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公司首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動(dòng)文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)名單
1、名 單
2、職 責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對(duì)各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。
（二）組委會(huì)辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
負(fù)責(zé)人：
1、籌備組：辦公室
2、會(huì)務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場(chǎng)布置、組織頒獎(jiǎng)及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負(fù)責(zé)組稿
負(fù)責(zé)攝影
4、裁判組
（起點(diǎn)發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督員）
（終點(diǎn)裁判員）、安雪言 楊 林（機(jī)動(dòng)裁判員）
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)
待定
共 7 頁(yè)
有限公司首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案稿
四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對(duì)兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、用時(shí)：約5分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī)；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī)；
（3）拋球者共拋出20個(gè)球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績(jī)相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時(shí)：約15分鐘
3、場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計(jì)時(shí)與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約8分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
共 7 頁(yè)
（五）摸石過河（每隊(duì)1名隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽
到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點(diǎn)重來(lái)。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬 （六）托球跑（每隊(duì)1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人
托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時(shí)間最短者為勝。
（2）必須從起點(diǎn)線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（八）穿衣接力（每隊(duì)3人、至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判
發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時(shí)間最短者為勝。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）聽到發(fā)令后第一組開始穿麻袋，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點(diǎn)行進(jìn)（走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限）；
（2）隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格；
（3）從裁判發(fā)令開始計(jì)時(shí)，至每組隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（十）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進(jìn)行，小組賽獲勝者進(jìn)入決賽 2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、5米寬
五、參賽單位及組織報(bào)名
（一）各參賽代表隊(duì)
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊(duì) 財(cái)務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊(duì) 銷售部一隊(duì) 銷售部二隊(duì)
（二）組織報(bào)名
1、各代表隊(duì)集體報(bào)名，報(bào)名時(shí)寫明各比賽項(xiàng)目的參賽人員； 2、各代表隊(duì)限報(bào)10名隊(duì)員參賽； 3、各代表隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)1名；
4、辦公室負(fù)責(zé)接收?qǐng)?bào)名并進(jìn)行資格審查。
六、活動(dòng)流程及賽事安排
（一）活動(dòng)流程
（二）賽事安排
七、計(jì)分方法與獎(jiǎng)勵(lì)辦法
（一）計(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分。
（二）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎(jiǎng)
（1）團(tuán)體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)2名
2、單項(xiàng)獎(jiǎng)
（1）優(yōu)勝獎(jiǎng)10名 （2）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)4人 （3）最佳合作獎(jiǎng)2人 （4）最勤勞獎(jiǎng)2人 （5）最紳士（淑女）獎(jiǎng)各1人 （6）最幽默獎(jiǎng)2人 （7）紀(jì)念獎(jiǎng)若干名
（三）獎(jiǎng)勵(lì)方案
八、其他事項(xiàng)：
1、 月 日召開動(dòng)員會(huì)，公布運(yùn)動(dòng)會(huì)方案； 2、 月 日制訂報(bào)名表，組織報(bào)名；
3、 月 日召開籌備會(huì)議，落實(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作； 4、 月 日競(jìng)賽場(chǎng)地與器材的準(zhǔn)備。
辦公室 2015年9月1日
公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案及流程
**公司2015年度趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案
一、賽前布置：
1、整場(chǎng)活動(dòng)預(yù)計(jì)3個(gè)小時(shí)；
