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幼兒園健康小常識(shí)
一、損害小兒免疫力的膨化食品
薯片、蝦條之類的膨化食品以價(jià)格便宜，口味甜美等特點(diǎn)成為兒童最喜歡的食品之一，但大多數(shù)家長(zhǎng)都不知道，這一類的食品其實(shí)是沒(méi)多少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言的垃圾食品，而且這一類的食品里面含大量的鉛，長(zhǎng)期食用，鉛蓄積過(guò)多會(huì)損害兒童的免疫系統(tǒng)造成易反復(fù)性感冒咳嗽，損害兒童的神經(jīng)系統(tǒng)造成兒童智力發(fā)育遲緩，損害兒童的消化系統(tǒng)造成食欲降低。膨化制品還會(huì)刺激兒童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的兒童咳嗽加重，因此家長(zhǎng)一定要注意，盡量讓孩子不吃或少吃此類食品。
二、無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又會(huì)致死人命的果凍
果凍也是兒童最喜歡的食品之一，但果凍里面除了有凝膠、香精、色素外，沒(méi)任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，甚至連糖分都很少，是名副其實(shí)的垃圾食品。而且果凍最大的危害就是一旦兒童誤嗆入氣管就很難取出，最終會(huì)導(dǎo)致死亡，我國(guó)每年都會(huì)有多例兒童死于果凍之下。兒童天性好動(dòng)，愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑愛(ài)哭鬧，兒童在吃東西時(shí)很容易嗆咳，因此，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子遠(yuǎn)離無(wú)營(yíng)養(yǎng)的果凍殺手。
三、對(duì)健康不利的巧克力和糖塊
很多家長(zhǎng)認(rèn)為巧克力是高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，他們不知道如何判別食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高低，其實(shí)最簡(jiǎn)單的方法就是看食品里面蛋白質(zhì)含量的高低，牛羊肉、牛奶、海產(chǎn)品等類的產(chǎn)品因?yàn)楦叩鞍缀砍蔀楦郀I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，巧克力屬于高糖高熱量的食物，但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不高，長(zhǎng)期食用會(huì)使孩子發(fā)胖，胖并不等于健康，從某種意義上講反而不利于健康。尤其是在孩子感冒期間，吃巧克力會(huì)使孩子的痰液變的粘稠不容易咳出，因此，在孩子感冒期間不要讓孩子吃巧克力和糖塊。
四、濫用抗生素的危害
2015年世界衛(wèi)生組織召開(kāi)專門(mén)的會(huì)議討論關(guān)于濫用抗生素的問(wèn)題。椐研究表明，預(yù)計(jì)到2015年，地球會(huì)出現(xiàn)某些無(wú)敵細(xì)菌，將會(huì)出現(xiàn)患者無(wú)藥可用的情況。尤其令人擔(dān)憂的是中國(guó)，中國(guó)是濫用抗生素最嚴(yán)重的國(guó)家，就在今年，
在濟(jì)南的大醫(yī)院中已經(jīng)提前10年出現(xiàn)無(wú)藥可用的現(xiàn)象了。不過(guò)家長(zhǎng)朋友也不要對(duì)未來(lái)喪失信心，中國(guó)有其他國(guó)家無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)，我們有幾千年的中醫(yī)中藥治療經(jīng)驗(yàn)，能達(dá)到西藥無(wú)法達(dá)到的治療效果，只要我們充分發(fā)揮中醫(yī)的優(yōu)勢(shì)，是完全可以保證孩子有個(gè)健康的好身體的。
五、發(fā)燒，不當(dāng)退時(shí)不宜退；激素，能不用時(shí)就不用
現(xiàn)在的家長(zhǎng)基本都存在這樣一種現(xiàn)象，當(dāng)自己的孩子發(fā)燒時(shí)恨不得一針就把孩子的燒退下去，其實(shí)這樣的想法是沒(méi)有必要的。發(fā)燒也分很多種，有很多發(fā)燒尤其是低燒也是有益的，一般來(lái)說(shuō)，不超過(guò)38.5度的燒不要退，發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)在發(fā)揮作用的結(jié)果，強(qiáng)行把燒退下去的同時(shí)也是把孩子的免疫系統(tǒng)強(qiáng)行鎮(zhèn)-壓下去了。有些情況下孩子發(fā)燒是正常的，并不是病，不一定非要打針輸液,尤其某些醫(yī)生在給孩子退燒時(shí)不合理的使用激素那更是不可取的，經(jīng)常使用激素會(huì)使孩子的免疫力越來(lái)越低，而且會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育。
