- 相關推薦
"團隊建設"的拓展訓練方案
XXX潤滑油有限公司是世界第四大石油公司XXX集團在中國的分公司，公司在經濟技術開發(fā)區(qū)設有全國一流的調油廠和實驗室，主要生產和銷售汽車、摩托車以及工業(yè)和船舶用的各類高品質潤滑油。
參訓學員背景
此次參訓的學員來自于公司銷售部的員工。平時多數時間都在公司外地的辦事處工作，一年中很少回一次總部，平時的工作聯(lián)系都是通過電話，主動直接溝通的機會較少。銷售人員多數是在當地招聘，而公司銷售網絡又散布的非常廣，從而使得各銷售人員在地域文化，生活習慣，性格特點上都有很大的差異性，相互之間缺乏一定的協(xié)調牽讓精神。常年在外地工作可能使得銷售人員對公司缺乏一定的歸屬感。所以希望通過這次拓展訓練充分拉近相互之間的戰(zhàn)友伙伴情誼，增強團隊的整體凝聚力。
培訓目標
1、 拉近學員的感情，增進情感上的溝通，建立相互信任，理解，寬容，牽讓的良性關系，從而推進工作上更好的協(xié)調合作。
2、 鼓舞團隊士氣，增強團隊凝聚力，強化學員對團隊的歸屬感，自豪感，成就感。
課程設計
主題思路：
在一天的拓展訓練中，進行三個項目，在項目的設計和回顧上都是對學員平時工作生活的情景模擬，讓學員充分暴露其平時難以意識到的潛藏的問題，引導其思考，促進其在今后的工作生活中加以改進。
首先會在培訓前一天晚上的熱身活動學員分成四組，分別由四個培訓師帶領，分組時注意將相互熟悉的學員分到不同的組，確保平時較陌生的學員能編排在一起，以便達到更好的培訓效果。
培訓當天上午會在一片半封閉的草地進行牽手和越障兩個項目，目的是通過更多的身體接觸讓這些平時較少見面，相互不太熟悉的學員在團隊建立的初期感受到來自他人的幫助，力求在第一個項目——牽手中就建立起這種相互關愛的感覺，然后在下午的項目——集體扎筏（在海灘進行）中進一步深化，建立起高績效團隊。上午的項目可以看做是團隊規(guī)范的建立，而下午的項目則是實戰(zhàn)演練。
培訓當日的晚上配合組織者在晚餐其間開展的抽獎活動，培訓師會組織各隊學員針對前一天晚上熱身活動中所創(chuàng)作的隊歌編排一支隊舞，從而將氣氛推到高-潮。
實施時間：X月X日晚及X月X日
實施地點：海南三亞亞龍灣
參訓人數：56-58人
人員分配：4名帶隊培訓師，1-2名支持人員，當地救生員
訓練裝備：桶、竹竿、繩子、救生衣、救生圈、漿、擴音設備
實施項目：牽手、越障、集體扎筏
項目介紹：
項目名稱：牽 手
項目說明：以隊為單位進行，人員分成A、B兩個組，請一組（如A組）的隊員戴上眼罩扮演盲人，另一組（如B組）則不允許說話扮演啞巴。啞巴的任務是：帶領你的同伴走完本項目規(guī)定的路線，其間你們會碰到許多障礙物，但你要對你的同伴的安全負責，你必須保護他/她不受到任何的傷害。盲人的任務是：當你完成任務并被允許摘去眼罩的時候，找到牽著你的手走完全程的人。
回顧要點：
▲ 通過身體接觸，拉進隊員之間的距離，實現(xiàn)情感溝通；
▲ 體會隊員間相互的信任，理解，支持和關愛；
▲ 懂得寬容，牽讓，消除誤解；
▲ 工作中協(xié)作的必要性；
▲ 溝通技巧的改進。
項目名稱：越 障
項目說明：在規(guī)定的時間內，全體隊員連同若干工具從兩米高網的一端翻至另外一端
回顧要點：
▲ 主動有效溝通，達到最佳溝通效果；
▲ 如何在復雜環(huán)境里聽取他人的意見；
▲ 體會團隊合作的重要意義。
