮起來(lái)了。然后迅速加上練習(xí)的動(dòng)作,很快就能向前游了。經(jīng)過(guò)十四天的刻苦學(xué)習(xí)和練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。

  從學(xué)游泳這件事上,讓我懂得了遇到困難不能輕易放棄。尋找克服困難的方法。貴在堅(jiān)持,現(xiàn)在我真開心!我也會(huì)游泳了,而且感到很好玩!

學(xué)游泳作文7

  第一天去游泳館,感到十分新奇,用腳尖點(diǎn)點(diǎn)水,就感覺(jué)神清氣爽,受不了炎熱的我迫不及待“撲通”就下了水。不料,馬上我就嘴唇發(fā)紫、手腳發(fā)麻、呼吸不暢,在水里打起哆嗦。教練趕忙拉我上岸,讓我披上浴巾來(lái)取暖。原來(lái),我只是急于下水,沒(méi)做準(zhǔn)備活動(dòng),激動(dòng)下出現(xiàn)了這種情況。不過(guò),一會(huì)兒就好多了。

  接著,教練讓我們泡在水里練習(xí)憋氣、換氣與肢體動(dòng)作,累的同學(xué)們上氣不接下氣,看來(lái)這還是個(gè)體力活呢!我因?yàn)槭帜_不協(xié)調(diào),多次被教練點(diǎn)名。為了練習(xí)蛙泳,我天天早出晚歸,聽從安排,在水里摸爬滾打找感覺(jué),甚至天天晚上還在床上練習(xí)動(dòng)作呢,直到手腳酸麻。終于,皇天不負(fù)有心人!一周后,我終于學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作,但更大的考驗(yàn)讓我措手不及。

  同學(xué)們都學(xué)會(huì)游時(shí),教練讓我們練習(xí)跳水,看似很簡(jiǎn)單,只不過(guò)是從岸上向下跳,姿勢(shì)根本不用學(xué),但是每次我總是喝水。經(jīng)過(guò)幾次跳水被嗆的“教訓(xùn)”后,我再也不敢跳了。一站在池邊,看著水波蕩漾,刺眼的光,感覺(jué)那水池像無(wú)底的深淵。

  教練走過(guò)來(lái),耐心地指導(dǎo)我說(shuō):“跳水后一定要憋氣,記住要領(lǐng),我會(huì)在一邊看著你,沒(méi)事,跳吧!”當(dāng)我心里還在打著小鼓時(shí),不知是哪個(gè)淘氣鬼一下就推我入水了。說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快,我害怕得不得了,感覺(jué)生死就在這一瞬。我趕緊憋好氣,果然,我的`身體不再向下沉了……漸漸地漂起來(lái)了!我馬上加動(dòng)作,謹(jǐn)記動(dòng)作要領(lǐng),身體真的在往前游!

  “收腿……換氣!”教練不斷在岸上給我提示。水圍繞在我周身,我用力撥開一片,濺起一道道水花。爽,太爽了,我敢跳水了!我游得更好了!我還是第一個(gè)游完50米全程的人!

  今天的我,已是名副其實(shí)的“浪里白條”,能在水中自由自在地暢游了,愜意地漂浮在水面,無(wú)比享受!下個(gè)暑假,你可一定要來(lái)試試呀!

學(xué)游泳作文8

  又是一年暑假到了,我們家制定了一項(xiàng)家庭計(jì)劃,讓我學(xué)會(huì)一項(xiàng)新技能游泳。我從小就喜歡玩水。每次去旅游,能玩水、有漂流就是我的首選。如今要去學(xué)游泳了,想想就很期待。

  這一天,我換上泳衣,帶上裝備,興沖沖地來(lái)到游泳館。泳池里,大朋友小朋友像魚兒一樣,在水里來(lái)回穿梭,我恨不能一個(gè)猛子扎進(jìn)去,像他們一樣暢游。教練點(diǎn)過(guò)名后,把我們帶到了兒童泳區(qū),試著讓我們做漂浮和蹬水的動(dòng)作。練了一會(huì)兒,想到別人都是把身子浮在水面上,我也想試一試,可是剛一松開杠子,我的身子就沉了下去。反復(fù)試了幾次,但總是不能成功?雌饋(lái)游泳也不是一件容易的事情。

