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家庭低碳生活小常識
竅門一：選用節(jié)能空調(diào)
省電每天做到同樣的制冷效果，更少的耗電需求，這就是節(jié)能空調(diào)的妙處。如果全國的家庭都用它，每年可以節(jié)約用電33億度，相當于少建一個60萬千瓦的火力發(fā)電廠，還能減排溫室氣體330萬噸。 竅門二：空調(diào)調(diào)高一度 節(jié)電百分之七
夏天空調(diào)溫度過低，不但浪費能源，還削弱了人體自動調(diào)節(jié)體溫的能力。只要把空調(diào)調(diào)高一攝氏度，全國每年節(jié)電33億度。另外，降低室內(nèi)外溫差，也減少了患感冒的幾率。
竅門三：點亮節(jié)能燈 省電看得清
一只11W節(jié)能燈的照明效果，頂?shù)蒙?0W的普通燈泡，而且每分鐘都比普通燈泡節(jié)電80%。如果全國使用12億支節(jié)能燈，節(jié)約的電量相當于三峽水電站的年發(fā)電量。
竅門四：電視屏幕暗一點 節(jié)能又護眼
電視屏幕太亮，不但縮短電視機的壽命而且費電。調(diào)成中等亮度，則既能省電又能保護視力，尤其是對眼睛正在發(fā)育的孩子來說。中國目前有3億臺電視，僅調(diào)暗亮度這一個小動作，每年就可以省電50億度。 竅門五：用完電器拔插頭(或開關(guān)) 省電又安全
看完了電視和DVD，摁下遙控器并不是徹底關(guān)機，其實它還在耗電。只有將電源拔下，它才徹底不耗電(或開關(guān))。別小看這個小動作，如果人人堅持，全國每年省電180億度，相當于三座大亞灣核電站年發(fā)電量的總和呢!
竅門六：科學(xué)用電腦 節(jié)電效果好
暫時不用電腦時，可以縮短顯示器進入睡眠模式的時間設(shè)定;當徹底不用電腦時，記得拔掉插頭(或開關(guān))。堅持這樣做，每天至少可以節(jié)約1度電，還能適當延長電腦和顯示器的壽命。
竅門七：節(jié)能型冰箱 省電又省錢
保溫性能更強，所以消耗的電更少，這就是節(jié)能冰箱的優(yōu)越之處。一臺268L的節(jié)能型冰箱，在壽命期內(nèi)可節(jié)省電費2000元左右。
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竅門八：巧用電冰箱 省電效果強
即使還在用普通冰箱，只要堅持做到下面三點，每臺冰箱每年也能省20多度電：
1、及時除霜;
2、盡量減少開門次數(shù);
3、將冷凍室內(nèi)需解凍的食品提前取出，放入冷藏室解凍，還能降低冷藏室溫度哦!
