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第一次學(xué)游泳作文

時(shí)間:2024-01-09 09:37:47 學(xué)作文 我要投稿

[精華]第一次學(xué)游泳作文15篇

  在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。還是對(duì)作文一籌莫展嗎?以下是小編為大家收集的第一次學(xué)游泳作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

[精華]第一次學(xué)游泳作文15篇

第一次學(xué)游泳作文1

  在我的眼中,童年好似一條川流不息的小河,一件件事情又猶如一條條小魚(yú),在石頭間來(lái)回穿梭,流向遠(yuǎn)方。

  我學(xué)游泳是是在蕭山,那也是我的一次去的游泳池。買(mǎi)好票,我急急忙忙地?fù)Q好泳衣,正準(zhǔn)備往樓梯下走的時(shí)候,身后傳來(lái)了小姨的聲音:“天天,這邊!”我尋聲望去,只見(jiàn)她向我招手,身后有六個(gè)噴頭,正噴著水。小姨說(shuō)這六個(gè)噴頭的.水和泳池是一樣的,是測(cè)試下水的人是否過(guò)敏。

  我小心翼翼的走下樓特,水只過(guò)我肩頭一點(diǎn),我才松了一口氣。

  小姨首先叫我閉氣。我發(fā)現(xiàn)一但比閉久了,整個(gè)人就會(huì)浮起來(lái)。閉氣學(xué)完就學(xué)喚氣了,換氣比閉氣更難了,我總是會(huì)喝到水。開(kāi)始叫動(dòng)作了,姨夫教我先用腳用力的腳蹬一墻角,手程三角形,等蹬出去的力不夠你動(dòng)時(shí),你就要自己動(dòng)手游,手動(dòng)一下,腳游一下,等氣不夠時(shí),手就用力往下拍,使頭浮出水面換氣。我聽(tīng)著感覺(jué)挺簡(jiǎn)單的,可是一但頭伸進(jìn)水中時(shí),頭就感覺(jué)空了一般,一邊蹬腳,一邊動(dòng)手,最后沒(méi)氣了就直接站了起來(lái)。我現(xiàn)在才知道,原來(lái)游泳并不簡(jiǎn)單呀。之后我練了好幾次,也只能換四口氣。小姨對(duì)我說(shuō),游泳要多練,下次繼續(xù)加油。

  是啊,人生有許多個(gè)第一次,如果你也有什么有趣的第一次,就一起來(lái)分享吧!

第一次學(xué)游泳作文2

  人生有許多第一次,但是人生中印象最深刻的就是第一次學(xué)游泳了。

  上第一節(jié)游泳課的時(shí)候,老師教我們學(xué)習(xí)游泳里的漂。漂非常的簡(jiǎn)單,只要把身體放輕松,浮在水面上,再把手和腳伸直閉攏就可以了。我們大家一起試著做這個(gè)動(dòng)作,試了一次之后,我們大家誰(shuí)都沒(méi)有成功。經(jīng)過(guò)老師三番四次的.耐心的指導(dǎo)之后,大家都可以做到了,但是唯獨(dú)我卻辦不到。我很傷心,當(dāng)我快要放棄的時(shí)候,老師對(duì)我說(shuō):“不要放棄,繼續(xù)努力,相信自己可以的!”

  就這樣,我試了一次又一次,最后終于成功了!身邊的朋友們也都為我高興,為我鼓掌歡呼,有些還跑過(guò)來(lái)?yè)肀,給我力量給我支持。

  這就是我第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷,它教會(huì)了我要學(xué)會(huì)堅(jiān)持,只有堅(jiān)持不懈才會(huì)有回報(bào),俗話(huà)說(shuō):風(fēng)雨過(guò)后才能見(jiàn)彩虹。

第一次學(xué)游泳作文3

  暑假,本來(lái)可以大睡懶覺(jué),可是現(xiàn)在看來(lái)暑假前10天已經(jīng)不可能睡懶覺(jué)了,為什么呢?下面就聽(tīng)我介紹吧!