  接連幾天,老師都讓我們?cè)诎渡献龅磐、劃手的?dòng)作。有的隊(duì)友很快學(xué)會(huì)了動(dòng)作,可是有的隊(duì)友老是掌握不了動(dòng)作要領(lǐng),所以我們要陪他們一起練,一次一次反復(fù)的練,弄得我都有點(diǎn)煩了。

  練熟動(dòng)作后,我們終于要下水了。小隊(duì)友們一個(gè)個(gè)背上背漂,雙手握著三角板,在教練的指導(dǎo)下,縱身躍入水中。我們奮力地用腳蹬水,一點(diǎn)一點(diǎn)往前游,游不了幾步,就感覺(jué)沒(méi)有力氣了,真累呀!反復(fù)游了幾次,我感覺(jué)沒(méi)有那么吃力了,并且每次游的距離也更長(zhǎng)了。

  第七天,老師讓我們?nèi)サ袅吮称。有的`隊(duì)友剛?cè)胨驗(yàn)楹ε,忘了?dòng)作;有的隊(duì)友剛游了兩步就去邊上扶欄桿;我跳水中,什么都沒(méi)想,奮力向前游,居然游過(guò)去了。反復(fù)幾趟后,老師干脆讓我丟掉了三角板,我用勁劃水、蹬腿,漸漸游的距離是越來(lái)越長(zhǎng)了。又練了兩天,我的動(dòng)作是越來(lái)越熟練了,終于可以在水里自由翱翔了。

  通過(guò)學(xué)游泳,我覺(jué)得:生活中看似簡(jiǎn)單的事情,其實(shí)一點(diǎn)都不簡(jiǎn)單,只有通過(guò)努力才能夠成功。

學(xué)游泳作文9

  夏天游個(gè)泳,是再爽不過(guò)的事情。我們到那里充了一張?jiān)驴,買了泳鏡,泳帽等裝備,換完衣服,我便迫不及待地沖了進(jìn)去了。

  游泳館里有兩個(gè)池子,一個(gè)大泳池和一個(gè)小泳,大的里面是深水區(qū),小的里面是淺水區(qū)。人還挺多呢!有大人也有小孩,大池子里面很是熱鬧,大人在水里游泳,小孩子們則是在水里盡情的嬉戲。我也趕快跳入池子,擁抱清涼的溫泉水。

  泳池里的水不深不淺,剛剛好。我看到別人游得那么開心,自己也想學(xué)他們。于是我也傾斜著,準(zhǔn)備游泳。但我忽然發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題,就是我不會(huì)游泳呀!我想到有人說(shuō)過(guò)只要放松就能浮起來(lái),我學(xué)著別人的樣子,躺在水上,腿腳伸直,雙臂在水里輕輕劃動(dòng)。哇!我竟然向前游了幾米,意外的學(xué)會(huì)了仰泳,真是出其不意呀!

  這個(gè)時(shí)候,我看到游泳教練在教兩個(gè)女生游泳,我悄悄的湊了過(guò)去,開始側(cè)耳傾聽,我聽到教練說(shuō):“游泳時(shí),最重要的就是換氣。怎么換氣呢?首先吸一口氣,在水里一邊游一邊將吸進(jìn)的氣在水里吐出來(lái),游幾秒要伸出頭換氣,換完氣再游。”

  我暗暗記下重點(diǎn),開始練習(xí)。以前我只會(huì)在水里亂撲騰,亂拔拉,F(xiàn)在聽了教練說(shuō)的幾個(gè)重點(diǎn),就在水里一邊游泳一邊吐泡泡,大概幾秒就伸出頭換氣,然后再把頭伸下去游泳。我的'水性好,一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了,能游一小段兒了,真不錯(cuò)呀!我要像魚兒一樣盡情的游泳,只是我的速度有一點(diǎn)慢,我得多加訓(xùn)練。

  游泳很費(fèi)力氣的,我從游泳館里出來(lái)以后,腿都站不穩(wěn)了,全身上下酸疼酸疼的,這是缺乏鍛煉導(dǎo)致的。我要繼續(xù)努力,加強(qiáng)鍛煉,爭(zhēng)取在這個(gè)暑假熟練掌握游泳這一項(xiàng)技能。