項目名稱：無 舟 求 渡（集體扎筏）
項目說明：將全體學員分成三部分，各自承擔不同的任務，并在規(guī)定的時間內按采購、制造、銷售三個環(huán)節(jié)共同制四個竹筏，完成任務后，各組分別乘上竹筏漂流。
2 要看―正宗‖拓展資料，請點擊
培訓過程中不同角色的典型表現(xiàn)：
1、 各小組的采購人員懷疑原料供應商的價格不公平，即同等條件下所獲資源的價格不同，從而擔心自己在今后的市場競爭中會處于劣勢。于是競相討價還價，對供應商不斷懷疑。
2、 各小組人員會不斷權衡成本、效率、質量、利潤等與客戶滿意的關系，但市場和客戶是檢驗決策和產品的唯一方式。
3、 選擇價低質劣原料的小組，會在生產過程中遭遇巨大的困難。
4、 最終消費者不愿冒風險去選擇質量低劣的產品。
5、 ……
課程說明：
1、 情景介紹：某漂流公司要訂一個筏子，以下每組參與者均為互相競爭的投標者。
2、 扎筏要求：規(guī)定時間內，扎成一個可容納15－17人的筏子并使之能在水上漂流15分鐘。
3、 評估標準：市場化操作；
消費者選擇；
利潤最大化。
4、 角色扮演：
A供應商—由拓展學校工作人員或由埃爾夫公司人員負責，要求供應商遵守既定價格體系；
B采購人員—由每個獨立小組自行安排，購買過程中可討價還價；
C消費者—扎筏（生產）過程結束后，全體人員均可作為消費者，選擇并檢驗竹筏。
回顧要點：
針對整個扎筏過程中出現(xiàn)的隊員之間的相互爭執(zhí)，甚至爭吵，回顧整個企業(yè)應該如何控制質量，供應成本等等；并結合隊員實際工作中的現(xiàn)狀進行回顧，如銷售人員面對客戶催貨的壓力，生產部門面對生產的壓力，采購部門面對原料供應的壓力時如何換位思考，協(xié)同作戰(zhàn)，而不是各自以自己的方式行事。
教學設計思路
結構化設計思路：
1．通過分階段的項目順序：
l 個人挑戰(zhàn)，正確的評估自我，認清環(huán)境；
l 完成團隊合作項目體會個人利益與團隊利益的統(tǒng)一，讓所有員工充分認識到從團隊的根本利益出發(fā)考慮問題。
2．課程設計結構化：
a) 每一項目均進行活動—發(fā)表—分析—理論—指導內容，從體會提升到理論，
并在以后的活動中應用
b) 從熱身開始進入意識—理解—應用的學習圈，通過對一個理論的反復實踐，初步形成有意識的習慣，運用到實際工作、生活當中最終成為一種習慣
c) 項目安排環(huán)環(huán)相扣，充分表現(xiàn)團隊在不同階段的特點
d) 培訓師的所有回顧內容模塊化
3．團隊建設的理論和工具由富有團隊建設經驗的培訓師在恰當的時機引入
課程設計依據
Ⅰ．體驗式培訓理論基礎
項目實施
在培訓中，參訓員工會被分成幾個小組（12-17人一組），整個培訓中體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中產生意識，回顧作為整個培訓的核心部分，培訓師會引導學員發(fā)表體會，大家分享，進行討論分析形成理論，將學到的理論運用到下一個項目中，進一步指導日后的工作及生活（具體實施請參見下圖）
Nothing tells more than your mind shaped by your own experience. However， without proper guidance， the thoughts may be wrong or biased.