2、參賽人員分成紅、藍(lán)、黃、橙、紫5個(gè)隊(duì)，每隊(duì)10人，分別發(fā)放對(duì)應(yīng)顏色的貼紙綁在手臂區(qū)分隊(duì)伍；戴了帽子的就是各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)；
3、本屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共有6個(gè)項(xiàng)目，其中3個(gè)是團(tuán)體項(xiàng)目，即每隊(duì)10名隊(duì)員必須參加。另外有3個(gè)項(xiàng)目，是由團(tuán)隊(duì)推選部分隊(duì)員參賽，1名隊(duì)員最多只能參加1個(gè)非團(tuán)體項(xiàng)目。到時(shí)候我們的工作人員會(huì)核實(shí)隊(duì)員的參賽資格。
4、每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)整個(gè)隊(duì)伍的事務(wù)，并提出挑戰(zhàn)口號(hào)；各隊(duì)有任何問題，請(qǐng)由隊(duì)長(zhǎng)來(lái)向我咨詢；
5、項(xiàng)目根據(jù)成績(jī)排名次，第一名得分20分、第二名得分15分、第三名得分10分、第四名得分5分、第五名不得分，若有名次并列情況，也按名次計(jì)分，統(tǒng)一在白板上計(jì)分；
6、每項(xiàng)比賽開始之前，通過抽簽確定5支隊(duì)伍比賽順序；
7、所有項(xiàng)目比賽完畢后進(jìn)行分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)，按分值進(jìn)行排名；
8、本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)以健康為主題，請(qǐng)大家盡情發(fā)揮娛樂精神，同時(shí)注意安全。
二、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）你來(lái)比劃我來(lái)猜（非團(tuán)體）
1
比賽道具：詞語(yǔ)PPT、筆記本電腦1臺(tái)
比賽方法：依次進(jìn)行，每組2名選手參加，一人比劃一人猜；每組20個(gè)詞，限時(shí)3分鐘；
比賽規(guī)則：比劃只能用肢體動(dòng)作或語(yǔ)言的形式向猜詞者傳達(dá)信息，但不能說(shuō)出所猜詞或者其中的一個(gè)字，或者一個(gè)字的讀音，也不能用英語(yǔ)；請(qǐng)觀眾不要提醒，不要發(fā)出笑聲以外的聲音，猜不出來(lái)可喊pass，只能喊過3次，以猜對(duì)詞數(shù)作為評(píng)分依據(jù)。
（二）拋繡球（非團(tuán)體）
比賽道具：依次進(jìn)行，網(wǎng)球20個(gè)，眼罩10塊，紙簍2個(gè)
比賽方法：每隊(duì)派出4人組成2隊(duì)，每隊(duì)一名隊(duì)員戴上眼罩站在起點(diǎn)拋球，隊(duì)友抱著簍子站于距拋球者4m之外的圓圈（直徑0.5m）內(nèi)用簍子接球；
比賽規(guī)則：接、拋球者踩壓或超過邊界拋出或接住的球，不計(jì)入成績(jī)；接球者只能用簍子接球，否則接住的球亦不計(jì)入成績(jī)；每個(gè)拋球者共拋出20個(gè)球，以接球數(shù)量多少計(jì)算名次。
（三）仙人指路（非團(tuán)體）
比賽道具：眼罩5個(gè)，錐標(biāo)，警戒線，秒表
比賽方法：依次進(jìn)行，一組兩人，其中A被蒙住雙眼，并背著另一人B，B負(fù)責(zé)指引道路，A必須按照比賽設(shè)定的路線，穿過障礙到達(dá)終點(diǎn)
比賽規(guī)則：比賽以用時(shí)多少計(jì)算名次。
（四）單腿火車（團(tuán)體比賽）
2
比賽道具：秒表、錐標(biāo)6個(gè)
比賽方法：共同進(jìn)行，每隊(duì)派出10人，站成縱排，每個(gè)隊(duì)員的左手搭在前一個(gè)隊(duì)員的左肩上，右手把前一個(gè)隊(duì)員的右腿提在自己的手上，右腿往后伸，給后一名隊(duì)員放在其右手上，依次排好成隊(duì)。（左右腿可交換，規(guī)則相同即可）每隊(duì)隊(duì)員聽到開始信號(hào)后，開始單腿向前跳，繞過障礙（1個(gè)錐標(biāo)），直到終點(diǎn)，比賽以用時(shí)多少計(jì)算名次，前進(jìn)過程中要保持整體連接，如果中斷必須原地等待后面隊(duì)伍跟上繼續(xù)前行，否則重新開始，3次機(jī)會(huì)用完后0分。 （五）乒乓接力賽（團(tuán)體比賽）
比賽道具：乒乓球10個(gè)、乒乓球拍5副
比賽方法：依次進(jìn)行，每隊(duì)所有參賽者參加距離為30米的接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn)；比賽開始，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，到終點(diǎn)繞過障礙物回到起點(diǎn)，在起點(diǎn)把球傳給下一個(gè)點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行；
比賽規(guī)則：行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，如果球掉在地上，需自己把球撿回來(lái)在球落地的地方繼續(xù)比賽，否則全隊(duì)要重新比賽，3次機(jī)會(huì)用完后0分；比賽以用時(shí)多少計(jì)算名次。
（六） 齊心協(xié)力 （團(tuán)體比賽）
比賽道具：足球1個(gè)，抽簽乒乓球5個(gè)（標(biāo)示11222） 比賽方法：五隊(duì)通過抽簽分兩輪比賽，第一輪2個(gè)隊(duì)比賽，第二輪3個(gè)隊(duì)比賽，每一隊(duì)自由組合成5小組進(jìn)行接力，2人為一小組；
2人用背部夾住1個(gè)足球，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把球傳給下一組的隊(duì)員；
比賽規(guī)則：夾球跑過程中，手不能觸碰皮球，在交接球時(shí)，可以用手；夾球跑過程中如果球失去控制落地滾開，一人前去撿球，另一人在球落地處等待撿球人員回來(lái)繼續(xù)進(jìn)行，否則視為犯規(guī)，犯規(guī)要重新開始；
三、比賽項(xiàng)目計(jì)分表
四、工作人員安排 （一）工作人員安排：
1、主持人、裁判：** 記時(shí)：** 記分：** 安全：** 秩序維持：劉* 道具擺放：**
2、場(chǎng)地收拾：全體員工，由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)安排各隊(duì)所在活動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生管理情況；
3、后勤保障：** 負(fù)責(zé)活動(dòng)用品的運(yùn)送及其他工作； 4、物品采購(gòu)：** 負(fù)責(zé)活動(dòng)所需物品的采購(gòu)工作； 5、攝影：** 負(fù)責(zé)活動(dòng)期間的圖片攝影工作。
**公司第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)流程
1、各隊(duì)長(zhǎng)發(fā)放衣物 2、抽簽選擇隊(duì)伍顏色
3、貼標(biāo)簽在手臂上，區(qū)分隊(duì)伍，隊(duì)長(zhǎng)戴帽子 4、隊(duì)長(zhǎng)排練各隊(duì)的挑戰(zhàn)口號(hào) 5、各隊(duì)按順序列隊(duì)站好
6、支持人開場(chǎng)白，介紹到場(chǎng)嘉賓 7、請(qǐng)*總發(fā)言
8、各隊(duì)長(zhǎng)喊出挑戰(zhàn)口號(hào) 9、主持人宣布規(guī)則
10、依次舉行比賽，每項(xiàng)結(jié)束后公布分?jǐn)?shù)名次
