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學跆拳道作文【范例15篇】
在我們平凡的日常里，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家收集的學跆拳道作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學跆拳道作文1
“哈，嘿”咦？是誰呢？就是我，我呢在練跆拳道，我有可是一段學習之路的呢！
我在跆拳道里，那可是相當?shù)拿喟�！教練每天都讓我們劈腿，大家都壓不下去，于是教練幫我們一個一個輪流壓過來，有幾個同學都忍不住直接叫了出來“��！”我們都被鎮(zhèn)住了，我們都怕自己也要深受這樣的痛苦。離我越來越近了，我的心撲騰撲騰的直跳，終于到我了，教練過來了他把我往下按，我突然叫了一聲：“�。 �。終于結(jié)束了，我說：“終于下課了，可把我給壓的。”
還有一次，教練讓我們玩皮球，我們正在越玩越起勁的時候，悲劇發(fā)生了，有人絆了我一腳，我的.鼻子很脆弱，現(xiàn)在還碰到了地板上，我就在那一直流鼻血，后來有人叫媽媽把我送到了醫(yī)院里，從這以后我再也不想去練跆拳道了。后來，媽媽鼓勵我說：“兒子，這只是一點小挫折，沒事，只要你堅持，一定能成功的�！庇谑沁@使我恢復(fù)了信心。
這件事后，我重新回到了跆拳道的訓練館，感覺對它的興趣更濃了，我和表弟馬平川還經(jīng)常通話互相交流、互相鼓勵。是啊，做什么事情都要堅持不懈，努力學習，不能把半途而廢，只有堅持，才能取得成功。
學跆拳道作文2
今天，我擁有了現(xiàn)在所能達到的最高級別——紅黑帶。但是，這榮耀的取得，都少不了那第一次的堅持。
小時候，我身子骨體質(zhì)較弱，媽媽總想辦法讓我增強體質(zhì)。有一次，路過一家跆拳道館，我很感興趣，便報了名。
第二天，我早早的來了，這邊看看，那邊瞧瞧，熟悉環(huán)境，不知不覺中訓練開始了。第一項是跑步，我跑步來說還有點基礎(chǔ)，就故意超到別人前面。十圈、二十圈、三十圈，沿著道館整整跑了四十圈才緩緩?fù)Ｏ�。我一下趴在地上，便不想起來�?/p>
但，休息不到一分鐘，教練就雷吼起來：“快起來，橫豎叉壓好，一分鐘后檢查�！蔽也灰詾槿�，在一聲慘叫后我趕快認真的壓起來。當離我只有三個人時我安慰自己說：“沒事，我是新生，不會壓我的。”三個、兩個、一個，最終噩夢還是來了。教練站在我身后，我不禁倒吸了一口冷氣。在我自己幾番折騰下不去時，教練無情的.將我壓了下去，一秒、兩秒……每秒都好像有一年那么長，終于走了，我也動彈不得了。接下來，蛙跳、高抬腿等更讓我倍感難受，但心中的毅力使我堅持了下去。
這個第一次我挺過來了，榮耀我獲得了，我相信，只要是正確的第一次，挺下去了，勝利就會屬于你。
學跆拳道作文3
今天，我去學跆拳道。奶奶和我走到跆拳道館。到的時候沒有開門，我就坐在旁邊等教練開門。等啊等啊，教練來了。我走進去，把鞋子和杯子放在櫥柜里，然后等學員到齊。
人到齊了，開始訓練。首先是跑步。第一組先跑，然后第二、三組跟在后面跑。我們越跑越快，要跑30圈。跑完最后一圈后，我們排好隊做熱身運動，接著拉筋。拉好筋后，教練說左腿豎叉下，然后轉(zhuǎn)右腿，又轉(zhuǎn)橫叉，再做些項目。地上下劈我感覺有點不好，不過教練說我還可以。