六、中藥一樣能退燒，退燒速度不比西藥慢
我國(guó)在幾千年的中醫(yī)實(shí)踐中總結(jié)出了很多治療感冒發(fā)燒的方劑，很多傳統(tǒng)的方劑退燒也很快，而且副作用很少,但現(xiàn)在人們卻很少使用中醫(yī)中藥，究其原因有三：一是很多傳統(tǒng)中醫(yī)都很保守，很多經(jīng)典藥方都隨著老中醫(yī)的去世失傳了。二是現(xiàn)在的學(xué)生一般都學(xué)西醫(yī)，很少有人研究中醫(yī)，致使中醫(yī)越來(lái)越少。三是古方不太適合治療現(xiàn)代人的疾病。我們經(jīng)過(guò)潛心研究古代中醫(yī)處方，結(jié)合現(xiàn)代人的生理特點(diǎn)，總結(jié)出了治療感冒、發(fā)燒、咳嗽的各類中藥方，應(yīng)用中藥不但能快速的退燒，而且能增強(qiáng)人的免疫力，尤其對(duì)于頑固性咳嗽有獨(dú)到的研究，而且解決了煎熬中藥的問(wèn)題，服用方便。當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)如果有退燒的必要時(shí)可以使用中藥退燒，比西藥副作用要少的多。
幼兒健康小常識(shí)
孩子的脈搏與體溫有著密切的關(guān)系。當(dāng)孩子安靜時(shí)，脈搏大約每分鐘八十次左右，發(fā)燒時(shí)，脈搏每增加二十次，熱度就會(huì)增加攝氏一度，照這樣推算，孩子脈搏在每分鐘一百二十次，體溫便增到三十九度，脈搏跳動(dòng)超過(guò)一百四十次，孩子的體溫就超過(guò)了四十度。掌握了這個(gè)方法，您隨時(shí)都會(huì)了解孩子的體溫，如果孩子體溫過(guò)高，就得立即送醫(yī)院檢查治療。
不容忽視的兒童閉鎖心理
家長(zhǎng)們常常發(fā)現(xiàn)自己的孩子小時(shí)候像個(gè)小鳥(niǎo)似的嘰嘰喳喳講個(gè)不停，可長(zhǎng)大了卻對(duì)父母守口如瓶，難得講心里話，這在心理學(xué)上稱為閉鎖心理。將心理活動(dòng)進(jìn)行自我封閉，不輕易外露，這是青春期的一種正常心理狀態(tài)。產(chǎn)生的原因如下：
1、獨(dú)立意識(shí)增長(zhǎng)。隨著獨(dú)立意識(shí)的增長(zhǎng)，思維能力的增強(qiáng)，社會(huì)實(shí)踐的擴(kuò)大，孩子要自己去體驗(yàn)世界，他們與家長(zhǎng)的年齡、興趣、愛(ài)好、社會(huì)經(jīng)歷不同，從而產(chǎn)生了閉鎖心理。
2、自我意識(shí)發(fā)展。自我意識(shí)的發(fā)展導(dǎo)致青少年產(chǎn)生許多獨(dú)特的想法和對(duì)未來(lái)美好的向往。而這些想法往往被家長(zhǎng)認(rèn)為是“幼稚”、“想入非非”。為免遭恥笑，孩子便將自己的想法和內(nèi)心秘密封存起來(lái)。
3、家長(zhǎng)不了解青少年心理特征，對(duì)孩子管頭管腳，從而引起了孩子欲擺脫父母監(jiān)護(hù)的心理抵觸，于是“話不投機(jī)半句多”了。
處于拷鎖心理期的不少年涉世淺、經(jīng)驗(yàn)少、社會(huì)適應(yīng)能力差，受到挫折容易出現(xiàn)煩惱。若不及時(shí)給予疏導(dǎo)，便函會(huì)積郁成疾，或性格改變，甚至產(chǎn)生精神障礙。所以，家長(zhǎng)要關(guān)心他們，理解他們的心理狀態(tài)，多用平等、協(xié)商的口吻，疏導(dǎo)、引導(dǎo)的方法，不要采用訓(xùn)斥、命令的口吻和強(qiáng)迫的辦法對(duì)待孩子。
常見(jiàn)幼兒疾�。ㄒ唬�
腹 瀉：
說(shuō)明──初生嬰兒的腸胃相當(dāng)敏感，有時(shí)可能是糖吃多了或受到細(xì)菌感染，較大孩子可能完全不受影響，而小嬰兒就會(huì)腹瀉。因此在照顧嬰兒時(shí)，要注意不要將病菌傳染給他，奶水要仔細(xì)消毒、加添新食物更要一樣一樣來(lái)，以便觀察對(duì)嬰兒的影響。
一般腹瀉通常較輕微，但也不能疏忽。若有下列癥狀，最好盡速送醫(yī)：排瀉物像水一樣稀、便中有膿或血、嘔吐、發(fā)燒，嬰兒眼眶陷落有黑眼圈、樣子很虛弱。
緊急治療──基本原則是多休息、進(jìn)食以流質(zhì)及軟的食物為主。嬰兒平常若有吃固體食物，腹瀉時(shí)最好停止；若有吃沖泡奶粉，每瓶濃度應(yīng)沖淡一半。不要讓嬰兒吃得過(guò)多，寧可多喂他幾次。若是嚴(yán)重腹瀉，在就醫(yī)之前最好只喝水，如果時(shí)間太長(zhǎng)須要進(jìn)食，份量也不要多。
尿布疹：
許多疹子癥狀類似，所以最好請(qǐng)教醫(yī)生再作治療。
說(shuō)明──一般而言，尿布疹分成兩大類：一種是對(duì)磨疹，另一種是霉菌引起的疹子，兩者治療方法不同，但卻不易區(qū)分，而且還有兩者混合發(fā)生的可能，所以最好請(qǐng)教小兒科醫(yī)師。
有一個(gè)辨別方式供您參考：若腹股溝也長(zhǎng)了疹子的話，通常是霉菌造成。對(duì)磨疹產(chǎn)生的原因來(lái)自皮膚受到過(guò)份的磨擦。由於嬰兒的皮膚細(xì)嫩，如果長(zhǎng)時(shí)間被大小便浸泡，就容易造成紅紅一片的對(duì)磨疹，觸摸時(shí)嬰兒會(huì)感到疼痛。此外某些尿布含有一些化學(xué)物質(zhì)，也可能造成尿布診。
