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夏季日常生活小常識(shí)
炎熱的夏天到了，日常生活中，有很多小竅門哦，不知道你知道多少？下面，是安康最好的男科醫(yī)院專家給大家推薦的28個(gè)日常生活小妙招，看完之后定會(huì)對(duì)您幫助多多啊哦！
第一、收存干燥劑防糕點(diǎn)受潮
進(jìn)入伏天以后空氣的濕度大了，餅干、糕點(diǎn)之類的食品很容易受潮發(fā)軟。其實(shí)很多食品包裝里都有一小袋干燥劑，如果把這些干燥劑儲(chǔ)存下來(lái)，以后放在點(diǎn)心盒、餅干桶等容易受潮的食品容器里，就能起到很好的防潮作用。
第二、給塑料雨衣“打補(bǔ)丁”
塑料雨衣是每個(gè)家庭常備的雨具，但容易損壞破裂。我有一個(gè)補(bǔ)雨衣的好方法：將破損處擦洗干凈晾干，反過(guò)來(lái)放在桌子上鋪平，把破茬對(duì)齊了，上面放一張塑料紙（如香煙盒外面的玻璃紙），用熨斗熨一下，溫度應(yīng)調(diào)至棉織一檔，融化的塑料紙就把破茬粘在一起了。如果操作仔細(xì)，幾乎看不出破過(guò)的痕跡。
第三、油炸花生米保脆法
夏季，油炸花生米放置幾天后，很容易受潮失去原來(lái)酥脆的口味。為解決這個(gè)問(wèn)題，我向朋友學(xué)來(lái)了一招：把炸熟的花生米盛在盤中后，倒一點(diǎn)白酒，將其攪拌均勻，這時(shí)可聽(tīng)到“啪啪啪啪”的爆裂聲，待冷卻后放少許食鹽相拌。這樣的花生米就是放置好多天吃起來(lái)還是酥脆如初。
第四、除微波爐異味有巧招
夏季微波爐內(nèi)容易產(chǎn)生異味�，F(xiàn)在我告訴大家一個(gè)簡(jiǎn)便實(shí)用的驅(qū)除異味的方法。盛上半碗清水，然后在清水中加入少許食醋，接著將碗放入微波爐中，用高火煮至沸騰。然后不要急于取出，利用開(kāi)水的霧氣熏蒸微波爐，等到碗中的水冷卻后將它取出，拔掉插銷，用濕毛巾擦抹爐腔四壁。這樣就可以清除掉微波爐內(nèi)的異味了。
第五、餅干防潮及回脆法
如果把幾塊方糖放在已開(kāi)封的餅干袋里，扎緊口，餅干就可以長(zhǎng)時(shí)間保持酥脆，方糖也仍可以食用。如果餅干已經(jīng)受潮了，可以把餅干放在盤子里，再擱到冰箱里冷凍，過(guò)一兩天就脆了。但一定注意不能和生魚(yú)、生肉、生海鮮等放在一起，防止串味。
第六、夏季花卉巧降溫
大多數(shù)花卉生長(zhǎng)適宜的溫度為20至30攝氏度，夏季的高溫會(huì)影響花卉根系的吸收功能，導(dǎo)致枯萎。但遮陰灑水等降溫方法操作起來(lái)麻煩又易破壞室內(nèi)環(huán)境。養(yǎng)花愛(ài)好者們可以找點(diǎn)海綿碎塊，拿紅布包成若干個(gè)小球，放在桶中吸足水再放置到植物的枝干上，葉多的植株可以多加幾個(gè)，氣溫太高時(shí)多吸幾次水。這樣降溫既美觀又簡(jiǎn)便衛(wèi)生
第七、濕肥皂治蚊子咬
夏天難免被蚊子叮咬，市場(chǎng)上雖有多種多樣的花露水，但是我們一直用肥皂治蚊子咬的包。把濕肥皂打在包上，很快就不癢了，大家都說(shuō)比花露水見(jiàn)效快。
第八、電飯鍋燜飯捂毛巾
現(xiàn)在家家都用電飯鍋燜米飯了，如果在電飯鍋的鍋蓋上捂一條毛巾（不要堵著出氣孔），飯比不捂毛巾熟得快。我一直這樣煮米飯，希望大家都試一下這個(gè)方法，既能節(jié)電，操作起
來(lái)也不費(fèi)事。
第九、涂牙膏防治腳癬
以前每年夏天我的腳底腳趾都很愛(ài)長(zhǎng)腳癬水泡，或潰爛發(fā)癢。后來(lái)我聽(tīng)人說(shuō)牙膏能防腳氣。我就每天洗完腳都在腳底和趾縫涂上一點(diǎn)牙膏，很清涼還止癢。現(xiàn)在也一直沒(méi)犯過(guò)腳癬水泡。
第十、桌腿上包錫紙防蟻
我們住的老房子年年夏天鬧螞蟻，治也治不好，還經(jīng)常爬到桌子上，尤其是有剩飯的時(shí)候，飯里也爬進(jìn)螞蟻。后來(lái)我按朋友介紹的方法，用錫紙把桌腿包上，因?yàn)槠交芘郎喜妥赖奈浵伖蛔兊煤苌�。如果用這個(gè)方法，一定要把錫紙盡量包得平滑。
第十一、電扇吹冰箱除霜更快
