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關(guān)于趣味運(yùn)動會項(xiàng)目的比賽規(guī)則

　　趣味運(yùn)動會，是一種由大眾自發(fā)的集思廣益的活動體育項(xiàng)目，來源出自廣州體院的鐘前涓教授。也稱群眾體育，群眾運(yùn)動會。以下是小編為大家整理的趣味運(yùn)動會項(xiàng)目的比賽規(guī)則相關(guān)內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助大家！

關(guān)于趣味運(yùn)動會項(xiàng)目的比賽規(guī)則

　　（一）同手同腳向前進(jìn)

　　1、人數(shù)要求：每組三人（1女2男）。

　　2、比賽規(guī)則：

　�。�1）三人兩兩綁住雙腿；（兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的位置不能高于膝蓋部分，當(dāng)然也不能低于腳裸）

　　（2）比賽場地取15米長度，參賽人員從起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)對面繞過障礙物返回到起點(diǎn)算完成比賽。

　　（3）站立式起跑，裁判發(fā)出起跑令后方能出發(fā)，以三人軀干全部越過終點(diǎn)線，方為有效。

　�。�4）按比賽時(shí)間少者名次列前。取前3名優(yōu)勝者

　　3、犯規(guī)細(xì)則

　�。�1）起跑時(shí)隊(duì)伍中任意一名隊(duì)員在起跑令發(fā)出之前越過起跑線都視為違規(guī)起跑，必須在全隊(duì)回起跑線后重新起跑，若犯規(guī)兩次，取消成績。

　　（2）比賽途中，若細(xì)繩分離或隊(duì)員摔倒，必須在結(jié)隊(duì)后在分離或摔倒地點(diǎn)開始起跑，其間不停表，重新結(jié)隊(duì)的時(shí)間也算在總成績中。

　�。ǘ┟阅惚｝g球

　　1、人數(shù)要求：每組三人（1女2男）。

　　2、比賽規(guī)則：

　�。�1）擲球推倒10米外球瓶（瓶中適量水），每隊(duì)隊(duì)員依次擲球，推倒一個(gè)球瓶計(jì)1分；

　�。�2）選手不能越過犯規(guī)線，不能用球直接砸到瓶子，否則不計(jì)分

　�。�2）各組每人一次機(jī)會，三次累計(jì)積分為最終成績，依次排名。選出前3名優(yōu)勝者。

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　　1、人數(shù)要求：每隊(duì)3名成員（2女1男）

　　2、比賽規(guī)則：

　�。�1）每隊(duì)1人比劃（不得發(fā)出聲音，不可直接寫字），其他2人猜。

　�。�2）每輪比賽共計(jì)60秒，猜對個(gè)數(shù)多的取勝，猜不出來只能喊過2次，在場觀眾不得提醒。

　　（3）如違反規(guī)定，每違規(guī)一次，最終成績減少1個(gè)。最終根據(jù)排名取前三

　　排球運(yùn)動比賽規(guī)則介紹

　　排球比賽場地為18米×9米的長方形，四周至少有2米空地，場地上空至少高7米內(nèi)不得有障礙物。場中間橫劃一條線把球場分為相等的兩個(gè)場區(qū)。所有線寬均為5厘米。場地中線上空架有球網(wǎng)。網(wǎng)寬1米，長9.50米，掛在場外兩根圓柱上。女子網(wǎng)高2.24米，男子網(wǎng)高2.43米。球網(wǎng)兩端垂直于邊線和中線的交界處各有5厘米寬的標(biāo)志帶，在其外側(cè)各連接一根長1.80米的標(biāo)志桿。球的圓周為65～67厘米，重量為260～280克，氣壓為0.40～0.45千克/厘米2。

　　排球比賽是由一隊(duì)后排右邊(1 號位)隊(duì)員發(fā)球開始算起，然后每隊(duì)可觸球3次 (攔網(wǎng)觸球不計(jì)在內(nèi))。如果球落地、觸及障礙物或某一隊(duì)員犯規(guī)，則成死球，造成死球的一方判為失球。只有發(fā)球的隊(duì)勝1球時(shí)，才得1分。如發(fā)球隊(duì)犯規(guī)、失誤或接發(fā)球隊(duì)勝1球時(shí) ，則接發(fā)球隊(duì)取得發(fā)球權(quán) ，其隊(duì)員須按順時(shí)針方向進(jìn)行1個(gè)位置的輪轉(zhuǎn)。前4局比賽采用25分制，每個(gè)隊(duì)只有贏得至少25分，并同時(shí)超過對方2分時(shí) ，才勝1局。正式比賽采用5局3勝制，決勝局的比賽采用15分制，一隊(duì)先得8分后，兩隊(duì)交換場區(qū)，按原位置順序繼續(xù)比賽到結(jié)束。決勝局沒有最高分限，比賽進(jìn)行至某隊(duì)先得2分為止。