當(dāng)尿布潮濕時(shí)沒(méi)有更換，會(huì)使得嬰兒身體局部濕氣過(guò)重，霉菌容易產(chǎn)生，尤其是念珠菌，亦是尿布疹主因之一。這種尿布疹看來(lái)紅紅的一點(diǎn)點(diǎn)，融合成整片的紅疹。
治療──寶寶穿過(guò)洗好的衣服，盡量在陽(yáng)光下曬乾，可以有很好的殺菌效果。如果是夏天，寶寶不妨少包尿布，乾爽通風(fēng)的環(huán)境下，尿布疹通�？刹凰幎Ｈ绻虿嫉脑�，則要常檢查、勤更換。如果久久不愈，就應(yīng)該請(qǐng)教您的小兒科醫(yī)師了。
肚臍疝氣：
說(shuō)明──嬰兒出生後肚臍眼深處開(kāi)始收緊，在收緊之前，肚臍會(huì)突出。嬰兒在哭的時(shí)候，因用力使得腸子擠壓，造成肚臍突出，這就是肚臍疝氣，俗稱脫腸。一般而言，隨著孩子長(zhǎng)大，肚臍眼下的細(xì)胞組織收緊，臍疝氣的問(wèn)題可以解決。 治療──若是嬰生出生後幾個(gè)星期，肚臍的皮膚已經(jīng)平復(fù)，而哭的時(shí)候肚臍仍會(huì)突出，可以采用貼膠布的方法，目的在避免肚臍時(shí)常突出，以免疝氣的通道愈撐愈大。作法是用彈性膠布貼住肚子前邊及兩側(cè)，或?qū)⑹旨啿及脡鹤《悄殹Ｈ绻幸蓡?wèn)的話，可以請(qǐng)教你的小兒科醫(yī)師。
斜 眼：
說(shuō)明──斜視俗稱脫窗，意思是眼球不在正常位置。
有時(shí)幼兒雖然沒(méi)有真的斜視，但看起來(lái)眼球位置不正，這是因?yàn)樗麄兊谋橇喊l(fā)育未完全隆起，眼睛內(nèi)側(cè)的皮膚較多，蓋住眼白部份，所以看起來(lái)眼球外側(cè)眼白比內(nèi)側(cè)多，而顯得像是眼球偏內(nèi)側(cè)。這種情形稱為假性斜視，通常孩子長(zhǎng)大些，鼻梁發(fā)育完全，眼睛自然就顯得正了。除此之外，近視、遠(yuǎn)視或散光也可能使父母誤以為是斜視，只要矯正其屈光異常的問(wèn)題，孩子就不會(huì)再瞇眼或歪頭看東西了。
一般人說(shuō)的「斗雞眼」，醫(yī)學(xué)上稱為「內(nèi)斜視」，大部分在看不同方向時(shí)，偏斜的角度都一樣。
有一類內(nèi)斜視跟調(diào)節(jié)能力有關(guān)，在看近物時(shí)眼睛的反射如瞳孔縮小、兩眼內(nèi)聚等反應(yīng)異於常人，例如眼睛內(nèi)聚能力太強(qiáng)，使眼球內(nèi)移太多，形成「斗雞眼」，這種情形多發(fā)生在兩歲左右。
另一類和調(diào)節(jié)能力無(wú)關(guān)的如先天性內(nèi)斜視，通�！付冯u眼」的癥狀較明顯，并發(fā)有弱視等問(wèn)題，必須先治療弱視，才能考慮開(kāi)刀矯正斜視。
外斜視通常時(shí)有時(shí)無(wú)，在注意觀看時(shí)，眼睛不會(huì)有外斜視，反之在不經(jīng)意時(shí)才會(huì)顯出。
治療──斜視除了不美觀外，也常并發(fā)屈光異常或弱視，而且不會(huì)隨著成長(zhǎng)而好轉(zhuǎn)，治療時(shí)間如果晚過(guò)七歲效果也要打折扣。因此如果懷疑孩子有斜視，應(yīng)該盡早找醫(yī)師檢查，以免延誤治療時(shí)機(jī)。
先天性斜視治療愈早愈好，最晚在兩歲以前治療，才能有較好的結(jié)果，但也不易恢復(fù)到正常人的水準(zhǔn)。
與調(diào)節(jié)能力有關(guān)的斜視，須先用眼鏡矯正，如果「斗雞眼」產(chǎn)生已有一段時(shí)間，即使戴眼鏡也無(wú)法完全解決，這時(shí)就要考慮手術(shù)治療。
外斜視的治療可能由近視矯正著手，但角度相當(dāng)明顯的，就要藉手術(shù)來(lái)矯正效果較好。假如醫(yī)師檢查結(jié)果，孩子的斜視必須開(kāi)刀矯正，那最好早點(diǎn)進(jìn)行，大概在他四、五歲的時(shí)候就可以開(kāi)刀，以免被其他孩子嘲笑，傷害他的自尊心。
幼兒健康教育小常識(shí)
一、損害小兒免疫力的膨化食品
薯片、蝦條之類的膨化食品以價(jià)格便宜，口味甜美等特點(diǎn)成為兒童最喜歡的食品之一，但大多數(shù)家長(zhǎng)都不知道，這一類的食品其實(shí)是沒(méi)多少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言的垃圾食品，而且這一類的食品里面含大量的鉛，長(zhǎng)期食用，鉛蓄積過(guò)多會(huì)損害兒童的免疫系統(tǒng)造成易反復(fù)性感冒咳嗽，損害兒童的神經(jīng)系統(tǒng)造成兒童智力發(fā)育遲緩，損害兒童的消化系統(tǒng)造成食欲降低。膨化制品還會(huì)刺激兒童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的兒童咳嗽加重，因此家長(zhǎng)一定要注意，盡量讓孩子不吃或少吃此類食品。
二、無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又會(huì)致死人命的果凍