夏季時(shí)冰箱冷凍室常常會(huì)結(jié)很厚的霜，清除時(shí)十分費(fèi)事，要等霜融化又得很長(zhǎng)時(shí)間。我有一個(gè)辦法很簡(jiǎn)便，就是把風(fēng)扇對(duì)準(zhǔn)冷凍室開(kāi)到最大擋位，經(jīng)過(guò)風(fēng)吹霜層會(huì)融化得很快，這樣再清除時(shí)就比較容易了。
第十二、大米防蟲(chóng)有竅門
夏天氣溫高，大米、白面都很容易生蟲(chóng)子，我有個(gè)小辦法可以防蟲(chóng)：用白紗布裹上綠茶，或者干姜、花椒、大料，再把紗布袋放在盛米面的袋子里。這樣做的防蟲(chóng)效果很好，我家每年夏季都在用。
第十三、妙招解決白糖結(jié)塊
糖罐里的綿白糖很容易受潮，變硬了就粘連成塊，用起來(lái)很不方便。我有一個(gè)非常簡(jiǎn)便的辦法解決這個(gè)問(wèn)題。發(fā)現(xiàn)糖變硬結(jié)塊時(shí)，把一小塊蘋果放在糖罐里并蓋緊蓋子，為防蘋果變質(zhì)，再放到冰箱里，不到一兩天罐內(nèi)的白糖就會(huì)松軟如初了。
第十四、巧治車胎慢撒氣
夏天由于氣溫高太陽(yáng)烈，車胎氣不能打得太足，但如果車胎慢撒氣就得總打氣。我有一個(gè)方法：把氣門芯拔下來(lái)放光車胎里的氣后，可以用紙片卷成漏斗，再把半湯勺滑石粉灌進(jìn)車胎內(nèi)。這樣打足氣后滑石粉就把難以查找的細(xì)微的撒氣孔堵住了，車胎慢撒氣的情況就會(huì)改善。
第十五、速排塑鋼陽(yáng)臺(tái)滑槽積水
雖然每家裝修時(shí)塑鋼陽(yáng)臺(tái)的滑槽都打了排水孔，但是還會(huì)時(shí)常發(fā)生排水不暢、積水倒灌的情況。如果在排水孔中穿上幾根線繩，外頭垂搭出陽(yáng)臺(tái)，里頭留出余量橫臥在滑槽中，這樣陽(yáng)臺(tái)一有積水，線繩就能起到疏導(dǎo)作用，積水就不會(huì)流入陽(yáng)臺(tái)了。
第十六、拔罐治黑蚊子咬的包
夏天被蚊子咬是常事，但最不好治的還是被大黑花蚊子叮的包。去年我外孫被黑花蚊子咬了，我就用撥罐器中最小的一個(gè)對(duì)準(zhǔn)蚊子咬過(guò)留下的小眼拔幾下，將“毒”拔出來(lái)，然后再涂上碘酒，結(jié)果第二天就好了。
第十七、食鹽快速去除桃毛
桃子是夏天的時(shí)令水果，可桃毛比較難去除。我有一個(gè)去桃毛的好方法告訴大家：將桃子用水淋濕，先不要泡在水中，抓一撮細(xì)鹽涂在桃子表面，輕輕搓幾下，注意得將桃子整個(gè)地搓，接著將沾著鹽的桃子放進(jìn)水中浸泡片刻，此時(shí)可隨時(shí)翻動(dòng)。最后用清水沖洗，桃毛即可全部去除。
第十八、暖瓶“熬”綠豆湯
我下鄉(xiāng)的時(shí)候有一種簡(jiǎn)易的煮飯方法，用來(lái)煮綠豆湯也很好。清晨把洗干凈的綠豆放進(jìn)空暖瓶里，然后加入剛燒開(kāi)的水蓋好。等到中午打開(kāi)瓶塞綠豆已經(jīng)粒粒開(kāi)花。這個(gè)方法的好處是不用在大熱天用火，也節(jié)約煤氣。
第十九、鉛筆芯末防鎖銹
夏季雨季多、空氣濕度大，自行車鎖心銹蝕不好開(kāi)啟，鑰匙不容易插入很讓人著急，如點(diǎn)入機(jī)油當(dāng)時(shí)管點(diǎn)事，沒(méi)有幾日進(jìn)入塵土就不好開(kāi)了，所以不能用油。用刀子刮鉛筆心末，直接倒入鎖眼中即可，開(kāi)起來(lái)就方便了。
第二十、儲(chǔ)存雨水澆花
今年雨水十分豐沛，我居住的小區(qū)有不少愛(ài)好養(yǎng)花的居民儲(chǔ)存雨水澆花。我們把桶、盆等放在樓前屋后，每逢下大雨時(shí)便能接滿雨水，收集起來(lái)用于澆花，這樣做有很多好處，雨水含有多種植物生長(zhǎng)需要的天然物質(zhì)，其次也能節(jié)約用水。
第二十一、用吸塵器清潔紗窗
人們每次清洗紗窗都要耗時(shí)費(fèi)水，其實(shí)平時(shí)也可以簡(jiǎn)單加以清潔以保持干凈。把紗窗的一面用報(bào)紙貼上，再用有刷子吸頭吸塵器吸，另一面也可以照著做，之后再用濕布擦一次。日常加以清潔，不要等紗窗積厚了土再刷，紗窗可以長(zhǎng)期潔凈如新。
第二十二、自己動(dòng)手做酸奶
在杯子里倒入七成溫牛奶，再加入酸奶（不要用有果肉的那種）。攪勻后杯子蓋蓋。把
