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趣味運動會游戲項目
趣味運動會，是一種由大眾自發(fā)的集思廣益的活動體育項目，來源出自廣州體院的鐘前涓教授。也稱群眾體育，群眾運動會。下面是小編為大家收集的趣味運動會游戲項目，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
趣味運動會游戲項目 1
本次活動以團隊形式進行，每隊4至6人，活動當天每隊進行各個項目的比賽，根據(jù)名次獲得相應積分，最終將各隊積分累計產(chǎn)生最后的勝者并頒發(fā)相應獎品，報名形式為團體報名或個人報名由組織者自由組隊（注：（1）各項目以公平競賽為原則（2）除第一個項目根據(jù)各隊成績排名獲積分）。
一、摸石頭過河
游戲規(guī)則：
1、每塊石頭只能站一只腳，參賽隊員的腳不能踩到除石頭以外其他地方。
2、比賽開始前，參賽隊員立于起跑線后的4塊石頭上，第一人手拿一塊石頭。裁判發(fā)令后，隊員依次將石頭踩在腳下交替向前行進，直到到達終點。以最后一名參賽隊員的任一腳越過終點線上為計時停止。
3、比賽進行中，若有參賽隊員的腳踩到河里，則此參賽隊員需從起點處重新向前行進。
4、河兩岸（起點和終點）相距約15米。
5、按比賽用時由少到多排名，并獲得相應積分；
二、趣味接力賽
游戲規(guī)則：
1、接力區(qū)總長度為100米，共需4個人完成，每人完成25米。
2、比賽開始前，參賽隊員立于起跑線上（腳踩起跑線、接力線）。裁判發(fā)令后開始比賽。
3、第一個人用乒乓球拍運（或掂）乒乓球，若乒乓球掉下則立即撿起并返回掉球的地方繼續(xù)前進。第二個人頭頂籃球前進，若籃球掉下則立即撿起并返回掉球的地方繼續(xù)前進。第三個人雙腿夾籃球蛙跳前進，若籃球掉下則立即撿起并返回掉球的地方繼續(xù)前進。瞎子背瘸子（第三個人結(jié)束后，第四個人蒙著眼背上第三個人，先原地轉(zhuǎn)三圈，然后由在背上的人負責指揮）沖過終點。
4、接力時傳遞接力棒，若無接力棒可采取拍手接力的方式。
5、每組選出4人參加比賽，這四人的順序由抽簽決定。
6、按比賽用時由少到多排名，并獲得相應積分。
7、其余賽道方案備選：若風大，運乒乓球可改為：“S型”繞障礙運籃球；木棍趕足球“S型”繞障礙或使用跳繩的方式前進。
三、長途運輸
游戲規(guī)則：
1、起點處放有4個小水杯、4個水桶（裝有適量水），終點處放有一個大透明水杯。
2、游戲開始前，每組中4個比賽選手排成一列站于起點后。游戲開始后，一名參賽者手拿一個裝滿水的小水杯通過50米地障礙道路，道路上放有板凳等障礙，到終點后把水倒入透明大水杯中，并立即返回起點把水杯給下一個參賽者。
3、賽道兩旁會有蒙眼的非比賽組成員手持塑料棒有規(guī)律的揮棒，途中選手若手中水杯中沒有水，需回到起點重新開始，否則沒有懲罰措施。
4、游戲時間為5分鐘，按大水杯中水由少到多排名，并獲得相應積分；
四、英雄救美
游戲規(guī)則：
將四個組隨機分成兩個大組。兩個大組同時進行。每一大組分為A組B組兩組。預設在半徑為1.57米的圓中，A組兩人（英雄），B組的四人進入圈內(nèi)。游戲開始時開始計時。首先，A組的兩位游戲者蒙眼，去抓�。ɑ蛘吲龅剑刹门信卸ǎ┮�(guī)定的B組一個特殊隊員，B組的其余三人可以進行干擾，但要求不能跑動，不能伸出手臂干擾A組的蒙眼隊員，且這三人有繩子將腿部綁成一排。A組隊員抓�。ɑ蛘吲龅剑〣組特殊隊員后，計時結(jié)束，計入A組用時，其中A組隊員可有場外隊友指揮。之后 B組的兩人。A組的四人進入圈內(nèi)，交換角色再次進行游戲，記錄時間。另一平行大組按相同規(guī)則同時進行。比賽結(jié)束后，用時少的一方的四分，另一方得兩分。
五、向我開炮
游戲規(guī)則：（規(guī)定A組、B組每組6人參加游戲。）
1、A組進入半徑為e （自然常數(shù)）米的圓中。比賽開始時計時。
2、B組在圓外（以腳在圓外為準）用3個沙包砸A組選手，然后進入圓內(nèi)回收沙包（B組成員禁止在圓內(nèi)砸沙包，違規(guī)一次B組扣一分）。
3、A組碰到沙包的選手（包括在地上靜止的沙包）離開圈。同時，A組中選定一名特殊隊員（戴手套）可以用手接沙包（僅能用手，身體其他部位接觸沙包也下場），用手接住一次沙包后將沙包跑出圓圈范圍，A組下場的隊員可以上場一名（若無下場隊員，A組額外加一分）。
4、被A組戴手套的隊員接住的沙包出園范圍后，裁判將一個備用沙包交給B組隊員，然后回收被丟出的沙包。若A組戴手套隊員5S內(nèi)未將沙包出手，則算被沙包砸中下場。
5、待圈中沒有A組選手時停止計時。
6、若時間超過4.5分鐘比賽還未結(jié)束，B組獲得與A組下場人數(shù)相等的積分。
7、之后，B組選手進入圈中，A組砸包，重復上面流程。
8、之后進行C-D兩組間的比賽，規(guī)則同上。
9、最后，統(tǒng)計各組將對手全部砸下場所用的時間（用時到4.5分鐘的不參與）。用時最少的得12分，然后以2分遞減（12，10，8，6）