果凍也是兒童最喜歡的食品之一，但果凍里面除了有凝膠、香精、色素外，沒(méi)任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，甚至連糖分都很少，是名副其實(shí)的垃圾食品。而且果凍最大的危害就是一旦兒童誤嗆入氣管就很難取出，最終會(huì)導(dǎo)致死亡，我國(guó)每年都會(huì)有多例兒童死于果凍之下。兒童天性好動(dòng)，愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑愛(ài)哭鬧，兒童在吃東西時(shí)很容易嗆咳，因此，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子遠(yuǎn)離無(wú)營(yíng)養(yǎng)的果凍殺手。
三、對(duì)健康不利的巧克力和糖塊
很多家長(zhǎng)認(rèn)為巧克力是高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，他們不知道如何判別食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高低，其實(shí)最簡(jiǎn)單的方法就是看食品里面蛋白質(zhì)含量的高低，牛羊肉、牛奶、海產(chǎn)品等類的產(chǎn)品因?yàn)楦叩鞍缀砍蔀楦郀I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，巧克力屬于高糖高熱量的食物，但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不高，長(zhǎng)期食用會(huì)使孩子發(fā)胖，胖并不等于健康，從某種意義上講反而不利于健康。尤其是在孩子感冒期間，吃巧克力會(huì)使孩子的痰液變的粘稠不容易咳出，
因此，在孩子感冒期間不要讓孩子吃巧克力和糖塊。
四、濫用抗生素的危害
2015年世界衛(wèi)生組織召開(kāi)專門(mén)的會(huì)議討論關(guān)于濫用抗生素的問(wèn)題。椐研究表明，預(yù)計(jì)到2015年，地球會(huì)出現(xiàn)某些無(wú)敵細(xì)菌，將會(huì)出現(xiàn)患者無(wú)藥可用的情況。尤其令人擔(dān)憂的是中國(guó)，中國(guó)是濫用抗生素最嚴(yán)重的國(guó)家，就在今年，在濟(jì)南的大醫(yī)院中已經(jīng)提前10年出現(xiàn)無(wú)藥可用的現(xiàn)象了。不過(guò)家長(zhǎng)朋友也不要對(duì)未來(lái)喪失信心，中國(guó)有其他國(guó)家無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)，我們有幾千年的中醫(yī)中藥治療經(jīng)驗(yàn)，能達(dá)到西藥無(wú)法達(dá)到的治療效果，只要我們充分發(fā)揮中醫(yī)的優(yōu)勢(shì)，是完全可以保證孩子有個(gè)健康的好身體的。
五、發(fā)燒，不當(dāng)退時(shí)不宜退；激素，能不用時(shí)就不用
現(xiàn)在的家長(zhǎng)基本都存在這樣一種現(xiàn)象，當(dāng)自己的孩子發(fā)燒時(shí)恨不得一針就把孩子的燒退下去，其實(shí)這樣的想法是沒(méi)有必要的。發(fā)燒也分很多種，有很多發(fā)燒尤其是低燒也是有益的，一般來(lái)說(shuō)，不超過(guò)38.5度的燒不要退，發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)在發(fā)揮作用的結(jié)果，強(qiáng)行把燒退下去的同時(shí)也是把孩子的免疫系統(tǒng)強(qiáng)行鎮(zhèn)-壓下去了。有些情況下孩子發(fā)燒是正常的，并不是病，不一定非要打針輸液,尤其某些醫(yī)生在給孩子退燒時(shí)不合理的使用激素那更是不可取的，經(jīng)常使用激素會(huì)使孩子的免疫力越來(lái)越低，而且會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育。
陳連英
二0一四年三月七日
幼兒健康小常識(shí)
孩子的脈搏與體溫有著密切的關(guān)系。當(dāng)孩子安靜時(shí)，脈搏大約每分鐘八十次左右，發(fā)燒時(shí)，脈搏每增加二十次，熱度就會(huì)增加攝氏一度，照這樣推算，孩子脈搏在每分鐘一百二十次，體溫便增到三十九度，脈搏跳動(dòng)超過(guò)一百四十次，孩子的體溫就超過(guò)了四十度。掌握了這個(gè)方法，您隨時(shí)都會(huì)了解孩子的體溫，如果孩子體溫過(guò)高，就得立即送醫(yī)院檢查治療。
不容忽視的兒童閉鎖心理
家長(zhǎng)們常常發(fā)現(xiàn)自己的孩子小時(shí)候像個(gè)小鳥(niǎo)似的嘰嘰喳喳講個(gè)不停，可長(zhǎng)大了卻對(duì)父母守口如瓶，難得講心里話，這在心理學(xué)上稱為閉鎖心理。將心理活動(dòng)進(jìn)行自我封閉，不輕易外露，這是青春期的一種正常心理狀態(tài)。產(chǎn)生的原因如下：
1、獨(dú)立意識(shí)增長(zhǎng)。隨著獨(dú)立意識(shí)的增長(zhǎng)，思維能力的增強(qiáng)，社會(huì)實(shí)踐的擴(kuò)大，孩子要自己去體驗(yàn)世界，他們與家長(zhǎng)的年齡、興趣、愛(ài)好、社會(huì)經(jīng)歷不同，從而產(chǎn)生了閉鎖心理。
2、自我意識(shí)發(fā)展。自我意識(shí)的發(fā)展導(dǎo)致青少年產(chǎn)生許多獨(dú)特的想法和對(duì)未來(lái)美好的向往。而這些想法往往被家長(zhǎng)認(rèn)為是“幼稚”、“想入非非”。為免遭恥笑，孩子便將自己的想法和內(nèi)心秘密封存起來(lái)。