  “懶蟲(chóng),快起床!”剛過(guò)6點(diǎn),從親親家園長(zhǎng)源坊1幢6單元602房間里就發(fā)出了“炸彈聲”,還沉浸在甜蜜夢(mèng)鄉(xiāng)里的我和妹妹嘉茗一下子被驚醒了,原來(lái),今天要去學(xué)游泳。

  到了游泳館,我們認(rèn)識(shí)了王教練,他是教我們游泳的老師。經(jīng)過(guò)一陣熱身運(yùn)動(dòng)之后,王教練對(duì)我們說(shuō):“今天我們先來(lái)學(xué)習(xí)憋氣,讓小朋友們都可以在水上漂起來(lái)!闭f(shuō)完,就讓我等小將下水,可我們一碰到水,就感覺(jué)一個(gè)個(gè)變成了冰雕,都不敢下去,只見(jiàn)王教練和藹可親地說(shuō):“沒(méi)關(guān)系的,有老師在呢!

  我們一下水,就按照老師教我們的'方法憋氣,我先深深地吸了一大口氣,然后慢慢地把身子沉下去,一開(kāi)始還可以,可慢慢地就憋不住了,開(kāi)始“吐泡泡”呼吸,我們反復(fù)地練習(xí)了很多次,憋氣的時(shí)間也變得越來(lái)越長(zhǎng)。接著,我開(kāi)始根據(jù)老師的要求,努力練習(xí)使自己能在水面上漂起來(lái),我雙手伸直,全身放松,可還是漂不起來(lái),老師耐心地說(shuō):“我們練漂其實(shí)和翹翹板一樣,頭下去了,腳不就上來(lái)了嗎?”我按這個(gè)原理,又反復(fù)地練習(xí)了10次,終于成功了!

  這就是我學(xué)游泳的第一天!

第一次學(xué)游泳作文4

  今年暑假,媽媽終于贊同我去學(xué)游泳了,當(dāng)時(shí)我別提有多高興啦。

  正式學(xué)游泳的第一天,我在家里早早地?fù)Q上游泳衣,懷著激動(dòng)的心情來(lái)到向往已久的游泳池。哇!游泳池里已有許多游泳學(xué)員了,她們穿著五顏六色的.游泳衣在水中穿梭,仿佛是一群漂亮的金魚(yú)在水里游玩。再仔細(xì)一看,那水真清呀!清得可以看見(jiàn)水底的方格……。

  我在教練的帶領(lǐng)下來(lái)到了游泳池邊,教練教我做下水前預(yù)備動(dòng)作:壓壓腿,彎彎腰,跳一跳,接著讓我往身上拍拍水。一切預(yù)備動(dòng)作完成后,我小心翼翼地下水了,我好興奮啊!接著我和小學(xué)員們一起,在教練的要求下先學(xué)如何在水中換氣。教練說(shuō):“把頭放到水里,止住呼吸,鎮(zhèn)靜點(diǎn),不用心慌!蔽野凑战叹毥痰,一步一步地完成,啊!我可以在水中換氣了。

  接著,教練又讓我們扶著池邊,做蛙泳腿,他先給我們作了個(gè)示范,我模仿他的樣子,蹬腿,夾水,收回。開(kāi)始我的動(dòng)作一點(diǎn)也不規(guī)范,他就耐心地教我怎么做,直到我做好為止。通過(guò)我這一次的學(xué)習(xí),已經(jīng)可以在水中游一段了。

  最后結(jié)束時(shí),教練還表?yè)P(yáng)了我們,我心里美滋滋的。我下定決心要刻苦練習(xí),學(xué)會(huì)游泳。

第一次學(xué)游泳作文5

  暑假到了,媽媽給我報(bào)了游泳班。我很開(kāi)心。因?yàn)槲以缇推炔患按叵胂駰l小魚(yú)一樣自由自在地在水里游來(lái)游去。

  我的教練是個(gè)女老師,她很細(xì)心的`教導(dǎo)我如何去學(xué)游泳,第一節(jié)課我開(kāi)始背著背漂和手里拿著三角板去游,我有點(diǎn)害怕,不會(huì)憋氣總是嗆著,我就更加害怕了,更不敢在深水區(qū)游泳,我就選擇在靠近池岸游。所以,學(xué)習(xí)得特別慢。媽媽對(duì)我說(shuō),勇敢點(diǎn),人最大的敵人是自己,要克服自己內(nèi)心的恐懼。教練也對(duì)我說(shuō),背漂即使一只大象也不會(huì)沉下去,可是我就是放不開(kāi)手腳。第一期我沒(méi)過(guò)關(guān),第二期我仍然保持原狀。第三期該何去何從?是放棄還是再堅(jiān)持。