第二項，向前踢。這個動作有點難，不過我踢得很好。第三項，青蛙跳。我跳得很快，別人也很好。不過，一個叫徐澤宇的小朋友他跳了一半就跳不動了，又回去重跳。我終于跳好了。第四項，鴨子走。我走得還算快。然后訓練其他東西。訓練好了又開始青蛙跳了。我先跳兩個來回，徐澤宇又是最后跳完。
就這樣蹦蹦跳跳我練了兩個小時，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。
學跆拳道真累啊，不過我喜歡。
學跆拳道作文4
今天我特別興奮，因為我要去學跆拳道。一大早我叫醒了媽媽,帶我去學跆拳道。
來到了道館，我迫不及待地跑去問教練：“教練，我今年能不能考藍帶呀？”教練說：“平時要多多練，才能考藍帶。”我自言自語地說：“那我可真得好好練習��！”開始練習了，我們首先做了熱身運動，然后就開始比賽跑步，結(jié)果我得了第一名，我真為我自己感到自豪��！做完熱身運動，教練就教我們轉(zhuǎn)身橫踢，教練說這個動作要快，而且要轉(zhuǎn)到170°再踢，轉(zhuǎn)過了一點的話就錯了。教練就開始叫我們自由練習，我把這個動作練了很久，才把它練好。
之后教練再教我們一個高難度的動作，這個動作要快、要穩(wěn)、要有力。我把這個動作練得滾瓜爛熟。教練看了走過來說:“你這個動作練得很好，很有力，希望你再接再厲，只要刻苦練習，下個月就可以考藍帶了�！蔽衣犃私叹毜脑�，心里特別開心。教練又跟我們講了考藍帶的.基本動作：馬步?jīng)_拳的時候，要蹲好馬步；橫踢的時候，腳要用力；下蹲的時候，要站穩(wěn)……他還講了考藍帶時要注意什么。
一節(jié)課很快就上完了。下個星期我一定要多多練習，爭取下次考到藍帶。
學跆拳道作文5
左腳跟上來，右邊內(nèi)隔擋，上步?jīng)_拳。他眼睛朝旁邊瞄一下，大聲道：不對！不對！應(yīng)該這樣
慶幸！教練沒有指名道姓。我想，做錯的學員這下子肯定驚出一身冷汗吧！董教練糾正完學員的'錯誤，又進入下一個動作的傳授
怎么樣？看到這里，昏頭轉(zhuǎn)向，準糊涂了吧？我們班上許多學員顧此失彼，動作五花八門，差一點沒把教練氣暈！
當然，這不包括我，俺可是記憶力、協(xié)調(diào)能力好得出名（不是自吹），沒辜負教練的滿頭大汗（大家都汗流浹背）。只教一遍，我就全記住了。再加上我勤奮好學，中途休息時間不休息，而是躲在旁邊，偷偷地練習琢磨，加深印象。這樣，從頭到尾打得不算爐火純青，也算得心應(yīng)手。
下課前，教練開始訓話：大家回去以后，要多練，下節(jié)課要抽查！不會的。
學跆拳道作文6
今天我去學跆拳道了，我已經(jīng)藍帶了！我現(xiàn)在就給你們講一講我學跆拳道的事情。
我進道館以后，就開始上課了。教練先讓我們跑了跑步，我跑得還不錯。然后教練讓我們玩角斗士的游戲，是分為左右兩方，我是右方， 等輪到我了以后，我打敗了左方的一名選手，結(jié)果我打下一位選手時，被他給打倒了。最后左方勝利，右方落敗。然后教練讓我們壓了壓腿，我覺得這次壓腿有些奇怪，以前壓腿的時候教練都讓我們劈叉，這回教練竟不讓我們劈叉了。然后教練讓我們踢腿，我踢腿踢得還不錯，就是有一回，我看準了把子，結(jié)果踢空了。踢完腿，教練讓我們打太極六招，這個招式我可從來也都沒學過，我看著教練的動作，終于會了一點兒，我總覺得我打得已經(jīng)夠好的'了，但是教練說我的力度還不夠，我又增加了一些力度，終于合格了。最后教練讓我們跑耐力賽，一開始，另一個人跑得比我快一點，到了中間，我又比他跑得快了，最后，我得到了第二名的好成績。