學習圈：
II．高績效團隊建設理論：
團隊的發(fā)展階段
l 團隊并不是先天就有的，它是經歷一系列階段的發(fā)展，逐漸成熟起來的。
成功團隊的特征
l 選擇合適的成員，最大限度地表現(xiàn)每個隊員的業(yè)績
l 有明確的分工和責任
l 隊員的在強項上得到發(fā)揮，在弱項上得到支持
l 共同的目標
l 致力于內部交流的有效性 – 通過正式或非正式的途徑
l 維持紀律的有效性，通過正式或非正式的途徑
l 保證質量，追求不斷改進
l 有一個好的領導
不成功團隊的特征
l 個人，以自己的方式，追求個人的目標
l 分工和責任不清，導致重復的勞動
l 隊員之間只有相互競爭而不是合作
l 隊員的技能與性格特征沒有得到平衡
l 低效的交流，無論是通過正式還是非正式的方式
l 新隊員沒有真正融入團隊
l 破壞團隊績效的工作方式，例如沒有責任感，糟糕的時間管理，拒絕變革等等。
3 要看―正宗‖拓展資料，請點擊
l 沒有領導
團隊發(fā)展的進程
第一階段 成立 ：明了你所處的環(huán)境/確保隊員充滿興趣/以身作則/鼓勵隊員之間分享觀點/鼓勵分享個人的經歷
第二階段 磨合： 鼓勵表達個人的感受/建立隊員之間溝通橋梁/化解沖突
第三階段 穩(wěn)定： 增進解決問題的能力/創(chuàng)立實驗機會/發(fā)展個人技能/ 保證隊員相互了解各自的強項及弱項
第四階段 成效： 闡明總體目標/保持士氣/回顧,總結
第五階段 成熟： 允許將領導權交給其它人/鼓勵團隊以外的聯(lián)系 容納意見分歧/打破常規(guī)
怎樣形成團隊中的有效溝通：
l 團隊成員都要承認溝通的重要性
l 有效的傾聽
l 保證雙向溝通的平衡，主動反饋
l 共同承擔溝通的責任
l 建立行之有效的溝通系統(tǒng)
l 持續(xù)的溝通
III．培訓保障：
l 安全：完善的體系、安全的意識、合格的裝備、正確的操作方法以及豐富的實戰(zhàn)經驗，確保每一個環(huán)節(jié)的安全
l 內容：堅實的理論基礎，對拓展訓練深刻的理解和對埃爾夫公司的熟悉，使整個課程設計針對性強，獨到，新穎
l 實施：專業(yè)和經驗豐富的培訓師隊伍，統(tǒng)一的培訓計劃，保證培訓效果達到設計要求
n 設施：多組訓練設施保證課程安排條理清晰，整齊有序
培訓時間安排
日 期 時 間 培 訓 安 排
培訓前日 19：30-20：00 在酒店熱身（團隊初建）
培訓日 6：30 起床，準備裝備
7：00-7：30 在酒店用早餐
7：30-8：00 乘車去亞龍灣
8：00-8：15 準備活動
8：15-11：00 培訓、回顧（牽手、越障）
11：00-12：00 午餐
12：00-16：00 培訓（無舟求渡）
16：00-16：30 乘車回酒店
16：30-17：00 學員沖涼
17：00-18：30 回顧、大總結
18：30-20：00 晚餐、抽獎、編排并表演隊舞
20：00 自由活動
注：項目的實施順序和時間會根據實際情況調整
拓展訓練培訓進程表
負 責 進展時間
向參訓單位提供方案 項目經理 11月26日
探討、完善培訓方案 項目經理/參訓單位 培訓前6日
確認培訓方案 項目經理/參訓單位 培訓前5日
第一次確認參訓人數/ 簽署培訓協(xié)議 項目經理/參訓單位 培訓前5日
填寫培訓班預定單 項目經理 簽署協(xié)議當日
根據參訓人數安排培訓師 培訓部 培訓前5日
第二次確認人數/ 將最終參訓學員名單傳真至拓展 項目經理/參訓單位 培訓前3日
培訓師赴三亞踩點 培訓師 培訓前2日
將致學員的一封信告知每一位學員 參訓單位 培訓前2日