  我記得第二期最后一天,一個(gè)救生員叔叔耐心地交給我好多技巧和方法,奇怪,我哭了幾次鼻子后,在媽媽的鼓勵(lì)下和自己的掙扎下,我竟然學(xué)會(huì)換氣了,我開(kāi)始不害怕水了。也能簡(jiǎn)單地游幾下了。于是,教練讓我再跟一期。

  第三期的日子里,我每天都非常認(rèn)真地練習(xí)動(dòng)作,我從三個(gè)背漂板變成現(xiàn)在一個(gè),昨天晚上竟然都去掉了。我也能在深水區(qū)游記下了。我越游越開(kāi)心,我堅(jiān)信,這幾天,我一定好好練習(xí),一定順利通關(guān)。加油!

第一次學(xué)游泳作文6

  我會(huì)游泳了!

  以前我游泳必須帶一個(gè)游泳圈,后背對(duì)著水面上,手要學(xué)著和船的螺旋槳一樣轉(zhuǎn)動(dòng),我那樣游的很慢,也很容易“沉船”。所以我求媽媽給我報(bào)一個(gè)游泳課,媽媽在我的堅(jiān)持下終于給我報(bào)了一個(gè)游泳課的班。今天是我第一次上游泳課,我非常的激動(dòng),在路上我的心像是在打鼓一樣,到了游泳館,我看到那些會(huì)游泳的人都非常的熟練,我換完游泳衣,來(lái)到了游泳池,我看到泳池里的水很深,我想了想終于鼓起了勇氣跳了下去,我覺(jué)得我游泳的第一關(guān)就算是成功了。我一開(kāi)始東瞧西看,看誰(shuí)游的好,就在這個(gè)時(shí)候,剛好旁邊有一個(gè)人在游泳,我學(xué)著他的'樣子趴在水面上,用手使勁把開(kāi)水面,用腳使勁地瞪水,看起來(lái)很費(fèi)勁,我用心的學(xué)著,按著他的樣子在水面上游,可是不到一秒就沉了下去,我又東看看西瞧瞧,別人在游泳前都做了什么準(zhǔn)備工作,我看到他們?cè)谟斡厩耙钗豢跉,我也照樣子深深吸了一口氣在游泳,果然我浮了起?lái),哈哈哈,我終于學(xué)會(huì)游泳了。

  就這樣從此以后我學(xué)會(huì)了游泳!

第一次學(xué)游泳作文7

  隨著天氣的變化,天氣越來(lái)越熱,我只能躲在家里,吹空調(diào),今天爸爸說(shuō)要帶我去游泳,我問(wèn):“這兒不是開(kāi)了一家游泳館嗎?到那兒去游啊?砂职謪s說(shuō):”在游泳池里是學(xué)不會(huì)的`。

  下午,我們駕著車(chē)來(lái)到了一條河邊,現(xiàn)在兩邊已經(jīng)被打上了“幫岸”經(jīng)過(guò)五水共治,終于能下水了,我們脫下衣服,爸爸在岸上叫我怎么游,因?yàn)槲沂浅鯇W(xué)者,所以只能用雙手把身體撐起來(lái)

  爸爸先教我蛙泳,還讓我不用手撐著游游看,可我一放手整個(gè)身體就往下沉,看著我這副狼狽相,爸爸也下水了,游了一遍給我看,又拖著我的的肚子,讓我學(xué),可就在我認(rèn)認(rèn)真真學(xué)的時(shí)候,爸爸突然放手了,我不小心喝了幾口水,手亂拍水面,好不容易才從水里伸出了腦袋,我生氣地對(duì)爸爸說(shuō):“我還是初學(xué)者!”爸爸說(shuō):“只有這樣才能學(xué)會(huì)游泳!”就這樣游了一個(gè)多小時(shí),我們準(zhǔn)備回家了。

  回到家,我下定決心:我一定要把游泳學(xué)好,這樣既能增強(qiáng)體質(zhì),又能在危險(xiǎn)的時(shí)候自救。

第一次學(xué)游泳作文8

  說(shuō)干就干,早上我找到了媽媽早就給我買(mǎi)好的學(xué)習(xí)游泳的用品:泳褲、泳鏡、耳塞和救生圈和哥哥一起奔赴游泳館。心里有點(diǎn)忐忑又有些迫不及待。