六、氣球大戰(zhàn)
游戲規(guī)則：
(1）時間兩分鐘，剩余氣球多者勝；
(2）不可出圈，否則罰下；
(3）若兩隊剩余氣球數(shù)相同。各隊各派出一名代表進行終極PK，先弄破對方氣球者獲勝。
七、迷宮之球
游戲規(guī)則：
用一定高度的木片和紙板制作迷宮并在其中部分位置戳洞（含出入口）。比賽時由四位選手分別把住四個角并控制紙板的方向角度等。選手準備就位后裁判
在入口處放入小球，按到達出口的時間計分，若小球從洞中掉出則由裁判從入口重新放入。
備注：若選手直接用手撥球則每次時間+10秒。比賽過程中選手的手的位置不可移動。
八、教師娛樂區(qū)：
1、今天誰幸運
游戲規(guī)則：
兩組人同時開始，兩組隊員各出兩人進行比賽，從起點到終點約五十米，在距起點10米的地方放兩個筐子，一組一個，框子內(nèi)分別放有5件不同顏色的衣服，由一名工作人員背對跑道。比賽開始時，每組比賽的兩人立即 沖到筐前，每人拿一件衣服，回到起點，穿上衣服。這時工作人員舉起任意顏色的旗子，若比賽隊員穿著的是相同顏色的衣服，則直接跑到終點，若不是則跑到筐前換一件與旗子相同顏色的衣服，再沖到終點。
積分方式：
每次比賽在有一組隊員全部沖過終點時結(jié)束，此時計算每組分數(shù)，一人完成比賽則得一分。兩人則得兩分。
2、踢毽對抗賽
比賽規(guī)則：
兩隊對抗。第一局球權(quán)由兩隊隊長石頭剪刀布決定，贏隊首發(fā)毽子。毽子落地、出界均算輸。發(fā)球需過發(fā)球線，否則發(fā)球隊輸一分。
比賽賽制：
三局兩勝制，每局25球，決勝局15球。
比賽場地：
在膠質(zhì)跑道上，用木椅子拉線作為網(wǎng)，發(fā)球線與網(wǎng)距1.5米。
(1）若每隊兩人，半場寬4米，長4.5米。
(2）若每隊三人，半場寬5米，長5.5米。
(3）若每隊四人，半場寬6米，長6.5米。
應急預案
(1）提前準備好藥箱，以免隊員受傷上不能得到及時治療。
(2）若有單數(shù)教職工有意愿參加，盡量調(diào)劑幾人先去參加其他趣味項目，或可讓學生參加。
九、個人項目：
1、趣味二十四點
游戲場地：跑道上，可以用粉筆畫出格子。
比賽器具：粉筆，寫了符號和數(shù)字的紙，膠帶。
比賽規(guī)則：
在以上的十個格子中分別寫上“+”“—”“*”“”“（”“）”和四個數(shù)字，參賽者需按二十四點的規(guī)則算出二十四點，并將表達式依次跳到相應的格子，完成者即可得到精美禮品一份。
團隊比賽規(guī)則：地上有兩組方格，兩組隊員背對兩組地上方格，比賽開始時同時轉(zhuǎn)身搶答，最先完成組獲勝。
2、套圈
賽制及規(guī)則
劃定一條直線 在距直線兩米處放兩排果粒橙 每排7瓶 再放兩排大果粒橙 一排5瓶 在3米處放一瓶大型桶裝果汁。
可將飲料放的松散些。
每個人有3個直徑50厘米的鐵圈（可用彩紙綁好）在直線外套圈。不允許跳和踩線。
PS如果是情侶 男男 男女均可， 可由男生將女生背著由女生套圈，同樣不允許踩線。每套中一瓶可領(lǐng)取兩瓶同規(guī)格的飲料，但大型桶裝果汁不行。
教師娛樂區(qū)為專門為老師設計的游戲，其余游戲區(qū)老師可以選擇性參與。
趣味運動會游戲項目 2
項目一：《2人3足》
規(guī)則：參加者找好伙伴2人為一組，2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。參賽人數(shù)：2人一組 組數(shù)不限
項目二：《背球接力賽》
規(guī)則：2人為一小組，4小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)
項目三：袋鼠跳接力
器械:跳袋 參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。 規(guī)則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
項目四：腳夾球跳接力賽：
參賽隊每隊共6人。分為2組，起點和終點各3人，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。 規(guī)則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進，否則判為失敗
項目五：《懶惰的自行車》
在前面車筐上放標志規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。參賽人數(shù)：不限
項目六：仙人指路
規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。
項目七：托乒乓球球30米賽跑
道具：乒乓球拍5個，乒乓球5個。
參賽人員：每隊4人，2男2女。
1、參賽順序：第一名隊員為女處級干部、第二名為男處級干部、第三名為女隊員、第四名為男隊員。