培訓前的細節(jié)確認 項目經理/參訓單位 培訓前1日
為每一位學員上保險 客戶支持 培訓前1日
到拓展學校報到、安排住宿 基地主任 培訓日
熱身 主帶培訓師 培訓日
晨練 培訓師 培訓日
場地訓練 培訓師 培訓日
確認培訓班結算單 基地主任/參訓單位 培訓最后1日
學員對培訓的評估 培訓師/參訓學員 培訓最后1日
參訓單位組織者對方案設計、培訓效果的評估
（評估表/電話） 客戶支持 培訓后1-3日
付培訓全款 參訓單位 12月23日前
注：時間可以根據客戶的基本情況由每位項目經理與客戶進行協(xié)調。
收 費 條 款
1、培訓費用
收費標準——培訓課程720元/人/天+100元（培訓結束后在抽獎會上組織活
動）；
首次特別優(yōu)惠價——培訓課程700元/人/天（并贈送抽獎會上組織的活動）； 項目明細：
課程設計費（根據企業(yè)需求，設計專項課程）
培訓師費（15人編為一隊，配有一名拓展培訓師全程跟進）
保險費（專業(yè)意外保險，包括八萬元人身意外傷害險和八萬元急性病死亡險）
4 要看―正宗‖拓展資料，請點擊
2、 器材費用：
桶（16個）：75元/個*16=1200元；
竹竿（長16根、短20根）：10元/根*36=360元；
繩子（長6根，短8根）：15元/斤*2=30元
漿（24把）：10元/把*24=240元；
救生圈（8個）：50元/個*8=400元；
救生衣（58件左右）：25元/件*58=1450元
3、培訓師踩點及培訓期間的飲食住宿費用（共計三天）：
餐費：早餐50元/人/天，午餐或晚餐60元/人/天
住宿費：200元/人/晚
海南省政府價格調節(jié)基金：11元/人/晚
4、交通費用：
培訓師及支持人員（共6人）的XX——三亞往返機票：800元*2/人（全價）， 說明：如能盡早提前預訂能拿到折扣價，就實報實銷，如是訂往返全程票回有更多折扣；
培訓師培訓期間交通費：500元
租車帶學員從大東海去亞龍灣的租車費：300元/輛（30座）*2=600元
5、 租用酒店會議室費用：（可自行和酒店結算）
2500元/天
6、 如要租用亞龍灣的海灘
5000元
備注：除培訓費外其它費用都為預計估算，可以實報實銷的方式結算。
致學員的一封信
（XX）有限公司的各位朋友：
歡迎您參加人眾人公司組織的活動，為使這次活動獲得圓滿成功，請您仔細閱讀以下條款：
l 關于安全：
▲ 北京人眾人拓展訓練有限公司XX分公司的訓練設施始終如一的將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經過精心的設計與實驗，并由富有經驗的培訓師嚴格的依照安全程序指導、監(jiān)控活動的全過程；
l 關于天氣：
▲ 除非在課程開始當天遇到不可抗力的突發(fā)事件，否則學校將不會取消或延期培訓。
l 學員應帶物品：
▲ 請穿運動裝、運動鞋或方便活動的服裝，兩套為宜。
▲ 可自帶游泳衣。
▲ 可以根據個人的情況帶上備用藥品。
▲ 請自備以下物品：
☆ 防曬用品，墨鏡或遮陽帽；
☆ 戴眼鏡的學員應備有防跌的眼睛架或準備小繩加固眼鏡；
☆ 防雨用具。
l 注意事項：
▲ 培訓前請將長指甲剪去
▲ 培訓期間不便攜帶通訊工具，請事先通知同事、家人
▲ 培訓期間請服從培訓師的管理；
▲ 在培訓期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求幫助；
▲ 在培訓中，您身體如有不適，請及時向本隊隊長和培訓師通報；
▲ 在培訓中，請您愛護公共環(huán)境。
