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社區(qū)體育活動(dòng)策劃方案
一、活動(dòng)主題: 打造“健康型”特色社區(qū)
二、活動(dòng)時(shí)間: 6月1日—6月30日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：xx社區(qū)（注：部分賽事將設(shè)在xx小學(xué)）
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1XX社區(qū)打造“健康型”特色社區(qū)活動(dòng)大會(huì)開(kāi)幕式上，組織一支老年健身操隊(duì)，經(jīng)過(guò)精心排練，表演一支旋律歡快，舞姿優(yōu)美的健身舞。
2在XX社區(qū)的羽毛球俱樂(lè)部里舉行羽毛球比賽
3在XX社區(qū)的乒乓球館舉行乒乓球比賽
4在XX廣場(chǎng)舉行中國(guó)象棋和圍棋的比賽
5在XX小區(qū)里面舉行趣味拔河比賽
6在XX社區(qū)的活動(dòng)中心里舉行趣味跳繩比賽
7在XX小學(xué)的操場(chǎng)上舉行田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)
8在閉幕式上由XX小學(xué)的學(xué)生們表演一場(chǎng)晚會(huì)
五、活動(dòng)要求：
（一）活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和策劃組織工作
成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由XX社區(qū)居委會(huì)主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)并確定一名社區(qū)居委會(huì)副主任具體抓。充分利用多種方式宣傳學(xué)習(xí)，使之家喻戶(hù)曉，人人皆知。
（二）新聞媒體的聯(lián)系
1.新聞宣傳力度，營(yíng)造良好的輿-論宣傳氛圍。重視和加強(qiáng)宣傳，組織開(kāi)展系列主題宣傳活動(dòng)，積極主動(dòng)加強(qiáng)與各新聞媒體的聯(lián)系和溝通，構(gòu)建立體宣傳網(wǎng)絡(luò)，擴(kuò)大影響，為廣大市民了解和參與體育健身搭建良好平臺(tái)。
2. 在廣播電臺(tái)開(kāi)展“健康型社區(qū)”專(zhuān)題報(bào)道；“健康型社區(qū)”主題電視公益宣傳片，宣傳 “健康型社區(qū)”系列活動(dòng)，吸引別人參加。
3. 通過(guò)主題宣傳招貼畫(huà)、宣傳展板、宣傳欄、專(zhuān)家咨詢(xún)、講座等形式，在社區(qū)和體育場(chǎng)所開(kāi)展迎打造“健康型”特色社區(qū)活動(dòng)主題宣傳，同時(shí)充分發(fā)揮小區(qū)有線(xiàn)電視臺(tái)、社區(qū)電子顯示屏的覆蓋優(yōu)勢(shì)，廣泛開(kāi)展宣傳，讓“健康型”特色社區(qū)深入民眾，融入生活。
（三）形式多樣、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)、適合不同人群的活動(dòng)
1.羽毛球設(shè)置多種比賽模式分老年組，中年組，青少年組
2.乒乓球設(shè)置多種比賽模式分老年組，中年組，青少年組
3．設(shè)置中國(guó)象棋和圍棋比賽，主要以老年群體針對(duì)
4.趣味拔河屬于全民健身任何人組團(tuán)皆可參加
5.趣味跳繩針對(duì)所有人群
（四）寫(xiě)出書(shū)面總結(jié)上報(bào)。
認(rèn)真做好材料收集匯總上報(bào)工作。各社區(qū)、各企業(yè)每次活動(dòng)后第三天將材料報(bào)送活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室，上報(bào)材料包括：
（1）、全年文體工作計(jì)劃
（2）、文體健身科普知識(shí)講座文字材料；
（3）、活動(dòng)圖片或音像資料；
（4）、活動(dòng)情況簡(jiǎn)報(bào)；
（5）、全年文體健身活動(dòng)總結(jié)
（五）宣傳橫幅及其他倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)的宣傳標(biāo)語(yǔ)。
1發(fā)展體育 增強(qiáng)人民體質(zhì)
2時(shí)尚運(yùn)動(dòng) 健康精彩每一天
3運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)
4活奔小康 身體要健康
5學(xué)鍛煉 有益健康 人人運(yùn)動(dòng) 擁有健康
6天鍛煉一刻鐘 健身快樂(lè)一輩子
競(jìng)賽規(guī)程
一、主辦單位： XX社區(qū)居委會(huì)
二、承辦單位： XX小學(xué)
三、友情贊助：
四、比賽時(shí)間：6月1日----6月30日
五、比賽地點(diǎn)： XX社區(qū)（注：部分賽事將設(shè)在XX小學(xué)）
六、參加單位：XX社區(qū)居委會(huì)，XX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，XX派出所，XX小學(xué)教職工等
七、參加方式：個(gè)單位請(qǐng)于2015年5月25日前將代表隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、教練員、運(yùn)動(dòng)員名單報(bào)上，以便于編寫(xiě)秩序冊(cè)