2、聽到預備信號時，一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向折返線處跑，繞過標志桿再跑回起點，過線后將球和拍交給下一個運動員，繼續(xù)比賽，先完成的三隊獲勝。
3、托球跑時中途球落地。
項目八：大豐收
道具：背簍5個，球10個。
參賽人員：每隊4人，2男2女。
規(guī)則：
1、參賽隊倆人一組，一人正對接球隊員，負責投球，一人將背簍掛在胸前負責接球，每人10個球。
2、接球時不能用手控制控制背簍。
3、已累計接球總和的多少判定勝負。
趣味運動會游戲項目 3
游戲說明：
項目一：定點投籃
比賽規(guī)則： 運動員必須使用活動指定用球，站在指定的A、B、C三點處向籃筐投球（A B點各兩球，進一球得3分，C點六球，進一球得2分），共投十個球，得分多者為勝。一次投出，不得補投。
項目二：螃蟹運球
比賽規(guī)則：
賽道兩端各站2名隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另 一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。直到最后一組隊員走到另一端。如果在運球 過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記、 統(tǒng)計出名次。
項目三：兩人三足
賽道兩端各站4人，比賽哨聲響起后出發(fā)。前一組運動員需要到達指定地點后，后一組運 動員方能出發(fā)。若比賽時纏布松開了，要重新系好在原地點繼續(xù)比賽。率先跑完者獲勝。
項目四：足式保齡球：
比賽規(guī)則：
在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績
總數(shù)最高為勝者。參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢。
項目五：仙人指路
比賽規(guī)則：比賽賽道30米，一隊兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指路，雙方只能通過語言溝通，不能攙扶。參賽者必須按照指定路線進行比賽，指定路線上會設置若干氣球、板凳或水瓶作為障礙物，選手
必須繞過氣球并繞過水瓶方可繼續(xù)前進，選手需在終點處坐破椅子上的氣球，然后再以同樣的方式回到起點，指路選手不可幫助蒙眼選手踩氣球，按選手到達時間最短者為
勝出者。選手不可碰倒水瓶，碰倒一個水瓶該隊總成績加五秒。
項目六：金玉滿筐
比賽規(guī)則：男女生分別站在相隔一段距離的指定區(qū)域，女生負責拋球，男生負責用筐接球，接球者不得用手直接接觸球，每接完一球要回到指定區(qū)域重新接下一球，6分鐘內(nèi)球進筐多者為勝。
項目七：足下生花（跳房子+跳皮筋）
比賽規(guī)則：分為兩段完成，選手一單腳站立踢沙包，必須經(jīng)過地面上畫好的“房子”的每一格并到達房子另一端，然后將沙包一次踢到第一格，即為完成第一階段動作，否則就要重頭開始直至完成。第一階段完成后選手二才能跳皮筋，具體動作現(xiàn)場將有專人示范。兩選手用時加總為本團隊成績，用時少者為勝。
趣味運動會游戲項目 4
1、定點投籃
活動規(guī)則：以中高年段為單位，各班5人參賽，兩分鐘定點投籃，投中次數(shù)多的獲勝。各年段取一、二、三名各一個。（計6人）
2、金玉滿筐
活動規(guī)則：以低中高年段為單位，每班6人參賽，2人一組，每隊派一人持小筐站于一米見方的區(qū)域內(nèi)，3—5米遠一線后另一人手持20個沙包，戴眼罩，背向小筐。將沙包投擲于筐中，投完20個沙包，小筐內(nèi)沙包數(shù)量多者獲勝。各年段分兩次進行，一次三組，按抽簽分組。各年段取一組獲勝。（計6人）
3、接力企鵝搬蛋
活動規(guī)則：以低中高年段為單位，每班4人參賽。方法：每人雙腿夾球（汽球），以企鵝跑動的動作進行接力，夾球方式不限，中途掉球必須原地撿回，每人往返一次，速度快的一組為勝，各年段取獲勝一組。（計12人）
趣味運動會游戲項目 5
一、足式保齡球：(20分鐘)
參賽道具：足球2個、裝滿水的礦泉水瓶10瓶、標記線1根
比賽方法：
1、 通過抽簽決定比賽順序，依次進行;
2、 在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶;
3、 參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每組10人參加，每人1次機會，撞倒一個飲料瓶得一分;
4、 場上的飲料瓶全部踢倒前不可將飲料瓶重新扶起排列;
5、 以累計成績總數(shù)最高的小組為勝者。
比賽規(guī)則：
1、參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢;
2、如出現(xiàn)平分現(xiàn)象，將進行附加賽。
參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個隊，每隊共10人
