孕婦多運動會提前生嗎

　　人們都說多運動才會有一個健康的體魄和強壯的身體，但是想知道的是，對于在孕期的孕婦來說，其在生活中需要時刻的注意自己的一舉一動，那想問的是孕婦多運動會早產(chǎn)嗎？

　　孕婦多運動會早產(chǎn)嗎

　　孕期需要適當(dāng)?shù)幕顒�，但是也需要適當(dāng)?shù)男菹�，過于勞累是容易引起早產(chǎn)或者更嚴(yán)重的情況發(fā)生的。孕婦適合做何種運動、運動量的大小，也都要根據(jù)個人的身體狀況而定，不能一概而論。如果孕婦懷孕前就一直有鍛煉的習(xí)慣，在孕期可以繼續(xù)選擇鍛煉。但開始的時候一定要慢慢來。

　　孕期的前3個月一定要小心，很多孕婦以為這個時候剛剛開始、肚子也不大，因此還可以運動，但事實上這個時候胚胎在子宮里還沒有牢固地“安營扎寨”，劇烈的運動很容易導(dǎo)致流產(chǎn)，因此這個階段最好不要劇烈運動。而在孕期的3個月到28周期間，孕婦可以適當(dāng)進行運動。而在懷孕的后期即28周后孕婦也不適宜再做運動，因為這時胎兒已經(jīng)長得很大了，運動有可能造成過敏性宮縮，導(dǎo)致早產(chǎn)等問題。

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