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第一次學(xué)游泳作文合集(15篇)
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的第一次學(xué)游泳作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
第一次學(xué)游泳作文1
我從小就有一個愿望，就是學(xué)會游泳。今年暑假我終于可以參加游泳培訓(xùn)班，實現(xiàn)自己的愿望了，我非常高興。
我盼望已久的游泳班開始了，下午2點，我用背包裝了潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水，就迫不及待的讓媽媽送我來到游泳館，我換好泳衣，在泳池旁邊做好準(zhǔn)備運動后，就拿著浮板下水，老師教我們蛙泳，今天老師先教我憋氣，他說今天你就學(xué)憋氣，學(xué)會就可以下水了。先深深的吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中。記住在水中鼻子不能呼吸，一呼吸的話，鼻子就會灌滿水，酸酸的很難受。如果憋不住，就把剛才吸的氣呼出來，氣呼完了頭就抬上水面。我按著老師的話去做，先深深的吸一口氣，閉上眼睛，然后把頭潛入水下。憋了一會兒，我實在憋不住了，就慢慢的'往外吹泡泡，把氣泡吹完了，抬頭上去，把水吐開，再呼吸，有的時候也嗆到水。過了一會兒我已經(jīng)可以在水下呆半分鐘了，老師來了問你練得怎么樣了？我說我可以憋半分鐘了。那試試，我吸一口氣，閉上眼睛潛入水下。對很好，自己再練一練。第二天老師教我蹬蛙詠腿。第一個動作是收，把腳往里收，兩個膝蓋要有一拳的距離；第二個動作是翻，把小腿往外翻；第三個動作是蹬夾，把腿王外蹬，然后夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個動作就下水了。
這次游泳我收獲很大，不僅學(xué)會了在水中憋氣，而且明白了一個道理，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己的不懈努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難”就是這個道理，同學(xué)們讓我們一起奮斗，堅持不懈，相信沒有翻不過的火焰山。
第一次學(xué)游泳作文2
在美麗的大森林里，有許多可愛的小動物，這里沒有兇狠的獅子和殘忍的狼，因此它們過著安閑和舒適的`生活。
一個陽光明媚的上午，小雞到河邊捉蟲子吃，忽然，它看到鄰居小鴨正在小河里無拘無束地游泳，還不時和其他鴨子在水里嬉戲打鬧，玩得不亦樂乎。小雞羨慕極了，心想：會游泳多好呀，還可以捉魚呢，我也要學(xué)。回家后，小雞把自己的想法告訴了媽媽，雞媽媽聽后哈哈大笑，語重心長地對小雞說：孩子，雞天生就是不會游泳的，我們沒有鴨子特有的羽毛和爪子，不適合游泳。小雞疑惑地問：為什么我不適合游泳？小鴨有羽毛我也有，它有爪子我也有，我和它一樣，不就是它的嘴和我們不同嗎？于是，小雞找到小鴨說：小鴨，你能教教我游泳嗎？你在水里多自由，我也想學(xué)�？墒悄銈冸u是不適宜游泳的，你們不具備可以產(chǎn)生浮力的羽毛和在水中劃動的爪子。小鴨說。小雞還是想學(xué)。
于是，小雞每天早睡早起，除了吃飯和睡覺，其他時間都在苦練著游泳。先從淺水到深水，一步步向前挪，小雞剛剛下到水里，水就淹到他下巴了，它驚嚇得大喊：救命啊，救命啊！鄰居們聞聲趕來，雞媽媽也來了，當(dāng)她看到自己的孩子掉進(jìn)水里了，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，鴨媽媽看到了，自己撲通一下跳進(jìn)水里游向小雞，小雞騎在鴨媽媽的背上，把小雞送到了河岸上，小雞得救了。
