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我喜歡跳繩
我喜歡跳繩1
放寒假啦，記得老師說在這期間要練跳繩，因為過年了要吃年夜飯呀，吃成大胖子了可不好了。
所以媽媽為我制定了寒假跳繩計劃，她每天陪我練習(xí)半個小時，外公特意買來了好看又輕便的新繩。經(jīng)過幾天的練習(xí)，我從最初一次跳幾下進步到一次可以跳十幾二十幾下。接下來一段時間，我感覺遇到了瓶頸，每天似乎沒什么進步，我心里開始有點打退堂鼓了。媽媽及時發(fā)現(xiàn)了我的情緒波動，鼓勵我說：“堅持是最難的.事，放棄是最容易的事。我們每天練習(xí)，就一定會有成果的�！�
天氣晴朗時，我們在外面跳繩，氣溫低或下雨時，我們就室內(nèi)走廊里練。我每天堅持練習(xí)，終于有一天，我創(chuàng)造了“奇跡”，一口氣連續(xù)跳了168下，我突然感到跳繩是多么有趣多么令人高興的事呀。
現(xiàn)在我跳繩水平已經(jīng)很穩(wěn)定了，一次超過一百下或兩百下對我來說已經(jīng)非常容易了。寒假快過去了，我也慢慢將練跳繩變成練身體了，但我一直記得媽媽的話：“做任何事都要有決心和毅力，練跳繩也一樣”。
我喜歡跳繩2
1月12日，期末考試過后，迎來的就是愉快的寒假，老師說寒假里同學(xué)們不僅要學(xué)習(xí)、休息、還要運動，這是一個愉快的寒假。
于是老師給我們布置了一項每天跳繩十分鐘的任務(wù)，剛開始老師布置這項作業(yè)的時候，我覺得才跳繩十分鐘而已，應(yīng)該沒有多大的健身效果，于是我第一天偷懶了，接著第二、三天我都偷了懶，后來我覺得身體沉甸甸的沒精神，媽媽說:“這就是你不鍛煉的偷懶的后果！”我一聽立馬拿起跳繩跑下樓去，我跳了二十分鐘的繩，我突然覺得身體不沉了，有力氣了，雖然在寒冷的寒假，但因為運動而滿頭大汗的.我絲毫不冷！反而有點熱熱的，運動前的我與運動后的我除了外貌上，其他的簡直像換了個人似的，精神抖擻、活力四射，之前死氣沉沉的我與現(xiàn)在的我根本沒法比，感覺徹底活過來了，之后我深深的意識到鍛煉身體的好處于與偷懶的壞處，從那以后我每天堅持鍛煉十分鐘。
希望大家吸取我的教訓(xùn)，不要歧視鍛煉身體。
我喜歡跳繩3
我的課余生活絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等，但我最喜歡跳繩。
當我還沒開始上學(xué)的時候，媽媽就經(jīng)常帶我下樓跳繩。我開始跳繩的時候，經(jīng)常一點小失誤。媽媽說：“聽到‘啪’的一聲就可以跳�！蔽以嚵嗽嚕�是只可以跳了一個。我心想：跳繩真難。媽媽說：“你多加練習(xí)，一定可以�！�
上學(xué)之后，我經(jīng)過媽媽的`指導(dǎo)，再加上我自己刻苦練習(xí)，進步了很多，已經(jīng)能一分鐘跳一百五十多下了。媽媽看我的進步，于是給我發(fā)出了新的挑戰(zhàn)。有一天，媽媽讓我練花樣跳繩，由于一開始掌握不了要領(lǐng)跳不好，所以就有點灰心。媽媽一下看穿了我的心思，又鼓勵我說：“別灰心，慢慢來�！眿寢尩墓膭罱o予了我力量，于是我下定決心每天都堅持練習(xí)。過了兩個月，我就會花樣跳繩了。雖然我現(xiàn)在已經(jīng)跳地很好了，但我從未放松過，直到現(xiàn)在我還在練習(xí)跳繩哦。
跳繩給我?guī)砹瞬簧倏鞓�，不但強健了我的身體，還培養(yǎng)了我堅持不懈的精神。
我喜歡跳繩4
在這個寒假，學(xué)校給我們布置了一項有趣的作業(yè)，那就是練習(xí)跳繩。要我們通過這個寒假的努力，跳繩每分鐘要達到150個，這對于我這個不愛運動的人來說是個巨大的挑戰(zhàn)。
從寒假的第二天，我就開始了練習(xí)，第一次,一個，兩個，三個，......到了第50個的時候我就體力不支,累的氣喘吁吁的,不得不停了下來,這時媽媽在旁邊對我說:"先休息一下,喝口水,繼續(xù)加油,我相信你可以的。"聽了媽媽鼓勵的話，我瞬間有了動力，接著，第二次，我跳的很認真，一個，兩個.....在我的'堅持下,跳了106個,才停了下來,這次我對自己的努力非常滿意,雖然離老師的要求還差很遠,但我相信,只要堅持,一定可以的
后來,我一有時間就鍛煉,在我的堅持不懈下,我的跳繩有了很大的進步,達到了老師給我們的要求--每分鐘150個,這使我開心不已.真應(yīng)了那句話:一份耕耘,一份收獲.
跳繩使我鍛煉了身體,增強了體質(zhì),也讓我愛上了這項運動.
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