學(xué)游泳作文10

  受爺爺奶奶的影響,我很早就渴望了。爺爺奶奶都已是七十多歲的老人,泳齡有四十一年,四十一個(gè)春夏秋冬從未間斷過(guò)。他們堅(jiān)持鍛煉身體的毅力,深深地感動(dòng)了我,所以我暗下決心,趁今年火熱的暑期把游泳學(xué)會(huì)。

  記得第一次爺爺奶奶帶我到桃溪寺學(xué)游泳,奶奶先教我在岸上學(xué)做蛙泳的埋頭、劃水、蹬腿、伸臂動(dòng)作,然后再讓我戴上手圈下水。我雙腳伸進(jìn)水里站著,遲遲不敢游。在奶奶的.催促和鼓勵(lì)下,我終于閉上眼睛,壯著膽子“撲通”一聲撲進(jìn)水里。

  第二天,奶奶要我先在岸上做兩百次蹬腿夾水的動(dòng)作,真累呀!接著把我像扔大石頭一樣往水里扔,嚇得我連喊帶叫在水里直撲騰。后來(lái)的幾天,不但要重復(fù)練習(xí)這套動(dòng)作,還要跪下把小腿往外翻,腳向上抬,上身慢慢平躺下。這樣的練習(xí)真難受,弄得我差點(diǎn)就要哭了。

  經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí),奶奶叫我去掉手圈,下水正式游泳。沒(méi)有了手圈的浮力,我的身子直往下沉,非常害怕,在水里亂撲騰。我鼓起勇氣,埋頭,腳向后拼命地蹬,一下子往前躥了好遠(yuǎn),頭也露出了水面。我心里暗自高興,趕緊按照練習(xí)過(guò)的動(dòng)作,手在水面上劃水,腿往后蹬,嘿!一起一伏可以勉強(qiáng)前進(jìn)了!我嘗到了甜頭,興趣來(lái)了,按照奶奶教的要領(lǐng),又認(rèn)真刻苦地練起來(lái)。功夫不負(fù)有心人,我終于可以浮起來(lái)游了,在淺水處游了一個(gè)來(lái)回,奶奶高興地說(shuō):“畢業(yè)了!畢業(yè)了!”

  為了拿到“畢業(yè)證”,爺爺奶奶帶我來(lái)到深水處。我勇敢地?fù)湎蛩,哇!浮力好大,我不停地向前游去,很快便到了?duì)岸,上岸后喘了口氣,又往回游?斓桨哆厱r(shí),我忽然感到渾身一點(diǎn)勁也沒(méi)了。這時(shí)爺爺奶奶大聲地鼓勵(lì)我:“加油!加油!堅(jiān)持就是勝利!”我咬咬牙,繼續(xù)往前,終于上岸了。一上岸,奶奶就把一張自制的“畢業(yè)證”遞到我手里。拿著“畢業(yè)證”,我心里非常激動(dòng),這張“畢業(yè)證”雖小,可它包含著多少酸甜苦辣呀!

  這個(gè)暑期,我終于學(xué)會(huì)了游泳,我收獲了喜悅,也留下了值得珍藏一生的回憶。

學(xué)游泳作文11

  一年暑假,媽媽要帶我去學(xué)游泳,。(huì)不會(huì)有水怪,會(huì)不會(huì)喝很多水……我去上第一節(jié)課,碰到我的同學(xué)楊若涵,教練讓我和楊若涵坐到岸邊。教練拿出了一張裝滿水的泳帽,說(shuō):“你們倆人誰(shuí)先練憋氣呀!蔽覔屩f(shuō):“我來(lái),我來(lái)!蔽椅艘豢跉馊缓竺偷卦M(jìn)水里!耙、二、三……九、十,好起來(lái)!苯叹氃谕饷嬲f(shuō),我抬起了濕漉漉的頭。輪到楊若涵了,她像我一樣也憋了十秒。教練說(shuō):“你們現(xiàn)在可以下來(lái)了!苯叹殠臀覀円粋(gè)個(gè)抱到水里。啊!好冷呀,我在水里面跳起了“舞”,慢慢地水變熱了。教練說(shuō):“把手放在岸邊,你們輪流憋氣幫對(duì)方數(shù)著哦!闭f(shuō)著,這只“大青蛙”一流煙不見了,“可能是教別人了吧。”我自言自道。“哎,憋氣了。”楊若涵提醒道。就這樣我們輪流憋氣……我的嘴都憋脹了,這時(shí)那只“大青蛙”游了過(guò)來(lái)說(shuō):“下課了!辈粫(huì)吧,都結(jié)束了,此時(shí),我已經(jīng)喜歡上了游泳。