4、關(guān)掉冰箱里的燈。
竅門九：煮飯?zhí)崆疤悦�，并浸泡十分�?/p>
提前淘米并浸泡10分鐘，然后再用電飯鍋煮，可大大縮短米熟的事件，節(jié)點約10%。每戶每年可因此省電4.5度，減少二氧化碳排放4.3千克。如果全國1.8億戶城鎮(zhèn)家庭都這么做，那么每年可省電8億度，減排二氧化碳78萬噸。
竅門十：雙鍵馬桶 節(jié)水好用
與傳統(tǒng)單鍵馬桶相比，用雙鍵馬桶每家每天至少節(jié)水一半。9升單鍵馬桶每月用水約為3240升;如用3/6升馬桶則為每月1350升，不僅能節(jié)省1890升自來水，還能減少污水的排放。生產(chǎn)自來水和處理污水都需要耗費大量能源，所以節(jié)水也可以節(jié)能。
竅門十一：選用節(jié)能洗衣機 省水省電有奇跡
買洗衣機一定要認清能效等級標識，選擇高等級、節(jié)能型的洗衣機，每月至少能節(jié)省一半的水和電。也就是說，相同的用水、電量，節(jié)能型洗衣機可以多洗一倍的衣物。
竅門十二：日常省水有妙招 家里處處要留意
洗臉之后的水可以用來洗腳;及洗衣、洗菜的生活廢水可以收集起來沖廁所等。別小看這些，平日里養(yǎng)成節(jié)水習慣，積累下來，僅一個三口之家每月就能節(jié)水1噸以上。
竅門十三：無紙辦公效果好 節(jié)能環(huán)保雙豐收
多用電子郵件、MSN等即時通訊工具，少用打印機和傳真機。如果全國的機關(guān)、學(xué)校、企業(yè)都采用電子辦公，每年減少的紙張消耗在100萬噸以上，節(jié)省造紙所消耗的能源達100多萬噸標準煤。
竅門十四：節(jié)能門窗 保溫超強
整個建筑的能量損失中，約50%是在門窗上的能量損失。中空玻璃不僅把熱浪、寒潮擋在外面，還能隔絕噪音，大大降低建筑保溫所需的能耗。它已經(jīng)被歐美國家普遍采用，大家都來用啊。
竅門十五：太陽能熱水器 省電又省氣
每個家庭安裝2平方米的太陽能熱水器，就可以滿足全年70%的生活熱水需要。
竅門十六：汽車排量小 節(jié)能效果好
沒有跑車的華而不實，沒有SUV永遠填不飽的油箱，低價格、低油耗、低污染，同時安全系數(shù)不斷提高的小排量車才是新的時尚。還有不能不提的一點是，在停車位緊張的大都市，小巧靈活的小型車更是占盡優(yōu)勢。
竅門十七：多乘公車出行 減少地球負擔
車越多，路越堵。多乘坐公交車、地鐵出行，不但能避開擁堵，而且節(jié)能效果相當明顯。按照在市區(qū)同樣運送100名乘客計算，使用公共汽車與使用小轎車相比，道路占用長度僅為后者的1/10，油耗約為后者的1/6，排放的有害氣體更可低至后者的1/16。
竅門十八：巧駕車 多省油
1、保持合理車速;
2、避免冷車啟動;
3、減少怠速時間;
4、盡量避免突然變速;
5、選擇合適檔位，避免低檔跑高速;
6、用黏度最低的潤滑油;
7、定期更換機油;
8、高速駕駛時不要開窗;
9、輪胎氣壓要適當。
竅門十九：出門騎上自行車 健身環(huán)保一舉兩得
有自行車代步，油價再高也不怕。不僅免受堵車之苦，還能鍛煉身體，并且絕無尾氣污染。如果有1/3的人用騎自行車替代開車出行，那么每年將節(jié)省汽油消耗約1700萬噸，相當于一家超大型石化公司全年的汽油產(chǎn)量。
竅門二十：少買不必要的衣服
服裝在生產(chǎn)，加工和運輸過程中，要消耗大量的能源，同時產(chǎn)生廢氣，廢水等污染物。在保證生活需要的前提下，每人每年少買一件不必要的衣服可節(jié)能約2.5千克 標準煤，相應(yīng)減排二氧化碳6.4千克。如果全國每年有2500萬人做到這一點，就可以節(jié)能約6.25萬噸標準煤，減排二氧化碳16萬噸。
竅門二十一：減少住宿賓館時的床單換洗次數(shù)