有了這次經(jīng)歷，小雞終于明白：學(xué)本領(lǐng)必須切合實際，不可盲目跟風(fēng)，否則后果不堪設(shè)想。
第一次軍訓(xùn)
第一次學(xué)游泳作文3
去年暑假，在媽媽苦口婆心、軟硬兼施的說服下，我終于同意去學(xué)游泳。
一走進(jìn)游泳館，我就看見一個長方形的游泳池，水清得連深水區(qū)的池底都看得清清楚楚。長方形游泳池的一側(cè)有一個小一些的半圓形淺水池，水很淺。一位年輕的教練正站在池邊準(zhǔn)備給我們上課。我換上了泳裝，戴上了潛水鏡，一切準(zhǔn)備就緒。
開始練習(xí)了，教練先帶領(lǐng)我們做了熱身運動，然后就下了水。教練說：“我們今天先來學(xué)憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水里，然后慢慢地把氣吐出，憋到難受再起來�！苯又叹氁贿吔o我們做示范，一邊強(qiáng)調(diào)了憋氣的技巧。其他學(xué)員都開始練習(xí)了，就剩下我這個膽小鬼一動不動。我怎么也不敢，怕嗆著了水。教練趕緊走到我的身邊，鼓勵我說：“沒事，大膽些，相信自己能行的�！痹诮叹毜墓膭詈捅O(jiān)督下，我便慢慢地下了水，剛下去，心一慌，“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。教練連忙說：“潛下水的時候心情要平靜，千萬不能慌�！蔽野凑战叹毜奶嵝言俅伟杨^潛進(jìn)水里，心想：“我一定要鎮(zhèn)靜，不能慌�！惫�，這次我終于成功啦！后來我又反復(fù)地練了好幾遍，而且一次比一次憋的`時間長。我終于嘗到了成功的喜悅，心里比吃了蜜還甜！
這節(jié)游泳課很快就結(jié)束了，通過今天的學(xué)習(xí)我明白了一個道理：做任何事情都不是一學(xué)就會的，都需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。我一定要學(xué)會游泳，因為游泳既是一項鍛煉身體的體育活動，又是一種逃生的技能。我現(xiàn)在越來越喜歡游泳了。
第一次學(xué)游泳作文4
人成長過程中凡事都有第一次，每個人的第一次體驗經(jīng)歷都是不一樣的，并且是奇妙無窮。第一次旅游，第一次做飯，第一次看見雪······第一次的過程也許有點兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無窮。
記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學(xué)幾乎都會游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對爸爸說；“爸爸，我特別想學(xué)習(xí)游泳，您能答應(yīng)我嗎？”游泳是一項生存技能，由于最近的生態(tài)環(huán)境的惡化，暴雨、洪水的現(xiàn)象時有發(fā)生，所以學(xué)會游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應(yīng)了我。
在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的'心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爸爸在沒問題！”在爸爸的鼓勵下，我安心來到兒童游泳池。