  第二節(jié)課終于來(lái)了,我滿懷期待地去上課了。教練說(shuō):“今天,我要教你們飄浮!闭f(shuō)著,教練就把我和楊若涵抱上了岸。教練把我們的雙手伸真,腳也伸直,然后把我們的`頭埋在手下,說(shuō):“保持,別動(dòng)了!贝蠹s10分鐘,教練終于把我們解救了下來(lái)。教練說(shuō):“現(xiàn)在誰(shuí)先試一試?”我害怕地舉起了手想嘗試一下。老師把我放進(jìn)了水里,我在里面做起了剛才的動(dòng)作,可是還沒(méi)漂一米,我就抬起了頭。教練說(shuō):“再嘗試一遍。”我把頭扎進(jìn)水里,經(jīng)過(guò)了一遍遍的嘗試,我終于飄浮了起來(lái),這時(shí)下課了。

  第三節(jié)課我學(xué)會(huì)了蛙游的動(dòng)作;第四節(jié)課我學(xué)會(huì)了蛙游。第五節(jié)課到了,教練帶著我們游覽了深水區(qū)。第六、七、八、九、十節(jié)課的訓(xùn)練,我可以在泳池中游10個(gè)來(lái)回了。我的游泳課也結(jié)束了,我變成了一只“小青蛙”。

  這就是我的成長(zhǎng),它是我長(zhǎng)大的一部分。

學(xué)游泳作文12

  今天第一天學(xué)游泳。

  路漫漫,終于到了!

  進(jìn)了體育館,我們?nèi)チ烁率覔Q好衣服后,馬上排好隊(duì),來(lái)到游泳池。

  游泳池的水很清澈,分為淺水區(qū)和深水區(qū)。淺水區(qū)水深0.8米,深水區(qū)水深0.9米。

  教練是為男老師,他講了注意點(diǎn)后,給我們排好隊(duì)。

  教練讓我們先做了準(zhǔn)備活動(dòng),接著坐在岸邊,把腳放進(jìn)去,然后讓我們下水。第一次下手多少有些害怕:在岸上看起來(lái)水面很淺,誰(shuí)知下去....卻像無(wú)底一樣。

  教練先讓我們練習(xí)行走。阻力還真大,不過(guò)由于大家是搭肩一起走的,感覺(jué)還行。

  接著教練又讓我們分為男女兩組,一個(gè)一個(gè)走。

  輪到我了,我充滿信心向前走去……到了,拉住裁判員的手,松開,又往回走。只聽教練讓我快點(diǎn)追上那位同學(xué)。我奮力向前走。誰(shuí)知身體向前一輕,“撲通”摔了下去。沉在水底,好像是在海底一樣,好怕啊!恐懼占據(jù)了我的整個(gè)兒的心,甚至讓我忘記了不能用鼻子呼吸!害得我喝了好幾口自來(lái)水!

  天吶!真難受啊!簡(jiǎn)直是求生不得求死不能。∥乙詾槭澜缒┤湛煲搅恕

  不知是怎的,也許是我求生的欲望吧--我浮起來(lái)了幾秒鐘。啊!是教練!教練伸出手,我似乎是看到了救命稻草一樣,緊緊地抓著……

  終于走到岸上了!似乎像去鬼門關(guān)走了一回一樣,想起來(lái)都后怕。

  殘酷地訓(xùn)練還沒(méi)有結(jié)束:教練讓我們屏住呼吸,雙手抱腿,沉在水底。先給我們示范了一遍,但是沒(méi)人會(huì)。于是,教練降低了難度:一手扶著岸,一手抱腿……真難受。

  最后教練讓我們雙手放在岸邊,屏住呼吸,讓身體上浮,教練要一個(gè)一個(gè)檢查。天!我深吸了一口氣,屏住呼吸,教練把我的.腿往上抬,但他手一放,我的腿就沉下去了。原來(lái),我的肩膀沒(méi)有放松。教練不停地對(duì)我說(shuō),“放松,放松”

  終于下課了,回家咯!