工作人員：裁判1名，記分人1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
二、摸石頭過河：(15分鐘)
比賽道具：
磚塊六塊(場地限制時，換做厚塑料泡沫)、標記線2根
比賽方法：
1、 參賽隊通過抽獎形式?jīng)Q定對戰(zhàn)方，兩兩進行對決后進入決賽;
2、 參賽人員借助三塊磚頭，從起點出發(fā)到達終點;
3、 每組5人，采取接力的形式;
4、 最先到達終點的小組獲勝;
比賽規(guī)則：
1、 比賽距離為20米;
2、 在前進的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次等待10秒后方可進行比賽;
3、 冠、亞軍在兩個獲勝隊中產(chǎn)生。
參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個隊，每隊共5人
工作人員：裁判1名，記分人1名、監(jiān)督人員2名(由兄弟隊各派出)、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
三、傳統(tǒng)拔河賽：(按比賽報名情況，視是否增加此傳統(tǒng)項目)(15分鐘)
比賽道具：長約 20 米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根
比賽方法:
1、 技術(shù)部、財務部各派出男、女共兩隊， 男隊、女隊同時進行競技;(如報名踴躍，可考慮各店再增加男女各一隊)
2、 兩組同時比賽，拔河時將繩子中線拉過己方2 米處獲勝.
參賽人員：公司各部門組建一個隊(人數(shù)依據(jù)報表數(shù)量再定)
工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
四、大浪淘沙(集體跳繩)(10分鐘)
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、 通過抽簽決定比賽順序，兩兩進行;
2、 每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;
3、 要求8人連續(xù)成功跳躍10次，中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，直到持續(xù)達到10次。
比賽規(guī)則：
1、 比賽準備時間3分鐘;要求8人同時起跳;
2、 完成任務用時最短的小組勝，如所有參賽隊均未在規(guī)定時間完成，即一次性跳躍次數(shù)最多的獲勝;
3、 冠、亞軍在兩個獲勝隊中產(chǎn)生。
參賽人員：財務部、技術(shù)部、工程部及后勤部各組建一個隊，每隊共10人
工作人員：裁判1名，監(jiān)督人員2名(由兄弟隊各派出)、計時人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
五、四人五足(50米往返)(20分鐘)
比賽道具：
紅綢帶5條，標記線2根
比賽方法：
1、 各參賽隊各派出A、B兩隊，由A隊先行競技，爭奪第一，再由B隊進行比賽;
2、 4人成排，用紅綢帶綁住相鄰兩人的腿;
3、 眾人齊步走，到達終點50米處，迅速卸下紅綢帶轉(zhuǎn)身并重新綁住腿往回走
比賽規(guī)則：
1、 紅繩必須為綁好狀態(tài)方可齊步向前;
2、 A、B兩隊的第一名進行冠、亞軍的爭奪，用時最短者獲勝。
參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建A、B兩隊，每隊共4人
工作人員：裁判1名，監(jiān)督人員1名、計時人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
六、雙人背氣球(50米往返)(10分鐘)
比賽道具：氣球10個，標記線2根
比賽方法：
1、 通過抽簽決定比賽順序，兩兩進行;
2、 每隊出男女各1人，先將氣球吹起;
3、 背夾氣球至50米處，換該隊另一男女隊員背夾氣球往回走，最先到達起點處者勝。
比賽規(guī)則：
1、 中途氣球爆炸要重新吹起，從當前2名隊員起跑點重新進行競技;
2、 完成任務用時最短的小組勝;
3、 冠、亞軍在兩個獲勝隊中產(chǎn)生。
參賽人員：各部門及區(qū)域辦公室后勤各組建一個隊，每隊男女各2人
工作人員：裁判1名、監(jiān)督人員2名、記錄人1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
七、智慧拔河:(20分鐘)
比賽道具：長約 20 米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根
比賽方法:
3、 比賽分四隊， 通過抽簽決定比賽順序，每兩隊角逐，所有隊員全部參加;
4、 兩組同時比賽，兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方2 米處獲勝.