電飯鍋中的熱水倒掉后斷電，將杯子放入電飯鍋蓋好，再用毛巾捂上，利用余熱發(fā)酵。過(guò)幾個(gè)小時(shí)再把杯子放進(jìn)冰箱里。如果是晚上做的，第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。
第二十三、自制棉口袋買雪糕
夏天一到我們?nèi)胰硕紣?ài)吃冰棍、雪糕，經(jīng)常需要去買批發(fā)的。但是因?yàn)榕卵└獍肼飞先诨�，買雪糕的人總得著急趕回家。后來(lái)我老伴把一塊布里絮上棉花，并用其縫了一個(gè)口袋，這樣把雪糕放在里面，就很難化掉了。
第二十四、妙招防止垃圾發(fā)臭
天一熱了垃圾就容易有味，有時(shí)隔一夜就臭了。用茶葉渣撒在垃圾上能防止魚(yú)蝦、動(dòng)物內(nèi)臟等發(fā)臭；在垃圾上撒洗衣粉可以防止生出小蟲(chóng)子；在垃圾桶底部墊報(bào)紙，垃圾袋破漏時(shí)，報(bào)紙可以吸干水分防止發(fā)臭。
第二十五、桃葉泡水預(yù)防痱子
夏天小孩們都愛(ài)長(zhǎng)痱子，現(xiàn)在市場(chǎng)上都有桃子賣，用桃葉來(lái)防治痱子是一個(gè)老偏方。方法是把桃葉陰干后存起來(lái)，使用時(shí)取50克泡在熱水里給孩子洗澡，這樣可以預(yù)防痱子的發(fā)生。如果長(zhǎng)痱子的情況嚴(yán)重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來(lái)擦抹患處，效果也很好。
第二十六、膠皮手套破洞粘合法
氣溫高的時(shí)候橡膠制品都容易發(fā)粘老化，家庭主婦洗衣、洗菜常用的膠皮手套很容易破，一個(gè)小洞漏水就不能用了，扔了又很可惜。其實(shí)這樣的小洞是可以修補(bǔ)的。用一塊大小與要補(bǔ)的洞合適的膠皮（小塊膠皮可以取自以前的破膠皮手套），涂上防水的強(qiáng)力膠，像補(bǔ)車胎一樣粘合在手套的洞上，這樣補(bǔ)上以后就不漏水了。
第二十七、蕎麥皮枕清洗快干法
夏天汗多枕頭容易有味，一般蕎麥皮的枕芯最不好洗，也不好干。我有一個(gè)方法告訴大家：用塑料窗紗做幾個(gè)小袋子，拆開(kāi)枕芯把蕎麥皮分裝在幾個(gè)袋子里，就可以放在洗衣機(jī)里洗了，還可以甩干。然后放在陽(yáng)臺(tái)等通風(fēng)處，一天就能干了。
第二十八、淘米水煮毛巾潔白柔軟
夏天毛巾需要經(jīng)常清洗殺菌，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很好的洗毛巾方法。將毛巾浸入半盆淘米水中，并加入適量洗衣粉或洗衣液，放在火上煮沸，放涼后搓出來(lái)，再漂洗干凈。這樣洗后的毛巾又潔白又柔軟。
以上就是所有的介紹，怎么樣，看完之后，是不是覺(jué)得很不錯(cuò)呢？
夏天生活小常識(shí)大全
夏季氣候炎熱，病菌繁殖生長(zhǎng)快，影響身體健康的因素多。因此，要想平安度過(guò)夏天，下面夏季生活中的十個(gè)“最佳”可助你一臂之力。
1、最佳調(diào)味品——食醋：酷夏熱出汗多，多吃點(diǎn)醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進(jìn)食欲。醋還有很強(qiáng)的抑制細(xì)菌能力，短時(shí)間內(nèi)即可殺死化膿性葡萄球菌等。
對(duì)傷寒、痢疾等腸道傳染病有預(yù)防作用。夏天人易疲勞、困倦不適等，多吃點(diǎn)醋，很快會(huì)解除疲勞，保持充沛的精力。
2、最佳蔬菜——苦味菜：夏季氣溫高濕度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。此時(shí)，吃點(diǎn)苦味蔬菜大有裨益。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夏季人之所以不爽緣于夏令暑盛濕重，既傷腎氣又困脾胃。而苦味食物可通過(guò)其補(bǔ)氣固腎、健脾燥濕的作用，達(dá)到平衡機(jī)體功能的目的�，F(xiàn)代科學(xué)研究也證明，苦味蔬菜中含有豐富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物堿、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質(zhì)�？喙�、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等都是佳品，可供選擇。