  我套著游泳圈在水里游了三圈,還是不敢摘下它。哥哥跟我說(shuō),不敢摘泳圈永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳。于是我按照游泳教練的`提示,先深吸一口氣,再下水去游。結(jié)果毫無(wú)懸念,我一緊張就喝了一大口水。

  這時(shí),我的“救星”教練及時(shí)趕來(lái)并把我撈了上來(lái)。一邊拍背一邊說(shuō):“你在游泳的時(shí)候一定要放松,不能緊張。”教練一邊給我做示范一邊叮囑我要放松心情。

  “吃一塹,長(zhǎng)一智。”我不會(huì)再緊張了,慢慢放松、放松……就這樣,在不知不覺(jué)中,我居然學(xué)會(huì)游泳了。終于可以自由自在的享受在水中游泳的樂(lè)趣了。

  游泳其實(shí)也不簡(jiǎn)單,不過(guò)學(xué)會(huì)了心里很甜。通過(guò)這件事,我不但學(xué)會(huì)了新的技能,也明白了“堅(jiān)持到底就是勝利”的道理。以后我還要努力學(xué)習(xí)很多本領(lǐng),掌握很多技能。做最好的自己。

第一次學(xué)游泳作文9

  在我很小的時(shí)候就想學(xué)游泳。像電視里、書(shū)籍中展現(xiàn)的那樣,既可以鍛煉自己,又可以救助別人。甚至還能為國(guó)家?jiàn)Z金牌呢,那多么神氣!

  去年暑假,爸爸媽媽終于同意了我去學(xué)習(xí)游泳,當(dāng)時(shí)別提我多高興了。正式學(xué)游泳的第一天,爸爸帶我來(lái)到河邊,看到這流動(dòng)的河水,我情不自禁地往后退了一步。為了試探河水的深淺,我拿起一塊石頭丟進(jìn)水里,只聽(tīng)撲通一聲,石頭沉了下去,水花四濺。我心中打起了撥浪鼓:“這水好深啊,下去會(huì)不會(huì)嗆到水?!”正想著,只見(jiàn)爸爸果斷地脫掉衣服,縱身一躍。我見(jiàn)爸爸都下水了,也試著挪到河邊,慢慢地把腳放進(jìn)河里。爸爸馬上游到我身邊指導(dǎo)我游泳的姿勢(shì)。接著,他把手一松。我按照爸爸剛才教我的`那樣不停劃動(dòng),“咦!我竟然能浮起來(lái)了!”經(jīng)過(guò)我不懈的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳!

  學(xué)游泳不是光憑一時(shí)的興趣就能學(xué)會(huì)的,要慢慢掌握方法,還要有戰(zhàn)勝苦難的決心和勇氣。雖然我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳,但我知道這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我默默地在心中勉勵(lì)自己,一定要多多練習(xí),盡早實(shí)現(xiàn)我從小就有的這一游泳夢(mèng)!

第一次學(xué)游泳作文10

  暑假里,爸爸媽媽帶我去體育館游泳,同行的還有徐叔叔、梁阿姨和夢(mèng)琪姐姐。這是我第一次游泳,我非常興奮。一到游泳館,媽媽就給我換上新買(mǎi)的泳衣,還給我準(zhǔn)備了一個(gè)救生圈,我迫不急待 地想下水玩了。游泳館的人真多,大家都在開(kāi)心地玩,由于媽媽和我都不會(huì)游泳,所以就請(qǐng)徐叔叔和梁阿姨照顧我,爸爸負(fù)責(zé)教媽媽。幾分鐘后,媽媽能在救生圈的幫助下自己學(xué)了,爸爸來(lái)帶我了,爸 爸把我?guī)У搅擞斡境氐?中間,我緊緊地抱住爸爸顯得有些害怕,一會(huì)兒功夫,我的興趣戰(zhàn)了上風(fēng),我不顯得害怕,照爸爸教的那樣開(kāi)始學(xué)習(xí)拍水,周?chē)娜硕颊f(shuō)我游得很好,我興致更大了。媽媽大概累 了,在岸上休息,我和爸爸過(guò)去,我問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)銓W(xué)會(huì)了沒(méi)有?”“還沒(méi)呢?”媽媽說(shuō)!澳俏医棠惆伞!蔽倚判氖愕卣f(shuō)。我還抱住爸爸的脖子,用我的小腿拍了幾下水,“喏,看見(jiàn)了嗎,就 這樣!币幌(huà)逗得大家哈哈大笑。