北京人眾人拓展訓練有限公司XX分公司
年 月
北京人眾人拓展訓練有限公司簡介
8年體驗式培訓的豐富經驗
作為國內體驗式培訓行業(yè)的先行者和倡導者，我們在8年的發(fā)展中一直致力于為客戶提供專業(yè)、安全、有效的培訓課程，獲得了豐富的培訓經驗，在行業(yè)內和客戶中一直保持著良好的聲譽。我們有充分的信心為中信實業(yè)銀行和其他客戶提供高質量的專業(yè)服務。
中國最大的體驗式培訓提供商
我公司為中國國內最大的體驗式培訓提供商，并被國際同行公認為國際上該類機構中規(guī)模最大者。迄今為止我們已經在國內建立了5所分支機構和10個設施完善的訓練基地，分布在北京、上海、廣東、山東和浙江等省份, 我們完全有能力為客戶提供跨地區(qū)的培訓。
另外, 這些基地全部為北京人眾人拓展訓練有限公司全資所有，所有訓練設施的設計、建造和日常維護均在公司安全委員會嚴格的管理和監(jiān)督下進行，能夠保障參訓者在培訓中的安全，同時嚴格保安的基地能夠保證參訓學員在培訓期間的人身安全及財產安全。
5 要看―正宗‖拓展資料，請點擊
權威的國際認證
我們的資質已經通過了許多權威的國際性培訓協(xié)會的嚴格認證，包括：
1. 美國培訓與發(fā)展協(xié)會 （ASTD）
2. 國際體驗式教育協(xié)會(AEE) （我公司是該協(xié)會在國內第一家團體會員）
3. 挑戰(zhàn)性課程技術協(xié)會(ACCT)（該協(xié)會是國際最具權威的挑戰(zhàn)性課程技術安全及培訓質量的鑒定機構，我公司全部訓練設施及培訓水平都通過了該協(xié)會的嚴格檢查，具有國際標準）
與眾多企業(yè)和商學院的穩(wěn)固合作關系
在8年的發(fā)展過程中,我們專業(yè)、安全、有效的服務獲得了很多客戶的認可,和眾多企業(yè)及商學院建立了穩(wěn)固的合作關系,其中包括中國最具聲望的六家商學院---
中歐國際工商學院EMBA/MBA 以及管理類證書項目
清華大學經濟管理學院EMBA/MBA項目
北京大學光華管理學院EMBA項目
長江商學院EMBA項目
上海交大EMBA項目
上海同濟大學EMBA項目
以上這些權威商學院第一模塊課程全部通過我校培訓進行
來自其他主要客戶的認證包括:
IBM國際商業(yè)機器中國有限公司―HIGH PERFORMANCE LEADERSHIP‖項目指定供應商
（我公司在IBM采購部的招標中，除價格外，其余各項都獲得最高的得分，并最終成為該項目2年的唯一指定供應商）
ABB(中國)投資有限公司中國地區(qū)戶外培訓唯一指定提供商
GSK葛蘭素史克制藥有限公司（全球最大的制藥公司）長期培訓協(xié)議伙伴 富士施樂中國有限公司―全國戶外團隊訓練‖認證供應商
NOKIA 學習中心指定供應商
GE（中國） 領導力發(fā)展項目―LEADERSHIP DEVELOPMENT PROGRAM‖合作伙伴
量身定制的課程設計:
專門成立項目課程設計小組。
本次課程將采用結構化回顧方式，即在課程設計中預先詳細制定每一項目的對應的學習點、案例和引導性問題，使各隊培訓質量及內容保持一致，并能夠和中信實業(yè)銀行的企業(yè)文化和培訓需求有更緊密的聯(lián)系。
高水平的師資隊伍：
我公司具有行業(yè)內最強的培訓師力量，在全國共擁有120多名培訓師，其中高級培訓師16人，大部分為北大、清華、中歐、長江等商學院EMBA項目以及其他大客戶的指定培訓師。我們有足夠的力量保證培訓的順利、高水準的完成。
培訓師須提前兩周進行有針對性地集中備課,以保證授課水平.