3、最佳湯肴——番茄湯：夏令多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補(bǔ)足水分，一舉兩得，番茄湯（燒好待冷卻后再喝），所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護(hù)心臟的功效，最適合于男子。
4、最佳肉食——鴨肉：切莫以為夏季只宜吃清淡食物，而夏季照樣能進(jìn)補(bǔ)，關(guān)鍵在于選準(zhǔn)補(bǔ)品。這里向你推薦鴨肉，鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質(zhì)等養(yǎng)料，而且能防疾療病。其奧妙在于鴨屬水禽，性寒涼，從中醫(yī)“熱者寒之”的治病原則看，特別適合體內(nèi)有熱、上火的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便干燥和水腫等多見(jiàn)于夏季。鴨與火腿、海參共燉，燉出的鴨汁善補(bǔ)五臟之陰；鴨肉同糯米煮粥，有養(yǎng)胃、補(bǔ)血、生津之功，對(duì)病后體虛大有裨益；鴨同海帶燉食，能軟化血管、降低血壓，可防治動(dòng)脈硬化、高血壓、心臟病；鴨肉和竹筍燉食，可治痔瘡出血。
5、最佳飲料——熱茶：夏天離不開(kāi)飲料，首選的既非各種冷飲制品，也不是啤酒或咖啡，而是極普通的熱茶。茶葉中富含鉀元素（每100克茶水中鉀的平均含量分別為綠茶10.7毫克，紅茶24.1毫克），既解渴又解乏。據(jù)英國(guó)專家的試驗(yàn)表明，熱茶的降溫能力大大超過(guò)冷飲制品，乃是消暑飲品中的佼佼者。
6、最佳營(yíng)養(yǎng)素——維生素E：維生素可讓你平安度夏，“最佳”桂冠非維生素E莫屬。
德國(guó)科學(xué)家強(qiáng)調(diào)，人在夏天會(huì)遇到三大危險(xiǎn)，即強(qiáng)烈的日照、臭氧與疲勞，而維生素E可將這三大危險(xiǎn)降到最低程度。維生素E在麥芽、麩皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量較多，夏天可多安排一點(diǎn)。必要時(shí)也可酌服維生素E的藥丸，每天15-60毫克足矣。
7、最佳運(yùn)動(dòng)——游泳：夏令最好的運(yùn)動(dòng)是游泳。游泳不僅鍛煉人體的手、腳、腰、腹，而且惠及體內(nèi)的臟腑，如心、腦、肺、肝等，特別對(duì)血管有益，被譽(yù)為“血管體操”。
另外，由于在水中消耗的熱量要明顯高于陸地，故游泳還能削減過(guò)多的體重，收到健美之效。
8、最佳服色——紅色：不少人認(rèn)為穿白色衣服度夏最佳，其實(shí)穿紅裝更好。其奧妙在于紅色可見(jiàn)光波最長(zhǎng)，可大量吸收日光中的紫外線，保護(hù)皮膚不受傷害，防止皮膚老化甚至癌變，而其他服色（包括白色）此種功效較弱。至于面料，當(dāng)以混紡的T恤衫為佳，其最佳混合比例為33%的棉和67%的聚酯。
9、最佳取涼“設(shè)施”——扇子：從健身角度看，取涼“設(shè)施”是扇子最佳。扇子雖然已是“老古董”了，但其健身效果卻是其他任何現(xiàn)代降溫設(shè)備所無(wú)法比擬的。搖扇是一種運(yùn)動(dòng)，可鍛煉肢體（若有意識(shí)地?fù)Q用左手搖扇，還可收到活化右腦、開(kāi)發(fā)右腦潛能、預(yù)防中風(fēng)的意外之效）。同時(shí)，扇子獲得的風(fēng)也最宜人。
10、最佳保健措施——起睡定時(shí)：夏天日照時(shí)間長(zhǎng)，天亮得早而黑得晚。因此，人們的起居和作息時(shí)間，應(yīng)隨之作一些相應(yīng)的調(diào)整，以遲睡早起為佳，而且應(yīng)盡可能地定時(shí)起、睡。“定時(shí)”是體內(nèi)生物鐘的要求。如果一年四季都能定時(shí)，可造成“動(dòng)力定型”，使身體具有最好的適應(yīng)性和預(yù)定性，在夏季，更應(yīng)給自己規(guī)定一個(gè)嚴(yán)格的起睡時(shí)間，決不無(wú)故違反，即使休息日也不例外，夏季最佳就寢時(shí)間是22：00-23：00，最佳起床時(shí)間是5：30-6：30。夏季炎熱的天氣很容易影響人們的睡眠，但你一旦養(yǎng)成了定時(shí)起睡的習(xí)慣，就比較容易排除氣候?qū)λ叩母蓴_，早晨也會(huì)自然舒適地醒來(lái)，體內(nèi)的生物鐘就不會(huì)出現(xiàn)“錯(cuò)點(diǎn)”現(xiàn)象，各種生理節(jié)律均可安然運(yùn)行。