比賽規(guī)則：
1、 每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組，并將分組人員數(shù)量報與裁判，比賽開始后人數(shù)不得更改;
2、 兩隊勝者爭奪冠亞軍;
參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個隊，每隊男6人、女4人
工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
七、團體競賽：趣味4*100米接力賽(10分鐘)
比賽道具：籃球4個、乒乓球拍4個、乒乓球4個、標記線8根
比賽方法：通過4種不同競技項目進行
1、 花樣運籃球：指定3個必做動作、1個創(chuàng)意動作(此項目必須由女隊員完成);
2、 蛙跳時間：動作標準，無男女限制;
3、 技巧運送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保證球不掉落的情況下，進行運送;
4、 賽跑：見證實力的時刻到了!
參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個隊，每隊男女各2人
工作人員：裁判1名，監(jiān)督/記錄人員4名(由兄弟隊各派出)，組織人員2人
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
八、集體娛樂項目：星光大道(15分鐘)
參與人員：所有獲獎人員
工作人員：組織人員2名(各部門負責人)
所需物品：音響設備
游戲規(guī)則：各參賽隊的參與人員相對一字排開，中間空出一條星光大道，當歌曲響起時，所有獲獎人員發(fā)揮無限想象力以各種不同于別人的方式走星光大道。
趣味運動會游戲項目 6
游戲一 翻山越嶺
1、每小班6名男生參加，1至6依次編號
2、比賽開始前6名選手等距站在場地內(nèi)，2至6號選手面向終點俯身做“山”狀
3、聽到開始信號后，1號選手跑向2號選手，撐2號選手背部，越過隊友，1號選手留在原地，2號選手跑向3號選手，越過3號后，2號選手留在原地，3號選手跑向4號選手，游戲依次進行， 5號選手越過6號選手后，6號選手跑向終點，6選手通過終點線后，計時結(jié)束
4、中途翻越失敗者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名選手
5、用時最短者得6分，依次遞減，最后一名得1分
游戲二 翻江倒海
1、每小班5名選手參加，3名女生，2名男生
2、比賽開始前排成一列在起點準備
3、聽到比賽開始的信號后，第一名選手用手中的容器稱水跑到終點 將水倒入終點的瓶子中，之后再跑回起點，將容器交給下一名選手，下一位選手重復前一名選手進行游戲，直至最后一名選手回到起點，計時結(jié)束
4、游戲結(jié)束后，用時最短者得6分，以1分依次遞減，最后一名得1 分;瓶子中盛水最多者得9分，以1.5分依次遞減，最后一名得1.5分，5、終點處的瓶子均有瓶蓋，如擔心瓶子倒下，可擰住瓶蓋
6、如水量多于一瓶，水量需超過標記線后再倒入第二瓶中，且第一瓶中超過標記的水量不計在總水量中
游戲三 兔子舞步
1、每小班12名選手參加，6名男生，6名女生
2、比賽開始前，男女生交叉排成一列縱隊，第一名選手叉腰，后面選手將雙手搭在前一名選手的肩上，在起點處準備
3、比賽開始后，隊伍一起以兔子舞(右腳單腳跳2次，左腳單腳跳2次，雙腳跳5次)的方式和節(jié)奏向前跳越，最后一名選手通過終點時，計時結(jié)束
4、比賽中間隊伍不得斷裂，如出現(xiàn)斷裂，需停止跳躍，在原地重新整理隊伍后再次前進。
游戲四 踩氣球
1、每小班4名選手，2名男生，2名女生
2、男生一組，女生一組，分別進行比賽，每人雙腳各綁3個氣球，時間3分鐘
3、規(guī)則你們懂得···
4、結(jié)束后，每剩余一個氣球，得一分
游戲五 七拼八湊
1、 每小班1名，男女不限;啦啦隊一支，人數(shù)不限
2、 比賽開始前所有選手在起點處做準備，啦啦隊在拉拉隊區(qū)做準備
3、 比賽開始后，工作人員會說出一項物品，隊員聽到物品后迅速跑向啦隊員索要，規(guī)定時間內(nèi)將規(guī)定物品放在起點的托盤中
4、 如超出規(guī)定時間未將物品放在托盤中，則該組成績不記
5、 所有詞條用完后檢查各組收集物品數(shù)量，每一件記一分
趣味運動會游戲項目 7
與你同行
�。ㄒ唬┍荣惙椒�
每隊派出12名隊員，其中含4名女隊員，分成4組，每組1名女隊員和2名男隊員，3人并排，相鄰兩人的相鄰腿用繩套在一起，4組隊員以接力的形式走或跑完成比賽。在場地上選有一定距離的兩條平行線，一條線作A起點，另一條線作為B起點。第1、3組參賽的3人在起A點線上，第2、4組參賽者在B起點線上準備接力，接力時每組以最后一名隊員的軀干抵達過線后，下組才可出發(fā)。
�。ǘ┍荣愐�(guī)則
3名運動員在行進中可以手相互扶肩，走或跑時綁帶不能松開，否則判為犯規(guī)；隊員在走或跑時不得串道影響他人。比賽以每隊到達終點所用的時間判定各隊名次，用時少列前。
陽光伙伴