3、家長(zhǎng)不了解青少年心理特征，對(duì)孩子管頭管腳，從而引起了孩子欲擺脫父母監(jiān)護(hù)的心理抵觸，于是“話不投機(jī)半句多”了。
處于拷鎖心理期的不少年涉世淺、經(jīng)驗(yàn)少、社會(huì)適應(yīng)能力差，受到挫折容易出現(xiàn)煩惱。若不及時(shí)給予疏導(dǎo)，便函會(huì)積郁成疾，或性格改變，甚至產(chǎn)生精神障礙。所以，家長(zhǎng)要關(guān)心他們，理解他們的心理狀態(tài)，多用平等、協(xié)商的口吻，疏導(dǎo)、引導(dǎo)的方法，不要采用訓(xùn)斥、命令的口吻和強(qiáng)迫的辦法對(duì)待孩子。
不宜放進(jìn)冰箱的食物
香 蕉：如將香蕉旋轉(zhuǎn)在12℃以下的地方貯存，會(huì)便香蕉發(fā)黑腐爛。
鮮荔枝：如將鮮荔枝在0℃的環(huán)境中放置一天，即會(huì)使之表皮變黑、果肉變味。
西紅柿：西紅柿經(jīng)低溫冷凍后，肉質(zhì)呈水泡狀，顯得軟爛，或出現(xiàn)散裂現(xiàn)象，表面有黑斑、煮不熟，無(wú)鮮味，嚴(yán)重的則酸敗腐爛。 火 腿：如將火腿放入冰箱低溫貯存，其中的水分就會(huì)結(jié)冰，脂肪析出，腿肉結(jié)塊或松散，肉質(zhì)變味，極易腐-敗。
巧克力：巧克力在冰箱中冷存后，一旦取出，在室溫條件下即會(huì)在其表面結(jié)出一層白霜，極易發(fā)霉變質(zhì)，失去原味。
常見(jiàn)幼兒疾病
腹 瀉：
說(shuō)明──初生嬰兒的腸胃相當(dāng)敏感，有時(shí)可能是糖吃多了或受到細(xì)菌感染，較大孩子可能完全不受影響，而小嬰兒就會(huì)腹瀉。因此在照顧嬰兒時(shí)，要注意不要將病菌傳染給他，奶水要仔細(xì)消毒、加添新食物更要一樣一樣來(lái)，以便觀察對(duì)嬰兒的影響。
一般腹瀉通常較輕微，但也不能疏忽。若有下列癥狀，最好盡速送醫(yī)：排瀉物像水一樣稀、便中有膿或血、嘔吐、發(fā)燒，嬰兒眼眶陷落有黑眼圈、樣子很虛弱。
緊急治療──基本原則是多休息、進(jìn)食以流質(zhì)及軟的食物為主。嬰兒平常若有吃固體食物，腹瀉時(shí)最好停止；若有吃沖泡奶粉，每瓶濃度應(yīng)沖淡一半。不要讓嬰兒吃得過(guò)多，寧可多喂他幾次。若是嚴(yán)重腹瀉，在就醫(yī)之前最好只喝水，如果時(shí)間太長(zhǎng)須要進(jìn)食，份量也不要多。
尿布疹：
許多疹子癥狀類似，所以最好請(qǐng)教醫(yī)生再作治療。
說(shuō)明──一般而言，尿布疹分成兩大類：一種是對(duì)磨疹，另一種是霉菌引起的疹子，兩者治療方法不同，但卻不易區(qū)分，而且還有兩者混合發(fā)生的可能，所以最好請(qǐng)教小兒科醫(yī)師。
有一個(gè)辨別方式供您參考：若腹股溝也長(zhǎng)了疹子的話，通常是霉菌造成。對(duì)磨疹產(chǎn)生的原因來(lái)自皮膚受到過(guò)份的磨擦。由於嬰兒的皮膚細(xì)嫩，如果長(zhǎng)時(shí)間被大小便浸泡，就容易造成紅紅一片的對(duì)磨疹，觸摸時(shí)嬰兒會(huì)感到疼痛。此外某些尿布含有一些化學(xué)物質(zhì)，也可能造成尿布診。
當(dāng)尿布潮濕時(shí)沒(méi)有更換，會(huì)使得嬰兒身體局部濕氣過(guò)重，霉菌容易產(chǎn)生，尤其是念珠菌，亦是尿布疹主因之一。這種尿布疹看來(lái)紅紅的一點(diǎn)點(diǎn)，融合成整片的紅疹。
治療──寶寶穿過(guò)洗好的衣服，盡量在陽(yáng)光下曬乾，可以有很好
的殺菌效果。如果是夏天，寶寶不妨少包尿布，乾爽通風(fēng)的環(huán)境下，尿布疹通�？刹凰幎�。如果包尿布的話，則要常檢查、勤更換。如果久久不愈，就應(yīng)該請(qǐng)教您的小兒科醫(yī)師了。
肚臍疝氣：
說(shuō)明──嬰兒出生後肚臍眼深處開(kāi)始收緊，在收緊之前，肚臍會(huì)突出。嬰兒在哭的時(shí)候，因用力使得腸子擠壓，造成肚臍突出，這就是肚臍疝氣，俗稱脫腸。一般而言，隨著孩子長(zhǎng)大，肚臍眼下的細(xì)胞組織收緊，臍疝氣的問(wèn)題可以解決。
治療──若是嬰生出生後幾個(gè)星期，肚臍的皮膚已經(jīng)平復(fù)，而哭的時(shí)候肚臍仍會(huì)突出，可以采用貼膠布的方法，目的在避免肚臍時(shí)常突出，以免疝氣的通道愈撐愈大。作法是用彈性膠布貼住肚子前邊及兩側(cè)，或?qū)⑹旨啿及脡鹤《悄�。如果有疑�?wèn)的話，可以請(qǐng)教你的小兒科醫(yī)師。
斜 眼：
說(shuō)明──斜視俗稱脫窗，意思是眼球不在正常位置。
有時(shí)幼兒雖然沒(méi)有真的斜視，但看起來(lái)眼球位置不正，這是因?yàn)樗麄兊谋橇喊l(fā)育未完全隆起，眼睛內(nèi)側(cè)的皮膚較多，蓋住眼白部份，所以看起來(lái)眼球外側(cè)眼白比內(nèi)側(cè)多，而顯得像是眼球偏內(nèi)側(cè)。這種情形稱為假性斜視，通常孩子長(zhǎng)大些，鼻梁發(fā)育完全，眼睛自然就顯得正了。除此之外，近視、遠(yuǎn)視或散光也可能使父母誤以為是斜視，只要矯正其屈光異常的問(wèn)題，孩子就不會(huì)再瞇眼或歪頭看東西了。 一般人說(shuō)的「斗雞眼」，醫(yī)學(xué)上稱為「內(nèi)斜視」，大部分在看不