見到教練，我首先向教練問好。教練欣慰的向我點頭示好。第一堂游泳課學(xué)的是蛙泳，教練先在陸地上教我動作：先抬起小腿，收起腳背往后蹬。動作學(xué)好后，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的感覺很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無措，不知道該怎么辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔(dān)心自己會沉下去。教練見到我很膽小，沒有勇氣向前前進(jìn)，并且動作也不是很規(guī)范，在一旁友好的提醒我：放松肩膀，讓自己的腳浮起來。我重新調(diào)整了自己動作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進(jìn)。
事后，我又練習(xí)了幾次，發(fā)現(xiàn)越練越長，我興奮極了。
第一次過程有點不盡人意，但結(jié)果卻令人滿意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動作。生命中的第一次越多，生命也就會愈多姿多彩。
第一次學(xué)游泳作文5
暑假，媽媽給我報了一個游泳班，讓我先學(xué)習(xí)蛙泳。我想：哈哈，這還不簡單，便跟著媽媽到游泳基地。
我換上了泳衣，站在游泳池邊。這里的人真多啊，有的人在做熱身運動，有的人在練習(xí)跳水，還有的人在水中像一條魚兒快活地游著。
教練先讓我們趴在岸邊的躺椅上練習(xí)蛙泳腿和蛙泳手，我不一會兒就學(xué)會了，臉上的笑告訴別人：我多聰明�。�
這時的我，便有點漫不經(jīng)心，開始偷懶了，教練多次提醒，我卻不以為然，直到準(zhǔn)備開始下水練習(xí)游泳時，心里還想：這也太簡單了，我一定是游得最快的一個。
不等教練發(fā)口令，我就撲通一聲跳進(jìn)了水里，本以為能自由自在地在水里暢快地游，沒想到身體迅速下沉，而教練剛教的動作要領(lǐng)全都被我拋到九霄云外去了。我心中大呼不妙，在水里掙扎著大喊救命。這時，教練迅速趕來把我撈上了岸。
我哭著向媽媽跑去：“我不要學(xué)游泳啊，游泳太可怕了！”媽媽語重心長地說：“做事要有始有終，學(xué)游泳要聽教練的`，只要堅持不懈一定能成功！加油！我相信你！”
看著媽媽透出愛的目光，我認(rèn)真聽著教練講解著游泳注意事項，在教練陪同下，又一次跳入水里。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過努力，我不只學(xué)會了游泳，在游泳測試中還取得了優(yōu)異的成績，媽媽看著我高興地笑了。
看來聰明的人，也要耐心學(xué)習(xí)，同時只要堅持，就是勝利啊。
第一次學(xué)游泳作文6
暑假的一天上午，媽媽突然對我說：“誒，普羅旺世建了一個游泳中心，說是能報游泳，你要不去學(xué)學(xué)，和你弟，咋樣”“行呀！啥時候？男教練女教練？多少錢？”“哎呀，我哪知道呀。我還得跟你爸商量商量。下午去問問。”下午媽媽去把錢交了說7月12號那天暑假班游泳課就開始了。
到了那天下午，我興致勃勃的來到了游泳中心，我扭頭一看，哎，有一個我認(rèn)識的人，跟我一個小學(xué)，三班的一個女生。我們住一棟樓耶！太好了，有個認(rèn)識的.人作伴配我一起學(xué)游泳。
進(jìn)了里邊，是一位胖教練叫我們學(xué)游泳。當(dāng)時我心里一陣沮喪，怎么是個胖子��？這家伙掉水里會不會沉水里淹死啊？
教練把我們領(lǐng)進(jìn)里面。哇！游泳池夠大的，別說，還挺氣派的哈。也沒有消毒水的味道，符合本大小姐的水質(zhì)要求。不錯！
接著教練叫我們從邊上那幾塊墊先叫讓我們做在墊子上練“收、翻、蹬、夾、”所謂收呢是將膝蓋往身體那邊收一些；翻呢是將腿往兩邊展開(不用像劈叉那樣啊)；蹬就是將腿伸開；最后就是夾了，是將腿伸直。做起來容易，實際上一下水就什么都忘了，就只能在水中狗趴似的使勁兒劃水。但還好帶著游泳圈，否則一條小命就沒了！
剛開始我游了兩圈不動了，本來我就不喜歡運動，這一趟下來快累死我了！最終，我還是沒能游到終點。每次游道哪個水深2米2的地方就渾身沒勁。但是我不放棄！最終通過努力，我學(xué)會了游泳，每次都能有的很熟練，很輕松，每次都能排班級前三。