床單，被罩等的洗滌要消耗水，電和洗衣粉，而少換洗一次，可省電0.03度，水13升，洗衣粉22.5克，相應(yīng)減排二氧化碳50克。如果全國8880，13378家星級賓館(2002年數(shù)據(jù))采納“綠色客房”標準的建議(3天更換一次床單(換人換床單))，每年可綜合節(jié)能約2.4萬噸標準煤，減排二氧化碳6萬噸。 竅門二十二：少量的衣服用手洗
隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，洗衣機已經(jīng)走進千家萬戶。雖然洗衣機給生活帶來很大的幫助，但只有兩三件衣物就用機洗，會造成水和電的浪費。如果每月用手洗代替一次機洗，每臺洗衣機每年可節(jié)能約
1.4千克標準煤，相應(yīng)減排二氧化碳3.6千克。如果全國1.9億臺洗衣機都因此每月少用一次，那么每年可節(jié)能約26萬噸標準煤，減排二氧化碳68.4萬噸。
竅門二十三：減少糧食浪費
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，可是現(xiàn)在浪費糧食的現(xiàn)象仍比較嚴重。而少浪費0.5千克糧食(以水稻為例)，可節(jié)能約0.18千克標準煤，相應(yīng)減排二氧化碳0.47千克。如果全國平均每人每年減少糧食浪費0.5千克，每年可節(jié)能約24.1萬噸標準煤，減排二氧化碳61.2萬噸。
竅門二十四：沒事少開車
每月少開一天，每車每年可節(jié)油約44升，相應(yīng)減排二氧化碳98千克。如果全國1.248萬輛私人轎車的車主都做到，每年可節(jié)油約57.3億升，減排二氧化碳1261萬噸。
竅門二十五：減少一次性塑料袋使用
盡管少生產(chǎn)1個塑料袋只能節(jié)能約0.04克標準煤，相應(yīng)減排二氧化碳0.1克，但由于塑料袋日常用量極大，如果全國減少10%的塑料袋使用量，那么每年可以節(jié)能約1.2萬噸標準煤，減排二氧化碳3.1萬噸。 竅門二十六：減少一次性木筷子使用
我國是人口大國，廣泛使用一次性木筷子會大量消耗林業(yè)資源。如果全國減少10%的一次性筷子使用量，那么每年可相當于減少二氧化碳排放約10.3萬噸。
竅門二十七：低層少用電梯，扒樓梯鍛煉好身體
目前全國電梯年耗電量約300億度。通過較低樓層改走樓梯，多臺電梯在休息時間只部分開啟等行動，大約可減少10%的電梯用電。這樣一來，每臺電梯每年可節(jié)電5000度，相應(yīng)減排二氧化碳4.8噸。全國60萬臺左右的電梯采取此類措施每年可節(jié)電30億度，相當于減排二氧化碳288萬噸。
竅門二十八：飲水機不用時斷電
據(jù)統(tǒng)計，飲水機每天真正使用的時間約9個小時，其他時間基本閑置，近三分之二的用電量因此被白白浪費掉。在飲水機閑置時關(guān)掉電源，每臺每年節(jié)電約366度，相應(yīng)減排二氧化碳351千克。如果對全國保有的約4000萬臺飲水機都采取這一措施，那么全國每年可節(jié)電約145億度，減排二氧化碳1405萬噸。
竅門二十九：紙張雙面打印，復(fù)印
紙張雙面打印，復(fù)印，既可以減少費用，又可以節(jié)能減排。如果全國10%的打印，復(fù)印做到這一點，那么每年可減少耗紙約5.1萬噸，節(jié)能6.4萬噸標準煤，相應(yīng)減排二氧化碳的排放
低碳環(huán)保小常識
“綠色1小時”的十種方法：
少開1小時空調(diào)，減少碳排放621克
少看1小時電視，減少碳排放96克
少用1小時洗衣機，減少碳排放180克
少用1小時電腦，減少碳排放190克
少開1小時車，減少碳排放22000克
拔掉電視插座1小時不待機，減少碳排放86克 外出散步1小時，減少碳排放2254克