同方向時(shí)，偏斜的角度都一樣。
有一類內(nèi)斜視跟調(diào)節(jié)能力有關(guān)，在看近物時(shí)眼睛的反射如瞳孔縮小、兩眼內(nèi)聚等反應(yīng)異於常人，例如眼睛內(nèi)聚能力太強(qiáng)，使眼球內(nèi)移太多，形成「斗雞眼」，這種情形多發(fā)生在兩歲左右。
另一類和調(diào)節(jié)能力無(wú)關(guān)的如先天性內(nèi)斜視，通�！付冯u眼」的癥狀較明顯，并發(fā)有弱視等問(wèn)題，必須先治療弱視，才能考慮開(kāi)刀矯正斜視。
外斜視通常時(shí)有時(shí)無(wú)，在注意觀看時(shí)，眼睛不會(huì)有外斜視，反之在不經(jīng)意時(shí)才會(huì)顯出。
治療──斜視除了不美觀外，也常并發(fā)屈光異�；蛉跻�，而且不會(huì)隨著成長(zhǎng)而好轉(zhuǎn)，治療時(shí)間如果晚過(guò)七歲效果也要打折扣。因此如果懷疑孩子有斜視，應(yīng)該盡早找醫(yī)師檢查，以免延誤治療時(shí)機(jī)。 先天性斜視治療愈早愈好，最晚在兩歲以前治療，才能有較好的結(jié)果，但也不易恢復(fù)到正常人的水準(zhǔn)。
與調(diào)節(jié)能力有關(guān)的斜視，須先用眼鏡矯正，如果「斗雞眼」產(chǎn)生已有一段時(shí)間，即使戴眼鏡也無(wú)法完全解決，這時(shí)就要考慮手術(shù)治療。 外斜視的治療可能由近視矯正著手，但角度相當(dāng)明顯的，就要藉手術(shù)來(lái)矯正效果較好。假如醫(yī)師檢查結(jié)果，孩子的斜視必須開(kāi)刀矯正，那最好早點(diǎn)進(jìn)行，大概在他四、五歲的時(shí)候就可以開(kāi)刀，以免被其他孩子嘲笑，傷害他的自尊心
幼兒健康小常識(shí)
一、損害小兒免疫力的膨化食品 ；薯片、蝦條之類的膨化食品以價(jià)格便宜，口味甜美等特點(diǎn)成為兒童喜歡的食品之一，但大多數(shù)家長(zhǎng)都不知道，這一類的食品其實(shí)是沒(méi)多少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言的垃圾食品，而且這一類的食品里面含大量的鉛，長(zhǎng)期食用，鉛蓄積過(guò)多會(huì)損害兒童的免疫系統(tǒng)造成易反復(fù)性感冒咳嗽，損害兒童的神經(jīng)系統(tǒng)造成兒童智力發(fā)育遲緩，損害兒童的消化系統(tǒng)造成食欲降低。膨化制品還會(huì)刺激兒童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的兒童咳嗽加重，因此家長(zhǎng)一定要注意，盡量讓孩子不吃或少吃此類食品。
二、無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又會(huì)致死人命的果凍 ；
果凍也是兒童最喜歡的食品之一，但果凍里面除了有凝膠、香精、色素外，沒(méi)任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，甚至連糖都很少，是名副其實(shí)的垃圾食品。而且果凍最大的危害就是一旦兒童誤嗆入氣管就很難取出，最終會(huì)導(dǎo)致死亡，我國(guó)每年都會(huì)有多例兒童死于果凍之下。兒童天性好動(dòng)，愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑愛(ài)哭鬧，兒童在吃東西時(shí)很容易嗆咳，因此，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子遠(yuǎn)離無(wú)營(yíng)養(yǎng)的果凍殺手。
三、不容忽視的兒童閉鎖心理 ；
家長(zhǎng)們常常發(fā)現(xiàn)自己的孩子小時(shí)候像個(gè)小鳥(niǎo)似的嘰嘰喳喳講個(gè)不停，可長(zhǎng)大了卻對(duì)父母守口如瓶，難得講心里話，這在心理學(xué)上稱為閉鎖心理。將心理活動(dòng)進(jìn)行自我封閉，不輕易外露，這是青春期的一種正常心理狀態(tài)。產(chǎn)生的原因如下：
1、獨(dú)立意識(shí)增長(zhǎng)。隨著獨(dú)立意識(shí)的增長(zhǎng)，思維能力的增強(qiáng)，社會(huì)實(shí)踐的擴(kuò)大，孩子要自己去體驗(yàn)世界，他們與家長(zhǎng)的年齡、興趣、愛(ài)好、社會(huì)經(jīng)歷不同，從而產(chǎn)生了閉鎖心理。
2、自我意識(shí)發(fā)展。自我意識(shí)的發(fā)展導(dǎo)致青少年產(chǎn)生許多獨(dú)特的想法和對(duì)未來(lái)美好的向往。而這些想法往往被家長(zhǎng)認(rèn)為是“幼稚”、“想入非非”。為免遭恥笑，孩子便將自己的想法和內(nèi)心秘密封存起來(lái)。
3、家長(zhǎng)不了解青少年心理特征，對(duì)孩子管頭管腳，從而引起了孩子欲擺脫父母監(jiān)護(hù)的心理抵觸，于是“話不投機(jī)半句多”了。
四、對(duì)健康不利的巧克力和糖塊；
