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健康每一天作文
在平平淡淡的日常中，大家一定都接觸過作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的健康每一天作文，歡迎閱讀與收藏。
健康每一天作文1
我非常不健康，生病時雖然不舒服，可還是不想去醫(yī)院看醫(yī)生，我寧愿一直一直生病，也不想要去看醫(yī)生，我自己覺得，為什么世界上有那么多的病毒啊！
病魔跟媽媽一樣對待我，媽媽的跳繩會一直打我，而病魔會一直糾纏著我，如果每一個人都不會生病，那就太好了！生病的感覺像媽媽在踩我；流鼻水的感覺像雨滴一直滴在我的身體上；咳嗽的感覺，像是喉嚨一直一直地被尖尖的刀子刺一樣，吞口水的`感覺，像快死了！頭痛的感覺，就像是考試想不到一樣痛苦。
記得二月的第一天，我和姐姐一樣生了同一種病，那一天，我吐了五次，姐姐吐了十六次！那時我和姐姐都非常的不舒服，我想每個人生病都一定和我一樣，都非常不舒服。
為什么？世界上要有醫(yī)生、病毒、護士？如果這個世界上沒有這些東西，我會非常非常的開心，如果我常常生病或是不舒服，大家的感覺一定都會非常傷心，我覺得每一個大人、小朋友都和我一樣，想要有一個非常健康又快樂的身體。
健康每一天作文2
學校里，我們有一個好習慣：每天都要健康運動。在家里，當然也要健康運動啦！
今天下午，我和媽媽一起去運動，我們來到小河邊，正準備開始走路，突然，我眼前一亮，“看，那邊有好多運動器械呢！”我驚喜地發(fā)現。媽媽似乎看出了我的心思：“你去那邊玩吧�！蔽议_心地又蹦又跳，媽媽叮囑我：“注意安全！”“好的。”我頭也不回地跑了。
到了那邊，我發(fā)現了一個滾筒，我想：我先玩滾筒吧。我開始爬，可是滾筒又大又高，我一下沒站穩(wěn)，便滑了下去。我并不氣餒，試了一次又一次，終于爬了上去。我飛快地跑起來，滾筒不停地轉著，可是我忽然發(fā)現：我停不下來了！我跑啊跑，突然，一腳踩空，兩只腳撇了開來，這反而使?jié)L筒停了下來，我終于松了一口氣：“嚇死人了！”
接著，我還玩了其它器械，有跑步機、跳馬、步行器……有趣的.是還有側立的機器呢！運動完了，我感到神清氣爽，心情也好了很多。運動讓我懂得了勞逸結合的重要性。
健康每一天作文3
今天上午，同學們在課上交流健康小常識。
首先，我們先圍繞激烈的運動之后，不要馬上喝水，這個話題開始交流。同學們一開始都想一定是激烈運動過后，人會大喘氣，這時候容易嗆著。然后，符曦發(fā)言：人在激烈運動后，血液會向人的腦袋上沖。那時候，腹內將停止工作。如果喝了的話，會引起小腹?jié)q痛，頭暈等現象。接著，石銳又發(fā)言：有一次他在激烈運動后，立刻喝水。結果一嗆，水從嘴里流了出來。這個生動的'例子使我們更加明白了在激烈運動之后不要馬上喝水。
接著，我們又圍繞治鼻血的好方法。當我們從書上看到了一個小密決時，我發(fā)言，因我曾在一本書上看到過，有時候流鼻血是新陳代謝的反映。章煒發(fā)言，他說，流鼻血時，抬起頭，血就不會流出來。我和閆婧立即反駁，她說，血會從嘴里流出來，而我說，那些血將會流進胃，對胃不好……
在這節(jié)課上，我知道了很多健康小常識，讓我知道了十大垃圾食品等等。
這真是一節(jié)有趣的課。
健康每一天作文4
冬至一晚，我們全家一起，在家吃完螃蟹大餐，就“全副武裝”的出發(fā)了。
我們家樓下沒有上健康步道的地方，所以，我們決定，往虎頭山上，往虎頭山有一段老長老長的距離，這時，我想起媽媽走健康步道前的視頻，上面錄的健康步道地面是鏤空的'，可以看到下面來來往往的車輛，我頓時興奮起來，因為，我奶奶說馬上要到健康步道，我馬上可以看到美景了。
一轉眼，到了健康步道上去的路口，我下定了決心，必須全程走到底，中間不喊：“累，累，不走了！”
因為，軍人們不管風吹雨淋，都在訓練我怎么能半途而廢呢？
接著，我們開啟了念念不忘的記憶門打開了，我們又往這里面添加了許多快樂的記憶，我們一起在健康步道的上面嘻哈，玩游戲……
慢慢的，我們要回家了，我也說：“明天要上學，下周來吧！”
健康每一天作文5
每天我都很開心，真是因為我健康；我健康，是我運動，所以我健康。健康對每個人來說都人重要，可是有的'人一點也不重視健康，比如大人，一抽煙，來僅傷害自己的身體，還有可能傷害別人。