熄燈1小時，少用一度電減少碳排放785克
1小時不坐電梯，少坐一層減少碳排放218克 1小時不飲酒，少喝一瓶啤酒減少碳排放200克
如何減少電視機對健康的影響？
電視機內(nèi)的阻燃物在高溫時發(fā)生裂變，從而產(chǎn)生溴化二英危害人體健康，那么我們看電視時應(yīng)該注意些什么呢？
看電視時最好每隔1小時通風換氣10分鐘，從而有效降低室內(nèi)可吸入顆粒物和溴花二英的濃度。此外，不要邊看電視邊吃飯，因為溴花二英對食物有極強的吸附能力。
看電視時應(yīng)該坐在電視機的正前方，最佳距離是電視畫面對角線的6-8倍。看完電視應(yīng)用溫水清洗裸露的皮膚。
電視機使用一段時間后，最好請專業(yè)人士對其進行除塵處理，也可用小型吸塵器對散熱孔做簡單除塵。
節(jié)能小知識
1、怎樣正確使用節(jié)能燈
節(jié)能燈是人們在家庭中經(jīng)常使用的節(jié)能產(chǎn)品,那么究竟應(yīng)該如何正確使用節(jié)能燈,使其達到最佳節(jié)能效果呢記者日前從國家發(fā)展和改革委員會了解到,正確使用節(jié)能燈需注意以下五點：
一是注意燈上標注的使用電壓,如果低電壓鈉燈在高電壓電源下使用,燈就會燒毀。
二是用戶應(yīng)使用質(zhì)量合格的品牌,警惕和拒絕使用劣質(zhì)品。
三是注意選擇和正確使用燈功率。節(jié)能燈的光效一般比白熾燈高5倍。原來使用60瓦白熾燈的地方,現(xiàn)只使用13瓦的節(jié)能燈就夠了。 四是盡量減少燈的開關(guān)次數(shù)。每開關(guān)一次,燈的使用壽命大約降低3小時左右。
五是燈在使用一段時間以后,光通量就會大幅度下降,燈會越來越暗,這時要注意及時更換新燈。 2、避免家電待機
很多人為圖方便，看完電視后用遙控器關(guān)掉就萬事大吉，殊不知這樣只是使電視處于待機狀態(tài)，仍要耗費不少電能。記者從河北省發(fā)改委資源處了解到，各種家電長時間處于待機狀態(tài)，會積少成多地消耗大量電能。
以電視機為例，平均每臺電視每天待機2小時，待機耗電0.02度（千瓦時），我國電視機保有量3.5億臺，一年的待機耗電量高達25.55億度，相當于幾個大型火力發(fā)電廠一年的發(fā)電總額。
通俗地說，待機指的是關(guān)閉遙控器而不關(guān)閉電器開關(guān)或電源�，F(xiàn)在的家電大多有待機功能，每臺家電在待機狀態(tài)耗電一般為其開機功率的10％左右，約5瓦－15瓦。城鎮(zhèn)居民一般家庭擁有的電視、空調(diào)、音響、微波爐等的待機能耗加在一起，相當于開一只30瓦－50瓦的長明燈。經(jīng)統(tǒng)計測算，家電普及率較高的城鎮(zhèn)居民每戶每月家電待機耗電達20度－40度。
可以說，在日常生活中，一時方便的背后，造成了浪費。因此，大家應(yīng)盡量不要使家電處于待機狀態(tài)，而要關(guān)掉電器開關(guān)，或者徹底關(guān)掉電源。
污染之一：涂改液
目前學(xué)生們經(jīng)常使用的涂改液中含有二氯甲烷、三氯乙烷和對二甲苯等物質(zhì)，他們非常容易揮發(fā)，游離于空氣中。吸入二甲苯后，會
引起慢性中毒，出現(xiàn)頭痛、嗜睡、惡心等；二氯甲烷、三氯乙烷等侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)，會引進困倦頭暈、神志不寧、食欲減退、行動遲緩等。
有人曾把蘸有少量的二氯甲烷、三氯乙烷和對二甲苯三種試劑的棉花放入兩組小白鼠邊上，試劑用量大的一組，只五分鐘小白鼠就抽搐而死；量小的一組，每天試驗五至八分鐘，五天內(nèi)小白鼠驚慌不安，進食減少、動作遲緩且體重下降。鑒于這種情況，科學(xué)家提醒人們不要再使用涂改液。