設備份培訓師,確保不因意外情況影響培訓實施
安全對 不僅意味著完善的體系，嚴密的制度，它更是我們企業(yè)文化的一部分，已融入到拓展人的日常工作和生活習慣中。富于經驗的培訓師嚴格地依照安全程序指導、監(jiān)控活動的全過程。
方 針：100%的安全保障。
原 則：
備份原則：任何需要安全防護的地方及器械都有備份，確保萬無一失。 復查原則：所有的安全保護在準備完成后都要再復查一遍，消除操作失誤的可能性。
監(jiān)護原則：培訓師對項目進行中可能遇到的安全問題進行全程監(jiān)護，將任何隱患消
失在萌芽中。
目 標：讓安全成為我們的一種生活方式，因為安全與不安全之間沒有過渡，只
要踏出100％的安全一步就進入100％的不安全。
安全保障：來自完善的安全管理體系、隨時隨地的安全意識、國際認證的器材裝備、
嚴格規(guī)范的操作方法、多年積累的實戰(zhàn)經驗
安全管理三要素：消除物的不安全狀態(tài)、杜絕人的不安全行為、控制不安全環(huán)境因素
拓展提醒您：戶外體驗式培訓存在一定的風險性，選擇一家有豐富操作經驗、有安全保障系統(tǒng)的培訓供應商至關重要！
由于拓展訓練的一部分場地課程要求學員在空中完成攀登、跳躍、行進、下降等動作，為了確保學員安全，我公司各分支機構均使用統(tǒng)一定購的進口一流專業(yè)登山器材作為保護裝備，主要包括：登山繩、安全帶、鐵鎖、下降器、上升器、頭盔等。所有登山器材至少應遵循UIAA（國際登山聯(lián)合會標準）或CE（歐洲標準）中的一個；繩索和頭盔要求必須有UIAA認證。并嚴格遵守器材的檢查和更新制度。
保險流程：
一、為每位參訓學員上人身意外傷害險80000元，急性病死亡險80000元
二、在項目活動中，如參訓學員發(fā)生意外傷害，培訓師和基地主任會協(xié)同參訓公司組織者根據學員傷害程度第一時間處理或就近醫(yī)院治療，我校于24小時之內通知保險公司進行理賠。
三、理賠申請?zhí)峁?，學員原始診斷證明，收據及處方。2，事故證明（由培訓師出具）
團隊戶外拓展訓練方案
一、訓練背景及目的
由于公司的業(yè)務規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓練設計方案
（一）參訓人員：公司輔導員及培訓老師
（二）培訓時間：9:00—4:30（全天）
（三）培訓地點：小學操場
（四）人員安排：
（1） 主持人：XXXX
（2） 隊員：分為三隊：由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊。
（3） 工具準備：點名冊、腰麥、游戲道具。
（五）團隊拓展訓練課程將達到如下目標：
對于公司：
（1）進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力；
（2）學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識；
（3）改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛；
（4）促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順；
（5）讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出；
（6）增強團隊應變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學員：
（1）認識自身潛能，增強自信心；
（2）克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；
（3）調整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn)；
（4）認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
（5）挑戰(zhàn)極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識；
（6）磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力；
（7）增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài)；
（8）加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效；
一天課程安排：
8：00 集合上車(地點可選)
9：00 到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目
破冰（9：00-9：15）問好、講話
訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態(tài)。解除學員之間，學員與培訓師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事（9：15-9：45）
操作要求:
進行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌（隊歌歌詞不少于4句），還要選出團隊負責人，并討論如何用藝術的方式展示這各項成果。 團隊創(chuàng)作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘。 活動目的：
促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設進程。
游戲二：坐地起身（9:45-10:15）
道具要求：無需其他道具 場地要求：空曠的場地一塊 詳細游戲規(guī)則：
要求隊員圍成一圈，背對背的坐在地上；兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來；最先全部站起來的隊伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。 活動目的：
這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。 討論的問題：
哪些因素有助于成功完成游戲?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
游戲過程中有無領導者產生? 這個游戲揭示了什么道理? 如何將這個游戲和我們的實際生活聯(lián)系起來?
游戲三：盲人方陣（10:15—10:45）
道具要求：長繩3根 詳細游戲規(guī)則：
讓所有隊員被蒙上眼睛，在30分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。 活動目的：
這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問題：
你們在游戲過程中碰到了什么問題? 怎樣分析問題的?每個人的任務是什么? 你們是如何克服困難的? 哪些因素有助于成功地完成游戲?