八、比賽項(xiàng)目：
羽毛球（單打、雙打、混雙） 乒乓球（單打、雙打、混雙） 中國(guó)象棋、圍棋 趣味拔河 趣味跳繩
九、報(bào)名：詳細(xì)請(qǐng)見(jiàn)報(bào)名表
十、聯(lián)系人:岳青松 咨詢(xún)電話(huà):137XXXXXXXX
十一、召開(kāi)領(lǐng)隊(duì)會(huì)議時(shí)間：5月27日
十二、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：每項(xiàng)設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，每個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)分別給于一定的現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)。
十三、注意事項(xiàng)： 1． 2． 3． 4．
友誼第一、比賽第二的原則進(jìn)行比賽 比賽時(shí)做好防護(hù)意識(shí)，安全第一 比賽時(shí)醫(yī)療組隨時(shí)做好準(zhǔn)備 比賽強(qiáng)調(diào)公正公平杜絕造假事件
報(bào)名表
單位（蓋章）： 領(lǐng)隊(duì)： 教練:
聯(lián)系人： 聯(lián)系電話(huà)：
社區(qū)趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)方案
為進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》及“文體進(jìn)社區(qū)”的精神，宣傳和強(qiáng)化廣大群眾的健身意識(shí)，推動(dòng)我街全民健身活動(dòng)，豐富群眾參加健身活動(dòng)的內(nèi)容，東區(qū)街道辦事處將于近期舉辦以“全民、健康、歡慶”為主題的社區(qū)趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，促進(jìn)社區(qū)精神文明建設(shè),喜迎湖筆文化節(jié)的到來(lái)。
一、主辦單位
仁皇山街道辦事處
二、承辦單位
三、活動(dòng)時(shí)間
2015年12月15日下午2：00—5：00時(shí)，地點(diǎn)：東區(qū)社區(qū)文體廣場(chǎng)
四、比賽項(xiàng)目設(shè)計(jì)宗旨
簡(jiǎn)單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ?jiàn)的健身項(xiàng)目演變而來(lái)，即可鍛煉身體又可輕松娛樂(lè)。
五、比賽項(xiàng)目（規(guī)則詳見(jiàn)附件）
1、集體項(xiàng)目
（1）拔河 （2）15米運(yùn)球蛇形接力跑
（3）共渡難關(guān)（跳繩） （4）時(shí)代列車(chē)
2、個(gè)人項(xiàng)目
（1）拖乒乓球跑 （2）袋鼠跳
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（3）50米二人三足跑 （4）50米滾輪胎
六、參加對(duì)象
參加單位：東區(qū)街轄區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。
七、參加辦法
（一）參與趣味集體項(xiàng)目的單位，需在報(bào)名期間按要求將名單報(bào)與主辦單位，運(yùn)動(dòng)員人數(shù)按各項(xiàng)目規(guī)程規(guī)定；趣味個(gè)人項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名參與即可。
（二）各單位可根據(jù)具體情況報(bào)名參加部分或全部項(xiàng)目的競(jìng)賽，參與同一個(gè)人項(xiàng)目不得超過(guò)2次。
（三）12月6日下午2：00時(shí)在東區(qū)街社區(qū)綜合管理服務(wù)中心會(huì)議室召開(kāi)領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，演示各趣味項(xiàng)目，會(huì)議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓(xùn)練。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
集體項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前3名，如某項(xiàng)目報(bào)名參加隊(duì)數(shù)只有6隊(duì)以下（含6隊(duì)）時(shí)減一錄取，不足3隊(duì)該項(xiàng)目自行取消；個(gè)人項(xiàng)目按照項(xiàng)目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎(jiǎng)，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。
九、運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)內(nèi)容：
（擬邀請(qǐng)區(qū)體育局、社區(qū)管理局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動(dòng)）