學(xué)游泳作文13

  我會(huì)游泳啦,我會(huì)游泳了……我開心地走在回家的路上,踏著輕快的步伐,哼著快樂(lè)的小曲。

  為什么我今天這么開心?因?yàn)榻裉煳医K于學(xué)會(huì)了游泳。

  游泳是一項(xiàng)求生本領(lǐng),也是夏日必學(xué)的本領(lǐng)。這不,媽媽就給我報(bào)了一個(gè)蛙泳班。剛開始培訓(xùn)的幾天,我還有些不適應(yīng)。不是用泳池,不適應(yīng)教練,不適應(yīng)動(dòng)作……諸多的的不適應(yīng)讓我想放棄,可我不是個(gè)輕易妥協(xié)的.人。過(guò)了幾天我就慢慢適應(yīng)了。也開始努力學(xué)習(xí),努力模仿,會(huì)在水里劃幾下了?刹恢皇莿(dòng)作不對(duì),還是游太急。老是游不好。這讓我心急了,看著其他同學(xué)都游到深水區(qū)去了,可我還游不到。

  羨慕,渴望,嫉妒……多味俱全。世上無(wú)難事只怕有心人。我堅(jiān)信,只要我努力,就會(huì)學(xué)會(huì)。別人用百分之百的勤奮和努力,我就比他們多用些時(shí)間和精力。我就不信,我游不會(huì)。

  于是,學(xué)會(huì)游泳,是我這幾天唯一的目標(biāo),一定要學(xué)會(huì),而且質(zhì)量好。我在心底暗暗發(fā)誓。我下了水,開始游泳,我模仿這教練的動(dòng)作,一次一次地用手劃圈,同時(shí)雙腳一蹬,一劃。不對(duì),在從來(lái),再蹬再劃……功夫不負(fù)有心人。游了一會(huì),我有些漸入佳境了。慢慢的可以往前游了。可速度有些慢,頭也抬的不夠高,游得不夠遠(yuǎn)。

  沒(méi)關(guān)系,再練習(xí)練習(xí)。在我一次次的練習(xí)下,終于又有些進(jìn)步了。教練在一旁朝我贊許的點(diǎn)點(diǎn)頭。受到了表?yè)P(yáng)我更積極了,更來(lái)勁了。今后,我一定再接再厲,游得更久,游得更好。

  在回家的路上,我有些小開心,因?yàn)槲夷苡蝿?dòng)了,我會(huì)游泳了。俗話說(shuō),良好的開端是成功的一半。雖然游得還不怎么好。不過(guò)再努力些,就會(huì)成功。一路上,圓圓的月亮陪伴在我身邊,似乎也在祝賀我。

學(xué)游泳作文14

  暑假的一天,爸爸帶著我去學(xué)游泳。

  在路上,我看見一條小狗正在游泳,就想:小狗會(huì)游泳,是狗爬式,不就是讓身體浮起來(lái)嗎?忽然,我又想到了氣球,氣球里裝滿了空氣,放在水里就能浮起來(lái)了,那么人在吸氣時(shí),把自己吸成一個(gè)“氣球”,那不就能像小狗一樣的浮起來(lái)了。好,就這么定了,等會(huì)兒要給爸爸一個(gè)驚喜。

  到了游泳池旁,我和爸爸早已穿好泳衣,準(zhǔn)備下游泳池“大干一場(chǎng)”。

  下了水,我和爸爸先打起了水仗,晶瑩剔透的水珠在天空飛舞著,我們也伴隨著天空中的水珠在水里走著。這就是我爸爸發(fā)明的水上熱身。

  游泳學(xué)習(xí)正式開始了!鞍职,我想試一下,這池水才一米,我的身高已經(jīng)一米四幾了。沉到底我就站起來(lái),好嗎?”我用懇求的目光,看著爸爸。“恩”,爸爸思考了一下,說(shuō)道!暗辉囈淮。”我一聽,開心的對(duì)著爸爸笑了,立刻準(zhǔn)備開始。我按照剛剛想的動(dòng)作,吸了一大口氣,往水里一跳:“!”只聽我一聲大叫。我的臉已經(jīng)沉到水里。我想站起來(lái),但是根本站不穩(wěn)。爸爸趕緊趕了過(guò)來(lái),一把抓住我,一邊給我擦臉,一邊說(shuō):“要學(xué)游泳就不能怕水,你可以先扶著泳池邊站著,把臉先放進(jìn)水里,在水里吐氣,吐好要快速抬頭吸氣,再下去,這樣反復(fù)多練幾次,就可以了浮起來(lái)了哦!