第一次學(xué)游泳作文11

  今年暑假我媽媽給我報(bào)了游泳班,“我要去學(xué)游泳了”心里那個(gè)美啊!我快高興死了。我下決心一定要學(xué)會(huì)游泳。

  “游泳的時(shí)間快到了,媽媽快點(diǎn)”。我催著媽媽。媽媽把我送到游泳池內(nèi),我飛快的跑到男游泳池內(nèi)到男更衣室把衣服換了。站在游泳池邊上,在老師的帶領(lǐng)下開(kāi)始了熱身運(yùn)動(dòng),我出了很多的汗。

  “可以下水了”老師一聲命令,同學(xué)們就像下餃子似的“撲撲咚咚”就下水了。我不敢向他們那樣下水,我扶著扶手沿著樓梯慢慢地走下去。見(jiàn)大家都已經(jīng)到水里老師說(shuō):“大家手拉手圍成一個(gè)圈,然后不呼吸將頭沉入水里”。一開(kāi)始我一點(diǎn)也不敢把頭沉入水里。老師看到后鼓勵(lì)我們大家說(shuō):“大家不要害怕,你們按照老師說(shuō)的方法去做,不會(huì)有事的,我也在水里保護(hù)著你們!庇辛死蠋熯@顆定心丸。我慢慢地才把頭沉入水里但很快頭就又上來(lái)了,氣沒(méi)了。就這有連續(xù)了好幾次。我終于可以在水里帶上幾秒鐘了,經(jīng)過(guò)反復(fù)的'練習(xí)可以在水里飄起來(lái)了,在老師的正確指導(dǎo)下我加上手和腳的動(dòng)作,終于會(huì)游泳了。在水里可以像小魚(yú)一樣游動(dòng)了。

  好開(kāi)心。

第一次學(xué)游泳作文12

  昨天媽媽帶我去大學(xué)城的傳媒學(xué)院去報(bào)名學(xué)游泳了,下午媽媽和我上街買(mǎi)齊了我的游泳裝備。今天一早,我早早就起來(lái)吃好了飯等著和媽媽一起去那里學(xué)游泳。

  一到傳媒學(xué)院我就碰到了楊易杰,本來(lái)我和他就是一個(gè)班的同學(xué),沒(méi)有想到報(bào)游泳班還能碰到同班同學(xué)真好。

  沒(méi)一會(huì)出來(lái)一個(gè)教練叫我們排隊(duì)點(diǎn)名,這個(gè)教練姓周,長(zhǎng)得非常得壯。我們排好隊(duì)后就去換衣服了,剛開(kāi)始教練就叫我們熱身,之后就給我們每個(gè)人都綁了一個(gè)求生服,它的作用是會(huì)讓我們沉不下去。然后就叫我們一個(gè)一個(gè)的站在泳池邊往下跳,有個(gè)女同學(xué)不敢,教練特別耐心的給她講怎樣勇敢的'跳水,我覺(jué)得很好玩,來(lái)回跳了好幾次,好開(kāi)心。但是泳池里的水好冷啊,每次我從里面出來(lái)都冷的哆嗦,但是也覺(jué)得好開(kāi)心。

  我們跳完水以后,我們就去洗澡了,洗澡出來(lái)就看到媽媽在外面等著接我,我一路上給媽媽講了一遍今天游泳的事情,媽媽聽(tīng)了之后也很開(kāi)心。

第一次學(xué)游泳作文13

  我們迫不及待地來(lái)到游泳池邊?吹絼e人都會(huì)游泳,我們決定一定你要學(xué)會(huì)游泳。

  我讓姐姐看著,我先試一下。我腿和腳用力的上下擺動(dòng),胳膊在前畫(huà)圈,過(guò)了一會(huì)兒,我得意洋洋地站了起來(lái)。“哈哈哈……”姐姐前俯后仰的大笑。我滿(mǎn)腔疑惑地問(wèn)姐姐:“你笑什么呀?什么時(shí)候跑過(guò)來(lái)的.呀?”姐姐說(shuō):“笨蛋你一直在原地游泳,咱們來(lái)比賽,看誰(shuí)學(xué)的快。”姐姐也像我那樣游,姐姐往后退了很多,惹得我一陣狂笑看來(lái)姐姐也不會(huì)游泳。