(一) 優(yōu)秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
（二）各參賽隊(duì)伍參加入場(chǎng)式。
（三）領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)
（四）組織進(jìn)行各個(gè)體育項(xiàng)目。
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（五）頒發(fā)各種獎(jiǎng)項(xiàng)。
十、報(bào)名方式
(一) 2015年11月30日前，將參加集體項(xiàng)目代表隊(duì)名單報(bào)比賽 辦公室。
（二）各趣味單項(xiàng)比賽前，按該單項(xiàng)賽程規(guī)定及大會(huì)所發(fā)報(bào)名表 現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
（三）報(bào)名地點(diǎn)：廣州開(kāi)發(fā)區(qū)東區(qū)春暉一街100—108號(hào)東區(qū)街 社區(qū)綜合管理服務(wù)中心。
（四）聯(lián)系人：陳景華 薛英 陳綺云
聯(lián)系電話(huà)：62955929 傳真：62955948 十一、宣傳口號(hào)
(一) 發(fā)展體育運(yùn)動(dòng) 增強(qiáng)人民體質(zhì)
（二）時(shí)尚運(yùn)動(dòng) 健康 精彩每一天
（三）我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)
（四）生活奔小康 身體要健康
（五）科學(xué)鍛煉 有益健康 人人運(yùn)動(dòng) 擁有健康
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拔河比賽規(guī)程
一、時(shí)間、地點(diǎn)
２００6年１2月15日下午2：00—5：00時(shí)東區(qū)文體廣場(chǎng)
二、主辦單位
東區(qū)街道辦事處
三、承辦單位
東區(qū)街道社區(qū)綜合管理服務(wù)中心
四、參加單位
東區(qū)街轄區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位
五、競(jìng)賽項(xiàng)目
拔河
六、參加辦法
每隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)兼教練１人，男運(yùn)動(dòng)員6人，女運(yùn)動(dòng)員４人。
七、競(jìng)賽辦法
（一）預(yù)賽均采用單淘汰一局定勝負(fù)，決出前四名，決賽采用三局兩勝制賽出冠、亞、季軍。
（二）各領(lǐng)隊(duì)需在每場(chǎng)比賽開(kāi)始前10分鐘到簽到處簽到，若超過(guò)規(guī)定時(shí)間或上一場(chǎng)比賽結(jié)束后10分鐘未到場(chǎng)者，作棄權(quán)處理。
（三）比賽開(kāi)始：裁判員兩腳分別站在中心線(xiàn)兩側(cè)，視繩上中心點(diǎn)紅球正對(duì)場(chǎng)上中心線(xiàn)，雙方隊(duì)員手握住繩并持平衡狀態(tài)時(shí)，即鳴哨 4
同時(shí)把紅旗下落為發(fā)令信號(hào)，比賽開(kāi)始。
（四）決定勝負(fù)：比賽中一方把繩子中心點(diǎn)上紅布球拉過(guò)本方的限制線(xiàn)，裁判員鳴哨為勝。一局比賽結(jié)束后雙方交換場(chǎng)地（第一局雙方所站位置由賽前抽簽決定）。比賽從始至終，任何一方運(yùn)動(dòng)員兩手均不得超越繩上的限制點(diǎn)，向中心點(diǎn)靠攏握繩，否則視其違例，判負(fù)。每局比賽時(shí)間不超過(guò)２分鐘，到時(shí)雙方如均未將中心點(diǎn)上紅布拉過(guò)本方限制線(xiàn)，則以中心點(diǎn)上紅布球靠近該方限制線(xiàn)者為勝方。
（五）比賽服裝：上場(chǎng)比賽時(shí)，各隊(duì)?wèi)?yīng)穿同一顏色的運(yùn)動(dòng)服，穿運(yùn)動(dòng)膠鞋，不得穿帶釘子或高后跟的鞋，不準(zhǔn)戴手套或膠布之類(lèi)保護(hù)物，否則取消其比賽資格。
八、獎(jiǎng)勵(lì)
獎(jiǎng)勵(lì)前3名，如參賽隊(duì)在6隊(duì)（含6隊(duì)）以下，則減１錄取。
九、裁判員
由主辦單位派出。
十、報(bào)名
按大會(huì)所發(fā)報(bào)名表詳細(xì)填寫(xiě)，2015年11月25日前報(bào)至東區(qū)街道社區(qū)綜合管理服務(wù)中心比賽辦公室。聯(lián)系人：陳景華、薛英、陳綺贇 ，電話(huà)：62955929，傳真：62955948。
十一、本規(guī)程修改和解釋權(quán)屬主辦單位，未盡事宜，另行通知。
趣味項(xiàng)目規(guī)則
一、集體項(xiàng)目
（一）15米運(yùn)球蛇形接力跑
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員面隊(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的自信心，強(qiáng)化大家的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識(shí)。