游泳，你難不倒我！
第一次學(xué)游泳作文7
去年暑假，在我的再三請求下，爸爸媽媽終于同意我去體育館學(xué)游泳了，我的心里別提有多高興了。
一走進(jìn)游泳館，我就看見一個長方形的游泳池，水清得連深水區(qū)的池底都看得清清楚楚。長方形游泳池的一側(cè)有一個小一些的淺水池，那里的水很淺，是讓小一點的孩子游的。只見一位身材魁梧的男士在那等候多時，我估計他就是我們的教練。果然不錯，教練跟我們強(qiáng)調(diào)了在游泳館里要遵守的紀(jì)律，對我們剛進(jìn)來的學(xué)員提一些要求，然后從中挑選一位個子大的學(xué)員做我們的隊長，配合教練管理我們。我換上了泳裝，戴上了泳帽和潛水鏡，一切準(zhǔn)備就緒。
開始練習(xí)了，教練先帶領(lǐng)我們做了熱身運動，然后就下了水。我很快就學(xué)會了蹬墻起步。教練說：“現(xiàn)在我們來學(xué)憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水里，然后慢慢地把氣吐出，憋到難受再起來。”接著教練給我們做示范，還強(qiáng)調(diào)了憋氣的技巧。然后我們一個一個的做給教練看，看誰憋的時間最長。輪到我了，我有點小緊張，教練趕緊來到我的身邊，鼓勵我說：“沒事，大膽些，相信自己�！痹诮叹毜墓膭钕拢倚判臐M滿，深深地吸了一口氣，把頭埋進(jìn)水里。我在水里非常非常的`緊張，害怕嗆著。終于憋不住了，從水中冒了出來，一出來我就吸了一大口氣，感覺如釋重負(fù)。教練夸我是目前幾個當(dāng)中時間憋得最長的一個，一分十九秒零三。我嘗到了成功的喜悅，心里比吃了蜜還甜！
這節(jié)游泳課很快就結(jié)束了。通過今天的學(xué)習(xí)，我覺得學(xué)游泳并不是太難，比我想象的容易多了。其實不僅是學(xué)游泳，做其他事情也一樣，都要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。我一定要學(xué)會游泳，因為游泳既是一項鍛煉身體的體育活動，又是一種逃生的技能。我越來越喜歡游泳了。
第一次學(xué)游泳作文8
6月28日下午，我去同安活水館學(xué)游泳，在月初媽媽已經(jīng)替我準(zhǔn)備了泳衣、泳帽、泳褲、游泳眼鏡。
可是，我的這些游泳工具好像不想讓我去游泳似的，媽媽和奶奶一起去找，它們好像飛走了，我急得像熱鍋上的.螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。終于媽媽在柜子里找到了。我說：“謝天謝地，幸好找到了，不然我兩年以來的夢想又要泡湯了！”媽媽被我的話逗得哈哈大笑。我們帶著背漂、三角板，備好行頭，開車前往活水館。
到了活水館，我和媽媽一起去更衣室把穿在泳衣外的裙子脫掉，向一位阿姨拿了一把裝游泳設(shè)備的鑰匙，放好衣物。然后我和其他同學(xué)跟教練一起去游泳池。去游泳池要先在洗腳池泡一會兒腳，因為要保護(hù)水質(zhì)。但是，我一進(jìn)去就叫“ My God!我快成冰塊啦！涼死了！”過了洗腳池，我們排好隊等教練“發(fā)落”�！傲⒄�！開始做頭部運動……”教練大聲地說。我們做完熱身運動，開始學(xué)游泳的基本技巧——換氣，可是教練說是用嘴吐泡泡。于是我就把頭扎進(jìn)水里，俗話說“萬事開頭難”，我第一次換氣，結(jié)果“咕咚”一聲，鼻子嘴巴都喝了一口水。第二次我吸取教訓(xùn)，讓鼻子不呼吸，哈哈！吐出了5個泡泡，成功！教練接著教我們做第二個基本技能：游泳方法。首先將兩腿伸直，然后往里面拐，接著把腳翹起，最后往回收。