還有小孩子，冬天下雪的時候，不穿衣服就出去玩，這樣會造成感冒、發(fā)燒，對我們的身體很不利。生命在于運動，運動源于健康，我們要天天運動，這樣才健康。快樂也很重要，你不快樂對將康也不利，不快樂，也會生病，所以我們又要快樂才行。哪里也不少快樂。健康和快樂都很重要，如果，我問你，生病時，你相信很快病就會好嗎？如果你說“是”，那么你應該很重視健康和快樂吧！呵呵，我快樂因為我健康，有健康才有快樂。我再問你一個問題，做什么事情，你總擔心失敗嗎？如果你說“否”那你一定天天快樂吧！你快樂，我快樂，大家都快樂。
你健康，我健康，大家都健康記住哦！一定要天天快樂，天天健康！
健康每一天作文6
健康，給生活帶來美好；健康，給生活帶來幸福；健康，給生活帶來和諧.只有健康的身體，才能擁有一切。
也許有人覺得健康算不了什么，只要財富、智慧和知識在就不怕，但你這樣想就錯了。如果沒有健康的身體，智慧就不能表現出來，財富變成廢物，知識也無法利用。擁有健康，我們才能演奏出更精彩的生命樂章！
怎樣才能保持身體健康呢？拒絕不良生活方式。一、每天早上起來呼吸清新空氣，鍛煉身體，使身體更加強壯。二、充足睡眠，讓精神飽滿。三、不要過度于玩電腦，這樣會大量消耗我們的.精力。這些都在我們日常生活中，只要做到有益于身心的事情，就能保持健康。
從現在開始，從我做起，讓每一天都擁有健康吧!
健康每一天作文7
眾所周知，每個煙盒上都有一行字：“吸煙有害健康” 。但我發(fā)現，一些大人們老愛抽煙，常常手被熏得蠟黃蠟黃的而且還經�？人�。
我們大家知道，煙草里含有一種叫“尼古丁”的'有毒化學物質，這種物質進入人體后會制癌，對人體危害極大。但是有些大人們看到煙盒上的字后，不以為然，仍舊吸煙，每年因吸煙而患肺癌的人有許多許多。
吸煙不僅危害自己，也危害他人。吸煙時，嘴中和鼻孔中噴出的煙會嗆到別人，吸煙過后，有些人還把煙蒂隨便扔掉，它既破壞環(huán)境，又污染空氣，說不定還會引起火災。所以，這也明確了吸煙有害的道理。
過去有個諺語：飯后千步走，不抽煙不喝酒，能活九十九。意思是說，吃飯后要出去散步，不要抽煙和喝酒，就能長壽到九十九歲。我想，每一個人都不想讓自己早早地離開這個美麗的世界吧。所以，我們要呼吁人們，禁止吸煙！
最后，我再重聲一遍：為了自己和他人的身體健康，請不要吸煙。
健康每一天作文8
在車輛川流不息的十字路口，我呆呆地望著旁邊的西餐廳——肯德基，那貼滿漢堡薯條的.廣告吸引了我，讓我忍不住咽下口水，每一次路過肯德基店時，我是多么想進去嘗嘗香甜可口的漢堡，雖然那東西好吃，但是媽媽卻說那是垃圾食品，吃多了不僅會發(fā)胖，而且對身體又不好。我很不理解，多美味的食物怎么會是垃圾呢？那時候，媽媽常常把一些稱作綠色食品的蔬菜做給我吃，和漢堡相比，那簡直是太難吃了。
一次，我在火車上閑得無聊，看見車上有人在看報，我就湊上前也在看。報紙上有一條新聞，大標題是：炸薯條含有致癌物。這標題讓我大吃一驚。我馬上就看下文：“炸薯條好吃，但不可多吃。因為薯條的主要原料是土豆，屬高淀粉類食品，在進行高溫處理時會產生大量的丙烯酰胺，過多射入，可能危害健康……”我馬上就想到我原來吃的薯條會不會治癌？我心里打了一個大大的問號。當時我就覺得：“綠色食品”真的比“垃圾食品”要好！
健康每一天作文9
剛過六十歲的我，一身毛病，胃潰瘍、腰椎間盤突出、失眠和低血壓都有。雖然也進行過跑步鍛煉，但是體質太差，有時竟然暈倒，醫(yī)生建議我靜養(yǎng)為主，而身體不見起色。偶然一個機會，我看到別人用拖把寫字，心想，用身體寫字是不是也有不錯的效果呢？想著想著，我就在客廳里手舞足蹈比劃了幾個字，感覺還真不錯。就這樣，偶然獨創(chuàng)的'“以身寫字”健身法，成了我健身的獨門秘笈。我總結了一個簡單的套路口訣：“橫豎撇捺”雙臂擺，“豎鉤彎鉤”腳輕提，“偏旁部首”腳劃地，心神合一字練成……博大精深的漢字像無盡的寶藏，每一筆、每一畫都是一個動作，讓我癡迷。
在我的帶領下，身邊很多朋友都喜歡上“以身寫字”健身法。如今，我身上的那些毛病都減輕或消失了，感覺真不錯，特地寫來與大家分享，希望對老年朋友有所幫助。
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