（一）比賽方法
每隊派出10人（5男5女）參加比賽，將1男1女分為一組，共五個小組，每兩人背靠背、手挽手，背夾氣球，從起點跑到折返點，再從折返點回到起點，第二組接上，其間不可將氣球掉落或弄破。
�。ǘ┍荣愐�(guī)則
比賽過程中如將氣球弄破則應在球破處重新夾球出發(fā)。若氣球掉落則從球掉落處重新夾球出發(fā)。參賽者必須按規(guī)定的路線完成比賽。比賽以各隊五組（10名隊員）到達終點所用的時間總和判定名次，用時少列前。
好事成雙
（一）比賽方法
每隊派出10名隊員，其中含5名女隊員，距離籃架10米處設起點線，隊員在起點10人排成一路縱隊，順序自定，排頭隊員持2個籃球起跑彎身穿越（鉆或爬均可）2個欄架，到籃框下把2個球投入或把其中1個球2次投入籃框，投不中繼續(xù)投直到全投進后，抱2球再穿越2個欄架返回，全程共穿越4個欄架，欄間距離 5米，回到起點將球交給本隊下一個隊員，第2人照做，如此輪流進行至最后一人，用時少者名次列前。
�。ǘ┍荣愐�(guī)則
1、須持球跑完全程，球若落地可拾起從落地處再跑。
2、接力時將球交給對方，不準拋接傳球。
3、必須鉆過欄架，不能繞行或跨越。
4、每人必須把2個球均投入籃框。
又好又快
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每隊選派8名教職工為代表隊參賽。2人搖繩，6人跳繩。6名跳繩隊員男、女各3人，6名跳繩隊員同時起跳后，三分鐘之內(nèi)連續(xù)跳次數(shù)最多的代表隊名次列前。
�。ǘ┍荣愐�(guī)則
6名跳繩隊員同時起跳后必須是連續(xù)跳躍，隊員被繩絆到，則比賽結(jié)束。
螃蟹背西瓜
器材：籃球1個
⑴方法：2人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點，把球放筐中，下一組從筐中拿球繼續(xù)比賽至起點注：（四、五、六年級18米，七、八、九年級20米）。
�、埔�(guī)則：比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；先完成比賽返回起點為優(yōu)勝。
⑶兩男兩女參加
頂報紙接力
規(guī)則：（1）場地上劃兩根線，相距10米左右。參與者每人頭上頂一本相同大小的書，手不能扶書。聽到號令后，向終點跑去。跑的過程中，書不能落地。如落地，要原地拾起后頂上再跑。先跑到終點者為勝。
�。�2） 每班2人參加。（一男一女）
（3） 按成績排名，準備：書數(shù)本。
趣味保齡球
�、乓�(guī)則：相同規(guī)格的塑料瓶10個按三角形排好，排球若干。
�、� 距離瓶子（四、五、六年級6米，七、八、九年級8米）劃一條橫線。
�、� 游戲者站在橫線后把排球球滾向塑料瓶，共玩三次，累計倒下的瓶子，按瓶子數(shù)排名。如數(shù)量相等，則按一次擊倒瓶子多者為優(yōu)勝。
�、炔荒苡猛兜姆绞健�
準備：塑料瓶20，排球若干。
�、擅堪嗨娜藚⒓樱瑑赡袃膳�。
仙人指路
規(guī)則：
1、此項游戲有兩個人共同來完成，其中一人在比賽開始前被蒙住雙眼，由“仙人”（另外一人）指引“穿越荊棘”
2、一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障，如果在行進過程中碰到路障，每碰一次時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間，比賽以用時最短為獲勝。 網(wǎng)球擲準
�。�1）參賽選手站在投擲線前做好準備，裁判員法令后開始計時，要求選手在一分鐘時間內(nèi)將20個球向桶內(nèi)投擲，姿勢不限。
�。�2）裁判員以選手投入桶內(nèi)球的數(shù)量多少排列名次，多著名次前列。
器材：直徑0.5之0.8米的大桶一個、網(wǎng)球20個，盆子一個。
踢毽子
�。�1）比賽前選手試好毽子做好準備，手持花鍵做好準備。
�。�2）裁判員法令后計時，計數(shù)裁判也同時開始計數(shù)。在規(guī)定的時間內(nèi)以選手完成踢毽次數(shù)的多少排列名次，多者名次靠前。如果成績相等，以失誤次數(shù)少者名次前列。
�。�3）選手沒踢一次毽后腳著地一次為完成一個有效成績。
趣味運動會游戲項目 8
項目一：懶惰的自行車
在前面車筐上放標志
規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
參賽人數(shù)：不限
項目二：串珍珠
有道具
器械:針線若干
規(guī)則：比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處首先把線穿到針上然后用針線把道具串起來掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。
項目三：紙衣往返接力
紙衣為宣傳海報
比賽人數(shù)及分組：每隊5名隊員
道具：一張大小適合的宣傳海報
規(guī)則：將宣傳海報貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快完成為勝利。