我們聽著口哨，有節(jié)拍地做著，做呀做呀，教練說“休息！”，我們便來了全體攻擊教練——當(dāng)然是用水潑啰！教練也不甘示弱，結(jié)果我們都玩得開心極了。學(xué)一會兒，玩一會兒，不知不覺已經(jīng)到了下課的時間，我們就依依不舍地離開了游泳池，沒想到學(xué)游泳真好玩！我期待著下一個學(xué)習(xí)日……
第一次學(xué)游泳作文9
在我很小的時候，我就想學(xué)會游泳，像電視里、書中展現(xiàn)的那樣，既可以鍛煉自己，還可以幫人、救人，多神氣呀！
去年暑假，爸爸、媽媽終于贊同我去學(xué)游泳，當(dāng)時我別提有多高興啦。正式學(xué)游泳的第一天，也就是今天，我在家里早早地就換上了媽媽給我新買的漂亮泳衣、泳帽、泳鏡，在鏡子前走來走去，左照照、右看看，怎么也看不夠。我暗暗下定決心：一定要把游泳學(xué)會、學(xué)好。
我懷著激動的心情來到向往已久的游泳館，透過保溫的.玻璃往里一看，哇！泳池里有許許多多的游泳學(xué)員，他們穿著五顏六色的泳衣。再仔細(xì)一看，那不是我們班同學(xué)王文宣嗎，原來，他也是來報名的呀！我們倆見了面，別特多高興了。我還發(fā)現(xiàn)游泳池的水很清，清得可以看見水底的方格，很干凈，也很暖和。
我和同班的學(xué)員在教練的帶領(lǐng)下做完了岸上的動作，接著排隊下水，我興奮極了�？墒钱�(dāng)水剛浸到我的胸前，我就站不穩(wěn)了，身體又像要漂起來，又像要沉下去，我頓時緊張起來。恰在這時，教練要求我們扶著池邊聽她講學(xué)游泳的要領(lǐng)。按照教練的要求，我扶著池邊，練習(xí)把頭放入水中，眼睛要睜開，練習(xí)如何換氣，又練習(xí)讓身體平臥，用腳打水。我和學(xué)員們都非常認(rèn)真、十分努力地反復(fù)練習(xí)著。
我能自己在水里漂了，王文宣也一樣，我希望我們倆能學(xué)會游泳,加油吧！
第一次學(xué)游泳作文10
每件事都有第一次干的時候，游泳也不例外，不過我第一下水的情況實在是太特殊了，超出了我的大腦“計算”范圍，想知道嗎，且聽俺慢慢道來。
今年暑假，我又一次來到老家高淳，在婆婆家住了一段時間。這天我妹妹回來了，她問我去不去她就爺爺家玩，她說她舅爺爺加什么動物都有，有兔子、小狗、小鴨……我心想:“免費的動物園，不去我傻呀�！倍挷徽f上了叔叔的車，啟程。(意外的'第一次也開始了)
到了妹妹舅爺爺家，真的很好玩，舅爺爺家還有一個魚塘，舅爺爺家還有三個漁網(wǎng)，舅爺爺說我們可以抓魚。這是我和妹妹第N次來收網(wǎng)了，可是這次前面兩個網(wǎng)收起來了，唯獨第三個網(wǎng)怎么也收不上來，我就是那種越碰釘子越來勁的人，突然“啊呦”一聲男高音，網(wǎng)斷了，我也“光榮的”掉到池塘里，我整個身子都在水里，看到了綠色的水。這時候，胖子的優(yōu)勢使我浮上水面，這時，一瞬的恐懼布滿全身，一只鞋也漂浮到我的前面。這會兒，心里反而沒有恐懼，一種本能的求生欲望占據(jù)大腦。同時妹妹在岸上焦急地大喊“舅爺爺，周霆智掉塘里了，快來呀”等叔叔、舅爺爺來到岸邊時，我自己都不知道我怎么上岸的，當(dāng)時我的意識里就只有上岸的念頭。上了岸，我反而沒有劫后余生的快感，只感覺到整個身體和意識都在恐懼中，我強(qiáng)迫自己鎮(zhèn)定下來，可身體還是不由自主的顫抖起來，腦海里還是回放著落在水里的一幕幕。過了好幾天我才放松下來。一看到塘，我又害怕起來，現(xiàn)在寫的時候，還有點心有余悸。
想不到我第一次下水，并學(xué)會游泳，竟然這么特殊。吃驚。
第一次學(xué)游泳作文11
只有一個游泳衣，其它什么都不知道準(zhǔn)備便要和朋友去學(xué)游泳。朋友說，第一次得準(zhǔn)備泳帽和眼鏡。于是便勿勿忙忙地去買了眼鏡和泳帽，其它除了洗滌用品，連吃的都不知道準(zhǔn)備。但朋友把這一切都備好了。我懷著極大的好奇跟著朋友一個環(huán)節(jié)一個環(huán)節(jié)地走完，然后步進(jìn)入泳池。