11、所有比賽結(jié)束后，立即填寫榮譽(yù)證書（若來(lái)不及，可不填） 12、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)為前三等獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)，合影 13、集體合影 14、收拾現(xiàn)場(chǎng)
2015年企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動(dòng)文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)名單
1、名 單
2、職 責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對(duì)各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。
（二）組委會(huì)辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
負(fù)責(zé)人：
1、籌備組：辦公室
2、會(huì)務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場(chǎng)布置、組織頒獎(jiǎng)及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負(fù)責(zé)組稿
負(fù)責(zé)攝影
4、裁判組
（起點(diǎn)發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督員）
（終點(diǎn)裁判員）、安雪言 楊 林（機(jī)動(dòng)裁判員）
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)
待定
共 7 頁(yè)
有限公司首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案稿
四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對(duì)兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、用時(shí)：約5分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī)；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī)；
（3）拋球者共拋出20個(gè)球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績(jī)相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時(shí)：約15分鐘
3、場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計(jì)時(shí)與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約8分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
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（五）摸石過河（每隊(duì)1名隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽
到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點(diǎn)重來(lái)。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬 （六）托球跑（每隊(duì)1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人
托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時(shí)間最短者為勝。
（2）必須從起點(diǎn)線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（八）穿衣接力（每隊(duì)3人、至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判
發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時(shí)間最短者為勝。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）聽到發(fā)令后第一組開始穿麻袋，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點(diǎn)行進(jìn)（走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限）；
（2）隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格；
（3）從裁判發(fā)令開始計(jì)時(shí)，至每組隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（十）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進(jìn)行，小組賽獲勝者進(jìn)入決賽 2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、5米寬
五、參賽單位及組織報(bào)名
（一）各參賽代表隊(duì)
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊(duì) 財(cái)務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊(duì) 銷售部一隊(duì) 銷售部二隊(duì)
（二）組織報(bào)名
1、各代表隊(duì)集體報(bào)名，報(bào)名時(shí)寫明各比賽項(xiàng)目的參賽人員； 2、各代表隊(duì)限報(bào)10名隊(duì)員參賽； 3、各代表隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)1名；
4、辦公室負(fù)責(zé)接收?qǐng)?bào)名并進(jìn)行資格審查。
六、活動(dòng)流程及賽事安排
（一）活動(dòng)流程
（二）賽事安排
七、計(jì)分方法與獎(jiǎng)勵(lì)辦法
（一）計(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分。
（二）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎(jiǎng)
（1）團(tuán)體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)2名
2、單項(xiàng)獎(jiǎng)
（1）優(yōu)勝獎(jiǎng)10名 （2）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)4人 （3）最佳合作獎(jiǎng)2人 （4）最勤勞獎(jiǎng)2人 （5）最紳士（淑女）獎(jiǎng)各1人 （6）最幽默獎(jiǎng)2人 （7）紀(jì)念獎(jiǎng)若干名
（三）獎(jiǎng)勵(lì)方案
八、其他事項(xiàng)：
1、 月 日召開動(dòng)員會(huì)，公布運(yùn)動(dòng)會(huì)方案； 2、 月 日制訂報(bào)名表，組織報(bào)名；
3、 月 日召開籌備會(huì)議，落實(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作； 4、 月 日競(jìng)賽場(chǎng)地與器材的準(zhǔn)備。
辦公室 2015年1月1日
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