夏季生活小常識(shí)大全
1.夏季失水多，應(yīng)多喝水
喝多點(diǎn)水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開(kāi)水。身體要隨時(shí)保持水分和補(bǔ)充水分，水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會(huì)比較多，若不及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)嚴(yán)重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。
2、應(yīng)時(shí)起居
夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開(kāi)，易受風(fēng)寒侵襲，吹的時(shí)間過(guò)久可能會(huì)引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
3.保健要“養(yǎng)陽(yáng)”
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》說(shuō)：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)。夜臥早起，無(wú)厭于日，使志無(wú)怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛(ài)在外，此夏氣之應(yīng)、養(yǎng)生之道也�！毖谉嵯募�，很多人會(huì)患空調(diào)病，人們白天夜里都開(kāi)著空調(diào)，室內(nèi)外溫差可以達(dá)到十幾度，加上大量食用冰品冷飲，肯定會(huì)傷陽(yáng)氣。因此，要注意居住環(huán)境不要過(guò)于潮濕，不要過(guò)多吃冰凍及涼食，夜間空調(diào)的溫度不要開(kāi)得太低，最好在26度以上，不要在露天
及陰冷的地方過(guò)夜。
4.飲食清補(bǔ)，多吃“苦”
在飲食滋補(bǔ)方面，熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。
甘涼清潤(rùn)的食物：小麥、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、馬鈴薯、白菜、萵苣、龍須菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾養(yǎng)胃、滋陰補(bǔ)氣的食物：菠菜、藕、茭白、西紅柿、胡蘿卜、雞蛋、蘋果、牛奶、葡萄、蓮子、桑椹、蛤蜊，鵝肉、青魚(yú)、鯽魚(yú)、鰱魚(yú)、大麥粉等。
祛暑利濕、清熱解毒的食物：綠豆、蠶豆、赤小豆、黃豆、生蘿卜、茄子、白菜、芹菜、荸薺、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷葉、茶水等。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃�？喙希喝∑湮词炷酃魇卟�，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚(yú)，清嫩爽口，別具風(fēng)味�？喙暇哂性鍪秤⒅�、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是，食用苦味食品不宜過(guò)量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。
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