她說學(xué)習(xí)游泳得先學(xué)習(xí)憋氣，我于是深吸一口氣把頭放入水中，結(jié)果馬上就感到耳朵里灌滿了水，我的頭一下子就拿了出來，覺得耳朵里翁翁的什么都聽不清了，我可是頭一次有這種感受。
她說初學(xué)者都灌水，灌灌就好了，既然是基本功就練吧，于是乎，我就反復(fù)練這個，耳朵灌水，口中吐水。不斷的灌不斷的吐，今天的身體本來就不好，原因是晚上看世界杯，昨晚是世界杯開幕的第二天。再加上這么一灌一吐，我一會便身體不支，渾身發(fā)虛。
上岸休息了好長一段，吃了朋友帶去的香腸，奶之類，又與朋友聊了有至少半個點，再一次下水后，她就讓我練漂了，由于身體恢復(fù)了，學(xué)的'也便快了，不一會便可以漂了，還能漂出好遠(yuǎn)。在水里憋氣的時間沒用怎么練不知怎么就自然而然地長了。
朋友又說得教我伸腿，翻腳，蹬夾，我做了幾遍便不想往下學(xué)了，一天都學(xué)了會太不扎實了吧，我于是在岸練我的漂。
一個泳館的教練正在訓(xùn)練幾個孩子，我就跟著她對孩子的要求去做基本功，一共是三個動作，腿伸直了漂，屈腿抱膝漂，腿伸直兩腳掌拍水。
第一次學(xué)游泳作文12
暑假來了，去游一次泳是必不可少的。媽媽聽說附近有一家“顯喬游泳池”，便說要帶我去看看。我興奮極了！這么熱的天，在水里泡一下也是很涼快的。
到了那里，發(fā)現(xiàn)那里只有一個水池子，有一米深。我一開始還想著要不要游泳圈呢，現(xiàn)在直接下去就好啦！我下了水。哎呀！我一碰到水，就感到很涼了。但這里的水很清，完全可以看到底。
我就一直站在那里，不知道干什么。我又不會游泳，我能干什么呢？后來，媽媽經(jīng)過一番思考，讓我開始在這里學(xué)游泳。
一個老師拿來了泳帽和和護(hù)目鏡，幫我戴了起來。好緊啊，不太舒服。但是不然會進(jìn)水的，還是好好學(xué)吧！老師先讓我憋氣。我一手抓著泳池的邊，一手捏著鼻子，屏住呼吸后把身子潛在水里。老師先讓我潛五秒，再潛十秒、十五秒和二十秒。之后老師又讓我捏著鼻子，直接下去。我想了想，就是在水里憋氣，便又潛了下去。
差不多之后，另外一個老師就來叫我蛙泳的時候腿的姿勢�！笆�、翻、蹬！收、翻、蹬！記住沒有！”這個老師明顯兇一些，說話讓人害怕。我點了點頭�！白鲆槐椤！崩蠋熣f。我趕忙做了一遍�！笆盏臅r候腳的大拇指并攏，不是整個腳掌。往外翻到時候不能動膝蓋，就是把腳掌勾起來。再來一次�！崩蠋熤赋隽宋业腻e誤。我有點緊張，又做了一遍，這次做對了�！斑@樣不是很好嗎？自己做�！甭犃死蠋煹�.夸獎我信心大增，又做了好幾遍。
回家的時候，媽媽問我感覺怎么樣。我覺得挺好的，每天來一次也很好呢！一定要堅持下去！
第一次學(xué)游泳作文13
暑假，我給自己定了一個目標(biāo)，就是要學(xué)會一項新技能游泳。今天，是我要上的第一節(jié)游泳課，我在家里換好泳衣，走在去科信大廈的路上。一路上我內(nèi)心七上八下的，各種恐懼涌上心頭：恐水、水下幽閉癥；怕自己嗆水而亡，怕教練太很嚴(yán)格我真擔(dān)心自己學(xué)不會游泳，也會成為暑假教練的一大難題。終于到了游泳場地，我羞羞怯怯地走到教練面前，果然一張撲克臉，他一臉嚴(yán)肅地點完名，帶我們做了一系列的.舒展運動。于是，我頂著烈日勉強(qiáng)地算完成了。
接下來，該到了下水的時刻了。同學(xué)們個個規(guī)規(guī)矩矩地按順序下了水。教練先跟我們說了一些規(guī)則跟安全注意事項，就開始叫我們練習(xí)憋氣。老師叫我們先張大嘴巴吸足氣，然后一頭扎進(jìn)水中，就可以了。我想：這個簡單，我肯定沒問題。于是我揚起頭大大地吸了一口氣滿懷信心地一頭扎進(jìn)水里。可是沒憋一會兒，我便滿臉通紅地鉆出來水面。真的是一看就會，一試就廢。我看看身邊的同學(xué)們都在很認(rèn)真地練習(xí)，我想：別人能做到的事我一定也可以的，通過十幾分鐘的練習(xí)，我竟然可以憋10幾秒了！岸邊的媽媽也不禁為我豎起了大拇指。然后教練開始教下個動作了，他說：你們現(xiàn)在學(xué)會了憋氣，接下來只要憋足氣把手伸直，腳伸直，就可以漂浮在書面了。他還給我們做一次帥氣無比的示范。我也按照教練示范的動作，一蹬腿就浮出去了。這簡直太神奇，我被我自己的表現(xiàn)驚呆了，沒想到不到半節(jié)課，我都可以離開墻漂出去了！我開心極了，像條離開水太久的魚兒一樣，在水里串來串去。