污染之二：熒光捧
美國《消費者產(chǎn)品》雜志指出，大多數(shù)由美國和中國臺灣生產(chǎn)的兒童玩具“熒光捧”在歡度節(jié)慶使用之后，應(yīng)立即丟棄，避免兒童不慎遭到傷害。
據(jù)此雜志接到投訴，并且經(jīng)過測試后發(fā)現(xiàn)，熒光捧的成分包含苯二甲酸二甲酯和苯二甲酸二丁酯，具有低毒性，如果不小心折斷，接觸到外泄的上述化學(xué)物質(zhì)，應(yīng)該迅速沖洗、就醫(yī)。如果不慎誤吸或是觸碰，會引起惡心，頭暈、麻痹甚至昏迷的反應(yīng)。
污染之三：熒光屏
電視機和計算機等熒光屏產(chǎn)生一種可能致辭癌的有害氣體，這是經(jīng)德國科研工作者研究證實的。
據(jù)介紹，這種有害氣體叫幫溴化二苯并呋喃。試驗表明，一臺電視機連續(xù)使用三天后，在房間內(nèi)測得這種氣體的含量相當于在一個字路口測得的溴化二苯并呋喃的含量。因此，科學(xué)家建議人們，看電視
時盡量離電視機遠一些；放電視的房間要保持通風，尤其電視機經(jīng)過苦干小時使用后，一定要對房間進行較長時間的通風，如果是新電視機就更應(yīng)該這樣做。
污染之四：自來水中的“死水”
當您早晨第一次擰開水龍頭時，有時流出的自來水往往泛著黃色。自來水泛黃的原因，是由于水管中長時間不流動的“死水”，與金屬管接觸后，受到金屬物質(zhì)污染所致。據(jù)分析，這種水含有多種對人體有害的物質(zhì)，既不可飲用，也不宜漱口刷牙。此外，停用一夜及不經(jīng)常用的水龍頭，在“死水”的作用下，還可能窩藏名為“軍團菌”的細菌，這種菌是一種急性呼吸道傳染病的罪魁。
所以，早晨應(yīng)先將這種“死水”放掉，待流出清澈的水后方可使用。
污染之五：清晨空氣
不少人習慣于清晨立即開窗，以為這樣可以將外界的新鮮空氣放進室內(nèi)。殊不知這樣做會適得其反。由于地球上每天有500萬噸二氧化碳及有害氣體排入大氣層中，而清晨恰恰是空氣污染的高峰期，此時開窗換氣對人體顯然不利。保健專家告訴我們，開窗換氣的最佳時間是上午9:00—11:00時或下午14:00—16:00時，因為這兩段時間內(nèi)氣溫已經(jīng)升高，逆流層現(xiàn)象消失，沉積在大氣低層的有視而不害氣體也已散去，此時開窗換氣最為科學(xué)。
低碳的生活，是很環(huán)保文明的事。“低碳人”的理解就是要在日常生活中從我做起，最大限度地減少一切可能的消耗，當然“低碳”主要指的還是二氧化碳的排放。平時注意：
1、冰箱：內(nèi)存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過多或過少，都費電。
2、空調(diào)：將風扇放在空調(diào)內(nèi)機下方，利用風扇風力提高制冷效果�？照{(diào)開啟幾小時后關(guān)閉，馬上開電風扇。晚上用這個方法，可以不用整夜開空調(diào)，省電近50%。
3、洗衣機：在同樣長的洗滌時間里，弱檔工作時，電動機啟動次數(shù)較多，也就是說，使用強檔其實比弱檔省電，且可延長洗衣機的壽命。
4、微波爐：每次加熱或烹調(diào)的食品以不超過0.5千克為宜，最好切成小塊，量多時應(yīng)分時段加熱，中間加以攪拌。盡可能使用“高火”。
5、計算機：短時間不用電腦時，啟用電腦的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下。
6、燃氣：夏季氣溫高，燒開水前先不加蓋，讓比空氣溫度低的水與空氣進行熱交換，等自然升溫至空氣溫度時再加蓋燒水，可省燃氣。
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