游戲過程中有無沖突產生?你們是如何處理沖突的? 10:15-11:00 自由休息15分鐘
游戲四：袋鼠跳（11:00—11:50）
需要道具：布袋3只（蛇皮口袋亦可，但要保證結實。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。 詳細游戲規(guī)則：
一組為單位參加，每組人數相同，每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B隊，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的隊伍為最終勝出。 活動目的：
“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協(xié)調能力。 討論的問題：
你從這個游戲當中學到了什么？ 怎樣看待團隊的力量？ 11：50-12：00 小結，分享。
12：00——13:00 休整，補充能量，午餐。 13：00 下午拓展訓練開始
游戲五：珠行萬里（13:00—14:00）
需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶 詳細游戲規(guī)則：
整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。 活動目的：
感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環(huán)節(jié)。 討論的問題：
你對這個游戲有何感想？
從這個游戲中你覺得一個團隊最需要什么？
游戲六：地雷陣（14:30—15：00）
需要道具：蒙眼布。兩根約10米長的繩子(30英尺)。
一些報紙（硬紙板、膠合板代替亦可），塑料瓶、石頭等。用來代表游戲中的“地雷”。 詳細游戲規(guī)則：
1．選一塊寬闊平整的游戲場地。
2．安排不想參加游戲的人做監(jiān)護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3．每組兩兩成一小隊，給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。 4．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。
5．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)、塑料瓶等。
6．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
7．致游戲開場白，開場白如下：幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去�？稍愀獾氖�，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置�？墒悄愕耐椴恢溃阈枰院霸挼姆绞�，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他
人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們兩人將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！ 8.最終被救出人數最多的組獲勝。 活動目的：
建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，使小組充滿活力。促進溝通與交流。 15:00—15：15） 休息15分鐘
游戲八：眾志成城（15:15—15:45）
需要道具：報紙若干、大透明膠帶3卷
游戲八：人椅（15:45—16:45）
道具：無需準備道具 詳細游戲規(guī)則：
1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上； 2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上； 3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；
4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目；
游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。 討論問題：
最初你們對游戲有何認識? 參加游戲之后你們有何感受?
16:15-16:30總結心得，為優(yōu)勝組頒獎，宣布拓展訓練結束返回。
友情提示：
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
2、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統(tǒng)一。 3、請參加活動者聽從培訓師指揮，積極配合，不單獨行動。 4、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生。
團隊素質拓展訓練策劃書
時間：
地點：
東北電力大學 “和-諧團隊建設”拓展培訓
項目設計目標：
1、加強溝通能力和協(xié)作精神，增強團隊凝聚力；
2、通過團隊協(xié)作共同完成各項艱巨而又活潑的任務，增強會員之間的配合
和協(xié)調；
3、提高同伴間的信任度和理解度，創(chuàng)建一只高績效，高責任的團隊；
4、通過培訓提高會員的積極性和持續(xù)性；
5、通過素質拓展訓練讓會員認識自我，提高自身素質，激發(fā)自身潛能； 培訓目的：
① 提供交流思想和增進情感的平臺；