  第一次,我剛把頭埋下去,就想抬起來(lái),可又想了想:這水又不會(huì)吃了我,再堅(jiān)持一會(huì)。接著,我開始吐氣。“咕咕咕咕”幾個(gè)小水泡冒了出來(lái),我便抬頭吸氣?蓵r(shí)機(jī)沒(méi)把握準(zhǔn),吸了幾顆小水珠,咳了一會(huì)才咳出來(lái)。我毫不氣餒,又試了十幾遍,感覺(jué)自己熟練后,我迫不及待地跳進(jìn)水里,抱成一團(tuán),身體慢慢上升,直到露出水面。

  “你可以平趴在水里試試!卑职忠娢液粑鼩庖丫毜貌畈欢嗔,對(duì)我說(shuō)道。我按爸爸說(shuō)的,第一次先抓著他的`手,第二次慢慢松開手自己試了試,第三次再加上爸爸教我的手腳的動(dòng)作!巴,成功了”我開心的叫道。

  那一天,我很開心。因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。

學(xué)游泳作文15

  轉(zhuǎn)眼間,一學(xué)期過(guò)期了,又迎來(lái)了炎熱的暑假。真想到泳池里獲得清涼!

  征得媽媽的同意后,我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。先隨著教練來(lái)到更衣室,換上泳褲和泳帽后,感覺(jué)到身體涼嗖嗖的。教練又教了我們做熱身運(yùn)動(dòng),就準(zhǔn)備下水了。

  我們?cè)谟境嘏赃吪藕藐?duì),教練拿著口哨,吹一聲,一個(gè)人就跳下去。該我了!望著一池藍(lán)汪汪的清水,我鼓了鼓勇氣,“嘭”的一聲跳入水中。

  來(lái)到水中,我才感受到了力不從心。由于沒(méi)有掌握好平衡,直接就來(lái)了個(gè)“仰面翻倒”,“咕,咕,咕,”灌了幾大口水。旁邊的教練又好氣又好笑:“還真是只旱鴨子!”說(shuō)著,托住我的前胸和小腿,把我從水里扶正!皝(lái),我先教你蛙泳的基本動(dòng)作,認(rèn)真看著!”教練領(lǐng)著我,慢慢地往前滑動(dòng)。我和教練一起喊:“收、翻、蹬、夾……”漸漸地,我感覺(jué)到自己差不多學(xué)會(huì)了,就停了下來(lái),自信滿滿的隊(duì)教練說(shuō)“:我已經(jīng)掌握了!苯叹毰牧伺奈业募珙^。

  我拜托了教練,隨著性子向前奮力劃動(dòng)著。剛開始還好,平穩(wěn)的有了四分之一。但是,一個(gè)小朋友突然擋住了我的去路,我猛地一百,躲過(guò)了他,可是我卻遭了殃。身體不由自主向一側(cè)偏到,又是幾口水灌進(jìn)了我的肚子。好不容易掌握了平衡,可是身體卻不知為什,如同過(guò)山車一般,在水中東倒西歪。時(shí)而向前傾去,時(shí)而有向后倒下,樣子狼狽極了,我用手臂奮力拍打著水面,嘴里不停地呼喊著:“教練,救命啊,救命!”

  教練趕緊又過(guò)來(lái),把我扶到一旁,拍了拍我的背,“沒(méi)事吧?”我咳嗽了幾聲,點(diǎn)了點(diǎn)頭。教練笑著說(shuō):“人不要驕傲自滿,一定要懂得謙虛,還要認(rèn)真反復(fù)的練習(xí)!甭犃私叹毜脑,我一下子領(lǐng)悟到這句話的'含義,跟著教練,認(rèn)真地練習(xí)起來(lái)。

  暑假里,我學(xué)會(huì)了新的一項(xiàng)技能——游泳。游泳的同時(shí),我還學(xué)會(huì)了一種做人的品格——人不要驕傲,因?yàn)轵溦弑囟鴶≈!?/p>

  這真是一個(gè)五彩斑斕的暑假!

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