很多家長(zhǎng)認(rèn)為巧克力是高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，他們不知道如何判別食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高低，其實(shí)最簡(jiǎn)單的方法就是看食品里面蛋白質(zhì)含量的高低，牛羊肉、
牛奶、海產(chǎn)品等類的產(chǎn)品因?yàn)楦叩鞍缀砍蔀楦郀I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，巧克力屬于高糖高熱量的食物，但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不高，長(zhǎng)期食用會(huì)使孩子發(fā)胖，胖并不等于健康，從某種意義上講反而不利于健康。尤其是在孩子感冒期間，吃巧克力會(huì)使孩子的痰液變的粘稠不容易咳出，因此，在孩子感冒期間不要讓孩子吃巧克力和糖塊。
五、按脈搏可知小兒體溫；孩子的脈搏與體溫有著密切的關(guān)系。當(dāng)孩子安靜時(shí)，脈搏大約每分鐘八十次左右，發(fā)燒時(shí)，脈搏每增加二十次，熱度就會(huì)增加攝氏一度，照這樣推算，孩子脈搏在每分鐘一百二十次，體溫便增到三十九度，脈搏跳動(dòng)超過(guò)一百四十次，孩子的體溫就超過(guò)了四十度。掌握了這個(gè)方法，您隨時(shí)都會(huì)了解孩子的體溫，如果孩子體溫過(guò)高，就得立即送醫(yī)院檢查治療。 發(fā)燒，不當(dāng)退時(shí)不宜退；激素，能不用時(shí)就不用
現(xiàn)在的家長(zhǎng)基本都存在這樣一種現(xiàn)象，當(dāng)自己的孩子發(fā)燒時(shí)恨不得一針就把孩子的燒退下去，其實(shí)這樣的想法是沒(méi)有必要的。發(fā)燒也分很多種，有很多發(fā)燒尤其是低燒也是有益的，一般來(lái)說(shuō)，不超過(guò)38.5度的燒不要退，發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)在發(fā)揮作用的結(jié)果，強(qiáng)行把燒退下去的同時(shí)也是把孩子的免疫系統(tǒng)強(qiáng)行鎮(zhèn)-壓下去了。有些情況下孩子發(fā)燒是正常的，并不是病，不一定非要打針輸液,尤其某些醫(yī)生在給孩子退燒時(shí)不合理的使用激素那更是不可取的，經(jīng)常使用激素會(huì)使孩子的免疫力越來(lái)越低，而且會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育。
幼兒健康小常識(shí)
冬季氣候寒冷，幼兒肌膚薄，寒冷不能自調(diào)，且鼻腔短小，黏膜血管豐富，當(dāng)局部粘膜血管收縮，血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時(shí)，就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖，從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染，那么如何有效預(yù)防呢？
一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行。一旦開(kāi)始，便要堅(jiān)持，即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持房間的濕度。
二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
孩子在學(xué)校每天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，學(xué)校還為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的抵抗力。家長(zhǎng)應(yīng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間，進(jìn)行幼兒樂(lè)于接受的親子游戲活動(dòng)，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。
三、合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)安排膳食。
一方面，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力求營(yíng)養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長(zhǎng)需要。另一方面，家長(zhǎng)在家中也應(yīng)為孩子提供合理的，營(yíng)養(yǎng)的正餐。鼓勵(lì)幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強(qiáng)幼兒的抵抗力。
四、悉心保育。防患未然。
陽(yáng)光明媚的日子，幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，穿得較多極易出汗，一旦活動(dòng)結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì)感冒。所以戶外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子脫減1——2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣服。幼兒開(kāi)始活動(dòng)前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