這就是我學跆拳道的經(jīng)歷，非常好玩吧！
學跆拳道作文7
今天，我懷著十分激動的心情參加了小記者活動，來自雪狼國際跆拳道素質(zhì)教育中心的黑帶四段師范張兵簡單地自我介紹后，便問誰想給他當助手。我們爭先恐后地舉起了手，他選擇了6位同學，讓他們排成一隊，彎下腰。只見張兵師范后退了七八米，猛然沖了過來，縱身一跳，從6個人的'身上一躍而過。我們都看呆了，過了好一會兒才鼓起掌來，真是太厲害了！
張兵師范告訴我們，禮儀是跆拳道運動中十分重要的組成部分，禮節(jié)是跆拳道練習過程中必須遵守的行為規(guī)范。當他喊“立正”時，我們要抬頭挺胸站好，手放在腰的兩側(cè)大喊“tai”，放下手時喊“gui”。當他讓我們“坐下”時，我們要盤腿席地而坐，雙手放在膝蓋上……沒想到跆拳道有這么多禮儀。
在教完跆拳道的一些基本功后，張兵師范請一名男生上前，教我們?nèi)绾畏郎�。這個男生充當“壞人”，只見他從背后緊緊地抱住張兵師范，張兵師范對準“壞人”的腳面，狠狠地踩了一腳，當“壞人”疼得向下看時，張兵師范迅速用胳膊肘撞他的臉，“壞人”不由地向后一退，張兵師范立刻向前跑，脫身成功。隨后，在他的指導(dǎo)下，我們開始了分組練習。
兩個小時的活動很快結(jié)束了，張兵師范教給我們的跆拳道和防身術(shù)讓我銘記在心。
學跆拳道作文8
在一個驕陽似火，酷暑難耐的下午，我精神抖擻地來到跆拳道訓練館，不一會兒，同學們陸陸續(xù)續(xù)地來到了跆拳道館，等我們都到齊了，教練正式宣布今天打?qū)崙?zhàn)。
第一個就輪到我上場，我趕緊穿好護具，站在場地中央，先相互敬禮，教練剛說開始，我們倆就你一腿我一腳的開始試探對方起來，誰也不敢輕易大膽進攻，就想著能抓住對方破綻的機會。大概你來我往僵持了二分鐘左右，趁對方不備，我出其不意的來了個下劈，一下子把對方打“蒙”了，這下子我的`氣勢就上來了，嘿，又來了一個后旋，直把對方打地全無回手之力，二個回合下來，我占據(jù)優(yōu)勢，教練宣布我勝利了，我開心極了。
跆拳道的精神不是在于對付別人，而是在于對你自己內(nèi)心的浮躁與意志力的歷練。
“禮儀廉恥，忍耐克已，百拆不屈，勇敢果斷”這就是跆拳道的精神。雖然雙方在臺上拼得“你死我活”的，但是打完之后無論輸贏，雙方都會相互擁抱致敬。這也體現(xiàn)了跆拳道“以禮始，以禮終”的行為宗旨。
學跆拳道作文9
今天，我可收獲不小��！因為我學了一個新內(nèi)容——跆拳道，這天讓我終身難忘�。�
下午，我和王奕、小小興致勃勃地來到了跆拳道館，跆拳道館里學跆拳道的小朋友真多呀！有五六年級的大哥哥、大姐姐，也有一二年級的弟弟、妹妹，我還看見了一個胖嘟嘟的教練，我上前對她說：“教練，你要減肥哦！”教練并沒生氣，還說：“我本來不胖呀！”