不知不覺間，一節(jié)課結(jié)束了。我依依不舍地上了泳池，好期待明天的游泳課��！原來游泳并不像我想象中那么可怕，只要勇敢地邁出去，就沒什么不可能的！
第一次學(xué)游泳作文14
今天，我和媽媽去上班，最苦的就是和媽媽去上班了！我不禁嘆了一口氣“哎……”為什么呢？因為不但要幫媽媽干活，而且還要為做作業(yè)的事被媽媽罵！因為我每次和媽媽去都會玩電腦不想做作業(yè)！
到了吃飯的時候，媽媽告訴我說下班帶我去學(xué)游泳。還給我找了個教練，我高興的合不攏嘴。終于盼到媽媽下班了，我急忙崔媽媽快點去游泳，這時有位叔叔是媽媽的同事和我們一起去，媽媽告訴我：這位叔叔就是我的.教練！
到了游泳館，我穿好泳衣帶上泳鏡和帽子和媽媽下水了，剛下水我就害怕的直抖，可我什么時候有過害怕的東西呀！我壯起膽子，教練叔叔看到我直發(fā)抖，便問我怎么了，我只好說：“我冷！”漸漸的的我適應(yīng)了水，不太害怕了，叔叔見我神色安定下來，便開始叫我游泳。他先教我用鼻子在水下吐氣，嘴巴到水上呼吸，要我連做20個，就教我下一個動作，開始我總是嗆著，只能做一兩個，慢慢的我便不再嗆到水，終于連續(xù)做到20個了，教練叔叔開始教我蛙泳，讓我先學(xué)蹬腿，我蹬了一個，叔叔說不規(guī)范，于是叔叔手拉著我的腳教我怎么蹬腿，連續(xù)做了好多次，他才說規(guī)范。不知不覺已經(jīng)九點多了，游泳館要關(guān)門了，可是我還是沒有學(xué)會，教練叔叔說；“多來幾次肯定就會了！”
這是我暑假第一次學(xué)游泳！值得紀(jì)念的一次！
第一次學(xué)游泳作文15
暑假的一天，由于天氣十分炎熱，爸爸決定帶我和媽媽到游泳池去玩！我非常開心，全副武裝地準(zhǔn)備著，興高采列的來到游泳池。要知道，這可是我第一次來游泳呢！
好干凈透明的水呀！都能看到池底那一塊塊的白地磚了，水中有許多許多的'“人魚”，有的在玩水仗，有的像泥鰍一樣在水中鉆來鉆去，好熱鬧，我從來沒有來過游泳池，就遲遲站在岸邊不敢下去。爸爸媽媽在一旁一個勁兒的鼓勵我，媽媽說：“要是在不敢下水的話，就先用游泳圈吧！”于是我小心翼翼地走下水，但我覺得戴著游泳圈不舒服，我就跟媽媽說：“媽媽，我想試試把游泳圈拿開自己游！”媽媽同意了，于是我嘗試著慢慢在水里游，但我簡直就是 “旱鴨子”，在淺水區(qū)還行，一進(jìn)到深水區(qū)就沉下去了，哇！好難受，沒氣了！我想浮上水面，但身體像綁塊水泥墻一樣往下墜，哇！我感覺自己快要死了！我一個勁得往上游，這時爸爸發(fā)現(xiàn)我有點不太對勁，于是就迅速的游了過來把我從深水區(qū)救了上來。媽媽也過來心疼地問我有沒有事！叫我不要太逞強(qiáng)了、做事情要一步一步來才行！
這時，我們在泳池邊遇見了爸爸單位的劉叔叔，劉叔叔游泳游得特別好，于是我懇求劉叔叔教我游泳。劉叔叔答應(yīng)了，并告訴我，要想學(xué)游泳，必須得先練習(xí)好在水里怎么樣呼氣、吸氣。于是我照著劉叔叔的方法練習(xí)，可是，一到水里，我就覺得無法呼吸，并且喝了好多水進(jìn)肚子里。實在太難受了，難受得自己都哭了！媽媽看到這里鼓勵我說，不要著急，慢慢來，這次不行，下次再練就好。
通過這件事我認(rèn)識到，做任何事情都要腳踏實地、循序漸進(jìn)！雖然到現(xiàn)在我還是不會游泳，但只要肯慢慢學(xué)習(xí)，都會做好的！
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