幼兒飲食保健常識(shí)
幼兒主食應(yīng)常用米粥、麥糊、軟飯、掛面、面包、饅頭、包子、水餃、餛飩，以及牛奶、豆?jié){等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、面粉、薯類等輪流交替為宜。副食應(yīng)以菜、肉搭配為佳，所用原料如豆制品、雞鴨血、蛋類、畜禽、魚(yú)肉和蝦皮、紫菜、海帶等海產(chǎn)品，亦進(jìn)行輪流搭配使用。點(diǎn)心則以藕粉、棗泥、赤豆粥、蛋糕、餅干、綠豆湯或牛奶、豆?jié){為首選食品。飯后30分鐘左右可進(jìn)食一種新鮮水果。
總的原則是：應(yīng)做到葷素平衡，干稀交替，米面和粗糧搭配。一般情況下，每日進(jìn)主餐3次，主餐間宜進(jìn)點(diǎn)心2次，晚餐后除水果外不再進(jìn)食，睡前尤忌甜食，以保證最佳睡眠狀態(tài)，并可預(yù)防齲齒的發(fā)生。
幼兒的生理特點(diǎn)之一是易感口渴，因而應(yīng)多補(bǔ)充水分。幼兒的最佳飲料是溫開(kāi)水。清涼飲料、冰淇淋、可口可樂(lè)、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少飲或不飲為宜，糖果和甜食以餐前少吃為佳，以免影響食欲和正常進(jìn)餐。
此外，還應(yīng)重視飲食衛(wèi)生。幼兒應(yīng)少吃生冷食物，不吃隔夜飯菜和不潔食物，半成品和熟食應(yīng)在取食前充分蒸透燒熟。同時(shí)，應(yīng)格外強(qiáng)調(diào)幼兒及其撫養(yǎng)者在飯前便后洗手，將幼兒所用餐具定期清洗消毒。只有重視了飲食衛(wèi)生，才能較好地預(yù)防或減少幼兒疾病的發(fā)生，保證幼兒健康成長(zhǎng)。
在保證食物新鮮、色香味形以促進(jìn)食欲的同時(shí)，幼兒食物應(yīng)切碎、煮爛，以利于幼兒咀嚼、吞咽、消化。應(yīng)去除烹調(diào)原料中的刺、骨、核等，如系硬果類食物，應(yīng)先研碎后調(diào)糊取食，只有這樣才能使幼兒免遭梗塞、刺和嗆咳的傷害。烹調(diào)手段應(yīng)以蒸、煮、燉、煨、炒為主，口味宜清淡。
幼兒良好生活習(xí)慣養(yǎng)成小常識(shí)
俗話說(shuō)"沒(méi)有規(guī)矩不成方圓"，每個(gè)孩子都有自己的生活習(xí)慣，這種習(xí)慣是在日常生活中逐漸形成的。習(xí)慣是逐漸養(yǎng)成的，但它一經(jīng)形成，改變起來(lái)就非常困難。這一時(shí)期培養(yǎng)好習(xí)慣比較容易，即使有了不良習(xí)慣，糾正也比較容易。因此，從小培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，使他們有好的生活節(jié)奏，這對(duì)孩子一生的成長(zhǎng)都具有十分重要的意作用。
一、良好生活習(xí)慣培養(yǎng)的多樣性
1、運(yùn)用游戲，訓(xùn)練幼兒的生活習(xí)慣。
良好的生活習(xí)慣是要經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)才能養(yǎng)成的，而反復(fù)的練習(xí)容易讓幼兒產(chǎn)生厭倦的情緒，在以往對(duì)幼兒生活習(xí)慣的培養(yǎng)上，多采用單一說(shuō)教，這會(huì)更讓幼兒更多厭倦情緒的產(chǎn)生，根據(jù)幼兒這一心理特點(diǎn)，把幼兒的穿衣、穿鞋、洗手等內(nèi)容利用多種形式進(jìn)行，使幼兒在輕松有趣的活動(dòng)中掌握一些基本的生活技能，主動(dòng)的去做，愿意去做。
2、利用有趣音樂(lè)，讓幼兒養(yǎng)成良好的生活自理能力。
對(duì)于幼兒的洗手，幼兒通常是不能正確地去洗手，通過(guò)兒歌讓幼兒認(rèn)識(shí)手，知道洗手的重要性并學(xué)會(huì)洗手的正確方法，比如每次的洗手都會(huì)給他們放上歌曲《洗手歌》讓孩子們?cè)谟鋹偟那榫w下洗手。
二、家園配合堅(jiān)持不懈、持之以恒
培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，只靠在學(xué)校培養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在生活習(xí)慣培養(yǎng)方面家庭教育也起到很大的作用�？衫谩都议L(zhǎng)園地》向家長(zhǎng)宣傳培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣的重要性，建立一個(gè)"家長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)交流角"家長(zhǎng)可隨時(shí)在上面留言介紹自己的經(jīng)驗(yàn)和困惑，我們也進(jìn)行家訪與家長(zhǎng)進(jìn)行交流和溝通及時(shí)給予幫助。
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