等小朋友們都來了，教練開口說：“你們都是來學跆拳道的'嗎？”“是。”我們異口同聲地說。“哦！那你們知道跆拳道是起源于哪個國家？”我們大聲地說：“韓國�！薄罢媛斆鳌，F(xiàn)我要教你們做一個動作，起、蹲、跳�！比缓�，教練蹲下來又跳起來，在跳時還拍手喊：“阿燦�！蔽覀兒闷娴貑枺骸鞍N，是什么？”教練說：“這是韓語，你們要聽得慣�！闭f完，教練就陪我們練起、蹲、跳……
這節(jié)課就在我們一邊喊著：“阿燦。”一邊起、蹲、跳的不知不覺中結(jié)束啦！我期待著下一節(jié)跆拳道課。
學跆拳道作文10
今天中午12：30，奶奶帶著我和小弟弟一起去跆拳道館上體驗課。
我們到達跆拳道館的時候，體驗課都已經(jīng)開始上課了。我和小弟弟趕緊加入到學習的隊伍中。
我們接受的第一項訓練是原地跑步，緊接著做了三個俯臥撐；第二項訓練是快跑拍腿，緊接著也做了三個俯臥撐。就這樣訓練了一會兒，老師問：“誰會四面打？”我看了一下舉手的小朋友，腰上都系有白帶和黃帶。我呢？我才第一次接觸跆拳道，怎么可能會呢？！于是，老師把我們沒舉手的學員叫過來，教我們“四面打”。首先踮腳，然后收拳，再出拳！老師調(diào)整我們不標準的動作，說手和肩要一樣平，沒幾分鐘，小弟弟就堅持不住，跑出去了。我按老師的'要求堅持做著每個動作，老師一個一個檢查學員的動作是否標準，我做的動作比較優(yōu)秀。
第一次接觸跆拳道，雖然累了點，但我覺得很有趣。它不僅是一項興趣愛好，還可以強身健體。
學跆拳道作文11
我是一個十分好強，做任何事都追求完美的人。從小時候起，學任何事都很快，所以幾乎沒有遇到過什么挫折。上學后，一旦別人比我強，我的心情就很差。
為了讓我有一個好的心態(tài)，媽媽選擇了一個她自認為我最不擅長的體育運動~~跆拳道。因為媽媽認為跆拳道是一項考驗?zāi)土�，鍛煉意志的體育運動。而且媽媽希望我遇到一些困難。她希望我在困難中悟到一些道理，從而使我變的`更加堅強。
果然跆拳道讓我吃了不少苦，其中有一件事令我至今難忘，那就是有一天教練突然宣布：“從今天起我們要開始練一些的柔韌性的動作。”我們互相注視著，象在問教練到底是什么動作？從教練嚴肅的面孔中我們能清楚的知道這個動作肯定是很難很難的……
在我們反復(fù)追問下教練告訴我們今天要煉橫叉和豎叉誰要是下不去就別想回家。聽到這句話館里一片安靜。
我們開始測驗了，前邊的同學都沒有劈下去，該到我了我看到前邊的同學一個個失敗握有一點恐懼。
我和他們一樣都沒有劈下去。經(jīng)過我回家練習，我終于能完整的劈下去。
下一個星期天我給教練劈了一下，教練笑著對我說：“失敗是成功之母”。
通過跆拳道的學習我的心態(tài)比以前好多了�？偰苡脴酚^的態(tài)度去面對挫折和困難。
學跆拳道作文12
今天媽媽帶我去了一個地方，哪里的人都好厲害呀！用手劈木板，用腳踢木板，木板在他們手下就像一張紙那么脆弱。好厲害的功夫呀！我要學！我要學！
我一大早就被媽媽叫醒了，媽媽說要帶我去一個地方，那個地方我一定會喜歡的。我一聽馬上就從床上爬了起來。忍不住好奇的'問媽媽：“是哪兒呀？媽媽，你就告訴我吧！”媽媽微笑的說：“你猜！”我開始把我喜歡的地方都報出來了，游樂場，外婆家，游泳池，科技館，滑冰場等等。媽媽都只是笑而不語，一一搖頭。我越來越想知道那個地方是哪里了，馬上換好衣服，洗漱完畢。在餐桌上時，我開始轉(zhuǎn)戰(zhàn)爸爸處，希望能夠挖到一點有關(guān)那個神秘地方的訊息。爸爸好像和媽媽串通好了一樣都不告訴我，我只能悶悶的吃著早餐。但一想到馬上就能見到那個地方了，又變得開心了。