規(guī)則：每個(gè)組4個(gè)隊(duì)員，每5米設(shè)置1個(gè)障礙，第1名隊(duì)員運(yùn)球從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)障礙到終點(diǎn)交與下一個(gè)對(duì)友，所有隊(duì)員完成用時(shí)最短的組勝出。拍籃球必須在本跑道上一步一拍向前走或跑進(jìn)，不能將球拍至遠(yuǎn)方，再跑幾步拍球，另交接必須在終（起）點(diǎn)線(xiàn)外進(jìn)行，不得拋接，否則違例，成績(jī)無(wú)效。
方法與步驟：1、起點(diǎn)、終點(diǎn)各站2名隊(duì)員。2、第1名隊(duì)員運(yùn)球從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)障礙到終點(diǎn)交與第2名隊(duì)員，第2名隊(duì)員再運(yùn)球交與第3名隊(duì)員，依次4名隊(duì)員都完成。
（二）共渡難關(guān)（跳繩）
目的：使團(tuán)隊(duì)成員形成互助合作的共識(shí)。
規(guī)則：每個(gè)組6個(gè)隊(duì)員，兩兩組合，各將一只腳捆在一起，然后由小隊(duì)成員共同完成此游戲。跳繩次數(shù)最多的小隊(duì)獲勝。
方法與步驟：1、大家在各自的隊(duì)伍里兩兩組合，組成搭檔。2、把自己的腿和搭檔的腿捆在一起。3、2個(gè)工作人員各握住繩子的一端開(kāi)始甩動(dòng)，參賽隊(duì)員要一起跳過(guò)繩子，6個(gè)隊(duì)員都跳過(guò)算一下，數(shù)
一數(shù)整個(gè)小隊(duì)總共能跳多少下。
（三）時(shí)代列車(chē)
目的：通過(guò)游戲，使團(tuán)隊(duì)成員自然地進(jìn)行身體接觸和動(dòng)作配合，消除緊張和不安的情緒，以達(dá)到培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，牢固樹(shù)立集體觀念的目的。
規(guī)則：每個(gè)組8個(gè)隊(duì)員，每1名隊(duì)員將自己的1條腿交與后面的隊(duì)友抬著，另外1只手搭在前面對(duì)友的肩上，排成1隊(duì)。指定的距離內(nèi)先抵達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最少的獲勝。
方法與步驟：1、各小組在起點(diǎn)站成1列縱隊(duì)。2、把自己的一條腿交與后面的隊(duì)友抬著，另一只手搭在前面隊(duì)友肩上，組成列車(chē)，第1名隊(duì)員最好舉1面印有單位名稱(chēng)的小旗。3、開(kāi)始后大家喊著口號(hào)邁著統(tǒng)一的步伐向終點(diǎn)前進(jìn)。
二、個(gè)人項(xiàng)目
（一）拖乒乓球跑
規(guī)則：用乒乓球拍拖1乒乓球，在指定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)即為勝出。
1、在比賽過(guò)程中，托乒乓球的手和另一手均不能夾住乒乓球跑，否則視違例，成績(jī)無(wú)效。
2、 行進(jìn)過(guò)程中球落地，成績(jī)無(wú)效。
（二）袋鼠跳
規(guī)則：參與者站進(jìn)一個(gè)麻袋里，雙手拉住袋口跳躍式前進(jìn)，在指定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)即為勝出。
１、前行過(guò)程中若出現(xiàn)雙手滑脫（麻袋離開(kāi)雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績(jī)無(wú)效。
２、若因跳躍重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。
３、行進(jìn)中，若出現(xiàn)步入他道、踩踏分道線(xiàn)或摔倒至鄰道，均屬違例，成績(jī)無(wú)效。
（三）50米二人三足跑
規(guī)則：兩名運(yùn)動(dòng)員各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起動(dòng)，以?xún)扇丝亢笳哕|干任何部份到達(dá)終點(diǎn)線(xiàn)內(nèi)沿垂直平面的瞬間計(jì)取比賽成績(jī)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成即為勝出。
1、比賽過(guò)程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，不得踩踏分道線(xiàn)或跑入他道。
2、兩名選手捆縛的布帶賽中脫落成績(jī)無(wú)效。
（四）50米滾輪胎
規(guī)則：在指定的時(shí)間內(nèi)，用手將一汽車(chē)輪胎滾到終點(diǎn)即為勝出。
1、行進(jìn)過(guò)程中輪胎不得倒地，輪胎必須是滾著前進(jìn)，否則算違例，成績(jī)無(wú)效。
東區(qū)街2015年社區(qū)綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)
集體項(xiàng)目報(bào)名表
參賽項(xiàng)目：
東區(qū)街2015年社區(qū)綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)
集體項(xiàng)目報(bào)名表
參賽項(xiàng)目：
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