項目四：瞎子敲鑼
眼罩換為宣傳海報 掛鑼的地方設置海報
要求：1.比賽人數(shù)及分組：每隊6名隊員，分為三組依次進行。
2.比賽賽距：距離6米
3.比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間（5分鐘）內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。
比賽規(guī)則：
(1)每隊隊員按1－6號排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發(fā)令號后，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數(shù)為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結(jié)束
(2)每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目分數(shù)1分/次犯規(guī)。
比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項目五：趕球
中間設置宣傳海報障礙物
1.比賽人數(shù)及分組：每隊5名隊員
2.比賽距離：20米 （于10米處設置障礙物）
3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規(guī)則：每個隊5名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項目六： 鯉魚戲珠
用宣傳海報制作紙簍
方法：制作四個鯉魚頭飾。每隊5人，一個網(wǎng)球、紙簍（紙簍背在背后），跑到指定地點后將網(wǎng)球用力擲向地面，網(wǎng)球彈起來后用身后的紙簍接住，什么時間接住什么 時間往回跑，以此類推完成比賽。
項目七 ：盛水接力
方法：跑道前方設置一個水桶 起點外設置一個大塑料瓶 比賽開始時 參賽選手持水瓶到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶內(nèi) 依次進行盛水接力 大塑料瓶先盛滿水者為勝（注：塑料瓶身內(nèi)設若干漏點）
項目八 ：2人3足
規(guī)則：參加者找好伙伴2人為一組，2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
參賽人數(shù)：2人一組 組數(shù)不限。
項目九：乒乓接力賽
規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員，依次循環(huán)進行，傳的最快組獲勝。
注意：傳球過程中不得掉球、手觸球。
項目十：你的地盤我做主
規(guī)則：8－10人為一組，每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張（地盤被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊員最多，哪一隊就獲勝了。
注意：拋球時只能往對方的腳部攻擊，不可拋到隊員的身上。
參賽人數(shù)：5人
項目十一：背球接力賽
規(guī)則：2人為一小組，4小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)
項目十二：包裝木乃伊
規(guī)則：2人為一組，一人包裝，一人扮演木乃伊（只要站立保持不動就可以）。比賽一開始，參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊，必須包裹地密不透風。最后誰包裹的木乃伊最像，最快，哪一隊就獲勝了。
參賽人數(shù)：2人為一組。
項目十三：海底傳月
1 比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)
2 比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
3.比賽規(guī)則：
(1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;
(2) 第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當?shù)谑爢T接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當?shù)诰琶爢T接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球
(3)當?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）
(4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項目十四：小馬過河
道具：游泳圈