我們來到一家跆拳道館，那里的人都好厲害，他們用手劈木板，用腳踢木板，毫不費力。我馬上就被他們吸引了，拉著媽媽說：“我要學！我要學！”媽媽就替我報了個初級班。
學跆拳道作文13
暑假里，媽媽給我安排了去學跆拳道。
從北京回來后，我便跟隨媽媽來到了“尚武跆拳道會館”，里面竟然有許許多多人，正在大聲地叫喊，我好奇地張望，見他們一邊做著各種動作一邊還吶喊著，有好些人已經(jīng)大汗淋漓了。
我心想，爬長城已經(jīng)夠累了，怎么還要練這個呢？我為了這個問題百思不得其解。
過了一周，我學會了所有的基本動作，這使我高興得不得了，回家還一蹦三尺高�！皨寢專瑡寢�，下一周我們要練拳法了！”我興奮地說。“誰告訴你的？”媽媽問�！包S教練，黃教練��！”媽媽說：“你學得真快！”
我非常得意，因為媽媽夸獎我了。
今天我又得去練，我實在太累了，我沒有力氣再練了。昨天還練了倒立，這已讓我上氣不接下氣了。
我實在是太累了，媽媽在整我？不會的，我覺得有兩個原因：一、媽媽為了我變成原來的'樣子，因為我有點胖；二是為了讓我學點防身的“功夫”。
我太苦了！
學跆拳道作文14
前幾天，奶奶陪我參加了小記者俱樂部組織的跆拳道活動。
來到跆拳道館，吳老師首先給我們介紹了跆拳道歷史和相關(guān)禮儀。原來，“跆”指的是用腳踢打，而“拳”指的是用拳擊打，“道”指的就是格斗精神了。在每次格斗前后，雙方必須先互相敬禮，這是跆拳道的禮儀。
跆拳道館的學員還為我們表演了一些精彩的`拳法和腿法，非常厲害。有一個動作：一位大哥哥轉(zhuǎn)身之后跳起來踢斷比他還高的木板，第一次，他失敗了，沒能夠得著木板。通過吳老師的鼓勵，最終他漂亮地完成了這個動作，贏得了大家的掌聲。
終于到我們上場了，老師開始教我們學習拳法。我先扎好馬步，左手出拳掌心朝下，右手握拳放于腰部處，儼然就是一個“小武士”呢！隨著老師一、二、一的口令開始交換出拳，在老師的指導(dǎo)下，我做得一次比一次快，一次比一次好。最后我還上臺進行了表演呢，并且得到了一個小本子作為獎勵。
學跆拳道作文15
今天我要學跆拳道，因此我一大早就起床了。八點半，我換好道服就和爸爸出發(fā)了。
今天學跆拳道的地方跟以前不一樣了，因為天公不作美——下雨，我以前學的地方要漏雨，所以我們要去不漏雨的地方學。九點鐘我們就開始上課了，老師先帶著我們復(fù)習了前面學的動作，還練習了劈豎叉，弄得我大腿的韌帶好疼，但是我還是堅持下來了，因為老師說疼是正常的，如果我們大腿的韌帶不疼，就說明我們的動作做得不標準。
接著老師就教我們準備考級的動作——太極一章。老師先給我們做示范，我認真觀察老師的動作，老師手握成拳頭，很用力的沖拳，腳還不停地向左右移動，老師的動作剛勁有力，我們都看呆了。老師做完了動作，就一邊講解一邊叫我們跟著他練，我認真模仿老師的`動作，老師夸我做得很好，我聽了心里美滋滋的。
學習跆拳道既鍛煉了我的身體，又鍛煉了我的意志，還使我們養(yǎng)成不怕吃苦的精神，我喜歡練跆拳道。
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