② 加強團隊的溝通能力，協(xié)作精神和團隊精神；
③ 增強團隊的凝聚力，提高工作效率；
④ 提高會員的自身素質；
項目設計方向
1、個人與團隊的關系：團隊對個人的要求，如何去理解自己的團隊。（在
團隊建設和總結過程中體驗個人和團隊的關系。）
2、在執(zhí)行協(xié)會任務過程中，高效管理、時間管理、加強內部間的溝通和
協(xié)作意識。（將通過穿越電網這個項目，強調樹立團隊合作意識的重要性，如何做到用心溝通與合作以產生高效。）
3、在活動中，增強會員之間的信任度，提高彼此之間的信任系數。（我們
將通過信任背摔這個項目，強調團隊之間相互信任的重要性。）
4、提高會員之間的合作和溝通能力，讓大家體會到齊心合力完成任務的
快樂。（通過夾夾樂項目，提高大家的協(xié)調合作能力。）
由于不確定會員的時間安排，故預先提供了兩個流程方案：
一、 團隊建設——集合&分組（又稱破冰，調整心態(tài)，端正
紀律，融入訓練）
介紹：
1 按照參加拓展訓練的會員人數，將大家劃分為10—12人一組。 ○
2 給每組10—20分鐘的時間迅速的選出隊長，想出隊名。 ○
3 隊員之間要相互交流，自報個人信息。 ○
目標：
通過選隊長，想隊名，促進隊員之間的交流。初步形成熱烈的團隊氛圍，增強隊員間的了解;
二、 拓展項目（項目實施+會員感受，項目解讀+彼此分享）
、氣球夾夾樂 （相互合作 提高默契度）
介紹：① 每三個人一組，用身體夾住氣球，將氣球運送到終點，
并在終點三個人一起用身體把氣球擠破，氣球被擠破以
后，下一組即可出發(fā)。
② 過程中不可以用手，氣球在送往重點的過程中如果飛離，
下一組可以從始點出發(fā)，該組回到起點。
③ 依照每組擠破的氣球個數來計分。
目標：① 怎樣和他人合作？怎樣做到最和-諧融洽的合作？
② 在團隊 里，應當怎樣做到與人和-諧相處？
③ 了解團隊合作的重要性，提高團隊榮譽感。
2、信任背摔 （團隊融合 建立責任）
介紹： ① 一名隊員站在桌子上，背對著隊員，兩手交叉反扣合在
一起，然后向內側翻轉至于胸前，由指導將該隊員的手和腳
分別用繩子綁起來 。
② 該隊員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友，那么準備好了嗎？”。
安全人員達到“我們準備好了” 。
該隊員數1—2—3 然后筆直倒下 。
③ 按照隊員倒下去時身體的筆直程度依次計分為3分（完全
筆直），2分（稍微彎曲），1分（近似坐下去）。
目標：① 你相信在倒下去的時候，隊員會成功的接住你嗎？
② 如何創(chuàng)造信任，信任的核心是什么？
③ 獲得他人信任的要素是什么？（關心？能力？）
⑤ 如何從獲得信任到培養(yǎng)忠誠？
、穿越電網 (時間管理 提高效率 )
介紹：① 每隊的隊員需要在規(guī)定的40分鐘里穿越面前的網。
在穿越過程中，任何人的任何身體部位均不能觸網，否則算
電死亡”。
② 一個網洞僅限一個人使用，一旦觸網或者有人通過之后，立
即封死。
③ 最后以時間結束時每組通過的隊員人數計分，一人一分。
目的：① 一個網洞代表個人目標，整張網代表團隊目標。怎樣才能使
個人目標和團隊目標達到一致呢？
② 在有限的資源面前怎么樣才能做到合理分工合作，才能更好
的完成任務？
③ 隊員要怎樣做才能更好的通過網洞而不觸網？
④ 學會在有限的資源面前，準確找到自己的定位，最大化的利
用資源完成目標。
2015年團隊建設戶外拓展活動方案
為加強區(qū)青企協(xié)團隊建設，提升協(xié)會凝聚力，促進企業(yè)交流，增強會員友誼，擬定于2015年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：
一、活動時間：2015年4月11日（周五）—13日（周日）
二、活動地點：惠州南昆山大觀園戶外拓展基地
三、參與人員：協(xié)會全體會員
四、組織方式：以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發(fā)動、報名和組織工作
五、活動日程及內容
4月11日（周五）
下午2：00 集中出發(fā)
下午5：30 到達南昆山并入住
下午6：30 就餐、交流
4月12日（周六）
上午08：30早餐
上午 09：00 進行拓展
中午12：00 午餐，稍作休息
下午2：00 關于協(xié)會發(fā)展交流會
下午6：30 晚餐、交流
4月13日（周日）
08：00 早餐
09：00 分享會（每個會員自備企業(yè)PPT進行介紹） 12：00 午餐
14：00 返深
六、活動費用：1400元/人+會議室等（按實際報名情況再定）（協(xié)會承擔所有相關費用）
七、其他事項：
1.參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統(tǒng)一前往；有特殊情況需自駕車前往的，請于當天下午6點鐘前到達目的地；
2.若需要請假的會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業(yè)介紹、分享的準備。
3.本次活動為協(xié)會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發(fā)動組織工作。
寶安區(qū)青年企業(yè)家協(xié)會秘書處 2015年3月
【"團隊建設"的拓展訓練方案】相關文章：
團隊拓展訓練總結03-02
團隊拓展訓練總結范文06-13
團隊拓展訓練總結15篇05-09
團隊拓展訓練工作總結05-20
團隊拓展訓練總結13篇04-27
團隊拓展訓練總結14篇04-29
團隊建設方案07-29
拓展訓練活動方案07-02
團隊建設策劃方案02-13
部門團隊建設方案02-23