規(guī)則：分四組同時進行，每一組4人參加，第一個參賽者從起點用兩個游泳圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到4人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
項目十五：定點投籃
規(guī)則：每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數(shù)決定名次。男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點單腳投射（整個投射過程都要單腳），腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個已投中球。女子組的參賽隊員必須在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個已投中球。
項目十六：踩氣球
方法：在一個5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時間結(jié)束。
規(guī)則：一個人每只腳捆綁3個氣球，5平方米區(qū)域。每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音，開始。
勝負判定：單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準。 時間用一塊總表計算。
項目十七：小型保齡球
道具：籃球
比賽規(guī)則：每個人有2次機會擲球（15米），從發(fā)球線開始滾動籃球，砸中的獎品歸個人所有。
項目十八：夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，），1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在3分鐘內(nèi)用時最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
項目十九：同舟共濟:(3人)
器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
項目二十：運“球”接力
器械:道具
參賽隊員站在起點，把起點處的道具運到終點
用時少者獲勝
趣味運動會游戲項目 9
(1)游戲《爬大樹》
游戲準備：六瓶灌滿水的雪碧瓶、椅子三張
游戲規(guī)則：孩子用手環(huán)住家長的脖子，用腳勾住家長的腰，家長手拎兩瓶灌滿水的雪碧瓶，從起點跑向終點，在終點繞過椅子障礙，再跑回起點，速度最快者獲勝。
規(guī)則：家長不能抱住孩子。
(2)游戲《搭高樓》
游戲準備：易拉罐30只、小推車三輛
游戲規(guī)則：家長從起點處將易拉罐運往終點，一次只可以運一只，幼兒在終點將運過來的易拉罐壘起來，一分鐘內(nèi)壘得最高的獲勝。
(3)游戲《滾彩球》
游戲準備：大塑料彩球3個、飲料瓶12只
游戲規(guī)則：幼兒站在起點，家長站在終點。幼兒從起點開始滾彩球，途中繞過飲料瓶障礙，至終點家長背著孩子再抱起彩球跑向起點，先到者獲勝。
(4)游戲《運糧食》
游戲準備：沙包若干、呼啦圈3個
游戲規(guī)則：幼兒站在起點，家長在終點。幼兒從起點處將沙包放在頭頂，手放在身體兩側(cè)，運至終點處交給家長，家長用腳夾跳只呼啦圈內(nèi)，在規(guī)定的時間內(nèi)(2分鐘)，圈中沙包最多的獲勝。
(5)《馬兒跑跑》
游戲準備：充氣小馬三個
游戲規(guī)則：家長從起點騎小馬到終點，幼兒在終點等候，再從終點騎到起點，先到者為勝。
趣味運動會游戲項目 10
(1)《袋鼠運蛋》
游戲準備：沙包三個個
游戲玩法：家長站在起點，幼兒站在終點。家長從起點用膝蓋夾住沙包跳至終點，把沙包交給在終點等候的幼兒，再由幼兒用膝蓋夾住沙包，跳回起點，先到者獲勝。
(2)《快樂水功》
游戲準備：桶6個、雪碧瓶三個、舀子3個
游戲規(guī)則：家長從起點手拎兩桶水至終點，幼兒在終點用舀子將桶里的水灌入雪碧瓶中，先灌滿的獲勝。
(3)《穿大鞋》
準備：家長的鞋
規(guī)則：幼兒穿著家長的鞋子站在起點，家長赤腳坐在終點。游戲開始，孩子穿著家長的鞋跑到終點，家長穿上鞋子，然后抱著孩子跑回起點，以先完成的一組為勝。
(4)《心心相臃
游戲準備：嘩啦圈3個
游戲玩法：幼兒跳入自己前面的呼啦圈，然后將圈從腳下到頭上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此類推直至終點，在終點等候的家長與幼兒一同鉆入圈中，一個在左邊，一個在右邊，用身體的力量撐住呼啦圈，不準用手拿，跑至終點，先到者獲勝。
(5)《二人三足》
游戲準備：長帶子4根
游戲規(guī)則：幼兒與家長站在起跑線上，家長用一根長帶子將自己和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令后，和孩子一起出發(fā)向前跑，先到終點者為勝。
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