  不行我要向別人學(xué)習(xí)才行,發(fā)現(xiàn)別人雙腿和腳上下擺動(dòng),胳膊在兩邊花圈,胳膊伸直,慢慢往前游。我看著會(huì)游泳的人那樣,我學(xué)著他們的樣子慢慢練習(xí)過(guò)了一會(huì)兒,我也會(huì)游了。姐姐看到我那樣子,一副不甘落后的樣子經(jīng)過(guò)她不懈的練習(xí)過(guò)了一會(huì)兒,她也學(xué)會(huì)了,我們倆比賽游泳,沒(méi)想到我們倆游的分?jǐn)?shù)一樣,哇!竟然是平局,我和姐姐都喜笑顏開(kāi)。

第一次學(xué)游泳作文14

  星期三,媽媽帶我去學(xué)游泳。我十分激動(dòng)。一會(huì)兒,我們就來(lái)到了游泳館。我看到了一個(gè)大大的游泳池,里面的水清澈見(jiàn)底,還有很多游泳道。我和媽媽在游泳館四處逛了下,覺(jué)得這里的環(huán)境還不錯(cuò)。

  我和媽媽在會(huì)賓室坐了會(huì)兒,我的教練就來(lái)了。媽媽把我的基本情況告訴了教練。在媽媽和教練談話(huà)的時(shí)候,我站在一旁看了看我教練。教練是個(gè)30多歲的小阿姨。她非常的高,看起來(lái)非常的嚴(yán)肅。

  在教練帶領(lǐng)下,我來(lái)到了練習(xí)的地方。在那里,我還看到了很多其他的小朋友。我們互相自我介紹了。之后,我們正式開(kāi)始上課了。由于我之前都沒(méi)學(xué)過(guò)游泳,所以我很認(rèn)真地聽(tīng)教練說(shuō)話(huà)。教練講的每一個(gè)要領(lǐng),我都記在心里。

  剛開(kāi)始我很不熟悉,在教練的`耐心指導(dǎo)下,我慢慢學(xué)會(huì)了點(diǎn)。經(jīng)過(guò)我自己1個(gè)小時(shí)練習(xí)后,我漸漸熟悉了。

  時(shí)間過(guò)得真快,下課的時(shí)間到了。我們跟教練Bye-bye。

  我走回家的路上,回想了今天在游泳館學(xué)的東西,我覺(jué)得很有用。就像人們常說(shuō),游泳是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)。它既可以強(qiáng)身健體,又可以掉進(jìn)水里后自救。

  總之,我今天的收獲非常大!我超級(jí)happy!

第一次學(xué)游泳作文15

  去年夏天,爸爸答應(yīng)我到海邊去游泳。我高興得一蹦三尺高?晌铱吹侥巧钏{(lán)的海水時(shí)餓額,心里不禁打了個(gè)寒顫,心想:這么深的`海水,會(huì)不會(huì)把我淹死,這么大的浪花會(huì)不會(huì)把我沖走呢?

  我正想著,爸爸一下子跳下去,濺起了很高的水花,然后像一條泥鰍一樣在海水里東游西蕩。我羨慕極了!爸爸又回來(lái),說(shuō):“讓我來(lái)教你游泳吧!”

  爸爸先教我蹬蛙詠腿。第一個(gè)動(dòng)作是收,把腳往里收,兩個(gè)膝蓋要有一拳的距離;第二個(gè)動(dòng)作是翻,把小腿往外翻;第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾,把腿王外蹬,然后夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個(gè)動(dòng)作就下水了。

  我剛下水,爸爸又提醒我憋氣要憋長(zhǎng)點(diǎn),那樣才游得遠(yuǎn)。我慢慢地游著,我學(xué)會(huì)游泳了,現(xiàn)在我都能游60米了!這小小的游泳給我?guī)?lái)了無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè)!

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