　　規(guī)則規(guī)定1個(gè)隊(duì)最多有12名隊(duì)員，教練員、助理教練員、醫(yī)生各1人。隊(duì)員服裝必須統(tǒng)一，上衣前后有明顯號碼。教練員可在暫停和局間間隙時(shí)間進(jìn)行指導(dǎo)。比賽中只有場上隊(duì)長可向裁判員提出詢問或要求解釋規(guī)則。如果教練員或隊(duì)員有非道德行為表現(xiàn)，裁判員將出示黃牌給予警告，如再犯將出示紅牌，判罰該隊(duì)失發(fā)球權(quán)或?qū)Ψ降?分。如有辱罵裁判員或?qū)Ψ疥?duì)員等嚴(yán)重犯規(guī)者，將取消其該局或全場比賽資格。每局比賽前，教練員必須將上場陣容位置表交給記錄員或第二裁判員，不得更改。每隊(duì)上場6人，站成兩排，從左至右，前排為4、3、2號位，后排為5、6、1號位。在發(fā)球時(shí)，雙方隊(duì)員都必須按規(guī)定位置站好，否則將被判失發(fā)球權(quán)或?qū)Ψ降?分。比賽成死球時(shí) ，教練員和隊(duì)長可向裁判員請求暫停或換人。每次暫停不得超過30秒。1局比賽每隊(duì)可要求兩次暫停。每隊(duì)在1局比賽中，換人最多不得超過6人次。

　　規(guī)則對技術(shù)動作的要求

　�、侔l(fā)球：獲得發(fā)球權(quán)的一方須先輪轉(zhuǎn) ，1號位隊(duì)員在裁判員鳴哨后3秒鐘內(nèi)將球擊出。發(fā)球離手后，如果球在中途觸及發(fā)球隊(duì)場上隊(duì)員、標(biāo)志桿、其他障礙物，球落在對方界外或發(fā)球不過網(wǎng)均為發(fā)球失誤，失發(fā)球權(quán)。在本隊(duì)未失誤前，發(fā)球隊(duì)員連續(xù)發(fā)球。

　�、谟|球：隊(duì)員可用身體任何部位觸球，但不得停留，如出現(xiàn)撈、捧、推、擲球的情況則被判為持球。每隊(duì)最多觸球3次(攔網(wǎng)除外) ，如果 1 個(gè)隊(duì)員連續(xù)觸球多于 1 次(攔網(wǎng)除外)，被判為連擊。同隊(duì)2個(gè)隊(duì)員同時(shí)觸球作為2次觸球。但雙方隊(duì)員在網(wǎng)上同時(shí)觸球后均再可擊球3次。

　　③進(jìn)攻性擊球：直接向?qū)Ψ綀鰠^(qū)的擊球?yàn)檫M(jìn)攻性擊球。前排隊(duì)員可在本場區(qū)對任何高度的球作進(jìn)攻性擊球。后排隊(duì)員在進(jìn)攻線前的前場區(qū)只能作整個(gè)球體不高于球網(wǎng)上沿的進(jìn)攻性擊球，但在進(jìn)攻線后起跳則可擊任何高度的球。

　�、苓^網(wǎng)：隊(duì)員不得過網(wǎng)擊球，但擊球點(diǎn)在本場區(qū)，球離手后手隨球過網(wǎng)不判過網(wǎng)犯規(guī)。對方擊球前，攔網(wǎng)隊(duì)員手觸及對方場區(qū)上空的球，判攔網(wǎng)隊(duì)員過網(wǎng)犯規(guī)。當(dāng)對方隊(duì)員擊球后，許可在對方場區(qū)攔網(wǎng)。

　�、葸^中線：隊(duì)員身體任何部位越過中線觸及對方場區(qū)地面即判過中線犯規(guī)。但一腳或雙腳的一部分踏過中線，而另一部分踏在中線上或在中線上空則不判犯規(guī)。隊(duì)員可伸手在網(wǎng)下?lián)羟�，但不得阻礙對方隊(duì)員。

　�、迶r網(wǎng)：只準(zhǔn)前排隊(duì)員進(jìn)行單人或集體攔網(wǎng)。在1次攔網(wǎng)中，球可連續(xù)觸及1個(gè)或幾個(gè)攔網(wǎng)隊(duì)員的手、頭或腰部以上身體任何部位均算1次攔網(wǎng)。攔網(wǎng)后本隊(duì)可再擊球3次。攔網(wǎng)手觸球后，球落界外為觸手出界，判失誤。正式排球比賽應(yīng)有第一、第二裁判員各1人，記錄員1人，司線員2～4人。

　　排球比賽方法

　　一、賽前準(zhǔn)備：

　　第一裁判主持抽簽，首先選擇發(fā)球權(quán)、球區(qū)。

　　二、比賽開始過程與停止：

　　第一裁判員鳴哨后，在各自場區(qū)端線站好，再鳴哨時(shí)按原定位置(比賽前填寫的位置表)站好。

　　三、得分：

　　A、一方發(fā)球后對方接球失誤、犯規(guī)或球落到對方場內(nèi)，即發(fā)球方得分，繼續(xù)發(fā)球;

　　B、如發(fā)球隊(duì)員發(fā)球違例或發(fā)出界外則對方得分，換發(fā)球。

　　四、暫停、換人：

　　每局比賽中各隊(duì)均有2次暫停，6人次換人機(jī)會。(成死球時(shí)可要求)

　　1、暫停：每局比賽中各隊(duì)均有2次暫停;正規(guī)比賽每8分一次技術(shù)暫停。

　　2、換人：